Նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ: 11 բան, որոնց մասին պետք է մտածել:

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Եթե սիրահարված լինելը ամենագեղեցիկ զգացումն է, ապա դավաճանվելն, անկասկած, ամենակործանարարն է: Հասկանալի է, որ կարող է կոտրել ձեր սիրտը, եթե այն մարդը, ում մեջ ներդրել եք ձեր մարմինը, հոգին և զգացմունքները, պարզվի, որ անհավատարիմ է: Այնուամենայնիվ, կա բռնում. Եթե ​​վստահությունը բոլոր առողջ հարաբերությունների հիմքն է, ապա կասկածն այն թույլ օղակն է, որը ավերածություններ է ստեղծում: Հենց այդ ժամանակ պետք է հարցնեք՝ նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Շատ ամուսնություններ քարուքանդ են արել դավաճանության անհիմն մեղադրանքներից հետո, որոնք նետվել են մի զուգընկերոջ կողմից՝ միայն հասկանալու համար, թե որքան սխալ էին դրանք: Ցավոք, այս պահին հարաբերություններն արդեն սրվել են։ Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ դուք պետք է թուլացնեք ձեր զգոնությունը: Իհարկե ոչ։ Թեև վստահությունը առողջ հարաբերությունների հիմնական անկյունաքարն է, անկասկած հավատը կարող է ձեզ կուրացնել: Թեև կարևոր է չանտեսել անհավատարմության մեծ կարմիր դրոշները, կա տարբերություն իրական կասկածի և խաբեության վերաբերյալ մշտական ​​պարանոյայի միջև: Եվ դա այն է, ինչ դուք կճանաչեք, երբ կարդաք ստորև:

Ո՞րն է տարբերությունը պարանոյայի և կասկածի միջև:

Եթե չգիտեք, թե ինչպես հասկանալ, թե արդյոք ձեր ընկերը ստում է դավաճանության մասին կամ կասկածներ ունեք ձեր ընկերուհու հավատարմության վերաբերյալ, ապա նախ պետք է հասկանաք ձեր զուգընկերոջ արարքների նկատմամբ կասկածամտության և ձեր պատճառով պարանոյիկ լինելու միջև: անցյալի տրավմա. Նախ խոսենք կասկածի մասին. Սա այն էշփվեք այս մասին ձեր զուգընկերոջ հետ:

10. Մենք չափազանց շատ վեճեր ենք ունեցել

Ահա, թե ինչի միջով եք անցնում. Մենք չափազանց շատ ենք վիճում այս օրերին. Ամենափոքր տարաձայնությունները ձնագնդի են վերածվում զանգվածային հարաբերությունների վեճերի: Զայրույթի պահին նա նույնիսկ առաջարկել է, որ ինքը դժգոհ է հարաբերություններում:

Տես նաեւ: 55 գեղեցիկ միջոց՝ ասելու, որ կարոտում եմ՝ առանց ասելու

Այսպիսով, նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. 9> Վեճը կամ կռիվը, որպես այդպիսին, նշան չէ, որ նա առաջ է շարժվել, բայց եթե նա կորցնի հետաքրքրությունը քո հանդեպ, քանի որ հետաքրքրված է ուրիշով, նրա կողմից մեծ ջանքեր չեն գործադրվի կռվից հետո կարկատելու համար: Դիտեք նրա պահվածքն ու վերաբերմունքը կռվից հետո։ Արդյո՞ք նա վիրավորված և զայրացած տեսք ունի, թե՞ պարզապես անտարբեր է: Եթե ​​դա վերջինն է, ապա հավանաբար այն պատճառով, որ նա կարող էր տեղափոխվել ձեզանից կամ այն ​​պատճառով, որ նա ունի ուս, որի վրա պետք է հենվել:

11. Նա նախկինում դավաճանել է

Ահա, թե ինչի միջով եք դուք անցնում: : Դա եղել է նաև նախկինում։ Ես բռնեցի նրան ձեռքից, բայց նա խոստացավ շտկել իր ճանապարհը, և մենք նորից հավաքվեցինք: Այնուամենայնիվ, ես չեմ կարողանում թոթափել այն զգացումը, որ դա կարող է կրկնվել: Ինչու՞ եմ ես այդքան պարանոյիկ, երբ իմ գործընկերն ինձ դավաճանում է: Որովհետև կան ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ նա ունակ է դրան: Իսկ եթե նա խաբում է ինձ իմ մեջքի հետևում: Ո՞րն է երաշխիքը, որ ես չեմ կարողանա կանխել դա:

Ուրեմն… իմ ընկերը խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Եթե դու դավաճանվել եսնախկինում դժվար է վերականգնել վստահությունը հարաբերություններում: Ճեղքերը միշտ կհայտնվեն, և փոքր նշանները, որոնք դուք այլ կերպ անտեսում էիք, կհետապնդեն ձեզ: Երաշխիք չկա, որ նա հավատարիմ կմնա, բայց վստահություն չկա, որ նա նորից կգնա այդ ճանապարհով։ Աշխատեք ձեր վստահությունից և ոչ թե ձեր վախերից: Միշտ շփվեք՝ ռեցիդիվը կանխելու համար: Եթե ​​նա ուղղումներ է անում, փորձեք հավատալ գործընթացին:

Ի՞նչ անել, եթե դա պարանոյա է:

Դավաճանվելու վախը շատ իրական է, բայց դուք պետք է դադարեք կերակրել այդ հրեշին և դադարեք անհանգստանալ, թե արդյոք նա կխաբի, թե ոչ, եթե և մինչև փաստացի ապացույցներ չունենաք: Դրանով կարգավորելու համար նախ պետք է աշխատեք ձեր ինքնագնահատականի և ինքնարժեքի վրա: Մշտական ​​պարանոյայով ապրելը, երբ ձեզ խաբում են և անընդհատ պայքարում եք ձեր հարաբերությունների ապագայի հետ կապված անապահովությունների հետ:

Դուք կարող եք տառապել լքվածության խնդիրներից կամ ցածր ինքնագնահատականից: Ինչն է դա առաջացնում: Եվ ինչպե՞ս դադարեցնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Ես խենթ եմ, թե՞ նա խաբում է»: «Նա պետք է խաբում է, չէ՞ որ դրա համար հանկարծ փոխվեց»: Ձեզ անհրաժեշտ է մասնագետ, ով կարող է աշխատել ձեզ հետ և հասնել ձեր խնդիրների արմատներին, որոնք շատ հաճախ մանկության տրավմաներ են և թաղված վիշտ:

Դուք արժանի չեք լինելու որևէ մեկի հետ, ով ստիպում է ձեզ անընդհատ զգալ եզրին, բայց դուք չեք օգնելով ձեր գործին պարանոյիկ լինելով: Զգույշ լինելը, հսկողության տակ լինելը լավ է, բայցենթադրությունների վրա նետվելը, միշտ «ապացույցներ» փնտրելը (որոնք կարող են գոյություն ունենալ կամ չլինել) ձեզ ավելի շատ վնաս կպատճառի, քան օգուտ: Աշխատեք ձեր հարաբերությունների հիմունքների վրա, այնուհետև որոշեք, թե ինչ եք ուզում անել, եթե ձեր զուգընկերն իսկապես դավաճանում է ձեզ: Ասեք սա ձեր մասին, ոչ թե նրա, ոչ նրա մասին:

Ինչ անել, եթե ձեր զուգընկերը դավաճանում է

Մենք կարող ենք հապճեպ գործել, երբ պարանոյիկ ենք: Կամ մենք կարող ենք սպասել, որ մեր ձեռքում ստանանք բոլոր ապացույցները, նախքան անհանգստանանք մեր գործընկերոջ դավաճանության մասին: Եթե, դժբախտաբար, դարձել եք ձեր զուգընկերոջ դավաճանության զոհը, ահա մի քանի բան, որ պետք է հիշել.

  • Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ցնցմանը . գիտակցեք, որ ձեր մոլուցքային մտքերը ամուսնու դավաճանության մասին անվավեր չէին: Թույլ տվեք ձեզ ժամանակ և տարածություն զգալ այն բոլոր հույզերը, որոնք ի հայտ կգան ձեր մեջ
  • Ձեռք բերեք ընկերոջ/ընտանիքի անդամին. Դուք չեք ցանկանում երկար ժամանակ մենակ մնալ ձեր զգացմունքների հետ: Եթե ​​կա մեկը, ում վստահում եք, որ կբռնի ձեր ձեռքը, մեկնեք նրանց և ասեք, թե ինչի միջով եք անցնում: Փնտրեք նրանց աջակցությունը
  • Անցեք թեստ սեռավարակների համար . Նույնիսկ առանց ձեր ցանկության, ձեր միապաղաղ երկկողմանի սեռական հարաբերությունը հատել է իր շեմը դեպի անհայտ: Միշտ ավելի լավ է ապահով լինել, քան զղջալ: Անցեք ձեզ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների և վարակների թեստավորում, հատկապես, եթե ձեր զուգընկերոջ հետ հեղուկ կապի մեջ եք եղել
  • Տվեք ձերգործընկերոջը բացատրելու հնարավորություն. Թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը բացատրելու հնարավորություն՝ նախքան կարևոր որոշումներ կայացնելը: Նրանց արձագանքը կարող է փոխել ձեր հարաբերությունների ընթացքը դեպի լավը: Եթե ​​ոչ մի բան, դա ձեզ թույլ կտա հարցեր տալ, ստանալ պատասխաններ և ավարտվել
  • Գնահատեք ձեր տարբերակները. Շատ ամուսնություններ և հարաբերություններ հաջողությամբ վերապրում են անհավատարմությունը: Բաժանումը միակ տարբերակը չէ. Ձեր ներկայիս իրականությունը, ձեր կարիքները, հարաբերությունների առողջական վիճակը մինչև ճգնաժամը, ճգնաժամի նախապատմությունը, շտկումներ անելու նրա հանձնառությունը, անշուշտ, շատ բան կարող է կշռել նման սցենարում: Ժամանակ տրամադրեք ձեր տարբերակները գնահատելու համար
  • Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դա «բոլոր տղամարդիկ» չեն. Թույլ մի տվեք, որ նման բացասական մտածողությունը խանգարի ձեզ նորից սիրահարվել: Դա տեղի է ունեցել մեկ անգամ: Դա այլևս չի կրկնվի, երբ գտնեք ճիշտ տղային
  • Փնտրեք մասնագետի օգնություն. Բաժանման խորհրդատուն և/կամ վշտի խորհրդատուն ձեզ կտրամադրեն ձեզ անհրաժեշտ հեռանկարը, առաջնորդությունը և ձեռքը բռնելը նման վճռորոշ ժամանակ

Հիմնական ցուցիչները

  • Մինչ վստահությունը հիմնաքարն է առողջ հարաբերությունները, կույր հավատը կարող են ձեզ ամբողջովին կուրացնել՝ դավաճան ամուսնու հետ գործ ունենալիս
  • Պարանոիան ծայրահեղ վախ է, որը հիմնված չէ ապացույցների վրա և հետևաբար հնչում էանխոհեմ. Այնուամենայնիվ, կասկածը ապացույցների վրա հիմնված վախ է կամ դրա գոյության պատճառ կա
  • Դավաճանության մասին անհանգստանալն անիմաստ է, քանի դեռ ամուր հիմքեր չունեք հավատալու, որ ձեր զուգընկերը դավաճանում է ձեր վստահությանը: Օբյեկտիվորեն փնտրեք հստակ նշաններ՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր զուգընկերը իսկապես դավաճանում է ձեզ
  • Փնտրեք մասնագետի օգնություն, եթե կարծում եք, որ չեք կարող թոթափել դավաճանության հետ կապված մշտական ​​պարանոյայի զգացումը: Նաև օգնություն խնդրեք՝ հաղթահարելու տրավման, եթե դուք իսկապես ավերված եք եղել խաբեբայ գործընկերոջ պատճառով

Մինչ այժմ դուք թեթևացում եք զգացել, որ կարող եք միայն լինել տառապում եք խաբեության պարանոյայից, և ձեր զուգընկերը դեռ սիրում է ձեզ: Կամ դուք կարող էիք պարզել, որ ձեր կասկածի տակ հիմնավոր պատճառ կա: Անկախ նրանից, թե որտեղ եք կանգնած, մասնագիտական ​​օգնությունը կարող է հսկայական օգնություն ցուցաբերել ձեր պարանոյայի դեմ պայքարելու համար, որը հաճախ կրկնվում է և կարող է քանդել հարաբերությունները: Օգտակար կլինի նաև հաղթահարել անորոշությունն ու վիշտը, որը բերում է դավաճան գործընկերը:

Այս հոդվածը թարմացվել է 2023 թվականի մարտին:

ՀՏՀ

1. Ինչպե՞ս իմանամ, արդյոք նա խաբում է:

Եթե նա միշտ ուշանում է, միտումնավոր հեռացնում է ձեզ իր ծրագրերից, չափազանց շատ ժամանակ է ծախսում իր սոցիալական ցանցերում և անհանգստանում է իր արտաքինից, եթե դուք չափազանց շատ կռիվներ եք ունենում առանց որևէ մեկի: ջանքեր գործադրելու համար, և եթե ձեր սեռական կյանքը թուլանում է, սրանք նշաններ են, որ նա սիրավեպ ունի: 2. Ինչու եմ ես այդքան պարանոյիկիմ ընկերը դավաճանո՞ւմ է ինձ:

Պարանոիան այն մասին, որ ձեր ընկերը դավաճանում է ձեզ, շատ առնչություն ունի ձեր համոզմունքների համակարգերի հետ: Եթե ​​դուք խորապես հավատում եք, որ արժանի եք սիրո, հարգանքի և հավատարմության, դուք պարանոյիկ չեք լինի: Եթե ​​դուք գործում եք այն համոզմունքից, որ տղամարդիկ միշտ դավաճանում են, կամ որ դուք լքված կլինեք ձեր հարաբերություններում, դուք ենթագիտակցորեն փնտրում եք դավաճանության նշաններ:

3. Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել դավաճանությունից պարանոյիկ լինելը:

Պարանոիդ լինելուց դադարեցնելու միակ միջոցը ձեր և ձեր հարաբերությունների նկատմամբ ավելի մեծ վստահություն ունենալն է: Նաև երդվեք չգործել միայն կասկածանքով: Իմացեք ավելին ձեր կասկածների մասին և հաստատեք, թե արդյոք դրանք իսկապես ճշմարիտ են: Մի նայեք նրա հեռախոսներին կամ անձնական գործերին: Եթե ​​նա խաբում է, ամեն դեպքում գործը դուրս կգա։ Դուք պետք է բուժեք ձեր վերքերը, որոնք ձեզ պարանոյիկ են դարձրել՝ ինքնասպասարկման և ձեր կարիքները լսելու և վնասվածքի մասին տեղեկացված թերապիա փնտրելու միջոցով: 4. Արդյո՞ք նրա դավաճանության մասին անհանգստանալն անիմաստ է:

Վստահեք ձեր բնազդներին: Կանայք ուժեղ սրտխառնոց ունեն այն մասին, որ իրենց գործընկերները դավաճանում են իրենց: Խաբված լինելու մասին անհանգստանալն ամբողջովին անիմաստ չէ, քանի որ դա կօգնի ձեզ զգոն լինել և դրդել ձեզ աշխատել ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր դարձնելու վրա:

>պատահել է Նյու Օռլեանից մեր ընթերցողի՝ Ամանդայի դեպքում.
  • Ամանդան անբացատրելի գործարք է նկատել իր ամուսնու՝ Ջուդի հաշվին
  • Նա հանկարծ փոխել է իր սովորությունները, իր հավանություններն ու հակակրանքները
  • Նրա նորաձևությունը Զգացմունքը մի աստիճան բարձրացավ, և ոչ Ամանդայի համար
  • Նա հաճախ Ամանդային զարմացնում էր թանկարժեք նվերներով
  • Նա անընդհատ հեռախոսով էր լինում

Նա գիտի, թե ինչու է դավաճանության մասին անհանգստանալն անիմաստ: Նա գիտեր, որ նա իր ընկերների հետ չի շփվում: Նա գիտեր, որ տեքստային հաղորդագրությունները, որոնք նա ստանում էր ուշ գիշերին, նույնպես կապված չէին աշխատանքի հետ: Այսպիսով, նա առաջ գնաց և առերեսվեց նրան: Ջուդին անսպասելիորեն բռնեցին և չկարողացավ համոզիչ պատասխան տալ։ Ամանդան այժմ սկսեց նկատել այլ բաներ, ինչպիսիք են.

