"Hingesugulane on jätkuv ühendus teise inimesega, mille hing eri aegadel ja kohtades elude jooksul uuesti üles võtab." - Edgar Cayce.

Kas sa usud hingesugulastesse? Me kõik oleme üles kasvanud selle romantilise ideega, mis meile muinasjuttude ja romcomide kaudu peale pesti. Kas see on vaid mööduv müüt või on selles ka mingi tõde? Muidugi, paberil kõlab see hästi, kuid mida ütleb psühholoogia hingesugulaste olemasolu kohta? Uurime mõned psühholoogilised faktid hingesugulaste kohta, et seda teada saada.

Mida ütleb psühholoogia hingesugulaste kohta?

Sõna "hingesugulane" võib erinevate inimeste jaoks tähendada mitmeid erinevaid asju. Mõned nimetavad oma partnerit oma hingesugulaseks, samas kui teiste jaoks võib see olla nende sõpruskond või lemmikloomad. Kas inimestel võib olla mitu hingesugulast või ainult üks kogu elu jooksul? Reeglid on siinkohal teadmata.

Psühholoog Nandita Rambhia, kes on spetsialiseerunud CBT-le, REBT-le ja paarisuhte nõustamisele, selgitab: "Soulmates kui mõiste on populaarsem filosoofias. Psühholoogias kasutatakse sagedamini mõistet ühilduvus ja inimesed, kellel on tugev side, mis ulatub kaugemale kui lihtsalt romantiline armastus, on väidetavalt ühilduvad.

"Psühholoogia hingesugulase kontseptsiooni taga on see, et enamik inimesi usub sellesse. See paneb inimesi tundma end armastatud, turvaliselt ja soovitud. Me võtame omaks selliseid ideid nagu hingesugulased, sest see tähendab, et me ei pea oma teekonnal olema üksildased."

Seotud lugemine: Hingesugulase energia äratundmine - 15 märki, mida jälgida

Seda on öelnud teised psühholoogid:

"Mõte oma hingesugulase leidmisest on hävitanud mõned abielud," kirjutab psühholoog Barton Goldsmith, Ph.D., oma raamatus "The Happy Couple".

"Mõnikord näen paare, kes peavad end hingesugulasteks. Kui nad mõistavad, et neil on erinevusi, võib see olla väga raske seedida ja nad satuvad probleemidesse," ütleb Cate Campbell, seksuaal- ja suheteterapeut ja Briti nõustamise ja psühhoteraapia assotsiatsiooni liige, "Mesinädala faasis varjab väikesed erimeelsused sageli oksütotsiin, armastushormoon, mis aitabmeid sideme ja paljuneme. Kui me oleme üksteisega seotud või saame lapse, hakkab see ära kuluma. Siis võivad väikesed probleemid hakata eskaleeruma."

Mida arvavad netikodanikud hingesugulastest?

Kirjanikud ja kunstnikud on oma loomingus tähistanud ja ülistanud hingesugulase energiat. Emery Allen ütles: "Ma tunnen, et osa mu hingest on sind armastanud juba kõige algusest peale. Võib-olla oleme samast tähest."

Kuulus dialoog Candace Bushnelli ikoonilisest seriaalist "Sex and the City" kõlab nii: "Võib-olla on meie sõbrannad meie hingesugulased ja poisid on lihtsalt inimesed, kellega koos lõbus olla." Kuigi seda mõistet on traditsiooniliselt romantiseeritud suurel määral, mida arvab tänane digitaalsete põliselanike põlvkond hingesugulaste kontseptsioonist? Siin on väike pilguheit:

Seotud lugemine: 13 uskumatut asja, mis juhtub, kui sa kohtud oma hingesugulasega

Üks Redditi kasutaja jagab: "Parim lugu, mida ma oskan pakkuda, on minu vanemad, kes on koos olnud 40 aastat. Nad kohtusid esimesel ülikoolipäeval, samal kursusel, kui mu ema kukkus trepist alla ja isa püüdis ta üles."

Samas kui teine Redditi kasutaja ütleb: "Ma ei usu, et hingesugulased on ette kindlaks määratud, kuid mulle meeldib mõelda, et kaks inimest võivad "saada" hingesugulasteks piisava pühendumuse ja armastusega."

Veel üks kasutaja ütleb: "Ma arvan, et on olemas eri liiki hingesugulasi erinevateks aastaaegadeks sinu elus. Ma arvan, et see ulatub kaugemale tüüpilisest romantilisest hingesugulasest."

Veel üks kasutaja Redditil jagab oma arvamust hingesugulaste kohta: "Kui sa leiad nad, on see nagu ilutulestik. Sa tunned, et oled neid alati tundnud ja et sa ei saa ilma nendeta elada."

Lõpuks selgitab keegi teine: "Ma tunnen, et igaühel on mitu hingesugulast või hingesidet ja see ei pea olema romantiline."

