"Sielunkumppani on jatkuva yhteys toiseen yksilöön, jonka sielu ottaa uudelleen vastaan eri aikoina ja paikoissa elinaikojen aikana." - Edgar Cayce.

Uskotko sinä sielunkumppaneihin? Olemme kaikki kasvaneet tämän romanttisen ajatuksen kanssa, jonka sadut ja romanttiset komediat ovat huuhtoneet päällemme. Onko tämä vain ohimenevä myytti vai onko siinä jotain perää? Toki se kuulostaa hyvältä paperilla, mutta mitä psykologia sanoo sielunkumppaneiden olemassaolosta? Tutkitaanpa muutamia psykologisia tosiasioita sielunkumppaneista, jotta se selviää.

Mitä psykologia sanoo sielunkumppaneista?

Sana "sielunkumppani" voi tarkoittaa eri ihmisille useita eri asioita. Jotkut kutsuvat kumppaniaan sielunkumppanikseen, kun taas toisille se voi olla ystäväjoukko tai lemmikki. Voiko ihmisillä olla useita sielunkumppaneita vai vain yksi elämänsä aikana? Säännöt ovat tuntemattomia.

Psykologi Nandita Rambhia, joka on erikoistunut CBT:hen, REBT:hen ja parisuhdeneuvontaan, selittää: "Sielunkumppanuus käsitteenä on suositumpi filosofiassa. Psykologiassa käytetään useammin termiä yhteensopivuus, ja ihmisiä, joilla on vahva side muutenkin kuin vain romanttisen rakkauden kautta, sanotaan yhteensopiviksi.

"Psykologia sielunkumppanuuskäsitteen takana on se, että useimmat ihmiset uskovat siihen. Se saa ihmiset tuntemaan itsensä rakastetuiksi, turvallisiksi ja halutuiksi. Hyväksymme sielunkumppanuuden kaltaiset ajatukset, koska ne antavat ymmärtää, ettei meidän tarvitse olla yksinäisiä matkallamme."

Aiheeseen liittyvää lukemista: Sielunkumppanienergian tunnistaminen - 15 merkkiä, joita kannattaa varoa

Seuraavassa kerrotaan, mitä muut psykologit ovat sanoneet:

"Käsite sielunkumppanin löytämisestä on pilannut joitakin avioliittoja", kirjoittaa psykologi Barton Goldsmith kirjassaan The Happy Couple.

"Joskus näen pariskuntia, jotka pitävät itseään sielunkumppaneina. Kun he huomaavat, että heillä on erimielisyyksiä, tätä voi olla hyvin vaikea sulattaa ja he törmäävät ongelmiin", sanoo seksin- ja parisuhdeterapeutti ja Britannian neuvonta- ja psykoterapiayhdistyksen jäsen Cate Campbell. "Kuherruskuukausivaiheessa pienet erimielisyydet peittyvät usein oksitosiinin, rakkaushormonin, joka auttaaKun sitoudumme toisiimme tai saamme lapsen, tämä alkaa hiipua. Silloin pienet ongelmat voivat alkaa kärjistyä."

Mitä nettikansalaiset ajattelevat sielunkumppaneista?

Kirjailijat ja taiteilijat ovat juhlistaneet ja ylistäneet sielunkumppanienergiaa teoksissaan. Emery Allen sanoi: "Minusta tuntuu, että osa sieluani on rakastanut sinua kaiken alusta asti. Ehkä olemme samasta tähdestä."

Kuuluisa dialogi Candace Bushnellin ikonisesta Sex and the City -sarjasta kuuluu: "Ehkä tyttöystävämme ovat sielunkumppaneitamme ja miehet vain ihmisiä, joiden kanssa on hauskaa." Vaikka tätä käsitettä on perinteisesti romantisoitu suuresti, mitä nykypäivän digitaalisten alkuasukkaiden sukupolvi ajattelee sielunkumppanin käsitteestä? Tässä on pieni kurkistus:

Aiheeseen liittyvää lukemista: 13 uskomatonta asiaa, jotka tapahtuvat, kun tapaat sielunkumppanisi

Eräs Reddit-käyttäjä kertoo: "Paras tarina, jonka voin tarjota, on vanhempani, jotka ovat olleet yhdessä 40 vuotta. He tapasivat ensimmäisenä opiskelupäivänään, samalla kurssilla, kun äitini putosi portaita alas ja isäni sai hänet kiinni."

