A po tradhton apo jam paranojak? 11 gjëra për t'u menduar!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Nëse të jesh i dashuruar është ndjenja më e bukur, të jesh i tradhtuar është padyshim gjëja më shkatërruese. Kuptohet se mund t'ju thyejë zemrën nëse personi ku keni investuar trupin, shpirtin dhe emocionet tuaja rezulton të jetë i pabesë. Megjithatë, ka një kapje. Nëse besimi është themeli i të gjitha marrëdhënieve të shëndetshme, dyshimi është lidhja e dobët që krijon kërdi. Pikërisht atëherë duhet të pyesësh – A po tradhton ai apo jam paranojak?

Shumë martesa kanë rënë në gurë pas akuzave të pabaza për tradhti të hedhura nga njëri partner nga tjetri, vetëm për të kuptuar se sa gabim kishin. Fatkeqësisht, deri në këtë kohë, marrëdhënia tashmë është përkeqësuar. A do të thotë kjo se ju duhet të ulni vigjilencën tuaj? Sigurisht qe jo! Ndërsa besimi është një gur themeli i një marrëdhënieje të shëndetshme, besimi i padiskutueshëm mund t'ju lërë të verbër. Ndërsa është thelbësore të mos injoroni flamujt e mëdhenj të kuq të pabesisë, ekziston një ndryshim midis dyshimit të vërtetë dhe paranojës së vazhdueshme rreth mashtrimit. Dhe kjo është ajo që do të dalloni ndërsa lexoni më poshtë.

Cili është ndryshimi midis paranojës dhe dyshimit?

Nëse nuk dini si të dalloni nëse i dashuri juaj gënjen për tradhtinë ose keni dyshime për besnikërinë e të dashurës suaj, së pari duhet të kuptoni ndryshimin midis të qenit dyshues për veprimet e partnerit tuaj dhe të qenit paranojak për shkak të trauma e kaluar. Le të flasim së pari për dyshimin. Kjo është ajo qëkomunikoni në lidhje me këtë me partnerin tuaj.

10. Ne kemi pasur shumë debate

Ja çfarë po kaloni: Ne po debatojmë shumë keto dite. Mosmarrëveshjet më të vogla në debate masive në marrëdhënie. Në një sulm zemërimi, ai madje ka sugjeruar se është i pakënaqur në marrëdhënie.

Pra … a po mashtron apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Debati ose grindja, si e tillë, nuk është një shenjë se ai ka ecur përpara, por nëse ai humbet interesin për ju sepse është i interesuar për dikë tjetër, nuk do të ketë shumë përpjekje nga ana e tij për t'u rregulluar pas një grindjeje. Vëzhgoni sjelljen dhe qëndrimin e tij pas një zënke. A duket ai i lënduar dhe i zemëruar apo thjesht i pakujdesshëm? Nëse është kjo e fundit, ndoshta është sepse ai mund të jetë larguar nga ju ose sepse ka një shpatull ku duhet të mbështetet.

Shiko gjithashtu: Pse jam i trishtuar kur u ndava me të? 4 arsye dhe 5 këshilla për të përballuar

11. Ai ka tradhtuar më parë

Ja çfarë po kaloni : Ka ndodhur edhe më parë. E kapa në flagrancë, por ai premtoi se do të rregullonte rrugën e tij dhe u kthyem bashkë. Megjithatë, nuk jam në gjendje të largoj ndjenjën se mund të ndodhë përsëri. Pse jam kaq paranojak që partneri im më tradhton? Sepse ka prova që sugjerojnë se ai është i aftë për këtë. Po sikur të më tradhtonte pas shpine? Cila është garancia që nuk do të jem në gjendje ta parandaloj?

Pra … po tradhton i dashuri im apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Nëse ju jeni tradhtuarmë parë, është e vështirë të rindërtosh besimin në marrëdhënie. Të çarat do të shfaqen gjithmonë dhe shenjat e vogla që përndryshe do t'i kishit injoruar do t'ju ndjekin. Nuk ka asnjë garanci se ai do të qëndrojë besnik, por nuk ka siguri që ai do të shkojë përsëri në atë rrugë. Punoni nga besimi juaj dhe jo nga frika juaj. Gjithmonë vazhdoni të komunikoni për të parandaluar një rikthim. Nëse ai po korrigjon, përpiquni të keni besim në këtë proces.

