13 Rastiyên Psîkolojîk ên Kêmtir Di Derbarê Hevalên Giyan de

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Hevjîna giyanê pêwendiyek domdar bi kesek din re ye ku giyan di demên jiyanê de di dem û cîhên cihê de ji nû ve hildibijêre." — Edgar Cayce

Hûn ji hevjînên giyanî bawer dikin? Em hemî bi vê ramana romantîk a ku ji hêla çîrok û çîrokan ve li ser me hatî şuştin mezin bûne. Ma ev tenê efsaneyek derbasbûyî ye an hin rastiya wê heye? Bê guman, ew li ser kaxezê xweş xuya dike, lê psîkolojî li ser hebûna hevalên giyanî çi dibêje? Werin em hin rastiyên derûnnasî li ser hevjînên giyanî bikolin da ku em fêr bibin.

Psîkolojî Di derbarê Hevalên Giyan de Çi Dibêje?

Peyva 'hevalê giyan' dikare ji bo mirovên cihêreng wateyên cûda bide. Hin kes ji hevjîna xwe re dibêjin hevala giyanê xwe, lê ji bo yên din, ew dikare heval an heywanên wan be. Ma mirov dikarin di jiyana xwe de çend hevalên giyanî hebin an tenê yek? Rêgez li vir nayên zanîn.

Psîkolog Nandita Rambhia, ku di CBT, REBT, û şêwirmendiya zewacê de pispor e, rave dike, "Hevalên giyan wekî têgeh di felsefeyê de bêtir populer e. Di psîkolojiyê de, têgîna lihevhatiniyê pir caran tê bikar anîn û kesên ku têkiliyek wan a xurt ji evîna romantîk wêdetir tê gotin ku lihevhatî ne.

“Psîkolojiya li pişt têgeha hevala giyanî ev e ku pir kes jê bawer dikin. Ew dihêle ku mirov hest bi hezkirin, ewlehî û xwestinê bikin. Em ramanên mîna hevalên giyanê hembêz dikin ji ber ku ev tê vê wateyê ku em ne hewce ne ku di rêwîtiya xwe de tenê bin.hevala giyanê.

“Di jiyanê de her tişt bi demê ve girêdayî ye. Bi baweriya min ev meseleya xwenasînê ye. Gava ku hûn fêm dikin ku têkiliyek ne li ser kontrolê an hewcedariya hêsan a bicîhbûnê ye, lê ji bo pêşkeftina meya psîkolojîk û giyanî bingehîn e, wê hingê hûn ji îhtîmala hevdîtina hevala giyanê xwe re vekirî ne. Dibe ku hûn ji bo dîtina hevala giyanê xwe vekirîtir û dilpak bin.

13. Hevalên giyan dikarin serpêhatiyên evînê yên awarte, tundrew parve bikin

Di lêkolînek sala 2021-an de li ser serpêhatiyên giyanê giyanê, Sundberg bi 25 kesên ku xwedî tundî bûn re hevpeyvîn kir. serpêhatiyên evîndariyê. Bersivên wî hevdîtinan wekî yekta û dûrî têkiliyên romantîk ên normal destnîşan dikin. Bersivdan yekser girêdana hevdu û girêdana ewledar radigihînin û li ser bingeha naskirina tavilê têkiliyên kûr li ser gelek astan pêş xistin.

Xwendina pêwenddar: 17 Nîşanên Evîna Rastîn Ji Jinekê

  • % 72 bikar anîn terma hevala giyanê
  • % 68 têkiliyên romantîk, zewac, an hevaltiyên samîmî pêk anîne
  • Tevî 32% ku ji hev qut bûne, an jî têkilî pêşnexistine, têkiliyan wekî bûyerên jiyanê yên awarte dibînin, ku wekheviya girêdana bi zarokên xwe re ye.

Nîşaneyên sereke

  • Gelo hevalên giyanî hene? Her çend dibe ku em tevahî rastiyê nizanin, li ser hevjînên giyanê çend beşên lêkolînê hene ku efsaneyan dişkînin û destnîşan dikin ka ramana dîtina hevala giyanê we çawa bandorê li biryarên me dike.evînê jiyan dike
  • Rastiyên derûnnasî yên der barê hevjînên giyanî de destnîşan dikin ku ramana hevjînên giyanî dikare sînordar û tirsnak be, û dibe ku bibe pirsgirêk dema ku ew têkiliyek tê
  • Rastiyên din ên di derbarê hevjînên giyanî de ev in ku mêr ji jinan bêtir bi hevalên giyanê bawer dikin, her ku temen zêde dibe, bawerî kêm dibe, lê hêjmara bawermendan tenê zêde bûye
  • Bawerî bi hevalên giyan an na, xebata ji bo mezinkirina têkiliyek dê her hebe û bêyî wê, dibe ku hevalê giyanê we jî nebe hevalbendê herî baş
  • Gelê din ê hevalbendên hevjîniyê li çîrokek evîna hevala giyanê digere lê bêyî aliyek toksîk

