که په مینه کې پاتې کیدل تر ټولو ښکلی احساس وي، خیانت کول بې له شکه ترټولو ویجاړونکی دی. دا کولی شي په پوهیدو سره ستاسو زړه مات کړي که چیرې هغه څوک چې تاسو په خپل بدن ، روح او احساساتو کې پانګه اچولې وي بې وفا وګرځي. په هرصورت، یو کیچ شتون لري. که باور د ټولو سالمو اړیکو بنسټ وي، شک هغه ضعیف اړیکه ده چې تباهي رامنځته کوي. دا هغه وخت دی چې تاسو اړتیا لرئ پوښتنه وکړئ - ایا هغه دوکه کوي یا زه متعصب یم؟

ډیری ودونه وروسته له دې چې د یو ملګري لخوا په بل باندې د درغلۍ بې اساسه تورونه لګول کیږي ، یوازې د دې لپاره چې پوه شي چې دوی څومره غلط وو. له بده مرغه، په دې وخت کې، اړیکې لا دمخه خرابې شوې. ایا دا پدې معنی ده چې تاسو اړتیا لرئ خپل ساتونکي پریږدئ؟ يقينا چې نه! پداسې حال کې چې باور د سالمې اړیکې کلیدي بنسټ دی، بې له شکه باور کولی شي تاسو ړوند پریږدي. پداسې حال کې چې دا اړینه ده چې د کفر لوی سور بیرغونه له پامه ونه غورځول شي، د ریښتیني شک او د درغلۍ په اړه دوامداره پارونیا ترمنځ توپیر شتون لري. او دا هغه څه دي چې تاسو به یې وپیژنئ لکه څنګه چې تاسو لاندې ولولئ.

د پارونیا او شک تر مینځ توپیر څه دی؟

که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه ووایاست چې ستاسو ملګری د درغلۍ په اړه درواغ وايي یا ستاسو د ملګرې د وفادارۍ په اړه شک لري، نو تاسو باید لومړی د خپل ملګري په کړنو شکمن کیدو او ستاسو له امله د متفکر کیدو ترمینځ توپیر پوه کړئ. تېر صدمه راځئ لومړی د شک په اړه خبرې وکړو. دا هغه څه ديپه دې اړه له خپل ملګري سره خبرې وکړئ.

10. موږ ډیر بحثونه لرو

8> دلته هغه څه دي چې تاسو ورسره مخ یاست: 9> موږ ډیر بحث کوو. دا ورځې. تر ټولو کوچني اختلافونه په لویو اړیکو دلیلونو سنوبال کوي. په غوسه کې، هغه حتی دا وړاندیز هم وکړ چې هغه په ​​​​اړیکو کې ناخوښه دی.

نو … ایا هغه دوکه کوي یا زه متعصبه یم؟

زموږ نظر: جنجال یا جګړه، لکه څنګه چې دا د دې نښه نه ده چې هغه پرمخ تللی، مګر که هغه ستاسو سره علاقه له لاسه ورکړي ځکه چې هغه د بل چا سره علاقه لري، نو د هغه له خوا به د جګړې وروسته د روغې کولو لپاره ډیره هڅه نه وي. له جګړې وروسته د هغه چلند او چلند وګورئ. ایا هغه ټپي او غوسه ښکاري یا یوازې بې پروا ښکاري؟ که دا وروستنی وي، نو دا شاید د دې لپاره وي چې هغه ستاسو څخه تیر شوی وي یا دا ځکه چې هغه د تکیه کولو لپاره اوږه لري.

11. هغه مخکې درغلي کړې ده

8> دلته هغه څه دي چې تاسو تیریږي : دا مخکې هم پیښ شوي. ما هغه په ​​​​سر په لاس ونیول خو هغه ژمنه وکړه چې خپلې لارې به سمې کړي او موږ بیرته یوځای شو. په هرصورت ، زه نشم کولی دا احساس له مینځه یوسم چې دا ممکن بیا پیښ شي. ولې زه د خپل ملګري په ما د دوکه کولو په اړه دومره مغروره یم؟ ځکه چې داسې شواهد شتون لري چې وړاندیز کوي هغه د دې وړتیا لري. که هغه زما د شا شاته زما سره دوکه کوي؟ د دې ضمانت څه دی چې زه به یې مخنیوی ونه کړم؟

