잘라낼 때 남자들은 기분이 어때? 나는 싸움 후 Nate의 전화를 무시할 때마다 이것이 확실히 궁금했습니다. 그는 아름다웠고, 재미있고, 침대에서는 훌륭했지만 내가 다른 남자와 이야기하면 어린아이처럼 토라졌다. 나를 더 짜증나게 한 것은 항상 다른 여자들과 바람을 피우는 그의 위선이었다. 수요일 에 "어떻게 그가 당신을 당연하게 여길 수 있습니까? 당신을 연기하고 있는 남자를 잘라내야 합니다...그렇지 않으면 당신을 위해 그를 잘라낼 것입니다.”

글쎄, 수요일이 그녀의 환상을 펼치게 하기 전에, 당신은 당신이 그렇게 빨리 할 수 ​​없다는 것을 기억해야 합니다. 누군가를 차단하기 위해. 당신이 그렇게 할 때 그들의 감정이 상할 수 있고 그것이 당신의 관계를 돌이킬 수 없게 바꿀 수 있다는 것을 이해해야 합니다. 나는 Nate를 사랑했지만 그의 행동은 서서히 참을 수 없게되었습니다. 내가 그를 잘라냈을 때 그가 말한 것보다 그에게 더 상처가 된다는 것을 알았지만 나 자신을 위해 옳은 일을 해야 했습니다.

언제 남자를 잘라야 하는지 어떻게 압니까?

당신의 삶에서 사람들을 차단하는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 때때로 당신은 단지 일주일 동안 그들을 알고 있지만 다른 때는 당신이 그들과 몇 년 동안 관계를 유지해 왔습니다. 방금 누군가를 만나기 시작했을 때 말하는 단계의 위험 신호를 식별하는 것이 더 쉽습니다. 그러나 더 긴 관계에서는 그들을 식별하기 어렵고 다음 가혹한 조치를 취하는 것은 더욱 어렵습니다. 그를 차단하는 데 필요한 징후는 다음과 같습니다.

1. 그는 당신의 경계를 존중하지 않습니다

당신이 방금그의 시스템에서 그는 슬프고 거부감을 느낄 것입니다

6. 그들은 그것을 재미있다고 생각합니다.

그가 이전 관계나 당신과 단절된 경험이 있다면 그는 놀라움의 요소를 잃어버렸기 때문에 그것을 매우 가볍게 받아들일 것입니다. 그는 또한 특히 그의 친구들이 제안하는 경우 조작 또는 울화의 표시로 간주할 수 있습니다. 최악의 경우, 그는 자신이 과거에 한 일에 대해 그에게 복수하려는 당신의 시도라고 생각할 것입니다.

• 그는 그것이 우스꽝스럽다고 생각하고 이번에는 무슨 일이냐고 물어볼 생각조차 하지 않습니다.
• 만약 당신이 월경을 한다면, 그는 그것을 당신의 기간과 연관시키고 그것을 PMS/PMDD의 결과라고 부를 수 있습니다
• 그는 아마 당신이 곧 돌아오리라는 것을 알고 함께 놀 것입니다
• 그는 또한 당신이 곧 극복하기를 바라며 친구들과 어울리고 재미있게 놀 것입니다

7. 안도한다

절망적인 관계에서 끊으면 남자들은 어떤 기분이 들까? 그들은 부 자연스럽게 안도감을 느낍니다. 이것은 관계가 감정적으로 고갈되고 그가 첫 걸음을 내딛을 수 없을 때 발생할 수 있습니다관계에서 벗어나기 위해. 감정적으로 어려운 상황에서 그는 당신이 먼저 떠나는 것을 선택함으로써 그에게 호의를 베푸는 것처럼 느낍니다.

• 그의 바디 랭귀지에서 눈에 보이는 안도의 신호를 관찰하고 그가 항상 좋아했던 일을 갑자기 하고 싶어하는 것을 며칠 동안 알아차립니다. 당신이 그를 끊으면 당신의 결혼 생활이 끝났다는 것은 가슴 아픈 신호입니다
• 당신이 며칠 동안 연락하지 않으면 그는 당신을 쫓을 동기가 없습니다

8 . 그들은 죄책감을 느낍니다

그는 당신에게 상처를 준 것에 대해 죄책감을 느낍니다. 그는 자신이 잘못한 것을 알고 자신의 잘못을 알고 있습니다. 무의식적으로 또는 의도적으로 통증을 유발하기 때문일 수 있습니다. 그러나 어느 쪽이든 죄책감은 공감의 표시이며 관계에 개선의 여지가 있음을 알려줍니다. 그는 당신에게 화해하려고 노력할 것입니다.

