আপনি তাদের কেটে ফেললে ছেলেদের কেমন লাগে? যখনই আমি লড়াইয়ের পরে নেট এর কল উপেক্ষা করতাম তখনই আমি অবশ্যই অবাক হয়েছিলাম। তিনি বিছানায় সুন্দর, মজার এবং দুর্দান্ত ছিলেন, তবে আমি অন্য লোকের সাথে কথা বললে বাচ্চাদের মতো হতাশ। যেটা আমাকে বেশি বিরক্ত করেছিল তা হল তার ভণ্ডামি যেহেতু সে সব সময় অন্য মহিলাদের সাথে ফ্লার্ট করত। আমি কল্পনা করতাম বুধবার আমাকে বলবে, "আপনি কীভাবে তাকে আপনাকে স্বাভাবিকভাবে নিতে দিতে পারেন? আপনার এমন একজনকে কেটে দেওয়া উচিত যে আপনার সাথে খেলছে … নইলে আমি আপনার জন্য তাকে কেটে দেব।”

আচ্ছা, আমরা বুধবারকে তার কল্পনা প্রকাশ করার আগে, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি এত তাড়াতাড়ি হতে পারবেন না কাউকে কেটে ফেলা আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি যখন এটি করেন তখন তাদের অনুভূতিতে আঘাত হতে পারে এবং এটি আপনার সম্পর্ককে অপূরণীয়ভাবে পরিবর্তন করতে পারে। আমি ন্যাটকে ভালবাসতাম, কিন্তু তার আচরণ ধীরে ধীরে অসহনীয় হয়ে উঠছিল। যখন আমি তাকে কেটে ফেললাম, আমি জানতাম যে এটি তাকে যতটা কষ্ট দিয়েছে তার চেয়ে বেশি, কিন্তু আমাকে নিজের জন্য সঠিক কাজটি করতে হয়েছিল৷

মানুষকে আপনার জীবন থেকে দূরে সরিয়ে রাখা সবসময় সহজ নয়। কখনও কখনও আপনি তাদের শুধুমাত্র এক সপ্তাহের জন্য জানেন, অন্য সময় আপনি তাদের সাথে বছরের পর বছর ধরে সম্পর্কে রয়েছেন। আপনি যখন কাউকে দেখা শুরু করেছেন, তখন কথা বলার মঞ্চের লাল পতাকা শনাক্ত করা সহজ। কিন্তু দীর্ঘ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তাদের সনাক্ত করা কঠিন এবং পরবর্তী কঠোর পদক্ষেপ নেওয়া আরও কঠিন। তাকে কেটে ফেলার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় লক্ষণগুলি এখানে রয়েছে:

1. সে আপনার সীমানাকে সম্মান করে না

আপনি ঠিক করেছেন কিনাতার সিস্টেমে, সে সম্ভবত দু: খিত এবং প্রত্যাখ্যাত বোধ করতে পারে

6. তারা এটিকে মজার বলে মনে করে

যদি সে তার আগের সম্পর্কের মধ্যে বা আপনার সাথে বিচ্ছিন্ন হওয়ার অভিজ্ঞতা থেকে থাকে, তবে সে সম্ভবত এটিকে খুব হালকাভাবে নেবে কারণ এটি অবাক করার উপাদান হারিয়েছে। তিনি এটিকে ম্যানিপুলেশন বা ক্ষোভের প্রদর্শন হিসাবেও বিবেচনা করতে পারেন, বিশেষত যদি এটি তার বন্ধুরা পরামর্শ দেয়। সবচেয়ে খারাপভাবে, তিনি এটিকে অতীতে কিছু করার জন্য তাকে ফিরে পাওয়ার আপনার প্রচেষ্টা হিসাবে মনে করবেন।

• তিনি এটিকে হাস্যকর মনে করেন এবং এই সময়ে কী ভুল হয়েছে তা জিজ্ঞাসা করতেও পাত্তা দেন না
• যদি আপনি একজন ঋতুস্রাব হন, তবে তিনি এটিকে আপনার পিরিয়ডের সাথে লিঙ্ক করতে পারেন এবং এটিকে PMS/PMDD এর ফলাফল বলতে পারেন<9 আপনি শীঘ্রই আসবেন জেনে সে সম্ভবত খেলবে
• সে সম্ভবত তার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেবে এবং মজা করবে, এই আশায় যে আপনি শীঘ্রই এটি কাটিয়ে উঠবেন

