"Unha alma xemelga é unha conexión continua con outro individuo que a alma retoma en varios momentos e lugares ao longo das vidas". — Edgar Cayce

Cres nas almas xemelgas? Todos crecemos con esta idea romántica que nos arrastraron contos de fadas e comedias románticas. É só un mito pasaxeiro ou ten algo de verdade? Por suposto, soa ben no papel, pero que di a psicoloxía sobre a existencia das almas xemelgas? Exploremos algúns feitos psicolóxicos sobre as almas gemelas para descubrilo.

Que di a psicoloxía sobre as almas gemelas?

A palabra "alma xemelga" pode significar varias cousas diferentes para persoas diferentes. Algúns chamarían á súa parella a súa alma xemelga, mentres que para outros, podería ser o seu conxunto de amigos ou mascotas. A xente pode ter varias almas xemelgas ou só unha na vida? Aquí descoñécense as regras.

A psicóloga Nandita Rambhia, especializada en TCC, REBT e asesoramento de parellas, explica: "As almas xemelgas como concepto é máis popular en filosofía. En psicoloxía, o termo compatibilidade úsase con máis frecuencia e dise que as persoas que teñen un vínculo forte máis aló do amor romántico son compatibles.

"A psicoloxía que está detrás do concepto de alma xemelga é que a maioría da xente cre nel. Fai que a xente se sinta querida, segura e desexada. Aceptamos ideas como almas gemelas porque implica que non temos que estar solos na nosa viaxe."alma xemelga.

“Todo na vida é cuestión de tempo. Creo que é unha cuestión de autocoñecemento. Cando entendes que unha relación non consiste en controlar nin na simple necesidade de satisfacción, senón que é esencial para o noso desenvolvemento psicolóxico e espiritual, entón estás aberto á posibilidade de coñecer a túa alma xemelga. Pode que teñas que ser máis aberto e receptivo para atopar a túa alma gemela.

13. As almas xemelgas poden compartir experiencias extraordinarias e extremas de amor

Nun estudo de 2021 sobre experiencias de alma gemela, Sundberg entrevistou a 25 persoas que tiveron experiencias de namorarse. Os seus entrevistados caracterizan os encontros como únicos e moito máis alá das relacións románticas normais. Os entrevistados informan dun vínculo mutuo inmediato e un apego seguro e desenvolveron conexións profundas en moitos niveis baseadas no recoñecemento instantáneo. alma xemelga a termo

Indicadores clave

• Existen as almas xemelgas? Aínda que quizais non saibamos toda a verdade, hai varias pezas de investigación sobre as almas gemelas que rompen mitos e mostran como a idea de atopar a túa alma gemela inflúe nas decisións dos nososvidas amorosas
• Os feitos psicolóxicos sobre as almas gemelas indican que a idea das almas gemelas pode ser limitante e evocadora de medo, e pode converterse nun problema cando se trata de relacións
• Outros feitos sobre as almas gemelas inclúen os homes que cren máis nas almas gemelas que nas mulleres. a medida que aumenta a idade, a crenza diminúe, aínda que o número de crentes só aumentou
• Crees ou non nas almas xemelgas, o traballo para facer crecer unha relación sempre estará aí e sen iso, incluso a túa alma xemelga pode non ser o mellor parella
• A nova xeración de parellas de citas busca unha historia de amor da alma xemelga pero sen o aspecto tóxico

Pode parecer ti Es o personaxe principal dunha película cando te aliñas coa idea de atopar unha alma xemelga. Pode ser divertido e bastante intenso buscar aquel para o que está feita a túa alma.

Lecturas relacionadas: Relacións kármicas: como identificalas e como manexalas

Pero é esgotador ao mesmo tempo porque estás máis centrado en atopar a correcta e moitas veces ignoras o traballo necesario para que dúas persoas compartan a vida. E o máis importante, o feito de que primeiro tes que coidar de ti.

Por outra banda, pode ser bastante gratificante renunciar á idea dunha alma gemela por completo e traballar na idea. de construír a súa relación xuntos para que vostedes se convertan na alma xemelga dos outros de forma proactiva. Non hai atallos nofinal, alma gemela ou non, calquera relación require traballo, paciencia e esforzo para un futuro duradeiro.

