প্রেমে থাকা যদি সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতি হয়, তবে বিশ্বাসঘাতকতা নিঃসন্দেহে সবচেয়ে বিধ্বংসী। আপনি যে ব্যক্তিকে আপনার শরীর, আত্মা এবং আবেগ বিনিয়োগ করেছেন সে যদি অবিশ্বাসী হয়ে ওঠে তবে এটি বোধগম্যভাবে আপনার হৃদয় ভেঙে দিতে পারে। যাইহোক, একটি ক্যাচ আছে। বিশ্বাস যদি সমস্ত সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি হয়, তবে সন্দেহ হল দুর্বল লিঙ্ক যা বিপর্যয় সৃষ্টি করে। তখনই আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে – সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি পাগল?

অনেক বিবাহই প্রতারণার ভিত্তিহীন অভিযোগের পরে এক সঙ্গীর দ্বারা অন্যের উপর ছুঁড়ে ফেলার পর ধাক্কা খেয়েছে, শুধুমাত্র বুঝতে পেরে তারা কতটা ভুল ছিল। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই সময়ের মধ্যে, সম্পর্কটি ইতিমধ্যেই খারাপ হয়ে গেছে। এর মানে কি আপনার গার্ডকে নিচে নামিয়ে দেওয়া দরকার? অবশ্যই না! যদিও বিশ্বাস একটি সুস্থ সম্পর্কের মূল ভিত্তি, প্রশ্নাতীত বিশ্বাস আপনাকে অন্ধ করে দিতে পারে। যদিও অবিশ্বাসের বড় লাল পতাকাগুলিকে উপেক্ষা না করা অপরিহার্য, তবে প্রতারণা সম্পর্কে প্রকৃত সন্দেহ এবং ধ্রুবক প্যারানয়িয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। এবং আপনি নীচে পড়ার সাথে সাথে এটিই চিনতে পারবেন।

প্যারানইয়া এবং সন্দেহের মধ্যে পার্থক্য কী?

আপনার প্রেমিক প্রতারণার বিষয়ে মিথ্যা বলছে কিনা বা আপনার গার্লফ্রেন্ডের আনুগত্য সম্পর্কে সন্দেহ আছে কিনা তা আপনি যদি না জানেন, তাহলে আপনাকে প্রথমে আপনার সঙ্গীর কাজ সম্পর্কে সন্দেহ করা এবং আপনার কারণে প্যারানয়েড হওয়ার মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হবে অতীত ট্রমা প্রথমে সন্দেহ সম্পর্কে কথা বলা যাক। এই কিএই বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন।

10. আমাদের অনেক বেশি তর্ক হচ্ছে

আপনি যা করছেন তা এখানে: আমরা খুব বেশি তর্ক করছি এই দিনগুলি. ক্ষুদ্রতম মতানৈক্য তুষারগোলে বৃহদায়তন সম্পর্কের যুক্তিতে পরিণত হয়। রাগের বশে, তিনি এমনকি পরামর্শ দিয়েছেন যে তিনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসন্তুষ্ট।

তাহলে … সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি পাগল?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি:<9 তর্ক করা বা মারামারি করা, যেমন, সে যে এগিয়ে গেছে তার লক্ষণ নয় কিন্তু যদি সে আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে কারণ সে অন্য কারো প্রতি আগ্রহী, তাহলে তার পক্ষ থেকে ঝগড়া করার জন্য খুব বেশি চেষ্টা করা হবে না। লড়াইয়ের পরে তার আচরণ এবং মনোভাব পর্যবেক্ষণ করুন। তিনি কি আহত এবং রাগান্বিত বা শুধু যত্নহীন দেখাচ্ছে? যদি এটি পরবর্তী হয়, তাহলে সম্ভবত সে আপনার কাছ থেকে সরে গেছে বা তার কাঁধে ঝুঁকে থাকার কারণে। :<9 আগেও এমন হয়েছে। আমি তাকে লাল হাতে ধরেছিলাম কিন্তু সে তার উপায় সংশোধন করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল এবং আমরা একসাথে ফিরে এসেছি। যাইহোক, এটি আবার ঘটতে পারে এমন অনুভূতি আমি ঝেড়ে ফেলতে পারছি না। কেন আমি আমার সঙ্গী আমার উপর প্রতারণা সম্পর্কে এত প্যারানাইড? কারণ প্রমাণ রয়েছে যে তিনি এটি করতে সক্ষম। যদি সে আমার পিছনে আমার সাথে প্রতারণা করে? আমি এটা প্রতিরোধ করতে পারব না তার গ্যারান্টি কি?

