Nếu yêu là cảm giác đẹp đẽ nhất thì bị phản bội chắc chắn là điều đau đớn nhất. Có thể hiểu được rằng bạn có thể tan nát cõi lòng nếu người mà bạn đã đầu tư thể xác, tâm hồn và tình cảm của mình lại không chung thủy. Tuy nhiên, có một nhược điểm. Nếu niềm tin là nền tảng của tất cả các mối quan hệ lành mạnh, thì sự nghi ngờ là mắt xích yếu tạo ra sự tàn phá. Đó là lúc bạn cần đặt câu hỏi – Anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Nhiều cuộc hôn nhân đã đổ vỡ sau khi người này ném cho người kia những lời buộc tội vô căn cứ về việc ngoại tình, chỉ để nhận ra rằng họ đã sai lầm như thế nào. Thật không may, vào thời điểm này, mối quan hệ đã trở nên tồi tệ. Điều này có nghĩa là bạn cần phải mất cảnh giác? Chắc chắn không! Mặc dù niềm tin là nền tảng quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh, nhưng niềm tin không nghi ngờ có thể khiến bạn mù quáng. Mặc dù điều cần thiết là không bỏ qua những dấu hiệu lớn của sự không chung thủy, nhưng có sự khác biệt giữa nghi ngờ thực sự và hoang tưởng liên tục về gian lận. Và đó là những gì bạn sẽ nhận ra khi đọc phần bên dưới.

Sự khác biệt giữa hoang tưởng và nghi ngờ là gì?

Nếu bạn không biết làm thế nào để biết liệu bạn trai của mình có đang nói dối về việc lừa dối hay nghi ngờ về lòng chung thủy của bạn gái hay không, thì trước tiên bạn cần hiểu sự khác biệt giữa việc nghi ngờ hành động của bạn đời và hoang tưởng vì hành động của bạn. chấn thương trong quá khứ. Trước tiên hãy nói về sự nghi ngờ. Đây là cái gìtrao đổi về vấn đề này với đối tác của bạn.

10. Chúng ta đã có quá nhiều tranh luận

Đây là những gì bạn đang trải qua: Chúng ta đang tranh cãi quá nhiều những ngày này. Những bất đồng nhỏ nhất biến thành những cuộc tranh luận lớn về mối quan hệ. Trong cơn tức giận, anh ấy thậm chí còn cho rằng anh ấy không hạnh phúc trong mối quan hệ này.

Vậy… anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Như vậy, tranh cãi hoặc đánh nhau không phải là dấu hiệu cho thấy anh ấy đã bước tiếp nhưng nếu anh ấy mất hứng thú với bạn vì đang quan tâm đến người khác, thì anh ấy sẽ không cần nỗ lực nhiều để hàn gắn sau một cuộc cãi vã. Quan sát hành vi và thái độ của anh ấy sau khi cãi nhau. Anh ấy trông có vẻ bị tổn thương và tức giận hay chỉ là không quan tâm? Nếu là vế sau, có thể là do anh ấy đã rời xa bạn hoặc vì anh ấy có một bờ vai để dựa vào.

11. Trước đây anh ấy từng lừa dối

Đây là những gì bạn đang trải qua : Nó cũng đã từng xảy ra rồi. Tôi đã bắt quả tang anh ấy nhưng anh ấy hứa sẽ sửa chữa và chúng tôi quay lại với nhau. Tuy nhiên, tôi không thể thoát khỏi cảm giác rằng nó có thể xảy ra lần nữa. Tại sao tôi quá hoang tưởng về việc đối tác của tôi lừa dối tôi? Bởi vì có bằng chứng cho thấy anh ta có khả năng đó. Nếu anh ta lừa dối tôi sau lưng thì sao? Điều gì đảm bảo rằng tôi sẽ không thể ngăn chặn điều đó?

Vậy … bạn trai tôi đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Nếu bạn đã bị phản bộitrước đây, rất khó để xây dựng lại niềm tin trong mối quan hệ. Các vết nứt sẽ luôn xuất hiện và những dấu hiệu nhỏ mà lẽ ra bạn có thể bỏ qua sẽ ám ảnh bạn. Không có gì đảm bảo rằng anh ấy sẽ trung thành nhưng cũng không có gì chắc chắn rằng anh ấy sẽ đi theo con đường đó một lần nữa. Làm việc từ sự tin tưởng của bạn chứ không phải nỗi sợ hãi của bạn. Luôn giữ liên lạc để ngăn ngừa tái phát. Nếu anh ấy đang sửa đổi, hãy cố gắng tin tưởng vào quá trình này.

