Wanaume hujisikiaje unapowakata? Hakika nilijiuliza hivi kila nilipopuuza wito wa Nate baada ya kupigana. Alikuwa mrembo, mcheshi, na mzuri kitandani, lakini alikasirika kama mtoto ikiwa nilizungumza na mtu mwingine. Kilichoniudhi zaidi ni unafiki wake kwani alikuwa akichepuka na wanawake wengine kila mara. Ningefikiria Jumatano akiniambia, “Unawezaje kumruhusu akuchukulie kawaida? Unapaswa kumkatisha mvulana anayekuchezea … au nitamkata kwa ajili yako.”

Sawa, kabla hatujaruhusu Jumatano icheze ndoto yake, unahitaji kukumbuka kuwa huwezi kufanya haraka hivyo. kumkata mtu. Lazima uelewe kwamba unapofanya hivi, hisia zao zinaweza kuumiza, na inaweza kubadilisha uhusiano wako bila kurekebishwa. Nilimpenda Nate, lakini tabia yake ilizidi kuwa ngumu kustahimili polepole. Nilipomkata, nilijua ilimuuma zaidi kuliko alivyoruhusu, lakini ilibidi nifanye jambo sahihi kwa ajili yangu.

Unajuaje Wakati Wa Kumkata Guy Off?

Si rahisi kila wakati kuwatenga watu kutoka kwenye maisha yako. Wakati mwingine unawajua kwa wiki moja tu, wakati mwingine umekuwa nao katika uhusiano kwa miaka mingi. Unapoanza kuona mtu, ni rahisi kutambua bendera nyekundu za hatua ya kuzungumza. Lakini katika uhusiano mrefu, ni ngumu kuwatambua na ni ngumu zaidi kuchukua hatua kali inayofuata. Hapa kuna dalili unazohitaji kumkatisha:

1. Haheshimu mipaka yako

Ikiwa umetenda hakikatika mfumo wake, ana uwezekano wa kujisikia huzuni na kukataliwa

6. Wanaona kuwa ni jambo la kufurahisha

Iwapo amewahi kukatizwa katika mahusiano yake ya awali au na wewe, basi kuna uwezekano mkubwa wa kulichukulia kirahisi sana kwa vile limepoteza kipengele cha mshangao. Anaweza pia kuiona kuwa wonyesho wa hila au hasira, hasa ikiwa ndivyo marafiki zake wanapendekeza. Mbaya zaidi, ataifikiria kama jaribio lako la kumrudia kwa jambo alilofanya hapo awali.

• Anaona ni kichekesho na hajali hata kuuliza nini kibaya wakati huu
• Ikiwa wewe ni mwenye hedhi, anaweza kuhusisha na hedhi yako na kuiita matokeo ya PMS/PMDD
• Pengine atacheza huku akijua kwamba utakuja hivi karibuni
• Ana uwezekano pia wa kujumuika na marafiki zake na kufurahiya, akitumaini kwamba utamaliza hivi karibuni

7. Wanafarijika

Wanaume hujisikiaje unapowakatisha katika uhusiano usio na matumaini? Wanahisi kutulia isivyo kawaida. Hii inaweza kutokea wakati uhusiano unadhoofisha kihemko na hawezi kuchukua hatua ya kwanzakuondoka kwenye uhusiano. Katika hali ya changamoto ya kihisia, anahisi kana kwamba unampendelea kwa kuchagua kuondoka kwanza.

• Unaona dalili zinazoonekana za utulivu katika lugha yake ya mwili na unaona katika siku zijazo kwamba ana hamu ya ghafla ya kufanya mambo ambayo daima anapenda
• Ikiwa umeolewa, na anaonyesha huzuni isiyo na maana unapomkata basi ni dalili ya kuvunja moyo ndoa yako imeisha
• Hana ari ya kukufuata usipowasiliana naye kwa siku

8 . Wanajisikia hatia

Anajisikia hatia kwa kukuumiza. Anajua amefanya jambo baya na anajua makosa yake. Inaweza kuwa ni kwa sababu ya kukusababishia maumivu bila kujua au kwa makusudi. Lakini kwa vyovyote vile, hatia ni dalili ya huruma na inakuambia kwamba kuna nafasi ya kuboresha uhusiano. Atajaribu kukusuluhisha.