7. তারা স্বস্তি পায়

আপনি যখন তাদের একটি আশাহীন সম্পর্কের মধ্যে ছিন্ন করেন তখন ছেলেরা কেমন অনুভব করে? তারা অস্বাভাবিকভাবে স্বস্তি বোধ করে। এটি ঘটতে পারে যখন সম্পর্কটি আবেগগতভাবে নিঃশেষ হয়ে যায় এবং তিনি প্রথম পদক্ষেপ নিতে অক্ষম হনসম্পর্ক থেকে সরে যেতে। একটি আবেগগতভাবে চ্যালেঞ্জিং গতিশীলতায়, তিনি অনুভব করেন যেন আপনি প্রথমে চলে যাওয়া বেছে নিয়ে তাকে একটি উপকার করছেন।

• আপনি তার শারীরিক ভাষায় স্বস্তির দৃশ্যমান লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেছেন এবং আপনি আগামী দিনগুলিতে লক্ষ্য করবেন যে তার সবসময় পছন্দের জিনিসগুলি করার হঠাৎ ইচ্ছা আছে
• যদি আপনি বিবাহিত হন এবং তিনি নগণ্য দুঃখ দেখান যখন আপনি তাকে কেটে ফেলবেন, তখন এটি একটি হৃদয়বিদারক চিহ্ন যে আপনার বিবাহ শেষ হয়েছে
• যখন আপনি তার সাথে কয়েকদিন যোগাযোগ করবেন না তখন সে আপনার পিছনে যেতে অনুপ্রাণিত হয় না

8 তারা অপরাধী বোধ করে

তিনি আপনাকে আঘাত করার জন্য অপরাধবোধ করেন। সে জানে সে কিছু ভুল করেছে এবং তার দোষ সম্পর্কে সচেতন। এটি অজ্ঞানভাবে বা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে ব্যথা দেওয়ার কারণে হতে পারে। কিন্তু যেভাবেই হোক, অপরাধবোধ হল সহানুভূতির ইঙ্গিত এবং আপনাকে বলে যে সম্পর্কের উন্নতির জন্য জায়গা আছে। তিনি এটি আপনার উপর নির্ভর করার চেষ্টা করবেন।

• তিনি আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন কিন্তু আপনার সীমানার প্রতি শ্রদ্ধাশীল
• তিনি আপনাকে উপহার পান, আপনি কি অনুগ্রহ করেন
• তিনি মৌখিকভাবে তার দুঃখ প্রকাশ করেন এবং সংশোধন করেন

মূল পয়েন্টার

• আপনি যদি সুখী বোধ না করেন বা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা আপনার প্রাপ্য তা না পান তবে আপনি কিছু সময় অবসর নিতে পারেন, আদর্শভাবে পরে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা
• সে যদি আপনাকে অসম্মান করে বা অপব্যবহার করে তবে আপনি তাকে কেটে ফেলতে পারেন
• আপনি তাকে কেটে দেওয়ার সময় একজন লোক দুঃখিত এবং প্রত্যাখ্যাত বা এমনকি অন্যায় বোধ করতে পারে। এটি আপনার সম্পর্কের উপর অত্যন্ত নির্ভর করে

কখনআপনি একটি লোককে কেটে ফেলছেন, তাকে জানানো ভাল যে আপনি কিছুটা সময় নিতে চান বা সম্পর্কটি আপনার জন্য কাজ করছে না। কোনো প্রকার অবগতি ছাড়াই একটি বন্ধ করা সম্পর্কটিকে উন্মুক্ত রেখে যেতে পারে। এটি তাকে আপনার কাছে ফিরে আসার আমন্ত্রণ জানায় এবং আপনি সবসময় এটি চান না। যোগাযোগও গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একটি পয়েন্ট জুড়ে পেতে তাকে কেটে ফেলার অবলম্বন করেন। প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যবস্থা গ্রহণের পরিবর্তে আপনার অস্বস্তি জানাতে এটি সর্বদা একটি ভাল বিকল্প।

FAQs

আপনি যখন তাদের কেটে ফেলেন তখন ছেলেরা কেমন অনুভব করে, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? লোকেরা ভুল করে যখন তারা মনে করে যে ছেলেরা ব্রেকআপ দ্বারা প্রভাবিত হয় না। কিন্তু আপনি যখন একজন লোককে হঠাৎ করে কেটে ফেলেন, তখন সে বিভ্রান্তি থেকে রাগ এবং প্রত্যাখ্যান থেকে দুঃখের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের আবেগের মধ্য দিয়ে যায়। এটি মূলত সম্পর্কের উপর নির্ভর করে, তবে তারা সম্পূর্ণরূপে প্রভাবিত নয়। 2. দূরে চলে যাওয়া কি তাকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করবে?