Dibe ku ew mîna we hîs bike Dema ku hûn xwe bi ramana dîtina hevalek giyanî re hevrû dikin, karakterê sereke yê fîlimê ne. Dibe ku kêf û pir dijwar be ku meriv li yê ku giyanê we jê re hatî çêkirin bigerin.

Xwendina Têkildar: Têkiliyên Karmîkî - Meriv Çawa Nas Bike Û Meriv Çawa Wê Birêve Bike

Lê ew di heman demê de westayî ye ji ber ku hûn bêtir li ser dîtina yê rast disekinin û pir caran kar paşguh dikin ji bo ku du kes jiyanek hevpar bikin pêwîst e. Û ya girîngtir jî, rastiya ku divê hûn pêşî li xwe miqate bin.

Ji hêla din ve, ew dikare pir azad be ku meriv dev ji ramana hevalek giyanê bi tevahî berde û li şûna wê li ser ramanê bixebite. ji bo avakirina pêwendiya xwe bi hev re da ku hûn bi awayekî aktîf bibin hevalê giyanê hev. Di nav de kurtebir tunedawî, hevala giyanê an na, her têkiliyek ji bo pêşerojek demdirêj xebat, sebir û hewldanê hewce dike.

Gelo Quiz Em Hevalên Giyan in

Giyana Platonî – Ew Çi ye? 8 Nîşanên ku we yên xwe dîtin

Twin Flame Vs Soulmate - 8 Cûdahiyên sereke

Enerjî- 15 Nîşanên Ji Bo Hişyar Bikin

Li vir psîkologên din çi gotine:

"Têgîna dîtina hevala giyanê we hin zewac xera kir," Psîkolog  Barton Goldsmith, Ph.D., di pirtûka xwe de dinivîse. , Hevjîna Bextewar.

“Carinan ez dibînim zewacên ku xwe ji canê xwe hez dikin. Dema ku ew fam dikin ku cûdahiyên wan hene, ev dikare pir dijwar be ku meriv fêk bike û ew dikevin nav pirsgirêkan, "dibêje Cate Campbell, terapîstek seks û têkiliyan û endamek Komeleya Brîtanî ya ji bo Şêwirmendî û Psîkoterapiyê, "Di qonaxa heyva hingivîn de, nakokiyên piçûk bi gelemperî ji hêla oxytocin ve têne veşartin, hormona evînê ya ku ji me re dibe alîkar ku em bi hev ve bibin û nûve bibin. Dema ku em bi hev re pabend in an pitikek çêbibin, ev dest pê dike. Li wê derê dibe ku pirsgirêkên piçûk dest pê bikin."

Netîzen Di derbarê Hevalên Giyan de Çi Difikirin?

Nivîskar û hunermendan bi xebatên xwe enerjiya hevjîna giyanê pîroz kirin û pesnê xwe dan. Emery Allen got, "Ez hest dikim ku beşek ji giyanê min ji destpêka her tiştî ji te hez kiriye. Dibe ku em ji heman stêrkê ne."

Diyalogek navdar ji pêşandanek binavûdeng, Cinsîyet û Bajar, ji hêla Candace Bushnell ve, wiha dibêje, "Dibe ku hevalên me yên giyanê me ne û xort tenê kesên ku kêfê dikin. bi.” Her çend ev têgeh bi kevneşopî heya radeyek mezin hate romantîze kirin, nifşa îroyîn a xwecihiyên dîjîtal li ser têgeha hevjînên giyanî çi difikire? Li vir bi dizî yepeek:

Xwendina Têkildar: 13 Tiştên Bêbawer ên Ku Diqewimin Dema ku hûn Hevalê Giyana Xwe Diqewimin

Bikarhênerek Reddit parve dike, "Çîroka çêtirîn ku ez dikarim pêşkêş bikim dêûbavên min e, yên ku 40 sal in bi hev re ne. Wan di roja yekem a zanîngehê de, di heman qursê de hev dît, dema ku diya min ji derenceyan ket xwarê û bavê min ew girt." lê ez hez dikim bifikirim ku du kes bi têra xwe bi dilsozî û hezkirinê dikarin "bin" hevrêyên giyanê."

