Je-li zamilovanost nejkrásnějším pocitem, je zrada bezpochyby tím nejničivějším. Může vám pochopitelně zlomit srdce, pokud se ukáže, že osoba, do které jste investovali své tělo, duši a emoce, je nevěrná. Má to však háček. Je-li důvěra základem všech zdravých vztahů, podezření je slabým článkem, který způsobuje spoušť. Tehdy je třeba se ptát - podvádí vás, nebojsem paranoidní?

Mnoho manželství se ocitlo v troskách poté, co jeden z partnerů druhého nepodloženě obvinil z nevěry, a teprve pak si uvědomil, jak moc se mýlil. Bohužel v té době už vztah ztroskotal. Znamená to, že musíte polevit v ostražitosti? Určitě ne! Důvěra je sice základním kamenem zdravého vztahu, ale bezvýhradná víra vás může zaslepit.je nezbytné neignorovat velké červené vlajky nevěry, je rozdíl mezi skutečnými pochybnostmi a neustálou paranoiou z nevěry. A právě to poznáte při čtení níže.

Jaký je rozdíl mezi paranoiou a podezřením?

Pokud nevíte, jak poznat, zda vám přítel lže o nevěře, nebo máte pochybnosti o věrnosti své přítelkyně, musíte nejprve pochopit rozdíl mezi podezřívavostí vůči jednání partnera a paranoiou kvůli traumatu z minulosti. Nejprve si řekněme něco o podezřívavosti. To se stalo v případě naší čtenářky z New Orleans Amandy:

• Amanda si všimla nevysvětlitelné transakce na účtu svého manžela Juda.
• Najednou změnil své zvyky, své záliby a zápory.
• Jeho smysl pro módu se zvýšil, a ne kvůli Amandě.
• Často Amandu překvapoval drahými dárky.
• Pořád byl na telefonu

Věděla, proč je starost o nevěru zbytečná. Věděla, že se nestýká se svými přáteli. Věděla, že textové zprávy, které dostával pozdě v noci, také nesouvisely s prací. A tak se do toho pustila a konfrontovala ho. Jude byl zaskočený a nedokázal přesvědčivě odpovědět. Amanda si teď začala všímat dalších věcí, jako např:

• Emocionální stažení
• Časté ponocování
• Snižující se sexuální život

Je to důvodné podezření, protože jde o jasné známky nevěrného manžela. "Podvádí mě, nebo jsem paranoidní?", ptá se Amanda. V tomto případě je to to první. Na druhou stranu Daniina situace je trochu jiná. Ve svém vztahu pociťovala něco podobného. Od té doby, co se Dani a jejímu manželovi Tomovi narodilo první dítě, se u Dani objevil strach, že se Tomovi odcizí vevztah.

Povolte prosím JavaScript

Neustále se ptala, zda ji partner podvádí, nebo ne. "Vždyť to dělal můj otec. To mi dělal můj bývalý. To muži dělají!" myslela si. Tom byl starostlivý manžel, nyní i starostlivý otec. Byla paranoidní, že ji opustí kvůli své svobodě. Daniina paranoia, zda ji její přítel podvádí, nebo ne, vychází z jejích traumat z minulosti. To jene podezření, protože nemá žádné důkazy pro svůj oprávněný, ale paranoidní stav mysli.

Zatímco Amandina nedůvěra ve vztah je založena na důkazech, Daniina neustálá paranoia z nevěry existuje navzdory všemu konkrétnímu, na co může ukázat prstem. Amanda má navíc důvody se domnívat, že existuje někdo jiný nebo někde jinde, kde její manžel tráví svůj čas, peníze a emoce. Její obavy jsou soustředěny v omezeném rozsahu.

Na druhou stranu Daniino podezření má širší záběr a soustředí se na problémy s opuštěním. Myslí si, že zůstane sama. Ve skutečnosti se obává, že Tomova nevěra je jen jedním ze způsobů, jak by ji mohl opustit. Její paranoia z podvádění by mohla měnit podoby, které by potvrdily její obavy. Mohla by se také obávat, že její přítel zemře a nechá ji samotnou, aby vychovávala dítě sama.