প্রথমে, তাকে কেটে ফেলার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় লক্ষণগুলির তালিকাটি দেখুন, তারপরে সে সম্পর্কের বিষয়ে সিরিয়াস কিনা তা নির্ধারণ করুন। আপনি ভাবতে পারেন যে একজন লোককে কেটে ফেলার ফলে সে অবিলম্বে আপনাকে মিস করবে এবং সে আপনার কাছে আরেকটি সুযোগের জন্য ভিক্ষা করে ফিরে আসবে। কিন্তু যদি আপনার সম্পর্ক ততটা শক্তিশালী না হয় যতটা আপনি ভেবেছিলেন, এটি কাজ করবে না। যে লোকটি প্রতিশ্রুতি দেয় না তাকে কেটে ফেলার ফলে সে সম্পর্কটিকে পুরোপুরি ছেড়ে দিতে পারে। তাই তাকে বাধ্য করা ঠিক নয়এমন কিছু যা আপনি তাকে চান না।

• সে আপনাকে ধাক্কা দেয়, আপনি তাকে যা বলেছেন তার চেয়ে আপনার সম্পর্কে আরও বেশি জানেন বা অন্য ভয়ঙ্কর আচরণ দেখান
• সে আপনার ফোন বা সোশ্যাল মিডিয়া দেখতে চায়
• সে এমন কিছু করে যা আপনি তাকে করতে স্পষ্টভাবে নিষেধ করেছেন। কিন্তু এটা আশ্চর্যজনক যে কতবার লোকেরা আপত্তিজনক আচরণ সহ্য করে, বিশেষত একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কে, যেমন এই গবেষণার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এটি প্রাথমিকভাবে কারণ শারীরিক নির্যাতনের তুলনায় মানসিক বা মানসিক নির্যাতন সনাক্ত করা কঠিন। কিছু ক্ষেত্রে, লোকেরা ট্রমা বন্ধনের মধ্য দিয়ে যায় এবং তাদের অপমানজনক অংশীদারদের সাথে অকার্যকর সংযুক্তি তৈরি করে। আপনাকে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে হবে কারণ এটি কখনই ভাল হবে না।
  • তিনি আক্রমনাত্মক বা হিংস্রভাবে তার আবেগ প্রকাশ করতে পছন্দ করেন
  • তার সাথে থাকা আপনাকে অপর্যাপ্ত, অসুখী বা উদ্বিগ্ন বোধ করে
  • এমনকি যদি সে আপনাকে আঘাত করার জন্য অপরাধবোধ দেখায়, তবে সে একই জিনিস বারবার করে

3. আপনিতার জন্য অপেক্ষা করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন

একজন ব্যক্তির পক্ষে আশা করা স্বাভাবিক যে তাদের সঙ্গী যখন তারা একসাথে থাকে তখন তাদের তাদের সম্পূর্ণ মনোযোগ দেয়। কিন্তু যখন আপনার কাছে কাজ করতে হবে এবং বিল পরিশোধ করতে হবে, আপনি সবসময় তা করতে পারবেন না। এটা সম্ভব যে আপনার লোকটি এমন কিছুতে নিযুক্ত রয়েছে যা তার বেশিরভাগ সময় এবং শক্তিকে নষ্ট করছে। অথবা তার জীবনে অন্যান্য জিনিস রয়েছে যা সে আপনার চেয়ে অগ্রাধিকার দেবে। তাই আপনি তার জন্য কতটা অপেক্ষা করতে পারেন তা আপনার চিন্তা করতে হবে।