Lê bikarhênerek din dibêje, "Ez difikirim ku ji bo demsalên cûda di jiyana we de celebên giyanî hene. Ez difikirim ku ew ji hevala giyanê romantîk a tîpîk wêdetir dibe."

Bikarhênerek din li ser Reddit nêrîna xwe li ser hevalên giyanî parve dike, "Gava ku hûn wan bibînin, ew mîna fîşekan e. Hûn hest dikin ku we her gav wan nas kiriye, û mîna ku hûn nekarin bêyî wan bijîn." . "

Her çend bêaqil e ku meriv bifikire ku hevalên giyanî û psîkolojî tiştek hevpar heye, dibe ku hûn şaş bimînin ku hûn li ser lêkolînên ku li ser mijarê hene zanibin. Ka em bikevin nav lêkolîna li ser rastiyên rasthatî yên di derbarê hevalên giyanî de.

Ji bo bêtir zanyariyên ku ji hêla pispor ve têne piştgirî kirin, ji kerema xwe bibin aboneya kanala me ya YouTube-ê. Li vir bikirtînin

13 Rastiyên Psîkolojîk ên Kêm Naskirî Di Derbarê Hevalên Giyan de

Rûmî got, “Giyana min û ya te newek yên din. Tu di min de xuya dikî, ez di te de xuya dikim. Em di nav hev de vedişêrin."

"Mirov difikire ku hevala giyanê te ya bêkêmasî ye, û tiştê ku her kes dixwaze ev e. Lê hevalê giyanê rast neynikek e, ew kesê ku her tiştê ku we diparêze nîşanî we dide, ew kesê ku bala we dikişîne da ku hûn jiyana xwe biguherînin." — Elizabeth Gilbert, Bixwin, Dua bikin, Hez bikin

Bi dîtina hemî nîşanên cûda, we yek dît, hûn dikarin gazî hevala giyanê xwe bikin. Em hemî hêvî dikin ku bi mirovên ku em dikarin ji wan hez bikin bi qasî ku em dikarin ji hevalek giyanî hez bikin bibînin. Hin kes bi wan bawer dikin, hinên din jî hêvî dikin ku di pêvajoya têkiliyek de bibin hevjînên hevjînê xwe. Bêyî ku hûn li ku derê li ser pergala baweriyê ya li dora hevalên giyanê radiwestin, pêşiyê bixwînin da ku hûn biryar bidin ka gelo hêjayî vê têgînê heye.

Van rastiyên rasthatî yên der barê hevalên giyanê de dê we bihêle ku hûn di baweriyên xwe de li ser yek agirê rastîn û tiştê ku gava hûn hev bibînin bipirsin. maça te ya rastîn. Li vir 13 rastiyên zanistî piştgira xwe didin ser hevjînên giyanê:

1. Ger hûn difikirin ku hevalên giyan ji bo hev hatine çêkirin, ew dikare zirarê bide têkiliya we

Me dîtiye "hevalê min tenê ji bo min e jiyana me ya mayî” têgîna pir caran li ser ekranê. Ji ber vê yekê rastiyên psîkolojîk ên di derbarê hevjînên giyanî de dijwar diqewimin! Lêkolînek lêkolînê ya ku di Journal of Experimental Sosyal Psychology de hatî weşandin diqede: "Pêvekirina evînê wekî yekîtiya bêkêmasî dikare zirarê bide razîbûna têkiliyê."neçar in ku di her têkiliyek de çêbibin. Kesê ku bawer dike ku hevjîna wan ji bo wan hatiye çêkirin, dê her şerek dijwar bigire, dê bipirse ka hevjîna wan hevala giyanê wan e, hemî têkiliya wan e, û hingê dibe ku baweriya xwe bi têgîna evînê û bi bextewarî-paşê winda bike.

2 Dibe ku hevjînên giyanê neyên dîtin lê dikarin bêne çêkirin

Psîkolojî pêvajoya afirandina têkiliya çêtirîn ji bo her du hevalbendan teşwîq dike. Ew ê ne bêkêmasî be, û dê hîn jî demên dijwar hebin, lê hevalbendên bawerî bi hevûdu re hêzê dide wan ku bawer bikin ku ew ê bi tiştan re derbas bibin, û têkiliya wan dê pêş bikeve. Nîşan hene ku hûn dikarin bibînin ku hûn bizanin ka hevala giyanê we li ser we difikire.

Lêkolînek ku di Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê de hatî weşandin diyar dike ku çawa afirandina têkiliyek baş tevliheviyek ji bersivdayiniya herî baş, armancên navberî, û dilovaniyê ye. di navbera hevkaran de. Xebata ji bo pêwendiyê û her weha baweriya naskirina hevjînê xwe hevalê giyanê we ye, jiyanek zewacî çêtir çêdike ji ber ku kî naxwaze jiyana xwe ya mayî bi hevala giyanê xwe re derbas bike?!

3. A. Têkiliya hevalê giyanê dibe ku narkotîkê bike

Dema ku hûn evîndar bibin di laş de dopamîn derdikeve. Ew heman beşên mêjî yên wekî tiryakê çalak dike, û dihêle ku em dixwazin heman hestên xweş-baş dubare biceribînin.

Hindî Journal of Endocrinology and Metabolism dibêje, "Evîn ûtiryak hinekî bi hev ve girêdayî ne, yek cûdahiya bingehîn ev e ku çalakiyên xwezayî yên xelatdar ên mîna evînê ji hêla mekanîzmayên vegerê ve têne kontrol kirin ku navendên nefret çalak dikin, yên ku taybetmendiyên wêranker ên tiryakê ku bi dermanan têne dîtin sînordar dikin. Evîn di pergala xelatê de herêmên taybetî çalak dike. Encam kêmkirina dadbariya hestyarî û kêmkirina tirsê û her weha kêmkirina depresyon û zêdekirina hestê heye."

4. Zilam ji jinan bêtir bi hevjînên giyanê bawer dikin

Yek ji rastiyên herî şokedar lê rasthatî li ser canhevalên. Anketek Marîst nîşan dide ku mêr (74%) ji jinan (% 71) bêtir bi ramana hevjînên giyanî bawer dikin. Werhasilî kelam, dibe ku mêr, her tiştî, romantîkên bêhêvî bin ku ji bo bextewariya xwe her û her bijîn.

5. Dibe ku hûn bi gelek kesan re têkiliyek hevala giyanê hebin

Gelo we dizanibû ku girêdana hevala giyanê ne her tim romantîk? Ew dikare bi şêwazên cûda têkeve jiyana we. Hevalbendên giyanî hevûdu kûr nas dikin û fam dikin, û berdewam dikin ku ji hev re bibin pergalek piştgirî. Kesê ku hûn pê re têkiliyek kûr, samîmî hîs dikin. Ev kes dikare bibe hevalbendek romantîk an birayek, hevalek, hevalbendek karsaziyê, an jî tewra hevkarek. Cûreyên hevjînên giyanî û cûrbecûr têkiliyên ku ew di jiyana we de tînin hene.

Lêkolînek ku di sala 2021-an de hatî kirin li ser fenomenên cûda yên ku bi serpêhatiyên hevala giyanê ve girêdayî ne lêkolîn kirin. Di nav 140bersivdarên ku hevalek giyanî nas kirin; 39 bi çend kesan re hevdîtin kiribûn, 37 bi hevalê xwe yê giyanî re zewicîn, 39 têkiliyên evîndar ên nezewicî hebûn, 14 hevalên nêzîk bûn, 9 zarokên xwe wekî hevalên giyanî binav kirin, 5 bi kûçik an pisîka xwe re bûn heval; û çend kesan endamên malbatê yan jî nasên din wek hevalên giyan binav dikin.

6. Piranîya mirovan bi canê hevalan bawer dikin

Heman anketa Marîst dibêje ku ji her 4 niştecîhan ji sedî 3, an jî %73 gelê, li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê bawer in soulmates, dema 27% ne. Zêdetir Amerîkîyan xeletiya evînê girtine. Di lêkolîna xwe ya Tebaxê de, 66% ragihand ku ew bawer dikin ku du kes bi hev re ne li gorî 34% ku ne. Ger we qet meraq kiribe ka hevjîna we giyanê we ye an na, hûn ne bi tenê ne. Hin îşaret hene ku meriv di binê kontrolê de bisekine da ku zanibe ku yê girîng yê te her û her yê te ye yan na.

7. Nifşa ciwan dibe ku ji hevalên giyanê bawer bike lê li gorî şertên wan

Her çend ku gelek ciwan dikarin ji vê ramanê bawer bikin. Li gorî lêkolînek ku di Science Direct de hatî weşandin, ew ji hevalek giyanî ne tenê ji bo ku bi kesek re bibin têkiliyek. "Lêkolînek dîrokî ya guheztina paradîgmayê di nav sedsalan de nîşan dide ku gotara evîna romantîk di nav texmînên ferdperestî yên kapîtalîzmê de cih digire." Dema ku hejmarji kesên ku bi hevjînên giyanî bawer dikin dibe ku zêde bibin, nifşê din ê bawermend pir mentiqî û bi hestyarî jêhatî ne, ew ji tevgerên mezin û sozên derewîn ên jiyanek bextewar pir zêdetir dixwazin. Rastiya psîkolojîk li vir radiweste ku nifşê ciwan bi hevala giyanê xwe re çîrokek evînê ya saxlem daxwaz dike.

8. Her ku hûn mezin dibin, baweriya bi hevalên giyanî kêm dibe

Yek din ji wan rastiyên rasthatî yên di derbarê hevjînên giyanî de an ew rast e? Di anketa Marist de jî derket holê ku ji sedî 80ê kesên di bin 30 salî de û ji sedî 78ê kesên di navbera 30 û 44 salî de bi fikra hevjînên giyanî bawer dikin. Di berhevdanê de, 72% ji beşdarên di koma temenê 45 heta 59 salî û 65% ji kesên li jor 60 bawer nedikirin. Me tevan bihîstiye ku mirov demeke dirêj bi hev re ne û dişibin hev, me hîn bû ku ev nîşana jiyanek zewicî ya bextewar e, an jî wusa ye?

9. Dibe ku nefsbiçûk ramanek xirab be

Dibe ku baweriya bi hevalek giyanî bê zirar xuya bike lê heke bi rengek kûrtir, îdealîst were girtin, ew dikare bibe felaket. Di nav têkiliyek ku zirarê dide xweya laşî, hestyarî, derûnî an giyanî de tenê ji ber ku hûn bawer dikin ku hevjîna we ji bo jiyanê hevala giyanê we ye, ne baş e. Ger hûn li nîşanên gerdûnê digerin ku evîna jiyana we tê, hûn ne yek in!

Em di çîroka hevala giyanê de didomînin û jê napirsin, li ku derê sor heneal, em evîna nas dibînin. Kesek ku li ser ramana yekane hevala giyanê xwe jî xwar dike, dibe ku dawî li têkiliyek jehrî bîne û nikaribe derkeve.

10. Hevalên giyanê li bihuştê li hev nayên

Berevajî baweriya populer, dibe ku hevalek giyanê we ne "nîvê din" be ku ji ezmên li jor hatî şandin. Lêkolînek ku ji hêla Zanîngeha Toronto ve hatî weşandin dibêje, "Encamên me lêkolînên berê piştrast dikin ku destnîşan dikin ku mirovên ku bi nepenî têkiliyan wekî yekîtiya bêkêmasî ya di navbera giyanên giyanî de difikirin, têkiliyên wan ên xirabtir ji mirovên ku têkiliyên xwe wekî rêwîtiyek mezinbûn û xebitandina tiştan difikirin hene."

Binêre_jî: Hevalê min her tiştê ku ez dibêjim neyînî digire, ez çi bikim?

Xwendina Têkildar: Têkiliya Kozmîk — Hûn Bi Qeza Bi Van 9 Mirovan Nasînin

11. Têkiliya hevala giyanê ji hêla têgihîştin û enerjiyê ve tê rêve kirin

Gelo hûn bawer dikin ku giyanê we bi yekî din ve girêdayî ye an na, nayê înkar kirin ku carinan hûn dikarin xwe pir nêzîkê yekî hîs bikin, ku ev yek dihêle ku hûn bawer bikin ku tesadufên nenas divê wateyek din bidin. Intuition, enerjî, û zikê we li vir rolek mezin dileyzin. Li nîşanan temaşe bikin, dibe ku hevala canê we bibe hevalê we yê herî baş ku hûn bi salan nas dikin an jî hevkarê ku hûn nû pê re dane nasandin.

12. Divê hûn xwe ji îhtîmala hevala giyanê re vekin

Li gorî Dr. Michael Tobin, ku psîkologek malbatî û zewacê ye ku xwedan ezmûna 40 salî ye, hûn dikarin potansiyel bibînin

Binêre_jî: Gava ku hûn bi hev re dijîn, meriv çawa bi hevjîna xwe veqetîne?

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.