• Anajaribu kuwasiliana nawe lakini anaheshimu mipaka yako. 10>

Vidokezo Muhimu

• Ikiwa hujisikii furaha au kupata kile unachostahili katika uhusiano, unaweza kuchukua muda wa kupumzika, ikiwezekana baada ya hapo. kuongea na mpenzi wako
• Unaweza kumkatisha tamaa ikiwa hakuheshimu au anakunyanyasa
• Mvulana anaweza kujisikia huzuni na kukataliwa au hata kudhulumiwa unapomkatia. Inategemea sana uhusiano wako

Liniunamkata mvulana, ni bora kumjulisha kwamba unataka kuchukua muda au kwamba uhusiano haufanyi kazi kwako. Kukata moja bila taarifa yoyote kunaweza kuacha uhusiano ukiwa wazi. Hii inamwalika arudi kwako, na huenda usiitake kila mara. Mawasiliano pia ni muhimu ikiwa unaamua kumkata ili kupata uhakika. Daima ni chaguo bora zaidi kuwasiliana na usumbufu wako badala ya kutumia hatua za uchokozi.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Wanaume huhisije unapowakata, unauliza? Watu hukosea wanapofikiria kuwa wavulana hawaathiriwi na talaka. Lakini unapomkata mtu ghafla, yeye hupitia hisia mbalimbali, kutoka kwa kuchanganyikiwa hadi hasira, na kukataliwa hadi huzuni. Inategemea sana uhusiano, lakini hawajaathiriwa kabisa. 2. Je, kuondoka kutamfanya ajitolee?

Kwanza, pitia orodha iliyo hapo juu ya ishara unazohitaji kumkatisha, kisha pima ikiwa yuko makini kuhusu uhusiano huo au la. Unaweza kufikiria kuwa kukata mvulana kutamfanya akukose mara moja na atarudi kukuomba nafasi nyingine. Lakini ikiwa uhusiano wako hauna nguvu kama vile ulivyofikiria, hautafanya kazi. Kukata mvulana ambaye hatajitolea kunaweza kusababisha kuacha uhusiano kabisa. Kwa hivyo sio wazo nzuri kumlazimisha kufanyakitu ambacho hutaki afanye.

• Anakufuata, anaonekana kujua zaidi kukuhusu kuliko ulivyomwambia, au anaonyesha tabia nyingine ya kutisha
• Anataka kuona simu yako au mitandao ya kijamii
• Anafanya mambo uliyomkataza kwa uwazi

2. Anatusi

Unaweza kuhisi kuwa hatua hii haina maana. Lakini inashangaza ni mara ngapi watu huvumilia tabia ya dhuluma, haswa katika uhusiano wa kujitolea, kama inavyopendekezwa na utafiti huu. Hii ni kwa sababu ni vigumu kutambua unyanyasaji wa kihisia au kiakili ikilinganishwa na unyanyasaji wa kimwili. Katika hali fulani, watu hupitia uhusiano wa kiwewe na kuunda viambatisho visivyofanya kazi kwa wenzi wao wanaowanyanyasa. Unahitaji kutoka ndani yake kwa sababu haitakuwa bora zaidi.

• Anapenda kueleza hisia zake kwa ukali au kwa jeuri
• Kuwa naye hukufanya ujisikie hufai, huna furaha, au wasiwasi
• Hata akionyesha hatia kwa kukuumiza, anafanya jambo lile lile tena.

3. Wewewamechoka kumngoja

Ni kawaida kwa mtu kutarajia mwenzi wake awape umakini wao kamili wanapokuwa pamoja. Lakini unapokuwa na kazi ya kufanya na bili za kulipa, huwezi kufanya hivyo kila mara. Inawezekana kwamba kijana wako anajishughulisha na kitu ambacho kinapoteza muda wake mwingi na nguvu. Au kwamba ana mambo mengine maishani ambayo atayatanguliza kuliko wewe. Kwa hivyo unahitaji kutafakari ni kwa kiasi gani unaweza kumsubiri.