Toinen Reddit-käyttäjä sanoo: "En usko, että sielunkumppaneita on olemassa ennalta määrättyinä, mutta haluan ajatella, että kahdesta ihmisestä voi "tulla" sielunkumppaneita, kun he ovat tarpeeksi sitoutuneita ja rakastuneita."

Toinen käyttäjä sanoo: "Uskon, että on olemassa erilaisia sielunkumppaneita eri vuodenaikoihin elämässäsi. Uskon, että se ulottuu pidemmälle kuin tyypillinen romanttinen sielunkumppani."

Vielä yksi Reddit-käyttäjä kertoo oman näkemyksensä sielunkumppaneista: "Kun löydät heidät, se on kuin ilotulitus. Tuntuu kuin olisit aina tuntenut heidät, etkä voi elää ilman heitä."

Lopuksi joku toinen selittää: "Minusta tuntuu, että jokaisella on useita sielunkumppaneita tai sielusuhteita, eikä niiden tarvitse olla romanttisia."

Vaikka on absurdia ajatella, että sielunkumppaneilla ja psykologialla on jotain yhteistä, saatat yllättyä siitä, että aiheesta on olemassa tutkimuksia. Sukelletaanpa tutkimuksiin, jotka koskevat satunnaisia faktoja sielunkumppaneista.

Jos haluat lisää asiantuntijoiden tukemia näkemyksiä, tilaa YouTube-kanavamme. Klikkaa tästä.

13 vähemmän tunnettua psykologista faktaa sielunkumppaneista

Rumi sanoi: "Minun sieluni ja sinun sielusi ovat sama. Sinä ilmestyt minuun, minä ilmestyn sinuun. Me piiloudumme toisiimme."

"Ihmiset luulevat, että sielunkumppani on täydellisesti sopiva, ja sitä kaikki haluavat. Mutta todellinen sielunkumppani on peili, henkilö, joka näyttää sinulle kaiken, mikä pidättelee sinua, henkilö, joka kiinnittää huomiosi sinuun, jotta voit muuttaa elämääsi." - Elizabeth Gilbert, Syö, rukoile, rakasta.

Kun näet kaikki eri merkit, olet löytänyt sen yhden, jota voit kutsua sielunkumppaniksesi. Me kaikki toivomme tapaavamme ihmisiä, joita voimme rakastaa yhtä paljon kuin sielunkumppania. Jotkut ihmiset uskovat heihin, kun taas toiset toivovat tulevansa kumppaninsa sielunkumppaneiksi suhteen aikana. Riippumatta siitä, missä vaiheessa olet sielunkumppaneihin liittyvästä uskomusjärjestelmästä, lue eteenpäin päättämään, onko olemassa mitääntämän käsityksen ansioita.

Nämä satunnaiset faktat sielunkumppaneista saavat sinut kyseenalaistamaan uskomuksesi siitä, mikä on se oikea liekki, ja siitä, mitä tapahtuu, kun tapaat todellisen kumppanisi. Tässä on 13 tieteellisesti perusteltua faktaa sielunkumppaneista:

1. Jos luulet, että sielunkumppanit on luotu toisilleen, se voi vahingoittaa suhdettasi.

Olemme nähneet "sielunkumppanini on vain minun loppuelämämme ajan" -käsityksen aivan liian usein valkokankaalla. Siksi psykologiset faktat sielunkumppaneista iskevät kovaa! "Rakkauden kehystäminen täydelliseksi ykseydeksi voi vahingoittaa parisuhdetyytyväisyyttä", todetaan Journal of Experimental Social Psychology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.

Ristiriitoja tulee väistämättä vastaan missä tahansa suhteessa. Henkilö, joka uskoo, että hänen kumppaninsa on luotu häntä varten, ottaa jokaisen riidan raskaasti, kyseenalaistaa kumppaninsa sielunkumppanin, koko suhteensa, ja saattaa sitten menettää uskonsa rakkauden ja onnellisuuden käsitteeseen.

2. Sielunkumppaneita ei ehkä löydy, mutta niitä voi luoda.

Psykologia kannustaa luomaan molemmille osapuolille parhaan suhteen. Se ei tule olemaan täydellinen, ja vaikeita aikoja tulee silti olemaan, mutta kumppanien usko toisiinsa antaa heille voimaa uskoa, että he selviävät asioista ja heidän suhteensa kukoistaa. On olemassa merkkejä, joiden avulla voit havaita, ajatteleeko sielunkumppanisi sinua.

