ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ ئويلىنىشقا تېگىشلىك 11 ئىش!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

ئەگەر مۇھەببەتلىشىش ئەڭ گۈزەل ھېسسىيات بولسا ، خىيانەت قىلىش شۈبھىسىزكى ئەڭ ۋەيران قىلغۇچ بولىدۇ. ئەگەر بەدىنىڭىزنى ، روھىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى مەبلەغ سالغان ئادەم ساداقەتسىز بولۇپ قالسا ، ئۇ سىزنىڭ يۈرىكىڭىزنى چۈشىنىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر تۇتۇش بار. ئەگەر ئىشەنچ بارلىق ساغلام مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئۇۋىسى بولسا ، گۇمان بۇزغۇنچىلىق پەيدا قىلىدىغان ئاجىز ھالقا. ئۇ سىزدىن سوراپ بېقىشىڭىز كېرەك - ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ بەختكە قارشى ، بۇ ۋاقىتتا ، مۇناسىۋەت ئاللىقاچان ناچارلاشتى. بۇ سىزنىڭ قاراۋۇللۇقىڭىزنى قويۇۋېتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرەمدۇ؟ ئەلۋەتتە ئۇنداق ئەمەس! ئىشەنچ ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم ئۇل تېشى بولسىمۇ ، شەك-شۈبھىسىز ئىشەنچ سىزنى كۆزىڭىزگە تاشلاپ قويىدۇ. ۋاپاسىزلىقنىڭ چوڭ قىزىل بايراقلىرىغا سەل قارىماسلىق تولىمۇ مۇھىم بولسىمۇ ، ئەمما ئالدامچىلىق مەسىلىسىدە ھەقىقىي گۇمان بىلەن دائىملىق ساراڭلىقنىڭ پەرقى بار. بۇ تۆۋەندە ئوقۇغان ۋاقتىڭىزدا ئېتىراپ قىلىدىغان نەرسە.

پارانويا بىلەن گۇماننىڭ قانداق پەرقى بار؟

ئەگەر ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلغانلىقى ياكى قىز دوستىڭىزنىڭ ساداقەتمەنلىكىدىن گۇمانلانغانلىقىنى قانداق ئېيتىشنى بىلمىسىڭىز ، ئالدى بىلەن ھەمراھىڭىزنىڭ ھەرىكىتىدىن گۇمانلىنىش بىلەن ساراڭ بولۇپ قېلىشنىڭ پەرقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ئۆتمۈشتىكى جاراھەت. ئالدى بىلەن گۇمان ھەققىدە پاراڭلىشايلى. بۇ نېمەھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق ئالاقىلىشىڭ.

قاراڭ: نېمە ئۈچۈن ئايالىڭىزنى كارىۋاتتا خۇشال قىلىش مۇھىم

10. بىز بەك كۆپ تالاش-تارتىش قىلىپ كېلىۋاتىمىز. بۇ كۈنلەردە. ئەڭ كىچىك ئىختىلاپ قار توپنى كەڭ كۆلەملىك مۇناسىۋەت تالاش-تارتىشىغا ئايلاندۇردى. ئۇ ئاچچىقلانغان ھالدا ھەتتا ئۆزىنىڭ بۇ مۇناسىۋەتتىن بەختسىز ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

ئۇنداقتا… ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟

بىزنىڭ قارىشىمىز: بۇنىڭغا ئوخشاش تالاش-تارتىش قىلىش ياكى ئۇرۇش قىلىش ئۇنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىگەنلىكىنىڭ ئالامىتى ئەمەس ، ئەمما ئۇ باشقىلارغا قىزىقىدىغانلىقى ئۈچۈن سىزگە بولغان قىزىقىشىنى يوقىتىپ قويسا ، ئۇرۇشتىن كېيىن ياماش ئۈچۈن ئۇنىڭ ئۈچۈن كۆپ كۈچ كەتمەيدۇ. ئۇرۇشتىن كېيىن ئۇنىڭ ھەرىكىتى ۋە پوزىتسىيىسىگە دىققەت قىلىڭ. ئۇ ئازابلانغان ۋە ئاچچىقلانغاندەك قىلامدۇ ياكى پەقەت پەرۋاسىزمۇ؟ ئەگەر ئۇ كېيىنكىسى بولسا ، بەلكىم ئۇ سىزدىن كۆچۈپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن ياكى تايىنىدىغان مۈرىسى بولغانلىقى ئۈچۈن بولۇشى مۇمكىن.

