"소울메이트는 평생 동안 다양한 시간과 장소에서 영혼이 다시 찾는 다른 개인과의 지속적인 연결입니다." — Edgar Cayce

소울메이트를 믿나요? 우리 모두는 동화와 로맨틱 코미디에 의해 우리에게 떠오른 이 낭만적인 생각과 함께 자랐습니다. 이것은 단지 지나가는 신화입니까, 아니면 진실입니까? 물론 이론상으로는 그럴듯하게 들리지만 심리학은 소울메이트의 존재에 대해 무엇을 말합니까? 소울메이트에 대한 몇 가지 심리적 사실을 알아보겠습니다.

심리학은 소울메이트에 대해 무엇을 말합니까?

'소울메이트'라는 단어는 사람마다 여러 가지 의미를 가질 수 있습니다. 누군가는 파트너를 소울메이트라고 부를 것이고, 다른 누군가에게는 친구나 애완동물일 수도 있습니다. 사람들은 여러 명의 소울메이트를 가질 수 있습니까, 아니면 평생 한 명만 가질 수 있습니까? 여기에서는 규칙을 알 수 없습니다.

CBT, REBT, 부부 상담을 전문으로 하는 심리학자 Nandita Rambhia는 “소울메이트라는 개념은 철학에서 더 많이 사용됩니다. 심리학에서는 궁합이라는 용어를 더 자주 사용하며 단순한 낭만적인 사랑을 넘어선 강한 유대감을 가진 사람들을 궁합이라고 합니다.

“소울메이트 개념의 이면에 있는 심리학은 대부분의 사람들이 그것을 믿는다는 것입니다. 그것은 사람들이 사랑받고, 안전하고, 원한다고 느끼게 합니다. 우리는 여정에서 외로울 필요가 없다는 것을 의미하기 때문에 소울메이트와 같은 생각을 받아들입니다.”

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“인생의 모든 것은 타이밍입니다. 자기 지식의 문제라고 생각합니다. 관계가 통제나 성취에 대한 단순한 욕구에 관한 것이 아니라 우리의 심리적, 영적 발전에 필수적이라는 것을 이해하면 소울메이트를 만날 가능성이 열린 것입니다.” 소울메이트를 찾으려면 더 개방적이고 다가가야 할 수도 있습니다.

13. 소울메이트는 비범하고 극단적인 사랑의 경험을 공유할 수 있습니다.

2021년 소울메이트 경험에 대한 연구에서 Sundberg는 사랑에 빠지는 경험. 그의 응답자들은 만남을 독특하고 일반적인 연애 관계를 훨씬 뛰어넘는 것으로 특징지었습니다. 응답자들은 즉각적인 상호 유대감과 안정적인 애착을 보고하며 즉각적인 인식을 기반으로 여러 수준에서 깊은 연결을 발전시켰습니다.

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• 72%가 다음을 사용했습니다. 용어 소울메이트
• 68%가 연애, 결혼 또는 친밀한 우정을 형성했습니다.
• 헤어지거나 관계를 발전시키지 않은 32%조차도 연결을 자녀와의 유대감과 같은 특별한 삶의 사건으로 간주합니다.

핵심 포인트

• 소울메이트는 존재하는가? 우리가 모든 진실을 알 수는 없지만 신화를 깨고 소울메이트를 찾는 아이디어가 우리의 결정에 어떤 영향을 미치는지 보여주는 소울메이트에 대한 몇 가지 연구 자료가 있습니다.러브 라이브
• 소울메이트에 대한 심리적 사실은 소울메이트에 대한 생각이 제한적이고 두려움을 불러일으킬 수 있으며 관계에 있어서 문제가 될 수 있음을 나타냅니다.
• 소울메이트에 대한 다른 사실로는 여성보다 소울메이트를 더 믿는 남성, 나이가 들어감에 따라 믿음은 줄어들지만 신자의 수는 증가할 뿐입니다
• 소울메이트를 믿든 말든, 관계를 성장시키는 일은 항상 있을 것이고 그것 없이는 당신의 소울메이트조차 그렇지 않을 수도 있습니다 베스트파트너
• 차세대 연애파트너가 찾는 소울메이트 러브스토리지만 유독한 면은 없다

너처럼 느껴질 수도 있어 소울메이트를 찾는다는 생각에 자신을 맞출 때 영화의 주인공이 됩니다. 당신의 영혼이 만들어지는 것을 찾는 것은 재미있고 매우 강렬할 수 있습니다.

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그러나 올바른 것을 찾는 데 더 집중하고 종종 작업을 무시하기 때문에 동시에 지치고 있습니다. 두 사람이 삶을 공유하는 데 필요합니다. 그리고 더 중요한 것은 자신을 먼저 돌봐야 한다는 사실입니다.

한편, 소울메이트에 대한 생각을 완전히 포기하고 그 생각에 대해 작업하는 것은 상당히 자유로울 수 있습니다. 서로의 소울메이트가 될 수 있도록 함께 관계를 구축하는 것입니다. 에는 바로 가기가 없습니다.소울메이트 여부에 관계없이 모든 관계에는 오래 지속되는 미래를 위한 노력, 인내, 노력이 필요합니다.

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다음은 다른 심리학자들이 말한 내용입니다.

심리학자 Barton Goldsmith, Ph.D. , 행복한 커플.

“가끔 소울메이트라고 생각하는 커플을 봅니다. 그들이 자신에게 차이가 있다는 것을 깨닫게 되면, 이것은 소화하기가 매우 어려울 수 있고 그들은 문제에 봉착하게 됩니다. 우리가 유대감과 번식을 돕는 사랑의 호르몬인 옥시토신에 의해 가려지는 경우가 많습니다. 우리가 서로에게 헌신하거나 아기를 가지면, 이것은 사라지기 시작합니다. 그곳에서 작은 문제가 확대되기 시작할 수 있습니다.”

네티즌들이 생각하는 소울메이트는?

작가와 예술가들은 작품을 통해 소울메이트의 에너지를 축하하고 칭송했습니다. 에머리 앨런은 “내 영혼의 일부가 처음부터 당신을 사랑한 것 같다. 어쩌면 우리는 같은 별에서 온 것일 수도 있습니다.”

Candace Bushnell의 상징적인 쇼인 Sex and the City의 유명한 대화는 다음과 같이 말합니다. with.” 이 개념은 전통적으로 상당히 낭만적으로 여겨져 왔지만, 오늘날의 디지털 네이티브 세대는 소울메이트 개념에 대해 어떻게 생각합니까? 여기 몰래peek:

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한 Reddit 사용자는 다음과 같이 말했습니다. 그들은 대학 첫날, 같은 과정에서 엄마가 계단에서 넘어지고 아빠가 엄마를 붙잡았을 때 만났습니다.” 그러나 나는 두 사람이 충분한 헌신과 사랑으로 소울메이트가 될 수 있다고 생각하고 싶습니다.”

또 다른 사용자는 “인생의 계절마다 다른 종류의 소울메이트가 있다고 생각합니다. 일반적인 낭만적인 소울메이트를 넘어선다고 생각합니다.”

Reddit의 또 다른 사용자는 소울메이트에 대한 의견을 다음과 같이 공유합니다. 항상 그들을 알고 지냈고 그들 없이는 살 수 없을 것 같은 느낌이 듭니다.”

마지막으로 다른 사람이 설명합니다. .”

소울메이트와 심리학이 공통점이 있다고 생각하는 것은 터무니없지만, 이 주제에 관한 연구에 대해 알게 되면 놀랄 것입니다. 소울메이트에 대한 임의의 사실에 대한 연구에 뛰어들어 봅시다.

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소울메이트에 대한 잘 알려지지 않은 13가지 심리적 사실

루미는 "내 영혼과 당신의 영혼은같은. 당신은 내 안에 나타나고 나는 당신 안에 나타납니다. 우리는 서로에게 숨어 있습니다.”

“사람들은 소울메이트가 당신에게 꼭 맞는 사람이라고 생각하고 모두가 원하는 것입니다. 그러나 진정한 소울메이트는 거울, 당신을 방해하는 모든 것을 보여주고 당신의 삶을 바꿀 수 있도록 당신의 주의를 환기시키는 사람입니다.” — Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love

모든 다른 징후를 보고 하나를 찾았다면 소울메이트라고 부를 수 있습니다. 우리 모두는 소울메이트를 사랑할 수 있는 만큼 사랑할 수 있는 사람을 만나기를 희망합니다. 어떤 사람들은 그들을 믿는 반면, 다른 사람들은 관계를 통해 파트너의 소울메이트가 되기를 희망합니다. 당신이 소울메이트를 둘러싼 믿음 체계에서 어디에 서 있든, 이 개념에 어떤 장점이 있는지 미리 읽어보세요.

소울메이트에 대한 이러한 임의의 사실들은 당신이 진정한 불꽃에 대한 당신의 믿음과 당신이 만났을 때 무엇이 ​​음모를 꾸미는지 의문을 갖게 할 것입니다. 당신의 진정한 경기. 다음은 소울메이트에 대한 13가지 과학적 사실입니다.

1. 소울메이트는 서로를 위해 만들어졌다고 생각하면 관계가 나빠질 수 있습니다.

우리 삶의 나머지”라는 개념이 너무 자주 화면에 나타납니다. 그렇기 때문에 소울메이트에 대한 심리적 사실이 큰 타격을 입었습니다! "완벽한 통합으로 사랑을 프레이밍하면 관계 만족도가 떨어질 수 있습니다"라고 실험 사회 심리학 저널(Journal of Experimental Social Psychology)에 발표된 연구 조사에서 결론을 내렸습니다.

갈등어떤 관계에서든 일어날 수밖에 없습니다. 자신의 파트너가 자신을 위해 만들어졌다고 믿는 사람은 매 싸움을 열심히 받아들이고, 파트너가 자신의 소울메이트인지, 전체 관계인지 의문을 품고, 사랑과 행복에 대한 믿음을 잃을 수 있습니다.

2 . 소울메이트는 찾을 수 없지만 만들 수는 있습니다.

심리학은 두 파트너 모두에게 최상의 관계를 만드는 과정을 장려합니다. 완벽하지는 않을 것이고, 여전히 힘든 시기가 있겠지만, 서로에 대한 믿음의 동반자들은 그들에게 그들이 이겨낼 것이라고 믿는 힘을 주고, 그들의 관계는 번창할 것입니다. 당신의 소울메이트가 당신에 대해 생각하고 있는지 알아낼 수 있는 징후가 있습니다.

National Library of Medicine에 발표된 한 연구는 어떻게 좋은 관계를 형성하는 것이 최적의 반응성, 대인 관계 목표 및 연민의 조합인지를 설명합니다. 파트너 사이. 당신의 파트너가 당신의 소울메이트라는 믿음과 관계를 위해 노력하는 것은 더 나은 결혼 생활을 만듭니다. 왜냐하면 누가 그들의 소울메이트와 평생을 보내고 싶지 않기 때문입니까?!

3. A 소울메이트 연결은 중독을 모방할 수 있습니다

사랑에 빠지면 체내에서 도파민이 방출됩니다. 그것은 중독과 동일한 뇌 부분을 활성화하여 기분 좋은 동일한 감정을 반복적으로 경험하고 싶게 만듭니다.

Indian Journal of Endocrinology and Metabolism은 다음과 같이 인용합니다.중독은 어느 정도 상호 연결되어 있지만, 한 가지 중요한 차이점은 사랑과 같은 자연스러운 보상 활동이 혐오 센터를 활성화하는 피드백 메커니즘에 의해 제어되어 약물에서 보이는 중독의 파괴적인 특성을 제한한다는 것입니다. 사랑은 보상 시스템의 특정 영역을 활성화합니다. 그 효과에는 감정적 판단력 감소, 두려움 감소, 우울증 감소 및 기분 개선이 포함됩니다.”

4. 남성이 여성보다 소울메이트를 더 믿습니다.

가장 충격적이면서도 무작위적인 사실 중 하나 소울메이트. Marist 설문 조사에 따르면 남성(74%)이 여성(71%)보다 소울메이트를 더 믿는 것으로 나타났습니다. 결국 남성은 자신의 행복을 갈망하는 절망적인 낭만주의자일 수 있습니다.

5. 여러 사람과 소울메이트 관계를 맺을 수 있습니다.

소울메이트 관계가 항상 로맨틱? 그것은 다른 형태로 당신의 삶에 들어올 수 있습니다. 영혼의 파트너는 서로를 깊이 알고 이해하며 계속해서 서로를 지원하는 시스템입니다. 깊고 친밀한 관계를 느끼는 사람. 이 사람은 연인이나 형제자매, 친구, 사업 동료 또는 직장 동료일 수 있습니다. 다양한 유형의 소울메이트와 그들이 삶에 가져다주는 다양한 종류의 연결이 있습니다.

2021년에 실시된 한 연구에서는 소울메이트 경험과 관련된 다양한 현상을 조사했습니다. 140명 중소울메이트를 만난 응답자; 39명은 여러 사람을 만났고, 37명은 소울메이트와 결혼했고, 39명은 미혼의 연애 관계를 가졌고, 14명은 친한 친구였으며, 9명은 자녀를 소울메이트로 묘사했고, 5명은 개나 고양이와 함께 소울메이트를 지냈습니다. 그리고 소수는 다른 가족이나 지인을 소울메이트로 묘사했습니다.

6. 대다수의 사람들은 소울메이트를 믿습니다.

동일한 Marist 설문 조사에 따르면 거주자 4명 중 거의 3명, 즉 73%가 미국 사람들은 소울메이트를 믿지만 27%는 믿지 않습니다. 더 많은 미국인들이 러브 버그에 걸렸습니다. 8월 설문조사에서 66%는 두 사람이 함께할 운명이라고 믿는다고 답한 반면 그렇지 않다는 응답은 34%였습니다. 당신의 파트너가 당신의 소울메이트인지 아닌지 궁금해 본 적이 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 연인이 영원히 당신의 것인지 확인하기 위해 확인해야 할 특정 징후가 있습니다.

7. 젊은 세대는 소울메이트를 믿을 수 있지만 그들의 조건에 따라

너무 많은 젊은이들이 그 생각을 믿을 수 있습니다. 사이언스 다이렉트에 발표된 연구에 따르면 소울메이트는 단지 누군가와 함께하기 위해 관계를 맺는 것이 아닙니다. "수세기에 걸친 패러다임 변화에 대한 역사적 조사는 낭만적인 사랑의 담론이 자본주의의 개인주의적 가정에 내재되어 있음을 보여줍니다."

관계에 대한 새로운 담론에는 연결성, 의사소통, 상호성, 협력 및 책임이 필요합니다. 동안 번호소울메이트를 믿는 사람들이 증가하고 있고, 다음 세대의 신자들은 상당히 논리적이고 감정적으로 능숙하며, 그들은 행복한 삶에 대한 거창한 몸짓과 거짓된 약속보다 훨씬 더 많은 것을 원합니다. 젊은 세대는 소울메이트와의 건강한 사랑 이야기를 요구한다는 심리적 사실이 여기에 있습니다.

8. 나이가 들수록 소울메이트에 대한 믿음이 줄어듭니다

그 중 또 하나 소울메이트에 대한 임의의 사실 또는 진실입니까? 마리스트 여론조사에서도 30세 미만의 80%, 30~44세의 78%가 소울메이트를 믿는 것으로 나타났다. 이에 비해 45~59세 응답자의 72%와 60세 이상 응답자의 65%는 이 개념을 믿지 않았다. 오랜 시간 함께 하다 보면 닮아간다는 이야기를 많이 들어보는데, 이것이 행복한 결혼 생활의 징조라는 것을 알게 되었죠?

9. 소울메이트는 그냥 나쁜 생각일 수도 있어요

소울메이트에 대한 믿음은 무해해 보일 수 있지만 더 깊고 이상주의적인 형식으로 받아들여지면 재앙으로 해석될 수 있습니다. 파트너가 평생 소울메이트라고 믿기 때문에 신체적, 정서적, 정신적 또는 영적 자아에 해를 끼치는 관계를 유지하는 것은 옳지 않습니다. 인생의 사랑이 다가오고 있다는 우주의 신호를 찾고 있다면 당신만 그런 것이 아닙니다!

소울메이트 이야기를 계속 진행하며 의심하지 않습니다.깃발, 우리는 친숙한 사랑을 봅니다. 유일한 소울메이트라는 생각에 너무 집착하는 사람은 해로운 관계를 경험하게 되고 떠나지 못할 수도 있습니다.

10. 소울메이트는 하늘에서 맺어진 짝이 아닙니다

일반적인 믿음과는 달리 소울메이트는 하늘에서 보낸 "반쪽"이 아닐 수도 있습니다. 토론토 대학교에서 발표한 연구에 따르면 "우리의 연구 결과는 관계를 소울메이트 사이의 완벽한 단합으로 암묵적으로 생각하는 사람들이 관계를 성장하고 해결하는 여정으로 생각하는 사람들보다 더 나쁜 관계를 갖는다는 것을 보여주는 이전 연구를 뒷받침합니다."

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11. 소울메이트 연결은 직관과 에너지에 의해 이루어집니다.

당신의 영혼이 다른 사람과 연결되어 있든 없든, 때때로 누군가와 매우 가깝게 느낄 수 있다는 사실을 부인할 수 없으며, 이는 기이한 우연의 일치가 더 많은 것을 의미해야 한다고 믿게 합니다. 직감, 에너지, 직감이 여기에서 큰 역할을 합니다. 당신의 소울메이트는 당신이 오랫동안 알고 지낸 가장 친한 친구이거나 방금 소개받은 동료일 수 있습니다.

12. 당신은 소울메이트의 가능성에 자신을 열어야 합니다

에 따르면 40년 이상의 경험을 가진 가족 및 결혼 심리학자인 마이클 토빈 박사는 잠재적으로 당신의