نو ... ایا زما هلک ملګری فریب کوي یا زه متفکر یم؟

زموږ نظر: که تاسو سره خیانت شوی دیمخکې، دا ستونزمنه ده چې په اړیکو کې باور بیا جوړ شي. درزونه به تل ښکاره شي او هغه وړې نښې چې تاسو به یې له پامه غورځولي وي تاسو به ځوروي. هیڅ تضمین نشته چې هغه به وفادار پاتې شي مګر هیڅ ډاډ شتون نلري چې هغه به بیا په دې لاره لاړ شي. له خپل باور څخه کار واخلئ نه له وېرې. د بیا راګرځیدو مخنیوي لپاره تل اړیکه ونیسئ. که هغه اصلاح کوي، هڅه وکړئ چې په پروسه باور ولرئ.

څه وکړي که چیرې دا پارونیا وي؟

د خیانت کولو ویره خورا ریښتیا ده مګر تاسو باید د دې شیطان تغذیه کول پریږدئ او پدې اړه اندیښنه ودروئ چې ایا هغه به خیانت وکړي یا نه ، پرته لدې چې تاسو واقعیا ثبوت ولرئ. د دې د سمبالولو لپاره، لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې په خپل ځان او ځان ارزښت باندې کار وکړئ. د درغلۍ په اړه د دوامداره پارونیا سره ژوند کول او په دوامداره توګه ستاسو د اړیکو د راتلونکي په اړه د ناامنیو سره لاس او ګریوان کیدی شي دا زیان ورسوي.

تاسو ممکن د پریښودو مسلو یا د ځان د ټیټ ارزښت سره مخ یاست. څه لامل کیږي؟ او څنګه د شیانو پوښتنه کول ودروي لکه "ایا زه لیونی یم یا هغه دوکه کوي؟" "هغه باید درغلي وي، دا نه ده چې ولې هغه ناڅاپه بدل شو؟" تاسو یو مسلکي ته اړتیا لرئ چې تاسو سره کار وکړي او ستاسو د مسلو ریښې ته ورسیږئ، کوم چې ډیری وختونه د ماشومتوب صدمې او دفن شوي غمونه دي.

تاسو د هغه چا سره د پاتې کیدو وړ نه یاست چې تاسو په دوامداره توګه احساس کوي مګر تاسو نه یاست. ستاسو د لامل سره مرسته کول د متفکر کیدو له لارې. هوښیار اوسئ ، په محافظت کې اوسئ مګر ښهپه انګیرنو ټوپ کول، تل د "شواهد" په لټه کې یاست (کوم چې شتون لري یا شتون نلري) به تاسو ته د ښه په پرتله ډیر زیان ورسوي. د خپلې اړیکې په اساساتو کار وکړئ او بیا پریکړه وکړئ چې تاسو څه کول غواړئ که ستاسو ملګری واقعیا تاسو سره دوکه کوي. دا ستاسو په اړه جوړ کړئ، نه د هغه، نه د هغې.

څه باید وکړئ که ستاسو ملګري درغلي وي

موږ کولی شو په بیړنۍ توګه عمل وکړو کله چې موږ متوجه یو. یا موږ کولی شو انتظار وکړو چې ټول شواهد زموږ په لاسونو کې ترلاسه کړو مخکې لدې چې زموږ د ملګري د خیانت په اړه اندیښنه وکړو. که تاسو له بده مرغه د خپل ملګري د خیانت قرباني شوي یاست، دلته ځینې شیان دي چې په پام کې ونیسئ:

• ځان ته اجازه ورکړئ چې شاک : تاسو به حیران شئ کله چې تاسو لومړی پوه شئ چې د میړه د درغلۍ په اړه ستاسو جنون فکرونه ناسم ندي. خپل ځان ته وخت او ځای ورکړئ چې ټول هغه احساسات چې په تاسو کې څرګندیږي احساس کړئ
• یو ملګري/د کورنۍ غړي ته ورشئ: تاسو نه غواړئ د اوږدې مودې لپاره د خپلو احساساتو سره یوازې پاتې شئ. که چیرې داسې څوک وي چې تاسو باور لرئ چې ستاسو لاس ونیسي، دوی ته ورشئ او ورته ووایاست چې تاسو څه تیریږي. د هغوی د ملاتړ په لټه کې شئ
• د STIs لپاره معاینه وکړئ : حتی ستاسو له خوښې پرته، ستاسو یو اړخیز دوه اړخیز جنسي اړیکه د نامعلوم حد څخه تیریږي. دا تل غوره ده چې د افسوس څخه خوندي اوسئ. خپل ځان د جنسي انتقالي ناروغیو او انتاناتو لپاره معاینه کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د خپل ملګري سره د مایعاتو اړیکه درلوده
• د تشریح کولو فرصت شریک کړئ: خپل ملګري ته اجازه ورکړئ چې مخکې له دې چې لویو پریکړو ته ورسیږي تشریح کړي. د دوی ځواب ممکن ستاسو د اړیکو کورس د ښه لپاره بدل کړي. که هیڅ نه وي، دا به تاسو ته اجازه درکړي چې پوښتنې وپوښتئ، ځوابونه ترلاسه کړئ، او یو بند ولرئ
• خپل اختیارونه ارزونه وکړئ: ډیری ودونه او اړیکې په بریالیتوب سره د کفر څخه ژوندي پاتې کیږي. جلا کول یوازینی انتخاب ندی. ستاسو اوسنی واقعیت، ستاسو اړتیاوې، د بحران څخه مخکې د اړیکو روغتیا حالت، د بحران شالید، د تعدیل کولو لپاره د هغه ژمنې، یقینا په داسې سناریو کې د وزن کولو لپاره ډیر څه شتون لري. د خپلو انتخابونو ارزولو لپاره خپل وخت ونیسئ
• ځان ته یادونه وکړئ چې دا "ټول سړي" ندي: کله چې تاسو یو ځل دوکه کوئ، تاسو په اوتومات ډول داسې فکرونه رامینځته کوئ چې د ځمکې هر سړی غلا کوي. اجازه مه ورکوئ چې دا ډول منفي فکر تاسو بیا د مینې کیدو مخه ونیسي. دا یو ځل پیښ شو. دا به بیا نه پیښیږي کله چې تاسو سم سړی ومومئ
• مسلکي مرسته وغواړئ: د جلا کولو مشاور او/یا د غم مشاور به تاسو ته هغه لید ، لارښود او لاس نیول درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. داسې یو مهم وخت

کلیدي ټکي

• په داسې حال کې چې باور د یو کلیدي بنسټ دی سالم اړیکه، ړوند باور کولی شي تاسو په بشپړ ډول ړانده پریږدي کله چې د درغلۍ میرمنې سره معامله وکړئ
• پارانویا خورا ویره ده چې د شواهدو پراساس ندي او له همدې امله غږیږيغیر معقول په هرصورت، شک د شواهدو پر بنسټ ډار دی یا د شتون لپاره دلیل شتون لري
• د درغلۍ په اړه اندیښنه بې معنی ده پرته لدې چې تاسو د دې لپاره قوي دلیل ولرئ چې ستاسو ملګري ستاسو باور خیانت کوي. د روښانه نښو لپاره په معقول ډول وګورئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو ملګري واقعیا تاسو سره دوکه کوي
• د مسلکي مرستې غوښتنه وکړئ که تاسو فکر کوئ چې تاسو نشئ کولی د درغلۍ په اړه د دوامداره پارونیا احساس لرې کړئ. همدارنګه، د صدماتو سره د مقابلې لپاره مرسته وغواړئ که چیرې تاسو واقعیا د درغلي ملګري لخوا ویجاړ شوي یاست

تر دې دمه ، تاسو یا د آرامۍ احساس کړی وي چې شاید تاسو یوازې یاست د فریب پارونیا څخه رنځیږي او ستاسو ملګری لاهم تاسو سره مینه لري. یا تاسو کولی شئ معلومه کړي چې ستاسو د شک تر شا معقول دلیل شتون لري. مهمه نده چې تاسو چیرته ودریږئ ، مسلکي مرسته ستاسو د پارونیا سره معامله کولو کې خورا مرسته کیدی شي کوم چې ډیری وختونه تکرار کیږي او اړیکې خرابولی شي. دا به د هغه ناڅرګندتیا او غم سره معامله کولو کې هم ګټور وي چې یو درغلي ملګري راوړي.

دا مقاله د مارچ په 2023 کې تازه شوې.

FAQs <3 1. زه څنګه پوهیدم چې هغه دوکه کوي؟

که هغه تل ناوخته وي، تاسو په قصدي توګه له خپلو پلانونو څخه لرې کوي، په ټولنیزو رسنیو کې ډیر وخت تیروي او د هغه د لید په اړه فکر کوي، که تاسو پرته له دې چې ډیرې جګړې ولرئ. د پیوند کولو هڅه او که ستاسو جنسي ژوند د خرابیدو په حال کې وي، دا هغه نښې دي چې هغه ورسره اړیکه لري. 2. زه ولې دومره مغروره یمزما هلک ملګری ما سره دوکه کوي؟

ستاسو د هلک ملګري په اړه پیرانویا ستاسو د باور سیسټم سره ډیر څه لري. که تاسو په کلکه باور لرئ چې تاسو د مینې، درناوي او وفادارۍ مستحق یاست، تاسو به بې رحمه نه یاست. که تاسو د داسې باور له مخې کار کوئ چې نارینه تل درغلي کوي یا دا چې تاسو به په خپلو اړیکو کې پریښودل شئ، تاسو په شعوري توګه د درغلۍ نښې ګورئ.

هم وګوره: 9 لاملونه چې تاسو خپل پخوانی له لاسه ورکوئ او 5 شیان چې تاسو یې په اړه کولی شئ 3. زه څنګه د درغلۍ په اړه د متعصب کیدو مخه ونیسم؟

یوازینۍ لار چې د پیرانایډ کیدو مخه ونیسي دا دی چې په خپل ځان او ستاسو اړیکې باندې ډیر باور ولرئ. همدارنګه، ژمنه وکړه چې یوازې په شک کې عمل نه کوي. د خپلو شکونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او تصدیق کړئ که دوی واقعیا ریښتیا وي. د هغه تلیفون یا شخصي مسلو ته مه ګورئ. که هغه خیانت کوي، نو خبره به په هر صورت راپورته شي. تاسو اړتیا لرئ خپل زخمونه روغ کړئ کوم چې تاسو د ځان پاملرنې او ستاسو اړتیاو ته غوږ نیولو او د صدماتو څخه خبر شوي درملنې په لټه کې یاست. 4. ایا د هغه د دوکه کولو په اړه اندیښنه بې معنی ده؟

په خپلو جبلتونو باور وکړئ. میرمنې د دوی د شریکانو د دوکه کولو په اړه قوي احساس لري. د دوکې کیدو په اړه اندیښنه په بشپړ ډول بې معنی نه ده ځکه چې دا به تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو په ساتنه کې اوسئ او تاسو هڅوي چې ستاسو د اړیکو پیاوړي کولو لپاره کار وکړئ.

• امندا د خپل میړه جوډ حساب کې د نه منلو وړ لیږد ولیدل
• هغه ناڅاپه خپل عادتونه ، خوښې او ناخوښي بدل کړل
• د هغه فیشن احساس لوړ شو، او د امندا لپاره نه
• هغه به ډیری وختونه په قیمتي ډالیو سره آمندا حیرانه کړه
• هغه به هر وخت په خپل تلیفون کې و

هغه پوهیږي چې ولې د درغلۍ په اړه اندیښنه بې معنی ده. هغه پوهیده چې هغه د خپلو ملګرو سره ځړول نه کوي. هغه پوهیده چې هغه متن پیغامونه چې هغه د شپې ناوخته ترلاسه کوي هم د کار پورې اړوند ندي. نو هغه مخکې لاړه او د هغه سره مخ شوه. جوډ د ساتونکي څخه ونیول شو او د قناعت وړ ځواب یې نشو ورکولی. آمندا اوس نورو شیانو ته پام پیل کړی لکه:

• جذباتي ایستل
• په مکرر ډول ټوله شپه
• د جنسي ژوند کمول

دا د اعتبار وړ ده شک ځکه چې دا د درغلي میړه روښانه نښې دي. "آیا هغه دوکه کوي یا زه بې لارې یم؟"، امندا پوښتنه کوي. دا دلته پخوانی دی. له بلې خوا، د داني وضعیت یو څه توپیر لري. هغې په خپلو اړیکو کې ورته یو څه احساس کاوه. له هغه وخته چې داني او د هغې میړه ټام خپل لومړی ماشوم درلود، داني ویره رامینځته کړې چې ټام به په اړیکه کې جلا شي.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

هغې پوښتنې ته دوام ورکړ چې ایا د هغې ملګري د هغې سره دوکه کوي که نه. "په هرصورت، دا هغه څه دي چې زماپلار یې کړی و. دا هغه څه دي چې زما پخواني ما سره وکړل. دا هغه څه دي چې نارینه یې کوي!" هغې فکر وکړ. ټام یو پام لرونکی میړه و، اوس هم یو ځیرک پلار دی. هغه مغروره وه چې هغه به د خپلې ازادۍ لپاره هغه پریږدي. د داني پارونیا په دې اړه چې ایا د هغې هلک ملګری د هغې سره دوکه کوي یا نه د هغې د تیرو صدمو پراساس. دا شک نه دی ځکه چې هغه هیڅ شواهد نلري چې د هغې توجیه شوي مګر د فکري حالت ملاتړ وکړي.

پداسې حال کې چې د هغې په اړیکو کې د آمندا بې باوري د شواهدو پراساس ده، د کفر په اړه د داني دوامداره پارونیا شتون لري سره له دې چې هغه کولی شي خپله ګوته پرې کړي. سربیره پردې، آمندا دلایل لري چې باور وکړي بل څوک شتون لري یا بل چیرې د هغې میړه خپل وخت ، پیسې او احساسات مصرفوي. د هغې ویره په یوه محدوده ساحه کې متمرکزه ده.

له بلې خوا، د داني شکونه پراخ دي، د پریښودلو مسلو په شاوخوا کې متمرکز دي. هغه فکر کوي چې هغه به یوازې پاتې شي. په حقیقت کې ، هغه ویره لري چې ټام د هغې سره دوکه کول یوازې یو له هغه لارو څخه دی چې کولی شي هغه پریږدي. د هغې د فریب پارونیا کولی شي د هغې ویره ثابتولو لپاره بڼې بدل کړي. هغه دا اندیښنه هم کولی شي چې د هغې ملګری به مړ شي او هغه به یوازې پریږدي ترڅو ماشوم پخپله لوی کړي.

په ساده کلمو کې، پارونیا خورا ویره ده چې د شواهدو پر بنسټ نه ده او له همدې امله غیر معقول ښکاري. د مثال په توګه، د ناامنۍ د لاملونو له امله د میړه د درغلۍ په اړه جنونی فکرونه. یو متفکر سړی هڅه کوي چې خپل پارونیا په یوه طریقه ثابت کړينور که د دوی د عقیدې په وړاندې شواهد وړاندې شي، نو دوی به ګومان وکړي چې دوی د دوی ویره او شکونه پاکولو ته اجازه ورکولو په پرتله دروغ ویل کیږي. په هرصورت، شک د شواهدو پر بنسټ ډار دی یا د شتون لپاره دلیل شتون لري. دا د منطق او حقیقت سره تړل کیدی شي.

ایا هغه خیانت کوي یا زه بې پرواه یم – 11 نښې چې تاسو ته به حقیقت درکړي

ایا هغه آنلاین دوکه کوي یا په کار کې د چا سره ښکیل دی؟ که تاسو نه پوهیږئ چې ایا تاسو د درغلي میړه سره معامله کوئ یا یو ډیر فعال ذهن چې په اوسني وخت کې د تیرو صدمو راښکته کولو مخه نه نیسي ، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست. موږ ټولې هغه نښې له منځه وړې دي چې دا په ډاګه کوي چې ایا هغه په ​​​​ژوند کې کومه بله ښځه لري یا که هغه وفاداره ده. د هغه تلیفون. دلته هغه څه دي چې تاسو ترې تیریږي:

• هغه په ​​دوامداره توګه خپل پاسورډونه بدلوي
• له هغه څخه نفرت کوي کله چې زه په ناڅاپي ډول د هغه تلیفون ته ګورم
• که زه یې د لمس کولو جرئت وکړم نو هغه یې ونیسم
• هوښیار کیږي او نه خوښوي چې څوک د هغه تلیفون ته ځواب ووایی که چیرې هغه بوخت وي
• په یو ځانګړي وخت کې د یو چا سره په خبرو کولو کې ساعتونه تیروي
7>

دا ځینې ​​داسې نښې نښانې دي چې هغه به په راتلونکي کې درغلي وکړي که چیرې هغه مخکې دا کار نه وي کړی.