তাহলে … আমার বয়ফ্রেন্ড কি প্রতারণা করছে নাকি আমি প্যারানয়েড?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: যদি আপনি বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছেআগে, সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করা কঠিন। ফাটলগুলি সর্বদা প্রদর্শিত হবে এবং আপনি অন্যথায় উপেক্ষা করতেন এমন ছোট লক্ষণগুলি আপনাকে তাড়িত করবে। তিনি অনুগত থাকবেন এমন কোন নিশ্চয়তা নেই কিন্তু তিনি যে আবার সেই পথে নামবেন তার কোন নিশ্চয়তা নেই। আপনার ভয় থেকে নয় আপনার বিশ্বাস থেকে কাজ করুন। একটি পুনরুত্থান প্রতিরোধ করার জন্য সর্বদা যোগাযোগ রাখা. যদি তিনি সংশোধন করে থাকেন, তবে প্রক্রিয়ায় বিশ্বাস রাখার চেষ্টা করুন।

প্যারানিয়া হলে কী করবেন?

প্রতারিত হওয়ার ভয় খুবই বাস্তব কিন্তু আপনার সেই দৈত্যকে খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত এবং সে প্রতারণা করবে কি না তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করা উচিত, যতক্ষণ না আপনার কাছে প্রমাণ না থাকে। এটি পরিচালনা করার জন্য, প্রথমে আপনাকে আপনার আত্মসম্মান এবং স্ব-মূল্যের উপর কাজ করতে হবে। আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনিরাপত্তার সাথে ক্রমাগত প্রতারিত হওয়া এবং ক্রমাগত বিভ্রান্তির সাথে জীবনযাপন করা এর ক্ষতি হতে পারে।

আপনি পরিত্যক্ত সমস্যা বা স্ব-মূল্যের কম সমস্যায় ভুগছেন। এটার কারণ কি? এবং কীভাবে জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করবেন, "আমি কি পাগল নাকি সে প্রতারণা করছে?" "সে নিশ্চয়ই প্রতারণা করছে, তাই না কেন সে হঠাৎ বদলে গেল?" আপনার এমন একজন পেশাদারের প্রয়োজন যিনি আপনার সাথে কাজ করতে পারেন এবং আপনার সমস্যার মূলে পৌঁছাতে পারেন, যেগুলি প্রায়শই শৈশব ট্রমা এবং চাপা দুঃখ হয়৷

আপনি এমন কারও সাথে থাকার যোগ্য নন যিনি আপনাকে ক্রমাগত প্রান্তে অনুভব করেন কিন্তু আপনি নন প্যারানয়েড হয়ে আপনার কারণকে সাহায্য করা। সতর্ক থাকা, পাহারায় থাকা ভালো কিন্তুঅনুমানের উপর ঝাঁপিয়ে পড়া, সর্বদা 'প্রমাণ' (যা থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে) সন্ধান করা আপনার উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে। আপনার সম্পর্কের মৌলিক বিষয়গুলি নিয়ে কাজ করুন এবং তারপরে সিদ্ধান্ত নিন যে আপনার সঙ্গী যদি সত্যিই আপনার সাথে প্রতারণা করে তবে আপনি কী করতে চান। এটি আপনার সম্পর্কে করুন, তাকে নয়, তার নয়।

আপনার সঙ্গী যদি প্রতারণা করে তবে কী করবেন

আমরা যখন প্যারানয়েড হয়ে যাই তখন আমরা তাড়াহুড়ো করতে পারি। অথবা আমরা আমাদের সঙ্গীর মিথ্যাচার সম্পর্কে চিন্তা করার আগে আমাদের হাতে সমস্ত প্রমাণ পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারি। আপনি যদি দুর্ভাগ্যবশত আপনার সঙ্গীর বিশ্বাসঘাতকতার শিকার হয়ে থাকেন, তাহলে এখানে কিছু বিষয় মনে রাখবেন:

• নিজেকে ধাক্কা দেওয়ার অনুমতি দিন : আপনি যখন প্রথমবার হতবাক হয়ে যাবেন উপলব্ধি করুন যে পত্নী প্রতারণা সম্পর্কে আপনার আবেশী চিন্তাগুলি অবৈধ ছিল না। আপনার মধ্যে যে সমস্ত আবেগ প্রকাশ পাচ্ছে তা অনুভব করার জন্য নিজেকে সময় এবং স্থান দিন
• একজন বন্ধু/পরিবারের সদস্যের সাথে যোগাযোগ করুন: আপনি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার আবেগ নিয়ে একা থাকতে চান না। যদি এমন কেউ থাকে যা আপনি আপনার হাত ধরে রাখার জন্য বিশ্বাস করেন, তাদের কাছে পৌঁছান এবং তাদের বলুন আপনি কী নিয়ে যাচ্ছেন। তাদের সহায়তা নিন
• এসটিআই-এর জন্য পরীক্ষা করুন : এমনকি আপনার ইচ্ছা ছাড়া, আপনার একগামী দ্বিমুখী যৌন সম্পর্ক অজানার প্রান্তে অতিক্রম করেছে। এটা নিরাপদ হতে চেয়ে দুঃখিত সবসময় ভাল হয়। যৌন সংক্রামিত রোগ এবং সংক্রমণের জন্য নিজেকে পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে তরল বন্ধন করে থাকেন
• আপনার দিনঅংশীদারকে ব্যাখ্যা করার সুযোগ দিন: বড় সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর আগে আপনার সঙ্গীকে ব্যাখ্যা করার সুযোগ দিন। তাদের প্রতিক্রিয়া আপনার সম্পর্কের গতিপথ আরও ভালভাবে পরিবর্তন করতে পারে। কিছু না হলে, এটি আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে, উত্তর পেতে এবং একটি বন্ধ করার অনুমতি দেবে
• আপনার বিকল্পগুলি মূল্যায়ন করুন: অনেক বিবাহ এবং সম্পর্ক সফলভাবে অবিশ্বাস থেকে বেঁচে থাকে। একটি ব্রেকআপ একমাত্র বিকল্প নয়। আপনার বর্তমান বাস্তবতা, আপনার চাহিদা, সংকটের আগে সম্পর্কের স্বাস্থ্যের অবস্থা, সংকটের পটভূমি, সংশোধন করার জন্য তার প্রতিশ্রুতি, এমন পরিস্থিতিতে অবশ্যই ওজন করার মতো অনেক কিছু রয়েছে। আপনার বিকল্পগুলি মূল্যায়ন করার জন্য আপনার সময় নিন
• নিজেকে মনে করিয়ে দিন এটি "সমস্ত পুরুষ" নয়: যখন আপনি একবার প্রতারিত হন, তখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চিন্তাভাবনা তৈরি করেন যে পৃথিবীর প্রতিটি মানুষ প্রতারণা করে। এই ধরনের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা আপনাকে আবার প্রেমে পড়া থেকে বিরত করবেন না। এটা একক সময় ঘটেছে. আপনি যখন সঠিক লোকটি খুঁজে পান তখন এটি আবার ঘটবে না
• পেশাদার সাহায্য নিন: একজন বিচ্ছেদ পরামর্শদাতা এবং/অথবা একজন দুঃখের পরামর্শদাতা আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় দৃষ্টিকোণ, নির্দেশিকা এবং হ্যান্ড-হোল্ডিং প্রদান করবে এইরকম একটি গুরুত্বপূর্ণ সময় সুস্থ সম্পর্ক, অন্ধ বিশ্বাস একজন প্রতারক পত্নীর সাথে ডিল করার সময় আপনাকে সম্পূর্ণভাবে অন্ধ করে দিতে পারে
• প্যারানোয়া একটি চরম ভয় যা প্রমাণের ভিত্তিতে নয় এবং তাই শোনায়অযৌক্তিক যাইহোক, সন্দেহ প্রমাণের ভিত্তিতে একটি ভয় বা এটির অস্তিত্বের কারণ রয়েছে
• প্রতারণার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া অর্থহীন যদি না আপনার বিশ্বাস করার একটি দৃঢ় কারণ থাকে যে আপনার সঙ্গী আপনার বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করছে। আপনার সঙ্গী সত্যিই আপনার সাথে প্রতারণা করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য স্পষ্ট লক্ষণগুলির জন্য উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখুন
• যদি আপনি মনে করেন যে আপনি প্রতারণার বিষয়ে ক্রমাগত প্যারানয়িয়ার অনুভূতি ঝেড়ে ফেলতে পারবেন না তবে পেশাদার সহায়তা নিন। এছাড়াও, ট্রমা মোকাবেলা করার জন্য সাহায্য নিন যদি আপনি সত্যিই একজন প্রতারক সঙ্গীর দ্বারা বিধ্বস্ত হয়ে পড়ে থাকেন

এখন পর্যন্ত, আপনি হয় স্বস্তি অনুভব করেছেন যে আপনি কেবলমাত্র প্রতারণার প্যারানিয়ায় ভুগছেন এবং আপনার সঙ্গী এখনও আপনাকে ভালবাসে। অথবা আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনার সন্দেহের পিছনে বৈধ কারণ রয়েছে। আপনি যেখানেই দাঁড়ান না কেন, পেশাদার সাহায্য আপনার প্যারানিয়া মোকাবেলায় প্রচুর সাহায্য হতে পারে যা প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় এবং সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে। এটি একটি প্রতারক অংশীদার যে অনিশ্চয়তা এবং দুঃখ নিয়ে আসে তা মোকাবেলা করতেও সহায়ক হবে৷

এই নিবন্ধটি মার্চ 2023 এ আপডেট করা হয়েছে৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি <3 1. সে প্রতারণা করছে কিনা তা আমি কীভাবে বুঝব?