Zjednodušeně řečeno, paranoia je extrémní strach, který není podložen důkazy, a proto vyznívá nesmyslně. Např. obsedantní myšlenky na manželovu nevěru z důvodů nejistoty. Paranoidní člověk se snaží svou paranoiu tak či onak dokázat. Pokud jsou předloženy důkazy proti jeho přesvědčení, předpokládá, že mu někdo lže, než aby si nechal své obavy a pochybnosti vyvrátit.Podezření je však strach založený na důkazech, neboŅ k němu existuje důvod. Lze ho rozptýlit pomocí logiky a pravdy.

Podvádí mě, nebo jsem paranoidní? - 11 znamení, která vám řeknou pravdu

Podvádí vás na internetu, nebo se zapletl s někým v práci? Pokud nevíte, zda máte co do činění s nevěrným manželem, nebo s hyperaktivní myslí, která nepřestává tahat traumata z minulosti do přítomnosti, jste na správném místě. Rozluštili jsme všechny příznaky, které odhalují, zda má ve svém životě nějakou jinou ženu, nebo zda je věrný.

1. Je tajnůstkářský ohledně svého telefonu

Všímejte si jeho chování kolem telefonu a s telefonem. Tady je to, čím procházíte:

• Neustále mění svá hesla
• Nesnáší, když mu náhodně nahlížím do telefonu.
• Odtrhne ji, když se jí odvážím dotknout.
• Stává se podrážděným a nemá rád, když mu někdo zvedá telefon, když je zaneprázdněný.
• Tráví hodiny tím, že s někým mluví v určitou dobu.

Toto jsou některé z příznaků, které naznačují, že vás v budoucnu podvede, pokud to ještě neudělal.

Takže... stejně jako Amanda se ptáš: " Podvádí mě, nebo jsem paranoidní? "

Náš názor: Naše zařízení v dnešní době zrcadlí naše životy. Ale i ve velmi pevných vztazích se párům nelíbí, když jim partner nahlíží do jejich záležitostí. Některé konverzace jsou osobní, takže to nemusí ocenit. Nejsou to zjevné známky toho, že vás podvádí přes telefon. Ale přesto máte pocit, že něco není v pořádku. Pokud se chová příliš podrážděně a tráví dlouhé hodiny šeptáním do telefonu, pak je topravděpodobně má ve svém životě nějakou jinou ženu a ty tomu musíš přijít na kloub.

2. Chodí ven příliš často, aniž by mi to řekl.

Tady je to, čím procházíte: Dříve mě informoval o tom, kde je. Ale v poslední době se zdržuje venku příliš často a příliš pozdě. Nezvedá mi telefony, a když se ho zeptám, většinou se vyhýbá. Když si něco naplánuju, většinou si vzpomene, že měl jiný plán. Když se s ním o tom snažím mluvit, obviňuje mě z neustálé paranoie z nevěry a nazývá mě nejistou. Argh! Proč jsem tak paranoidní.že vás někdo podvádí?

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Lidé se mohou zdržovat venku z mnoha důvodů (možná prostě jen rád chodí ven s kluky!). Možná se vyhýbá nebo tají podrobnosti o této rutině, protože se bojí, že když vám řekne, že se schází s kamarády, povede to k hádkám a rvačkám. Vaše anténa by měla být nahoře jen v případě, že nemá žádné odpovědi. I tak se podívejte na svůj tón. Je obviňující? Má pocit, že ho obtěžujete a že mu nedáte pokoj?Dejte mu na chvíli prostor, ale dávejte si pozor.

3. Je posedlý svým vzhledem a kondicí.

Tady je to, čím procházíte:

• Je na nákupní horečce
• Chodí do salonu mnohem častěji
• Zcela změnil svůj styl
• Dříve nesnášel červenou, ale teď nosí červené košile.
• Pravidelně chodí do posilovny, ale dříve cvičení nesnášel.

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Je možné, že vás váš přítel podvádí. Pokud jste v dlouhodobém vztahu, je to znepokojivé znamení. Pokud si váš partner skutečně našel novou lásku, může se snažit změnit svůj vzhled. Zjistěte však, zda je to kvůli novému uvědomění si potřeby zůstat fit a zdravý, nebo zda je v tom něco víc. Změna vzhledu nebo uvědomění si svého zdraví nejsou vždy známkoupodvodníci.

4. V našem vztahu se zdá být něco umělého.

Tady je to, čím procházíte: Je pořád stejný - milý, láskyplný a starostlivý. Ale něco se mi nezdá. Vypadá ztraceně. Když projevuje náklonnost, jako by to hrál. Nezdá se, že by to bylo přirozené. Není ke mně otevřený a zranitelný. Také mi přestal kupovat drobné dárky, i když já pro něj stále něco dělám. Zdá se mi uzavřený. Mám silný pocit, že mě podvádí, ale ne.Jak se mám přestat bát, že mě podvádí?