National Library of Medicine -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että hyvän parisuhteen luominen on yhdistelmä optimaalista reagointikykyä, ihmissuhteiden välisiä tavoitteita ja kumppanien välistä myötätuntoa. Työskentely parisuhteen eteen sekä usko siihen, että tietää kumppaninsa olevan sielunkumppaninsa, tekevät avioelämästä parempaa, sillä kukapa ei haluaisi viettää loppuelämänsä sielunkumppaninsa kanssa?!

3. Sielunkumppanuusyhteys voi jäljitellä riippuvuutta.

Dopamiinia vapautuu elimistössä, kun rakastut. Se aktivoi samoja aivojen osia kuin riippuvuus, mikä saa meidät haluamaan kokea samoja hyvänolon tunteita toistuvasti.

Indian Journal of Endocrinology and Metabolism siteeraa: "Rakkaus ja riippuvuudet ovat jossain määrin yhteydessä toisiinsa, yksi keskeinen ero on se, että luonnollisesti palkitsevaa toimintaa, kuten rakkautta, kontrolloivat palautemekanismit, jotka aktivoivat vastenmielisiä keskuksia, mikä rajoittaa huumausaineissa nähtyjä riippuvuuden tuhoisia ominaisuuksia. Rakkaus aktivoi tiettyjä alueita palkitsemisjärjestelmässä. Vaikutuksiin kuuluu mm.emotionaalisen arvostelukyvyn väheneminen ja pelon väheneminen sekä masennuksen väheneminen ja mielialan paraneminen."

4. Miehet uskovat sielunkumppaneihin enemmän kuin naiset

Yksi järkyttävimmistä mutta sattumanvaraisimmista tosiasioista sielunkumppaneista. Marist-kysely osoittaa, että miehet (74 %) uskovat todennäköisemmin sielunkumppaneihin kuin naiset (71 %). Kävi ilmi, että miehet saattavatkin olla toivottomia romantikkoja, jotka kaipaavat onnellista loppuelämäänsä.

5. Sinulla voi olla sielunkumppanuus useiden ihmisten kanssa.

Tiesitkö, että sielunkumppaniyhteys ei ole aina romanttinen? Se voi tulla elämääsi eri muodoissa. Sielunkumppanit tuntevat ja ymmärtävät toisiaan syvästi ja ovat edelleen toisilleen tukijärjestelmä. Joku, jonka kanssa tunnet syvää, intiimiä yhteyttä. Tämä henkilö voi olla romanttinen kumppani tai sisarus, ystävä, liikekumppani tai jopa työtoveri. On olemassa erilaisiasielunkumppanien tyypit ja erilaiset yhteydet, joita ne tuovat elämääsi.

Vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin sielunkumppanikokemuksiin liittyviä erilaisia ilmiöitä. 140 vastaajasta, jotka olivat tavanneet sielunkumppanin, 39 oli tavannut useita, 37 oli mennyt naimisiin sielunkumppaninsa kanssa, 39:llä oli avioliiton ulkopuolinen romanttinen suhde, 14 oli läheisiä ystäviä, 9 kuvaili lapsiaan sielunkumppaneiksi, 5 oli sielunkumppaneita koiransa tai kissansa kanssa ja muutama kuvaili muita perheenjäseniä tai tuttavia.sielunkumppaneina.

6. Suurin osa ihmisistä uskoo sielunkumppaneihin

Samassa Maristin kyselyssä todetaan, että lähes 3 neljästä neljästä asukkaasta eli 73 % ihmisistä Yhdysvalloissa uskoo sielunkumppaneihin, kun taas 27 % ei usko. Yhä useampi amerikkalainen on saanut rakkauskärpäsen. Elokuussa tehdyssä kyselyssä 66 % ilmoitti uskovansa, että kaksi ihmistä on tarkoitettu olemaan yhdessä, kun taas 34 % ei uskonut. Jos olet koskaan miettinyt, onko kumppanisi sielunkumppani vai ei, et ole yksin. On olemassa tiettyjämerkkejä, jotka on syytä pitää silmällä, jotta voit selvittää, onko seuralaisesi ikuisesti sinun.