• তার কাছে আপনার সাথে কথা বলার সময় নেই বা আপনার কোন মনোযোগ দেন না, যার ফলে আপনি একাকীত্ব অনুভব করেন
• তিনি অন্যদের অগ্রাধিকার দেন আপনার উপর মানুষ, আপনাকে মনে করে যেন সে আপনার প্রতি আগ্রহী নয়
• সে যখন আপনার সাথে থাকে তখন সে কোন চেষ্টাই করে না, তাই আপনি যে সময় একসাথে কাটান তা তাড়াহুড়ো মনে হয়
• সে আপনার প্রয়োজনকে বাতিল করে বা ছোট করে অপরিপক্ক আচরণ করে একসাথে থাকার জন্য
• আপনি হঠাৎ ব্রেক আপ করার কথা ভাবেন কিন্তু তারপর ভাবছেন: ছেলেরা যখন তাদের কেটে ফেলে তখন কেমন লাগে? এবং তারপর আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তাকে কেটে ফেললে সে সম্ভবত খেয়ালও করবে না

4. সে আপনাকে আবেগগতভাবে সরিয়ে দেয়

একজন ব্যক্তি বিভিন্ন কারণে গরম এবং ঠান্ডা আচরণ প্রদর্শন করতে পারে। তবে এটি প্রাথমিকভাবে তাদের সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজনের কারণে। নার্সিসিস্ট প্রেম বোমা হামলা তারা সঠিক নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করার উপায় এক. যাইহোক, তাদের ক্রিয়াকলাপের অনির্দেশ্যতার শিকার হওয়া আপনাকে আবেগগতভাবে নিষ্কাশন করতে পারে। এটি আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে, নিজেকে দ্বিতীয় অনুমান করতে পারে এবং আপনাকে তৈরি করতে পারেপ্যারানয়েড।

• তিনি আপনাকে গ্যাসলাইট করেন, আপনাকে আপনার সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন তোলেন এবং মনের খেলা খেলেন
• এমনকি আপনি যখন এইসব বিদ্বেষ সম্পর্কে সচেতন হন এবং তার মুখোমুখি হন, তিনি আপনাকে দোষারোপ করার চেষ্টা করেন বা আরও অজুহাত দেন। এই প্রক্রিয়ায় আপনার অনুভূতিতে আঘাত লাগলে সে পাত্তা দেয় না
• তার আচরণ আপনাকে হতাশাগ্রস্ত, ক্লান্ত বা আশাহীন বোধ করে

5। সে আপনাকে এমন হতে দেয় না যে আপনি কেমন আছেন

আপনি যদি এমন একজন লোকের সাথে থাকেন যিনি আশা করেন যে আপনি তার জীবনে একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করবেন, আপনি সেই ভূমিকা পালন করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন না, তাহলে এটি মূল্যবান নয় এটা আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করেন তবেই আপনাকে ভালবাসে এমন কারো সাথে থাকা কষ্টদায়ক বোধ করতে পারে। এটা অন্যায্য এবং আপনার পরিচয় সীমিত করে। মূলত, তিনি আপনার সাথে আপনার প্রাপ্য আচরণ করছেন না।

• তিনি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে পোশাক পরতে বা আচরণ করতে বলেন। এমনকি তিনি আপনার সম্পর্কে তথ্য জালিয়াতি করেন এবং অন্যদের সামনে আপনি সেই সাথে চলার আশা করেন
• তিনি আপনার অনুভূতির চেয়ে অন্যদের উপলব্ধি সম্পর্কে বেশি যত্নশীল হন
• তিনি আপনাকে আবেগগতভাবে চালিত করেন বা মুখোশ ধরে রাখার জন্য অন্য উপায়ে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করেন

6. এমন একজন লোককে কেটে ফেলার কথা বিবেচনা করুন যে প্রতিশ্রুতি দেয় না

আমাদের কেউই আমাদের অংশীদারদের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নয়। তবে তারা যা চায় তা না পেলে এটি কাউকে সম্পর্ক ছেড়ে যাওয়া থেকে বিরত করা উচিত নয়। আপনার বয়ফ্রেন্ড যদি প্রতিশ্রুতি না চায়, কিন্তু আপনি তা করেন, তবে এগিয়ে যাওয়া ভুল নয়। আপনারা দুজনেই জীবনে ভিন্ন জিনিস চান। আপনাদের দুজনের কারো কাছেই আশা করা অন্যায়অন্যের জন্য আপনার অনুভূতি জাল. একইভাবে, আপনার সঙ্গী যদি প্রতিশ্রুতি চান, কিন্তু আপনি তা না করেন, তাহলে আপনার আলাদা উপায়ে যাওয়াই ভালো।