• 그는 당신에게 연락을 시도하지만 당신의 경계를 존중합니다.
• 그는 당신에게 선물을 받고, 당신에게 호의를 베푸나요?
• 그는 말로 자신의 후회를 표현하고 보상합니다

요점

• 만약 당신이 행복하지 않거나 관계에서 마땅히 받아야 할 것을 얻지 못한다면, 이상적으로는 다음과 같은 시간을 가질 수 있습니다. 당신의 파트너와 대화
• 그가 당신을 무시하거나 학대한다면 당신은 그를 끊을 수 있습니다
• 당신이 그를 끊을 때 남자는 슬프고 거부되거나 심지어 부당함을 느낄 수 있습니다. 관계에 따라 크게 달라집니다

언제당신이 남자를 끊고 있다면, 당신이 잠시 쉬고 싶다거나 관계가 당신에게 적합하지 않다는 것을 그에게 알리는 것이 좋습니다. 어떤 암시도 없이 누군가를 끊는 것은 관계를 열린 결말로 남길 수 있습니다. 이것은 그가 당신에게 다시 오도록 초대하고 당신은 항상 그것을 원하지 않을 수도 있습니다. 요점을 전달하기 위해 그를 차단하려는 경우 의사 소통도 중요합니다. 수동적이고 공격적인 방법을 사용하는 대신 불편함을 전달하는 것이 항상 더 나은 선택입니다.

FAQ

남자들은 당신이 그들을 잘라낼 때 어떻게 느끼나요? 사람들은 남자들이 이별의 영향을 받지 않는다고 생각하면 착각합니다. 하지만 갑자기 남자의 말을 끊으면 그는 혼란에서 분노로, 거절에서 슬픔으로 다양한 감정을 겪습니다. 주로 관계에 따라 다르지만 완전히 영향을 받지 않는 것은 아닙니다. 2. 떠나면 그가 커밋하게 될까요?

먼저 그를 차단해야 할 위의 징후 목록을 검토한 다음 그가 관계에 대해 진지한지 판단하십시오. 당신은 남자와 헤어지는 것이 즉시 그가 당신을 그리워하게 만들 것이고 그는 당신에게 또 다른 기회를 간청할 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 당신의 관계가 생각만큼 강하지 않다면 그것은 작동하지 않을 것입니다. 커밋하지 않는 사람을 잘라내면 관계가 완전히 끊어질 수 있습니다. 그러니 억지로 시키는 것은 좋지 않다.원하지 않는 것.

• 그는 당신을 스토킹하거나 당신이 그에게 말한 것보다 당신에 대해 더 많이 알고 있는 것처럼 보이거나 다른 소름끼치는 행동을 보입니다
• 그는 당신의 전화나 소셜 미디어를 보고 싶어합니다
• 그는 당신이 명백히 금지한 일을 합니다

2. 그는 학대합니다

당신은 이 점이 당연하다고 느낄 수 있습니다. 그러나이 연구에서 제안한 것처럼 사람들이 특히 헌신적 인 관계에서 얼마나 자주 학대적인 행동을 참는지는 놀랍습니다. 이것은 주로 신체적 학대와 비교하여 정서적 또는 정신적 학대를 식별하기 어렵기 때문입니다. 특정한 경우에 사람들은 트라우마 결속을 겪고 학대하는 파트너에게 기능 장애 애착을 형성합니다. 결코 나아지지 않을 것이기 때문에 당신은 그것에서 벗어나야 합니다.

• 그는 자신의 감정을 공격적이거나 난폭하게 표현하는 것을 좋아합니다.
• 그와 함께 있으면 자신이 부적절하거나 불행하거나 불안해집니다.
• 당신에게 상처를 준 것에 대해 죄책감을 보여도 그는 같은 일을 반복합니다.

3. 귀하그를 기다리느라 지쳤습니다.