• Hana muda wa kuongea na wewe au hakujali chochote, na kukufanya ujisikie mpweke
• Anatanguliza mengine. watu juu yako, na kukufanya ujisikie kana kwamba hakupendezwi nawe
• Yeye haweki juhudi yoyote anapokuwa na wewe, hivyo muda mnaokaa pamoja anahisi kuharakishwa
• Ana tabia ya kutokomaa kwa kubatilisha au kudharau hitaji lako. kuwa pamoja
• Unafikiria kuhusu kuachana ghafla lakini kisha unajiuliza: Wavulana huhisije unapowakatisha mbali? Na hapo ndipo unagundua pengine hata hata kutambua ukimkata

4. Anakuchosha kihisia

Mtu anaweza kuonyesha tabia ya joto na baridi kwa sababu kadhaa. Lakini kimsingi ni kwa sababu ya hitaji lao la kudhibiti uhusiano. Mabomu ya mapenzi ya Narcissist ni mojawapo ya njia wanazojaribu kudhibiti kabisa. Hata hivyo, kukabiliwa na kutotabirika kwa matendo yao kunaweza kukuchosha kihisia. Inaweza kukufanya uwe na wasiwasi, ujifikirie mwenyewe, na kukufanyambishi.

• Anakuangazia, anakufanya utilie shaka uamuzi wako, na kucheza michezo ya akili
• Hata unapofahamu mambo haya na kukabiliana naye, anajaribu kukulaumu au kutoa visingizio zaidi. Yeye hajali ikiwa hisia zako zimeumizwa katika mchakato
• Tabia yake hukufanya uhisi huzuni, uchovu, au kutokuwa na tumaini

5. Hakuruhusu kuwa jinsi ulivyo

Iwapo uko na mvulana ambaye anatarajia kuwa na jukumu fulani katika maisha yake, bila kujali kuwa hauko vizuri kucheza nafasi hiyo, basi haifai. hiyo. Inaweza kuumiza kuwa na mtu anayekupenda ikiwa tu una tabia fulani. Sio haki na inazuia utambulisho wako. Kimsingi, hakutendei unavyostahili.

• Anakutaka uvae au uwe na tabia fulani. Hata anatunga habari kukuhusu na anatarajia uendane na hizo mbele ya wengine
• Anajali zaidi mtazamo wa wengine kuliko hisia zako
• Anakudanganya kihisia au kukudhibiti kwa njia nyinginezo ili kuweka uso wa mbele.

6. Fikiria kumkatisha mvulana ambaye hatajitolea

Hakuna hata mmoja wetu anayedaiwa kujitolea kwa washirika wetu. Lakini haipaswi kumzuia mtu yeyote kuacha uhusiano ikiwa hapati kile anachotaka. Ikiwa mpenzi wako hataki kujitolea, lakini unafanya, si vibaya kuendelea. Nyote wawili mnataka vitu tofauti maishani. Si haki kutarajia yeyote kati yenukudanganya hisia zako kwa ajili ya mwingine. Vivyo hivyo, ikiwa mpenzi wako anataka kujitolea, lakini hutaki, ni bora kwenda njia zako tofauti.

• Angalia kama anaonyesha dalili za kujitolea. Ikiwa kuwa katika uhusiano wa kujitolea ni sehemu ya mpango wako wa siku za usoni, basi ni bora kumuacha
• Hafanyi hivyo. fanya juhudi zozote kukutambulisha kwa watu wake au kukutana na watu wako. Anatoa kila aina ya visingizio ili kujiondoa. Au mbaya zaidi anatoa ahadi za uwongo za kukutambulisha kwao halafu anadanganya kuwa hazipatikani
• Mkate ili kutafuta uhusiano bora, badala ya kutengeneza mbinu ya kumfanya ajitume. Hakuna hakikisho kwamba hii itamfanya apige goti lake na pete ya almasi

7. Unapaswa kumkatisha mvulana anayekuchezea

Ikiwa tafuta kijana wako anakudanganya, inaenda bila kusema kwamba anaomba kuachwa peke yake. Mara nyingi, watu hawadanganyi kwa sababu wanapata fursa, wanadanganya kwa sababu wanahisi kitu kibaya katika uhusiano. Hata hivyo, kuna watu ambao hupenda kuwadanganya wapenzi wao kwa ajili ya kujifurahisha. Kwa hali yoyote, sio haki kwako. Ikiwa unataka awe pekee katika uhusiano na hawezi kukupa hiyo, ni jambo la maana kuahirisha mambo.

• Anadanganya nyuma yako, na hii inakufanya uhisi kuwa umefedheheshwa na kukataliwa.
• Anakuchukulia kawaida. Yeye si kuomba msamaha kuhusu hilo nainaonyesha nia ya kufanya hivyo tena
• Huwezi kuwa na amani tena katika mahusiano baada ya kujua uhuni wake

Wanaume Hujisikiaje Unapowakata Imezimwa?

Shukrani kwa maadili ya uanaume yenye sumu ambayo yanasisitiza kwamba "wavulana hawalii", hadithi ya kutokuwa na hisia kwa wanaume imekuwa kawaida. Kuonyesha hisia kwa wanaume baada ya kutengana kunachukuliwa kuwa kudhoofisha, lakini hiyo haiwazuii kuhisi hisia hizo. Kwa hivyo wavulana huhisije unapowakata? Inategemea mambo kadhaa:

• Muda wa uhusiano : Ataumia kutokana na maumivu ya kukatwa ikiwa mmekuwa na uhusiano wa muda mrefu na mkali
• 12>Maswala ya kujistahi : Ikiwa kijana wako anajistahi, basi anaweza kuchukulia mambo kibinafsi
• Maswala ya kibinafsi : Ikiwa anapitia jambo la kuhuzunisha, anaweza kuhisi athari yake. ya kumzushia roho yako zaidi ya vile angeichukua vinginevyo

Kwa hivyo hivi ndivyo jinsi watu wanavyoweza kuitikia unapowakataza:

1. Hata hawatambui

Hii ni majibu ya kawaida sana ambapo kijana wako hata haoni kwamba umemkatisha. Hii inaweza kuwa ama kwa sababu ana vitu vingi sana kwenye sahani yake au kwa sababu hajaathiriwa na talaka. Vyovyote vile, ukitambua kwamba hajali wewe kumkatiza hata baada ya muda mrefu, basi labda haikufaa.

• Mvulana wako anaweza kuwabusy sana kuona dalili unamkatisha. Hii haimaanishi kuwa hafikirii juu yako. Yeye yuko busy sana kukupigia simu na kukuambia juu yake. Atatambua hilo hatimaye, lakini usitarajie kumpigia simu mara moja ikiwa hutawasiliana naye kwa siku
• Inawezekana pia kwamba ulikuwa ukichumbiana na mvulana ambaye ana chaguzi nyingi karibu naye hivi kwamba yeye hata haioni kuwa moja ya chaguzi hizo haiwasiliani tena
• Inaweza pia kumaanisha kwamba umekuwa ukikua polepole katika uhusiano. Sasa umemkata haileti tofauti kubwa kwake

2.Wamechanganyikiwa

Mara nyingi , huenda kijana wako hata asitambue kwamba amefanya jambo baya. Hii hutokea zaidi wakati hajui ni nini amefanya kuthibitisha tabia hiyo. Inaweza kuwa kisa cha kawaida cha ‘mvulana wa mama’ wakati hatambui kwamba anahitaji kuchangia mzigo wa kazi nyumbani au anapofanya mambo bila kutambua athari zake kwako. Kumkata mtu bila kumwambia kosa lake kwa kiasi fulani sio haki katika kesi hii.