• সে একটি প্রতিশ্রুতি-ফোবের লক্ষণ প্রদর্শন করছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন৷ যদি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে থাকা আপনার ভবিষ্যত পরিকল্পনার অংশ হয়, তাহলে তাকে ছেড়ে যাওয়াই ভাল
• সে তা করে না তার লোকেদের সাথে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার বা আপনার লোকেদের সাথে দেখা করার জন্য যে কোনও প্রচেষ্টা করুন। এ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য সে সব ধরনের অজুহাত তৈরি করে। অথবা আরও খারাপ, তাদের সাথে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য মিথ্যা প্রতিশ্রুতি দেয় এবং তারপরে সেগুলি পাওয়া যায় না বলে মিথ্যা কথা বলে
• একটি ভাল সম্পর্কের সন্ধান করার জন্য তাকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার জন্য একটি চক্রান্ত গড়ে তোলার পরিবর্তে তাকে কেটে ফেলে। কোন গ্যারান্টি নেই যে এটি তাকে তার হাঁটুতে হীরার আংটি দিয়ে দেবে

7. আপনার এমন একজন লোককে কেটে ফেলা উচিত যে আপনাকে খেলছে

যদি আপনি আপনার লোকটি আপনার সাথে প্রতারণা করছে তা খুঁজে বের করুন, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে সে একা থাকার জন্য অনুরোধ করছে। প্রায়শই, লোকেরা প্রতারণা করে না কারণ তারা সুযোগ পায়, তারা প্রতারণা করে কারণ তারা সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল বোধ করে। যাইহোক, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা এটির রোমাঞ্চের জন্য তাদের অংশীদারদের সাথে প্রতারণা করতে পছন্দ করে। উভয় ক্ষেত্রেই, এটি আপনার প্রতি অন্যায়। আপনি যদি চান যে সে সম্পর্কের ক্ষেত্রে একচেটিয়া থাকুক এবং সে আপনাকে তা দিতে না পারে, তাহলে জিনিসগুলি বন্ধ করে দেওয়াটা বোধগম্য।

• সে আপনার পিছনে প্রতারণা করছে, এবং এটি আপনাকে অপমানিত এবং প্রত্যাখ্যাত বোধ করে
• তিনি আপনাকে মঞ্জুর করেন। তিনি এটি সম্পর্কে ক্ষমাপ্রার্থী নন এবংএটা আবার করার প্রবণতা দেখায়
• তার বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে জানার পরে আপনি আর সম্পর্কের মধ্যে শান্তিতে থাকতে পারবেন না

ছেলেরা কেমন অনুভব করে যখন আপনি তাদের কেটে দেন বন্ধ?

বিষাক্ত পুরুষত্বের আদর্শের জন্য ধন্যবাদ যা জোর দেয় যে "ছেলেরা কাঁদে না", পুরুষদের সংবেদনশীলতার পৌরাণিক কাহিনীটি আদর্শ হয়ে উঠেছে। ব্রেকআপের পরে পুরুষদের জন্য আবেগ প্রকাশ করাকে নির্বোধ বলে মনে করা হয়, তবে এটি তাদের সেই আবেগগুলি অনুভব করা থেকে বিরত রাখে না। আপনি যখন তাদের কেটে ফেলবেন তখন ছেলেরা কেমন অনুভব করবে? এটি অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে:

• সম্পর্কের সময়কাল : যদি আপনার দীর্ঘ এবং নিবিড় সম্পর্ক থাকে তবে সে কেটে যাওয়ার যন্ত্রণা থেকে কষ্ট পাবে
• আত্ম-সম্মানবোধের সমস্যাগুলি : যদি আপনার লোকটির আত্মসম্মান কম থাকে, তাহলে সে জিনিসগুলি ব্যক্তিগতভাবে নিতে পারে
• ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি : যদি সে বিরক্তিকর কিছুর মধ্য দিয়ে যায়, তাহলে সে প্রভাব অনুভব করতে পারে আপনার তাকে ভূত দেখানোর চেয়ে বেশি সে এটা গ্রহণ করত অন্যথায়

