"Yondosh - bu boshqa shaxs bilan davomiy aloqa bo'lib, ruh hayot davomida turli vaqtlarda va joylarda qayta tiklanadi." — Edgar Keys

Siz hamrohlarga ishonasizmi? Biz hammamiz ertaklar va romkomlar tomonidan yuvilgan bu romantik g'oya bilan o'sganmiz. Bu shunchaki o'tkinchi afsonami yoki unda qandaydir haqiqat bormi? Albatta, bu qog'ozda yaxshi ko'rinadi, lekin psixologiya ruhdoshlarning mavjudligi haqida nima deydi? Keling, o'rtoqlar haqida ba'zi psixologik faktlarni bilib olaylik.

Psixologiya ruhdoshlar haqida nima deydi?

"Ruhdosh" so'zi turli odamlar uchun turli xil ma'nolarni anglatishi mumkin. Ba'zilar sherigini o'zlarining do'stlari deb atashadi, boshqalari uchun bu ularning do'stlari yoki uy hayvonlari bo'lishi mumkin. Odamlar bir necha do'stlarga ega bo'lishi mumkinmi yoki hayotda bittasi bo'lishi mumkinmi? Bu erda qoidalar noma'lum.

CBT, REBT va er-xotinlar maslahatiga ixtisoslashgan psixolog Nandita Rambhia shunday tushuntiradi: “Jondoshlar tushunchasi sifatida falsafada ko'proq mashhur. Psixologiyada moslik atamasi ko'proq qo'llaniladi va shunchaki romantik sevgidan tashqari kuchli aloqaga ega bo'lgan odamlar mos keladi deb aytiladi.

“Ruhdosh tushunchasi ortidagi psixologiya shundaki, ko'pchilik bunga ishonishadi. Bu odamlarga o'zini sevilgan, xavfsiz va kerakli his qiladi. Biz g'oyalarni qalb do'stlari kabi qabul qilamiz, chunki bu bizning sayohatimizda yolg'iz qolishimiz shart emasligini anglatadi."

Aloqador o'qish: Ruhdoshni tan olishruhdosh.

“Hayotda hamma narsa vaqt bilan bog'liq. Menimcha, bu o'z-o'zini bilish masalasidir. Agar siz munosabatlar nazorat qilish yoki amalga oshirish uchun oddiy ehtiyoj emasligini, balki bizning psixologik va ma'naviy rivojlanishimiz uchun muhim ekanligini tushunsangiz, u holda siz o'z hamkasbingiz bilan uchrashish imkoniyatiga ochiq bo'lasiz. O‘z turmush o‘rtog‘ingizni topish uchun siz ochiqroq va intiluvchan bo‘lishingiz kerak bo‘lishi mumkin.

13. Do‘stlar sevgining g‘ayrioddiy, ekstremal tajribalarini baham ko‘rishlari mumkin

2021-yilda o‘tkazgan tadqiqotida Sundberg o‘ta og‘ir ahvolda bo‘lgan 25 kishidan intervyu oldi. sevib qolish tajribalari. Uning respondentlari uchrashuvlarni o'ziga xos va odatdagi ishqiy munosabatlardan uzoqroq deb ta'riflaydilar. Respondentlar zudlik bilan o'zaro bog'lanish va xavfsiz bog'lanish haqida xabar berishadi va bir zumda tanib olishga asoslangan ko'p darajalarda chuqur aloqalar rivojlangan. muddatli ruhdosh

Asosiy ko'rsatkichlar

• Ruhdoshlar bormi? Garchi biz butun haqiqatni bilmasligimiz mumkin bo'lsa-da, afsonalarni buzadigan va turmush o'rtog'ingizni topish g'oyasi bizning qarorimizga qanday ta'sir qilishini ko'rsatadigan bir nechta tadqiqot ishlari mavjud.sevgi hayotlari
• Jondoshlar haqidagi psixologik faktlar shuni ko'rsatadiki, do'stlar haqidagi g'oya cheklovchi va qo'rquv uyg'otadi va munosabatlarga kelganda muammoga aylanishi mumkin
• Jondoshlar haqidagi boshqa faktlar orasida erkaklar ayollardan ko'ra ko'proq o'rtoqlarga ishonishadi, Yosh oshgani sayin, e'tiqod kamayadi, lekin imonlilar soni faqat ko'paydi
• Jondoshlarga ishoning yoki ishonmang, munosabatlarni rivojlantirish uchun ish doimo mavjud bo'ladi va busiz ham sizning hamkasbingiz ham bo'lmasligi mumkin. eng yaxshi hamkor
• Tanishuv sheriklarining keyingi avlodi sevgi hikoyasini qidirmoqda, ammo zaharli tomoni yo'q

Bu sizga o'xshab ketishi mumkin Agar siz o'zingizni turmush o'rtog'ingizni topish g'oyasiga moslashsangiz, filmning bosh qahramoni bo'lasiz. Sizning qalbingiz uchun yaratilgan narsani izlash qiziqarli va juda qizg'in bo'lishi mumkin.