• Usiwe na haraka sana kumkata mtu kwa sababu anaweza kuudhika ikiwa hata hajui alichofanya
• Inaweza kuwa sio haki unapomkata mtu ghafla, haswa ikiwa unataka kumwadhibu kwa kukosa tabia kulingana na mahitaji yako ya kimsingi. Angalau, jadili matarajio yako. Kwa hivyo, sio lazima kutumia njia kama hizo
• Ukiamua kumpa nafasi nyingine, inaweza kumfanya ajifikirie mwenyewe au awe mbishi kuhusu matendo yake ili asije kukukasirisha

3. Je! wavulana huhisije unapowakata? Wanajisikia vibaya na hasira

Mara nyingi, wakati mvulana anahisi kwamba hajafanya chochote kinachostahili tabia kama hiyo, anahisi kuwa uamuzi wako haufai. Ikiwa mtu wako ana kujistahi kwa chini, ana uwezekano wa kufikiria tabia hii kama pigo la kibinafsi. Katika nyakati kama hizo, inakuwa zaidi juu yake kutendewa isivyo haki kuliko wewe kuhitaji mapumziko kutoka kwake.

• Kiburi chake kinagonga. Anahisi kana kwamba unatilia shaka mamlaka yake kama mwanamume
• Anataka kujua sababu iliyokufanya umkatie mbali. Hatachukulia kutoheshimu mipaka au unyanyasaji wa kihisia kama sababu halali
• Ana uwezekano wa kufikiria kuwa umepata mtu mwingine au mtu anajaribu kukugeuza dhidi yake. Hii ni tabia ya kutojithamini kabisa katika uhusiano
• Inawezekana kwamba anaweza kuwa mkaidi na angetaka umrudishe, ili tu kukandamiza ubinafsi wake. Anaweza kugeuka kuwa mkali au mkali. Kunaweza kuwa na michezo ya lawama na anaweza kujisikia kuhamasishwa kukufuata akiwa amekasirika
• Anaweza kupata uhusiano wa kurudi nyuma, ili aweze kukuonyesha kwamba anaweza kuendelea haraka kuliko wewe. Katika hali hii, ana uwezekano wa kupotosha ukweli ili kupatana na simulizi yake ili awe na amani. Kumbuka, nisio juu yako, ni juu yake. Anajaribu kutuliza kiburi chake kilichojeruhiwa

4. Wanapitia maumivu ya kukataliwa

Ikiwa mvulana huyo anakupenda kwa dhati, atajisikia kukataliwa. Hata katika kesi hii, kujithamini kwake kunapungua. Lakini kwa kulinganisha na kuhisi amekosewa, anaanza kutafuta makosa ndani yake mwenyewe badala ya kwako. Hii inaweza kusababisha hali ya kushuka, na anaweza kuanza kuhisi kuwa "hafai vya kutosha". Anaanza kujisikia chini, na hii inathiri maeneo mengine ya maisha yake.

• Anaanza kutilia shaka uwezo wake na anaweza kuanza kupoteza mwelekeo
• Utafiti unapendekeza kuwa kukataliwa kunawezesha sehemu zile zile za ubongo wetu zinazoamilishwa. wakati wa maumivu ya kimwili. Ndio maana kukataliwa kunaweza kuhisi uchungu
• Katika hali kama hizi, kukata mvulana kutamfanya akukose mara moja kwa sababu atataka umrudishe ili kupunguza maumivu yake

5. Wanahisi kushtuka na kuhuzunika

Mwanaanthropolojia Helen Fisher alichapisha utafiti mwaka wa 2005 ambao ulieleza kwa nini kupendana kunajisikia vizuri sana, kwa nini mapenzi yanalevya sana, na kwa nini talaka huumiza sana. Kulingana na yeye, tunapopendana, neurotransmitters kama dopamine hutolewa kwenye ubongo. Dopamine inawajibika kwa raha, motisha, na malipo. Watu wanapoachana na upendo, viwango vya dopamine hupungua, ndiyo sababu ni mbaya sana kutengana.

• Kwa ukosefu wa dopamine.