যদি সে সবসময় দেরি করে, ইচ্ছাকৃতভাবে তার পরিকল্পনা থেকে আপনাকে বাদ দেয়, তার সোশ্যাল মিডিয়াতে খুব বেশি সময় ব্যয় করে এবং তার চেহারা নিয়ে মাথা ঘামায়, যদি আপনার সাথে খুব বেশি ঝগড়া হয় প্যাচ আপ করার প্রচেষ্টা এবং যদি আপনার যৌন জীবন ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, তবে এই লক্ষণগুলি তার একটি সম্পর্ক রয়েছে। 2. আমি কেন এত পাগলামি করছিআমার বয়ফ্রেন্ড আমার সাথে প্রতারণা করছে?

আপনার প্রেমিক আপনার সাথে প্রতারণা করার বিষয়ে প্যারানিয়া আপনার বিশ্বাস সিস্টেমের সাথে অনেক কিছু করার আছে। আপনি যদি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে আপনি ভালবাসা, সম্মান এবং আনুগত্য প্রাপ্য, আপনি প্যারানয়েড হবেন না। আপনি যদি বিশ্বাসের অনুভূতি থেকে কাজ করেন যে পুরুষরা সর্বদা প্রতারণা করে বা আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে পরিত্যাগ করা হবে, আপনি অবচেতনভাবে প্রতারণার লক্ষণগুলি সন্ধান করেন৷

3. আমি কীভাবে প্রতারণার বিষয়ে প্যারানয়েড হওয়া বন্ধ করব?

প্যারানয়েড হওয়া বন্ধ করার একমাত্র উপায় হল নিজের এবং আপনার সম্পর্কের উপর আরও বেশি আস্থা রাখা। এছাড়াও, নিছক সন্দেহের উপর কাজ না করার শপথ করুন। আপনার সন্দেহ সম্পর্কে আরও জানুন এবং নিশ্চিত করুন যে তারা সত্যিই সত্য কিনা। তার ফোন বা ব্যক্তিগত বিষয়ে উঁকি দেবেন না। তিনি প্রতারণা করলে যেভাবেই হোক বিষয়টি বেরিয়ে আসবে। আপনাকে আপনার ক্ষতগুলি নিরাময় করতে হবে যা আপনাকে আত্ম-যত্ন এবং আপনার প্রয়োজনগুলি শোনার মাধ্যমে এবং ট্রমা-ইনফর্মেড থেরাপি খোঁজার মাধ্যমে পাগল করে তুলেছে। 4. তার প্রতারণার বিষয়ে চিন্তা করা কি অর্থহীন?

আপনার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করুন। তাদের অংশীদাররা তাদের সাথে প্রতারণা করছে সে সম্পর্কে মহিলাদের একটি শক্তিশালী অন্ত্রের অনুভূতি রয়েছে। প্রতারিত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া সম্পূর্ণ অর্থহীন নয় কারণ এটি আপনাকে আপনার সতর্ক থাকতে সাহায্য করবে এবং আপনার সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করার জন্য কাজ করতে অনুপ্রাণিত করবে।

• আমান্ডা তার স্বামী জুডের অ্যাকাউন্টে একটি অবর্ণনীয় লেনদেন লক্ষ্য করেছেন
• তিনি হঠাৎ তার অভ্যাস, তার পছন্দ এবং অপছন্দ পরিবর্তন করেছেন
• তার ফ্যাশন আমান্দার জন্য নয়
• তিনি প্রায়ই দামি উপহার দিয়ে আমান্ডাকে চমকে দিতেন
• সে সারাক্ষণ তার ফোনে থাকত

সে জানে কেন প্রতারণার বিষয়ে চিন্তা করা অর্থহীন। তিনি জানতেন যে তিনি তার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন না। তিনি জানতেন যে তিনি গভীর রাতে যে পাঠ্য বার্তাগুলি পেয়েছিলেন তাও কাজের সাথে সম্পর্কিত নয়। তাই, তিনি এগিয়ে গিয়ে তার মুখোমুখি হলেন। জুড অফ-গার্ড ধরা পড়ে এবং একটি বিশ্বাসযোগ্য উত্তর দিতে পারেনি। আমান্ডা এখন অন্যান্য বিষয়গুলি লক্ষ্য করা শুরু করেছে যেমন:

• আবেগজনক প্রত্যাহার
• ঘনঘন রাতে থাকা
• যৌন জীবন হ্রাস করা

এটি বৈধ সন্দেহ কারণ এগুলি প্রতারক স্বামীর স্পষ্ট লক্ষণ। "সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি প্যারানয়েড?", আমান্ডা জিজ্ঞেস করে। এটি এখানে প্রাক্তন। অন্যদিকে, দানির অবস্থা একটু ভিন্ন। সে তার সম্পর্কের মধ্যে একই রকম কিছু অনুভব করছিল। দানি এবং তার স্বামী টমের প্রথম সন্তান হওয়ার পর থেকে, ড্যানি একটি ভয় তৈরি করেছিল যে টম সম্পর্কের মধ্যে বিচ্ছিন্ন হতে চলেছে৷

দয়া করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

সে প্রশ্ন করতে থাকে যে তার সঙ্গী তার সাথে প্রতারণা করছে কি না। “সব পরে, যে কি আমারবাবা করেছিলেন। আমার প্রাক্তন আমার সাথে এটাই করেছিল। পুরুষরা তাই করে!” সে ভেবেছিল টম একজন যত্নশীল স্বামী ছিলেন, এখন একজন দারুন বাবাও। তিনি তার স্বাধীনতার জন্য তাকে পরিত্যাগ করতে যাচ্ছেন বলে বিভ্রান্ত ছিলেন। তার বয়ফ্রেন্ড তার সাথে প্রতারণা করছে কিনা তা নিয়ে দানির প্যারানিয়া তার অতীতের আঘাতের উপর ভিত্তি করে। এটি সন্দেহজনক নয় কারণ তার কাছে তার ন্যায্য কিন্তু বিভ্রান্তিকর মানসিক অবস্থাকে সমর্থন করার মতো কোনো প্রমাণ নেই।

যদিও আমান্ডার তার সম্পর্কের প্রতি অবিশ্বাস প্রমাণের উপর ভিত্তি করে, সে তার আঙুল রাখতে পারে এমন কিছু থাকা সত্ত্বেও অবিশ্বাস সম্পর্কে ড্যানির অবিশ্বাস্য বিভ্রান্তি বিদ্যমান। তাছাড়া, আমান্ডার বিশ্বাস করার কারণ আছে অন্য কেউ বা অন্য কোথাও তার স্বামী তার সময়, অর্থ এবং আবেগ ব্যয় করছে। তার ভয় সীমিত পরিসরের মধ্যে কেন্দ্রীভূত।

অন্যদিকে, দানির সন্দেহ পরিত্যাগের বিষয়গুলিকে কেন্দ্র করে বিস্তৃত পরিধি। সে মনে করে তাকে একা ফেলে রাখা হবে। প্রকৃতপক্ষে, তিনি ভয় পান যে টম তার সাথে প্রতারণার একমাত্র উপায় যা সে তাকে পরিত্যাগ করতে পারে। তার প্রতারণার প্যারানয়া তার ভয় প্রমাণ করার জন্য রূপ পরিবর্তন করতে পারে। তিনি এও চিন্তা করতে পারেন যে তার প্রেমিক মারা যাবে এবং তাকে একা রেখে সন্তানকে নিজের দ্বারা বড় করবে।

সাধারণ কথায়, প্যারানইয়া হল চরম ভয় যা প্রমাণের উপর ভিত্তি করে নয় এবং তাই অযৌক্তিক শোনায়। যেমন, নিরাপত্তাহীনতার কারণে স্বামী/স্ত্রীকে প্রতারণা করা সম্পর্কে আবেশী চিন্তা। একজন প্যারানয়েড ব্যক্তি তাদের প্যারানয়াকে এক উপায়ে প্রমাণ করার চেষ্টা করেঅন্যান্য যদি তাদের বিশ্বাসের বিরুদ্ধে প্রমাণ উত্থাপিত হয়, তাহলে তারা ধরে নেবে যে তাদের ভয় এবং সন্দেহ পরিষ্কার করার অনুমতি না দিয়ে তাদের মিথ্যা বলা হচ্ছে। যাইহোক, সন্দেহ প্রমাণের ভিত্তিতে ভয় বা এর অস্তিত্বের কারণ রয়েছে। যুক্তি ও সত্য দিয়ে তা দূর করা যায়।

সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি প্যারানয়েড – 11 চিহ্ন যা আপনাকে সত্য বলবে