Somos o cuestionario de almas gemelas

Alma gemela platónica: que é? 8 sinais de que atopaches o teu

Twin Flame vs Soulmate - 8 diferenzas clave

Este é o que dixeron outros psicólogos:

"O concepto de atopar a túa alma xemelga arruinou algúns matrimonios", escribe o psicólogo  Barton Goldsmith, Ph.D., no seu libro , The Happy Couple.

“Ás veces vexo parellas que se consideran almas xemelgas. Cando se dan conta de que teñen diferenzas, isto pode ser moi difícil de dixerir e teñen problemas", di Cate Campbell, terapeuta sexual e de relacións e membro da Asociación Británica de Asesoramento e Psicoterapia. "Durante a fase de lúa de mel, pequenos desacordos. adoitan estar ocultas pola oxitocina, a hormona do amor que nos axuda a vincularnos e reproducirnos. Unha vez que nos comprometemos un co outro ou temos un bebé, isto comeza a desaparecer. Aí é onde os pequenos problemas poden comezar a aumentar".

Que pensan os internautas sobre os Soulmates?

Escritores e artistas celebraron e eloxiaron a enerxía da alma xemelga a través do seu traballo. Emery Allen dixo: "Sinto que unha parte da miña alma te amo desde o principio de todo. Quizais sexamos da mesma estrela."

Un famoso diálogo dun programa emblemático, Sex and the City, de Candace Bushnell, di: "Quizais as nosas amigas sexan as nosas almas xemelgas e os mozos só sexan persoas para divertirse. with.” Aínda que esta noción foi tradicionalmente romanticizada en gran medida, que pensa a xeración actual de nativos dixitais sobre o concepto de almas xemelgas? Aquí tes un sneakollada:

Lectura relacionada: 13 cousas incribles que pasan cando coñeces á túa alma xemelga

Un usuario de Reddit comparte: "A mellor historia que podo ofrecer son os meus pais, que levan 40 anos xuntos. Coñecéronse no seu primeiro día de universidade, no mesmo curso, cando a miña nai caeu por unhas escaleiras e o meu pai colleuna". pero gústame pensar que dúas persoas poden "converterse" en almas gemelas con suficiente compromiso e amor".

Otro usuario di: "Creo que hai diferentes tipos de almas gemelas para as diferentes estacións da túa vida. Creo que se estende máis aló da típica alma gemela romántica."

Un usuario máis en Reddit comparte a súa opinión sobre as almas xemelgas: "Cando as atopas, é como fogos artificiais. Sentes que sempre os coñeceches e non podes vivir sen eles."

Por último, outra persoa explica: "Sinto que todos teñen varias almas xemelgas ou conexións de almas e non ten por que ser romántico. .”

Aínda que é absurdo pensar que as almas xemelgas e a psicoloxía teñen algo en común, pode sorprenderche coñecer os estudos que existen sobre o tema. Mergullémonos na investigación sobre feitos aleatorios sobre as almas xemelgas.

Para obter máis información apoiada por expertos, subscríbete á nosa canle de YouTube. Fai clic aquí

13 feitos psicolóxicos menos coñecidos sobre as almas xemelgas

Rumi dixo: "A miña alma e a túa son omesmo. Ti apareces en min, eu aparezo en ti. Ocultámonos un no outro."

"A xente pensa que unha alma xemelga é o teu perfecto, e iso é o que todos queren. Pero unha verdadeira alma xemelga é un espello, a persoa que che mostra todo o que te impide, a persoa que che chama a atención para que poidas cambiar a túa vida". - Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love

Vendo todos os diferentes signos, atopaches o único, podes chamar á túa alma xemelga. Todos esperamos coñecer xente á que podemos amar tanto como a unha alma xemelga. Algunhas persoas cren neles, mentres que outras esperan converterse nas almas xemelgas da súa parella ao longo dunha relación. Independentemente de onde te atopes no sistema de crenzas que rodea ás almas gemelas, le con antelación para decidir se hai algún mérito para esta noción.