Phải làm gì nếu đó là chứng hoang tưởng?

Nỗi sợ bị phản bội là có thật nhưng bạn nên ngừng cho con quái vật đó ăn và ngừng lo lắng về việc liệu nó có lừa dối hay không, trừ khi và cho đến khi bạn thực sự có bằng chứng. Để xử lý nó, trước tiên, bạn cần phải làm việc dựa trên lòng tự trọng và giá trị bản thân. Sống với hoang tưởng thường xuyên về việc bị lừa dối và liên tục vật lộn với sự bất an về tương lai của mối quan hệ của bạn có thể gây ra hậu quả.

Bạn có thể đang gặp phải vấn đề bị bỏ rơi hoặc tự đánh giá thấp bản thân. Điều gì đang gây ra nó? Và làm thế nào để ngừng hỏi những câu như "Tôi điên hay anh ta đang lừa dối?" “Chắc chắn là anh ấy đang lừa dối, đó không phải là lý do tại sao anh ấy đột nhiên thay đổi sao?” Bạn cần một chuyên gia có thể làm việc cùng bạn và tìm ra gốc rễ của các vấn đề mà bạn thường gặp phải, đó là những chấn thương thời thơ ấu và nỗi đau chôn giấu.

Bạn không xứng đáng ở bên bất kỳ ai khiến bạn luôn cảm thấy khó khăn nhưng bạn thì không giúp đỡ sự nghiệp của bạn bằng cách hoang tưởng. Cảnh giác, đề phòng là tốt nhưngnhảy vào các giả định, luôn tìm kiếm 'bằng chứng' (có thể tồn tại hoặc không tồn tại) sẽ gây hại cho bạn nhiều hơn là có lợi. Làm việc dựa trên các nguyên tắc cơ bản của mối quan hệ của bạn và sau đó quyết định những gì bạn muốn làm nếu đối tác của bạn thực sự lừa dối bạn. Hãy làm điều này về bạn, không phải anh ấy, không phải cô ấy.

Phải làm gì nếu đối tác của bạn đang lừa dối

Chúng ta có thể hành động vội vàng khi mắc chứng hoang tưởng. Hoặc chúng ta có thể đợi để có được tất cả bằng chứng trong tay trước khi lo lắng về sự phản bội của đối tác. Nếu bạn không may trở thành nạn nhân của sự phản bội của đối tác, thì đây là một số điều cần lưu ý:

• Cho phép bản thân bị sốc : Bạn sẽ bị sốc khi lần đầu tiên nhận ra rằng những suy nghĩ ám ảnh của bạn về việc vợ/chồng ngoại tình không phải là không có cơ sở. Cho phép bản thân có thời gian và không gian để cảm nhận tất cả những cảm xúc đang trỗi dậy trong bạn
• Hãy liên hệ với bạn bè/thành viên gia đình: Bạn không muốn ở một mình với những cảm xúc của mình trong một thời gian dài. Nếu có bất kỳ ai mà bạn tin tưởng để nắm tay mình, hãy liên hệ với họ và kể cho họ nghe những gì bạn đang trải qua. Tìm kiếm sự hỗ trợ của họ
• Kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục : Ngay cả khi bạn không muốn, mối quan hệ tình dục hai chiều một vợ một chồng của bạn đã vượt qua ngưỡng của nó để trở thành ẩn số. An toàn luôn tốt hơn là cứ xin lỗi. Hãy tự kiểm tra các Bệnh lây truyền qua đường tình dục và Nhiễm trùng, đặc biệt nếu bạn đã có mối quan hệ lỏng lẻo với đối tác của mình
• Cung cấp cho bạnđối tác có cơ hội giải thích: Cho phép đối tác của bạn có cơ hội giải thích trước khi đưa ra các quyết định quan trọng. Phản ứng của họ có thể thay đổi quá trình mối quan hệ của bạn tốt hơn. Nếu không phải là bất cứ điều gì, nó sẽ cho phép bạn đặt câu hỏi, nhận câu trả lời và kết thúc
• Đánh giá các lựa chọn của bạn: Rất nhiều cuộc hôn nhân và mối quan hệ tồn tại thành công nhờ ngoại tình. Chia tay không phải là lựa chọn duy nhất. Thực tế hiện tại của bạn, nhu cầu của bạn, tình trạng lành mạnh của mối quan hệ trước khủng hoảng, bối cảnh của khủng hoảng, cam kết sửa đổi của anh ấy, chắc chắn có rất nhiều điều cần cân nhắc trong một kịch bản như vậy. Dành thời gian để đánh giá các lựa chọn của bạn
• Hãy nhắc nhở bản thân rằng không phải “tất cả đàn ông”: Khi bạn bị lừa dối một lần, bạn sẽ tự động nảy sinh suy nghĩ rằng mọi đàn ông trên trái đất đều lừa dối. Đừng để những suy nghĩ tiêu cực như vậy ngăn cản bạn yêu lần nữa. Nó đã xảy ra một lần duy nhất. Điều đó sẽ không xảy ra lần nữa khi bạn tìm đúng người
• Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp: Cố vấn ly thân và/hoặc cố vấn đau buồn sẽ cung cấp cho bạn quan điểm, hướng dẫn và sự hỗ trợ mà bạn cần khi thời điểm quan trọng như vậy

