13 د روح ملګرو په اړه لږ پیژندل شوي رواني حقیقتونه

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

فهرست

"یو روح ملګری د بل فرد سره دوامداره اړیکه ده چې روح یې د ژوند په اوږدو کې په مختلفو وختونو او ځایونو کې بیا راټولیږي." - اډګر کایس

ایا تاسو په روح ملګرو باور لرئ؟ موږ ټول د دې رومانتيک مفکورې سره لوی شوي یو چې د افسانوي کیسو او روم کامونو لخوا موږ ته مینځل شوي. ایا دا یوازې یو تیریدونکی افسانه ده یا دا پدې کې یو څه حقیقت لري؟ البته، دا په کاغذ کې ښه ښکاري، مګر ارواپوهنه د روح ملګري د شتون په اړه څه وايي؟ راځئ چې د روح د ملګرو په اړه ځینې رواني حقایق وپیژنو.

ارواپوهنه د روح ملګرو په اړه څه وايي؟

د 'روح ملګری' کلمه کیدای شي د مختلفو خلکو لپاره مختلف شیان معنی ولري. ځینې ​​به خپل ملګري ته د دوی د روح ملګري ووایي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، دا د دوی د ملګرو یا څارویو مجموعه کیدی شي. ایا خلک کولی شي په ژوند کې څو روحي ملګري ولري یا یوازې یو؟ دلته مقررات نامعلوم دي.

رواني پوهه ناندیتا رامبیا، چې په CBT، REBT، او د جوړه په مشوره کې تخصص لري، تشریح کوي، "روحان ملګري د یوې مفکورې په توګه په فلسفه کې خورا مشهور دي. په ارواپوهنه کې، د مطابقت اصطلاح ډیر ځله کارول کیږي او هغه خلک چې یوازې د رومانتيک مینې هاخوا قوي اړیکه لري مطابقت لري.

" د روح د مفهوم تر شا ارواپوهنه دا ده چې ډیری خلک پدې باور دي. دا خلک د مینې، خوندي، او غوښتلو احساس کوي. موږ د روح ملګري په څیر نظرونه اخلو ځکه چې دا پدې معنی ده چې موږ باید په خپل سفر کې یوازې نه شو.د روح ملګری.

"په ژوند کې هرڅه د وخت په اړه دي. زه باور لرم چې دا د ځان پوهه خبره ده. کله چې تاسو پوهیږئ چې اړیکه د کنټرول یا بشپړولو لپاره ساده اړتیا نه ده بلکه زموږ د رواني او روحاني پرمختګ لپاره اړینه ده، نو تاسو د خپل روح ملګري سره د لیدو امکان ته خلاص یاست. تاسو ممکن د خپل روح ملګري موندلو لپاره ډیر خلاص او راتلونکي اوسئ.

13. د روح ملګري ممکن د مینې غیر معمولي او خورا سختې تجربې شریکې کړي

د روح ملګري تجربو په اړه د 2021 مطالعې کې، سنډبرګ له 25 کسانو سره مرکه وکړه چې خورا سخت وو. په مینه کې د اخته کیدو تجربې. د هغه ځواب ورکوونکي مخامختیاوې بې ساري او له عادي رومانتيکي اړیکو څخه لرې بولي. ځواب ورکوونکي د سمدستي متقابل تړاو او خوندي تړاو راپور ورکوي او د فوري پیژندنې پراساس په ډیری کچو کې ژورې اړیکې رامینځته کوي.

اړونده لوستل: د یوې میرمنې څخه د ریښتینې مینې 17 نښې

  • 72٪ کارول شوي. د روح ملګري په اصطلاح
  • 68٪ رومانتيکي اړیکې، ودونه، یا نږدې ملګرتیا رامینځته کوي
  • حتی 32٪ هغه څوک چې جلا شوي، یا یې اړیکې ندي رامینځته کړي، اړیکې د ژوند د غیر معمولي پیښو په توګه ګوري، د خپلو ماشومانو سره د اړیکو سره مساوي دي.

کلیدي اشارې

  • ایا روح ملګري شتون لري؟ پداسې حال کې چې موږ ممکن بشپړ حقیقت نه پوهیږو ، د روح ملګرو په اړه ډیری څیړنې برخې شتون لري چې افسانې ماتوي او ښیې چې څنګه ستاسو د روح ملګري موندلو نظر زموږ په تصمیمونو اغیزه کوي.د مینې ژوند
  • د روح د ملګرو په اړه رواني حقایق دا په ګوته کوي چې د روح ملګري مفکوره محدوده او ویره راپاروي، او ممکن یوه مسله وي کله چې د اړیکو خبره راځي
  • د روح د ملګرو په اړه نور حقایق شامل دي چې نارینه د ښځو په پرتله د روح په ملګرو ډیر باور لري، لکه څنګه چې عمر لوړیږي، باور کمیږي، بیا هم د مومنانو شمیر یوازې لوړ شوی دی
  • د روح په ملګرو باور وکړئ یا نه، د اړیکو د پراختیا کار به تل وي او پرته له دې، حتی ستاسو د روح ملګری هم نه وي. غوره ملګری
  • د ملګري ملګري راتلونکی نسل د زړه پورې مینې کیسې په لټه کې دی مګر د زهرجن اړخ پرته

دا ممکن ستاسو په څیر احساس وکړي په فلم کې اصلي کرکټر دی کله چې تاسو خپل ځان د یو روح ملګري موندلو نظر سره تنظیم کړئ. دا ممکن ساتیري او خورا شدید وي چې د هغه چا په لټه کې شئ چې ستاسو روح د دې لپاره جوړ شوی وي.

اړونده لوستل: کارمیک اړیکې – څنګه وپیژنئ او څنګه یې اداره کړئ

مګر دا په ورته وخت کې ستړی کوونکی دی ځکه چې تاسو د سم موندلو باندې ډیر تمرکز کوئ او ډیری وختونه کار له پامه غورځوئ. د ژوند شریکولو لپاره دوه کسان اړین دي. او تر ټولو مهم، دا حقیقت چې تاسو باید لومړی د خپل ځان ساتنه وکړئ.

له بلې خوا، دا خورا وړیا کیدی شي چې د یو روح ملګري مفکوره په بشپړه توګه پریږدي او پرځای یې په دې نظر کار وکړي. ستاسو د اړیکو د یوځای کولو لپاره تاسو په فعاله توګه د یو بل د روح ملګري شئ. په دې کې هیڅ شارټ کټ شتون نلريپای، د روح ملګري یا نه، هر ډول اړیکه د اوږدمهاله راتلونکي لپاره کار، صبر او هڅې ته اړتیا لري.

ایا موږ د روح ملګري پوښتنه کوو

افلاطون د روح ملګري – دا څه دي؟ 8 نښې چې تاسو یې موندلې

دوه اړخیزه شعله او روح میټ – 8 کلیدي توپیرونه

1>انرژي - 15 نښې چې د پام وړ دي

دلته هغه څه دي چې نورو ارواپوهانو ویلي دي:

"ستاسو د ملګري موندلو مفکورې ځینې ودونه خراب کړي دي،" ارواپوه بارټن گولډسمیت، پی ایچ ډي، په خپل کتاب کې لیکي. , خوشحاله جوړه.

"کله ناکله زه هغه جوړه وینم چې ځانونه د روح ملګري ګڼي. کله چې دوی پوه شي چې دوی توپیرونه لري، دا خورا سخت وي چې هضم شي او دوی له ستونزو سره مخ شي، "کیټ کیمبل، د جنسیت او اړیکو معالج او د مشورې او رواني درملنې لپاره د برتانوي اتحادیې غړی، وايي، "د شاتو د دورې په جریان کې، کوچني اختلافونه. ډیری وختونه د اکسیټوسین لخوا پټیږي، د مینې هورمون چې موږ سره په اړیکه او بیا تولید کې مرسته کوي. یوځل چې موږ یو بل ته ژمن شو یا ماشوم ولرو، دا پیل کیږي. دا هغه ځای دی چې کوچنۍ ستونزې په زیاتیدو پیل کوي.»

نیټیزینز د روح ملګرو په اړه څه فکر کوي؟

لیکوالانو او هنرمندانو د دوی د کار له لارې د روح دوست انرژي ولمانځله او ستاینه یې وکړه. ایمري الن وویل، "زه داسې احساس کوم چې زما د روح یوه برخه د هرڅه له پیل راهیسې تاسو سره مینه لري. شاید موږ د ورته ستوري څخه یو."

د سینډیس بوشنیل لخوا د سیکس او د ښار د یوې مشهورې خپرونې څخه یوه مشهوره ډیالوګ وايي: "شاید زموږ ملګرې زموږ د روح ملګري وي او هلکان یوازې د ساتیرۍ لپاره خلک وي. په داسې حال کې چې دا مفکوره په دودیز ډول تر ډیره حده رومانتيک شوې، د ډیجیټل اصلي نسل اوسنۍ نسل د روح ملګري مفکورې په اړه څه فکر کوي؟ دلته یوه پټه دهکتنه:

اړونده لوستل: 13 د نه منلو وړ شیان چې پیښیږي کله چې تاسو د خپل روح ملګري سره ګورئ

د ریډیټ کارونکي شریکوي ، "غوره کیسه چې زه یې وړاندیز کولی شم زما مور او پلار دي چې له 40 کلونو سره یوځای شوي دي. دوی د پوهنتون په لومړۍ ورځ سره ولیدل، په ورته کورس کې، کله چې زما مور د زینو په الوتنه کې راښکته شوه او زما پلار یې ونیول." خو زه خوښوم چې فکر وکړم چې دوه کسان کولی شي په پوره ژمنتیا او مینې سره "روح ملګري" شي."

یو بل کارونکی وايي، "زه فکر کوم چې ستاسو په ژوند کې د مختلفو موسمونو لپاره مختلف ډوله روح ملګري شتون لري. زه فکر کوم چې دا د عادي رومانتيک روح ملګري څخه هاخوا غزوي."

په Reddit کې یو بل کارونکي د روح ملګرو په اړه خپل نظر شریکوي، "کله چې تاسو دوی ومومئ، دا د اور وژنې په څیر دی. تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو تل دوی پیژنئ، او لکه څنګه چې تاسو د دوی پرته ژوند نشئ کولی. "

په پای کې، بل څوک تشریح کوي، "زه داسې احساس کوم چې هرڅوک یو څو روحي ملګري یا روحي اړیکې لري او دا اړینه نده چې رومانتيک وي. ."

په داسې حال کې چې دا فکر کول بې بنسټه دي چې د روح ملګري او ارواپوهنه یو څه مشترک لري، تاسو ممکن د هغو مطالعاتو په اړه حیران شئ چې په موضوع کې شتون لري. راځئ چې د روح ملګرو په اړه د تصادفي حقایقو په اړه څیړنې ته لاړ شو.

د نورو متخصصینو لخوا ملاتړ شوي لیدونو لپاره، مهرباني وکړئ زموږ د یوټیوب چینل کې ګډون وکړئ. دلته کلیک وکړئ

13 د روح د ملګرو په اړه لږ پیژندل شوي رواني حقیقتونه

رومي وویل: "زما او ستا روح دی.ورته ته په ما کې راڅرګندېږې، زه په تا کې څرګندېږم. موږ په یو بل کې پټ یو."

"خلک فکر کوي چې یو روح ملګری ستاسو مناسب مناسب دی، او دا هغه څه دي چې هرڅوک یې غواړي. مګر یو ریښتینی ملګری یو عکس دی، هغه څوک چې تاسو ته هر هغه څه ښیې چې تاسو یې ساتي، هغه څوک چې ستاسو پام ځان ته راوړي ترڅو تاسو خپل ژوند بدل کړئ. - الیزابیت ګیلبرټ، وخورئ، دعا وکړئ، مینه

د ټولو مختلفو نښو په لیدلو سره، تاسو یو موندلی، تاسو کولی شئ خپل د روح ملګري ته زنګ ووهئ. موږ ټول هیله لرو چې د داسې خلکو سره وینو چې موږ کولی شو هغومره مینه وکړو څومره چې موږ د یو روح ملګري سره مینه کولی شو. ځینې ​​​​خلک په دوی باور لري، پداسې حال کې چې نور هیله لري چې د اړیکو په جریان کې د دوی ملګري روحي ملګري شي. پرته لدې چې تاسو د روح د ملګرو په شاوخوا کې د عقیدې سیسټم باندې چیرته ولاړ یاست، مخکې له دې چې پریکړه وکړئ چې آیا د دې مفکورې لپاره کوم لیوالتیا شتون لري. ستاسو ریښتینی لوبه. دلته د روح د ملګرو په اړه 13 ساینسي ملاتړ شوي حقایق دي:

1. که تاسو فکر کوئ چې د روح ملګري د یو بل لپاره جوړ شوي، دا ستاسو اړیکو ته زیان رسولی شي

موږ لیدلي چې "زما د روح ملګری یوازې زما لپاره دی. زموږ پاتې ژوند" تصور ټول ډیری وختونه په سکرین کې. له همدې امله د روح ملګري په اړه رواني حقایق سخت ټکان کوي! "د بشپړ یووالي په توګه د مینې رامینځته کول کولی شي د اړیکو رضایت زیانمن کړي" د تجربې ټولنیز ارواپوهنې په ژورنال کې خپره شوې څیړنه پای ته رسوي.

شخړېپه هره اړیکه کې واقع کیږي. یو څوک چې په دې باور وي چې د دوی ملګری د دوی لپاره جوړ شوی دی هره جګړه به سخته کړي، پوښتنه به وکړي چې ایا د دوی ملګري د دوی د روح ملګری دی، د دوی ټوله اړیکه، او بیا به د مینې او د خوښۍ په نظر کې باور له لاسه ورکړي.

2 د روح ملګري ممکن ونه موندل شي مګر رامینځته کیدی شي

ارواپوهنه د دواړو شریکانو لپاره د غوره اړیکو رامینځته کولو پروسه هڅوي. دا به کامل نه وي ، او لاهم سخت وختونه به وي ، مګر د باور شریکان په یو بل کې لري دوی ته دا ځواک ورکوي چې باور وکړي دوی به د شیانو له لارې ترلاسه کړي ، او د دوی اړیکې به وده وکړي. داسې نښې شتون لري چې تاسو یې موندلی شئ ترڅو ومومئ چې ستاسو د روح ملګري ستاسو په اړه فکر کوي.

د طب په ملي کتابتون کې خپره شوې یوه څیړنه په ګوته کوي چې څنګه د ښې اړیکې رامینځته کول د غوره ځواب ویلو ، خپلمنځي اهدافو او شفقت ترکیب دی. د شریکانو ترمنځ. د اړیکو لپاره کار کول او همدارنګه د خپل ملګري د پیژندلو باور ستاسو د زړه ملګری د یو ښه واده ژوند لپاره رامینځته کوي ځکه څوک نه غواړي چې د دوی پاتې ژوند د خپل روح سره تیر کړي؟!

3. A. د روح ملګري اړیکه ممکن د روږدي کیدو نقل کړي

ډوپامین په بدن کې خوشې کیږي کله چې تاسو مینه کوئ. دا د روږدي کیدو په څیر د دماغ ورته برخې فعالوي، موږ غواړو چې ورته ښه احساسات په مکرر ډول تجربه کړو.

هم وګوره: څنګه یو څوک ترلاسه کړئ چې پرته له بد چلند څخه تاسو ته د متن لیږلو مخه ونیسي

د انډروکرینولوژي او میټابولیزم د هند ژورنال په حواله، "مینه اوروږديتوب یو څه یو له بل سره تړلي دي، یو مهم توپیر دا دی چې په طبیعي توګه ګټور فعالیتونه لکه مینه د فیډبیک میکانیزمونو لخوا کنټرول کیږي چې ناوړه مرکزونه فعالوي، کوم چې د مخدره توکو سره لیدل شوي د روږدي کیدو ویجاړونکي ځانګړتیاوې محدودوي. مینه د انعام سیسټم کې ځانګړي سیمې فعالوي. په اغیزو کې د احساساتي قضاوت کمول او د ډار کمول او همدارنګه د خپګان کمول او ښه مزاج شامل دي. "

هم وګوره: د احساساتي لاسوهنې 6 ډولونه او د دوی پیژندلو لپاره ماهر لارښوونې

4. نارینه د ښځو په پرتله د روح په ملګرو ډیر باور لري

یو له خورا حیرانونکي مګر تصادفي حقیقتونو څخه د روح ملګري د ماریسټ نظرپوښتنه ښیې چې نارینه (74٪) د میرمنو (71٪) په پرتله د روح ملګري په نظر ډیر باور لري. په پای کې، نارینه کیدای شي، د هر څه وروسته، نا امیده رومانتيک وي چې د دوی د تل لپاره خوشحاله وي.

5. تاسو ممکن د ډیرو خلکو سره د روح ملګري اړیکه ولرئ

ایا تاسو پوهیږئ چې د روح ملګري اړیکه نه ده؟ تل رومانتيک؟ دا کولی شي ستاسو په ژوند کې په مختلفو بڼو راشي. د روح ملګري یو بل په ژوره توګه پیژني او پوهیږي، او د یو بل لپاره د ملاتړ سیسټم په توګه دوام لري. یو څوک چې تاسو ورسره ژوره اړیکه احساس کوئ. دا سړی کیدای شي یو رومانتيک ملګری یا یو ورور، یو ملګری، د سوداګرۍ ملګری، یا حتی یو همکار وي. د روح ملګري بیلابیل ډولونه او مختلف ډوله اړیکې شتون لري چې دوی ستاسو ژوند ته راوړي.

په 2021 کې ترسره شوې مطالعې د روح ملګري تجربو پورې اړوند مختلف پیښې څیړلې. د 140 په منځ کېځواب ورکوونکي چې د یو روح ملګري سره لیدلي وو؛ 39 ډیری سره لیدلي، 37 د خپل روح سره واده کړی، 39 غیر واده شوي رومانتيکي اړیکې درلودې، 14 نږدې ملګري وو، 9 خپل ماشومان د روح ملګري په توګه بیان کړل، 5 د خپل سپي یا پیشو سره د روح ملګري وو. او یو څو د کورنۍ نور غړي یا پیژندونکي د روح ملګري په توګه بیان کړل.

6. ډیری خلک د روح په ملګرو باور لري

د ماریسټ ورته نظرپوښتنه وايي چې نږدې 3 په هرو څلورو کې اوسیدونکي یا 73٪ په متحده ایالاتو کې خلک د روح په ملګرو باور لري، پداسې حال کې چې 27٪ یې نه کوي. ډیرو امریکایانو د مینې بګ نیولی دی. د اګست په میاشت کې د دوی په سروې کې، 66٪ راپور ورکړی چې دوی باور لري چې دوه کسان د یو ځای کیدو لپاره دي په پرتله د 34٪ ​​په پرتله چې نه دي. که تاسو کله هم فکر کړی وي چې آیا ستاسو ملګری ستاسو د زړه ملګری دی که نه، تاسو یوازې نه یاست. ځینې ​​نښې شتون لري چې په پام کې ونیسئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا ستاسو مهم بل د تل لپاره ستاسو دی.

7. ځوان نسل ممکن د روح په ملګرو باور وکړي مګر د دوی په شرایطو

په داسې حال کې چې ډیری ځوانان ممکن پدې نظر باور ولري. په ساینس ډایرکټ کې د یوې خپرې شوې مطالعې له مخې ، د روح ملګري ، دوی یوازې د یو چا سره د پاتې کیدو لپاره اړیکې نه نیسي. "د پیړیو په اوږدو کې د تمثیل بدلون تاریخي سروې ښیي چې د رومانتيک مینې خبرې د پانګوالۍ انفرادي انګیرنې کې ځای پرځای شوي دي."

د اړیکو نوې خبرې اړیکې، ارتباط، متقابل عمل، همکارۍ او مسؤلیت ته اړتیا لري. پداسې حال کې چې شمیرهد هغو خلکو شمیر چې په روحي ملګرو باور لري د ډیریدو په حال کې دي، د مومنانو راتلونکی نسل خورا منطقي او احساساتي مهارت لري، دوی د لویو اشارو او د خوشحاله ژوند د دروغو ژمنو څخه ډیر څه غواړي. رواني حقیقت دلته ولاړ دی چې ځوان نسل د خپل روح ملګري سره د سالمې مینې کیسه غواړي.

8. لکه څنګه چې تاسو لوی کیږي، د روح په ملګرو باور کمیږي

بل له دې څخه یو بل د روح ملګرو په اړه تصادفي حقایق یا دا حقیقت دی؟ د ماریسټ نظرپوښتنې دا هم وموندله چې 80٪ د 30 څخه کم عمر لرونکي او 78٪ د 30 څخه تر 44 کلونو پورې د روح ملګري په نظر باور لري. په پرتله، د 45 څخه تر 59 د عمر ګروپ کې 72٪ ځواب ویونکي او د 60 څخه پورته 65٪ په دې مفکوره باور نه درلود. موږ ټولو اوریدلي یو چې خلک د اوږدې مودې لپاره یوځای وي او د یو بل سره ورته والی پای ته ورسوي، موږ پوهیږو چې دا د خوشحاله واده شوي ژوند نښه ده، که دا؟

9. د روح ملګري ممکن یوازې یو بد نظر وي.

په یو روح ملګري باور ممکن بې ضرر ښکاري مګر که په ژوره ، ایډیالیستي بڼه کې واخیستل شي ، دا کولی شي په ناورین وژباړي. په داسې اړیکه کې پاتې کیدل چې ستاسو فزیکي، احساساتي، ذهني یا روحاني ځان ته زیان رسوي یوازې د دې لپاره چې تاسو باور لرئ چې ستاسو ملګری ستاسو د ژوند لپاره ستاسو روحي ملګری دی. که تاسو د کائنات نښو په لټه کې یاست چې ستاسو د ژوند مینه راځي، تاسو یوازینی نه یاست!

موږ د روح کیسې ته دوام ورکوو او پوښتنه یې نه کوو، چیرته چې سور شتون لريبیرغونه، موږ پیژندل شوې مینه وینو. یو څوک چې د یوازینۍ روحي ملګري په نظر کې هم ټیټ وي ممکن د زهرجن اړیکو تجربه وکړي او ممکن د وتلو توان ونلري.

10. د روح ملګري هغه لوبه نه ده چې په جنت کې جوړه شوې ده

د مشهورې عقیدې خلاف، یو روح ملګری ممکن ستاسو "نور نیم" نه وي چې له پورته اسمانونو څخه لیږل شوی وي. یوه څیړنه چې د ټورنټو پوهنتون لخوا خپره شوې وايي، "زموږ موندنې د مخکینیو څیړنو تصدیق کوي چې ښیي هغه خلک چې په ښکاره توګه د روح د ملګرو ترمنځ د بشپړ یووالي په توګه فکر کوي د هغو خلکو په پرتله خرابې اړیکې لري چې د دوی اړیکو ته د ودې او کار کولو سفر په توګه فکر کوي."

اړونده لوستل: کاسمیک اتصال - تاسو د حادثې له مخې د دې 9 خلکو سره نه ګورئ

11. د روح سره اړیکه د انرژی او انرژی لخوا پرمخ وړل کیږي

آیا تاسو باور لرئ چې ستاسو روح د بل چا سره تړاو لري یا نه، پدې کې هیڅ انکار نشته چې ځینې وختونه تاسو کولی شئ یو چا ته ډیر نږدې احساس وکړئ، کوم چې دا باور لري چې ناڅاپي تصادف باید یو څه نور معنی ولري. وجدان، انرژي او ستاسو کولمو دلته لوی رول لوبوي. نښې وګورئ، ستاسو د روح ملګری ممکن ستاسو ترټولو ښه ملګری وي چې تاسو یې د کلونو راهیسې پیژنئ یا هغه همکار چې تاسو ورته معرفي شوي یاست.

12. تاسو باید د روح ملګري احتمال ته ځان خلاص کړئ

ډاکټر مایکل ټوبین، چې د کورنۍ او ودونو ارواپوه دی چې د 40 کلونو تجربه لري، تاسو کولی شئ په بالقوه توګه خپل

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.