11. ئۇ

ئىلگىرى ئالدامچىلىق قىلدى : ئۇمۇ ئىلگىرى يۈز بەرگەن. مەن ئۇنى قىزىل قول بىلەن تۇتۇۋالدىم ، ئەمما ئۇ يوللىرىنى ئوڭشاشقا ۋەدە بەردى ، بىز بىللە قايتىپ كەلدۇق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ قايتا يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكىنى ھېس قىلالمايمەن. مەن نېمىشقا ھەمراھىم مېنى ئالدايمەن؟ چۈنكى ئۇنىڭ قىلالايدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان پاكىتلار بار. ئەگەر ئۇ مېنىڭ كەينىمدىن ئالدانسا قانداق بولار؟ مەن ئۇنىڭ ئالدىنى ئالالمايدىغان كاپالىتىم نېمە؟

ئۇنداقتا… ئوغۇل دوستۇم ئالدامچىلىقمۇ ياكى ساراڭمۇ؟ سىزگە خىيانەت قىلىندىئىلگىرى ، مۇناسىۋەتكە بولغان ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش تەس. يېرىقلار ھەمىشە پەيدا بولىدۇ ، سىز سەل قارىغان كىچىك ئالامەتلەر سىزنى ئىزدەيدۇ. ئۇنىڭ ساداقەتمەنلىكىنى ساقلايدىغان كاپالىتى يوق ، ئەمما ئۇنىڭ يەنە بۇ يولغا ماڭىدىغانلىقى كاپالەتكە ئىگە ئەمەس. ۋەھىمىڭىزدىن ئەمەس ، ئىشەنچىڭىزدىن ئىشلەڭ. قايتا ئالاقىلىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھەمىشە ئالاقىلىشىڭ. ئەگەر ئۇ تۈزىتىش كىرگۈزۈۋاتقان بولسا ، بۇ جەريانغا ئىشىنىشكە تىرىشىڭ.

ئەگەر پارانويا بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟

خىيانەت قىلىشتىن قورقۇش ھەقىقەتەن ھەقىقىي ، ئەمما سىز ئۇ ئالۋاستىنى بېقىشنى توختىتىشىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ ئالدامچىلىق قىلىدىغان ياكى قىلمايدىغانلىقىدىن ئەنسىرەشنى توختىتىشىڭىز كېرەك. ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن ، ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتى ۋە قەدىر-قىممىتىڭىز ئۈستىدە ئىشلىشىڭىز كېرەك. ئالدانغانلىقىڭىز توغرىسىدا توختىماي ساراڭ بولۇپ ياشاش ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كەلگۈسى توغرىسىدىكى ئىشەنچسىزلىك بىلەن توختىماي تىركىشىش ئۇنىڭ زىيىنىغا ئۇچرايدۇ. ئۇنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتىدۇ؟ «مەن ساراڭمۇ ياكى ئالدامچىلىقمۇ؟» دېگەندەك ئىشلارنى سوراشنى قانداق توختىتىمىز؟ «ئۇ چوقۇم ئالدايدۇ ، ئۇنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشىنىڭ سەۋەبى ئەمەسمۇ؟». سىز بىلەن بىللە ئىشلىيەلەيدىغان ۋە مەسىلىلىرىڭىزنىڭ يىلتىزىغا يېتەلەيدىغان كەسپىي خادىمغا موھتاج ، بۇ كۆپىنچە بالىلاردىكى جاراھەت ۋە كۆمۈلۈپ قالغان قايغۇ.

سىزنى توختىماي قىرغاقتا ھېس قىلدۇرىدىغان ، ئەمما سىز ئۇنداق ئەمەس. ساراڭ بولۇپ قېلىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ. ئېھتىياتچان بولۇش ، قاراۋۇللۇق قىلىش ياخشى ئەمماپەرەزگە سەكرەش ، ھەمىشە «ئىسپات» (ئۇ مەۋجۇت ياكى مەۋجۇت ئەمەس) ئىزدەش سىزگە ياخشىلىقتىن كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاساسى ئۈستىدە ئىشلەڭ ، ئاندىن ھەمراھىڭىز سىزنى ئالدىغان بولسا نېمە قىلىشنى قارار قىلىڭ. بۇنى سىز ئەمەس ، بەلكى سىز توغرۇلۇق قىلىڭ.

ئەگەر ھەمراھىڭىز ئالدامچىلىق قىلسا قانداق قىلىش كېرەك

بىز ساراڭ بولۇپ قالغاندا ئالدىراپ ھەرىكەت قىلالايمىز. ياكى ھەمراھىمىزنىڭ مۇكەممەللىكىدىن ئەنسىرەشتىن بۇرۇن بارلىق ئىسپاتلارنى قولىمىزغا ئېلىشنى ساقلىيالايمىز. ئەگەر سىز بەختكە قارشى ھەمراھىڭىزنىڭ ساتقۇنلۇقىنىڭ قۇربانىغا ئايلانغان بولسىڭىز ، بۇ يەردە ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار:

  • ئۆزىڭىزگە زەربە بېرىڭ : سىز دەسلەپتە ھەيران قالىسىز. جۈپتىڭىزنى ئالداش ھەققىدىكى بېكىنمىچىلىك ئويلىرىڭىزنىڭ ئىناۋەتسىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىڭ. ئۆزىڭىزگە يۈزلىنىۋاتقان بارلىق ھېسسىياتلارنى ئۆزىڭىزگە ۋاقىت ۋە بوشلۇق بىلەن تەمىنلەڭ. ئەگەر قولىڭىزنى تۇتۇشقا ئىشىنىدىغان ئادەم بولسا ، ئۇلارغا قول سېلىپ ، بېشىڭىزدىن ئۆتكەن ئىشلارنى سۆزلەڭ. ئۇلارنىڭ قوللىشىنى ئىزدەڭ
  • جىنسىي كېسەلنى تەكشۈرتۈڭ : سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز بولمىسىمۇ ، بىر نىكاھلىق قوش يۆنىلىشلىك جىنسىي مۇناسىۋىتىڭىز چەكتىن ئېشىپ نامەلۇم ھالەتكە ئۆتتى. پۇشايمان قىلىشتىن بىخەتەر بولۇش ھەمىشە ياخشى. جىنسىي كېسەللىك ۋە يۇقۇملىنىشنى ئۆزىڭىز سىناپ بېقىڭ ، بولۇپمۇ ھەمراھىڭىز بىلەن سۇيۇقلۇق باغلىغان بولسىڭىز
  • بېرىڭشېرىكنى چۈشەندۈرۈش پۇرسىتى: ھەمراھىڭىزغا مۇھىم قارارلارنى چىقىرىشتىن بۇرۇن چۈشەندۈرۈش پۇرسىتى بېرىڭ. ئۇلارنىڭ ئىنكاسى بەلكىم مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ يۆنىلىشىنى ياخشىلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر ھېچ ئىش بولمىسا ، ئۇ سىزنى سوئال سوراشقا ، جاۋاب تاپشۇرۇۋېلىشقا ۋە تاقاشقا يول قويىدۇ
  • تاللانمىلىرىڭىزنى باھالىڭ: نۇرغۇن نىكاھ ۋە مۇناسىۋەتلەر ۋاپاسىزلىقتىن مۇۋەپپەقىيەتلىك قۇتۇلۇپ قالىدۇ. ئايرىلىش بىردىنبىر تاللاش ئەمەس. سىزنىڭ ھازىرقى رېئاللىقىڭىز ، ئېھتىياجىڭىز ، كرىزىستىن ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتنىڭ ساغلاملىق ئەھۋالى ، كرىزىسنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشى ، ئۇنىڭ تۈزىتىش ۋەدىسى ، ئەلۋەتتە بۇنداق ئەھۋالدا دەيدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ تاللىشىڭىزغا باھا بېرىڭ
  • ئۆزىڭىزگە «ھەممە ئادەم» ئەمەسلىكىنى ئەسكەرتىڭ: بىر قېتىم ئالدانغاندا ، يەرشارىدىكى ھەر بىر ئادەم ئالدايدىغان ئويلارنى ئاپتوماتىك تەرەققىي قىلدۇرىسىز. بۇنداق سەلبىي تەپەككۇر سىزنى قايتا مۇھەببەتلىشىشتىن توسۇپ قالمىسۇن. ئۇ بىرلا قېتىم يۈز بەردى. مۇۋاپىق يىگىتنى تاپسىڭىز قايتا يۈز بەرمەيدۇ
  • كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ: ئايرىلىش مەسلىھەتچىسى ۋە ياكى قايغۇ مەسلىھەتچىسى سىزگە ئېھتىياجلىق بولغان كۆز قاراش ، يېتەكلەش ۋە قول تۇتۇشۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇنداق ھالقىلىق ۋاقىت

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچ

  • ئىشەنچ بولسا a نىڭ مۇھىم ئۇل تېشى. ساغلام مۇناسىۋەت ، قارىغۇلارچە ئىشەنچ ئالدامچى جورىسى بىلەن ئالاقە قىلغاندا سىزنى پۈتۈنلەي قارىغۇ قىلىپ قويىدۇ.ئەقىلگە مۇۋاپىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، گۇمان پاكىتنى ئاساس قىلغان قورقۇنچ ياكى ئۇنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشىدا سەۋەب بار
  • ھەمراھىڭىزنىڭ ئىشەنچىڭىزگە خىيانەت قىلغانلىقىغا ئىشىنىشكە ئاساسىڭىز بولمىسا ، ئالدامچىلىقتىن ئەنسىرەشنىڭ ئەھمىيىتى يوق. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ئالدايدىغان ياكى ئالمايدىغانلىقىنى ئېنىق بەلگىلەش ئۈچۈن ئوبيېكتىپ ئىزدەڭ
  • ئەگەر ئالدامچىلىقتىن توختىماي ساراڭ بولۇپ قېلىش ھېسسىياتىنى تەۋرىتەلمەيسىز دەپ ئويلىسىڭىز ، كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز ھەقىقەتەن ئالدامچى ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن ۋەيران بولۇپ كەتكەن بولسىڭىز ، جاراھەتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ياردەم ئىزدەڭ ئالدامچىلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ ، ھەمراھىڭىز سىزنى يەنىلا ياخشى كۆرىدۇ. ياكى گۇمانىڭىزنىڭ ئارقىسىدا ئۈنۈملۈك سەۋەب بارلىقىنى بايقىغان بولاتتىڭىز. مەيلى قەيەردە بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، كەسپىي ياردەم دائىم قايتىلىنىدىغان ۋە مۇناسىۋەتنى بۇزىدىغان ساراڭلىقىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشقا غايەت زور ياردەم بېرەلەيدۇ. ئالدامچىلىق ھەمراھى ئېلىپ كەلگەن ئېنىقسىزلىق ۋە قايغۇغا تاقابىل تۇرۇشقىمۇ پايدىلىق.

بۇ ماقالە 2023-يىلى 3-ئايدا يېڭىلاندى.

سوئاللار

1. ئۇنىڭ ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىنى قانداق بىلىمەن؟ ياماق قىلىشقا تىرىشىش ، ئەگەر جىنسىي تۇرمۇشىڭىز سۇسلاپ كەتسە ، بۇ ئۇنىڭ ئاشنىسى بارلىقىنىڭ ئالامەتلىرى. 2. نېمىشقا شۇنچە ساراڭ بولۇپ قالىمەن؟ئوغۇل دوستۇم مېنى ئالدايدۇ؟

ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقى توغرىسىدىكى پارانويا سىزنىڭ ئېتىقادىڭىز بىلەن نۇرغۇن مۇناسىۋىتى بار. ئەگەر سىز مۇھەببەت ، ھۆرمەت ۋە ۋاپادارلىققا لايىق ئىكەنلىكىڭىزگە قەتئىي ئىشەنسىڭىز ، ساراڭ بولۇپ قالمايسىز. ئەگەر سىز ئەرلەرنىڭ ھەمىشە ئالدايدىغانلىقى ياكى مۇناسىۋىتىڭىزدە تاشلىنىپ قالىدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىش تۇيغۇسىدىن ھەرىكەت قىلسىڭىز ، ئاڭسىز ھالدا ئالدامچىلىق ئالامەتلىرىنى ئىزدەيسىز.

قاراڭ: سۇ جانلىقلىرى ئاشىق-مەشۇقنىڭ 18 بەلگىسى - بۇلار بىلەن خاتالاشمايسىز! 3. ئالدامچىلىقتىن ساراڭ بولۇپ قېلىشنى قانداق توختىتىمەن؟

ساراڭ بولۇپ قېلىشنى توختىتىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ئۆزىڭىزگە ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە تېخىمۇ ئىشەنچ قىلىش. شۇنداقلا ، پەقەت گۇمان بىلەنلا ھەرىكەت قىلماسلىققا قەسەم قىلىڭ. گۇمانلىرىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ ھەمدە ئۇلارنىڭ راست ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئۇنىڭ تېلېفونىغا ياكى شەخسىي ئىشلارغا دىققەت قىلماڭ. ئەگەر ئۇ ئالدامچىلىق قىلسا ، بۇ ئىش قانداقلا بولمىسۇن چىقىدۇ. ئۆزىڭىزنى ئاسراش ۋە ئېھتىياجىڭىزنى ئاڭلاش ۋە جاراھەتتىن خەۋەردار داۋالاش ئارقىلىق سىزنى ساراڭ قىلىپ قويغان جاراھەتلىرىڭىزنى ساقايتىشىڭىز كېرەك. 4. ئۇنىڭ ئالدامچىلىق قىلىشىدىن ئەنسىرەشنىڭ ئەھمىيىتى بارمۇ؟

ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىڭ. ئاياللار ھەمراھىنىڭ ئۇلارنى ئالدىغانلىقىدا كۈچلۈك ئۈچەي تۇيغۇسى بار. ئالدامچىلىقتىن ئەنسىرەش پۈتۈنلەي مەنىسىز ئەمەس ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ ھوشيارلىقنى ئۆستۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە مۇناسىۋىتىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن تىرىشىدۇ.

يېڭى ئورلېئاندىن كەلگەن ئوقۇرمەنلىرىمىزدە يۈز بەردى: ئاماندا:
  • ئاماندا يولدىشى جۇدنىڭ ھېساباتىدا چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان سودىغا دىققەت قىلدى
  • ئۇ تۇيۇقسىز ئادىتىنى ، ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان
  • مودىسىنى ئۆزگەرتتى. مەنىسى بىر بالداق ئۆرلىدى ، ئاماندا ئۈچۈن ئەمەس
  • ئۇ ھەمىشە قىممەت باھالىق سوۋغاتلار بىلەن ئاماندانى ھەيران قالدۇرىدۇ
  • ئۇ دائىم تېلېفوندا

ئالدامچىلىقتىن ئەنسىرەشنىڭ نېمە ئۈچۈن ئەھمىيەتسىز ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. ئۇ ئۆزىنىڭ دوستلىرى بىلەن سىرداشمايدىغانلىقىنى بىلدى. ئۇ كېچىچە تاپشۇرۇۋالغان قىسقا ئۇچۇرلارنىڭمۇ خىزمەت بىلەن مۇناسىۋىتى يوقلىقىنى بىلەتتى. شۇنداق قىلىپ ، ئۇ ئالدىغا بېرىپ ئۇنىڭ بىلەن يۈز كۆرۈشتى. جۇدې قاراۋۇلدىن تۇتۇلدى ، قايىل قىلارلىق جاۋاب بېرەلمىدى. ئاماندا ھازىر باشقا نەرسىلەرگە دىققەت قىلىشقا باشلىدى:

  • ھېسسىياتتىن چېكىنىش
  • دائىم كۆرۈلىدىغان بارلىق جەڭچىلەر گۇمان ، چۈنكى بۇلار ئالدامچى ئېرىنىڭ روشەن ئالامەتلىرى. ئاماندا: «ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟» دەپ سورايدۇ. ئۇ بۇ يەردىكى ئالدىنقىسى. يەنە بىر تەرەپتىن ، دانىينىڭ ئەھۋالى سەل ئوخشىمايدۇ. ئۇ مۇناسىۋىتىدە ئوخشىشىپ كېتىدىغاندەك ھېس قىلاتتى. دانىي ۋە ئۇنىڭ يولدىشى توم تۇنجى بالىسى بولغاندىن بۇيان ، دانىي تومنىڭ مۇناسىۋەتتە ئايرىلىپ كېتىشىدىن ئەنسىرەپ قالدى. ئېرىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى

    JavaScript نى قوزغىتىڭ

    ئۇ ھەمراھىنىڭ ئۇنى ئالدىغان ياكى ئالمايدىغانلىقىنى سورىدى. «نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ مېنىڭدادىسى قىلغان. بۇ مېنىڭ سابىق دوستۇمنىڭ ماڭا قىلغانلىرى. ئەرلەر شۇنداق قىلىدۇ! ». دەپ ئويلىدى ئۇ. توم كۆيۈمچان ئېرى ، ھازىر ئۇمۇ بىر دادا. ئۇ ئۆزىنىڭ ئەركىنلىكى ئۈچۈن ئۇنى تاشلىماقچى بولغانلىقىدىن ساراڭ بولۇپ قالدى. دانىينىڭ ئوغۇل دوستىنىڭ ئۇنى ئالدىغان ياكى ئالمىغانلىقى توغرىسىدىكى ساراڭلىقى ئۇنىڭ ئىلگىرىكى جاراھەتلىرىنى ئاساس قىلغان. بۇ گۇمانلىق ئەمەس ، چۈنكى ئۇنىڭ يوللۇق ، ئەمما ساراڭ بولۇپ قالغان روھىي ھالىتىنى ئىسپاتلايدىغان ھېچقانداق پاكىت يوق.

    گەرچە ئاماندانىڭ مۇناسىۋىتىگە ئىشەنمەسلىكى پاكىتنى ئاساس قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما دانىينىڭ بارمىقىنى قويالايدىغان كونكرېت ئىشلارغا قارىماي ، ۋاپاسىزلىق ھەققىدىكى توختىماي ساراڭلىقى مەۋجۇت. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئاماندانىڭ يولدىشىنىڭ ۋاقتى ، پۇلى ۋە ھېسسىياتىنى سەرپ قىلىۋاتقان باشقا بىرى ياكى باشقا جايدا بارلىقىغا ئىشىنىشكە ئاساسى بار. ئۇنىڭ ئەندىشىسى چەكلىك دائىرىدە مەركەز قىلىنغان.

    يەنە بىر تەرەپتىن ، دانىينىڭ گۇمانى دائىرىسى تېخىمۇ كەڭ بولۇپ ، تاشلىۋېتىش مەسىلىسىنى مەركەز قىلغان. ئۇ ئۆزى يالغۇز قالىدۇ دەپ ئويلايدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ تومنىڭ ئۇنى ئالداش ئۇنىڭ پەقەت ئۇنىڭدىن ۋاز كېچىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى بولۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرەيدۇ. ئۇنىڭ ئالدامچىلىق ساراڭلىقى ئۇنىڭ ئەندىشىسىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن شەكىللەرنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. ئۇ يەنە ئوغۇل دوستىنىڭ ئۆلۈپ كېتىشىدىن ئەنسىرەپ ، بالىنى ئۆزى بېقىپ چوڭ قىلىدۇ.

    ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، ساراڭ بولۇپ قېلىش ھەددىدىن زىيادە قورقۇنچ بولۇپ ، ئۇ پاكىتنى ئاساس قىلمايدۇ ، شۇڭا ئەقىلگە سىغمايدىغاندەك قىلىدۇ. مەسىلەن ، بىخەتەرلىكسىزلىك سەۋەبىدىن جۈپتىنى ئالداش ھەققىدىكى بېكىنمىچىلىك پىكىرلەر. ساراڭ ئادەم ئۆزىنىڭ ساراڭلىقىنى بىر خىل ئۇسۇلدا ئىسپاتلاشقا تىرىشىدۇother. ئەگەر ئۇلارنىڭ ئېتىقادىغا قارشى دەلىل-ئىسپاتلار ئوتتۇرىغا قويۇلسا ، ئۇلار قورقۇنچ ۋە گۇمانلىرىنى تۈگىتىشكە يول قويماي ، يالغان سۆزلەنگەن دەپ پەرەز قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، گۇمان دەلىلنى ئاساس قىلغان قورقۇنچ ياكى ئۇنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشىدا سەۋەب بار. ئۇنى لوگىكا ۋە ھەقىقەت بىلەن بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ.

    ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ ئەگەر سىز ئالدامچى ئېرى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ئۆتمۈشتىكى جاراھەتنى سۆرەپ توختىمايدىغان ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ ئەقىل بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلمىسىڭىز ، دەل جايىغا كەلدىڭىز. بىز ئۇنىڭ ھاياتىدا باشقا بىر ئايالنىڭ بار-يوقلۇقىنى ياكى ساداقەتمەنلىكىنى ئاشكارىلايدىغان بارلىق ئالامەتلەرنى يېشىپ تاشلىدۇق.

    1. ئۇ تېلېفونىنى مەخپىي تۇتىدۇ ئۇنىڭ تېلېفونى. سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئىشلار:
    • ئۇ مەخپىي نومۇرىنى توختىماي ئۆزگەرتىدۇ
    • مەن ئۇنىڭ تېلېفونىغا ئېھتىياتسىزلىقتىن قارىسام ئۇنى ئۆچ كۆرىدۇ
    • ئەگەر ئۇنىڭغا تېگىشكە جۈرئەت قىلسام ئۇنى تارتىۋالىدۇ
    • قورقۇنچاق بولۇپ قالىدۇ ، ئەگەر ئالدىراش بولسا ھېچكىمنىڭ تېلېفونىغا جاۋاب بېرىشىنى ياقتۇرمايدۇ
    • مەلۇم ۋاقىتتا باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىش ئۈچۈن نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ

  • ئەگەر ئۇ ئاللىقاچان قىلىپ باقمىغان بولسا ، ئۇ كەلگۈسىدە ئالدامچىلىق قىلىدىغان بەزى چۆچەك ئالامەتلىرىمۇ؟ 9> «

    بىزنىڭ قارىشىمىز: ئۈسكۈنىلىرىمىز بۇ كۈنلەردە ھاياتىمىزنى ئەينەك قىلىدۇ. ئەمما ئىنتايىن كۈچلۈك مۇناسىۋەتلەردىمۇ ،ئەگەر جۈپتى ئۇلارنىڭ سودىسىغا دىققەت قىلسا ، ئەر-خوتۇنلار ئۇنى ياقتۇرمايدۇ. بەزى پاراڭلار شەخسىي ، شۇڭا ئۇلار ئۇنى قەدىرلىمەسلىكى مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ تېلېفونىدا ئالدامچىلىق قىلىدىغان روشەن ئالامەتلەر ئەمەس. ئەمما سىز يەنىلا بىر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز. ئەگەر ئۇ بەك چارچاپ كەتسە ، ئۇزۇن ۋاقىت تېلېفونغا پىچىرلىسا ، ئۇنداقتا ئۇ بەلكىم ھاياتىدا باشقا بىر ئايال بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئۇنىڭ تېگىگە يېتىشىڭىز كېرەك.

    2. ئۇ دائىم سىرتقا چىقىپ كېتىدۇ ماڭا

    نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ: ئىلگىرى ئۇ ماڭا ئۆزىنىڭ ئىز-دېرىكىنى قىلاتتى. ئەمما كېچىكىپ قالغاندا ، ئۇ دائىم يولدىن يىراقلاپ كەتتى. ئۇ تېلېفون ئالمايدۇ ، مەن ئۇنىڭدىن سورىسام ، ئۇ ئادەتتە ئۆزىنى قاچۇرىدۇ. مەن پىلان تۈزسەم ، ئۇ ئادەتتە ئۆزىنىڭ باشقا پىلانى بارلىقىنى ئېسىگە ئالىدۇ. ئەگەر مەن ئۇنىڭ بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلاشماقچى بولسام ، ئۇ مېنىڭ ئالدامچىلىق قىلغانلىقىمنى توختىماي ساراڭ بولۇپ قالدى ۋە مېنى بىخەتەر ئەمەس دەپ ئاتىدى. Argh! نېمىشقا ئالدانغانلىقىمدىن ساراڭ بولۇپ قالىمەن؟

    ئۇنداقتا he ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ يىگىتلەر بىلەن!). بەلكىم ، ئۇ ئۆزىنى قاچۇرۇۋاتقان ياكى بۇ ئادەتكە مۇناسىۋەتلىك تەپسىلاتلارنى يوشۇرغان بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ سىزگە دوستلىرى بىلەن سوغۇققانلىقىنى ئېيتىشنىڭ تالاش-تارتىش ۋە جېدەللەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىدىن ئەنسىرەيدۇ. ئانتېننا پەقەت جاۋاب بولمىسا ئاندىن ئورنىتىشى كېرەك. شۇنداقتىمۇ ، ئاۋازىڭىزغا قاراڭ. ئۇ ئەيىبلەمدۇ؟ ئۇ سىزنى گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلامدۇ؟ئۇنىڭغا ئازراق بوشلۇق بېرىڭ ، ئەمما دىققەت قىلىڭ.

    3. ئۇ ئۆزىنىڭ تاشقى قىياپىتى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشىغا ھەۋەس قىلىدۇ.

    5> ئۇ مال سېتىۋېلىش قىزغىنلىقىدا.

دىن بۇرۇن ئىشلەشنى يامان كۆرىدۇ ، ئۇنداقتا he ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟

بىزنىڭ قارىشىمىز: ھازىر ، ئوغۇل دوستىڭىز سىزنى ئالدايدۇ؟ مۇمكىن. ئەگەر ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان بەلگە. ئەگەر ھەمراھىڭىز ھەقىقەتەن يېڭى مۇھەببەتنى تاپقان بولسا ، ئۇ سىناپ بېقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنىڭ ساغلام ۋە ساغلام تۇرۇشنىڭ لازىملىقى توغرىسىدىكى يېڭى تونۇش سەۋەبىدىن ياكى ئۇنىڭدا تېخىمۇ كۆپ نەرسە بار-يوقلۇقىنى تېپىڭ. تاشقى قىياپەتنىڭ ئۆزگىرىشى ياكى ساغلاملىق ئېڭى ھەمىشە ئالدامچىلارنىڭ ئالامىتى ئەمەس> ئۇ پەقەت ئوخشاش - ئاق كۆڭۈل ، كۆيۈمچان ۋە كۆيۈمچان. ئەمما بىر نەرسە ناچاردەك قىلىدۇ. ئۇ يۈتۈپ كەتكەندەك قىلىدۇ. ئۇ مېھىر-مۇھەببەت كۆرسەتكەندە ، ئۇ خۇددى ئويۇن قويۇشقا ئوخشايدۇ. ئۇ تەبىئىي كەلگەندەك ئەمەس. ئۇ مەن بىلەن ئوچۇق ۋە ئاجىز ئەمەس. گەرچە مەن ئۇنىڭ ئۈچۈن داۋاملىق ئىشلارنى قىلىپ تۇرساممۇ ، ئۇ ماڭا كىچىك سوۋغاتلارنى سېتىۋېلىشنى توختاتتى. ئۇ چېكىنگەندەك قىلىدۇ. ئۇنىڭ ئالدامچىلىق قىلىدىغان كۈچلۈك ھېسسىياتى بار ، ئەمما ھېچقانداق پاكىت يوق. مەن ئۇنىڭدىن ئەنسىرەشنى قانداق توختىتىمەنئالدامچىلىقمۇ؟

ئۇنداقتا he ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ «بۇ چوڭ قىزىل بايراق ئەمەس. بەلكىم ئۇ خىزمەتتە تەكىتلەنگەن بولۇشى مۇمكىن ، پۇل مەسىلىسى ھەتتا ياتاق ئۆي مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بۇ توغرىلىق سۆزلەشنى خالىمايدۇ ، شۇڭا چېكىندى. بوشاڭلىق قىلماڭ. ئۇ گۇناھسىز بولۇشى مۇمكىن ، سىز تېخى بىلمەيسىز. شۇڭا ئالدى بىلەن ئىشلار ئالدى بىلەن چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە ئەقىلگە سىغمايدىغان قورقۇنچلارغا يول قويماڭ. »

5. ئۇنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە تورى كونتروللۇقىدىن چىقىۋاتىدۇ

مانا بۇ سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ: ئۇ Facebook ۋە Instagram دا بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىۋاتىدۇ. ئۇ دائىم بىر-بىرىگە چاپلانغان بولغاچقا ، ئۈسكۈنىلەر بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىزنى بۇزۇۋەتكەندەك تۇيۇلىدۇ. ئەگەر ئۇ تېلېفونىدا بولمىسا ، ئۇ خاتىرە كومپيۇتېر ياكى تاختا كومپيۇتېردا ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىلىرىنى كۆرۈۋاتىدۇ. شۇنداقلا ، ئۇ بىزنىڭ رەسىملىرىمىزنى بىللە چاپلىمايدۇ. باشقىلار تېكىست ئارقىلىق سىزنى ئالداۋاتقاندا بۇ ئىش يۈز بېرەمدۇ؟

ئۇنداقتا… ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ غەلىتە ھايۋان. ئۇنىڭ بارلىققا كېلىشىگە ئەگىشىپ ، بىزنىڭ ۋاقتىمىزنى ئىسراپ قىلىپلا قالماي ، يەنە بىزنى زىناغا قىزىقتۇرىدىغان نەرسىلەرنىڭ بىرى. «ئۇ توردا ئالدامچىلىق قىلامدۇ؟» دەپ سورىشىڭىز توغرا. ئۇنىڭدىن نېمىشقا ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئىككىڭلارنىڭ بىر پارچە سۈرىتىنىڭ يوقلىقىنى سوراڭ ، بولۇپمۇ ئەگەر سىز سادىق مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ ئارخىپىدا دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ سۈرىتى بار.

