Kaip jaučiasi vaikinai, kai juos atkerti? Aš tikrai apie tai galvodavau, kai ignoruodavau Nate'o skambutį po barnio. Jis buvo gražus, linksmas ir puikus lovoje, bet dūsavo kaip vaikas, jei kalbėdavau su kitu vaikinu. Mane dar labiau erzino jo veidmainystė, nes jis nuolat flirtuodavo su kitomis moterimis. Trečiadienis sakydamas man: "Kaip tu gali leisti, kad jis tavimi naudotųsi savaime suprantamu dalyku? Turėtum atkirsti vaikinui, kuris tavimi žaidžia... arba aš jį atkeršysiu už tave".

Na, prieš leisdami trečiadienį suvaidinti savo fantaziją, turite prisiminti, kad negalima taip greitai nutraukti santykius su žmogumi. Privalote suprasti, kad taip elgdamiesi galite įžeisti jo jausmus ir tai gali nepataisomai pakeisti jūsų santykius. Aš mylėjau Nate'ą, bet jo elgesys pamažu darėsi nepakenčiamas. Kai nutraukiau santykius, žinojau, kad tai jį skaudina labiau, nei jis leido suprasti, bet turėjau pasielgti teisingai.pats.

Kaip žinoti, kada nutraukti ryšį su vaikinu?

Ne visada lengva išbraukti žmones iš savo gyvenimo. Kartais juos pažįstate vos savaitę, o kartais su jais santykiaujate jau ne vienerius metus. Kai su žmogumi tik pradėjote susitikinėti, lengviau atpažinti kalbėjimo etapo raudonas vėliavėles. Tačiau esant ilgesniems santykiams sunku jas atpažinti ir dar sunkiau žengti kitą griežtą žingsnį. Štai ženklai, kuriuos galitereikia jį atjungti:

1. Jis negerbia jūsų ribų

Nesvarbu, ar ką tik pradėjote su kuo nors susitikinėti, ar jau seniai su kuo nors susitikinėjate, nepriimtina, kad jis pažeidinėja jūsų ribas. Jei susiduriate su elgesiu, kuris jus žeidžia iš vidaus, vadovaukitės nuojauta. Nurodykite jam tai. Ilgesniuose santykiuose, kai toks elgesys gali būti tapęs norma, turite jį sustabdyti ir žodžiu nustatyti savo poreikius.ir susitarimų pažeidimus. Atskirkite jį, jei jis pakartotinai negerbia jūsų ribų.

• Jis jus persekioja, atrodo, kad žino apie jus daugiau, nei jūs jam pasakėte, arba elgiasi kitaip bauginančiai.
• Jis nori matyti jūsų telefoną arba socialinę žiniasklaidą
• Jis daro dalykus, kuriuos jam aiškiai uždraudėte daryti.

2. Jis smurtauja

Jums gali atrodyti, kad šis punktas yra savaime suprantamas. Tačiau stebina, kaip dažnai žmonės taikstosi su prievartiniu elgesiu, ypač santykiuose, kaip rodo šis tyrimas. Taip yra visų pirma todėl, kad sunku atpažinti emocinę ar psichinę prievartą, palyginti su fizine prievarta. Tam tikrais atvejais žmonės patiria trauminį ryšį ir susiformuoja disfunkcinį prisirišimą prie priekabiautojo.partneriai. Turite iš jos išeiti, nes ji niekada nepagerės.

• Mėgsta agresyviai arba smurtingai reikšti savo emocijas.
• Būdami su juo jaučiatės netinkami, nelaimingi ar neramūs.
• Net jei jis parodo kaltę dėl to, kad jus įskaudino, jis vėl daro tą patį.

3. Pavargote jo laukti

Natūralu, kad žmogus tikisi, jog partneris jam skirs visą dėmesį, kai jie yra kartu. Tačiau kai turite darbų ir sąskaitų, kurias reikia apmokėti, ne visada galite tai padaryti. Gali būti, kad jūsų vaikinas užsiima kažkuo, kas atima didžiąją dalį jo laiko ir energijos. Arba kad jis turi kitų dalykų gyvenime, kuriems teiks pirmenybę, o ne jums. Taigi turite pagalvoti, kiek galite laukti.jį.

• Jis neturi laiko su jumis bendrauti arba neskiria jums dėmesio, todėl jaučiatės vieniša.
• Jis teikia pirmenybę kitiems žmonėms, o ne jums, todėl jaučiatės taip, tarsi jūs jo nedomintumėte.
• Būdamas su jumis jis nededa jokių pastangų, todėl laikas, kurį praleidžiate kartu, atrodo skubotas.
• Jis elgiasi nesubrendusiai, nuvertindamas arba sumenkindamas jūsų poreikį būti kartu.
• Galvojate apie staigų išsiskyrimą, bet paskui susimąstote: kaip jaučiasi vaikinai, kai juos atkeršijate? Ir tada suprantate, kad jis tikriausiai net nepastebės, jei jį atkeršysite.

4. Jis jus emociškai išsunkia

Asmuo gali elgtis karštai ir šaltai dėl įvairių priežasčių. Tačiau pirmiausia dėl to, kad jam reikia kontroliuoti santykius. Narcizo meilės bombardavimas yra vienas iš būdų, kaip jis bando kontroliuoti santykius. Tačiau jo veiksmų nenuspėjamumas gali jus emociškai išsekinti. Dėl to galite nerimauti, abejoti savimi ir tapti paranojiški.

• Jis apšviečia jus, verčia abejoti savo sprendimu ir žaidžia proto žaidimus.
• Net kai sužinote apie šias jo išdaigas ir pasipriešinate jam, jis bando kaltinti jus arba pateikia daugiau pasiteisinimų. Jam nerūpi, ar dėl to nukentės jūsų jausmai.
• Dėl jo elgesio jaučiatės prislėgti, pavargę ar beviltiški.

5. Jis neleidžia jums būti tuo, kas esate.

Jei esi su vaikinu, kuris tikisi, kad jo gyvenime atliksi tam tikrą vaidmenį, nesirūpindamas tuo, kad tau nepatogu tą vaidmenį atlikti, tuomet neverta. Gali jaustis skaudžiai, kai esi su žmogumi, kuris tave myli tik tada, jei elgiesi tam tikru būdu. Tai nesąžininga ir riboja tavo tapatybę. Iš esmės jis nesielgia su tavimi taip, kaip nusipelnei.

• Jis reikalauja, kad apsirengtumėte ar elgtumėtės tam tikru būdu. Jis netgi išgalvoja apie jus informaciją ir tikisi, kad su ja sutiksite kitų akivaizdoje.
• Jam labiau rūpi kitų nuomonė nei jūsų jausmai.
• Jis manipuliuoja jumis emociškai arba kontroliuoja jus kitais būdais, kad išlaikytų fasadą.

6. Apsvarstykite galimybę atkirsti vaikiną, kuris nenori įsipareigoti

Nė vienas iš mūsų nėra skolingas savo partneriams. Tačiau tai neturėtų niekam trukdyti palikti santykius, jei jie negauna to, ko nori. Jei jūsų draugas nenori įsipareigoti, o jūs norite, nėra blogai gyventi toliau. Abu norite skirtingų dalykų gyvenime. Nesąžininga tikėtis, kad kuris nors iš jūsų apsimes savo jausmus dėl kito. Panašiai, jei jūsų partneris nori įsipareigoti, betjei ne, geriau eikite skirtingais keliais.

• Patikrinkite, ar jis nerodo įsipareigojimų fobijos požymių. Jei jūsų ateities planuose yra įsipareigoję santykiai, geriau jį palikti.
• Jis nesistengia supažindinti jūsų su savo žmonėmis arba susitikti su jūsų žmonėmis. Jis ieško įvairiausių pasiteisinimų, kad išsisuktų. Arba, dar blogiau, melagingai pažada jus su jais supažindinti, o paskui meluoja, kad jų nėra.
• Nutraukite su juo geresnių santykių paieškas, užuot kūrusi gudrybę, kaip priversti jį įsipareigoti. Nėra jokios garantijos, kad tai padės jam atsiklaupti ant kelio su deimantiniu žiedu.

7. Turėtumėte atkirsti vaikinui, kuris jus žaidžia

Jei pastebėjote, kad jūsų vaikinas jus apgaudinėja, savaime suprantama, kad jis maldauja būti paliktas vienas. Dažnai žmonės apgaudinėja ne dėl to, kad jiems pasitaiko proga, jie apgaudinėja, nes jaučia, kad santykiuose kažkas negerai. Tačiau yra žmonių, kurie mėgsta apgaudinėti savo partnerius dėl jaudulio. Bet kuriuo atveju tai nesąžininga jūsų atžvilgiu. Jei norite, kad jis santykiuose būtų išskirtinis, o jisnegali to suteikti, būtų prasminga viską nutraukti.

• Jis apgaudinėja jums už nugaros, todėl jaučiatės pažeminta ir atstumta.
• Jis laiko jus savaime suprantamu dalyku. Jis dėl to neatsiprašo ir rodo norą tai pakartoti.
• Sužinoję apie jo neištikimybę nebegalite būti ramūs santykiuose

Kaip jaučiasi vaikinai, kai juos atrišate?

Dėl toksiško vyriškumo idealų, kuriuose pabrėžiama, kad "berniukai neverkia", mitas apie vyrų nejautrumą tapo standartu. Vyrų emocijų išreiškimas po išsiskyrimo laikomas žeminančiu, tačiau tai netrukdo jiems jausti šias emocijas. Taigi kaip jaučiasi vaikinai, kai juos atkeršijate? Tai priklauso nuo daugelio veiksnių:

• Santykių trukmė : Jis jausis įskaudintas dėl nutrūkusio ryšio, jei jūsų santykiai buvo ilgi ir intensyvūs.
• Savigarbos problemos : Jei jūsų vaikino savivertė žema, jis gali viską priimti asmeniškai.
• Asmeninės problemos : Jei jis išgyvena ką nors sunkaus, jis gali labiau pajusti jūsų atstūmimo poveikį, nei tai būtų padaręs kitu atveju.

Štai kaip vaikinai gali reaguoti, kai juos atkeršysite:

1. Jie net nepastebi

Tai labai dažna reakcija, kai jūsų vaikinas net nepastebi, kad nutraukėte su juo santykius. Taip gali būti dėl to, kad jis turi per daug darbų, arba dėl to, kad išsiskyrimas jo nepaveikė. Bet kuriuo atveju, jei pastebite, kad jis abejingai reaguoja į tai, kad nutraukėte su juo santykius net ir praėjus nemažai laiko, galbūt nebuvo verta.

• Jūsų vaikinas gali būti labai užsiėmęs, kad nepastebėtų ženklų, jog jį atpratinate. Tai nereiškia, kad jis apie jus negalvoja. Jis tiesiog per daug užsiėmęs, kad jums paskambintų ir apie tai pasakytų. Galiausiai jis tai supras, bet nesitikėkite, kad tuoj pat jam paskambinsite, jei dieną su juo nesusisiekite.
• Taip pat gali būti, kad susitikinėji su f*ck boy, kuris turi tiek daug galimybių aplink save, kad net nepastebi, jog su viena iš tų galimybių nebendrauja.
• Tai taip pat gali reikšti, kad jūsų santykiai pamažu nutolo. Dabar, kai jį atskyrėte, jam nėra didelio skirtumo.

2. Jie yra susipainioję

Dažniausiai jūsų vaikinas gali net nesuvokti, kad padarė kažką blogo. Taip dažniausiai nutinka tada, kai jis nesuvokia, ką padarė, kad pateisino tokį elgesį. Tai gali būti klasikinis "mamos berniuko" atvejis, kai jis nesuvokia, kad turi prisidėti prie darbų namuose arba kai daro dalykus nesuvokdamas jų poveikio jums. Atkirsti vaikinui nepasakius, kad jis kaltas, yrašiuo atveju šiek tiek nesąžininga.

• Nebūkite tokie greiti, kad atkirptumėte žmogui, nes jis gali įsižeisti, jei net nežino, ką padarė.
• Gali būti nesąžininga, kai staiga atkeršijate vaikinui, ypač jei norite jį nubausti už tai, kad jis nesielgia pagal jūsų pagrindinius poreikius. Bent jau aptarkite savo lūkesčius. Taip jums nereikės griebtis tokių metodų.
• Jei nuspręsite suteikti jam dar vieną šansą, tai gali paskatinti jį abejoti savimi arba pradėti paranojiškai vertinti savo veiksmus, kad jūsų nenuliūdintų.

3. Kaip jaučiasi vaikinai, kai juos atkeršijate? Jie jaučiasi nuskriausti ir supykę

Daug kartų, kai vaikinas mano, kad nepadarė nieko, dėl ko nusipelnė tokio elgesio, jam atrodo, kad tavo sprendimas yra nepagrįstas. Jei tavo vaikinas turi žemą savivertę, tikėtina, kad tokį elgesį jis laikys asmeniniu smūgiu. Tokiais atvejais tai tampa labiau susiję su tuo, kad jis patiria neteisingumą, o ne su tuo, kad tau reikia nuo jo pailsėti.

• Jis jaučiasi taip, tarsi abejotumėte jo, kaip vyro, autoritetu.
• Jis nori žinoti priežastį, dėl kurios jį nutraukėte. Jis nelaikys ribų nepaisymo ar emocinės prievartos svarbiomis priežastimis.
• Tikėtina, kad jis manys, jog susiradote kitą arba kas nors bando jus nuteikti prieš jį. Tai grynai žemos savivertės elgesys santykiuose.
• Gali būti, kad jis taps užsispyręs ir norės, kad jį priimtumėte atgal, kad tik pamaitintų savo ego. Jis gali tapti agresyvus arba smurtauti. Gali būti kaltinimo žaidimų ir jis gali jaustis motyvuotas jus persekioti iš pykčio.
• Galbūt jis gali užmegzti atšokusius santykius, kad galėtų parodyti jums, jog gali gyventi toliau greičiau nei jūs. Šioje situacijoje jis greičiausiai iškraipys tiesą, kad ji atitiktų jo pasakojimą ir jis galėtų būti ramus. Atminkite, kad kalbama ne apie jus, o apie jį. Jis bando nuraminti savo sužeistą išdidumą.

4. Jie išgyvena atmetimo skausmą

Jei vaikinui nuoširdžiai patinkate, jis jausis atstumtas. Net ir tokiu atveju jo savivertė krinta. Tačiau, palyginti su tuo, kad jaučiasi nuskriaustas, jis pradeda ieškoti trūkumų savyje, o ne jumyse. Dėl to gali pradėti suktis žemyn, ir jis gali pradėti jausti, kad yra tiesiog "nepakankamai geras". Jis pradeda jaustis prislėgtas, ir tai paveikia kitas jo gyvenimo sritis.

• Jis pradeda abejoti savo kompetencija ir gali prarasti orientaciją.
• Tyrimai rodo, kad atstūmimas suaktyvina tas pačias smegenų dalis, kurios suaktyvėja fizinio skausmo metu. Štai kodėl atstūmimas gali būti skausmingas.
• Tokiais atvejais, kai vaikiną atkeršysite, jis iškart jūsų pasiilgs, nes norės, kad jį priimtumėte atgal ir sumažintumėte jo skausmą.

5. Jie jaučiasi sukrėsti ir prislėgti

2005 m. antropologė Helen Fisher paskelbė tyrimą, kuriame paaiškino, kodėl įsimylėjimas yra toks geras jausmas, kodėl meilė sukelia priklausomybę ir kodėl išsiskyrimai taip skaudina. Pasak jos, kai įsimylime, smegenyse išsiskiria tokie neuromediatoriai kaip dopaminas. Dopaminas yra atsakingas už malonumą, motyvaciją ir atlygį. Kai žmonės įsimyli, dopamino kiekis sumažėja, todėl jissiaubingas jausmas išgyventi išsiskyrimą.

• Kai jo organizme trūksta dopamino, jis gali jaustis liūdnas ir atstumtas.
• Jis pradės jūsų pasiilgti, ypač kai pamatys tam tikrus ženklus, kurie primins jus, pvz., kitą asmenį tais pačiais plaukais.
• Jis gali su nostalgija prisiminti pirmąsias jūsų santykių dienas, kai viskas buvo labai laiminga.
• Jei pastebėjote, kad jis labai liūdi, tai ženklas, kad jūsų vaikinas jūsų pasiilgo ir nori jus susigrąžinti.

6. Jiems tai atrodo juokinga

Jei ankstesniuose santykiuose arba su jumis jis yra patyręs, kad jam buvo nutrauktas ryšys, tikėtina, kad jis į tai žiūrės labai lengvabūdiškai, nes tai prarado netikėtumo elementą. Jis taip pat gali tai laikyti manipuliacijos demonstravimu arba pykčio priepuoliu, ypač jei taip siūlo jo draugai. Blogiausiu atveju jis tai laikys jūsų bandymu atkeršyti už kažką, ką jis padarė praeityje.

• Jis mano, kad tai komiška, ir net nesiteikia paklausti, kas šį kartą negerai.
• Jei turite menstruacijas, jis gali tai susieti su mėnesinėmis ir vadinti PMS/PMDD.
• Jis tikriausiai žais kartu, žinodamas, kad netrukus apsidairysite.
• Taip pat tikėtina, kad jis praleis laiką su draugais ir linksminsis, tikėdamasis, kad jūs netrukus tai pamiršite.

7. Jiems palengvėjo

Kaip jaučiasi vaikinai, kai juos atpratinate nuo beviltiškų santykių? Jie jaučia nenatūralų palengvėjimą. Taip gali nutikti, kai santykiai emociškai išsekina ir jis negali žengti pirmojo žingsnio, kad pasitrauktų iš santykių. Esant emociškai sudėtingai dinamikai, jis jaučiasi taip, tarsi jūs darote jam paslaugą, nusprendusi išeiti pirmoji.

• Jo kūno kalboje pastebite akivaizdžius palengvėjimo ženklus, o artimiausiomis dienomis pastebėsite, kad jis staiga panoro daryti tai, ką visada mėgo.
• Jei esate susituokę, o jis parodo menką liūdesį, kai jį atjungiate, tai yra širdį draskantis ženklas, kad jūsų santuoka baigėsi.
• Jis nėra motyvuotas jus persekioti, kai su juo nesusisiekia kelias dienas.

8. Jie jaučiasi kalti

Jis jaučia kaltę dėl to, kad jus įskaudino. Jis žino, kad padarė kažką ne taip, ir suvokia savo klaidas. Tai gali būti dėl to, kad nesąmoningai arba tyčia sukėlė jums skausmą. Tačiau bet kokiu atveju kaltė rodo empatiją ir pasako, kad santykiuose dar yra kur tobulėti. Jis stengsis jums atsilyginti.

• Jis bando su jumis susisiekti, bet gerbia jūsų ribas.
• Jis gauna jums dovanų, daro jums paslaugas
• Jis žodžiu išreiškia apgailestavimą ir atlygina žalą.

Pagrindinės nuorodos

• Jei santykiuose nesijaučiate laimingas arba negaunate to, ko nusipelnėte, galite pasiimti laisvo laiko, geriausia pasikalbėję su partneriu.
• Jei jis jūsų negerbia arba smurtauja, galite jį atjungti.
• Vaikinas gali jaustis liūdnas ir atstumtas ar net nuskriaustas, kai jį atpratinate. Tai labai priklauso nuo jūsų santykių.

Kai atkeršijate vaikinui, geriau informuokite jį, kad norite pailsėti arba kad santykiai jums netinka. Atkeršijimas be jokio įspėjimo gali palikti santykius atvirus. Tai kviečia jį grįžti pas jus, o jūs ne visada galite to norėti. Bendravimas taip pat svarbus, jei griebiatės atkirčio, norėdama išreikšti savo nuomonę. Tai visadageriau pranešti apie savo nepasitenkinimą, užuot naudojus pasyvias agresyvias priemones.

DUK

Klausiate, kaip jaučiasi vaikinai, kai juos atskyrei? Žmonės klysta manydami, kad vaikinai nėra paveikti išsiskyrimo. Tačiau kai staiga atskyrei vaikiną, jis iš tiesų išgyvena įvairias emocijas - nuo sumišimo iki pykčio, nuo atstūmimo iki liūdesio. Tai labai priklauso nuo santykių, tačiau jie nėra visiškai nepaveikti. 2. Ar pasivaikščiojimas privers jį įsipareigoti?

Pirmiausia peržiūrėkite pirmiau pateiktą požymių, kuriuos reikia nutraukti, sąrašą, tada įvertinkite, ar jis rimtai nusiteikęs santykiams, ar ne. Galbūt manote, kad nutraukus santykius su vaikinu, jis iškart jūsų pasiilgs ir grįš maldaudamas dar vieno šanso. Tačiau jei jūsų santykiai nėra tokie tvirti, kaip manėte, kad yra, tai nepavyks. Nutraukus santykius su vaikinu, kuris nenori įsipareigoti, jis gali paliktisantykius apskritai. Todėl nevertėtų versti jo daryti tai, ko jūs nenorite, kad jis darytų.