সে কি অনলাইনে প্রতারণা করছে নাকি কর্মক্ষেত্রে কারো সাথে জড়িত? আপনি যদি জানেন না যে আপনি একজন প্রতারক স্বামীর সাথে আচরণ করছেন বা একটি অতি-সক্রিয় মন যা বর্তমানের অতীত ট্রমাগুলিকে টেনে আনা বন্ধ করবে না, আপনি সঠিক জায়গায় পৌঁছেছেন। আমরা সমস্ত লক্ষণগুলি ভেঙে ফেলেছি যা প্রকাশ করে যে তার জীবনে অন্য কোনও মহিলা আছে কিনা বা তিনি অনুগত কিনা৷

1. তিনি তার ফোন সম্পর্কে গোপন রাখেন

আশেপাশে এবং তার সাথে তার আচরণ লক্ষ্য করুন তার ফোন। আপনি যা দিয়ে যাচ্ছেন তা এখানে:

• সে ক্রমাগত তার পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করে
• যখন আমি তার ফোনে উঁকি দিয়ে দেখি তখন এটি ঘৃণা করে
• আমি যদি এটি স্পর্শ করার সাহস করি তবে এটি ছিনিয়ে নেয়
• উদ্দীপক হয়ে ওঠে এবং কেউ ব্যস্ত থাকলে তার ফোনের উত্তর দেওয়া পছন্দ করে না
• একটি নির্দিষ্ট সময়ে কারও সাথে কথা বলার জন্য ঘন্টা ব্যয় করে

এইগুলি সে যদি আগে থেকে না করে থাকে তাহলে সে ভবিষ্যতে প্রতারণা করবে এমন কিছু কথোপকথন লক্ষণ।

তাই… আমান্ডার মতো, আপনি জিজ্ঞাসা করুন, “ সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি পাগল? “

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: আমাদের ডিভাইসগুলি আজকাল আমাদের জীবনকে প্রতিফলিত করে৷ তবে খুব শক্তিশালী সম্পর্কের মধ্যেও,দম্পতিরা এটি পছন্দ করে না যদি তাদের অংশীদাররা তাদের ব্যবসায় উঁকি দেয়। কিছু চ্যাট ব্যক্তিগত তাই তারা এটির প্রশংসা নাও করতে পারে। এইগুলি স্পষ্ট লক্ষণ নয় যে সে তার ফোনে প্রতারণা করছে। কিন্তু আপনি এখনও একটি অন্ত্র অনুভব যে কিছু ভুল আছে. যদি সে খুব বেশি চঞ্চল আচরণ করে, এবং ফোনে দীর্ঘক্ষণ ফিসফিস করে কাটায়, তাহলে তার জীবনে সম্ভবত অন্য কোনো মহিলা আছে এবং আপনাকে তার তলানিতে যেতে হবে।

2. সে খুব ঘন ঘন বাইরে যায় আমাকে বলছিলেন

আপনি যা করছেন তা এখানে: আগে, সে আমাকে তার অবস্থান সম্পর্কে অবহিত করবে। কিন্তু দেরিতে, তিনি প্রায়শই বাইরে থাকেন এবং অনেক দেরি করে ফেলেছেন। তিনি কল ধরেন না এবং যখন আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি, তিনি সাধারণত এড়িয়ে যান। যখন আমি একটি পরিকল্পনা করি, তখন তিনি সাধারণত মনে করেন যে তার একটি বিকল্প পরিকল্পনা ছিল। যদি আমি তার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করি, তবে তিনি প্রতারণার বিষয়ে আমার ক্রমাগত বিভ্রান্তির জন্য এটিকে দায়ী করেন এবং আমাকে নিরাপত্তাহীন বলে অভিহিত করেন। আরগ! কেন আমি প্রতারিত হওয়ার জন্য এত পাগল?

তাহলে … সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি প্যারানয়েড?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: লোকেরা বিভিন্ন কারণে বাইরে থাকতে পারে (হয়তো সে বাইরে যেতে পছন্দ করে ছেলেদের সাথে!) সম্ভবত, তিনি এড়িয়ে যাচ্ছেন বা এই রুটিন সম্পর্কে বিশদ লুকাচ্ছেন কারণ তিনি ভয় পান যে আপনাকে বললে সে তার বন্ধুদের সাথে ঠাণ্ডা করছে তা তর্ক এবং মারামারির দিকে নিয়ে যাবে। তার কোন উত্তর না থাকলেই আপনার অ্যান্টেনা উঠতে হবে। তবুও, আপনার সুর দেখুন। এটা অভিযুক্ত? তিনি কি মনে করেন যে আপনি বকা দিচ্ছেন এবং আঁকড়ে আছেন?তাকে একটু জায়গা দিন কিন্তু সাবধানে থাকুন।

3. সে তার চেহারা এবং ফিটনেস নিয়ে আচ্ছন্ন

আপনি যা করছেন তা এখানে:

• তিনি কেনাকাটার স্পন্দে আছেন
• বেশি ঘন ঘন সেলুনে যান
• তার স্টাইল সম্পূর্ণ বদলে ফেলেছেন
• লাল ঘৃণা করতেন, কিন্তু এখন তিনি লাল শার্ট পরেন
• নিয়মিত জিমে যান কিন্তু তিনি

এর আগে ওয়ার্ক আউটকে ঘৃণা করত তাই … সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি পাগল?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: 9 এখন, তোমার প্রেমিক কি তোমার সাথে প্রতারণা করছে? সম্ভবত. আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে এটি একটি উদ্বেগজনক লক্ষণ। যদি আপনার সঙ্গী সত্যিই একটি নতুন প্রেম খুঁজে পেয়ে থাকেন, তাহলে তিনি তার চেহারা পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। যাইহোক, এটি ফিট এবং সুস্থ থাকার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে একটি নতুন উপলব্ধির কারণে বা এর আরও কিছু আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। চেহারার পরিবর্তন বা স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া সবসময় প্রতারকদের লক্ষণ নয়৷

4. আমাদের সম্পর্কের মধ্যে কিছু কৃত্রিম বলে মনে হচ্ছে

আপনি যা করছেন তা এখানে: তিনি ঠিক একই - দয়ালু, স্নেহশীল এবং যত্নশীল। কিন্তু কিছু ভুল মনে হচ্ছে। তাকে হারিয়ে গেছে। তিনি যখন স্নেহ দেখান, তখন মনে হয় তিনি অভিনয় করছেন। এটা স্বাভাবিকভাবে আসে বলে মনে হয় না। তিনি আমার সাথে খোলামেলা এবং দুর্বল হচ্ছেন না। তিনি আমার জন্য সামান্য উপহার কেনা বন্ধ করে দিয়েছেন, যদিও আমি এখনও তার জন্য কিছু করতে থাকি। মনে হচ্ছে তিনি প্রত্যাহার করেছেন। আমার দৃঢ় অনুভূতি আছে যে সে প্রতারণা করছে কিন্তু কোনো প্রমাণ নেই। আমি কিভাবে তাকে নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করবপ্রতারণা করছে?

তাহলে … সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি প্যারানয়েড?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: অস্ট্রেলিয়ান ডেটিং কোচ মার্ক রোজেনফেল্ডের কাছে এর উত্তর আছে। "এটি একটি বড় লাল পতাকা নয়। হতে পারে তিনি কাজের চাপে আছেন, অর্থের সমস্যা বা এমনকি বেডরুমের সমস্যাও থাকতে পারে। তিনি এ বিষয়ে কথা বলতে চান না, তাই প্রত্যাহার করা হয়েছে। কি না খেয়াল. তিনি নির্দোষ হতে পারেন, আপনি এখনও জানেন না। তাই প্রথম জিনিস, প্রথমে একটি গভীর শ্বাস নিন এবং অযৌক্তিক ভয়ে হার মানবেন না।”

5. তার সোশ্যাল মিডিয়া নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে

এই হল আপনি যা এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে: তিনি ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে খুব বেশি সময় ব্যয় করছেন। মনে হচ্ছে গ্যাজেটগুলি আমাদের সম্পর্ক নষ্ট করছে কারণ সে ক্রমাগত একজনের সাথে আঠালো থাকে। যদি সে তার ফোনে না থাকে, সে তার ল্যাপটপ বা ট্যাবলেটে সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ব্রাউজ করছে। এছাড়াও, তিনি আমাদের একসাথে ছবি পোস্ট করেন না। যখন কেউ টেক্সটের মাধ্যমে আপনার সাথে প্রতারণা করে তখন কি এমন হয়?

তাহলে … সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি পাগল?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: সোশ্যাল মিডিয়া হল একটি অদ্ভুত জন্তু। এটির আবির্ভাবের সাথে, আমাদের কাছে কেবল আমাদের সময় নষ্ট না করার জন্য আরও বিকল্প রয়েছে তবে এটি আমাদের আরও অনেক বেশি ব্যভিচারে প্রলুব্ধ করার একটি জিনিস। আপনি সঠিকভাবে জিজ্ঞাসা করছেন: "সে কি অনলাইনে প্রতারণা করছে?" তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন তার সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার উভয়ের একটিও ছবি নেই, বিশেষ করে যদি আপনি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং তার প্রোফাইলে তার বন্ধু এবং পরিবারের ফটো রয়েছে৷