Những điểm chính

• Mặc dù niềm tin là nền tảng chính của một một mối quan hệ lành mạnh, niềm tin mù quáng có thể khiến bạn hoàn toàn mù quáng khi đối mặt với người bạn đời lừa dối
• Hoang tưởng là nỗi sợ hãi tột độ không dựa trên bằng chứng và do đó nghe có vẻvô lý. Tuy nhiên, nghi ngờ là nỗi sợ dựa trên bằng chứng hoặc có lý do để nó tồn tại
• Lo lắng về việc lừa dối là vô nghĩa trừ khi bạn có lý do chắc chắn để tin rằng đối tác đang phản bội lòng tin của bạn. Hãy xem xét một cách khách quan các dấu hiệu rõ ràng để xác định xem đối tác của bạn có thực sự đang lừa dối bạn hay không
• Hãy tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia nếu bạn nghĩ rằng mình không thể thoát khỏi cảm giác hoang tưởng thường trực về việc ngoại tình. Ngoài ra, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ để đối phó với tổn thương nếu bạn thực sự bị tàn phá bởi người bạn đời lừa dối

Đến giờ, bạn đã cảm thấy nhẹ nhõm vì có thể bạn chỉ mắc chứng hoang tưởng lừa dối và đối tác của bạn vẫn yêu bạn. Hoặc bạn có thể phát hiện ra rằng có lý do chính đáng đằng sau sự nghi ngờ của bạn. Bất kể bạn đứng ở đâu, sự trợ giúp của chuyên gia có thể giúp ích rất nhiều để bạn đối phó với chứng hoang tưởng thường tái phát và có thể phá hủy các mối quan hệ. Nó cũng sẽ hữu ích để đối phó với sự không chắc chắn và đau buồn mà đối tác lừa dối mang lại.

Bài viết này đã được cập nhật vào tháng 3 năm 2023.

Câu hỏi thường gặp

Nếu anh ấy luôn đến muộn, cố tình loại bạn khỏi kế hoạch của anh ấy, dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội và quan tâm đến ngoại hình của anh ấy, nếu bạn có quá nhiều cuộc cãi vã mà không có bất kỳ phản hồi nào nỗ lực hàn gắn và nếu đời sống tình dục của bạn đang xuống dốc, đây là những dấu hiệu cho thấy anh ấy đang ngoại tình. 2. Tại sao tôi quá hoang tưởng vềbạn trai tôi lừa dối tôi?

Sự hoang tưởng về việc bạn trai lừa dối bạn có liên quan nhiều đến hệ thống niềm tin của bạn. Nếu bạn tin tưởng mạnh mẽ rằng mình xứng đáng được yêu thương, tôn trọng và trung thành, bạn sẽ không bị hoang tưởng. Nếu bạn hoạt động với niềm tin rằng đàn ông luôn lừa dối hoặc bạn sẽ bị bỏ rơi trong các mối quan hệ của mình, thì trong tiềm thức bạn sẽ tìm kiếm các dấu hiệu lừa dối.