Estes feitos aleatorios sobre as almas gemelas deixarán que cuestiones as túas crenzas sobre a única verdadeira chama e o que conspira cando te atopes. a túa verdadeira parella. Aquí tes 13 feitos científicos sobre as almas gemelas:

1. Se pensas que as almas gemelas están feitas uns para os outros, pode prexudicar a túa relación

Vimos que "a miña alma gemela é miña só para o resto das nosas vidas” con demasiada frecuencia na pantalla. É por iso que os feitos psicolóxicos sobre as almas xemelgas golpean moito! "Enmarcar o amor como unidade perfecta pode prexudicar a satisfacción da relación" conclúe un estudo de investigación publicado no Journal of Experimental Social Psychology.

Conflictos.están obrigados a ocorrer en calquera relación. Unha persoa que cre que a súa parella foi feita para eles tomará cada loita duramente, preguntará se a súa parella é a súa alma xemelga, toda a súa relación, e entón pode perder a fe na noción de amor e felicidade para sempre.

2 É posible que non se atopen almas xemelgas pero pódense facer

A psicoloxía fomenta o proceso de crear a mellor relación para ambos os dous socios. Non será perfecto, e aínda haberá momentos difíciles, pero a fe que os socios teñen uns nos outros dálles a forza de crer que superarán as cousas e que a súa relación prosperará. Hai sinais que podes detectar para descubrir se a túa alma xemelga está a pensar en ti.

Un estudo publicado na National Library of Medicine articula como crear unha boa relación é unha mestura de capacidade de resposta óptima, obxectivos interpersoais e compaixón. entre socios. Traballar pola relación, así como a crenza de saber que a túa parella é a túa alma gemela, fai unha vida de matrimonio mellor porque quen non quere pasar o resto da súa vida coa súa alma gemela?!

3. A A conexión da alma xemelga pode imitar unha adicción

A dopamina lánzase no corpo cando te namoras. Activa as mesmas partes do cerebro que a adicción, o que fai que queiramos experimentar as mesmas emocións para sentirnos ben repetidamente.

The Indian Journal of Endocrinology and Metabolism cita: "Amor eas adiccións están algo interconectadas, a única diferenza fundamental é que as actividades gratificantes de xeito natural como o amor están controladas por mecanismos de retroalimentación que activan centros aversivos, que limitan as calidades destrutivas da adicción que se observan coas drogas. O amor activa rexións específicas do sistema de recompensas. Os efectos inclúen unha redución do xuízo emocional e un medo reducido e tamén unha redución da depresión e un mellor estado de ánimo." almas xemelgas. Unha enquisa marista mostra que os homes (74%) son máis propensos a crer na idea das almas xemelgas que as mulleres (71%). Acontece que os homes poden ser, ao fin e ao cabo, os románticos desesperados que buscan a súa felicidade para sempre.

5. Podes ter unha conexión de alma xemelga con varias persoas

Sabías que unha conexión de alma xemelga non é sempre romántico? Pode entrar na túa vida de diferentes formas. Os socios da alma coñécense e enténdense profundamente e seguen sendo un sistema de apoio mutuo. Alguén con quen sintas unha conexión profunda e íntima. Esta persoa pode ser unha parella romántica ou un irmán, un amigo, un socio comercial ou mesmo un compañeiro de traballo. Hai diferentes tipos de almas gemelas e diversos tipos de conexións que traen á túa vida.

Un estudo realizado en 2021 investigou os diferentes fenómenos asociados ás experiencias das almas gemelas. Entre os 140entrevistados que coñeceran unha alma xemelga; 39 coñeceran a varios, 37 casaran coa súa alma xemelga, 39 tiñan relacións románticas solteiras, 14 eran amigos íntimos, 9 describían aos seus fillos como compañeiros de alma, 5 eran compañeiros de alma co seu can ou gato; e algúns describiron a outros membros da familia ou coñecidos como almas xemelgas.

6. A maioría da xente cre nas almas xemelgas

A mesma enquisa marista afirma que case 3 de cada 4 catro residentes, ou 73% dos a xente, nos Estados Unidos cre nas almas xemelgas, mentres que o 27% non. Máis estadounidenses atraparon o bicho do amor. Na súa enquisa de agosto, o 66% informou que cre que dúas persoas están destinadas a estar xuntas en comparación co 34% que non. Se algunha vez te preguntas se a túa parella é a túa alma xemelga ou non, non estás só. Hai certos sinais que debes controlar para descubrir se o teu outro significativo é teu para sempre.

7. A xeración máis nova pode crer nas almas xemelgas, pero nos seus termos

Aínda que moitos mozos poden crer na idea. dunha alma xemelga, non entran en relación só por estar con alguén, segundo un estudo publicado en Science Direct. "Unha investigación histórica sobre os cambios de paradigma ao longo dos séculos mostra que o discurso do amor romántico está incrustado nos supostos individualistas do capitalismo".

Os discursos máis novos de relacións requiren conexión, comunicación, mutualidade, cooperación e responsabilidade. Mentres que o númerode persoas que cren nas almas xemelgas poden estar en aumento, a próxima xeración de crentes é bastante lóxica e emocionalmente hábil, queren moito máis que grandes xestos e falsas promesas dunha vida feliz. O feito psicolóxico é que a xeración máis nova esixe unha historia de amor saudable coa súa alma xemelga.

8. A medida que creces, a crenza nas almas xemelgas vai caendo

Outro deses feitos aleatorios sobre as almas xemelgas ou é a verdade? A enquisa marista tamén descubriu que o 80% dos menores de 30 anos e o 78% dos de entre 30 e 44 anos cren na idea das almas xemelgas. En comparación, o 72% dos enquisados ​​do grupo de idade de 45 a 59 anos e o 65% dos maiores de 60 non crían na noción. Todos escoitamos falar de persoas que están xuntas durante moito tempo e que se acaban parecidos, aprendemos que isto é un sinal dunha vida matrimonial feliz, ou é?

9. As almas xemelgas poden ser unha mala idea.

Unha crenza nunha alma gemela pode parecer inofensiva, pero se se toma nun formato máis profundo e idealista, pode traducirse nun desastre. Manterse nunha relación que está a prexudicar o teu eu físico, emocional, mental ou espiritual só porque cres que a túa parella é a túa alma xemelga de por vida non está ben. Se estás buscando os sinais do universo de que o amor da túa vida está por chegar, non es o único!

Continuamos na historia da alma xemelga e non a cuestionamos, onde hai vermellosbandeiras, vemos o amor familiar. Unha persoa demasiado inclinada á idea da única alma xemelga pode acabar experimentando unha relación tóxica e quizais non poida marchar.

10. As almas xemelgas non son unha parella feita no ceo

Contrariamente á crenza popular, unha alma xemelga pode non ser a túa "outra metade" enviada desde o ceo de arriba. Un estudo publicado pola Universidade de Toronto afirma: "Os nosos descubrimentos corroboran investigacións previas que mostran que as persoas que implícitamente pensan nas relacións como unha unidade perfecta entre almas xemelgas teñen peores relacións que as persoas que pensan nas súas relacións como unha viaxe para crecer e resolver as cousas".

Lectura relacionada: Conexión cósmica: non coñeces a estas 9 persoas por accidente

11. A conexión da alma xemelga está dirixida pola intuición e a enerxía

Se creas que a túa alma está conectado ou non con outra persoa, non se pode negar que ás veces podes sentirte moi preto de alguén, o que leva a crer que as estrañas coincidencias deben significar algo máis. A intuición, a enerxía e o teu intestino xogan un papel importante aquí. Observa os sinais, a túa alma xemelga pode ser o teu mellor amigo que coñeces desde hai anos ou o compañeiro de traballo que acabas de presentar.

12. Tes que abrirte á posibilidade dunha alma xemelga

Segundo O doutor Michael Tobin, que é un psicólogo familiar e matrimonial con máis de 40 anos de experiencia, pode atopar o seu