Aloqador o'qish: Karmik munosabatlar – uni qanday aniqlash va uni qanday hal qilish kerak

Ammo bu bir vaqtning o'zida charchatadi, chunki siz to'g'risini topishga ko'proq e'tibor qaratasiz va ko'pincha ishni e'tiborsiz qoldirasiz. Ikki kishi bir hayotni baham ko'rishlari kerak. Va bundan ham muhimi, avvalo o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerakligi.

Boshqa tomondan, umr yo'ldoshi g'oyasidan butunlay voz kechish va bu g'oya ustida ishlash juda erkin bo'lishi mumkin. Siz faol ravishda bir-biringizning do'stingiz bo'lishingiz uchun munosabatlaringizni birgalikda qurish. Bu yerda hech qanday yorliq yo'qoxiri, do'sti yoki yo'qligi, har qanday munosabatlar uzoq muddatli kelajak uchun mehnat, sabr va harakat talab qiladi.

Biz Soulmates testi

Platonik Soulmate – Bu nima? O'zingiznikini topganingizning 8 belgisi

Twin Flame Vs Soulmate – 8 ta asosiy farq

Mana, boshqa psixologlar:

“O'z turmush o'rtog'ingizni topish tushunchasi ba'zi nikohlarni buzdi”, deb yozadi psixolog  Barton Goldsmit, PhD, o'z kitobida. , Baxtli er-xotin.

“Ba'zida men o'zini hamroh deb hisoblaydigan juftliklarni ko'raman. Ular o'zaro farqlar borligini tushunganlarida, buni hazm qilish juda qiyin bo'lishi mumkin va ular muammolarga duch kelishadi ", deydi Keyt Kempbell, jinsiy aloqa va munosabatlar terapevti, Britaniya maslahat va psixoterapiya assotsiatsiyasi a'zosi, "Asal oyi bosqichida kichik kelishmovchiliklar yuzaga keladi. ko'pincha sevgi gormoni bo'lgan oksitotsin tomonidan qoplanadi, bu bizga bog'lanish va ko'payishimizga yordam beradi. Bir-birimizga va'da berganimizdan yoki farzandli bo'lganimizdan so'ng, bu eskirishni boshlaydi. Aynan shu erda kichik muammolar kuchayishi mumkin."

Netizenlar ruhiy sheriklar haqida qanday fikrda?

Yozuvchilar va san'atkorlar o'z ijodlari orqali ruhiy sheriklar energiyasini nishonlashdi va ulug'lashdi. Emeri Allen shunday dedi: "Men qalbimning bir bo'lagi sizni hamma narsaning boshidan beri sevgandek his qilaman. Balki biz bir yulduzdanmiz.”

Kendis Bushnelning “Jinsiy aloqa va shahar” nomli shoudagi mashhur dialogida shunday deyiladi: “Balki bizning qiz do‘stlarimiz bizning do‘stlarimizdir, yigitlar esa shunchaki dam oladigan odamlardir. Bu tushuncha an'anaviy tarzda ko'p darajada romantiklashtirilgan bo'lsa-da, raqamli mahalliy aholining bugungi avlodi ruhdoshlar tushunchasi haqida qanday fikrda? Mana bir hiylapeek:

Aloqador o'qish: Siz o'z hamkasbingiz bilan uchrashganingizda sodir bo'ladigan 13 ta aql bovar qilmaydigan narsa

Bir Reddit foydalanuvchisi shunday deydi: “Men taklif qila oladigan eng yaxshi hikoya 40 yil birga bo'lgan ota-onamdir. Ular universitetning birinchi kunida, xuddi shu kursda, onam zinapoyadan yiqilib tushib, dadam uni ushlab qolganida uchrashishdi.”

Boshqa Reddit foydalanuvchisi: “Menimcha, o'rtoqlar oldindan belgilangan vaqtda mavjud emas. lekin men ikki kishi yetarlicha sadoqat va mehr-muhabbat bilan “jon do‘stiga aylanishi” mumkin deb o‘ylashni yaxshi ko‘raman.”

Yana bir foydalanuvchi shunday deydi: “Menimcha, hayotingizda turli fasllar uchun har xil turdagi ruhdoshlar mavjud. Menimcha, bu odatiy romantik ruhdoshdan tashqarida.”

Reddit’dagi yana bir foydalanuvchi o‘z do‘stlari haqida o‘z fikrlari bilan o‘rtoqlashdi: “Ularni topsangiz, bu otashin kabi bo‘ladi. Siz ularni har doim bilgandek va ularsiz yashay olmaydigandek his qilasiz.”

Oxir-oqibat, yana bir kishi shunday deb tushuntiradi: “Men har bir kishining bir nechta ruhdoshlari yoki ruhiy aloqalari borligini his qilyapman va bu romantik bo'lishi shart emas. .”

Ruhdoshlar va psixologiya o'rtasida umumiy narsa bor deb o'ylash bema'nilik bo'lsa-da, bu mavzu bo'yicha mavjud tadqiqotlar haqida bilish sizni hayratda qoldirishi mumkin. Keling, do'stlar haqidagi tasodifiy faktlar bo'yicha tadqiqotga sho'ng'iylik.

Mutaxassislar tomonidan qoʻllab-quvvatlangan koʻproq maʼlumot olish uchun YouTube kanalimizga obuna boʻling. Bu yerni bosing

Ruhdoshlar haqida kam ma'lum bo'lgan 13 ta psixologik fakt

Rumiy aytdi: "Mening ruhim va sizning ruhingizbir xil. Siz menda ko'rinasiz, men sizda ko'rinaman. Biz bir-birimizga yashirinib yuramiz.”

“Odamlar hamkasbini sizga juda mos keladi deb o'ylashadi va hamma buni xohlaydi. Ammo haqiqiy ruh hamkori - bu ko'zgu, sizga to'sqinlik qiladigan hamma narsani ko'rsatadigan, hayotingizni o'zgartirishingiz uchun sizni e'tiboringizga jalb qiladigan odam." - Elizabet Gilbert, Eating, Duo qiling, Seving

Hamma xil belgilarni ko'rib, siz bittasini topdingiz, siz o'zingizning jon do'stingizga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Biz hammamiz o'zimiz sevishimiz mumkin bo'lgan odamlarni uchratishni umid qilamiz, chunki biz o'zimiz hamrohimizni sevamiz. Ba'zi odamlar ularga ishonishadi, boshqalari esa munosabatlar davomida o'zlarining sherigiga do'st bo'lishga umid qilishadi. Do'stlar haqidagi e'tiqod tizimida qayerda turishingizdan qat'i nazar, bu tushunchaga asos bormi yoki yo'qligini aniqlash uchun oldinga o'qing.

Jondoshlar haqidagi bu tasodifiy faktlar sizni bitta haqiqiy alanga va uchrashganingizda qanday fitnalar haqidagi e'tiqodingizga shubha qilish imkonini beradi. sizning haqiqiy o'yiningiz. Bu yerda 13 ta ruhdoshlar haqidagi fan tomonidan tasdiqlangan faktlar:

1. Agar siz hamkasblar bir-biringiz uchun yaratilgan deb hisoblasangiz, bu munosabatlaringizga putur yetkazishi mumkin

Biz “mening do‘stim faqat meniki qolgan hayotimiz” tushunchasi ekranda tez-tez uchraydi. Shuning uchun hamkasblar haqidagi psixologik faktlar qattiq ta'sir qiladi! Journal of Experimental Social Psychology jurnalida chop etilgan tadqiqot tadqiqotida shunday deyiladi: “Muhabbatni mukammal birlik sifatida ko‘rsatish munosabatlardan qoniqishga zarar etkazishi mumkin”.

To‘qnashuvlar.har qanday munosabatlarda sodir bo'lishi shart. O'zining sherigi ular uchun yaratilganiga ishongan kishi har qanday kurashni qattiq qabul qiladi, sherigi uning umr yo'ldoshi yoki butun munosabatlari emasligini so'raydi va keyin sevgi va abadiy baxt tushunchasiga ishonchini yo'qotishi mumkin.

2 Do'stlar topilmasligi mumkin, lekin amalga oshirilishi mumkin

Psixologiya ikkala sherik uchun eng yaxshi munosabatlarni yaratish jarayonini rag'batlantiradi. Bu mukammal bo'lmaydi va hali ham qiyin paytlar bo'ladi, lekin sheriklarning bir-biriga bo'lgan ishonchi ularga hamma narsani engib o'tishlariga ishonish uchun kuch beradi va ularning munosabatlari gullab-yashnaydi. Do'stingiz siz haqingizda o'ylayaptimi yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin bo'lgan belgilar mavjud.

Milliy tibbiyot kutubxonasida chop etilgan tadqiqot yaxshi munosabatlarni yaratish qanday qilib optimal javob berish, shaxslararo maqsadlar va hamdardlik uyg'unligini ifodalaydi. hamkorlar o'rtasida. O'zaro munosabatlar uchun ishlash, shuningdek, sherigingiz sizning turmush o'rtog'ingiz ekanligini bilish nikohli hayotni yaxshilaydi, chunki kim umrining qolgan qismini o'z hamkori bilan o'tkazishni xohlamaydi?!

3. A soulmate aloqasi giyohvandlikka taqlid qilishi mumkin

Sevib qolganingizda tanada dopamin chiqariladi. U miyaning xuddi giyohvandlik kabi qismlarini faollashtiradi va bizni bir xil yaxshi his-tuyg'ularni qayta-qayta boshdan kechirishga undaydi.

Hindistonning Endokrinologiya va metabolizm jurnalida shunday deyiladi: "Sevgi vaGiyohvandlik o'zaro bog'liq bo'lib, bir asosiy farq shundaki, sevgi kabi tabiiy ravishda foydali faoliyatlar giyohvand moddalar bilan ko'rilgan giyohvandlikning buzg'unchi xususiyatlarini cheklaydigan afsus markazlarni faollashtiradigan qayta aloqa mexanizmlari tomonidan boshqariladi. Sevgi mukofot tizimida muayyan hududlarni faollashtiradi. Ta'sirlar orasida hissiy fikrlashning pasayishi va qo'rquvning pasayishi, shuningdek, depressiyaning pasayishi va kayfiyatning ko'tarilishi kiradi. ”

4. Erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq o'rtoqlarga ishonishadi

Eng hayratlanarli, ammo tasodifiy faktlardan biri. ruhdoshlar. Marist so'rovi shuni ko'rsatadiki, erkaklar (74%) ayollarga qaraganda (71%) ko'proq o'z do'stlari g'oyasiga ishonishadi. Ma'lum bo'lishicha, erkaklar o'zlarining baxtli hayotlarini orzu qilgan umidsiz romantiklar bo'lishi mumkin.

5. Siz bir nechta odamlar bilan do'stlik aloqasiga ega bo'lishingiz mumkin

Bilasizmi? har doim romantikmi? U sizning hayotingizga turli shakllarda kirib kelishi mumkin. Ruh sheriklari bir-birlarini chuqur bilishadi va tushunishadi va bir-birlari uchun qo'llab-quvvatlash tizimi bo'lishda davom etadilar. Siz bilan chuqur, yaqin aloqani his qiladigan odam. Bu odam ishqiy sherik yoki aka-uka, do'st, biznes hamkori yoki hatto hamkasbi bo'lishi mumkin. Har xil turdagi do'stlar va ular sizning hayotingizga olib keladigan turli xil aloqalar mavjud.

2021-yilda o'tkazilgan tadqiqotda hamkasblar tajribasi bilan bog'liq bo'lgan turli hodisalar o'rganildi. 140 orasidajon sherigini uchratgan respondentlar; 39 nafari bir necha kishini uchratgan, 37 nafari o‘z turmush o‘rtog‘iga uylangan, 39 nafari turmushga chiqmagan, 14 nafari yaqin do‘st, 9 nafari o‘z farzandlarini do‘st, 5 nafari iti yoki mushuki bilan birga bo‘lgan; va ba'zilari oilaning boshqa a'zolari yoki tanishlarini jon do'stlari deb ta'riflagan.

6. Odamlarning ko'pchiligi hamkasblarga ishonishadi

Maristlarning bir xil so'rovi shuni ko'rsatadiki, har to'rtta aholidan 3 nafari yoki 73% Amerika Qo'shma Shtatlarida odamlar o'z do'stlariga ishonishadi, 27% esa yo'q. Ko'proq amerikaliklar sevgi xatosiga duch kelishdi. Avgust oyida o'tkazilgan so'rovda 66% ikki kishi birga bo'lishi kerakligiga ishonishgan, 34% esa yo'q. Agar siz hech qachon sherigingiz sizning do'stingizmi yoki yo'qmi deb o'ylagan bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz. Sizning yaqiningiz abadiy sizniki yoki yo'qligini aniqlash uchun ba'zi belgilar bor. Science Direct-da chop etilgan tadqiqotga ko'ra, ular faqat birov bilan bo'lish uchun munosabatlarga kirishmaydi. "Asrlar davomida paradigma o'zgarishlarining tarixiy tadqiqi shuni ko'rsatadiki, romantik sevgi nutqi kapitalizmning individualistik farazlariga singib ketgan."

Munosabatlarning yangi nutqlari bog'liqlik, muloqot, o'zaro hamkorlik, hamkorlik va mas'uliyatni talab qiladi. Raqam bo'lgandaO'z do'stlariga ishonadigan odamlarning soni ortib borayotgan bo'lishi mumkin, imonlilarning keyingi avlodi juda mantiqiy va hissiy jihatdan mohir, ular buyuk imo-ishoralar va baxtli hayotning yolg'on va'dalaridan ko'proq narsani xohlashadi. Psixologik fakt shuki, yosh avlod o'z turmush o'rtog'i bilan sog'lom sevgi hikoyasini talab qiladi.

8. Yosh ulg'aygan sari do'stlarga bo'lgan ishonch pasayadi

Ulardan yana biri. ruhdoshlar haqida tasodifiy faktlar yoki bu haqiqatmi? Maristlarning so'rovi shuni ko'rsatdiki, 30 yoshgacha bo'lganlarning 80 foizi va 30 dan 44 yoshgacha bo'lganlarning 78 foizi hamkasblar g'oyasiga ishonishadi. Taqqoslash uchun, 45 yoshdan 59 yoshgacha bo‘lgan respondentlarning 72 foizi va 60 yoshdan oshganlarning 65 foizi bu tushunchaga ishonmagan. Biz hammamiz odamlarning uzoq vaqt birga bo'lib, oxir-oqibat bir-biriga o'xshashligini eshitganmiz, bu baxtli turmushning belgisi ekanligini bilib oldik yoki shundaymi?

9. Do'stlar yomon fikr bo'lishi mumkin.

Yondoshga bo'lgan ishonch zararsizdek tuyulishi mumkin, ammo chuqurroq, idealistik shaklda qabul qilinsa, u falokatga aylanishi mumkin. Jismoniy, hissiy, aqliy yoki ma'naviy o'zingizga zarar etkazadigan munosabatlarda qolish, faqat sherigingiz umr bo'yi sizning do'stingiz ekanligiga ishonganingiz uchun yaxshi emas. Agar siz koinotning hayotingizning sevgisi kelishini ko'rsatuvchi alomatlarni izlayotgan bo'lsangiz, siz yagona emassiz!

Biz jon do'sti hikoyasini davom ettiramiz va uni shubha ostiga qo'ymaymiz, qaerda qizil rang borbayroqlar, biz tanish sevgini ko'ramiz. Yagona hamroh haqidagi g'oyaga haddan tashqari egilib qolgan odam zaharli munosabatlarni boshdan kechirishi va undan keta olmasligi mumkin.

10. Ruh do'stlari jannatda yaratilgan o'yin emas

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, ruhiy sherik sizning yuqoridagi osmondan yuborilgan "boshqa yarmingiz" bo'lmasligi mumkin. Toronto universiteti tomonidan e'lon qilingan tadqiqotda shunday deyiladi: "Bizning topilmalarimiz oldingi tadqiqotlarni tasdiqlaydi, shuni ko'rsatadiki, o'zaro munosabatlarni do'stlar o'rtasidagi mukammal birlik deb biladigan odamlar o'z munosabatlarini o'sish va ishlash sayohati deb hisoblaydigan odamlarga qaraganda yomonroq munosabatlarga ega."

Aloqador o'qish: Kosmik aloqa — Siz bu 9 kishini tasodifan uchratmaysiz

11. Do'stlar bilan aloqa sezgi va energiya tomonidan boshqariladi

Siz o'z ruhingiz borligiga ishonasizmi yoki yo'qmi? boshqa birov bilan bog'langanmi yoki yo'qmi, inkor etib bo'lmaydi, ba'zida siz o'zingizni kimgadir juda yaqin his qilishingiz mumkin, bu esa g'ayrioddiy tasodiflar ko'proq narsani anglatishi kerakligiga ishonishga olib keladi. Bu erda sezgi, energiya va sizning ichaklaringiz katta rol o'ynaydi. Belgilarga e'tibor bering, sizning hamkasbingiz ko'p yillar davomida tanish bo'lgan eng yaxshi do'stingiz yoki yaqinda tanishgan hamkasbingiz bo'lishi mumkin.

12. Siz o'zingizni hamkasbingiz ehtimolini ochishingiz kerak

Ko'ra 40 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan oila va nikoh psixologi bo'lgan doktor Maykl Tobin, siz o'zingizning fikringizni topishingiz mumkin.