نو… د آمندا په څیر، تاسو پوښتنه کوئ، " ایا هغه خیانت کوي یا زه متعصب یم؟ "

زموږ نظر: زموږ وسایل پدې ورځو کې زموږ د ژوند عکس العمل ښیې. مګر حتی په خورا قوي اړیکو کې،جوړه دا نه خوښوي که چیرې د دوی ملګري د دوی سوداګرۍ ته وګوري. ځینې ​​​​چیټونه شخصي دي نو ممکن دوی یې ستاینه ونه کړي. دا څرګندې نښې ندي چې هغه په ​​​​خپل تلیفون کې درغلي کوي. مګر تاسو لاهم د زړه احساس ترلاسه کوئ چې یو څه غلط دی. که چیرې هغه ډیر سخت چلند وکړي، او اوږد ساعتونه په تلیفون کې په خندا کولو کې تیر کړي، نو شاید هغه په ​​​​ژوند کې کومه بله ښځه ولري او تاسو باید د هغې پای ته ورسیږئ.

2. هغه ډیر ځله پرته له دې چې بهر ځي. ما ته ووایه

دلته هغه څه دي چې تاسو پرې تیریږي: مخکې به یې ماته د خپل ځای په اړه خبراوه. مګر په وروستیو کې، هغه ډیری وختونه بهر پاتې کیږي او ډیر ناوخته دی. هغه زنګونه نه پورته کوي او کله چې زه ترې وپوښتم ، هغه معمولا غلی وي. کله چې زه یو پلان جوړوم، هغه معمولا په یاد لري چې هغه یو بدیل پالن درلود. که زه د هغه سره د دې په اړه د خبرو کولو هڅه وکړم، هغه زما په دوامداره پارونیا کې د فریب په اړه تورنوي او ما ناامنه بولي. ارګ! زه ولې دومره بې شرمه یم چې په دوکه کې یم؟

نو … ایا هغه دوکه کوي یا زه مغروره یم؟

زموږ نظر: خلک کولی شي د یو شمیر دلایلو لپاره بهر پاتې شي (شاید هغه یوازې بهر ته تلل خوښوي د هلکانو سره!). شاید، هغه د دې معمول په اړه توضیحات پټوي یا پټوي ځکه چې هغه ویره لري چې تاسو ته ووایي چې هغه د خپلو ملګرو سره په زړه پورې کوي د دلیلونو او جګړو لامل کیږي. ستاسو انتن باید یوازې پورته وي که هغه هیڅ ځواب ونه لري. که څه هم، خپل سر وګورئ. ایا دا تور دی؟ ایا هغه داسې احساس کوي چې تاسو خندا او چپه خوله یاست؟هغه ته یو څه ځای ورکړئ مګر پام وکړئ.

3. هغه د خپل لید او فټنس په اړه لیوالتیا لري

دلته هغه څه دي چې تاسو یې تیریږي:

• هغه د پیرودلو په شوق کې دی
• زیات وخت سیلون ته ځي
• خپل سټایل یې په بشپړ ډول بدل کړی دی
• پخوا به له سور څخه کرکه کوله، خو اوس هغه سور کمیسونه اغوندي
• په منظم ډول جم ته ځي خو هغه مخکې له کار کولو څخه کرکه وکړه

نو … ایا هغه خیانت کوي یا زه مغروره یم؟

زموږ نظر: 9 اوس، آیا ستاسو هلک ملګری تاسو سره دوکه کوي؟ احتمالا. دا د اندیښنې نښه ده که تاسو په اوږد مهاله اړیکه کې یاست. که ستاسو ملګري په ریښتیا سره نوې مینه پیدا کړي، هغه ممکن هڅه وکړي او خپل نظر بدل کړي. په هرصورت، ومومئ چې ایا دا د فټ او سالم پاتې کیدو اړتیا په اړه د نوي احساس له امله دی یا که پدې کې نور څه شتون ولري. د ظاهري بڼه بدلول یا د روغتیا په اړه هوښیار کیدل تل د خیانت نښې نه دي.