Cách duy nhất để ngừng hoang tưởng là tin tưởng hơn vào bản thân và mối quan hệ của mình. Ngoài ra, thề không hành động chỉ vì nghi ngờ. Tìm hiểu thêm về những nghi ngờ của bạn và xác nhận xem chúng có thực sự đúng không. Đừng xem trộm điện thoại hay chuyện riêng tư của anh ấy. Nếu anh ta gian lận, thì dù sao thì vấn đề cũng sẽ lộ ra. Bạn sẽ cần chữa lành vết thương khiến bạn hoang tưởng thông qua việc tự chăm sóc bản thân và lắng nghe nhu cầu của bạn, đồng thời tìm kiếm liệu pháp điều trị chấn thương. 4. Lo lắng về việc anh ấy ngoại tình có vô nghĩa không?

Hãy tin vào bản năng của bạn. Phụ nữ có linh cảm mạnh mẽ về việc bạn đời lừa dối họ. Lo lắng về việc bị lừa dối không hoàn toàn vô nghĩa vì nó sẽ giúp bạn cảnh giác và thúc đẩy bạn nỗ lực để củng cố mối quan hệ của mình.

• Amanda nhận thấy một giao dịch không thể giải thích được trên tài khoản của chồng cô, Jude
• Anh ấy đột ngột thay đổi thói quen, sở thích và sở thích của mình
• Thời trang của anh ấy ý nghĩa đã tăng lên một bậc, nhưng với Amanda thì không
• Anh ấy thường làm Amanda ngạc nhiên bằng những món quà đắt tiền
• Anh ấy sẽ luôn nghe điện thoại

Cô ấy biết tại sao lo lắng về việc gian lận là vô nghĩa. Cô biết anh không đi chơi với bạn bè. Cô biết những tin nhắn anh nhận được vào đêm muộn cũng không liên quan đến công việc. Vì vậy, cô đã đi trước và đối mặt với anh ta. Jude đã mất cảnh giác và không thể đưa ra câu trả lời thuyết phục. Giờ đây, Amanda bắt đầu nhận thấy những điều khác như:

• Rút lui cảm xúc
• Thường xuyên thức trắng đêm
• Đời sống tình dục suy giảm

Điều này là có cơ sở nghi ngờ vì đây là những dấu hiệu rõ ràng của một người chồng lừa dối. “Anh ấy lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?”, Amanda hỏi. Đó là cái cũ ở đây. Mặt khác, tình hình của Dani hơi khác một chút. Cô ấy đang cảm thấy điều gì đó tương tự trong mối quan hệ của mình. Kể từ khi Dani và chồng cô ấy là Tom có ​​đứa con đầu lòng, Dani đã bắt đầu lo sợ rằng Tom sẽ xa cách trong mối quan hệ.

Vui lòng bật JavaScript

Cô ấy liên tục đặt câu hỏi liệu bạn đời có đang lừa dối mình hay không. “Sau tất cả, đó là những gì tôicha đã làm. Đó là những gì người yêu cũ của tôi đã làm với tôi. Đó là những gì đàn ông làm! cô ấy đã nghĩ rằng. Tom từng là một người chồng chu đáo, giờ cũng là một người cha yêu con. Cô hoang tưởng rằng anh sẽ bỏ rơi cô để được tự do. Sự hoang tưởng của Dani về việc liệu bạn trai có lừa dối cô hay không dựa trên những tổn thương trong quá khứ của cô. Đây không phải là sự nghi ngờ vì cô ấy không có bất kỳ bằng chứng nào chứng minh cho trạng thái tâm lý hoang tưởng nhưng chính đáng của mình.

Mặc dù sự nghi ngờ của Amanda về mối quan hệ của cô ấy dựa trên bằng chứng, nhưng sự hoang tưởng thường trực của Dani về sự không chung thủy vẫn tồn tại bất chấp mọi thứ cụ thể mà cô ấy có thể đặt ngón tay vào. Hơn nữa, Amanda có lý do để tin rằng có ai đó hoặc một nơi nào khác mà chồng cô đang dành thời gian, tiền bạc và tình cảm của mình. Nỗi sợ hãi của cô tập trung trong một phạm vi hạn chế.

Mặt khác, những nghi ngờ của Dani có phạm vi rộng hơn, tập trung vào các vấn đề bị bỏ rơi. Cô ấy nghĩ rằng cô ấy sẽ bị bỏ lại một mình. Trên thực tế, cô ấy sợ rằng Tom lừa dối cô ấy chỉ là một trong những cách anh ấy có thể bỏ rơi cô ấy. Chứng hoang tưởng gian lận của cô ấy có thể thay đổi hình thức để chứng minh nỗi sợ hãi của cô ấy. Cô ấy cũng có thể lo lắng rằng bạn trai của cô ấy sẽ chết và để cô ấy một mình nuôi con một mình.