함께 있을 때 파트너가 자신에게 모든 관심을 기울일 것을 기대하는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 할 일이 있고 청구서를 지불해야 할 때 항상 그렇게 할 수는 없습니다. 당신의 남자가 그의 시간과 에너지의 대부분을 고갈시키는 일에 종사하고 있을 가능성이 있습니다. 또는 그가 당신보다 우선 순위를 정할 인생의 다른 것들이 있습니다. 그러니 얼마나 그를 기다릴 수 있을지 반성해야 한다.

• 그는 당신과 이야기할 시간이 없거나 관심을 기울이지 않아 당신을 외롭게 만든다
• 그는 다른 일을 우선시한다 당신에 대한 관심이 없는 것처럼 느끼게 만드는 사람
• 그는 당신과 함께 있을 때 아무런 노력을 기울이지 않기 때문에 당신과 함께 있는 시간이 급하게 느껴진다
• 그는 당신의 필요를 무효화하거나 경시하는 미성숙한 행동을 한다 함께하기 위해
• 갑자기 이별을 생각하다가 갑자기 남자들이 헤어질 때 기분이 어때? 그리고 당신이 그의 말을 끊어도 그가 눈치채지 못할 것이라는 사실을 깨닫습니다.

4. 그는 당신의 감정을 고갈시킵니다

사람은 여러 가지 이유로 뜨겁거나 차가운 행동을 보일 수 있습니다. 그러나 그것은 주로 관계를 통제해야 하기 때문입니다. 나르시시스트 사랑 폭격은 그들이 정확한 통제를 시도하는 방법 중 하나입니다. 그러나 예측 불가능한 그들의 행동에 종속되면 감정적으로 고갈될 수 있습니다. 그것은 당신을 불안하게 만들고, 자신을 추측하고, 당신을편집증.

• 그는 당신에게 가스라이팅을 하고, 당신의 판단에 의문을 갖게 하고, 심리 게임을 합니다
• 당신이 이러한 장난을 알고 그에게 맞서도 그는 당신을 비난하거나 더 많은 변명을 늘어놓습니다. 그는 그 과정에서 당신의 감정이 상처를 입어도 상관하지 않습니다
• 그의 행동은 당신을 우울하게 만들고, 피곤하게 만들고, 절망하게 만듭니다

5. 그는 당신이 당신 자신이 되도록 내버려두지 않습니다

당신이 자신의 삶에서 특정 역할을 하기를 기대하는 남자와 함께 있다면, 당신이 그 역할을 하는 것이 편하지 않다는 것을 신경쓰지 않는다면, 그럴 가치가 없습니다 그것. 당신이 특정한 방식으로 행동할 때만 당신을 사랑하는 사람과 함께 있다는 것은 상처를 줄 수 있습니다. 불공평하고 귀하의 신원을 제한합니다. 본질적으로 그는 당신이 마땅히 받아야 할 대우를 하지 않습니다.

• 그는 당신에게 특정한 방식으로 옷을 입거나 행동하라고 요구합니다. 그는 심지어 당신에 대한 정보를 조작하고 당신이 다른 사람들 앞에서 그것을 따라갈 것을 기대합니다
• 그는 당신의 감정보다 다른 사람들의 인식에 더 관심이 있습니다
• 그는 당신을 감정적으로 조종하거나 외관을 유지하기 위해 다른 방법으로 당신을 통제합니다

6. 약속하지 않는 사람을 차단하는 것을 고려하십시오.

우리 중 누구도 파트너에게 약속할 의무가 없습니다. 그러나 원하는 것을 얻지 못한다고 해서 관계를 떠나는 것을 막을 수는 없습니다. 당신의 남자친구는 헌신을 원하지 않지만 당신은 원한다면 계속 나아가는 것이 잘못된 것이 아닙니다. 둘 다 인생에서 다른 것을 원합니다. 둘 중 하나를 기대하는 것은 불공평합니다.상대방을 위해 자신의 감정을 속이십시오. 마찬가지로 파트너가 약속을 원하지만 당신이 원하지 않는다면 각자의 길을 가는 것이 좋습니다.