4. زموږ په اړیکو کې یو څه مصنوعي ښکاري

8> دلته هغه څه دي چې تاسو ورسره مخ یاست:

هغه یو شان دی - مهربان، مینه وال، او پاملرنه. مګر یو څه غلط ښکاري. هغه ورک ښکاري. کله چې هغه مینه ښیي، داسې ښکاري چې هغه د لوبې لوبې کوي. دا په طبیعي توګه نه ښکاري. هغه زما سره خلاص او زیان منونکی نه دی. هغه زما لپاره د کوچنیو ډالیو اخیستل هم بند کړي دي، که څه هم زه لاهم د هغه لپاره کارونو ته دوام ورکوم. هغه وتلی ښکاري. زه قوي احساس لرم چې هغه درغلي کوي مګر هیڅ ثبوت نلري. زه څنګه د هغه په ​​​​اړه اندیښنه پریږدمخیانت کوي؟

نو … ایا هغه خیانت کوي یا زه مغروره یم؟

زموږ نظر: د اسټرالیا د نیټینګ کوچ مارک روزنفیلډ د دې لپاره ځواب لري. "دا لوی سور بیرغ نه دی. کیدای شي هغه په ​​​​کار کې فشار ولري، ممکن د پیسو مسلې وي یا حتی د خوب خونې ستونزې وي. هغه نه غواړي د دې په اړه خبرې وکړي، نو له دې امله بیرته اخیستل کیږي. مه خپه کیږه. هغه ممکن بې ګناه وي، تاسو تراوسه نه پوهیږئ. نو لومړی شیان لومړی، ژوره ساه واخلئ او غیر منطقي ویره مه کوئ. "

5. د هغه ټولنیز رسنۍ د کنټرول څخه بهر کیږي

دلته هغه څه دي چې تاسو یې یاست تیریږي: هغه په ​​فیسبوک او انسټاګرام کې ډیر وخت تیروي. داسې احساس کوي چې ګیجټونه زموږ اړیکې خرابوي ځکه چې هغه په ​​دوامداره توګه یو ته تړل کیږي. که هغه په ​​​​خپل تلیفون کې نه وي، هغه په ​​​​خپل لپ ټاپ یا ټابلیټ کې د ټولنیزو رسنیو پلیټ فارمونه لټوي. همچنان ، هغه زموږ سره یوځای عکسونه نه پوسټ کوي. ایا دا هغه څه پیښیږي کله چې یو څوک د متن له لارې تاسو سره دوکه کوي؟

نو … ایا هغه دوکه کوي یا زه متعصب یم؟

زموږ نظر: ټولنیز رسنۍ دي یو عجیب حیوان. د دې په راتګ سره، موږ نور اختیارونه لرو چې نه یوازې خپل وخت ضایع کړو، بلکې دا یو له هغو شیانو څخه دی چې موږ یې زنا ته هڅوو. تاسو سم یاست چې پوښتنه وکړئ: "ایا هغه آنلاین دوکه کوي؟" له هغه څخه وپوښتئ چې ولې د هغه په ​​​​ټولنیزو رسنیو کې ستاسو دواړو یو عکس شتون نلري، په ځانګړې توګه که تاسو په یوه ژمن اړیکه کې یاست او هغه په ​​خپل پروفایل کې د خپلو ملګرو او کورنۍ عکسونه لري.

6. د هغه ملګري وفادار نه ديد دوی ملګري

دلته هغه څه دي چې تاسو ترې تیریږي: زه د هغه ملګري نه خوښوم. په یو ډول دوی ټول داسې بریښي چې کیڼ ، ښیې او مرکز یې چارې لري. په هرصورت، هغه داسې نه ښکاري چې د داسې چلند سره کومه ستونزه ولري. اوس، څنګه ووایاست چې ستاسو هلک ملګری د خیانت په اړه دروغ وايي؟ ایا هغه د خپلو ملګرو دفاع کوي چې د دوی ملګرو سره دوکه کوي؟ ایا هغه د دوی عملونه توجیه کوي؟ ایا هغه فکر کوي چې د هغه چا سره خیانت کول لویه معامله نه ده چې تاسو یې مینه لرئ؟ ایا هغه په ​​​​تاسو غوسه کیږي که تاسو په دې اړه خپل نظر څرګند کړئ؟ دا ځینې پیچلې پوښتنې دي چې له خپل هلک ملګري څخه وپوښتئ چې وګورئ ایا هغه درغلي کوي.

نو … ایا هغه خیانت کوي یا زه متفکر یم؟

زموږ نظر: که تاسو پورتنیو پوښتنو ته هو ځواب ورکړی، نو تاسو حق یاست چې د هغه د وفادارۍ پوښتنه وکړئ.

7. ګوش، هغه په ​​​​ټینډر کې دی

دلته هغه څه دي چې تاسو ترې تیریږي: ما پوهیده چې هغه په ​​​​ټینډر کې دی او له بلې میرمنې سره خبرې کوي. دا تر ټولو لوی سور بیرغ دی، سمه ده؟

نو ... زه لیونی یم یا هغه دوکه کوي؟

زموږ نظر: بخښنه غواړم ستاسو زړه ماتوي مګر هغه یقینا خیانت دی. که په بشپړ ډول زنا نه وي، نو بیا لږ تر لږه مایکرو فریب شتون لري او تاسو باید د هغه سره مقابله وکړئ.

هم وګوره: 15 فرعي مګر قوي نښې ستاسو واده به په طلاق پای ته ورسیږي

8. زموږ جنسي ژوند نور ښه نه دی

دلته هغه څه دي چې تاسو ترې تیریږي: لیوالتیا ورکه ده. هغه نور داسې نه بریښي چې مینه وکړي. ډیری وختونه، حتی که زه یې پیل کړم، هغه زما بدله نه ورکويپرمختګونه داسې ښکاري چې هغه زما په جنسي توګه دلچسپي له لاسه ورکړې ده. او په نادره مواردو کې چې موږ جنسي اړیکه لرو، زنګ په بشپړه توګه ورک شوی. دا د بل هر څه په پرتله د کار په څیر ښکاري.

نو… ایا هغه خیانت کوي یا زه مغروره یم؟

زموږ نظر: شاید چنگاری په ریښتیني ډول ورک شوی وي ستاسو د اړیکو څخه بهر. د جنسي کیمیا ساتل سخت دي مګر که ستاسو د هڅو سره سره هغه هیڅ علاقه ونه ښیې، دا د لاندې معنی کیدی شي - فزیکي مسله، یو فشار چې تاسو یې په اړه نه پوهیږئ، ستاسو سره د احساساتي اړیکو مسلې، یا اړیکه. هغه نارینه چې درغلي کوي په عمومي ډول د خپلو ملګرو سره د نږدې کیدو لپاره ستونزمن وي. تاسو باید دا په احتیاط سره وخورئ.

9. زه احساس کوم چې هغه درغلي کوي

دلته هغه څه دي چې تاسو ترې تیریږي: ولې هغه زما په وړاندې ځینې تلیفونونو ته ځواب نه ورکوي؟ ایا دا یو له څرګندو نښو څخه نه دی چې هغه په ​​​​خپل تلیفون کې درغلي کوي؟ ولې هغه دفاعي کیږي کله چې زه له هغه څخه پوښتنې کوم؟ ولې هغه په ​​ځینو مواردو کې ناخوښه ښکاري؟ زه یو خوندور احساس لرم چې هغه درغلي کوي مګر هیڅ ثبوت نشته، زه باید څه وکړم؟

نو … ایا هغه خیانت کوي یا زه مغروره یم؟

زموږ نظر: تاسو باید په بشپړ ډول ستاسو د کولمو احساس له پامه ونه غورځوئ. مخکې لاړ شه او هغه ته کښیناست. کیدای شي د مینې او پوهې نشتوالی وي چې تاسو د ټول وضعیت په اړه فکر کوي. دا ډیر فکر کول د فشار، اضطراب او حتی خپګان لامل کیدی شي. له همدې امله د درغلۍ په اړه اندیښنه بې معنی ده او تاسو یوازې اړتیا لرئ