Kuigi on absurdne arvata, et hingesugulastel ja psühholoogial on midagi ühist, võite olla üllatunud, kui teate, milliseid uuringuid sel teemal on olemas. Sukeldume uuringutesse, mis käsitlevad juhuslikke fakte hingesugulaste kohta.

Rohkem ekspertide poolt toetatud ülevaateid saate tellida meie YouTube'i kanalilt. Vajuta siia

13 vähemtuntud psühholoogilist fakti hingesugulaste kohta

Rumi ütles: "Minu ja sinu hing on üks ja seesama. Sa ilmud minus, mina ilmun sinus. Me peidame end teineteises."

"Inimesed arvavad, et hingesugulane on sinu täiuslik sobivus, ja seda tahavad kõik. Aga tõeline hingesugulane on peegel, inimene, kes näitab sulle kõike, mis sind tagasi hoiab, inimene, kes toob sind tähelepanu, et sa saaksid oma elu muuta." - Elizabeth Gilbert, "Söö, palveta, armasta".

Nähes kõiki erinevaid märke, olete leidnud selle, keda võite nimetada oma hingesugulaseks. Me kõik loodame kohtuda inimestega, keda saame armastada nii palju, kui me võiksime armastada hingesugulast. Mõned inimesed usuvad neisse, teised loodavad, et nende partnerist saab suhte jooksul hingesugulane. Sõltumata sellest, kus te seisate hingesugulastega seotud uskumustes, lugege edasi, et otsustada, kas on olemas mõniselle mõtte väärtus.

Need juhuslikud faktid hingesugulaste kohta jätavad sind kahtluse alla sinu uskumused ühe tõelise leegi kohta ja selle kohta, mis on kokku lepitud, kui sa kohtad oma tõelist vastast. Siin on 13 teaduslikult tõestatud fakti hingesugulaste kohta:

1. Kui te arvate, et hingesugulased on teineteise jaoks loodud, võib see teie suhetele haiget teha

Me oleme liiga sageli näinud ekraanil "minu hingesugulane on minu ainus elu lõpuni" arusaama. Seepärast tabavad psühholoogilised faktid hingesugulaste kohta kõvasti! "Armastuse kujundamine täiuslikuks ühtsuseks võib kahjustada suhte rahulolu," järeldab ajakirjas Journal of Experimental Social Psychology avaldatud uurimus.

Konfliktid on igas suhtes paratamatult olemas. Inimene, kes usub, et tema partner on tema jaoks loodud, võtab iga tüli raskelt, kahtleb, kas tema partner on tema hingesugulane, kogu tema suhe, ja võib siis kaotada usu armastuse ja õnneliku elu mõistesse.

2. Hingesugulasi ei pruugi leida, kuid neid saab teha

Psühholoogia julgustab mõlema partneri jaoks parima suhte loomise protsessi. See ei saa olema täiuslik ja tuleb ikka raskeid aegu, kuid partnerite usk teineteisesse annab neile jõudu uskuda, et nad saavad asjadest läbi ja nende suhe areneb. On märke, mida saad märgata, et teada saada, kas su hingesugulane mõtleb sinust.

National Library of Medicine'is avaldatud uuringus sõnastatakse, kuidas hea suhte loomine on segu optimaalsest reageerimisvõimest, inimestevahelistest eesmärkidest ja partnerite vahelisest kaastundest. Töö suhte heaks, samuti uskumus, et partner on sinu hingesugulane, muudab abielu paremaks, sest kes ei tahaks kogu ülejäänud elu oma hingesugulasega koos veeta?!

3. Hingesugulussuhe võib imiteerida sõltuvust

Dopamiin vabaneb kehas, kui armuda. See aktiveerib samu ajuosi kui sõltuvus, mis paneb meid tahtma korduvalt kogeda samu heaolutundeid.

Indian Journal of Endocrinology and Metabolism tsiteerib: "Armastus ja sõltuvused on mõnevõrra seotud, üks peamine erinevus on see, et looduslikult rahuldust pakkuvat tegevust, nagu armastus, kontrollivad tagasisidemehhanismid, mis aktiveerivad vastumeetmete keskusi, mis piiravad narkootikumide puhul täheldatud sõltuvuse hävitavaid omadusi. Armastus aktiveerib spetsiifilisi piirkondi premeerimissüsteemis. Mõju hõlmab kaemotsionaalsete hinnangute vähenemine ja hirmu vähenemine ning ka depressiooni vähenemine ja meeleolu paranemine."

4. Mehed usuvad hingesugulastesse rohkem kui naised

Üks šokeerivamaid, kuid samas juhuslikke fakte hingesugulaste kohta. Maristi küsitlus näitab, et mehed (74%) usuvad hingesugulaste ideesse rohkem kui naised (71%). Tuleb välja, et mehed võivad lõppude lõpuks olla need lootusetud romantikud, kes igatsevad oma õnnelikku elu lõpuni.

5. Sul võib olla hingesugulussuhe mitme inimesega

Kas teadsid, et hingesugulussuhe ei ole alati romantiline? See võib tulla sinu ellu erinevates vormides. Hingepartnerid tunnevad ja mõistavad üksteist sügavalt ning on üksteisele jätkuvalt tugisüsteemiks. Keegi, kellega sa tunned sügavat, intiimset sidet. See inimene võib olla romantiline partner või õde-vend, sõber, äripartner või isegi töökaaslane. On erinevaidhingesugulaste tüübid ja mitmesugused ühendused, mida nad teie ellu toovad.

2021. aastal läbi viidud uuringus uuriti erinevaid nähtusi, mis on seotud hingesugulase kogemustega. 140 vastanust, kes olid kohtunud hingesugulasega; 39 olid kohtunud mitme hingesugulasega, 37 olid abiellunud oma hingesugulasega, 39 olid vabaabielus, 14 olid lähedased sõbrad, 9 kirjeldasid oma lapsi kui hingesugulasi, 5 olid hingesugulased oma koera või kassiga; ja mõned kirjeldasid teisi pereliikmeid või tuttavaid.kui hingesugulased.

6. Enamik inimesi usub hingesugulastesse

Sama Maristi küsitlus väidab, et peaaegu 3 neljast neljast elanikust ehk 73% inimestest usub Ameerika Ühendriikides hingesugulastesse, samas kui 27% ei usu seda. Rohkem ameeriklasi on tabanud armastuse viga. Nende augustikuu uuringus teatas 66%, et nad usuvad, et kaks inimest on mõeldud koos olema, võrreldes 34%, kes seda ei usu. Kui te olete kunagi mõelnud, kas teie partner on teie hingesugulane või mitte, siis te pole üksi. On olemas teatudmärgid, mida tuleb jälgida, et aru saada, kas teie teine inimene on teie jaoks igavesti.

7. Noorem põlvkond võib uskuda hingesugulastesse, kuid nende tingimustel

Kuigi nii paljud noored võivad uskuda hingesugulase ideesse, ei astu nad suhetesse lihtsalt sellepärast, et kellegagi koos olla, selgub ajakirjas Science Direct avaldatud uuringust. "Ajalooline ülevaade paradigmamuutustest sajandite jooksul näitab, et romantilise armastuse diskursus on põimunud kapitalismi individualistlikesse eeldustesse."

Uuemad diskursused suhetest nõuavad seotust, suhtlemist, vastastikkust, koostööd ja vastutust. Kuigi hingesugulastesse uskuvate inimeste arv võib olla tõusuteel, on järgmine põlvkond usklikke üsna loogiline ja emotsionaalselt osav, nad tahavad palju enamat kui suuri žeste ja valelubadusi õnnelikust elust. Siinkohal seisab psühholoogiline fakt, et nooremadpõlvkond nõuab tervet armastuslugu oma hingesugulasega.

8. Vanuse kasvades väheneb usk hingesugulastesse

Veel üks juhuslik fakt hingesugulaste kohta või on see tõde? Maristi küsitlusest selgus ka, et 80% alla 30-aastastest ja 78% 30-44-aastastest usub hingesugulaste ideesse. Seevastu 45-59-aastastest vastanutest 72% ja üle 60-aastastest 65% ei usu sellesse mõistesse. Me kõik oleme kuulnud, et inimesed on pikka aega koos ja lõpetavadüksteisele sarnanevad, oleme õppinud, et see on õnneliku abielu märk, või on see?

9. Hingesugulased võivad olla lihtsalt halb mõte

Usk hingesugulasesse võib tunduda kahjutu, kuid kui seda võtta sügavamasse, idealistlikku vormi, võib see viia katastroofini. Jäämine suhtesse, mis kahjustab sinu füüsilist, emotsionaalset, vaimset või vaimset mina ainult seetõttu, et sa usud, et su partner on sinu eluaegne hingesugulane, ei ole okei. Kui sa otsid universumi märke, et sinu elu armastus on tulemas, siis sa ei ole ainus!

Me jätkame hingesugulaslugu ja ei sea seda kahtluse alla, seal, kus on punased lipud, näeme tuttavat armastust. Inimene, kes on liiga kummardunud ainsa hingesugulase ideesse, võib sattuda mürgise suhte kogemusse ja ei pruugi olla võimeline lahkuma.

10. Hingesugulased ei ole taevane paar

Vastupidiselt levinud arvamusele ei pruugi hingesugulane olla teie "teine pool", kes on saadetud taevast ülesse. Toronto ülikooli avaldatud uuringus öeldakse: "Meie tulemused kinnitavad eelnevaid uuringuid, mis näitavad, et inimestel, kes mõtlevad suhetest kaudselt kui hingesugulaste täiuslikust ühtsusest, on halvemad suhted kui inimestel, kes mõtlevad oma suhetest kui kasvamise ja töötamise teekonnastvälja."

Seotud lugemine: Kosmiline ühendus - neid 9 inimest ei kohtab juhuslikult

11. Hingesugulasühendust juhib intuitsioon ja energia

Sõltumata sellest, kas sa usud, et su hing on kellegagi seotud või mitte, ei saa eitada, et mõnikord võid tunda end kellegagi väga lähedaselt, mis viib sind uskuma, et kummalised kokkusattumused peavad tähendama midagi enamat. Intuitsioon, energia ja suum mängivad siin suurt rolli. Jälgi märke, su hingesugulane võib olla su parim sõber, keda tunned juba aastaid või töökaaslane, kellega sa just tutvusid.

12. Sa pead avama end hingesugulase võimalusele

Dr. Michael Tobini sõnul, kes on pere- ja abielupsühholoog üle 40-aastase kogemusega, võite leida oma hingesugulase.

"Kõik elus on ajastus. Ma usun, et see on eneseteadvuse küsimus. Kui sa mõistad, et suhe ei ole seotud kontrolli või lihtsa rahuldusvajadusega, vaid on oluline meie psühholoogilise ja vaimse arengu jaoks, siis oled sa avatud võimalusele kohtuda oma hingesugulasega." Võib-olla pead sa lihtsalt olema avatum ja vastutulelikum, et leida oma hingesugulane.

13. Hingekaaslased võivad jagada erakordseid, äärmuslikke armastuse kogemusi

2021. aasta uuringus hingesugulasekogemuste kohta küsitles Sundberg 25 inimest, kellel olid äärmuslikud kogemused armumisest. Tema vastajad iseloomustavad kohtumisi kui unikaalseid ja tavalisest romantilisest suhtest kaugemale ulatuvaid. Vastajad teatasid kohesest vastastikusest sidemest ja turvalisest kiindumusest ning arendasid mitmel tasandil sügavaid sidemeid, mis põhinesid kohesel äratundmisel.

Seotud lugemine: 17 tõelise armastuse märki naiselt

• 72% kasutas mõistet hingesugulane
• 68% sõlmisid romantilisi suhteid, abielu või intiimseid sõprussuhteid.
• Isegi need 32%, kes läksid lahku või ei arendanud suhteid, näevad neid sidemeid kui erakordseid elusündmusi, mis on võrdsed sidemetega oma lastega.

Peamised näitajad

• Kas hingesugulased on olemas? Kuigi me ei pruugi teada kogu tõde, on olemas mitu uurimustööd hingesugulaste kohta, mis lõhuvad müüte ja näitavad, kuidas idee oma hingesugulase leidmisest mõjutab otsuseid meie armastuselus.
• Psühholoogilised faktid hingesugulaste kohta näitavad, et idee hingesugulastest võib olla piirav ja hirmu tekitav ning võib muutuda probleemiks, kui tegemist on suhetes
• Muud faktid hingesugulaste kohta on järgmised: mehed usuvad hingesugulastesse rohkem kui naised, vanuse kasvades usk väheneb, kuid usklike arv on ainult kasvanud
• Uskuge hingesugulastesse või mitte, kuid töö, et suhe kasvaks, on alati olemas ja ilma selleta ei pruugi isegi teie hingesugulane olla parim partner.
• Järgmise põlvkonna tutvumine partnerid otsivad hingesugulane armastuslugu, kuid ilma mürgise aspektita

Võib tunduda, et oled nagu filmi peategelane, kui end hingesugulase leidmise ideega joondad. Võib olla lõbus ja üsna intensiivne otsida seda, kelle jaoks su hing on loodud.

Seotud lugemine: Karmilised suhted - kuidas tuvastada ja kuidas sellega toime tulla

Aga see on samal ajal kurnav, sest keskendud rohkem selle õige leidmisele ja jätad sageli tähelepanuta töö, mida kahe inimese ühine elu nõuab. Ja mis veelgi tähtsam, asjaolu, et sa peaksid kõigepealt enda eest hoolitsema.

Teisest küljest võib olla üsna vabastav loobuda hingesugulase ideest täielikult ja selle asemel töötada selle nimel, et ehitada oma suhet koos nii, et te poisid muutuksite teineteise hingesugulaseks ennetavalt. Lõpuks ei ole otseteed, hingesugulane või mitte, iga suhe nõuab tööd, kannatlikkust ja pingutust pikaajalise tuleviku nimel.

Kas me oleme hingesugulased viktoriin

Platooniline hingesugulane - mis see on? 8 märki, et olete leidnud oma hingesugulase

Kaksikleek vs. hingesugulane - 8 peamist erinevust