Çfarë duhet të bëni nëse është paranoja?

Frika se mos tradhtoheni është shumë reale, por ju duhet të ndaloni së ushqyeri atë përbindësh dhe të mos shqetësoheni nëse ai do të tradhtojë apo jo, përveç nëse dhe derisa të keni vërtet prova. Për ta trajtuar atë, së pari, duhet të punoni në vetëvlerësimin dhe vetëvlerësimin tuaj. Të jetosh me paranojë të vazhdueshme për të qenë të mashtruar dhe duke u ndeshur vazhdimisht me pasiguritë për të ardhmen e marrëdhënies suaj, mund të ketë ndikimin e vet.

Ju mund të vuani nga problemet e braktisjes ose nga vetëvlerësimi i ulët. Çfarë e shkakton atë? Dhe si të ndaloni së pyeturi gjëra të tilla si: "A jam i çmendur apo ai po mashtron?" "Ai duhet të jetë duke mashtruar, a nuk është kjo arsyeja pse ai ndryshoi papritur?" Keni nevojë për një profesionist që mund të punojë me ju dhe të arrijë rrënjët e çështjeve tuaja, të cilat shumë shpesh janë trauma të fëmijërisë dhe pikëllimi i varrosur.

Ju nuk meritoni të jeni me askënd që ju bën të ndiheni vazhdimisht në buzë, por nuk jeni duke ndihmuar kauzën tuaj duke qenë paranojak. Të jesh i kujdesshëm, të jesh në roje është mirë, porDuke kërcyer mbi supozimet, duke kërkuar gjithmonë për 'prova' (të cilat mund të ekzistojnë ose jo) do t'ju shkaktojë më shumë dëm sesa dobi. Punoni mbi bazat e marrëdhënies suaj dhe më pas vendosni se çfarë doni të bëni nëse partneri juaj me të vërtetë po ju tradhton. Bëjeni këtë për ju, jo për atë, jo për atë.

Çfarë duhet të bëni nëse partneri juaj po tradhton

Ne mund të veprojmë me nxitim kur jemi paranojak. Ose mund të presim që të marrim të gjitha provat në duart tona përpara se të shqetësohemi për tradhtinë e partnerit tonë. Nëse për fat të keq jeni bërë viktimë e tradhtisë së partnerit tuaj, këtu janë disa gjëra që duhet të keni parasysh:

  • Lërojini vetes tronditjen : Do të tronditeni që në fillim kuptoni se mendimet tuaja obsesive për tradhtinë e bashkëshortit nuk ishin të pavlefshme. Lejojini vetes kohë dhe hapësirë ​​për të ndjerë të gjitha emocionet që do të shfaqen tek ju
  • Rrini kontakt me një mik/pjesëtar të familjes: Nuk dëshironi të jeni vetëm me emocionet tuaja për një kohë të gjatë. Nëse ka dikë që besoni se do t'ju mbajë për dore, shtrihuni tek ai dhe tregoni se çfarë po kaloni. Kërkoni mbështetjen e tyre
  • Testohuni për IST : Edhe pa dëshirën tuaj, marrëdhënia juaj seksuale monogame e dyanshme e ka kaluar pragun e saj në të panjohurën. Është gjithmonë më mirë të jesh i sigurt sesa të vjen keq. Bëni testin për sëmundje dhe infeksione seksualisht të transmetueshme, veçanërisht nëse keni pasur lidhje të lëngshme me partnerin tuaj
  • Jepnipartneri mundësinë për të shpjeguar: Lejo partnerin tuaj mundësinë për të shpjeguar përpara se të merrni vendime të rëndësishme. Përgjigja e tyre mund të ndryshojë rrjedhën e marrëdhënies tuaj për mirë. Nëse jo asgjë, do t'ju lejojë të bëni pyetje, të merrni përgjigje dhe të mbyllni
  • Vlerësoni opsionet tuaja: Shumë martesa dhe marrëdhënie i mbijetojnë me sukses tradhtisë. Ndarja nuk është alternativa e vetme. Realiteti juaj aktual, nevojat tuaja, gjendja shëndetësore e marrëdhënies përpara krizës, sfondi i krizës, angazhimi i tij për të korrigjuar, sigurisht që ka shumë për të peshuar në një skenar të tillë. Merrni kohën tuaj për të vlerësuar opsionet tuaja
  • Kujtojini vetes se nuk janë "të gjithë burrat": Kur ju tradhtojnë një herë, ju krijoni automatikisht mendime që çdo njeri në tokë mashtron. Mos lejoni që një mendim i tillë negativ t'ju ndalojë të bini përsëri në dashuri. Ndodhi një herë të vetme. Nuk do të ndodhë më kur të gjeni djalin e duhur
  • Kërkoni ndihmë profesionale: Një këshilltar ndarjeje dhe/ose një këshilltar për pikëllimin do t'ju ofrojë perspektivën, udhëzimin dhe mbajtjen e dorës që ju nevojitet në një kohë kaq vendimtare

Pikat kryesore

  • Ndërsa besimi është një gur themeli kryesor i një marrëdhënia e shëndetshme, besimi i verbër mund t'ju lënë plotësisht të verbër kur keni të bëni me një bashkëshort tradhtar
  • Paranoia është frikë ekstreme që nuk bazohet në prova dhe për këtë arsye tingëllone paarsyeshme. Megjithatë, dyshimi është një frikë e bazuar në prova ose ka një arsye për të ekzistuar
  • Shqetësimi për mashtrimin është i kotë, përveç nëse keni një arsye të fortë për të besuar se partneri juaj po tradhton besimin tuaj. Kërkoni objektivisht për shenja të qarta për të përcaktuar nëse partneri juaj po ju tradhton vërtet
  • Kërkoni ndihmë profesionale nëse mendoni se nuk mund të largoni ndjenjën e paranojës së vazhdueshme për tradhtinë. Gjithashtu, kërkoni ndihmë për t'u marrë me traumën nëse jeni vërtet të shkatërruar nga një partner që tradhton

Deri tani, ju ose keni ndjerë lehtësim që mund të jeni vetëm vuani nga paranoja e mashtrimit dhe partneri juaj ju do akoma. Ose mund të kishit zbuluar se ekziston një arsye e vlefshme pas dyshimit tuaj. Pavarësisht se ku qëndroni, ndihma profesionale mund të jetë një ndihmë e madhe për të përballuar paranojën tuaj, e cila shpesh përsëritet dhe mund të shkatërrojë marrëdhëniet. Do të jetë gjithashtu e dobishme të përballeni me pasigurinë dhe pikëllimin që sjell një partner që tradhton.

Ky artikull është përditësuar në mars 2023.

Pyetjet e shpeshta

1. Si ta kuptoj nëse ai po tradhton?

Nëse ai është gjithmonë vonë, ju përjashton qëllimisht nga planet e tij, kalon shumë kohë në rrjetet e tij sociale dhe shqetësohet për pamjen e tij, nëse keni shumë grindje pa asnjë Përpjekjet për të rregulluar dhe nëse jeta juaj seksuale është në rënie, këto janë shenjat që ai ka një lidhje. 2. Pse jam kaq paranojaki dashuri im po më tradhton?

Paranoia rreth të dashurit që të tradhton ty ka të bëjë shumë me sistemin tuaj të besimit. Nëse besoni fort se meritoni dashuri, respekt dhe besnikëri, nuk do të jeni paranojak. Nëse veproni nga një ndjenjë besimi se burrat tradhtojnë gjithmonë ose se do të braktiseni në marrëdhëniet tuaja, ju në mënyrë të pandërgjegjshme kërkoni për shenja të tradhtisë.

3. Si të ndaloj së qeni paranojak për mashtrimin?

E vetmja mënyrë për të ndaluar të qenit paranojak është të kesh më shumë besim te vetja dhe marrëdhënia jote. Gjithashtu, betohu se nuk do të veprosh vetëm me dyshime. Zbuloni më shumë rreth dyshimeve tuaja dhe konfirmoni nëse ato janë vërtet të vërteta. Mos shikoni në telefonat e tij apo çështjet private. Nëse ai po mashtron, çështja do të dalë gjithsesi. Do t'ju duhet të shëroni plagët tuaja që ju kanë bërë paranojake përmes kujdesit për veten dhe dëgjimit të nevojave tuaja dhe kërkimit të terapisë së informuar për traumën. 4. A është e kotë shqetësimi për mashtrimin e tij?

Besojini instinkteve tuaja. Gratë kanë një ndjenjë të fortë të zorrëve për partnerët e tyre që i tradhtojnë. Shqetësimi për të mashtruar nuk është krejtësisht i kotë pasi do t'ju ndihmojë të jeni vigjilentë dhe t'ju motivojë të punoni për ta forcuar marrëdhënien tuaj.

ndodhi në rastin e lexuesit tonë nga New Orleans, Amanda:
  • Amanda vuri re një transaksion të pashpjegueshëm në llogarinë e burrit të saj Jude
  • Ai papritmas ndryshoi zakonet e tij, pëlqimet dhe mospëlqimet e tij
  • Moda e tij ndjenja u ngrit një shkallë, dhe jo për Amandën
  • Ai shpesh e befasonte Amandën me dhurata të shtrenjta
  • Ai ishte në telefonin e tij gjatë gjithë kohës

Ajo e di pse të shqetësohesh për mashtrimin është e kotë. Ajo e dinte që ai nuk po rrinte me miqtë e tij. Ajo e dinte se mesazhet me tekst që ai merrte vonë natën nuk kishin të bënin as me punën. Kështu, ajo shkoi përpara dhe u përball me të. Jude u kap i pakujdesshëm dhe nuk mundi të jepte një përgjigje bindëse. Amanda tani filloi të vërejë gjëra të tjera si:

  • Tërheqja emocionale
  • Të shpeshta gjatë gjithë natës
  • Zvogëlimi i jetës seksuale

Kjo është e vlefshme dyshimi sepse këto janë shenja të qarta të një burri tradhtar. “A po mashtron apo jam paranojake?”, pyet Amanda. Është e para këtu. Nga ana tjetër, situata e Danit është pak më ndryshe. Ajo po ndjente diçka të ngjashme në marrëdhënien e saj. Që kur Dani dhe burri i saj Tom patën fëmijën e tyre të parë, Dani kishte krijuar një frikë se Tom do të ndahej në marrëdhënie.

Shenjat që bashkëshorti juaj po tradhton

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Shenjat që burri juaj po tradhton

Ajo vazhdoi të pyeste nëse partneri i saj po e tradhton apo jo. “Në fund të fundit, kjo është ajo që kamkishte bërë babai. Kjo është ajo që më bëri ish-i im. Kështu bëjnë burrat!” ajo mendonte. Tom ishte një bashkëshort i kujdesshëm, tani edhe një baba i dashur. Ajo ishte paranojake që ai do ta braktiste për lirinë e tij. Paranoja e Danit nëse i dashuri po e tradhton apo jo, bazohet në traumat e saj të së kaluarës. Ky nuk është dyshim, sepse ajo nuk ka asnjë provë për të mbështetur gjendjen e saj të justifikuar, por paranojake mendore.

Ndërsa mosbesimi i Amandës në marrëdhënien e saj bazohet në prova, paranoja e vazhdueshme e Danit për tradhtinë ekziston pavarësisht çdo gjëje konkrete mbi të cilën ajo mund të vendosë gishtin. Për më tepër, Amanda ka arsye të besojë se është dikush tjetër ose diku tjetër ku burri i saj po shpenzon kohën, paratë dhe emocionet e tij. Frika e saj përqendrohet në një fushë të kufizuar.

Nga ana tjetër, dyshimet e Danit janë më të gjera në shtrirje, të përqendruara rreth çështjeve të braktisjes. Ajo mendon se do të mbetet vetëm. Në fakt, ajo ka frikë se Tom duke e tradhtuar atë është vetëm një nga mënyrat se si ai mund ta braktisë atë. Paranoja e saj e mashtrimit mund të ndryshojë forma për të provuar frikën e saj. Ajo gjithashtu mund të shqetësohet se i dashuri i saj do të vdesë dhe ta lërë vetëm për të rritur fëmijën vetë.

Me fjalë të thjeshta, paranoja është frikë ekstreme që nuk bazohet në prova dhe për këtë arsye tingëllon e paarsyeshme. P.sh., mendimet obsesive për tradhtinë e bashkëshortit për shkak të shkaqeve të pasigurisë. Një person paranojak përpiqet të provojë paranojën e tij në një mënyrë ose në një mënyrëtjera. Nëse prodhohen prova kundër besimit të tyre, ata do të supozonin se po i gënjejnë sesa të lejojnë të pastrohen frikërat dhe dyshimet e tyre. Sidoqoftë, dyshimi është frika e bazuar në prova ose ka një arsye për të ekzistuar. Mund të zbutet me logjikën dhe të vërtetën.

A po tradhton apo jam paranojak 11 shenja që do t'ju tregojnë të vërtetën

A po tradhton në internet apo është i përfshirë me dikë në punë? Nëse nuk e dini nëse keni të bëni me një bashkëshort që mashtron apo me një mendje tepër aktive që nuk do të ndalojë së zvarritur traumat e së kaluarës në të tashmen, ju keni mbërritur në vendin e duhur. Ne kemi thyer të gjitha shenjat që tregojnë nëse ai ka ndonjë grua tjetër në jetën e tij apo nëse është besnik.

1. Ai është i fshehtë për telefonin e tij

Vini re sjelljen e tij përreth dhe me telefonin e tij. Ja çfarë po kaloni:

  • Ai ndryshon vazhdimisht fjalëkalimet e tij
  • E urren kur i shikoj rastësisht në telefon
  • E rrëmben nëse guxoj ta prek
  • Bëhet nervoz dhe nuk i pëlqen që dikush t'i përgjigjet telefonit të tij nëse është i zënë
  • Shpenzon orë të tëra duke folur me dikë në një kohë të caktuar

Këto janë disa nga shenjat treguese që ai do të tradhtojë në të ardhmen nëse nuk e ka bërë tashmë.

Pra… si Amanda, ju pyesni, “ A po tradhton apo jam paranojak?

Pamja jonë: Pajisjet tona pasqyrojnë jetën tonë këto ditë. Por edhe në marrëdhënie shumë të forta,çifteve nuk u pëlqen nëse partnerët e tyre shikojnë biznesin e tyre. Disa biseda janë personale kështu që ata mund të mos e vlerësojnë atë. Këto nuk janë shenja të dukshme se ai po mashtron në telefonin e tij. Por ju ende keni një ndjenjë të fortë se diçka nuk është në rregull. Nëse ai sillet shumë nervoz dhe kalon orë të gjata duke pëshpëritur në telefon, atëherë ai ka të ngjarë të ketë një grua tjetër në jetën e tij dhe ju duhet t'i arrini deri në fund.

2. Ai del shumë shpesh pa duke më thënë

Ja çfarë po kaloni: Më herët, ai do të më informonte për vendndodhjen e tij. Por kohët e fundit, ai ka qëndruar shumë shpesh dhe shumë vonë. Ai nuk merr telefonata dhe kur e pyes, zakonisht është evaziv. Kur bëj një plan, ai zakonisht kujton se kishte një plan alternativ. Nëse përpiqem të flas me të për këtë, ai fajëson paranojën time të vazhdueshme për mashtrimin dhe më quan të pasigurt. Epo! Pse jam kaq paranojak që më kanë mashtruar?

Pra … a është ai duke tradhtuar apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Njerëzit mund të qëndrojnë jashtë për një sërë arsyesh (ndoshta atij thjesht i pëlqen të dalë me djemtë!). Ndoshta, ai është evaziv ose fsheh detaje në lidhje me këtë rutinë, sepse ka frikë se nëse ju thotë se po qetësohet me miqtë e tij do të çojë në debate dhe zënka. Antena juaj duhet të ngrihet vetëm nëse ai nuk ka përgjigje. Edhe kështu, shikoni tonin tuaj. A është akuzuese? A ndihet ai sikur po bezdisni dhe po kapeni?Jepini atij hapësirë ​​për pak, por kini kujdes.

3. Ai është i fiksuar pas pamjes dhe gjendjes fizike

Ja çfarë po kaloni:

  • Ai është në një pazar
  • Shkon shumë më shpesh në sallon
  • Ka ndryshuar stilin e tij krejtësisht
  • Dikur e urrente të kuqen, por tani vesh këmisha të kuqe
  • Shkon rregullisht në palestër por ai e urreja të stërvitesha më parë

Pra … a po mashtron ai apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Tani, a po të tradhton i dashuri yt? Mundësisht. Kjo është një shenjë shqetësuese nëse jeni në një lidhje afatgjatë. Nëse partneri juaj ka gjetur vërtet një dashuri të re, ai mund të përpiqet të ndryshojë pamjen e tij. Megjithatë, zbuloni nëse është për shkak të një realizimi të ri në lidhje me nevojën për të qëndruar në formë dhe të shëndetshëm apo nëse ka diçka më shumë në të. Ndryshimi i pamjes ose të qenit i vetëdijshëm për shëndetin nuk janë gjithmonë shenja të mashtruesve.

4. Diçka duket artificiale në marrëdhënien tonë

Ja çfarë po kaloni: Ai është po i njëjti – i sjellshëm, i dashur dhe i kujdesshëm. Por diçka duket se nuk shkon. Ai duket i humbur. Kur ai tregon dashuri, është sikur po luan. Nuk duket se vjen natyrshëm. Ai nuk është i hapur dhe i pambrojtur me mua. Ai gjithashtu ka ndaluar së bleri dhurata të vogla për mua, edhe pse unë ende vazhdoj të bëj gjëra për të. Ai duket i tërhequr. Kam një ndjenjë të fortë se ai po mashtron, por nuk ka prova. Si të mos shqetësohem më për tëtradhton?

Pra … a po mashtron ai apo jam paranojak?

Shiko gjithashtu: Si të ndaheni me të dashurën tuaj - Çfarë duhet dhe nuk duhet

Pikëpamja jonë: Trajneri australian i takimeve Mark Rosenfeld ka një përgjigje për këtë. “Ky nuk është një flamur i madh i kuq. Ndoshta ai është i stresuar në punë, mund të ketë probleme me paratë apo edhe probleme në dhomën e gjumit. Ai nuk dëshiron të flasë për këtë, ndaj është i tërhequr. Mos u trembni. Ai mund të jetë i pafajshëm, ju nuk e dini ende. Pra, gjërat e para fillimisht, merrni frymë thellë dhe mos u dorëzoni pas frikës irracionale.”

5. Mediat e tij sociale po i dalin jashtë kontrollit

Ja çfarë jeni po kalon: Ai po shpenzon shumë kohë në Facebook dhe Instagram. Ndjehet sikur veglat po shkatërrojnë marrëdhënien tonë sepse ai është ngjitur vazhdimisht me një të tillë. Nëse ai nuk është në telefonin e tij, ai po shfleton platformat e mediave sociale në laptopin ose tabletin e tij. Gjithashtu, ai nuk poston foto me ne së bashku. A është kjo ajo që ndodh kur dikush po ju tradhton përmes mesazheve?