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Australský kouč pro randění Mark Rosenfeld má na to odpověď: "Není to velká červená vlajka. Možná je ve stresu v práci, mohou být problémy s penězi nebo i problémy v ložnici. Nechce o tom mluvit, a tak je uzavřený. Neplašte, může být nevinný, vy to zatím nevíte. Takže nejdřív se zhluboka nadechněte a nepodléhejte iracionálním obavám."

5. Jeho sociální média se vymykají kontrole

Tady je to, čím procházíte: Tráví příliš mnoho času na Facebooku a Instagramu. Mám pocit, že nám gadgety ničí vztah, protože je neustále přilepený k jednomu z nich. Pokud není na telefonu, prohlíží si sociální sítě na notebooku nebo tabletu. Také nezveřejňuje naše společné fotky. Stává se to, když vás někdo podvádí prostřednictvím textových zpráv?

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Sociální sítě jsou zvláštní bestie. S jejich příchodem máme více možností, jak nejen ztrácet čas, ale je to také jedna z věcí, která nás mnohem více svádí k nevěře. Správně se ptáte: "Podvádí vás na internetu?" Zeptejte se ho, proč na jeho sociálních sítích není jediná fotka vás obou, zejména pokud jste ve vážném vztahu a on má na svých stránkách fotky svých přátel a rodiny.profil.

6. Jeho přátelé nejsou loajální ke svým partnerům.

Tady je to, čím procházíte: Nemám ráda jeho přátele. nějak se mi zdá, že všichni mají aférky nalevo, napravo i uprostřed. nezdá se však, že by s takovým chováním měl nějaké problémy. Jak tedy poznat, že váš přítel lže o nevěře? hájí své přátele, kteří podvádějí své partnerky? ospravedlňuje jejich jednání? myslí si, že není velký problém zradit toho, koho milujete? zlobí se na vás.když řeknete svůj názor na věc? Tohle jsou některé záludné otázky, které můžete položit svému příteli, abyste zjistili, zda vás podvádí.

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Pokud jste na výše uvedené otázky odpověděli kladně, pak máte právo pochybovat o jeho loajalitě.

7. Bože, on je na Tinderu.

Tady je to, čím procházíte: Uvědomila jsem si, že je na Tinderu a chatuje s nějakou jinou ženou. To je největší červený prapor, že?

Takže... jsem blázen, nebo mě podvádí?

Náš názor: Je mi líto, že ti to zlomí srdce, ale určitě tě podvádí. Pokud to není plnohodnotná nevěra, tak se děje přinejmenším mikro podvádění a ty se mu musíš postavit.

8. Náš sexuální život už není skvělý

Tady je to, čím procházíte: Chybí vášeň. Zdá se, že už nemá zájem o milování. Často, i když ho iniciuji, neopětuje mé návrhy. Vypadá to, jako by o mě ztratil sexuální zájem. A při vzácných příležitostech, kdy máme sex, je to úplně pryč. Vypadá to spíš jako povinnost než cokoli jiného.

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Možná z vašeho vztahu skutečně vyprchala jiskra. Sexuální chemii je těžké udržet, ale pokud navzdory vaší snaze nejeví zájem, může to znamenat následující - fyzický problém, stresor, o kterém nevíte, problémy s citovou intimitou s vámi nebo nevěru. Muži, kteří podvádějí, mají obecně problém s intimním vztahem se svými partnerkami. Budete muset našlapovat.opatrně.

9. Mám pocit, že podvádí

Tady je to, čím procházíte: Proč přede mnou nezvedá některé hovory? Není to jeden z výmluvných znaků, že mě podvádí s telefonem? Proč se brání, když se ho na něco ptám? Proč se mi zdá při některých příležitostech nesvůj? Mám hlodavý pocit, že mě podvádí, ale nemám důkaz, co mám dělat?

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Neměla byste úplně ignorovat svůj vnitřní pocit. Klidně si s ním sedněte. Může jít o nedostatek lásky a porozumění, který vás nutí nad celou situací přemýšlet. Toto přemýšlení může vyústit ve stres, úzkost a dokonce i deprese. Proto je zbytečné dělat si starosti s nevěrou a stačí o tom s partnerem komunikovat.