Nói một cách đơn giản, hoang tưởng là nỗi sợ hãi tột độ không dựa trên bằng chứng và do đó nghe có vẻ vô lý. Ví dụ, những suy nghĩ ám ảnh về việc vợ/chồng ngoại tình vì lý do bất an. Một người hoang tưởng cố gắng chứng minh sự hoang tưởng của họ bằng cách này hay cách khác.khác. Nếu bằng chứng được đưa ra chống lại niềm tin của họ, họ sẽ cho rằng mình đang bị lừa dối hơn là cho phép nỗi sợ hãi và nghi ngờ của họ được giải tỏa. Tuy nhiên, nghi ngờ là nỗi sợ hãi dựa trên bằng chứng hoặc có lý do để nó tồn tại. Nó có thể được xoa dịu bằng logic và sự thật.

Anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng – 11 dấu hiệu cho bạn biết sự thật

Anh ấy đang lừa dối trực tuyến hay có quan hệ với ai đó tại nơi làm việc? Nếu bạn không biết liệu mình đang phải đối mặt với một người chồng lừa dối hay một tâm trí hoạt động quá mức không ngừng kéo theo những tổn thương trong quá khứ ở hiện tại, thì bạn đã đến đúng chỗ. Chúng tôi đã phá vỡ tất cả các dấu hiệu tiết lộ liệu anh ấy có người phụ nữ nào khác trong đời hay anh ấy có chung thủy hay không.

1. Anh ấy giữ bí mật về điện thoại của mình

Để ý hành vi của anh ấy xung quanh và với điện thoại của anh ấy. Đây là những gì bạn đang trải qua:

• Anh ấy liên tục thay đổi mật khẩu của mình
• Ghét khi tôi tình cờ nhìn vào điện thoại của anh ấy
• Giật lấy điện thoại nếu tôi dám chạm vào nó
• Trở nên cáu kỉnh và không thích bất cứ ai trả lời điện thoại của mình nếu anh ấy bận
• Dành hàng giờ để nói chuyện với ai đó vào một thời điểm cụ thể

Những điều này là một số dấu hiệu cho thấy anh ấy sẽ lừa dối trong tương lai nếu anh ấy chưa làm điều đó.

Vậy… giống như Amanda, bạn hỏi, “ Anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng? “

Quan điểm của chúng tôi: Các thiết bị của chúng tôi phản ánh cuộc sống của chúng tôi ngày nay. Nhưng ngay cả trong những mối quan hệ rất mạnh mẽ,các cặp vợ chồng không thích điều đó nếu đối tác của họ nhìn trộm vào công việc kinh doanh của họ. Một số cuộc trò chuyện mang tính cá nhân nên họ có thể không đánh giá cao. Đây không phải là những dấu hiệu rõ ràng anh ấy đang lừa dối điện thoại của mình. Nhưng bạn vẫn có linh cảm rằng có gì đó không ổn. Nếu anh ấy tỏ ra quá cáu kỉnh và dành nhiều thời gian thì thầm vào điện thoại thì có thể anh ấy đã có người phụ nữ khác trong đời và bạn cần tìm hiểu cặn kẽ sự việc.

2. Anh ấy đi chơi quá thường xuyên mà không có bạn nói với tôi

Đây là những gì bạn đang trải qua: Trước đó, anh ấy sẽ thông báo cho tôi về nơi ở của anh ấy. Nhưng gần đây, anh ấy đã ở ngoài quá thường xuyên và quá muộn. Anh ấy không nhận cuộc gọi và khi tôi hỏi anh ấy, anh ấy thường lảng tránh. Khi tôi lập một kế hoạch, anh ấy thường nhớ rằng anh ấy đã có một kế hoạch thay thế. Nếu tôi cố gắng nói chuyện với anh ấy về điều đó, anh ấy sẽ đổ lỗi cho việc tôi thường xuyên hoang tưởng về việc lừa dối và gọi tôi là người không an toàn. Argh! Tại sao tôi lại hoang tưởng về việc bị lừa dối?