Pra … a është ai duke tradhtuar apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Mediat sociale janë një bishë e çuditshme. Me ardhjen e tij, ne kemi më shumë mundësi për të mos humbur vetëm kohën tonë, por është gjithashtu një nga gjërat që na tundon në tradhti bashkëshortore shumë më tepër. Ju keni të drejtë të pyesni: "A po mashtron ai në internet?" Pyete atë pse nuk ka asnjë foto të vetme të të dyve në rrjetet e tij sociale, veçanërisht nëse jeni në një marrëdhënie të përkushtuar dhe ai ka foto të miqve dhe familjes në profilin e tij.

6. Miqtë e tij nuk janë besnikë ndajpartnerët e tyre

Ja çfarë po kaloni: Nuk më pëlqejnë miqtë e tij. Në një farë mënyre ata të gjithë duket se kanë afera majtas, djathtas dhe qendrës. Megjithatë, ai nuk duket të ketë ndonjë problem me një sjellje të tillë. Tani, si të dalloni nëse i dashuri juaj po gënjen për tradhtinë? A i mbron ai miqtë e tij që po tradhtojnë partnerët e tyre? A i justifikon ai veprimet e tyre? A mendon ai se nuk është gjë e madhe të tradhtosh atë që do? A zemërohet ai me ju nëse shprehni mendimin tuaj për këtë çështje? Këto janë disa pyetje mashtrimi për t'i bërë të dashurit tuaj për të parë nëse ai po tradhton.

Pra … a po tradhton apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Nëse ju i jeni përgjigjur po pyetjeve të mësipërme, atëherë keni të drejtë të vini në dyshim besnikërinë e tij.

7. Zot, ai është në Tinder

Ja çfarë po kaloni: Kuptova se ai është në Tinder dhe ka biseduar me një grua tjetër. Ky është flamuri më i madh i kuq, apo jo?

Pra … jam i çmendur apo po mashtron?

Pikëpamja jonë: Më vjen keq që ju thyej zemrën, por ai është padyshim mashtrim. Nëse jo tradhti bashkëshortore e plotë, atëherë të paktën ka mikro-mashtrime dhe ju duhet të përballeni me të.

8. Jeta jonë seksuale nuk është më e mrekullueshme

Ja çfarë po kaloni: Pasioni mungon. Ai thjesht nuk duket se është më i interesuar të bëjë dashuri. Shpesh, edhe nëse e inicoj unë, ai nuk ia kthen muaavancimet. Duket sikur ai ka humbur interesin për mua seksualisht. Dhe në rastet e rralla që bëjmë seks, zing është zhdukur plotësisht. Duket si një punë e përditshme më shumë se çdo gjë tjetër.

Pra... po mashtron apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Ndoshta shkëndija ka ikur vërtet jashtë marrëdhënies tuaj. Kimia seksuale është e vështirë për t'u ruajtur, por nëse pavarësisht përpjekjeve tuaja, ai nuk tregon interes, mund të nënkuptojë si vijon - një çështje fizike, një stresor për të cilin nuk dini, probleme të intimitetit emocional me ju ose një lidhje. Meshkujt që tradhtojnë përgjithësisht e kanë të vështirë të afrohen me partneret e tyre. Ju do të duhet ta shkelni këtë me kujdes.

9. Kam një ndjenjë që ai po mashtron

Ja çfarë po kaloni: Pse nuk u përgjigjet disa telefonatave para meje? A nuk është një nga shenjat e dukshme që ai po mashtron në telefonin e tij? Pse ai bëhet mbrojtës kur i bëj pyetje? Pse ai duket i shqetësuar në disa raste? Kam një ndjenjë gërvishtëse se ai po mashtron por nuk ka prova, çfarë duhet të bëj?

Pra … a po mashtron apo jam paranojak?

Pikëpamja jonë: Ju nuk duhet të injoroni plotësisht ndjenjën tuaj të zorrëve. Shkoni përpara dhe uleni atë. Mund të ketë mungesë dashurie dhe mirëkuptimi që po ju bën të mendoni për të gjithë situatën. Ky mendim i tepruar mund të rezultojë në stres, ankth dhe madje edhe depresion. Kjo është arsyeja pse të shqetësohesh për mashtrimin është e kotë dhe thjesht duhet

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.