"ഒരു ആത്മമിത്രം എന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള നിരന്തരമായ ബന്ധമാണ്, അത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പല സമയങ്ങളിലും സ്ഥലങ്ങളിലും ആത്മാവ് വീണ്ടും ശേഖരിക്കുന്നു." — Edgar Cayce

നിങ്ങൾ ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? യക്ഷിക്കഥകളും റോംകോമുകളും നമ്മെ അലട്ടിയ ഈ റൊമാന്റിക് ആശയവുമായി ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വളർന്നു. ഇത് വെറും കെട്ടുകഥയാണോ അതോ ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും സത്യമുണ്ടോ? തീർച്ചയായും, ഇത് കടലാസിൽ നന്നായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ ആത്മമിത്രങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് മനഃശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത്? കണ്ടെത്താൻ ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചില മനഃശാസ്ത്രപരമായ വസ്തുതകൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനഃശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത്?

'ആത്മസഖി' എന്ന വാക്കിന് വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കാം. ചിലർ അവരുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ ആത്മസുഹൃത്ത് എന്ന് വിളിക്കും, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോ വളർത്തുമൃഗങ്ങളോ ആകാം. ആളുകൾക്ക് ഒന്നിലധികം ആത്മസുഹൃത്തുക്കളുണ്ടാകുമോ അതോ ജീവിതത്തിൽ ഒരാൾ മാത്രമോ? നിയമങ്ങൾ ഇവിടെ അജ്ഞാതമാണ്.

CBT, REBT, ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗ് എന്നിവയിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടിയ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞയായ നന്ദിത രംഭിയ വിശദീകരിക്കുന്നു, “ആത്മ പങ്കാളികൾ ഒരു ആശയമെന്ന നിലയിൽ തത്ത്വചിന്തയിൽ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാണ്. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, അനുയോജ്യത എന്ന പദം കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല പ്രണയ പ്രണയത്തിനപ്പുറം ശക്തമായ ഒരു ബന്ധമുള്ള ആളുകൾ അനുയോജ്യരാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

“ആത്മ സുഹൃത്ത് സങ്കൽപ്പത്തിന് പിന്നിലെ മനഃശാസ്ത്രം മിക്ക ആളുകളും അതിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ആളുകളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, സുരക്ഷിതത്വം, ആഗ്രഹം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ ആത്മമിത്രങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ആശയങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു, കാരണം അത് നമ്മുടെ യാത്രയിൽ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ്."

അനുബന്ധ വായന: സോൾമേറ്റിനെ തിരിച്ചറിയുന്നുആത്മസുഹൃത്ത്.

“ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം സമയബന്ധിതമാണ്. അത് ആത്മജ്ഞാനത്തിന്റെ കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധം നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചോ ലളിതമായ നിർവൃതിയുടെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചോ അല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ മാനസികവും ആത്മീയവുമായ വികാസത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രത്തെ കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾ തുറന്നിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തുറന്നതും വരാനിരിക്കുന്നതുമായിരിക്കണം.

13. ആത്മമിത്രങ്ങൾ അസാധാരണവും അതിരുകടന്നതുമായ പ്രണയാനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചേക്കാം

2021-ലെ ആത്മ ഇണയുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനത്തിൽ, സന്ദ്ബെർഗ് 25 വ്യക്തികളെ അഭിമുഖം നടത്തി. പ്രണയത്തിലായതിന്റെ അനുഭവങ്ങൾ. അദ്ദേഹത്തോട് പ്രതികരിച്ചവർ കണ്ടുമുട്ടലുകളെ അതുല്യവും സാധാരണ പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾക്കപ്പുറവുമാണെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. പ്രതികരിക്കുന്നവർ ഉടനടിയുള്ള പരസ്പര ബന്ധവും സുരക്ഷിതമായ അറ്റാച്ചുമെന്റും റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുകയും തൽക്ഷണ തിരിച്ചറിയലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പല തലങ്ങളിൽ ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അനുബന്ധ വായന: 17 സ്ത്രീയിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥ സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ

• 72% ഉപയോഗിച്ചു പദത്തിന്റെ ആത്മസുഹൃത്ത്
• 68% പ്രണയബന്ധങ്ങൾ, വിവാഹങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പമുള്ള സൗഹൃദങ്ങൾ രൂപീകരിച്ചു
• ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാത്തതോ ആയ 32% പോലും, ബന്ധങ്ങളെ അസാധാരണമായ ജീവിത സംഭവങ്ങളായി കാണുന്നു, അവരുടെ കുട്ടികളുമായുള്ള ബന്ധത്തിന് തുല്യമാണ്.<12

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• ആത്മമിത്രങ്ങൾ നിലവിലുണ്ടോ? ഞങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ സത്യവും അറിയില്ലായിരിക്കാം, കെട്ടുകഥകളെ തകർക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ കണ്ടെത്തുക എന്ന ആശയം നമ്മുടെ തീരുമാനങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ഗവേഷണ ഭാഗങ്ങളുണ്ട്.ജീവിതങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുക
• ആത്മ ഇണകളെക്കുറിച്ചുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ വസ്തുതകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതും ഭയം ഉണർത്തുന്നതും ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ അത് ഒരു പ്രശ്നമായി മാറിയേക്കാം എന്നാണ്
• ആത്മ ഇണകളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വസ്തുതകളിൽ സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രായം കൂടുന്തോറും വിശ്വാസം കുറയുന്നു, എന്നിട്ടും വിശ്വാസികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചിട്ടേയുള്ളൂ
• ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല, ഒരു ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള ജോലി എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും, അതില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രം പോലും ആയിരിക്കില്ല മികച്ച പങ്കാളി
• അടുത്ത തലമുറ ഡേറ്റിംഗ് പങ്കാളികൾ ഒരു സോൾമേറ്റ് പ്രണയകഥയാണ് അന്വേഷിക്കുന്നത്, എന്നാൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതെ

അത് നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നിയേക്കാം 'ഒരു ആത്മമിത്രത്തെ കണ്ടെത്തുക എന്ന ആശയവുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം അണിനിരക്കുമ്പോൾ ഒരു സിനിമയിലെ പ്രധാന കഥാപാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ഒന്നിനെ തിരയുന്നത് രസകരവും തീക്ഷ്ണവുമാണ്.

അനുബന്ധ വായന: കർമ്മ ബന്ധങ്ങൾ - എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

എന്നാൽ, ശരിയായത് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പലപ്പോഴും ജോലി അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അത് ഒരേ സമയം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ടുപേർക്ക് ജീവിതം പങ്കിടാൻ ആവശ്യമാണ്. അതിലും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ ആദ്യം സ്വയം പരിപാലിക്കേണ്ട വസ്തുതയാണ്.

മറുവശത്ത്, ഒരു ആത്മമിത്രം എന്ന ആശയം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുകയും പകരം ആശയത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തികച്ചും സ്വതന്ത്രമായിരിക്കും. ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ പരസ്പരം ആത്മമിത്രമായി മാറുന്നു. എന്നതിൽ കുറുക്കുവഴികളൊന്നുമില്ലഅവസാനം, ആത്മസുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല, ഏതൊരു ബന്ധത്തിനും ദീർഘനാളത്തെ ഭാവിക്കായി അധ്വാനവും ക്ഷമയും പ്രയത്നവും ആവശ്യമാണ്.

ഞങ്ങൾ ആത്മമിത്രങ്ങളാണോ ക്വിസ്

പ്ലാറ്റോണിക് സോൾമേറ്റ് - അതെന്താണ്? നിങ്ങളുടേത് കണ്ടെത്തിയ 8 അടയാളങ്ങൾ

ഇരട്ട ജ്വാല Vs സോൾമേറ്റ് - 8 പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ 1>

മറ്റ് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

“നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രത്തെ കണ്ടെത്തുക എന്ന ആശയം ചില വിവാഹങ്ങളെ തകർത്തു,” മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ  ബാർട്ടൺ ഗോൾഡ്സ്മിത്ത്, പിഎച്ച്.ഡി., തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ എഴുതുന്നു. , ദി ഹാപ്പി കപ്പിൾ.

“ചിലപ്പോൾ ആത്മമിത്രങ്ങളായി കരുതുന്ന ദമ്പതികളെ ഞാൻ കാണാറുണ്ട്. തങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ഇത് ദഹിപ്പിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മാത്രമല്ല അവർ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അകപ്പെടുകയും ചെയ്യും,” സെക്‌സ് ആൻഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് തെറാപ്പിസ്റ്റും ബ്രിട്ടീഷ് അസോസിയേഷൻ ഫോർ കൗൺസിലിംഗ് ആൻഡ് സൈക്കോതെറാപ്പിയിലെ അംഗവുമായ കേറ്റ് കാംബെൽ പറയുന്നു, “ഹണിമൂൺ ഘട്ടത്തിൽ, ചെറിയ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ. പലപ്പോഴും ഓക്സിടോസിൻ മറയ്ക്കുന്നു, അത് നമ്മെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന പ്രണയ ഹോർമോണാണ്. ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകുകയോ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഇത് ക്ഷീണിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവിടെയാണ് ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ രൂക്ഷമാകാൻ തുടങ്ങുന്നത്.”

സോൾമേറ്റുകളെ കുറിച്ച് നെറ്റിസൺസ് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

എഴുത്തുകാരും കലാകാരന്മാരും തങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിയിലൂടെ ആത്മമിത്രത്തിന്റെ ഊർജത്തെ ആഘോഷിക്കുകയും സ്തുതിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എമെറി അലൻ പറഞ്ഞു, “എല്ലാത്തിന്റെയും തുടക്കം മുതൽ എന്റെ ആത്മാവിന്റെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ ഒരേ താരത്തിൽ നിന്നുള്ളവരായിരിക്കാം.”

കാൻഡേസ് ബുഷ്‌നെൽ എഴുതിയ സെക്‌സ് ആൻഡ് ദി സിറ്റി എന്ന ഐതിഹാസിക ഷോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രശസ്ത ഡയലോഗ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നു, “ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ കാമുകിമാർ നമ്മുടെ ആത്മമിത്രങ്ങളായിരിക്കാം, ആൺകുട്ടികൾ വിനോദത്തിനുള്ള ആളുകൾ മാത്രമായിരിക്കാം. ഈ സങ്കൽപ്പം പരമ്പരാഗതമായി ഒരു പരിധിവരെ കാല്പനികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇന്നത്തെ ഡിജിറ്റൽ സ്വദേശികളുടെ തലമുറ ആത്മമിത്രങ്ങൾ എന്ന ആശയത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്? ഇതാ ഒരു രഹസ്യംpeek:

അനുബന്ധ വായന: നിങ്ങളുടെ സോൾമേറ്റിനെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന 13 അവിശ്വസനീയമായ കാര്യങ്ങൾ

ഒരു Reddit ഉപയോക്താവ് പങ്കിടുന്നു, “40 വർഷമായി ഒരുമിച്ചുള്ള എന്റെ മാതാപിതാക്കളാണ് എനിക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കഥ. സർവ്വകലാശാലയിലെ അവരുടെ ആദ്യ ദിനത്തിൽ, അതേ കോഴ്‌സിൽ, എന്റെ അമ്മ ഒരു കോണിപ്പടിയിൽ നിന്ന് വീണപ്പോൾ എന്റെ അച്ഛൻ അവളെ പിടികൂടിയപ്പോൾ അവർ കണ്ടുമുട്ടി.”

മറ്റൊരു റെഡ്ഡിറ്റ് ഉപയോക്താവ് പറയുമ്പോൾ, “മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ ആത്മമിത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. എന്നാൽ രണ്ടുപേർക്ക് വേണ്ടത്ര പ്രതിബദ്ധതയോടും സ്‌നേഹത്തോടും കൂടി ആത്മമിത്രങ്ങളാകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.”

മറ്റൊരു ഉപയോക്താവ് പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വ്യത്യസ്ത സീസണുകളിൽ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ആത്മമിത്രങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇത് സാധാരണ റൊമാന്റിക് ആത്മമിത്രത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു."

റെഡിറ്റിലെ ഒരു ഉപയോക്താവ് കൂടി ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ അഭിപ്രായം പങ്കിടുന്നു, "നിങ്ങൾ അവരെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് പടക്കങ്ങൾ പോലെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അറിയാമെന്നും അവരില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും തോന്നുന്നു.”

അവസാനമായി, മറ്റൊരാൾ വിശദീകരിക്കുന്നു, “എല്ലാവർക്കും നിരവധി ആത്മമിത്രങ്ങളോ ആത്മബന്ധങ്ങളോ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, അത് റൊമാന്റിക് ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. .”

ആത്മമിത്രങ്ങൾക്കും മനഃശാസ്ത്രത്തിനും പൊതുവായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നത് അസംബന്ധമാണെങ്കിലും, ഈ വിഷയത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം. ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള യാദൃശ്ചികമായ വസ്തുതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിലേക്ക് കടക്കാം.

കൂടുതൽ വിദഗ്ധ പിന്തുണയുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കായി, ഞങ്ങളുടെ YouTube ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

13 ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള 13 മനഃശാസ്ത്രപരമായ വസ്തുതകൾ

റൂമി പറഞ്ഞു, “എന്റെയും നിങ്ങളുടെയും ആത്മാവാണ്അതേ. നീ എന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഞാൻ നിന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ പരസ്‌പരം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.”

“ആളുകൾ വിചാരിക്കുന്നത് ഒരു ആത്മമിത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ തികവുറ്റ അനുയോജ്യനെന്ന്, അതാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ആത്മമിത്രം ഒരു കണ്ണാടിയാണ്, നിങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ്, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരുന്ന വ്യക്തി, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ കഴിയും. - എലിസബത്ത് ഗിൽബർട്ട്, കഴിക്കുക, പ്രാർത്ഥിക്കുക, സ്നേഹിക്കുക

എല്ലാ വ്യത്യസ്‌ത അടയാളങ്ങളും കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരെണ്ണം കണ്ടെത്തി, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ വിളിക്കാം. ഒരു ആത്മമിത്രത്തെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ നാമെല്ലാവരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ അവരിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഒരു ബന്ധത്തിനിടയിൽ അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ ആത്മമിത്രങ്ങളായി മാറുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആത്മമിത്രങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വിശ്വാസ വ്യവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെ നിൽക്കുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഈ സങ്കൽപ്പത്തിന് എന്തെങ്കിലും ഗുണമുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി വായിക്കുക.

ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ യാദൃശ്ചികമായ വസ്തുതകൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ജ്വാലയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ ഗൂഢാലോചന നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ ചോദ്യം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പൊരുത്തം. ആത്മസുഹൃത്തുക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള 13 ശാസ്ത്ര-പിന്തുണയുള്ള വസ്തുതകൾ ഇതാ:

1. ആത്മമിത്രങ്ങൾ പരസ്പരം ഉണ്ടാക്കിയതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും

“എന്റെ ആത്മമിത്രം എന്റേത് മാത്രമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ” എന്ന ആശയം സ്‌ക്രീനിൽ പലപ്പോഴും കാണാം. അതുകൊണ്ടാണ് ആത്മസുഹൃത്തുക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ വസ്തുതകൾ ശക്തമായി ബാധിക്കുന്നത്! "സ്നേഹത്തെ തികഞ്ഞ ഐക്യമായി രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് ബന്ധങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും" ജേണൽ ഓഫ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പഠനം ഉപസംഹരിക്കുന്നു.

സംഘർഷങ്ങൾഏത് ബന്ധത്തിലും സംഭവിക്കും. തന്റെ പങ്കാളി തങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഓരോ വഴക്കും കഠിനമായി നേരിടും, തന്റെ പങ്കാളി തന്റെ ആത്മമിത്രമാണോ, അവരുടെ മുഴുവൻ ബന്ധമാണോ എന്ന് ചോദ്യം ചെയ്യും, തുടർന്ന് സ്നേഹവും സന്തോഷവും എന്ന സങ്കൽപ്പത്തിലുള്ള വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

2 ആത്മമിത്രങ്ങളെ കണ്ടെത്താനായേക്കില്ല, പക്ഷേ ഉണ്ടാക്കാം

രണ്ടു പങ്കാളികൾക്കും മികച്ച ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയെ മനഃശാസ്ത്രം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് തികഞ്ഞതായിരിക്കില്ല, ഇനിയും ദുഷ്‌കരമായ സമയങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ പരസ്പര വിശ്വാസമുള്ള പങ്കാളികൾ അവർക്ക് കാര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാനുള്ള ശക്തി നൽകുന്നു, അവരുടെ ബന്ധം അഭിവൃദ്ധിപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രം നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകുന്ന അടയാളങ്ങളുണ്ട്.

നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, ഒരു നല്ല ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് എങ്ങനെ മികച്ച പ്രതികരണശേഷി, പരസ്പര ലക്ഷ്യങ്ങൾ, അനുകമ്പ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ. ബന്ധത്തിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രമാണെന്ന് അറിയാമെന്ന വിശ്വാസവും മികച്ച ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം ആരാണ് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവരുടെ ആത്മാവിനൊപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത്?!

3. എ സോൾമേറ്റ് കണക്ഷൻ ഒരു ആസക്തിയെ അനുകരിക്കാം

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഡോപാമിൻ പുറത്തുവിടുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ അതേ ഭാഗങ്ങളെ ആസക്തിയായി സജീവമാക്കുന്നു, അതേ വികാരങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് അനുഭവിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് എൻഡോക്രൈനോളജി ആൻഡ് മെറ്റബോളിസം ഉദ്ധരിക്കുന്നു, “സ്നേഹവുംആസക്തികൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരു പ്രധാന വ്യത്യാസം, സ്നേഹം പോലെയുള്ള സ്വാഭാവികമായും പ്രതിഫലദായകമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വിരുദ്ധ കേന്ദ്രങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്ന ഫീഡ്‌ബാക്ക് മെക്കാനിസങ്ങളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആസക്തിയുടെ വിനാശകരമായ ഗുണങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. റിവാർഡ് സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രത്യേക മേഖലകളെ സ്നേഹം സജീവമാക്കുന്നു. ഇഫക്‌ടുകളിൽ വൈകാരിക വിധി കുറയുകയും ഭയം കുറയുകയും വിഷാദം കുറയുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.”

4. സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാർ ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു

ഏറ്റവും ഞെട്ടിക്കുന്നതും എന്നാൽ യാദൃശ്ചികവുമായ വസ്തുതകളിൽ ഒന്ന് ആത്മമിത്രങ്ങൾ. ഒരു മാരിസ്റ്റ് വോട്ടെടുപ്പ് കാണിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളേക്കാൾ (71%) പുരുഷന്മാർ (74%) ആത്മസുഹൃത്തുക്കളുടെ ആശയത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നവരാണെന്നാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി, പുരുഷന്മാർ അവരുടെ സന്തോഷത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്ന നിരാശരായ റൊമാന്റിക്‌സ് ആയിരിക്കാം.

5. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ആളുകളുമായി ആത്മബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കാം

ഒരു ആത്മമിത്രം ബന്ധമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ എപ്പോഴും റൊമാന്റിക്? ഇത് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വരാം. ആത്മ പങ്കാളികൾ പരസ്പരം ആഴത്തിൽ അറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം പരസ്പരം ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനമായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആഴമേറിയതും അടുപ്പമുള്ളതുമായ ബന്ധം തോന്നുന്ന ഒരാൾ. ഈ വ്യക്തിക്ക് ഒരു റൊമാന്റിക് പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സഹോദരൻ, ഒരു സുഹൃത്ത്, ഒരു ബിസിനസ്സ് അസോസിയേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ പോലും ആകാം. വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള ആത്മമിത്രങ്ങളും വൈവിധ്യമാർന്ന തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങളും അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.

2021-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം ആത്മമിത്രത്തിന്റെ അനുഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യത്യസ്ത പ്രതിഭാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തി. 140 പേരിൽഒരു ആത്മമിത്രത്തെ കണ്ടുമുട്ടിയ പ്രതികൾ; 39 പലരെയും കണ്ടുമുട്ടി, 37 പേർ അവരുടെ ആത്മസുഹൃത്തിനെ വിവാഹം കഴിച്ചു, 39 പേർ അവിവാഹിതരായ പ്രണയബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, 14 പേർ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നു, 9 പേർ അവരുടെ മക്കളെ ആത്മമിത്രങ്ങളായി വിശേഷിപ്പിച്ചു, 5 പേർ അവരുടെ നായയുമായോ പൂച്ചയുമായോ ഉള്ള ആത്മമിത്രങ്ങളായിരുന്നു; ചിലർ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ പരിചയക്കാരെയോ ആത്മമിത്രങ്ങളായി വിശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

6. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു

അതേ മാരിസ്റ്റ് വോട്ടെടുപ്പ് പ്രസ്താവിക്കുന്നത് ഏകദേശം 4 നാല് താമസക്കാരിൽ 3 പേർ അല്ലെങ്കിൽ 73% യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ആളുകൾ ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു, 27% പേർ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. കൂടുതൽ അമേരിക്കക്കാർ പ്രണയ ബഗ് പിടിപെട്ടു. ഓഗസ്‌റ്റിൽ നടത്തിയ സർവേയിൽ, 66% പേർ രണ്ട് പേർ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നതായി 34% പേരുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന അപരൻ എന്നെന്നേക്കുമായി നിങ്ങളുടേതാണോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ചില സൂചനകൾ ഉണ്ട്.

7. യുവതലമുറ ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അവരുടെ നിബന്ധനകൾ അനുസരിച്ച്

അനേകം ചെറുപ്പക്കാർ ഈ ആശയത്തിൽ വിശ്വസിച്ചേക്കാം സയൻസ് ഡയറക്‌റ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഒരു ആത്മസുഹൃത്ത്, അവർ ആരെങ്കിലുമായി ജീവിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. "നൂറ്റാണ്ടുകളായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മാതൃകാപരമായ ഒരു ചരിത്ര സർവേ കാണിക്കുന്നത് മുതലാളിത്തത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത അനുമാനങ്ങളിൽ റൊമാന്റിക് പ്രണയത്തിന്റെ വ്യവഹാരം ഉൾച്ചേർന്നിരിക്കുന്നു."

ബന്ധങ്ങളുടെ പുതിയ വ്യവഹാരങ്ങൾക്ക് ബന്ധവും ആശയവിനിമയവും പരസ്പരവും സഹകരണവും ഉത്തരവാദിത്തവും ആവശ്യമാണ്. നമ്പർ സമയത്ത്ആത്മമിത്രങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം വർധിച്ചേക്കാം, വിശ്വാസികളുടെ അടുത്ത തലമുറ തികച്ചും യുക്തിസഹവും വൈകാരികമായി പ്രാവീണ്യമുള്ളവരുമാണ്, അവർക്ക് മഹത്തായ ആംഗ്യങ്ങളേക്കാളും സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ തെറ്റായ വാഗ്ദാനങ്ങളേക്കാളും കൂടുതൽ വേണം. യുവതലമുറ തങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രവുമായുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പ്രണയകഥ ആവശ്യപ്പെടുന്നു എന്ന മനഃശാസ്ത്രപരമായ വസ്തുത ഇവിടെ നിലകൊള്ളുന്നു.

8. നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ആത്മമിത്രങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസം കുറയുന്നു

അതിൽ മറ്റൊന്ന്. ആത്മമിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള യാദൃശ്ചികമായ വസ്തുതകൾ അല്ലെങ്കിൽ അത് സത്യമാണോ? 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ 80% പേരും 30 നും 44 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ 78% പേരും ആത്മമിത്രങ്ങൾ എന്ന ആശയത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്നും മാരിസ്റ്റ് പോൾ കണ്ടെത്തി. താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, 45 നും 59 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ 72% പേരും 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ 65% പേരും ഈ ആശയത്തിൽ വിശ്വസിച്ചില്ല. ആളുകൾ വളരെക്കാലം ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുകയും പരസ്പരം സാമ്യമുള്ളവരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന്റെ അടയാളമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി, അതോ അതോ?

9. ആത്മമിത്രങ്ങൾ ഒരു മോശം ആശയമായിരിക്കാം

ഒരു ആത്മമിത്രത്തിലുള്ള വിശ്വാസം നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ളതും ആദർശപരവുമായ ഒരു രൂപത്തിലേക്ക് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ദുരന്തത്തിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ജീവിത പങ്കാളിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ മാനസികമോ ആത്മീയമോ ആയ സ്വയത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരുന്നത് ശരിയല്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രണയം വരാനിരിക്കുന്ന പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല!

ഞങ്ങൾ ആത്മമിത്ര കഥയിലേക്ക് തുടരുന്നു, അത് ചോദ്യം ചെയ്യരുത്, ചുവപ്പ് നിറമുള്ളിടത്ത്പതാകകൾ, നമുക്ക് പരിചിതമായ സ്നേഹം കാണാം. ഒരേയൊരു ആത്മമിത്രം എന്ന ആശയത്തിൽ കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധം അനുഭവിച്ചേക്കാം, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം.

10. ആത്മമിത്രങ്ങൾ സ്വർഗത്തിൽ നടക്കുന്ന ഒരു പൊരുത്തമല്ല

പൊതുവായ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ഒരു ആത്മമിത്രം മുകളിലെ സ്വർഗ്ഗത്തിൽ നിന്ന് അയച്ച നിങ്ങളുടെ "മറ്റെ പകുതി" ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ടൊറന്റോ സർവ്വകലാശാല പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം പ്രസ്താവിക്കുന്നു, "ഞങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ മുൻകൂർ ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നത്, ആത്മമിത്രങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പൂർണമായ ഐക്യമായി ബന്ധങ്ങളെ പരോക്ഷമായി ചിന്തിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെ വളർത്തുന്നതിനും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഒരു യാത്രയായി കരുതുന്ന ആളുകളേക്കാൾ മോശമായ ബന്ധങ്ങളുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു."

അനുബന്ധ വായന: കോസ്മിക് കണക്ഷൻ — ആകസ്മികമായി ഈ 9 പേരെ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നില്ല

11. ആത്മബന്ധത്തെ നയിക്കുന്നത് അവബോധവും ഊർജവുമാണ്

നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് എന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചാലും മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധമുണ്ടോ ഇല്ലയോ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളുമായി വളരെ അടുപ്പം തോന്നുമെന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല, ഇത് അസാധാരണമായ യാദൃശ്ചികതകൾ കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അവബോധം, ഊർജ്ജം, നിങ്ങളുടെ കുടൽ എന്നിവ ഇവിടെ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അടയാളങ്ങൾ കാണുക, വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പരിചയപ്പെട്ട സഹപ്രവർത്തകനോ ആയിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രം ഡോ. മൈക്കൽ ടോബിൻ, 40 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള കുടുംബവും വൈവാഹിക മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനുമായ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്താനാകും.