তাহলে আপনি যখন তাদের কেটে ফেলবেন তখন ছেলেরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা এখানে:

1। তারা খেয়ালও করে না

এটি একটি খুব সাধারণ প্রতিক্রিয়া যেখানে আপনার লোকটি এমনকি লক্ষ্য করে না যে আপনি তাকে কেটে ফেলেছেন। এটি হতে পারে কারণ তার প্লেটে অনেক বেশি আছে বা তিনি ব্রেকআপ দ্বারা প্রভাবিত হননি। উভয় ক্ষেত্রেই, আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তিনি যথেষ্ট সময় পরেও তাকে কেটে ফেলার ব্যাপারে উদাসীন, তাহলে হয়তো এটি মূল্যবান ছিল না।

• আপনার লোকটি হতে পারেআপনি তাকে কেটে ফেলছেন এমন লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে অত্যন্ত ব্যস্ত। এর মানে এই নয় যে সে আপনাকে নিয়ে ভাবে না। তিনি আপনাকে কল করতে এবং এটি সম্পর্কে বলতে খুব ব্যস্ত। সে শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারবে, কিন্তু আপনি যদি একদিনের জন্য তার সাথে যোগাযোগ না করেন তবে তাকে অবিলম্বে কল করার আশা করবেন না
• এটাও সম্ভব যে আপনি এমন একটি ছেলের সাথে ডেটিং করছেন যার চারপাশে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে যে সে এমনকি লক্ষ্য করে না যে এই বিকল্পগুলির মধ্যে একটি আর যোগাযোগে নেই
• এর অর্থ এইও হতে পারে যে আপনি ধীরে ধীরে সম্পর্কের মধ্যে আলাদা হয়ে যাচ্ছেন। এখন যেহেতু আপনি তাকে কেটে ফেলেছেন, এতে তার কাছে খুব একটা পার্থক্য নেই

2. তারা বিভ্রান্ত হয়

বেশিরভাগ সময় , আপনার লোক এমনকি বুঝতে পারে না যে সে কিছু ভুল করেছে। এটি বেশিরভাগই ঘটে যখন তিনি এই ধরনের আচরণের নিশ্চয়তা দেওয়ার জন্য কী করেছেন সে সম্পর্কে তিনি জানেন না। এটি 'মামার ছেলে' এর একটি ক্লাসিক কেস হতে পারে যখন সে বুঝতে পারে না যে তাকে বাড়িতে কাজের চাপে অবদান রাখতে হবে বা যখন সে আপনার উপর তাদের প্রভাব উপলব্ধি না করে কিছু করে। লোকটিকে তার দোষ না বলে কেটে ফেলা এই ক্ষেত্রে কিছুটা অন্যায়।

• কাউকে কেটে ফেলার জন্য এত তাড়াতাড়ি করবেন না কারণ সে কি করেছে তা না জানলে সে বিরক্ত হতে পারে
• এটি অন্যায় হতে পারে যখন আপনি হঠাৎ একজন লোককে কেটে ফেলেন, বিশেষ করে যদি আপনি তাকে আপনার মূল চাহিদা অনুযায়ী আচরণ না করার জন্য শাস্তি দিতে চান। অন্তত, আপনার প্রত্যাশা নিয়ে আলোচনা করুন। এইভাবে, আপনাকে এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করতে হবে না
• আপনি যদি তাকে আর একটি সুযোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে এটি তাকে নিজেকে দ্বিতীয় অনুমান করতে বা তার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে পাগল হয়ে যেতে পারে যাতে আপনি বিরক্ত না হন

3. আপনি তাদের কাটা যখন বলছি কেমন লাগে? তারা অন্যায় এবং রাগান্বিত বোধ করে

অনেক সময়, যখন একজন লোক মনে করেন যে তিনি এমন কিছু করেননি যা এই ধরনের আচরণের যোগ্য, তখন সে মনে করে যে আপনার সিদ্ধান্তটি অযৌক্তিক। যদি আপনার লোকটির স্ব-সম্মান কম থাকে তবে সে সম্ভবত এই আচরণটিকে ব্যক্তিগত আঘাত হিসাবে ভাববে। এই ধরনের সময়ে, আপনি তার কাছ থেকে বিরতি নেওয়ার চেয়ে তার অন্যায়ের শিকার হওয়া সম্পর্কে আরও বেশি হয়ে ওঠে।

