अगर प्यार में होना सबसे खूबसूरत एहसास है, तो धोखा दिया जाना निस्संदेह सबसे विनाशकारी है। यदि जिस व्यक्ति में आपने अपने शरीर, आत्मा और भावनाओं का निवेश किया है, वह बेवफा निकला तो यह स्वाभाविक रूप से आपके दिल को तोड़ सकता है। हालाँकि, एक पकड़ है। यदि विश्वास सभी स्वस्थ संबंधों का आधार है, तो संदेह वह कमजोर कड़ी है जो तबाही मचाती है। तब आपको पूछने की जरूरत है - क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

एक साथी द्वारा दूसरे पर धोखा देने के निराधार आरोप लगाने के बाद कई शादियां टूट गई हैं, केवल यह महसूस करने के लिए कि वे कितने गलत थे। दुर्भाग्य से, इस समय तक रिश्ते में खटास आ चुकी होती है। क्या इसका मतलब यह है कि आपको अपने गार्ड को कम करने की ज़रूरत है? हरगिज नहीं! जबकि विश्वास एक स्वस्थ रिश्ते की एक महत्वपूर्ण आधारशिला है, निर्विवाद विश्वास आपको अंधा बना सकता है। जबकि बेवफाई के बड़े लाल झंडों को नजरअंदाज नहीं करना जरूरी है, धोखा देने के बारे में वास्तविक संदेह और निरंतर व्यामोह के बीच अंतर है। और जैसा कि आप नीचे पढ़ते हैं, आप इसे पहचान लेंगे।

व्यामोह और संदेह के बीच क्या अंतर है?

अगर आपको पता नहीं है कि कैसे बताएं कि आपका बॉयफ्रेंड धोखा देने के बारे में झूठ बोल रहा है या आपको अपनी गर्लफ्रेंड की वफादारी पर शक है, तो आपको सबसे पहले अपने पार्टनर की हरकतों पर शक करने और आपकी वजह से पागल होने के बीच के अंतर को समझने की जरूरत है। पिछला आघात। पहले संदेह की बात करते हैं। यह क्या हैइसके बारे में अपने साथी से बात करें।

10. हमारे बीच बहुत बहस हो रही है

आप पर क्या गुजर रही है: हम बहुत बहस कर रहे हैं आये दिन। छोटी से छोटी असहमति बड़े पैमाने पर रिश्ते की बहस में बदल जाती है। गुस्से में, उसने यह भी सुझाव दिया है कि वह रिश्ते में नाखुश है।

तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

हमारा विचार: बहस करना या लड़ना, इस तरह, यह संकेत नहीं है कि वह आगे बढ़ गया है, लेकिन अगर वह आप में रुचि खो देता है क्योंकि वह किसी और में रुचि रखता है, तो लड़ाई के बाद उसकी ओर से सुलह करने के लिए ज्यादा प्रयास नहीं होंगे। झगड़े के बाद उसके व्यवहार और रवैये पर गौर करें। क्या वह आहत और क्रोधित दिखता है या सिर्फ बेपरवाह है? यदि यह बाद की बात है, तो शायद इसलिए कि वह आपसे दूर हो गया होगा या क्योंकि उसके पास सहारा लेने के लिए एक कंधा है।

11। : पहले भी ऐसा हो चुका है। मैंने उसे रंगे हाथों पकड़ा लेकिन उसने अपने तरीके सुधारने का वादा किया और हम एक साथ वापस आ गए। हालाँकि, मैं इस भावना को दूर करने में असमर्थ हूँ कि यह फिर से हो सकता है। मैं अपने साथी द्वारा मुझे धोखा देने के बारे में इतना पागल क्यों हूँ? क्योंकि इस बात का सबूत है कि वह इसके लिए सक्षम है। क्या होगा अगर वह मेरी पीठ पीछे मुझे धोखा दे रहा है? क्या गारंटी है कि मैं इसे रोक नहीं पाऊंगा?

तो ... क्या मेरा बॉयफ्रेंड धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

हमारा विचार: अगर आपके साथ विश्वासघात किया गया हैइससे पहले, रिश्ते में विश्वास का पुनर्निर्माण करना मुश्किल होता है। दरारें हमेशा दिखाई देंगी और छोटे संकेत जिन्हें आप अन्यथा अनदेखा कर देते, वे आपको परेशान करने लगेंगे। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वह वफादार रहेगा लेकिन इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वह फिर से उस रास्ते पर चलेगा। अपने भरोसे से काम करें न कि अपने डर से। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए हमेशा संवाद करते रहें। यदि वह सुधार कर रहा है, तो प्रक्रिया में विश्वास रखने का प्रयास करें।

व्यामोह होने पर क्या करें?

धोखा दिए जाने का डर बहुत वास्तविक है लेकिन आपको उस राक्षस को खिलाना बंद कर देना चाहिए और इस बारे में चिंता करना बंद कर देना चाहिए कि वह धोखा देगा या नहीं, जब तक कि आपके पास वास्तव में सबूत न हो। इसे संभालने के लिए, पहले आपको अपने आत्मसम्मान और आत्म-मूल्य पर काम करने की आवश्यकता है। धोखा दिए जाने के बारे में लगातार व्यामोह के साथ रहना और अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में लगातार असुरक्षा से जूझना इसका असर डाल सकता है।

आप परित्याग के मुद्दों या कम आत्म-मूल्य से पीड़ित हो सकते हैं। इसका क्या कारण है? और ऐसी बातें पूछना कैसे बंद करें, “क्या मैं पागल हूँ या वह धोखा दे रहा है?” "वह धोखा दे रहा होगा, क्या वह अचानक बदल नहीं गया है?" आपको एक ऐसे पेशेवर की ज़रूरत है जो आपके साथ काम कर सके और आपके मुद्दों की जड़ तक पहुँच सके, जो अक्सर बचपन के आघात और दबे हुए दुःख होते हैं।

आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक नहीं हैं जो आपको लगातार किनारे पर महसूस कराता है लेकिन आप नहीं हैं पागल होकर अपने कारण की मदद करना। सावधान रहना, पहरे पर रहना अच्छा है लेकिनमान्यताओं पर कूदना, हमेशा 'सबूत' (जो मौजूद हो भी सकता है और नहीं भी) की तलाश में रहने से आपको अच्छे से अधिक नुकसान होगा। अपने रिश्ते के मूल सिद्धांतों पर काम करें और फिर तय करें कि अगर आपका साथी वास्तव में आपको धोखा दे रहा है तो आप क्या करना चाहते हैं। इसे अपने बारे में बनाएं, उसके बारे में नहीं, उसके बारे में नहीं।

अगर आपका साथी धोखा दे रहा है तो क्या करें

जब हम पागल होते हैं तो हम जल्दबाजी में काम कर सकते हैं। या हम अपने साथी की विश्वासघात के बारे में चिंता करने से पहले सभी सबूतों को अपने हाथ में लेने की प्रतीक्षा कर सकते हैं। यदि दुर्भाग्य से आप अपने साथी के विश्वासघात का शिकार हो गए हैं, तो यहाँ कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• खुद को झटका लगने दें : जब आप पहली बार महसूस करें कि जीवनसाथी को धोखा देने के बारे में आपके जुनूनी विचार अमान्य नहीं थे। अपने आप को उन सभी भावनाओं को महसूस करने के लिए समय और स्थान दें जो आप में उभरने वाली हैं
• किसी मित्र/परिवार के सदस्य से संपर्क करें: आप लंबे समय तक अपनी भावनाओं के साथ अकेले नहीं रहना चाहते हैं। अगर कोई ऐसा है जिस पर आप अपना हाथ थामने के लिए भरोसा करते हैं, तो उनके पास पहुंचें और उन्हें बताएं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। उनका सहयोग लें
• एसटीआई के लिए परीक्षण करवाएं : यहां तक ​​कि आपकी इच्छा के बिना भी, आपके मोनोगैमस टू-वे यौन संबंध अज्ञात में अपनी दहलीज पार कर चुके हैं। बाद में पछताने से तो अच्छा है कि हमेशा सावधानी बरती जाए। यौन संचारित रोगों और संक्रमणों के लिए अपना परीक्षण करवाएं, खासकर यदि आप अपने साथी के साथ तरल संबंध रखते हैं
• अपना देंपार्टनर को समझाने का मौका: बड़े फैसलों पर पहुंचने से पहले अपने पार्टनर को समझाने का मौका दें। उनकी प्रतिक्रिया आपके रिश्ते को बेहतर के लिए बदल सकती है। यदि कुछ नहीं है, तो यह आपको प्रश्न पूछने, उत्तर प्राप्त करने और समापन करने की अनुमति देगा
• अपने विकल्पों का मूल्यांकन करें: बहुत से विवाह और रिश्ते सफलतापूर्वक बेवफाई से बचे रहते हैं। ब्रेकअप ही एकमात्र विकल्प नहीं है। आपकी वर्तमान वास्तविकता, आपकी ज़रूरतें, संकट से पहले संबंधों की स्वास्थ्य स्थिति, संकट की पृष्ठभूमि, सुधार करने की उनकी प्रतिबद्धता, ऐसे परिदृश्य में निश्चित रूप से बहुत कुछ तौला जा सकता है। अपने विकल्पों का मूल्यांकन करने के लिए अपना समय लें
• अपने आप को याद दिलाएं कि यह "सभी पुरुष" नहीं हैं: जब आपको एक बार धोखा मिलता है, तो आप स्वचालित रूप से यह विचार विकसित करते हैं कि पृथ्वी पर हर आदमी धोखा देता है। ऐसी नकारात्मक सोच को दोबारा प्यार करने से न रोकें। यह एक बार हुआ। जब आपको सही लड़का मिल जाए तो ऐसा दोबारा नहीं होगा
• पेशेवर मदद लें: एक अलगाव परामर्शदाता और/या एक शोक परामर्शदाता आपको वह परिप्रेक्ष्य, मार्गदर्शन और मदद प्रदान करेगा जिसकी आपको आवश्यकता है ऐसा महत्वपूर्ण समय

प्रमुख बिंदु

• भरोसा एक महत्वपूर्ण आधारशिला है स्वस्थ संबंध, धोखा देने वाले जीवनसाथी के साथ व्यवहार करते समय अंध विश्वास आपको पूरी तरह से अंधा बना सकता है
• व्यामोह अत्यधिक भय है जो साक्ष्य पर आधारित नहीं है और इसलिए लगता हैअनुचित। हालाँकि, संदेह सबूतों पर आधारित एक डर है या इसके मौजूद होने का एक कारण है
• धोखाधड़ी के बारे में चिंता करना व्यर्थ है जब तक कि आपके पास यह मानने का कोई ठोस कारण न हो कि आपका साथी आपके भरोसे को धोखा दे रहा है। यदि आपका साथी वास्तव में आपको धोखा दे रहा है तो स्पष्ट संकेतों के लिए निष्पक्ष रूप से देखें
• यदि आपको लगता है कि आप धोखा देने के बारे में निरंतर व्यामोह की भावना से छुटकारा नहीं पा सकते हैं तो पेशेवर मदद लें। इसके अलावा, आघात से निपटने के लिए मदद लें यदि आप वास्तव में एक धोखा देने वाले साथी द्वारा तबाह हो गए हैं

अब तक, आपने या तो राहत महसूस की है कि आप केवल हो सकते हैं धोखा देने वाले व्यामोह से पीड़ित हैं और आपका साथी अब भी आपसे प्यार करता है। या आपको पता चल सकता था कि आपके संदेह के पीछे वाजिब कारण है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां खड़े हैं, पेशेवर मदद आपके व्यामोह से निपटने में बहुत मदद कर सकती है जो अक्सर बार-बार होता है और रिश्तों को नष्ट कर सकता है। यह उस अनिश्चितता और दु:ख से निपटने में भी मददगार होगा जो एक धोखेबाज़ साथी लाता है।

यह लेख मार्च 2023 में अपडेट किया गया है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न <3 1. मुझे कैसे पता चलेगा कि वह धोखा दे रहा है?

अगर वह हमेशा देर से आता है, जानबूझकर आपको अपनी योजनाओं से बाहर करता है, अपने सोशल मीडिया पर बहुत अधिक समय बिताता है और अपने लुक्स को लेकर परेशान रहता है, अगर आपके बिना किसी के बहुत सारे झगड़े होते हैं पैच अप करने की कोशिश और अगर आपकी सेक्स लाइफ में हो रही है गिरावट तो ये हैं उसके अफेयर के संकेत 2. मैं इतना पागल क्यों हूँमेरा प्रेमी मुझे धोखा दे रहा है?

अपने प्रेमी द्वारा आपको धोखा देने के व्यामोह का आपके विश्वास प्रणालियों से बहुत कुछ लेना-देना है। यदि आप दृढ़ता से मानते हैं कि आप प्यार, सम्मान और वफादारी के लायक हैं, तो आप पागल नहीं होंगे। यदि आप इस विश्वास की भावना से काम करते हैं कि पुरुष हमेशा धोखा देते हैं या आपको अपने रिश्तों में छोड़ दिया जाएगा, तो आप अवचेतन रूप से धोखा देने के संकेतों की तलाश करते हैं।

3। मैं धोखा देने के बारे में पागल होने से कैसे रोकूं?

पागल होने से रोकने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने आप पर और अपने रिश्ते पर अधिक भरोसा रखें। इसके अलावा, केवल संदेह पर कार्रवाई न करने का संकल्प लें। अपनी शंकाओं के बारे में अधिक पता करें और पुष्टि करें कि क्या वे वास्तव में सत्य हैं। उसके फोन या निजी मामलों में मत झांकिए। अगर वह धोखा दे रहा है तो वैसे भी बात सामने आ जाएगी। आपको अपने घावों को ठीक करने की आवश्यकता होगी, जिसने आपको आत्म-देखभाल और अपनी आवश्यकताओं को सुनने, और आघात-सूचित चिकित्सा की तलाश के माध्यम से पागल बना दिया है। 4. क्या उसके धोखा देने के बारे में चिंता करना व्यर्थ है?

अपनी प्रवृत्ति पर विश्वास करें। महिलाओं को अपने साथी द्वारा उन्हें धोखा देने के बारे में एक मजबूत भावना होती है। ठगे जाने के बारे में चिंता करना पूरी तरह से व्यर्थ नहीं है क्योंकि यह आपको सतर्क रहने में मदद करेगा और आपको अपने रिश्ते को मजबूत बनाने पर काम करने के लिए प्रेरित करेगा।

• अमांडा ने अपने पति जूड के खाते में एक अकथनीय लेन-देन देखा
• उसने अचानक अपनी आदतों, अपनी पसंद और नापसंद को बदल दिया
• उसका फैशन भावना एक पायदान ऊपर चली गई, और अमांडा के लिए नहीं
• वह अक्सर अमांडा को महंगे उपहारों से आश्चर्यचकित कर देता था
• वह हर समय अपने फोन पर लगा रहता था
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वह जानती है कि धोखा देने के बारे में चिंता करना व्यर्थ क्यों है। वह जानती थी कि वह अपने दोस्तों के साथ नहीं घूम रहा है। वह जानती थी कि देर रात उसे जो एसएमएस मिल रहे थे, वे काम से संबंधित नहीं थे। इसलिए, वह आगे बढ़ी और उसका सामना किया। जूड अचंभे में पड़ गया और कोई ठोस जवाब नहीं दे सका। अमांडा ने अब अन्य चीजों पर ध्यान देना शुरू कर दिया है जैसे:

• भावनात्मक निकासी
• बार-बार पूरी रात बिताना
• सेक्स जीवन का कम होना

यह मान्य है संदेह क्योंकि ये धोखेबाज पति के स्पष्ट संकेत हैं। "क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूँ?", अमांडा से पूछता है। यह यहाँ पूर्व है। वहीं दानी की स्थिति थोड़ी अलग है। कुछ ऐसा ही वो अपने रिश्ते में महसूस कर रही थीं। जब से दानी और उनके पति टॉम का पहला बच्चा हुआ था, तब से दानी को यह डर हो गया था कि टॉम रिश्ते में अलग होने वाला है।

वह सवाल करती रही कि उसका साथी उसे धोखा दे रहा है या नहीं। "आखिरकार, यह वही है जो मेरा हैपिता ने किया था। मेरे पूर्व ने मेरे साथ यही किया। पुरुष यही करते हैं!” उसने सोचा। टॉम एक देखभाल करने वाला पति था, अब एक बिंदास पिता भी। वह पागल थी कि वह अपनी आजादी के लिए उसे छोड़ने जा रहा था। दानी का व्यामोह इस बात पर है कि उसका प्रेमी उसे धोखा दे रहा है या नहीं, यह उसके पिछले दुखों पर आधारित है। यह संदेह नहीं है क्योंकि उसके पास अपनी न्यायसंगत लेकिन मन की पागल स्थिति को साबित करने के लिए कोई सबूत नहीं है।

जहां अमांडा का अपने रिश्ते में अविश्वास सबूत पर आधारित है, वहीं बेवफाई के बारे में दानी का लगातार व्यामोह कुछ भी ठोस होने के बावजूद मौजूद है, जिस पर वह उंगली रख सकती है। इसके अलावा, अमांडा के पास यह मानने के कारण हैं कि कोई और है या कहीं और उसका पति अपना समय, पैसा और भावनाएँ खर्च कर रहा है। उसके डर एक सीमित दायरे में केंद्रित हैं।

दूसरी ओर, दानी के संदेह का दायरा व्यापक है, परित्याग के मुद्दों पर केंद्रित है। वह सोचती है कि वह अकेली रह जाएगी। वास्तव में, उसे डर है कि टॉम उसे धोखा दे रहा है केवल एक तरीका है जिससे वह उसे छोड़ सकता है। उसका धोखा देने वाला व्यामोह उसके डर को साबित करने के लिए रूप बदल सकता है। उसे यह भी चिंता हो सकती है कि उसका प्रेमी मर जाएगा और बच्चे को अकेले पालने के लिए उसे अकेला छोड़ देगी।

सरल शब्दों में, व्यामोह अत्यधिक भय है जो साक्ष्य पर आधारित नहीं है और इसलिए अनुचित लगता है। उदाहरण के लिए, असुरक्षा के कारणों के कारण जीवनसाथी को धोखा देने के बारे में जुनूनी विचार। एक पागल व्यक्ति एक तरह से अपने व्यामोह को साबित करने की कोशिश करता हैअन्य। अगर उनके विश्वास के खिलाफ सबूत पेश किया जाता है, तो वे मानेंगे कि उनके डर और संदेह को दूर करने की अनुमति देने के बजाय उनसे झूठ बोला जा रहा है। हालाँकि, संदेह सबूतों पर आधारित भय है या इसके मौजूद होने का एक कारण है। इसे तर्क और सच्चाई से दूर किया जा सकता है।

क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं – 11 संकेत जो आपको सच्चाई बताएंगे

क्या वह ऑनलाइन धोखा दे रहा है या काम पर किसी के साथ शामिल है? यदि आप नहीं जानते हैं कि आप एक धोखेबाज़ पति या एक अति सक्रिय दिमाग से निपट रहे हैं जो वर्तमान में अतीत के दुखों को खींचना बंद नहीं करेगा, तो आप सही जगह पर आ गए हैं। हमने उन सभी संकेतों को तोड़ दिया है जो बताते हैं कि उसके जीवन में कोई और महिला है या वह वफादार है।