• 그가 헌신 공포증의 징후를 보이는지 확인하십시오. 만일 헌신적인 관계를 맺는 것이 미래 계획의 일부라면 그를 떠나는 것이 좋습니다
• 그는 그렇지 않습니다 당신을 그의 사람들에게 소개하거나 당신의 사람들을 만나기 위해 노력하십시오. 그는 그것에서 벗어나기 위해 온갖 변명을 합니다. 또는 더 나쁜 것은 당신을 소개하겠다고 거짓 약속을 한 다음 사용할 수 없다고 거짓말을 하는 것입니다.
• 그가 저 지르도록 계략을 개발하는 대신 더 나은 관계를 찾기 위해 그를 차단하십시오. 이것이 다이아몬드 반지로 그를 무릎에 앉힐 것이라는 보장은 없습니다

7. 당신을 연기하는 남자를 잘라야 합니다

당신의 남자가 당신을 속이는 것을 발견하면 그가 혼자 있기를 간청한다는 것은 말할 필요도 없습니다. 종종 사람들은 기회를 얻기 때문에 속이는 것이 아니라 관계에서 무언가 잘못되었다고 느끼기 때문에 속이는 것입니다. 그러나 스릴을 위해 파트너를 속이는 것을 좋아하는 사람들이 있습니다. 두 경우 모두 귀하에게 불공평합니다. 그가 관계에서 독점적이기를 원하지만 그가 당신에게 그것을 줄 수 없다면 일을 중단하는 것이 이치에 맞습니다.

• 그는 당신의 뒤에서 바람을 피우고 있으며 이것은 당신을 굴욕감과 거부감을 느끼게 합니다.
• 그는 당신을 당연하게 여깁니다. 그는 그것에 대해 사과하지 않고다시 하고 싶은 의향을 보인다
• 그의 불륜을 알게 된 후 더 이상 관계에서 평화롭지 못하다

남자들은 자를 때 기분이 어떤가 끄다?

'소년은 울지 않는다'를 강조하는 유독 남성성의 이상향 덕분에 남성의 무감각 신화가 기준이 됐다. 이별 후 남성에게 감정을 표현하는 것은 무력한 것으로 간주되지만, 그렇다고 해서 남성이 그러한 감정을 느끼는 것을 막을 수는 없습니다. 그래서 남자들은 당신이 그들을 잘라낼 때 어떻게 생각합니까? 여러 가지 요인에 따라 달라집니다.

• 관계 지속 기간 : 길고 강렬한 관계를 유지하면 끊어지는 고통에 상처받을 것입니다.
• 자존감 문제 : 당신의 남자가 자존감이 낮다면 그는 일을 개인적으로 받아들일 수 있습니다
• 개인적인 문제 : 그가 끔찍한 일을 겪고 있다면 그 영향을 느낄 수 있습니다

당신이 그들을 잘라낼 때 사람들이 반응할 가능성이 있는 방법은 다음과 같습니다.

1. 그들은 심지어 알아차리지도 못합니다

이것은 당신이 그를 끊었다는 것을 남자가 알아차리지 못하는 매우 흔한 반응입니다. 이것은 그가 접시에 너무 많은 것을 가지고 있거나 이별의 영향을 받지 않기 때문일 수 있습니다. 어느 쪽이든 상당한 시간이 지난 후에도 그가 당신에게 무관심하다는 것을 알게된다면 그럴 가치가 없었을 것입니다.

• 당신의 남자는당신이 그를 차단하고 있다는 신호를 알아 차리기에는 매우 바쁩니다. 이것은 그가 당신에 대해 생각하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 그는 너무 바빠서 당신에게 전화해서 그것에 대해 말할 수 없습니다. 그는 결국 그것을 깨닫게 되겠지만, 하루 동안 그에게 연락하지 않으면 즉시 전화할 것이라고 기대하지 마십시오
• 당신이 주변에 너무 많은 선택권이 있는 빌어먹을 소년과 데이트를 했을 수도 있습니다. 그러한 옵션 중 하나가 더 이상 연락이 되지 않는다는 사실조차 알아채지 못합니다.
• 그것은 또한 당신이 관계에서 서서히 멀어지고 있다는 것을 의미할 수도 있습니다. 당신이 그를 잘라냈으니 그에게 큰 차이가 없습니다