• তার গর্ব একটি আঘাত লাগে। তার মনে হচ্ছে আপনি একজন মানুষ হিসেবে তার কর্তৃত্ব নিয়ে প্রশ্ন করছেন
• তিনি জানতে চান আপনি তাকে কেটে ফেলার কারণ। তিনি সীমানাকে অসম্মান করা বা মানসিক অপব্যবহারের বৈধ কারণ হিসেবে বিবেচনা করবেন না
• সে সম্ভবত মনে করতে পারে আপনি অন্য কাউকে পেয়েছেন বা কেউ আপনাকে তার বিরুদ্ধে ফেরানোর চেষ্টা করছে। এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণরূপে কম আত্মসম্মানবোধের আচরণ
• এটা সম্ভব যে সে একগুঁয়ে হয়ে যেতে পারে এবং আপনি তাকে ফিরিয়ে নিতে চান, শুধুমাত্র তার অহংকে ম্যাসাজ করার জন্য। তিনি আক্রমণাত্মক বা হিংস্র হয়ে উঠতে পারেন। ব্লেম গেম হতে পারে এবং তিনি রাগের ফিট হয়ে আপনার পিছনে যেতে অনুপ্রাণিত বোধ করতে পারেন
• তিনি সম্ভবত একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে পড়তে পারেন, তাই তিনি আপনাকে দেখাতে পারেন যে তিনি আপনার চেয়ে দ্রুত এগিয়ে যেতে পারেন। এই পরিস্থিতিতে, তিনি সম্ভবত তার বর্ণনার সাথে মানানসই সত্যকে বিকৃত করবেন যাতে তিনি শান্তিতে থাকতে পারেন। মনে রাখবেন, এটাআপনার সম্পর্কে নয়, এটি তার সম্পর্কে। সে তার আহত অভিমানকে প্রশমিত করার চেষ্টা করছে

4. তারা প্রত্যাখ্যানের যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যায়

যদি লোকটি আপনাকে সত্যিকারের পছন্দ করে, তিনি প্রত্যাখ্যাত বোধ করবেন। এমনকি এই ক্ষেত্রে, তার আত্মমর্যাদাবোধ ডুবে যায়। কিন্তু অন্যায় বোধ করার তুলনায়, সে আপনার চেয়ে নিজের মধ্যে দোষ খুঁজে পেতে শুরু করে। এটি একটি নিম্নগামী সর্পিল হতে পারে, এবং তিনি অনুভব করতে শুরু করতে পারেন যে তিনি "যথেষ্ট ভাল নন"। সে নিচু বোধ করতে শুরু করে এবং এটি তার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে।

• সে তার যোগ্যতা নিয়ে প্রশ্ন তুলতে শুরু করে এবং ফোকাস হারাতে শুরু করে
• গবেষণা দেখায় যে প্রত্যাখ্যান আমাদের মস্তিষ্কের একই অংশগুলিকে সক্রিয় করে যা সক্রিয় হয় শারীরিক ব্যথার সময়। এই কারণেই প্রত্যাখ্যান করা বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে
• এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন লোককে কেটে ফেলা তাকে অবিলম্বে আপনাকে মিস করবে কারণ সে চাইবে আপনি তার ব্যথা কমাতে তাকে ফিরিয়ে আনুন

5. তারা হতবাক এবং বিষণ্ণ বোধ করে

নৃবিজ্ঞানী হেলেন ফিশার 2005 সালে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছিলেন যেটি ব্যাখ্যা করেছিল যে কেন প্রেমে পড়া এত ভাল লাগে, কেন প্রেম এত আসক্তি, এবং কেন ব্রেকআপ এত আঘাত করে। তার মতে, আমরা যখন প্রেমে পড়ি, তখন মস্তিষ্কে ডোপামিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটার নিঃসৃত হয়। ডোপামিন আনন্দ, অনুপ্রেরণা এবং পুরস্কারের জন্য দায়ী। যখন মানুষ প্রেমে পড়ে যায়, তখন ডোপামিনের মাত্রা কমে যায়, যে কারণে ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যেতে ভয়ঙ্কর মনে হয়।

• ডোপামিনের অভাব