Vậy … anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Mọi người có thể tránh xa vì một số lý do (có thể anh ấy chỉ thích đi chơi với các chàng trai!). Có lẽ, anh ấy đang lảng tránh hoặc che giấu thông tin chi tiết về thói quen này vì anh ấy sợ rằng việc nói với bạn rằng anh ấy đang lạnh nhạt với bạn bè sẽ dẫn đến tranh cãi và đánh nhau. Ăng-ten của bạn chỉ nên bật nếu anh ấy không có câu trả lời. Mặc dù vậy, hãy nhìn vào giọng điệu của bạn. Có buộc tội không? Anh ấy có cảm thấy bạn đang mè nheo và đeo bám?Hãy cho anh ấy không gian một chút nhưng hãy cẩn thận.

3. Anh ấy bị ám ảnh bởi ngoại hình và thể lực của mình

Đây là những gì bạn đang trải qua:

• Anh ấy thích mua sắm
• Đi salon thường xuyên hơn nhiều
• Đã thay đổi phong cách hoàn toàn
• Trước đây anh ấy ghét màu đỏ, nhưng giờ anh ấy mặc áo sơ mi đỏ
• Thường xuyên đến phòng tập thể dục nhưng anh ấy trước đây ghét tập thể dục

Vậy … anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Bây giờ, bạn trai của bạn có đang lừa dối bạn không? Có khả năng. Đây là một dấu hiệu đáng lo ngại nếu bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài. Nếu đối tác của bạn thực sự đã tìm thấy một tình yêu mới, anh ấy có thể thử và thay đổi ngoại hình của mình. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu xem liệu đó có phải là do nhận thức mới về nhu cầu giữ dáng và khỏe mạnh hay còn nguyên nhân nào khác. Thay đổi ngoại hình hoặc ý thức về sức khỏe không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của những kẻ ngoại tình.

4. Có điều gì đó giả tạo trong mối quan hệ của chúng ta

Đây là những gì bạn đang trải qua: Anh ấy vẫn thế – tốt bụng, tình cảm và quan tâm. Nhưng có gì đó không ổn. Anh ấy trông có vẻ lạc lõng. Khi anh ấy thể hiện tình cảm, giống như anh ấy đang đóng kịch vậy. Nó dường như không đến một cách tự nhiên. Anh ấy không cởi mở và dễ bị tổn thương với tôi. Anh ấy cũng đã ngừng mua những món quà nhỏ cho tôi, mặc dù tôi vẫn tiếp tục làm mọi việc cho anh ấy. Anh ấy có vẻ rút lui. Tôi có cảm giác mạnh mẽ rằng anh ấy đang lừa dối nhưng không có bằng chứng. Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về anh ấylừa dối?

Vậy … anh ấy lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Huấn luyện viên hẹn hò người Úc Mark Rosenfeld có câu trả lời cho vấn đề này. “Đây không phải là một lá cờ đỏ lớn. Có thể anh ấy đang căng thẳng trong công việc, có thể có vấn đề về tiền bạc hoặc thậm chí là vấn đề về phòng ngủ. Anh ấy không muốn nói về nó, vì vậy đã rút lui. Không lăn tăn. Anh ấy có thể vô tội, bạn chưa biết. Vì vậy, trước tiên, hãy hít một hơi thật sâu và đừng đầu hàng trước những nỗi sợ hãi phi lý.”

5. Mạng xã hội của anh ấy đang vượt khỏi tầm kiểm soát

Đây là những gì bạn đang làm trải qua: Anh ấy đang dành quá nhiều thời gian cho Facebook và Instagram. Có vẻ như các thiết bị đang phá hỏng mối quan hệ của chúng tôi vì anh ấy liên tục dán mắt vào một thiết bị. Nếu anh ấy không sử dụng điện thoại, anh ấy sẽ duyệt các nền tảng mạng xã hội trên máy tính xách tay hoặc máy tính bảng của mình. Ngoài ra, anh ấy không đăng những bức ảnh của chúng tôi với nhau. Đây có phải là điều xảy ra khi ai đó lừa dối bạn qua tin nhắn không?

Vậy … anh ta đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Mạng xã hội là một con thú kỳ lạ. Với sự ra đời của nó, chúng ta có nhiều lựa chọn hơn để không chỉ lãng phí thời gian mà nó còn là một trong những thứ cám dỗ chúng ta ngoại tình nhiều hơn nữa. Bạn có quyền hỏi: “Anh ấy có gian lận trên mạng không?” Hãy hỏi anh ấy tại sao không có một bức ảnh nào của cả hai bạn trên mạng xã hội của anh ấy, đặc biệt nếu bạn đang trong một mối quan hệ đã cam kết và anh ấy có ảnh của bạn bè và gia đình trên hồ sơ của mình.