7. Nuorempi sukupolvi saattaa uskoa sielunkumppaneihin, mutta heidän ehdoillaan

Vaikka niin monet nuoret saattavat uskoa ajatukseen sielunkumppanista, he eivät mene suhteisiin vain siksi, että he ovat jonkun kanssa, Science Direct -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. "Historiallinen katsaus paradigman muutoksiin vuosisatojen aikana osoittaa, että romanttisen rakkauden diskurssi on upotettu kapitalismin individualistisiin olettamuksiin."

Uudemmat parisuhdekeskustelut edellyttävät yhteenkuuluvuutta, viestintää, vastavuoroisuutta, yhteistyötä ja vastuullisuutta. Vaikka sielunkumppaneihin uskovien määrä saattaa olla kasvussa, seuraava uskovien sukupolvi on varsin looginen ja emotionaalisesti taitava, he haluavat paljon enemmän kuin suuria eleitä ja vääriä lupauksia onnellisesta elämästä. Psykologinen fakta on, että nuoremmatsukupolvi vaatii tervettä rakkaustarinaa sielunkumppaninsa kanssa.

8. Iän myötä usko sielunkumppaneihin vähenee

Taas yksi satunnainen fakta sielunkumppaneista vai onko se totta? Maristin kyselyssä selvisi myös, että 80 % alle 30-vuotiaista ja 78 % 30-44-vuotiaista uskoo ajatukseen sielunkumppaneista. Vertailun vuoksi 72 % 45-59-vuotiaista ja 65 % yli 60-vuotiaista ei uskonut ajatukseen. Olemme kaikki kuulleet, että ihmiset ovat olleet pitkään yhdessä ja päätyvätkin sittenmuistuttavat toisiaan, olemme oppineet, että tämä on merkki onnellisesta avioelämästä, vai onko?

9. Sielunkumppanit saattavat olla huono ajatus -

Usko sielunkumppaniin voi vaikuttaa harmittomalta, mutta jos se viedään syvempään, idealistiseen muotoon, se voi kääntyä katastrofiksi. Suhteessa pysyminen, joka vahingoittaa fyysistä, emotionaalista, henkistä tai hengellistä minääsi vain siksi, että uskot kumppanisi olevan sielunkumppanisi loppuelämäksesi, ei ole okei. Jos etsit maailmankaikkeuden merkkejä siitä, että elämäsi rakkaus on tulossa, et ole ainoa!

Jatkamme sielunkumppani-tarinaan emmekä kyseenalaista sitä, siellä missä on punaisia lippuja, näemme tutun rakkauden. Henkilö, joka on liian taipuvainen ajatukseen ainoasta sielunkumppanista, saattaa päätyä kokemaan myrkyllisen suhteen eikä ehkä pysty lähtemään.

10. Sielunkumppanit eivät ole taivaassa tehty pari

Toisin kuin yleisesti uskotaan, sielunkumppani ei välttämättä ole "toinen puoliskosi", joka on lähetetty taivaasta. Toronton yliopiston julkaisemassa tutkimuksessa todetaan: "Tuloksemme vahvistavat aiempaa tutkimusta, joka osoittaa, että ihmisillä, jotka implisiittisesti ajattelevat ihmissuhteita täydellisenä yhtenäisyytenä sielunkumppaneiden välillä, on huonommat ihmissuhteet kuin ihmisillä, jotka ajattelevat ihmissuhteensa kasvamisen ja työskentelyn matkana.ulos."

Aiheeseen liittyvää lukemista: Kosminen yhteys - Et tapaa näitä 9 ihmistä sattumalta

11. Sielunkumppanuusyhteyttä ohjaavat intuitio ja energia.

Uskotpa sitten, että sielusi on yhteydessä johonkuhun toiseen tai et, on kiistatonta, että joskus voit tuntea olevasi hyvin läheinen jonkun kanssa, mikä johtaa siihen, että uskot, että oudot yhteensattumat merkitsevät jotain muutakin. Intuitiolla, energialla ja vaistollasi on tässä suuri merkitys. Tarkkaile merkkejä, sielunkumppanisi voi olla paras ystäväsi, jonka olet tuntenut jo vuosia, tai työkaveri, jolle sinut juuri esiteltiin.

12. Sinun on avattava itsesi sielunkumppanin mahdollisuudelle -

Tohtori Michael Tobinin mukaan, joka on perhe- ja avioliittopsykologi yli 40 vuoden kokemuksella, voit mahdollisesti löytää sielunkumppanisi.