10. Příliš často se hádáme

Tady je to, čím procházíte: Poslední dobou se příliš hádáme. Sebemenší neshody přerůstají v obrovské vztahové hádky. V návalu zlosti mi dokonce naznačil, že je ve vztahu nešťastný.

Takže... podvádí mě, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Hádka nebo rvačka jako taková není známkou toho, že se pohnul dál, ale pokud o vás ztratí zájem, protože se zajímá o někoho jiného, nebude z jeho strany velká snaha se po hádce usmířit. Pozorujte jeho chování a postoj po hádce. Vypadá ublíženě a naštvaně, nebo jen bez zájmu? Pokud je to to druhé, je to pravděpodobně proto, že se od vás možná pohnul dál, nebo proto, že márameno, o které se může opřít.

11. Podváděl už dříve

Tady je to, čím procházíte: Už se to stalo i dříve. přistihla jsem ho při činu, ale slíbil, že se napraví, a vrátili jsme se k sobě. nemohu se však zbavit pocitu, že by se to mohlo opakovat. Proč jsem tak paranoidní, že mě partner podvádí? Protože existují důkazy, které naznačují, že je toho schopen. Co když mě podvádí za mými zády? Jaká je záruka, že tomu nebudu schopna zabránit?

Takže... podvádí mě můj přítel, nebo jsem paranoidní?

Náš názor: Pokud vás někdo předtím zradil, je těžké obnovit důvěru ve vztahu. Trhliny se vždycky objeví a drobné náznaky, které byste jinak ignorovali, vás budou pronásledovat. Nemáte záruku, že vám zůstane věrný, ale nemáte ani jistotu, že se znovu vydá touto cestou. Pracujte na základě své důvěry, a ne na základě svých obav. Vždy komunikujte, abyste zabránili recidivě.se snaží napravit, zkuste mu věřit.

Co dělat, když se jedná o paranoiu?

Strach ze zrady je velmi reálný, ale měla byste přestat tuto příšeru živit a přestat se obávat, zda vás podvede, nebo ne, pokud a dokud skutečně nemáte důkaz. Abyste to zvládla, musíte nejprve zapracovat na svém sebevědomí a sebeúctě. Život s neustálou paranoiou z toho, že vás podvedl, a neustálé potýkání se s nejistotou ohledně budoucnosti vašeho vztahu si může vybrat svou daň.

Možná trpíte problémy s opuštěním nebo nízkou sebeúctou. Co je příčinou? A jak se přestat ptát na věci jako: "Jsem blázen, nebo mě podvádí?" "Musí mě podvádět, není to náhodou důvod, proč se najednou změnil?" Potřebujete odborníka, který s vámi bude pracovat a dostane se ke kořenům vašich problémů, kterými jsou velmi často traumata z dětství a pohřbený smutek.

Nezasloužíte si být s někým, kdo vás nutí cítit se neustále na hraně, ale tím, že jste paranoidní, své věci nepomáháte. Být ostražitý, být ve střehu je dobré, ale skákat po domněnkách, neustále hledat "důkazy" (které mohou, ale nemusí existovat) vám způsobí více škody než užitku. Pracujte na základech vašeho vztahu a pak se rozhodněte, co chcete dělat, pokud váš partner jeUdělej to kvůli sobě, ne kvůli němu, ne kvůli ní.

Co dělat, když vás partner podvádí

Když jsme paranoidní, můžeme jednat ukvapeně. Nebo můžeme počkat, až budeme mít v rukou všechny důkazy, a teprve pak se začít obávat partnerovy proradnosti. Pokud jste se bohužel stali obětí partnerovy zrady, zde je několik věcí, které byste měli mít na paměti:

• Dopřejte si šok : Budete v šoku, až si poprvé uvědomíte, že vaše obsedantní myšlenky o manželově nevěře nebyly neplatné. Dopřejte si čas a prostor, abyste mohli procítit všechny emoce, které se ve vás vynoří.
• Oslovte přítele/rodinného příslušníka: Nechcete být se svými emocemi dlouho sami. Pokud je tu někdo, komu důvěřujete a kdo vás podrží za ruku, oslovte ho a řekněte mu, čím procházíte. Vyhledejte jeho podporu.
• Nechte se testovat na pohlavně přenosné choroby : I bez vašeho přání váš monogamní oboustranný sexuální vztah překročil práh do neznáma. Vždy je lepší být v bezpečí, než litovat. Nechte se otestovat na pohlavně přenosné choroby a infekce, zejména pokud jste se s partnerem plynule spojovali.
• Dejte svému partnerovi příležitost k vysvětlení: Než učiníte zásadní rozhodnutí, dejte partnerovi možnost vysvětlení. Jeho reakce může změnit vývoj vašeho vztahu k lepšímu. Pokud ne nic, umožní vám položit otázky, získat odpovědi a uzavřít vztah.
• Zhodnoťte své možnosti: Mnoho manželství a vztahů úspěšně přežije nevěru. Rozchod není jedinou možností. Vaše současná realita, vaše potřeby, zdravotní stav vztahu před krizí, pozadí krize, jeho odhodlání k nápravě, v takovém scénáři je jistě co zvažovat. Udělejte si čas na zhodnocení svých možností.
• Připomeňte si, že to nejsou "všichni muži": Když vás jednou podvedou, automaticky si vytvoříte myšlenky, že každý muž na světě podvádí. Nedovolte, aby vám takové negativní myšlení zabránilo znovu se zamilovat. Stalo se to jednou. Už se to nestane, když najdete toho pravého.
• Vyhledejte odbornou pomoc: Poradce pro odloučení a/nebo poradce pro pozůstalé vám poskytne nadhled, vedení a pomoc, kterou v tak důležitém období potřebujete.

Klíčové ukazatele

• Důvěra je sice základním kamenem zdravého vztahu, ale slepá víra vás může při jednání s podvádějícím partnerem zcela zaskočit.
• Paranoia je extrémní strach, který není podložený důkazy, a proto zní nepřiměřeně. Podezření je však strach podložený důkazy nebo má důvod existovat.
• Obavy z nevěry jsou zbytečné, pokud nemáte pádný důvod se domnívat, že váš partner zrazuje vaši důvěru. Hledejte objektivně jasné příznaky, abyste zjistili, zda vás váš partner skutečně podvádí.
• Vyhledejte odbornou pomoc, pokud si myslíte, že se nemůžete zbavit pocitu neustálé paranoie z nevěry. Vyhledejte také pomoc, abyste se vyrovnali s traumatem, pokud vás nevěrný partner skutečně zničil.

Buď se vám už ulevilo, že možná trpíte jen paranoiou z nevěry a váš partner vás stále miluje, nebo jste zjistili, že vaše podezření má opodstatněný důvod. Ať už jste na tom jakkoli, odborná pomoc vám může nesmírně pomoci vypořádat se s paranoiou, která se často opakuje a může zničit vztah.nejistotu a zármutek, které nevěrný partner přináší.

Tento článek byl aktualizován v březnu 2023.

Nejčastější dotazy

Pokud chodí stále pozdě, záměrně vás vylučuje ze svých plánů, tráví příliš mnoho času na sociálních sítích a stará se o svůj vzhled, pokud se příliš často hádáte bez snahy o nápravu a pokud je váš sexuální život na ústupu, jsou to známky toho, že má milenku. 2. Proč jsem tak paranoidní, že mě můj přítel podvádí?

Paranoia z toho, že vás přítel podvádí, má hodně společného s vaším systémem přesvědčení. Pokud pevně věříte, že si zasloužíte lásku, úctu a věrnost, nebudete paranoidní. Pokud fungujete na základě přesvědčení, že muži vždy podvádějí nebo že budete ve vztahu opuštěna, budete podvědomě hledat známky podvádění.

Jediný způsob, jak přestat být paranoidní, je více důvěřovat sobě a vašemu vztahu. Také si slibte, že nebudete jednat na základě pouhého podezření. Zjistěte si více o svých pochybnostech a potvrďte si, zda jsou skutečně pravdivé. Nenahlížejte do jeho telefonů nebo soukromých záležitostí. Pokud vás podvádí, věc stejně vyjde najevo. Své rány, kvůli kterým jste paranoidní, budete muset zahojit péčí o sebe a nasloucháním.své potřeby a vyhledání terapie zohledňující trauma. 4. Je obava z jeho podvádění zbytečná?

Důvěřujte svým instinktům. Ženy mají silný pocit, že je jejich partneři podvádějí. Obavy z toho, že je někdo podvádí, nejsou úplně zbytečné, protože vám pomohou být ve střehu a motivují vás k práci na tom, aby byl váš vztah pevnější.