  • Զգացմունքային հեռացում
  • Հաճախակի գիշերներ
  • Սեռական կյանքի նվազում

Սա ճիշտ է կասկածներ, քանի որ սրանք դավաճան ամուսնու ակնհայտ նշաններ են: «Նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ», - հարցնում է Ամանդան: Այստեղ նախկինն է: Մյուս կողմից, Դանիի իրավիճակը մի փոքր այլ է: Նա նման բան էր զգում իր հարաբերություններում: Այն պահից ի վեր, երբ Դանին ու նրա ամուսին Թոմը ունեցան իրենց առաջնեկը, Դանիի մոտ մտավախություն առաջացավ, որ Թոմը կհեռանա հարաբերություններում:

Նշաններ, որ ձեր ամուսինը դավաճանում է

Խնդրում ենք ակտիվացնել JavaScript-ը

Տես նաեւ: 21 նվերներ ձեր ընկերուհու ծնողների համար & AMP; ԽնամիներՆշաններ, որ ձեր ամուսինը դավաճանում է:

Նա անընդհատ հարցնում էր, թե արդյոք իր զուգընկերը դավաճանում է իրեն, թե ոչ: «Ի վերջո, դա իմն էհայրն էր արել։ Դա այն է, ինչ իմ նախկինն արեց ինձ հետ: Ահա թե ինչ են անում տղամարդիկ»: նա մտածեց. Թոմը հոգատար ամուսին էր, այժմ նաև սիրալիր հայր։ Նա պարանոյիկ էր, որ նա պատրաստվում էր լքել նրան իր ազատության համար: Դանիի պարանոյան այն մասին, թե արդյոք իր ընկերը դավաճանում է իրեն, թե ոչ, հիմնված է նրա անցյալի տրավմայի վրա: Սա կասկած չէ, քանի որ նա չունի որևէ ապացույց, որը կաջակցի իր արդարացված, բայց պարանոյիկ հոգեվիճակին:

Թեև Ամանդայի անվստահությունն իր հարաբերություններում հիմնված է ապացույցների վրա, Դանիի մշտական ​​պարանոյան դավաճանության մասին գոյություն ունի, չնայած այն ամենին, ինչի վրա նա կարող է մատը դնել: Ավելին, Ամանդան պատճառներ ունի հավատալու, որ կա մեկ ուրիշը կամ մեկ այլ տեղ, որտեղ նրա ամուսինը ծախսում է իր ժամանակը, փողը և զգացմունքները: Նրա մտավախությունները կենտրոնացած են սահմանափակ շրջանակի մեջ:

Մյուս կողմից, Դանիի կասկածներն ավելի լայն են՝ կենտրոնացած լքվածության խնդիրների շուրջ: Նա կարծում է, որ մենակ է մնալու։ Իրականում նա վախենում է, որ Թոմը իրեն դավաճանելը միայն այն ուղիներից մեկն է, որով նա կարող էր լքել իրեն: Նրա խաբեության պարանոյան կարող է ձևափոխվել՝ ապացուցելու իր վախերը: Նա կարող էր նաև անհանգստանալ, որ իր ընկերը կմահանա և մենակ կթողնի երեխային ինքնուրույն մեծացնելու համար:

Պարզ խոսքերով՝ պարանոյան ծայրահեղ վախ է, որը հիմնված չէ ապացույցների վրա և, հետևաբար, անհիմն է թվում: Օրինակ՝ անապահովության պատճառներով ամուսնու դավաճանության մասին մոլուցքային մտքերը: Պարանոյիկ մարդը փորձում է ապացուցել իր պարանոյան մեկ կամ մի կերպայլ. Եթե ​​ապացույցներ ներկայացվեն իրենց համոզմունքների դեմ, նրանք կենթադրեն, որ իրենց ստում են, քան թույլ կտան, որ իրենց վախերն ու կասկածները վերանան: Այնուամենայնիվ, կասկածը ապացույցների վրա հիմնված վախ է կամ դրա գոյության պատճառ կա: Դա կարելի է մեղմել տրամաբանությամբ և ճշմարտությամբ։

Նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ 11 նշան, որոնք ձեզ կասեն ճշմարտությունը

Արդյո՞ք նա դավաճանում է առցանց կամ ներգրավված է ինչ-որ մեկի հետ աշխատանքի մեջ: Եթե ​​չգիտեք՝ գործ ունեք դավաճան ամուսնու հետ, թե գերակտիվ մտքի հետ, որը չի դադարի անցյալի տրավմաներ տանել ներկայում, դուք ճիշտ տեղ եք հասել: Մենք կոտրել ենք բոլոր այն նշանները, որոնք ցույց են տալիս, թե արդյոք նա այլ կին ունի իր կյանքում, թե արդյոք նա հավատարիմ է:

1. Նա գաղտնի է պահում իր հեռախոսը

Ուշադրություն դարձրեք նրա վարքագծին և նրա հետ: նրա հեռախոսը։ Ահա, թե ինչի միջով եք դուք անցնում.

