"灵魂伴侣是与另一个人的持续联系，灵魂在一生中的不同时间和地点再次拾起。" - 埃德加-凯斯

你相信有灵魂伴侣吗？ 我们都是在童话故事和浪漫喜剧的洗礼下长大的。 这只是一个过眼云烟，还是有一定的真实性？ 当然，它在纸面上听起来很好，但心理学对灵魂伴侣的存在有什么说法？ 让我们探索一些关于灵魂伴侣的心理学事实来了解一下。

心理学对灵魂伴侣有什么说法？

灵魂伴侣 "这个词对不同的人有几种不同的含义。 有些人会称他们的伴侣为灵魂伴侣，而对其他人来说，可能是他们的一组朋友或宠物。 人们在一生中可以有多个灵魂伴侣还是只有一个？ 这里的规则是未知的。

专门从事CBT、REBT和夫妻咨询的心理学家南迪塔-兰比亚解释说："灵魂伴侣这个概念在哲学中比较流行。 在心理学中，兼容性这个词更常被使用，那些拥有超越浪漫爱情的强大纽带的人被说成是兼容性。

"灵魂伴侣概念背后的心理学是，大多数人都相信它。 它使人们感到被爱、安全和被需要。 我们接受灵魂伴侣这样的想法，因为它暗示我们在旅途中不必感到孤独。"

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以下是其他心理学家的说法：

"心理学家巴顿-戈德史密斯博士在他的书《幸福的夫妇》中写道："寻找灵魂伴侣的概念毁了一些婚姻。

"有时我看到那些认为自己是灵魂伴侣的夫妇。 当他们意识到他们有分歧时，这可能是非常难以消化的，他们会遇到问题，"性和关系治疗师、英国咨询和心理治疗协会成员凯特-坎贝尔说，"在蜜月阶段，小的分歧往往被催产素所掩盖，催产素是一种爱情荷尔蒙，有助于一旦我们对对方作出承诺或有了孩子，这一点就会开始消失。 这就是小问题可能开始升级的地方。"

网友们对灵魂伴侣的看法是什么？

作家和艺术家们通过他们的作品赞美和讴歌了灵魂伴侣的能量。 埃默里-艾伦说："我感觉我灵魂的一部分从一切开始就爱着你。 也许我们来自同一颗星。"

坎迪斯-布什内尔(Candace Bushnell)的一部标志性节目《欲望都市》(Sex and the City)中有一段著名的对话："也许我们的女朋友是我们的灵魂伴侣，而男人只是和我们一起玩耍的人。"虽然这个概念在很大程度上被传统地浪漫化了，但当今的数字原住民对灵魂伴侣的概念有什么看法？ 这里是一个偷窥：

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一位Reddit用户分享说："我能提供的最好的故事是我的父母，他们在一起40年了。 他们在大学的第一天相遇，在同一个课程中，我妈妈从楼梯上摔下来，我爸爸接住了她。"

而另一位Reddit用户说，"我不认为灵魂伴侣存在于预定中，但我喜欢认为两个人只要有足够的承诺和爱就能 "成为 "灵魂伴侣。"

然而，另一位用户说，"我认为在你生命中的不同季节有不同类型的灵魂伴侣。 我认为它超出了典型的浪漫灵魂伴侣。"

Reddit上还有一位用户分享了他们对灵魂伴侣的看法，"当你找到他们时，就像放烟花一样。 你觉得你一直都认识他们，而且好像你不能没有他们。"

最后，还有人解释说："我觉得每个人都有几个灵魂伴侣或灵魂联系，而且不一定是浪漫的。"

虽然认为灵魂伴侣和心理学有共同之处是荒谬的，但你可能会惊讶地知道关于这个话题的研究确实存在。 让我们深入研究关于灵魂伴侣的随机事实。

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关于灵魂伴侣的13个鲜为人知的心理学事实

鲁米说："我的灵魂和你的灵魂是一样的。 你出现在我身上，我出现在你身上。 我们彼此隐藏在对方身上。"

"人们认为灵魂伴侣是你的完美伴侣，那是每个人都想要的。 但真正的灵魂伴侣是一面镜子，是让你看到阻碍你的一切的人，是让你注意到你的人，以便你能改变你的生活。" - 伊丽莎白-吉尔伯特，《吃，祈祷，爱》。

看到所有不同的迹象，你已经找到了一个，你可以称之为你的灵魂伴侣。 我们都希望遇到我们可以像爱一个灵魂伴侣一样爱的人。 有些人相信他们，而其他人则希望在一段关系中成为他们伴侣的灵魂伴侣。 无论你对围绕灵魂伴侣的信仰体系持何种立场，请继续阅读，以决定是否有任何这一概念的优点。

这些关于灵魂伴侣的随机事实会让你质疑你对唯一真爱的信念，以及当你遇到你的真命天子时有什么阴谋。 这里有13个有科学依据的关于灵魂伴侣的事实：

1.如果你认为灵魂伴侣是为对方而生的，这可能会伤害你的关系

我们在银幕上经常看到 "我的灵魂伴侣只属于我的余生 "的观念。 这就是为什么关于灵魂伴侣的心理学事实给人以沉重的打击！"将爱情定格为完美的团结会伤害关系的满意度"，这是发表在《实验社会心理学杂志》上的一项研究的结论。

矛盾在任何关系中都会发生。 一个相信自己的伴侣是为自己而生的人，会对每一次争吵都耿耿于怀，会怀疑自己的伴侣是否是自己的灵魂伴侣，怀疑自己的整个关系，然后可能对爱情和永远幸福的概念失去信心。

2.灵魂伴侣可能找不到，但可以做得到

心理学鼓励为伴侣双方创造最好的关系的过程。 它不会是完美的，仍然会有艰难的时刻，但伴侣们对彼此的信心给了他们力量，相信他们会度过难关，他们的关系会茁壮成长。 你可以发现一些迹象，发现你的灵魂伴侣是否在想着你。

美国国家医学图书馆发表的一项研究阐明了创造良好的关系是伴侣之间最佳反应能力、人际关系目标和同情心的组合。 为关系而努力以及知道你的伴侣是你的灵魂伴侣的信念使得婚姻生活更加美好，因为谁不想和他们的灵魂伴侣共度余生呢？

3.灵魂伴侣关系可能模仿成瘾

当你坠入爱河时，体内会释放多巴胺。 它激活了大脑中与成瘾相同的部分，使我们想要反复体验相同的感觉良好的情绪。

印度内分泌学和新陈代谢杂志》引述说："爱情和成瘾在某种程度上是相互关联的，一个关键的区别是，像爱情这样的自然奖励活动是由激活厌恶中心的反馈机制控制的，这限制了毒品所具有的成瘾的破坏性。 爱情激活了奖励系统的特定区域。 其影响包括减少情绪判断和减少恐惧，也减少抑郁和增强情绪"。

4.男性比女性更相信灵魂伴侣的存在

关于灵魂伴侣的最令人震惊而又随机的事实之一。 马利斯特调查显示，男性（74%）比女性（71%）更有可能相信灵魂伴侣的想法。 事实证明，男性可能毕竟是无望的浪漫主义者，对他们的幸福生活充满憧憬。

5.你可能与多个人有灵魂伴侣的联系

你知道吗，灵魂伴侣关系并不总是浪漫的？ 它可以以不同的形式出现在你的生活中。 灵魂伴侣深深地了解和理解对方，并继续成为彼此的支持系统。 与你有深刻、亲密联系的人。 这个人可以是浪漫的伙伴或兄弟姐妹、朋友、商业伙伴，甚至是同事。 有不同的灵魂伴侣的类型和他们给你的生活带来的不同类型的联系。

2021年进行的一项研究对与灵魂伴侣经历相关的不同现象进行了研究。 在140名遇到灵魂伴侣的受访者中，39人遇到了几个，37人与灵魂伴侣结婚，39人有未婚的浪漫关系，14人是亲密的朋友，9人将他们的孩子描述为灵魂伴侣，5人与他们的狗或猫是灵魂伴侣；还有一些人描述其他家庭成员或熟人作为灵魂伴侣。

6.大多数人相信灵魂伴侣的存在

马利斯特调查指出，在美国，每4个居民中就有3个，即73%的人相信有灵魂伴侣，而27%的人不相信。 更多的美国人已经染上了爱情的气息。 在8月份的调查中，66%的人表示他们相信两个人注定要在一起，而34%的人不相信。 如果你曾经想知道你的伴侣是否是你的灵魂伴侣，你并不孤单。 有某些要想知道你的另一半是否永远属于你，就必须保持检查的迹象。

7.年轻一代可能相信有灵魂伴侣，但要以他们的条件为准

虽然这么多年轻人可能相信灵魂伴侣的想法，但他们并不是为了和某人在一起而进入关系，根据发表在Science Direct上的一项研究。"对几个世纪以来范式转变的历史调查显示，浪漫爱情的话语被嵌入资本主义的个人主义假设中"。

新的关系论述要求联系、沟通、互助、合作和责任。 虽然相信灵魂伴侣的人数可能在增加，但下一代的信徒相当有逻辑性和情感能力，他们想要的远不止是盛大的姿态和对幸福生活的虚假承诺。 心理上的事实是，年轻人这一代人要求与他们的灵魂伴侣有一个健康的爱情故事。