2. 그들은 혼란스러워합니다

대부분의 시간 , 당신의 남자는 그가 뭔가 잘못했다는 사실조차 깨닫지 못할 수도 있습니다. 이것은 그가 그러한 행동을 정당화하기 위해 무엇을 했는지 알지 못할 때 주로 발생합니다. 집에서 해야 할 일에 기여할 필요가 있다는 것을 깨닫지 못하거나 당신에게 미치는 영향을 깨닫지 못한 채 일을 하는 것은 '마마보이'의 전형적인 사례일 수 있습니다. 이 경우 그의 잘못을 말하지 않고 그 사람의 말을 끊는 것은 다소 불공평합니다. 특히 핵심 요구 사항에 따라 행동하지 않는 것에 대해 그를 처벌하려는 경우 갑자기 남자를 차단하는 것은 불공평 할 수 있습니다. 최소한 귀하의 기대치를 논의하십시오. 그렇게하면 그런 방법에 의지 할 필요가 없습니다

3. 남자들은 당신이 그들을 잘라낼 때 어떻게 생각합니까? 그들은 억울하고 화를 냅니다.

한 남자가 자신이 그런 행동을 할 만한 일을 하지 않았다고 느낄 때, 그는 당신의 결정이 부당하다고 느낍니다. 당신의 남자가 자존감이 낮다면, 그는 이 행동을 개인적인 타격으로 생각할 것입니다. 그럴 때면 그 사람과의 휴식이 필요하다는 것보다 그 사람이 부당한 대우를 받는 것이 더 중요해집니다.

• 자존심에 타격을 입는다. 그는 당신이 남자로서의 그의 권위에 의문을 제기하는 것처럼 느낍니다.
• 그는 당신이 그를 차단한 이유를 알고 싶어합니다. 그는 경계를 무시하거나 정서적 학대를 정당한 이유로 고려하지 않을 것입니다
• 그는 당신이 다른 사람을 찾았거나 누군가가 당신을 그에게 등을 돌리려고 한다고 생각할 것입니다. 이것은 관계에서 순전히 자존감이 낮은 행동입니다. 그가 고집을 부리고 자존심을 마사지하기 위해 그를 다시 데려가길 원할 수도 있습니다. 그는 공격적이거나 폭력적으로 변할 수 있습니다. 비난 게임이 있을 수 있고 그는 화를 내며 당신을 쫓고자 하는 동기를 느낄 수 있습니다.
• 그는 아마도 리바운드 관계에 들어갈 수 있으므로 그가 당신보다 더 빨리 나아갈 수 있음을 보여줄 수 있습니다. 이 상황에서 그는 자신이 평화롭게 지낼 수 있도록 자신의 이야기에 맞게 진실을 왜곡할 가능성이 높습니다. 기억하세요당신에 관한 것이 아니라 그에 관한 것입니다. 상처받은 자존심을 달래려 한다

4. 거절의 아픔을 겪는다

그 남자가 당신을 진심으로 좋아한다면 그는 거부감을 느낄 것입니다. 이 경우에도 그의 자존감은 하락합니다. 그러나 부당함을 느끼는 것에 비해 그는 당신에게서가 아니라 자기 자신에게서 결점을 찾기 시작합니다. 이것은 하향 나선으로 이어질 수 있으며 그는 자신이 "충분하지 않다"고 느끼기 시작할 수 있습니다. 그는 기분이 우울해지기 시작하고 이것은 그의 삶의 다른 영역에 영향을 미칩니다.

• 그는 자신의 능력에 의문을 갖기 시작하고 집중력을 잃기 시작할 수 있습니다.
• 연구에 따르면 거부는 활성화되는 뇌의 동일한 부분을 활성화합니다 육체적 고통 중에. 이것이 거절당하는 것이 고통스러울 수 있는 이유입니다
• 그런 경우, 남자를 잘라내는 것은 그의 고통을 줄이기 위해 당신이 그를 다시 데려가길 원할 것이기 때문에 그는 즉시 당신을 그리워하게 만들 것입니다

5. 충격과 우울함을 느낀다

인류학자 헬렌 피셔는 2005년에 사랑에 빠지는 것이 왜 그렇게 좋은지, 사랑은 중독성이 있는지, 이별이 왜 그렇게 아픈지를 설명하는 연구를 발표했습니다. 그녀에 따르면 우리가 사랑에 빠지면 도파민과 같은 신경 전달 물질이 뇌에서 방출됩니다. 도파민은 즐거움, 동기 부여 및 보상을 담당합니다. 사랑이 식으면 도파민 수치가 떨어지기 때문에 이별을 겪는 것은 끔찍하게 느껴진다.

• 도파민 부족으로