  • Նա անընդհատ փոխում է իր գաղտնաբառերը
  • Ատում է, երբ ես պատահաբար նայում եմ նրա հեռախոսին
  • Խլում է այն, եթե համարձակվեմ դիպչել նրան
  • Դառնում է կատաղի և չի սիրում, որ որևէ մեկը պատասխանում է իր հեռախոսին, եթե նա զբաղված է
  • Ժամեր է տրամադրում ինչ-որ մեկի հետ որոշակի ժամին խոսելով

Սրանք Արդյո՞ք որոշ ազդանշաններ կան, որ նա կխաբի ապագայում, եթե դա արդեն չի արել:

Այսպիսով… ինչպես Ամանդան, դուք հարցնում եք. « Նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ: 9>«

Մեր տեսակետը. Մեր սարքերը արտացոլում են մեր կյանքն այս օրերին: Բայց նույնիսկ շատ ամուր հարաբերություններում,զույգերին դուր չի գալիս, եթե իրենց զուգընկերները նայում են իրենց բիզնեսին: Որոշ զրույցներ անձնական են, ուստի նրանք կարող են չգնահատել այն: Սրանք ակնհայտ նշաններ չեն, որ նա խաբում է իր հեռախոսով: Բայց դուք դեռ զգում եք, որ ինչ-որ բան այն չէ: Եթե ​​նա չափազանց կատաղի է պահում և երկար ժամեր է անցկացնում հեռախոսի հետ շշնջալով, ապա նա հավանաբար այլ կին ունի իր կյանքում, և դուք պետք է հասնեք դրան:

2. Նա շատ հաճախ է դուրս գալիս առանց փողոցների: ինձ ասելով

Ահա թե ինչի միջով ես անցնում. Ավելի վաղ նա ինձ կտեղեկացներ իր գտնվելու վայրի մասին: Սակայն վերջին շրջանում նա շատ հաճախ և շատ ուշ էր դուրս գալիս: Նա զանգեր չի ընդունում, և երբ ես նրան հարցնում եմ, նա սովորաբար խուսափում է: Երբ ես ծրագիր եմ կազմում, նա սովորաբար հիշում է, որ այլընտրանքային ծրագիր ուներ։ Եթե ​​ես փորձում եմ խոսել նրա հետ այդ մասին, նա դա մեղադրում է խաբելու մասին իմ մշտական ​​պարանոյայի վրա և ինձ անվանում է անվստահ: Արղ Ինչու՞ եմ ես այդքան պարանոյիկ, երբ ինձ խաբում են:

Ուրեմն… նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Մարդիկ կարող են դուրս մնալ մի շարք պատճառներով (գուցե նա պարզապես սիրում է դուրս գալ փողոց: տղաների հետ): Հավանաբար, նա խուսափում է կամ թաքցնում մանրամասները այս առօրյայի վերաբերյալ, քանի որ վախենում է, որ ձեզ ասելով, որ սառչում է իր ընկերների հետ, կհանգեցնի վեճերի և կռիվների: Ձեր ալեհավաքը պետք է միացված լինի միայն այն դեպքում, եթե նա պատասխաններ չունի: Այնուամենայնիվ, նայեք ձեր տոնին: Մեղադրական է? Արդյո՞ք նա զգում է, որ դուք բղավում եք և կառչում եք:Տվեք նրան մի փոքր տարածք, բայց զգույշ եղեք:

3. Նա տարված է իր արտաքինով և մարզավիճակով

Ահա, թե ինչի միջով եք դուք անցնում.