8.随着年龄的增长，对灵魂伴侣的信念会下降

然而，又是一个关于灵魂伴侣的随机事实，还是事实？ 马利斯特民意调查还发现，30岁以下的人中有80%，30至44岁的人中有78%相信灵魂伴侣的概念。 相比之下，45至59岁年龄组的受访者中有72%，60岁以上的人中有65%不相信这个概念。 我们都听说过人们在一起很长时间，最后了相似，我们已经知道这是婚姻生活幸福的标志，或者说是这样吗？

9.灵魂伴侣可能只是一个坏主意

对灵魂伴侣的信仰看似无害，但如果采取更深层次的理想主义形式，就会转化为灾难。 仅仅因为你相信你的伴侣是你一生的灵魂伴侣，而留在一段伤害你身体、情感、心理或精神的关系中是不行的。 如果你正在寻找宇宙的迹象，表明你一生的爱即将到来，你不是唯一的人

我们继续进入灵魂伴侣的故事，并不质疑它，在有红旗的地方，我们看到了熟悉的爱情。 一个人过于屈从于唯一的灵魂伴侣的想法，最终可能会经历一个有毒的关系，可能无法离开。

10.灵魂伴侣并不是天作之合

与流行的看法相反，灵魂伴侣可能不是你的 "另一半 "从上天派来的。 多伦多大学发表的一项研究指出："我们的发现证实了先前的研究，表明隐含地认为关系是灵魂伴侣之间的完美统一的人，比认为他们的关系是一个成长和工作的旅程的人，关系更糟糕。了。"

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11.灵魂伴侣联系是由直觉和能量驱动的

无论你是否相信你的灵魂与其他人有联系，不可否认的是，有时你会觉得与某人非常接近，这导致你相信那些不可思议的巧合一定意味着更多的东西。 直觉、能量和你的直觉在这里发挥了巨大的作用。 注意这些迹象，你的灵魂伴侣可能是你认识多年的最好的朋友或你刚认识的同事。

12.你必须对灵魂伴侣的可能性开放自己

根据迈克尔-托宾博士的说法，他是一位拥有40多年经验的家庭和婚姻心理学家，你有可能找到你的灵魂伴侣。

"生活中的一切都与时机有关。 我相信这是一个自我认识的问题。 当你明白关系不是为了控制或简单的满足需求，而是对我们的心理和精神发展至关重要，那么你就会对遇到你的灵魂伴侣的可能性持开放态度。" 你可能只是要更加开放和坦诚才能找到你的灵魂伴侣。

13.灵魂伴侣可能分享非凡的、极端的爱的经验

在2021年的一项关于灵魂伴侣经历的研究中，桑德伯格采访了25位有极端恋爱经历的人。 他的受访者将邂逅描述为独特的，远远超出正常的浪漫关系。 受访者报告说，他们立即相互结合和安全依恋，并在即时认可的基础上发展了许多层面的深层联系。

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• 72%的人使用了灵魂伴侣一词
• 68%的人形成了恋爱关系、婚姻或亲密的朋友关系
• 即使是32%的分手者，或没有发展关系的人，也将这种联系视为非同寻常的生活事件，等同于与他们的孩子建立联系。

关键指针

• 灵魂伴侣是否存在？ 虽然我们可能不知道全部真相，但有几篇关于灵魂伴侣的研究文章打破了神话，并展示了寻找灵魂伴侣的想法如何影响我们爱情生活中的决定。
• 关于灵魂伴侣的心理学事实表明，灵魂伴侣的想法可能是限制性的，而且会引起恐惧，在涉及到关系时可能成为一个问题。
• 关于灵魂伴侣的其他事实包括：男性比女性更相信灵魂伴侣，随着年龄的增长，信仰下降，但信仰者的数量却只增加了。
• 无论是否相信灵魂伴侣，使关系发展的工作总是存在的，如果没有这些，即使你的灵魂伴侣也可能不是最好的伙伴
• 下一代的约会伙伴正在寻找一个灵魂伴侣的爱情故事，但没有有毒的方面。

当你向寻找灵魂伴侣的想法看齐时，可能会觉得自己是电影中的主角。 寻找你的灵魂为之而生的人，可能很有趣，也相当紧张。

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但同时也很累，因为你更专注于寻找合适的人，而往往忽略了两个人共享生活所需的工作。 更重要的是，你应该先照顾好自己。

另一方面，完全放弃灵魂伴侣的想法，转而致力于共同建立你们的关系，使你们主动成为对方的灵魂伴侣，这可能是相当自由的。 最后没有捷径，不管是不是灵魂伴侣，任何关系都需要工作、耐心和努力，才能有长久的未来。

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