1. वह अपने फोन के बारे में गुप्त है

उसके व्यवहार पर ध्यान दें उसका फोन। आप जिस चीज़ से गुज़र रहे हैं वह यह है:

• वह लगातार अपना पासवर्ड बदलता रहता है
• जब मैं उसके फ़ोन में यूँ ही झाँकता हूँ तो मुझे उससे नफरत होती है
• अगर मैं उसे छूने की हिम्मत करता हूँ तो वह उसे छीन लेता है
• अजीब हो जाता है और व्यस्त होने पर किसी के फोन का जवाब देना पसंद नहीं करता
• किसी विशेष समय पर किसी से बात करने में घंटों बिताता है

ये यदि उसने पहले से ऐसा नहीं किया है तो वह भविष्य में धोखा देने वाले संकेतों में से कुछ हैं।

तो... अमांडा की तरह, आप पूछते हैं, “ क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं? “

हमारा विचार: आजकल हमारे डिवाइस हमारे जीवन को आइना दिखाते हैं। लेकिन बहुत मजबूत रिश्तों में भी,कपल्स को यह पसंद नहीं आता अगर उनके पार्टनर उनके बिजनेस में झांकते हैं। कुछ चैट व्यक्तिगत होती हैं इसलिए वे इसकी सराहना नहीं कर सकते हैं। ये स्पष्ट संकेत नहीं हैं कि वह अपने फोन पर धोखा दे रहा है। लेकिन आपको अभी भी यह महसूस होता है कि कुछ गलत है। यदि वह बहुत तेज व्यवहार करता है, और लंबे समय तक फोन में कानाफूसी करता है, तो शायद उसके जीवन में कोई और महिला है और आपको इसकी तह तक जाने की जरूरत है।

2. वह बिना बताए बहुत बार बाहर जाता है मुझे बता रहा है

आप पर क्या बीत रही है: इससे पहले, वह मुझे अपने ठिकाने के बारे में सूचित करता था। लेकिन हाल ही में, वह बहुत बार और बहुत देर से बाहर रह रहा है। वह कॉल नहीं उठाता है और जब मैं उससे पूछता हूं, तो वह आमतौर पर टालमटोल करता है। जब मैं कोई योजना बनाता हूं, तो वह आमतौर पर याद रखता है कि उसके पास एक वैकल्पिक योजना थी। अगर मैं उससे इस बारे में बात करने की कोशिश करता हूं, तो वह धोखा देने के बारे में मेरे लगातार व्यामोह पर दोष लगाता है और मुझे असुरक्षित कहता है। आह! मुझे धोखा दिए जाने से इतना डर ​​क्यों लगता है?

तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

हमारा विचार: लोग कई कारणों से बाहर रह सकते हैं (शायद वह सिर्फ बाहर जाना पसंद करता है) लड़कों के साथ!)। शायद, वह टालमटोल कर रहा है या इस दिनचर्या के बारे में विवरण छिपा रहा है क्योंकि उसे डर है कि आपको यह बताने से कि वह अपने दोस्तों के साथ चिल कर रहा है, बहस और झगड़े को जन्म देगा। आपका एंटीना तभी ऊपर होना चाहिए जब उसके पास कोई जवाब न हो। फिर भी, अपने स्वर को देखें। क्या यह अभियोगात्मक है? क्या उसे ऐसा लगता है कि आप सता रहे हैं और चिपक रहे हैं?उसे थोड़ी देर के लिए समय दें लेकिन सावधान रहें।

3. वह अपने रूप और फिटनेस को लेकर जुनूनी है

यहां आप क्या कर रहे हैं:

• वह खरीदारी की होड़ में है
• सैलून में अधिक बार जाता है
• उसने अपना स्टाइल पूरी तरह से बदल दिया है
• लाल से नफरत करता था, लेकिन अब वह लाल शर्ट पहनता है
• नियमित रूप से जिम जाता है लेकिन वह

पहले काम करने से नफरत थी तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

हमारा विचार: अब, क्या आपका बॉयफ्रेंड आपको धोखा दे रहा है? शायद। यदि आप दीर्घकालिक संबंध में हैं तो यह चिंताजनक संकेत है। यदि आपके साथी को वास्तव में एक नया प्यार मिल गया है, तो वह कोशिश कर सकता है और अपना रूप बदल सकता है। हालाँकि, यह पता करें कि क्या यह फिट और स्वस्थ रहने की आवश्यकता के बारे में एक नए अहसास के कारण है या यदि इसमें कुछ और है। दिखावट में बदलाव या स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना हमेशा धोखेबाज़ों का संकेत नहीं होता है।

4. हमारे रिश्ते में कुछ बनावटी लगता है

आप पर क्या बीत रही है: वह बिल्कुल वैसा ही है - दयालु, स्नेही और देखभाल करने वाला। लेकिन कुछ गड़बड़ लग रहा है। वह खोया हुआ दिखता है। जब वह स्नेह दिखाता है, तो ऐसा लगता है जैसे वह अभिनय कर रहा है। यह स्वाभाविक रूप से नहीं आता है। वह मेरे साथ खुला और कमजोर नहीं हो रहा है। उसने मेरे लिए छोटे-छोटे उपहार खरीदना भी बंद कर दिया है, हालाँकि मैं अब भी उसके लिए कुछ न कुछ करता रहता हूँ। वह वापस ले लिया लगता है। मुझे इस बात का पक्का अहसास है कि वह धोखा दे रहा है लेकिन कोई सबूत नहीं है। मैं उसकी चिंता करना कैसे छोड़ दूंधोखा?

तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

हमारा विचार: ऑस्ट्रेलियाई डेटिंग कोच मार्क रोसेनफेल्ड के पास इसका जवाब है। "यह एक बड़ा लाल झंडा नहीं है। हो सकता है कि वह काम पर तनाव में हो, पैसे की समस्या हो या बेडरूम की समस्या भी हो। वह इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, इसलिए वापस ले लिया गया है। अनूठ न करें। वह निर्दोष हो सकता है, आप अभी तक नहीं जानते। इसलिए सबसे पहले एक गहरी सांस लें और अतार्किक डर के आगे न झुकें। जा रहा है: वह फेसबुक और इंस्टाग्राम पर बहुत अधिक समय बिता रहा है। ऐसा लगता है जैसे गैजेट हमारे रिश्ते को बर्बाद कर रहे हैं क्योंकि वह लगातार एक से चिपके रहते हैं। अगर वह अपने फोन पर नहीं है, तो वह अपने लैपटॉप या टैबलेट पर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ब्राउज़ कर रहा है। साथ ही, वह हमारी साथ में तस्वीरें पोस्ट नहीं करते हैं। क्या ऐसा तब होता है जब कोई आपको टेक्स्ट के माध्यम से धोखा दे रहा है?

तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

हमारा विचार: सोशल मीडिया है एक अजीब जानवर। इसके आगमन के साथ, हमारे पास न केवल अपना समय बर्बाद करने के लिए और अधिक विकल्प हैं, बल्कि यह हमें व्यभिचार में बहुत अधिक लुभाने वाली चीजों में से एक है। आपका यह पूछना सही है: "क्या वह ऑनलाइन धोखा दे रहा है?" उससे पूछें कि उसके सोशल मीडिया पर आप दोनों की एक भी तस्वीर क्यों नहीं है, खासकर यदि आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं और उसकी प्रोफ़ाइल पर उसके दोस्तों और परिवार की तस्वीरें हैं।

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6। उसके दोस्त वफादार नहीं हैंउनके साथी

आप पर क्या बीत रही है: मुझे उनके दोस्त पसंद नहीं हैं। किसी तरह वे सभी मामले बाएं, दाएं और केंद्र में लगते हैं। हालांकि, उन्हें इस तरह के व्यवहार से कोई समस्या नहीं लगती है। अब, कैसे बताएं कि आपका प्रेमी धोखा देने के बारे में झूठ बोल रहा है या नहीं? क्या वह अपने उन दोस्तों का बचाव करता है जो अपने पार्टनर को धोखा दे रहे हैं? क्या वह उनके कार्यों को सही ठहराता है? क्या वह सोचता है कि जिसे आप प्यार करते हैं उसे धोखा देना कोई बड़ी बात नहीं है? यदि आप मामले पर अपनी राय बताते हैं तो क्या वह आप पर गुस्सा करता है? ये कुछ ट्रिक प्रश्न हैं जिनसे आप अपने प्रेमी से पूछ सकते हैं कि क्या वह धोखा दे रहा है।

तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूँ?

हमारा विचार: यदि आपने ऊपर दिए गए सवालों का जवाब हां में दिया है, तो आपकी वफादारी पर सवाल उठाना सही है।

7। हे भगवान, वह टिंडर पर है

आप जिस चीज से गुजर रहे हैं वह इस प्रकार है: मुझे एहसास हुआ कि वह टिंडर पर है और किसी अन्य महिला से चैट कर रहा है। यह सबसे बड़ा लाल झंडा है, है ना?

तो ... क्या मैं पागल हूं या वह धोखा दे रहा है?

हमारा विचार: आपका दिल तोड़ने के लिए खेद है लेकिन वह धोखा जरूर दे रहा है। यदि पूर्ण व्यभिचार नहीं है, तो कम से कम सूक्ष्म-धोखाधड़ी चल रही है और आपको उसका सामना करने की आवश्यकता है।

8। हमारी सेक्स लाइफ अब अच्छी नहीं रही

आप जिस चीज से गुजर रहे हैं वह यहां है: जोश गायब है। ऐसा लगता है कि उसे अब प्यार करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। अक्सर, अगर मैं इसे शुरू करता हूं, तो भी वह मेरा प्रतिदान नहीं करता हैअग्रिम। ऐसा लगता है जैसे उसने मुझमें यौन रूप से रुचि खो दी है। और दुर्लभ मौकों पर जब हम सेक्स करते हैं, तो ज़िंग पूरी तरह से चली जाती है। यह किसी भी चीज़ से अधिक एक काम की तरह लगता है।

तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूँ?

हमारा विचार: शायद चिंगारी वास्तव में चली गई है अपने रिश्ते से बाहर। सेक्सुअल केमिस्ट्री को बनाए रखना मुश्किल है, लेकिन अगर आपके प्रयासों के बावजूद, वह कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है - एक शारीरिक समस्या, एक तनाव जिसके बारे में आप नहीं जानते, आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता के मुद्दे, या एक चक्कर। धोखा देने वाले पुरुषों को आमतौर पर अपने पार्टनर के साथ अंतरंग होने में मुश्किल होती है। आपको इस पर सावधानी से चलना होगा।

9। मुझे लग रहा है कि वह धोखा दे रहा है

आप पर जो बीत रही है वह इस प्रकार है: वह मेरे सामने कुछ कॉल का जवाब क्यों नहीं देता? क्या यह बताने वाले संकेतों में से एक नहीं है कि वह अपने फोन पर धोखा दे रहा है? जब मैं उनसे सवाल पूछता हूं तो वह रक्षात्मक क्यों हो जाते हैं? कुछ अवसरों पर वह असहज क्यों प्रतीत होता है? मुझे लगता है कि वह धोखा दे रहा है लेकिन कोई सबूत नहीं है, मुझे क्या करना चाहिए?

तो ... क्या वह धोखा दे रहा है या मैं पागल हूं?

हमारा विचार: आपको अपनी आंत की भावना को पूरी तरह से नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आगे बढ़ो और उसे बैठो। प्यार और समझ की कमी हो सकती है जो आपको पूरी स्थिति के बारे में सोचने पर मजबूर कर रही है। इस अत्यधिक सोच के परिणामस्वरूप तनाव, चिंता और यहां तक ​​कि अवसाद भी हो सकता है। इसलिए धोखा देने के बारे में चिंता करना व्यर्थ है और आपको बस इसकी आवश्यकता है