6. Bạn bè của anh ấy không trung thành vớiđối tác của họ

Đây là những gì bạn đang trải qua: Tôi không thích bạn bè của anh ấy. Bằng cách nào đó, dường như tất cả họ đều có vấn đề trái, phải và trung tâm. Tuy nhiên, anh ta dường như không có bất kỳ vấn đề gì với hành vi đó. Bây giờ, làm thế nào để biết bạn trai của bạn đang nói dối về gian lận? Anh ấy có bênh vực những người bạn của mình đang lừa dối đối tác của họ không? Anh ấy có biện minh cho hành động của họ không? Anh ta cho rằng phản bội người mình yêu không phải là chuyện gì to tát sao? Anh ấy có giận bạn không nếu bạn nêu ý kiến ​​​​của mình về vấn đề này? Đây là một số câu hỏi mẹo để hỏi bạn trai của bạn xem anh ấy có đang lừa dối không.

Vậy … anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Nếu bạn đã trả lời có cho những câu hỏi trên, thì bạn có quyền đặt câu hỏi về lòng trung thành của anh ấy.

7. Trời ạ, anh ấy đang dùng Tinder

Đây là những gì bạn đang trải qua: Tôi nhận ra rằng anh ấy đang dùng Tinder và đã tán gẫu với một người phụ nữ khác. Đây là lá cờ đỏ lớn nhất, phải không?

Vậy … tôi điên hay anh ấy đang lừa dối?

Quan điểm của chúng tôi: Xin lỗi vì đã làm tan nát trái tim bạn nhưng anh ấy chắc chắn là gian lận. Nếu không phải là ngoại tình hoàn toàn, thì ít nhất cũng có một hành vi gian lận vi mô đang diễn ra và bạn cần phải đối mặt với anh ta.

8. Đời sống tình dục của chúng ta không còn tuyệt vời nữa

Đây là những gì bạn đang trải qua: Mất đi niềm đam mê. Anh ấy dường như không còn hứng thú với việc làm tình nữa. Thông thường, ngay cả khi tôi bắt đầu, anh ấy cũng không đáp lạinhững tiến bộ. Có vẻ như anh ấy đã mất hứng thú với tôi về mặt tình dục. Và trong những dịp hiếm hoi chúng tôi quan hệ tình dục, zing đã hoàn toàn biến mất. Có vẻ như đó là một việc vặt hơn bất cứ việc gì khác.

Vậy… anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Có lẽ tia lửa đã thực sự tắt ra khỏi mối quan hệ của bạn. Phản ứng hóa học tình dục khó duy trì nhưng nếu bất chấp những nỗ lực của bạn, anh ấy tỏ ra không hứng thú, điều đó có thể có nghĩa là những điều sau đây - vấn đề về thể chất, tác nhân gây căng thẳng mà bạn không biết, vấn đề thân mật về tình cảm với bạn hoặc ngoại tình. Những người đàn ông lừa dối thường khó thân mật với bạn đời của họ. Bạn sẽ phải thực hiện bước này một cách cẩn thận.

9. Tôi có cảm giác anh ấy đang lừa dối

Đây là những gì bạn đang trải qua: Tại sao anh ấy không trả lời một số cuộc gọi trước mặt tôi? Đó không phải là một trong những dấu hiệu cho biết anh ấy đang lừa dối điện thoại của mình sao? Tại sao anh ấy trở nên phòng thủ khi tôi đặt câu hỏi cho anh ấy? Tại sao anh ấy có vẻ khó chịu vào những dịp nhất định? Tôi có cảm giác day dứt rằng anh ấy đang lừa dối nhưng không có bằng chứng, tôi nên làm gì?

Vậy … anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng?

Quan điểm của chúng tôi: Bạn không nên hoàn toàn bỏ qua cảm giác ruột của mình. Đi trước và ngồi anh ta xuống. Có thể thiếu tình yêu và sự hiểu biết khiến bạn suy nghĩ quá nhiều về toàn bộ tình huống. Suy nghĩ quá mức này có thể dẫn đến căng thẳng, lo lắng và thậm chí là trầm cảm. Đó là lý do tại sao lo lắng về gian lận là vô nghĩa và bạn chỉ cần