6. তার বন্ধুরা অনুগত নয়তাদের অংশীদাররা

আপনি যা করছেন তা এখানে: আমি তার বন্ধুদের অপছন্দ করি। কোনো না কোনোভাবে তাদের সকলেরই বাম, ডান এবং কেন্দ্র বিষয় রয়েছে বলে মনে হচ্ছে। তবে এ ধরনের আচরণে তার কোনো সমস্যা আছে বলে মনে হয় না। এখন, কীভাবে বলবেন যে আপনার প্রেমিক প্রতারণার বিষয়ে মিথ্যা বলছে? তিনি কি তার বন্ধুদের রক্ষা করেন যারা তাদের অংশীদারদের সাথে প্রতারণা করছে? তিনি কি তাদের কর্মকে ন্যায্যতা দেন? তিনি কি মনে করেন যে আপনি যাকে ভালোবাসেন তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা বড় বিষয় নয়? আপনি যদি এই বিষয়ে আপনার মতামত প্রকাশ করেন তবে তিনি কি আপনার উপর ক্ষিপ্ত হন? সে প্রতারণা করছে কিনা তা দেখতে আপনার বয়ফ্রেন্ডকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এগুলি কিছু কৌশলী প্রশ্ন।

তাহলে … সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি পাগল?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: যদি আপনি উপরের প্রশ্নগুলির হ্যাঁ উত্তর দিয়েছেন, তাহলে আপনি তার আনুগত্য নিয়ে প্রশ্ন করার অধিকারী।

7. ভগবান, তিনি টিন্ডারে আছেন

আপনি যা করছেন তা এখানে: আমি বুঝতে পেরেছি যে তিনি টিন্ডারে আছেন এবং অন্য কোনও মহিলার সাথে চ্যাট করছেন৷ এটাই সবচেয়ে বড় লাল পতাকা, তাই না?

তাহলে … আমি কি পাগল নাকি সে প্রতারণা করছে?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: আপনার হৃদয় ভাঙার জন্য দুঃখিত কিন্তু সে নিশ্চিতভাবে প্রতারণা করা হয়। যদি পূর্ণ ব্যভিচার না হয়, তাহলে অন্তত মাইক্রো-প্রতারণা চলছে এবং আপনাকে তার মুখোমুখি হতে হবে।

8. আমাদের যৌন জীবন আর ভালো নয়

আপনি যা করছেন তা এখানে: আবেগ অনুপস্থিত। সে আর প্রেম করতে আগ্রহী বলে মনে হয় না। প্রায়শই, আমি এটি শুরু করলেও, তিনি আমার প্রতিদান দেন নাঅগ্রগতি মনে হচ্ছে সে আমার প্রতি যৌনতার আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে। এবং বিরল অনুষ্ঠানে যে আমরা যৌনমিলন করি, জিং সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে। এটা অন্য কিছুর চেয়ে বেশি কাজ বলে মনে হচ্ছে।

তাহলে... সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি প্যারানয়েড?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: সম্ভবত স্ফুলিঙ্গ সত্যিই চলে গেছে আপনার সম্পর্কের বাইরে। যৌন রসায়ন বজায় রাখা কঠিন কিন্তু আপনার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও যদি সে কোনো আগ্রহ না দেখায়, তাহলে এর অর্থ নিম্নোক্ত হতে পারে - একটি শারীরিক সমস্যা, একটি স্ট্রেস যা আপনি জানেন না, আপনার সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতার সমস্যা বা একটি সম্পর্ক। প্রতারণাকারী পুরুষরা সাধারণত তাদের সঙ্গীদের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়া কঠিন বলে মনে করেন। আপনাকে এটিকে সাবধানে অনুসরণ করতে হবে৷

9. আমার মনে হচ্ছে সে প্রতারণা করছে

আপনি যা করছেন তা এখানে: কেন সে আমার সামনে কিছু কলের উত্তর দেয় না? এটি কি তার ফোনে প্রতারণা করছে এমন একটি লক্ষণ নয়? আমি যখন তাকে প্রশ্ন করি তখন কেন সে আত্মরক্ষামূলক হয়ে ওঠে? কেন তাকে কিছু বিশেষ অনুষ্ঠানে অস্বস্তিকর মনে হয়? আমার মনে হচ্ছে সে প্রতারণা করছে কিন্তু কোনো প্রমাণ নেই, আমার কী করা উচিত?

তাহলে … সে কি প্রতারণা করছে নাকি আমি পাগল?

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি: আপনার অন্ত্রের অনুভূতিকে পুরোপুরি উপেক্ষা করা উচিত নয়। এগিয়ে গিয়ে তাকে বসিয়ে দাও। প্রেম এবং বোঝাপড়ার অভাব হতে পারে যা আপনাকে পুরো পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তা করতে বাধ্য করছে। এই অতিরিক্ত চিন্তার ফলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং এমনকি বিষণ্নতাও হতে পারে। এই কারণেই প্রতারণার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া অর্থহীন এবং আপনার প্রয়োজন