"A lélektárs egy folyamatos kapcsolat egy másik egyénnel, amelyet a lélek az életek során különböző időkben és helyeken újra felvesz." - Edgar Cayce.

Hiszel a lelki társakban? Mindannyian úgy nőttünk fel, hogy a tündérmesék és a romantikus komédiák ránk mosdatták ezt a romantikus elképzelést. Vajon ez csak egy múló mítosz, vagy van benne igazság? Persze, papíron jól hangzik, de mit mond a pszichológia a lelki társak létezéséről? Vizsgáljunk meg néhány pszichológiai tényt a lelki társakról, hogy megtudjuk.

Mit mond a pszichológia a lelki társakról?

A "lelki társ" szó különböző emberek számára többféle dolgot jelenthet. Egyesek a párjukat neveznék lelki társuknak, míg mások számára ez lehet a baráti körük vagy a háziállataik. Lehet az embereknek több lelki társuk vagy csak egy az életük során? A szabályok itt ismeretlenek.

Nandita Rambhia pszichológus, aki CBT, REBT és párkapcsolati tanácsadásra specializálódott, elmagyarázza: "A lélektársak mint fogalom inkább a filozófiában népszerű. A pszichológiában gyakrabban használják a kompatibilitás kifejezést, és azokat az embereket, akiket a romantikus szerelemnél erősebb kötelék fűz össze, kompatibilisnek mondják.

"A lélektan a lélektárs koncepció mögött az, hogy a legtöbb ember hisz benne. Az emberek ettől szeretve, biztonságban és kívánatosnak érzik magukat. Azért fogadjuk el az olyan elképzeléseket, mint a lélektársak, mert ez azt sugallja, hogy nem kell magányosnak lennünk az utunkon."

Kapcsolódó olvasmányok: A lélektársi energia felismerése - 15 jel, amire figyelni kell

Íme, amit más pszichológusok mondtak:

"A lelki társ megtalálásának koncepciója tönkretett néhány házasságot" - írja Barton Goldsmith pszichológus, Ph.D. A boldog pár című könyvében.

"Néha látok olyan párokat, akik lelki társaknak tartják magukat. Amikor rájönnek, hogy vannak nézeteltéréseik, ezt nagyon nehéz lehet megemészteni, és problémákba ütköznek" - mondja Cate Campbell, szex- és párkapcsolati terapeuta, a Brit Tanácsadó és Pszichoterápiás Szövetség tagja. "A mézeshetek fázisában a kisebb nézeteltéréseket gyakran elfedik az oxitocin, a szerelemhormon, amely segít a szerelemben.kötődünk és szaporodunk. Amint elkötelezzük magunkat egymás mellett, vagy gyermeket vállalunk, ez kezd elkopni. Ekkor a kis problémák elkezdhetnek eszkalálódni."

Mit gondolnak a netezők a lélektársakról?

Írók és művészek ünnepelték és dicsőítették a lélektársi energiát műveiken keresztül. Emery Allen azt mondta: "Úgy érzem, hogy a lelkem egy része minden kezdetektől fogva szeret téged. Talán ugyanarról a csillagról származunk".

Candace Bushnell egyik ikonikus sorozatának, a Szex és New Yorknak egy híres dialógusa így szól: "Talán a barátnőink a lelki társaink, a pasik pedig csak olyan emberek, akikkel jól érezzük magunkat." Bár ez a fogalom hagyományosan nagymértékben romantikus, mit gondol a digitális bennszülöttek mai generációja a lelki társak fogalmáról? Íme egy kis ízelítő:

Kapcsolódó olvasmányok: 13 hihetetlen dolog, ami történik, amikor találkozol a lelki társaddal

Egy Reddit-felhasználó megosztja: "A legjobb történet, amit fel tudok ajánlani, a szüleimé, akik 40 éve együtt vannak. Az egyetem első napján találkoztak, ugyanazon a szakon, amikor anyukám leesett egy lépcsőn, apukám pedig elkapta".

Míg egy másik Reddit-felhasználó azt mondja: "Nem hiszem, hogy a lelki társak előre meghatározottan léteznek, de szeretem azt hinni, hogy két ember elég elkötelezettséggel és szeretettel "válhat" lelki társakká".

Egy másik felhasználó szerint: "Szerintem az életed különböző időszakaihoz különböző típusú lelki társak tartoznak. Szerintem ez túlmutat a tipikus romantikus lelki társakon."

Még egy felhasználó a Redditen osztja meg a lélektársakról alkotott véleményét: "Amikor megtalálod őket, az olyan, mint egy tűzijáték. Úgy érzed, mintha mindig is ismerted volna őket, és mintha nem tudnál nélkülük élni.".

Végül valaki más így magyarázza: "Úgy érzem, hogy mindenkinek több lelki társa vagy lelki kapcsolata van, és ennek nem kell romantikusnak lennie".

Bár abszurd azt gondolni, hogy a lelki társaknak és a pszichológiának van valami közös vonása, meglepődhetsz, ha megtudod, milyen tanulmányok léteznek a témában. Merüljünk el a kutatásokban a lelki társakkal kapcsolatos véletlenszerű tényekről.

További szakértőktől származó meglátásokért kérjük, iratkozzon fel YouTube-csatornánkra. Kattintson ide.

13 kevésbé ismert pszichológiai tény a lelki társakról

Rúmi azt mondta: "Az én lelkem és a tiéd ugyanaz. Te megjelensz bennem, én megjelenek benned. Egymásban rejtőzünk."

"Az emberek azt hiszik, hogy a lelki társ a tökéletes társad, és mindenki erre vágyik. De az igazi lelki társ egy tükör, az a személy, aki megmutatja neked mindazt, ami visszatart, az a személy, aki felhívja rád a figyelmedet, hogy megváltoztathasd az életed." - Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love (Egyél, imádkozz, szeress)

Látva a különböző jeleket, megtaláltad azt, akit lélektársadnak nevezhetsz. Mindannyian reméljük, hogy találkozhatunk olyan emberekkel, akiket úgy tudunk szeretni, mint egy lélektársat. Vannak, akik hisznek bennük, míg mások abban reménykednek, hogy egy kapcsolat során partnerük lélektársaivá válnak. Függetlenül attól, hogy hol állsz a lélektársakat övező hitrendszerben, olvass tovább, hogy eldöntsd, hogy van-e olyanezt a felfogást.

Ezek a véletlenszerű tények a lelki társakról megkérdőjelezik majd az egyetlen igaz lángról alkotott hiedelmeidet, és azt, hogy mi mindenre szövetkezik, amikor találkozol az igazi pároddal. Íme 13 tudományosan alátámasztott tény a lelki társakról:

1. Ha azt hiszed, hogy a lelki társak egymásnak vannak teremtve, az árthat a kapcsolatodnak.

Túl gyakran láttuk már a képernyőn a "lelki társam csak az enyém lesz életünk végéig" elképzelést. Éppen ezért a lelki társakkal kapcsolatos pszichológiai tények keményen ütnek! "A szerelem tökéletes egységként való megfogalmazása árthat a párkapcsolati elégedettségnek" - állapítja meg a Journal of Experimental Social Psychology című folyóiratban megjelent kutatás.

A konfliktusok minden kapcsolatban elkerülhetetlenek. Az a személy, aki úgy gondolja, hogy a párját neki teremtették, minden egyes harcot keményen fog venni, megkérdőjelezi, hogy a párja a lelki társ, az egész kapcsolatuk, és ezután elveszítheti a hitét a szerelem és a boldogság fogalmában.

2. A lelki társakat nem lehet megtalálni, de meg lehet találni őket.

A pszichológia arra ösztönzi a folyamatot, hogy mindkét partner számára a legjobb kapcsolatot hozza létre. Nem lesz tökéletes, és lesznek még nehéz időszakok, de a partnerek egymásba vetett hite erőt ad nekik, hogy elhiggyék, túljutnak a dolgokon, és a kapcsolatuk virágozni fog. Vannak jelek, amelyeket észrevehetsz, hogy megtudd, a lelki társad gondol-e rád.

A National Library of Medicine-ben megjelent tanulmány megfogalmazza, hogy a jó kapcsolat megteremtése az optimális válaszkészség, az interperszonális célok és a partnerek közötti együttérzés keveréke. A kapcsolatért való munka, valamint az a hit, hogy a partnered a lelki társad, jobb házaséletet eredményez, mert ki ne szeretné a lelki társával tölteni az élete hátralévő részét?!

3. A lélektársi kapcsolat utánozhatja a függőséget.

A dopamin akkor szabadul fel a szervezetben, amikor szerelembe esünk. Az agynak ugyanazokat a részeit aktiválja, mint a függőség, és arra késztet, hogy ismételten ugyanazokat a jó érzéseket akarjuk átélni.

Az Indian Journal of Endocrinology and Metabolism idézi: "A szerelem és a függőségek némileg összefüggnek egymással, az egyik legfontosabb különbség az, hogy a természetes jutalmazó tevékenységeket, mint például a szerelem, olyan visszacsatolási mechanizmusok irányítják, amelyek aktiválják az averzív központokat, ami korlátozza a drogoknál megfigyelhető függőség romboló tulajdonságait. A szerelem a jutalmazási rendszer specifikus régióit aktiválja. A hatások közé tartozik egy olyanaz érzelmi ítélőképesség csökkenése és a félelem csökkenése, valamint a depresszió csökkenése és a jobb hangulat".

4. A férfiak jobban hisznek a lelki társakban, mint a nők.

Az egyik legmegdöbbentőbb, mégis véletlenszerű tény a lelki társakról. Egy Marist felmérés szerint a férfiak (74%) nagyobb valószínűséggel hisznek a lelki társak gondolatában, mint a nők (71%). Kiderült, hogy a férfiak talán mégiscsak a reménytelen romantikusok, akik a boldogság után epekednek.

5. Lehet, hogy több emberrel is van lelki kapcsolatod.

Tudtad, hogy a lélektársi kapcsolat nem mindig romantikus? Különböző formákban léphet be az életedbe. A lélektársak mélyen ismerik és megértik egymást, és továbbra is támaszai egymásnak. Valaki, akivel mély, bensőséges kapcsolatot érzel. Ez a személy lehet romantikus partner vagy testvér, barát, üzleti partner vagy akár munkatárs. Különbözőek lehetnek aa lelki társak típusai és a különféle kapcsolatok, amelyeket az életedbe hoznak.

Egy 2021-ben készült tanulmány a lélektársi élményekkel kapcsolatos különböző jelenségeket kutatta. 140 válaszadó közül, akik találkoztak lélektárssal; 39-en többel is találkoztak, 37-en összeházasodtak a lélektársukkal, 39-en nem házas romantikus kapcsolatban éltek, 14-en közeli barátok voltak, 9-en a gyermekeiket nevezték lélektársnak, 5-en a kutyájukkal vagy macskájukkal voltak lélektársak; és néhányan más családtagokat vagy ismerősöket írtak le.mint lelki társak.

6. Az emberek többsége hisz a lélektársakban

Ugyanez a Marist-felmérés azt állítja, hogy az Egyesült Államokban az emberek közel 3 a 4 négy lakosból, azaz 73%-a hisz a lelki társakban, míg 27% nem. Több amerikait is elkapott a szerelem bogara. Augusztusi felmérésükben 66%-uk jelentette, hogy hisz abban, hogy két embernek együtt kell lennie, míg 34%-uk nem. Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy a partnere a lelki társa-e vagy sem, nincs egyedül. Vannak olyan bizonyosjelek, amelyeket érdemes szemmel tartani, hogy kiderüljön, a másik fél örökre a tiéd-e.

7. A fiatalabb generáció talán hisz a lelki társakban, de az ő feltételeik szerint.

Bár nagyon sok fiatal hisz a lelki társ gondolatában, a Science Directben megjelent tanulmány szerint nem csak azért kötnek kapcsolatot, hogy együtt legyenek valakivel: "A paradigmaváltások évszázadokon átívelő történelmi áttekintése azt mutatja, hogy a romantikus szerelemről szóló diskurzus a kapitalizmus individualista feltevéseibe ágyazódik be." Az évszázadok során végbement paradigmaváltások történelmi áttekintése azt mutatja, hogy a romantikus szerelemről szóló diskurzus a kapitalizmus individualista feltevéseibe ágyazódik be.

Az újabb párkapcsolati diskurzusok összekapcsolódást, kommunikációt, kölcsönösséget, együttműködést és felelősségvállalást követelnek meg. Bár a lélektársakban hívők száma emelkedik, a következő generáció meglehetősen logikus és érzelmileg is ügyes, sokkal többet akarnak a nagy gesztusoknál és a boldog élet hamis ígéreteinél. Itt áll az a pszichológiai tény, hogy a fiatalabbakgeneráció egészséges szerelmi történetet követel a lelki társával.

8. Ahogy öregszünk, a lelki társakba vetett hit csökken

Egy újabb véletlenszerű tény a lelki társakról, vagy ez az igazság? A Marist felméréséből az is kiderült, hogy a 30 év alattiak 80%-a, a 30 és 44 év közöttiek 78%-a hisz a lelki társak gondolatában. Ehhez képest a 45 és 59 év közöttiek 72%-a, a 60 év felettiek 65%-a nem hisz ebben a fogalomban. Mindannyian hallottunk már olyanról, hogy az emberek sokáig együtt vannak, és végülhasonlítanak egymásra, megtanultuk, hogy ez a boldog házasélet jele, vagy mégsem?

9. A lelki társak talán csak rossz ötletnek tűnnek

A lélektársba vetett hit ártalmatlannak tűnhet, de ha mélyebb, idealista formába öntjük, katasztrófába torkollhat. Nem helyes olyan kapcsolatban maradni, amely árt a fizikai, érzelmi, mentális vagy spirituális énednek csak azért, mert azt hiszed, hogy a partnered az életed lelki társa. Ha az univerzum jeleit keresed, hogy életed szerelme közeleg, nem te vagy az egyetlen!

Folytatjuk a lélektársi történetet, és nem kérdőjelezzük meg, ahol piros zászlók vannak, ott ismerős szerelmet látunk. Aki túlságosan ráhajlik az egyetlen lélektárs gondolatára, az a végén mérgező kapcsolatot élhet át, és nem biztos, hogy képes lesz kilépni belőle.

10. A lélektársak nem a mennyben teremtett pár.

A közhiedelemmel ellentétben a lelki társ nem feltétlenül a "másik feled", akit a mennyekből küldtek. A Torontói Egyetem által közzétett tanulmány szerint: "Eredményeink megerősítik a korábbi kutatásokat, amelyek azt mutatják, hogy azok az emberek, akik implicit módon úgy gondolnak a kapcsolatokra, mint a lelki társak tökéletes egységére, rosszabb kapcsolatokat ápolnak, mint azok, akik úgy gondolnak a kapcsolataikra, mint egy növekedési és munkával járó utazásra.ki."

Kapcsolódó olvasmányok: Kozmikus kapcsolat - Nem véletlenül találkozol ezzel a 9 emberrel

11. A lélektársi kapcsolatot az intuíció és az energia vezérli.

Akár hiszel abban, hogy a lelked kapcsolódik valaki máshoz, akár nem, tagadhatatlan, hogy néha nagyon közel érezheted magad valakihez, ami ahhoz vezet, hogy elhiszed, hogy a hátborzongató egybeesések valami többet jelentenek. Az intuíció, az energia és a megérzésed nagy szerepet játszik ebben. Figyeld a jeleket, a lelki társad lehet a legjobb barátod, akit évek óta ismersz, vagy a munkatársad, akivel most mutattak be.

12. Meg kell nyitnod magad a lelki társ lehetőségére.

Dr. Michael Tobin szerint, aki több mint 40 éves tapasztalattal rendelkező család- és házaspár-pszichológus, potenciálisan megtalálhatod a lelki társadat.

"Az életben minden az időzítésről szól. Úgy gondolom, hogy ez önismeret kérdése. Ha megérted, hogy egy kapcsolat nem az irányításról vagy az egyszerű beteljesülési vágyról szól, hanem elengedhetetlen a pszichológiai és spirituális fejlődésünkhöz, akkor nyitott vagy a lélektársaddal való találkozás lehetőségére." Lehet, hogy csak nyitottabbnak és közlékenyebbnek kell lenned ahhoz, hogy megtaláld a lélektársadat.

13. A lélektársak rendkívüli, extrém szerelmi élményeket élhetnek át.

Sundberg egy 2021-es, lélektársi élményekről szóló tanulmányában 25 olyan személlyel készített interjút, akiknek extrém élményeik voltak a szerelembe esésről. Válaszadói a találkozásokat egyedülállónak és a normális romantikus kapcsolatokon messze túlmutatónak jellemzik. A válaszadók azonnali kölcsönös kötődésről és biztonságos kötődésről számoltak be, és az azonnali felismerésen alapuló, sok szinten mély kapcsolatokat alakítottak ki.

Kapcsolódó olvasmányok: 17 jelei az igaz szerelem egy nő részéről

• 72% használta a lélektárs kifejezést
• 68%-uk romantikus kapcsolatot, házasságot vagy intim barátságot kötött.
• Még az a 32% is, aki szakított, vagy nem alakított ki kapcsolatot, rendkívüli életeseményként tekint a kapcsolatokra, amelyek egyenértékűek a gyermekeivel való kötődéssel.

Kulcsmutatók

• Léteznek lélektársak? Bár nem tudhatjuk a teljes igazságot, számos kutatás született a lélektársakról, amelyek megdöntik a mítoszokat, és bemutatják, hogy a lélektárs megtalálásának gondolata hogyan befolyásolja a szerelmi életünk döntéseit.
• A lelki társakkal kapcsolatos pszichológiai tények azt mutatják, hogy a lelki társak gondolata korlátozó és félelmet keltő lehet, és problémává válhat, amikor a kapcsolatokról van szó.
• További tények a lelki társakról: a férfiak jobban hisznek a lelki társakban, mint a nők, a kor előrehaladtával a hit csökken, mégis a hívők száma csak nőtt.
• Akár hiszel a lelki társakban, akár nem, a munka, hogy egy kapcsolat növekedjen, mindig ott lesz, és enélkül még a lelki társad sem biztos, hogy a legjobb partner lesz.
• A következő generációs társkereső partnerek keres egy lelki társ szerelmi történet, de a mérgező aspektus nélkül

Úgy érezheted magad, mintha egy film főszereplője lennél, amikor a lelki társ megtalálásának gondolatához igazodsz. Szórakoztató és elég intenzív lehet keresni azt, akihez a lelkedet teremtették.

Kapcsolódó olvasmányok: Karmikus kapcsolatok - Hogyan ismerjük fel és hogyan kezeljük?

De ugyanakkor kimerítő is, mert inkább arra koncentrálsz, hogy megtaláld az igazit, és gyakran figyelmen kívül hagyod azt a munkát, amit két ember közös életéhez szükséges. És ami még fontosabb, azt a tényt, hogy először magaddal kellene törődnöd.

Másrészt, elég felszabadító lehet, ha teljesen lemondasz a lelki társ gondolatáról, és helyette azon dolgozol, hogy együtt építsétek fel a kapcsolatotokat, hogy proaktívan egymás lelki társává váljatok. A végén nincsenek rövidítések, lelki társ vagy sem, minden kapcsolat munkát, türelmet és erőfeszítést igényel a hosszú távú jövő érdekében.

Lelki társak vagyunk kvíz

Plátói lelki társ - Mi az? 8 jel, hogy megtaláltad a tiédet

Ikerláng és lélektárs - 8 fő különbség