"Kaikessa elämässä on kyse ajoituksesta. Uskon, että kyse on itsetuntemuksesta. Kun ymmärrät, että parisuhteessa ei ole kyse kontrollista tai pelkästä tyydytyksen tarpeesta, vaan se on olennainen osa psykologista ja henkistä kehitystämme, olet avoin mahdollisuudelle tavata sielunkumppanisi." Sinun on ehkä vain oltava avoimempi ja suorapuheisempi löytääksesi sielunkumppanisi." Sielunkumppanisi.

13. Sielunkumppanit voivat jakaa poikkeuksellisia, äärimmäisiä rakkauskokemuksia.

Vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa sielunkumppanuuskokemuksista Sundberg haastatteli 25:tä henkilöä, joilla oli äärimmäisiä kokemuksia rakastumisesta. Hänen vastaajansa luonnehtivat kohtaamisia ainutlaatuisiksi ja paljon tavanomaisia romanttisia suhteita pidemmälle meneviksi. Vastaajat raportoivat välittömästä keskinäisestä sitoutumisesta ja turvallisesta kiintymyksestä ja kehittivät syviä yhteyksiä monilla tasoilla välittömän tunnistamisen pohjalta.

Aiheeseen liittyvää lukemista: 17 merkkejä todellisesta rakkaudesta naiselta

• 72 % käytti termiä sielunkumppani
• 68 % solmi romanttisia suhteita, avioliittoja tai läheisiä ystävyyssuhteita.
• Jopa ne 32 prosenttia, jotka erosivat tai eivät kehittäneet suhteita, pitävät suhteita poikkeuksellisina elämäntapahtumina, jotka ovat yhtä tärkeitä kuin lasten kanssa solmitut siteet.

Keskeiset osoittimet

• Onko sielunkumppaneita olemassa? Vaikka emme ehkä tiedä koko totuutta, sielunkumppaneista on tehty useita tutkimuksia, jotka rikkovat myyttejä ja osoittavat, miten ajatus sielunkumppanin löytämisestä vaikuttaa rakkauselämäämme liittyviin päätöksiin.
• Sielunkumppaneita koskevat psykologiset tosiasiat osoittavat, että ajatus sielunkumppaneista voi olla rajoittava ja pelkoa herättävä, ja siitä voi tulla ongelma, kun kyse on ihmissuhteista.
• Muita sielunkumppaneihin liittyviä tosiasioita ovat muun muassa se, että miehet uskovat sielunkumppaneihin enemmän kuin naiset, että iän noustessa usko laskee, mutta silti uskovien määrä on vain kasvanut.
• Usko sielunkumppaneihin tai älä, työtä parisuhteen kasvattamiseksi on aina tehtävä, ja ilman sitä edes sielunkumppanisi ei ehkä ole paras kumppani.
• Seuraavan sukupolven deittikumppanit etsivät sielunkumppanin rakkaustarinaa, mutta ilman myrkyllistä puolta.

Saattaa tuntua siltä kuin olisit elokuvan päähenkilö, kun suuntaat itsesi sielunkumppanin löytämiseen. Voi olla hauskaa ja melko intensiivistä etsiä sitä, jota varten sielusi on luotu.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Karmiset suhteet - Miten tunnistaa ja miten käsitellä sitä?

Mutta se on samalla uuvuttavaa, koska keskityt enemmän sen oikean löytämiseen ja jätät usein huomiotta sen työn, jota kahden ihmisen yhteinen elämä vaatii. Ja mikä tärkeintä, sen, että sinun pitäisi huolehtia ensin itsestäsi.

Toisaalta voi olla varsin vapauttavaa luopua ajatuksesta sielunkumppanista kokonaan ja sen sijaan työskennellä sen parissa, että rakentaisitte suhdettanne yhdessä niin, että teistä tulisi toistenne sielunkumppaneita ennakoivasti. Loppujen lopuksi ei ole oikotietä, sielunkumppani tai ei, mikä tahansa suhde vaatii työtä, kärsivällisyyttä ja vaivannäköä, jotta tulevaisuus olisi pitkäaikainen.

Olemmeko sielunkumppaneita Quiz

Platoninen sielunkumppani - mitä se on? 8 merkkiä siitä, että löysit omasi?

Kaksoisliekki vs. sielunkumppani - 8 keskeistä eroa