6. ئۇنىڭ دوستلىرى سادىق ئەمەسئۇلارنىڭ شېرىكلىرى

سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئىشلار: مەن ئۇنىڭ دوستلىرىنى ياقتۇرمايمەن. قانداقتۇر ئۇلارنىڭ ھەممىسىدە سول ، ئوڭ ۋە مەركەز ئىشلىرى باردەك قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭدا بۇنداق ھەرىكەتتە مەسىلە يوقتەك قىلىدۇ. ھازىر ، ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلغانلىقىنى يالغانغا قانداق ئېيتىش كېرەك؟ ئۇ ھەمراھىنى ئالدىغان دوستلىرىنى قوغداۋاتامدۇ؟ ئۇ ئۇلارنىڭ قىلمىشىنى ئاقلامدۇ؟ ئۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە خىيانەت قىلىش چوڭ ئىش ئەمەسمۇ؟ ئەگەر بۇ ئىشقا قارىتا پىكىرىڭىزنى بايان قىلسىڭىز ، ئۇ سىزگە ئاچچىقلىنامدۇ؟ بۇلار ئوغۇل دوستىڭىزدىن ئۇنىڭ ئالدامچىلىق قىلغان-قىلمىغانلىقىنى سورايدىغان بىر قىسىم ئالدامچىلىق سوئاللار.

ئۇنداقتا… ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟

بىزنىڭ قارىشىمىز: ئەگەر سىز يۇقىرىدىكى سوئاللارغا ھەئە دەپ جاۋاب بەردىڭىز ، ئاندىن ئۇنىڭ ساداقەتمەنلىكىدىن گۇمانلىنىشىڭىز توغرا.

7. گوش ، ئۇ تىندېردا

سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئىشلار: مەن ئۇنىڭ تىندېردا ئىكەنلىكىنى ۋە باشقا بىر قىسىم ئاياللار بىلەن پاراڭلاشقانلىقىنى ھېس قىلدىم. بۇ ئەڭ چوڭ قىزىل بايراق ، شۇنداقمۇ؟

ئۇنداقتا… مەن ساراڭمۇ ياكى ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ؟ ئەلۋەتتە ئالدامچىلىق. ئەگەر تولۇق زىنا بولمىسا ، ئۇنداقتا ھېچ بولمىغاندا مىكرو ئالدامچىلىق بولۇۋاتىدۇ ، سىز ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشىڭىز كېرەك.

8. بىزنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىمىز ئەمدى قالتىس ئەمەس

مانا بۇ سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئىشلار: قىزغىنلىق كەم. ئۇ ئەمدى مۇھەببەتلىشىشكە قىزىقمايدىغاندەك قىلىدۇ. ھەمىشە ، مەن ئۇنى قوزغىغان بولساممۇ ، ئۇ مېنىڭ جاۋاب قايتۇرمايدۇئالغا ئىلگىرىلەيدۇ. ئۇ ماڭا جىنسىي جەھەتتىن قىزىقىشىنى يوقاتقاندەك قىلىدۇ. بىز ئاز ئۇچرايدىغان جىنسىي مۇناسىۋەتتە ، زىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ. بۇ قارىماققا باشقا ئىشلارغا قارىغاندا بەكرەك ئىشتەك قىلىدۇ.

ئۇنداقتا he ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىن. جىنسىي خىمىيىلىك ماددىلارنى ساقلاپ قېلىش تەس ، ئەمما سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىزغا قارىماي ، ئۇ ھېچقانداق قىزىقىشنى كۆرسەتمىسە ، بۇ تۆۋەندىكىلەرنى كۆرسىتىدۇ - جىسمانىي مەسىلە ، سىز بىلمەيدىغان بېسىم ، سىز بىلەن ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنلىشىش مەسىلىسى ياكى ئىش. ئالدامچىلىق قىلىدىغان ئەرلەر ئادەتتە ھەمراھى بىلەن يېقىن ئۆتۈش تەسكە توختايدۇ. بۇنى ئەستايىدىللىق بىلەن بېسىشىڭىز كېرەك.

9. مېنىڭ ئۇنىڭ ئالدامچىلىق ھېسسىياتى بار

مانا بۇ سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئىشلار: نېمىشقا ئۇ مېنىڭ ئالدىمدىكى بەزى تېلېفونلارغا جاۋاب بەرمەيدۇ؟ ئۇنىڭ تېلېفونىدا ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى ئەمەسمۇ؟ مەن ئۇنىڭدىن سوئال سورىسام نېمىشقا مۇداپىئە قىلىدۇ؟ ئۇ نېمىشقا بەزى سورۇنلاردا بىئارامدەك قىلىدۇ؟ مەندە ئۇنىڭ ئالدامچىلىق ھېسسىياتى بار ، ئەمما ھېچقانداق ئىسپات يوق ، مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئۇنداقتا… ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟ ئۈچەي ھېسسىياتىڭىزغا پۈتۈنلەي سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك. بېرىپ ئۇنى ئولتۇرۇڭ. سىزنى پۈتكۈل ۋەزىيەتنى ئاغدۇرۇپ تاشلايدىغان مۇھەببەت ۋە چۈشىنىش كەمچىل بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئاغدۇرۇلۇش بېسىم ، تەشۋىش ، ھەتتا چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ئالدامچىلىقتىن ئەنسىرەشنىڭ ئەھمىيىتى يوق ، سىز پەقەت موھتاج

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.