  • Նա գնումներ է անում
  • Շատ ավելի հաճախ է գնում սրահ
  • Ամբողջովին փոխել է իր ոճը
  • Նախկինում ատում էր կարմիրը, բայց հիմա կարմիր վերնաշապիկներ է հագնում
  • Պարբերաբար գնում է մարզասրահ, բայց նա ատում էի նախկինում մարզվելը

Ուրեմն… նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Հիմա քո ընկերը խաբում է քեզ: Հնարավոր է. Սա անհանգստացնող նշան է, եթե երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք։ Եթե ​​ձեր զուգընկերն իսկապես նոր սեր է գտել, նա կարող է փորձել փոխել իր տեսքը: Այնուամենայնիվ, պարզեք՝ արդյոք դա պայմանավորված է մարզավիճակ և առողջ մնալու անհրաժեշտության նոր գիտակցմամբ, թե՞ ավելին կա դրանում: Արտաքին տեսքի փոփոխությունը կամ առողջությունը գիտակցելը միշտ չէ, որ դավաճանների նշաններ են:

4. Մեր հարաբերություններում ինչ-որ բան արհեստական ​​է թվում

Ահա, թե ինչի միջով եք դուք անցնում. Նա նույնն է` բարի, սիրալիր և հոգատար: Բայց կարծես ինչ-որ բան այն չէ: Նա կորած տեսք ունի։ Երբ նա ջերմություն է ցուցաբերում, կարծես խաղում է: Դա բնականաբար չի ստացվում: Նա ինձ հետ բաց և խոցելի չէ։ Նա նաև դադարել է ինձ համար փոքրիկ նվերներ գնել, չնայած ես դեռ շարունակում եմ նրա համար բաներ անել։ Նա կարծես հետ քաշված է: Ես ուժեղ զգացողություն ունեմ, որ նա խաբում է, բայց ոչ մի ապացույց: Ինչպե՞ս դադարեմ անհանգստանալ նրա համարխաբո՞ւմ է:

Ուրեմն… նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Ավստրալացի ծանոթությունների մարզիչ Մարկ Ռոզենֆելդը դրա պատասխանն ունի: «Սա մեծ կարմիր դրոշ չէ. Միգուցե նա սթրեսի մեջ է աշխատավայրում, կարող են լինել դրամական կամ նույնիսկ ննջասենյակի խնդիրներ: Նա չի ցանկանում խոսել այդ մասին, ուստի հետ է մնում: Մի զայրացեք: Նա կարող է անմեղ լինել, դուք դեռ չգիտեք: Այսպիսով, առաջին հերթին, խորը շունչ քաշեք և մի տրվեք իռացիոնալ վախերին»:

5. Նրա սոցիալական մեդիան դուրս է գալիս վերահսկողությունից

Ահա թե ինչ եք դուք անցնում է. Նա չափազանց շատ ժամանակ է անցկացնում Facebook-ում և Instagram-ում: Կարծես գաջեթները փչացնում են մեր հարաբերությունները, քանի որ նա անընդհատ կպչում է մեկին: Եթե ​​նա հեռախոսով չէ, նա զննում է սոցիալական մեդիա հարթակներն իր նոութբուքի կամ պլանշետի միջոցով: Բացի այդ, նա չի հրապարակում մեր միասին նկարները: Արդյո՞ք դա տեղի է ունենում, երբ ինչ-որ մեկը խաբում է ձեզ տեքստի միջոցով:

Այսպիսով, նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Սոցիալական մեդիան հետևյալն է. տարօրինակ գազան. Դրա գալուստով մենք ավելի շատ տարբերակներ ունենք՝ ոչ միայն վատնելու մեր ժամանակը, այլ նաև այն բաներից մեկն է, որը մեզ ավելի շատ գայթակղում է շնության մեջ: Դուք ճիշտ եք հարցնում. «Արդյո՞ք նա խաբում է առցանց»: Հարցրեք նրան, թե ինչու ձեր երկուսից ոչ մի լուսանկար չկա իր սոցիալական ցանցերում, հատկապես, եթե դուք հավատարիմ հարաբերությունների մեջ եք, և նա իր պրոֆիլում ունի իր ընկերների և ընտանիքի լուսանկարները:

6. Նրա ընկերները հավատարիմ չեննրանց գործընկերները

Ահա, թե ինչի միջով եք դուք անցնում. Ես չեմ սիրում նրա ընկերներին: Ինչ-որ կերպ նրանք բոլորը կարծես թե գործեր ունեն ձախ, աջ և կենտրոն: Սակայն, կարծես թե, նման վարքագծի հետ կապված խնդիրներ չունի։ Հիմա ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ձեր ընկերը ստում է դավաճանության մասին: Արդյո՞ք նա պաշտպանում է իր ընկերներին, ովքեր խաբում են իրենց գործընկերներին: Արդյո՞ք նա արդարացնում է նրանց գործողությունները։ Արդյո՞ք նա կարծում է, որ դավաճանել նրան, ում սիրում եք, մեծ խնդիր չէ: Արդյո՞ք նա բարկանում է քեզ վրա, եթե դու արտահայտես քո կարծիքն այդ հարցում: Սրանք մի քանի հնարք հարցեր են, որոնք կարող եք ուղղել ձեր ընկերոջը, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք նա դավաճանում է:

Այսպիսով, նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Եթե վերը նշված հարցերին այո պատասխանեցիր, ուրեմն ճիշտ ես կասկածի տակ դնում նրա հավատարմությունը:

7. Գոշ, նա Tinder-ում է

Ահա, թե ինչի միջով ես դու անցնում. Ես հասկացա, որ նա Tinder-ում է և զրուցում է մեկ այլ կնոջ հետ: Սա ամենամեծ կարմիր դրոշն է, չէ՞:

Ուրեմն… ես խենթ եմ, թե՞ նա խաբում է:

Մեր տեսակետը. Կներեք, որ կոտրում եմ ձեր սիրտը, բայց նա հաստատ խաբում է. Եթե ​​ոչ լիարժեք դավաճանություն, ապա գոնե միկրոխաբեություն է տեղի ունենում, և դուք պետք է առերեսվեք նրա հետ:

8. Մեր սեռական կյանքն այլևս հիանալի չէ

Ահա, թե ինչի միջով եք դուք անցնում. Կիրքը բացակայում է: Նա պարզապես կարծես այլևս չի հետաքրքրվում սիրով զբաղվելով: Հաճախ, նույնիսկ եթե ես նախաձեռնում եմ դա, նա չի պատասխանում ինձկանխավճարներ. Թվում է, թե նա կորցրել է իմ նկատմամբ սեռական հետաքրքրությունը։ Եվ հազվադեպ դեպքերում, երբ մենք սեքսով ենք զբաղվում, զինգն ամբողջովին անհետանում է: Թվում է, թե ամեն ինչից ավելի հոգս է:

Այսպիսով… նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Գուցե կայծն իսկապես անհետացել է: ձեր հարաբերություններից դուրս: Սեռական քիմիան դժվար է պահպանել, բայց եթե, չնայած ձեր ջանքերին, նա չի հետաքրքրվում, դա կարող է նշանակել հետևյալը` ֆիզիկական խնդիր, սթրես, որի մասին չգիտեք, էմոցիոնալ մտերմության հետ կապված խնդիրներ կամ սիրավեպ: Տղամարդիկ, ովքեր դավաճանում են, սովորաբար դժվարանում են ինտիմ հարաբերություններ հաստատել իրենց զուգընկերների հետ: Դուք պետք է զգույշ քայլեք այս մեկը:

9. Ես այնպիսի զգացում ունեմ, որ նա խաբում է

Ահա, թե ինչի միջով եք դուք անցնում. Ինչո՞ւ նա չի պատասխանում իմ առջև որոշ զանգերին: Արդյո՞ք դա այն խոսուն նշաններից չէ, որ նա խաբում է իր հեռախոսով: Ինչո՞ւ է նա դառնում պաշտպանողական, երբ ես նրան հարցեր եմ տալիս: Ինչո՞ւ է նա որոշ դեպքերում անհանգիստ թվում: Ես կրծող զգացողություն ունեմ, որ նա խաբում է, բայց ոչ մի ապացույց, ի՞նչ պետք է անեմ:

Ուրեմն… նա խաբո՞ւմ է, թե՞ ես պարանոյիկ եմ:

Մեր տեսակետը. Դուք չպետք է ամբողջությամբ անտեսեք ձեր ստամոքսի զգացումը: Գնա և նստիր նրան։ Կարող է լինել սիրո և ըմբռնման պակաս, որը ստիպում է ձեզ գերագնահատել ամբողջ իրավիճակը: Այս չափազանց մտածողությունը կարող է հանգեցնել սթրեսի, անհանգստության և նույնիսկ դեպրեսիայի: Ահա թե ինչու խաբեության մասին անհանգստանալն անիմաստ է, և դուք պարզապես պետք է դա անել

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: