რას გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ წყვეტთ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Სარჩევი

რას გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ გაწყვეტთ? რა თქმა უნდა, მაინტერესებდა ეს, როდესაც ჩხუბის შემდეგ ნეიტის ზარს ვაიგნორებდი. ის მშვენიერი, მხიარული და საწოლში მშვენიერი იყო, მაგრამ ბავშვივით დაღონდა, თუ სხვა ბიჭს ველაპარაკებოდი. რაც უფრო მაღიზიანებდა, იყო მისი თვალთმაქცობა, რადგან ის მუდმივად ეფლირტავებოდა სხვა ქალებთან. წარმოვიდგენდი, რომ ოთხშაბათს მეუბნებოდა: „როგორ შეგიძლია მისცე უფლება მისცე თავისთავად? უნდა გაწყვიტო ბიჭი, რომელიც შენს როლს თამაშობს… თორემ მე მას მოვწყვეტ შენთვის.”

მაშ, სანამ ოთხშაბათს მის ფანტაზიას ათამაშებს, უნდა გახსოვდეთ, რომ ასე ჩქარა არ შეიძლება იყოთ. ვინმეს გაწყვეტა. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ როდესაც ამას აკეთებთ, მათი გრძნობები შეიძლება დაირღვეს და ამან შეიძლება გამოუსწორებლად შეცვალოს თქვენი ურთიერთობა. ნატი მიყვარდა, მაგრამ მისი საქციელი ნელ-ნელა აუტანელი ხდებოდა. როდესაც მე გავწყვიტე ის, ვიცოდი, რომ ეს უფრო მეტად აზარალებს, ვიდრე მან დაუშვა, მაგრამ მე თვითონ უნდა გამეკეთებინა სწორი საქმე.

როგორ იცით, როდის უნდა მოწყვიტო ბიჭი?

ადამიანების შენი ცხოვრებიდან გაწყვეტა ყოველთვის ადვილი არ არის. ხანდახან მათ მხოლოდ ერთი კვირით იცნობთ, სხვა დროს კი წლების განმავლობაში ხართ მათთან ურთიერთობაში. როდესაც თქვენ ახლახან დაიწყეთ ვინმეს ნახვა, უფრო ადვილია იდენტიფიცირება მოლაპარაკე სტადიის წითელი დროშებით. მაგრამ ხანგრძლივ ურთიერთობაში ძნელია მათი ამოცნობა და კიდევ უფრო რთულია შემდეგი მკაცრი ნაბიჯის გადადგმა. აქ არის ნიშნები, რომლითაც საჭიროა მისი მოწყვეტა:

1. ის არ პატივს სცემს შენს საზღვრებს

თუ შენ უბრალოდთავის სისტემაში, ის სავარაუდოდ სევდიანად და უარყოფილად იგრძნობს თავს

  • ის დაიწყებს შენს მონატრებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დაინახავს გარკვეულ მინიშნებებს, რომლებიც მას შენს ახსოვს, ისევე როგორც იგივე თმის მქონე სხვა ადამიანს
  • მას შეიძლება ნოსტალგია გაუჩნდეს თქვენი ურთიერთობის ადრეულ დღეებში, როდესაც ყველაფერი ძალიან ბედნიერი იყო
  • თუ მასში უკიდურესი სევდა შეამჩნიეთ, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენს შეყვარებულს ენატრებით და სურს თქვენი დაბრუნება
  • 6. მათ ეს სახალისოდ მიაჩნიათ

    თუ მან განიცადა გაწყვეტა წინა ურთიერთობებში ან თქვენთან, მაშინ ის, სავარაუდოდ, ძალიან მსუბუქად მიიღებს ამას, რადგან ამან დაკარგა გაკვირვების ელემენტი. მან ასევე შეიძლება ჩათვალოს ეს მანიპულირების ან ტანჯვის გამოვლინებად, განსაკუთრებით თუ ამას მისი მეგობრები გვთავაზობენ. უარეს შემთხვევაში, ის ამას იფიქრებს, როგორც თქვენს მცდელობას დაუბრუნდეთ მას რაღაცის გამო, რაც მან წარსულში გააკეთა.

    • მას ეს კომიკურად თვლის და არც კი აინტერესებს კითხვა ამჯერად რისი ბრალია
    • თუ მენსტრუატორი ხარ, შეიძლება ეს თქვენს პერიოდს დაუკავშიროს და მას PMS/PMDD-ის შედეგი უწოდოს
    • იგი ალბათ ითამაშებს იმის გაგებით, რომ მალე შემოხვალ
    • ის ასევე სავარაუდოდ მეგობრებთან ერთად გაერთობა და გაერთობა, იმ იმედით, რომ ამას მალე გადალახავ

    7. ისინი თავისუფლდებიან

    რას გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ უიმედო ურთიერთობას წყვეტთ? ისინი გრძნობენ არაბუნებრივ შვებას. ეს შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც ურთიერთობა ემოციურად იწურება და მას არ შეუძლია პირველი ნაბიჯის გადადგმარომ გადავიდეს ურთიერთობიდან. ემოციურად რთულ დინამიკაში, ის გრძნობს, რომ თქვენ მას აკეთებთ სიკეთეს, პირველ რიგში წასვლას.

    • თქვენ ამჩნევთ შვების ხილულ ნიშნებს მის სხეულის ენაზე და უახლოეს დღეებში შეამჩნევთ, რომ მას უეცარი სურვილი აქვს გააკეთოს ის, რაც ყოველთვის მოსწონდა
    • თუ დაქორწინებული ხართ და ის გამოხატავს უმნიშვნელო სევდას. როცა მას გაწყვეტ, ეს იმის ნიშანია, რომ შენი ქორწინება დასრულდა
    • მას არ აქვს მოტივაცია, რომ გაჰყვეს, როცა დღეებით არ დაუკავშირდები

    8 ისინი თავს დამნაშავედ გრძნობენ

    ის გრძნობს დანაშაულს იმის გამო, რომ გაწყენინე. მან იცის, რომ რაღაც არასწორად ჩაიდინა და იცის თავისი შეცდომები. ეს შეიძლება იყოს თქვენი ტკივილის ქვეცნობიერად ან განზრახ გამოწვევის გამო. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, დანაშაულის გრძნობა თანაგრძნობის მანიშნებელია და გეუბნებათ, რომ ურთიერთობაში გაუმჯობესების ადგილია. ის შეეცდება თქვენთან დაკავშირებას.

    • ის ცდილობს თქვენთან დაკავშირებას, მაგრამ პატივს სცემს თქვენს საზღვრებს
    • ის მოგცემთ საჩუქრებს, გაკეთებთ სიკეთეს
    • ის გამოხატავს თავის სინანულს სიტყვიერად და გამოასწორებს

    ძირითადი მითითებები

    • თუ არ გრძნობთ თავს ბედნიერად ან არ იღებთ იმას, რასაც იმსახურებთ ურთიერთობაში, შეგიძლიათ გარკვეული დრო დაისვენოთ, იდეალურად ამის შემდეგ ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს
    • შეგიძლიათ გაწყვიტოთ ის, თუ ის უპატივცემულობას გცემთ ან შეურაცხყოფს
    • ბიჭი შეიძლება მოწყენილი და უარყოფილი იყოს ან თუნდაც შეურაცხყოფა მიაყენოს მას, როდესაც თქვენ გაწყვეტთ. ეს დიდად არის დამოკიდებული თქვენს ურთიერთობაზე

    როდისთქვენ წყვეტთ ბიჭს, უმჯობესია აცნობოთ მას, რომ გსურთ გარკვეული დროის დასვენება ან რომ ურთიერთობა არ მუშაობს თქვენთვის. ერთის გაწყვეტამ ყოველგვარი ინტიმაციის გარეშე შეიძლება დატოვოს ურთიერთობა ღიად. ეს იწვევს მას დაბრუნდეს თქვენთან და შეიძლება ყოველთვის არ გინდოდეთ ეს. კომუნიკაცია ასევე მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ მიმართავთ მის შეწყვეტას აზრების გასაგებად. ყოველთვის უკეთესია თქვენი დისკომფორტის კომუნიკაცია პასიური-აგრესიული ზომების გამოყენების ნაცვლად.

    FAQs

    1. ბიჭებს აინტერესებთ, როცა მათ წყვეტთ?

    რას გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ გაწყვეტთ, გეკითხებით? ხალხი ცდება, როცა ფიქრობს, რომ ბიჭებზე დაშორება გავლენას არ ახდენს. მაგრამ როდესაც ბიჭს მოულოდნელად წყვეტთ, ის განიცდის ემოციების მთელ რიგს, დაბნეულობიდან გაბრაზებამდე და უარყოფიდან მწუხარებამდე. ეს ძირითადად დამოკიდებულია ურთიერთობაზე, მაგრამ ისინი არ არიან მთლად უცვლელი. 2. მოშორება აიძულებს მას ვალდებულებას?

    პირველ რიგში, გადახედეთ ზემოაღნიშნული ნიშნების ჩამონათვალს, რომლითაც თქვენ უნდა შეწყვიტოთ იგი, შემდეგ კი შეაფასეთ, სერიოზულად არის თუ არა ურთიერთობაში. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ბიჭის გაწყვეტა მაშინვე გამოგტოვებთ და ის დაბრუნდება და მოგთხოვთ კიდევ ერთი შანსი. მაგრამ თუ თქვენი ურთიერთობა არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც თქვენ ფიქრობდით, ის არ იმუშავებს. ბიჭის გაწყვეტა, რომელიც არ ჩაიდენს, შეიძლება გამოიწვიოს მან საერთოდ დატოვოს ურთიერთობა. ასე რომ, არ არის კარგი აზრი, რომ აიძულოთ მას ამის გაკეთებარაღაც არ გინდა რომ მას.

    > დაიწყო ვინმეს ნახვა, ან ვინმესთან დიდი ხანია გადიხარ, მისთვის მიუღებელია შენი საზღვრების დარღვევა. თუ თქვენ განიცდით ქცევას, რომელიც შინაგანად გაგიფუჭებთ, მიჰყევით თქვენს გულს. მიუთითეთ მას. უფრო ხანგრძლივ ურთიერთობაში, სადაც ასეთი ქცევა შეიძლება ნორმად იქცეს, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ეს და სიტყვიერად დაადგინოთ თქვენი საჭიროებები და გარიგების დამრღვევები. შეწყვიტე მას, თუ ის არაერთხელ პატივს სცემს შენს საზღვრებს.
    • ის თვალყურს ადევნებს შენს შესახებ, როგორც ჩანს, იმაზე მეტი იცის, ვიდრე შენ უთხარი, ან აჩვენებს სხვა საშინელ ქცევას
    • მას სურს ნახოს თქვენი ტელეფონი ან სოციალური მედია
    • ის აკეთებს იმას, რასაც თქვენ პირდაპირ აუკრძალეთ

    2. ის მოძალადეა

    შეიძლება იგრძნოთ, რომ ეს აზრი უაზროა. მაგრამ გასაკვირია, რამდენად ხშირად იტანენ ადამიანები შეურაცხმყოფელ ქცევას, განსაკუთრებით თავდადებულ ურთიერთობაში, როგორც ეს კვლევამ აჩვენა. ეს პირველ რიგში იმიტომ ხდება, რომ ძნელია ემოციური ან გონებრივი ძალადობის იდენტიფიცირება ფიზიკურ ძალადობასთან შედარებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანები განიცდიან ტრავმას და აყალიბებენ დისფუნქციურ მიჯაჭვულობას თავიანთ მოძალადე პარტნიორებთან. თქვენ უნდა გამოხვიდეთ მისგან, რადგან ის არასოდეს გაუმჯობესდება.

    • მას უყვარს ემოციების აგრესიულად ან ძალადობრივად გამოხატვა
    • მასთან ყოფნით თავს არაადეკვატურად, უბედურად ან შფოთვით გრძნობთ
    • იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ის დანაშაულს გრძნობს თქვენს ტკივილზე, ის ისევ იგივეს აკეთებს.

    3. თქვენდაიღალა მისი ლოდინით

    ადამიანი ბუნებრივია მოელის, რომ პარტნიორი მათ სრულ ყურადღებას მიაქცევს, როცა ერთად არიან. მაგრამ როდესაც სამუშაო გაქვთ გასაკეთებელი და გადასახადები გადასახდელი, ყოველთვის არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. შესაძლებელია, რომ თქვენი ბიჭი დაკავებული იყოს რაღაცით, რაც აფუჭებს მის დროსა და ენერგიას. ან, რომ მას აქვს სხვა რამ ცხოვრებაში, რაც მას შენზე პრიორიტეტად დააყენებს. ასე რომ თქვენ უნდა დაფიქრდეთ იმაზე, თუ რამდენად შეგიძლიათ დაელოდოთ მას.

    Იხილეთ ასევე: 13 ძლიერი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი ავლენს თქვენ
    • მას არ აქვს დრო თქვენთან სასაუბროდ ან ყურადღებას არ აქცევს თქვენ, რაც გაგრძნობინებთ მარტოობას
    • ის პრიორიტეტს ანიჭებს სხვას. ხალხი შენზე მეტია, რაც გაგრძნობინებს, თითქოს ის არ აინტერესებს შენით
    • ის არ შრომობს შენთან ყოფნისას, ასე რომ, ერთად გატარებული დრო აჩქარებული გეჩვენებათ
    • ის იქცევა გაუაზრებლად, არღვევს ან ამცირებს თქვენს საჭიროებებს ერთად ყოფნა
    • თქვენ ფიქრობთ მოულოდნელად დაშორებაზე, მაგრამ შემდეგ გაინტერესებთ: რას გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ გაწყვეტთ? შემდეგ კი ხვდები, რომ ის ალბათ ვერც კი შეამჩნევს, თუ მას გააწყვეტი

    4. ის ემოციურად გთრგუნავს

    ადამიანმა შეიძლება გამოავლინოს ცხელი და ცივი ქცევა მრავალი მიზეზის გამო. მაგრამ ეს, უპირველეს ყოვლისა, ურთიერთობის კონტროლის საჭიროების გამო. ნარცისის სასიყვარულო დაბომბვა არის ერთ-ერთი გზა, რომლის საშუალებითაც ისინი ცდილობენ გააკონტროლონ. თუმცა, მათი ქმედებების არაპროგნოზირებადობის დაქვეითებამ შეიძლება ემოციურად დაგათრგუნოს. მას შეუძლია შეგაწუხოთ, მეორედ გამოიცნოთ საკუთარი თავი და გაგაჩინოთპარანოიდული.

    • ის გაგიჟდებათ, კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ თქვენს განსჯას და თამაშობს გონების თამაშებს.
    • მაშინაც კი, როცა ხვდებით ამ სისულელეებს და დაუპირისპირდებით მას, ის ცდილობს დაგადანაშაულოს ან მეტი საბაბი მოგაწოდოთ. მას არ აინტერესებს თქვენი გრძნობები შელახულია თუ არა ამ პროცესში
    • მისი ქცევა გაგრძნობინებთ დეპრესიას, დაღლილობას ან უიმედობას

    5. ის არ გაძლევს უფლებას იყო ის, ვინც ხარ

    თუ ხარ ბიჭთან, რომელიც მოელის, რომ შეასრულო გარკვეული როლი მის ცხოვრებაში, ისე რომ არ აინტერესებ, რომ არ ხარ კომფორტული ამ როლის თამაში, მაშინ არ ღირს. ის. შეიძლება მტკივნეული იყოს იმ ადამიანთან ყოფნა, ვისაც უყვარხარ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გარკვეულწილად იქცევი. ეს უსამართლოა და ზღუდავს თქვენს ვინაობას. არსებითად, ის არ გექცევა ისე, როგორც თქვენ იმსახურებთ.

    • ის გთხოვს ჩაიცვან ან მოიქცეთ გარკვეული წესით. ის შენს შესახებ ინფორმაციასაც კი აყალბებს და მოელის, რომ სხვების თვალწინ ამით წახვიდე
    • მას უფრო მეტად აინტერესებს სხვების აღქმა, ვიდრე შენი გრძნობები
    • ის მანიპულირებს თქვენზე ემოციურად ან გაკონტროლებთ სხვა გზებით, რათა შეინარჩუნოთ ფასადი.

    6. იფიქრეთ იმ ბიჭის მოწყვეტაზე, რომელიც არ ჩაიდენს ვალდებულებას

    არც ერთი ჩვენგანი არ არის ვალდებული ჩვენი პარტნიორების მიმართ. მაგრამ ეს არ უნდა შეაჩეროს ვინმეს ურთიერთობების დატოვება, თუ ისინი არ იღებენ იმას, რაც სურთ. თუ შენს შეყვარებულს არ სურს ვალდებულება, მაგრამ შენ გსურს, ურიგო არ არის წინსვლა. ორივეს გინდათ განსხვავებული რამ ცხოვრებაში. უსამართლოა მოლოდინი რომელიმე თქვენგანსგააყალბეთ თქვენი გრძნობები სხვისი გულისთვის. ანალოგიურად, თუ თქვენს პარტნიორს სურს ვალდებულება, მაგრამ თქვენ არა, სჯობს, თქვენი ცალ-ცალკე იაროთ.

    • გადაამოწმეთ, აქვს თუ არა მას ვალდებულების ფობიის ნიშნები. თუ ერთგულ ურთიერთობაში ყოფნა თქვენი სამომავლო გეგმის ნაწილია, მაშინ უმჯობესია მიატოვოთ იგი
    • არ აკეთებს ამას. ყოველგვარი ღონე გამოიყენოს, რომ გაგაცნოთ თავისი ხალხი ან შეხვდეთ თქვენს ხალხს. ის ყველანაირ საბაბს აყალიბებს მისგან თავის დასაღწევად. ან უარესი, გასცემს ცრუ დაპირებებს, რომ გაგაცნობთ მათ და შემდეგ იტყუება, რომ ისინი მიუწვდომელია
    • შეწყვიტეთ უკეთესი ურთიერთობის საძიებლად, ნაცვლად იმისა, რომ განავითაროთ ხრიკი, რომ აიძულოთ იგი ჩაიდინოს. არ არსებობს გარანტია, რომ ეს მას მუხლზე დააყენებს ბრილიანტის ბეჭდით

    7. თქვენ უნდა მოწყვიტოთ ბიჭი, რომელიც გეთამაშებათ

    თუ თქვენ იპოვე შენი ბიჭი, რომელიც მოგატყუებს, ცხადია, რომ ის ევედრება მარტო დარჩენას. ხშირად ადამიანები არ ღალატობენ იმის გამო, რომ მათ აქვთ შესაძლებლობა, ისინი ღალატობენ იმიტომ, რომ გრძნობენ, რომ ურთიერთობაში რაღაც არ არის. თუმცა, არიან ადამიანები, რომლებსაც უყვართ პარტნიორების მოტყუება ამ მღელვარების გამო. ორივე შემთხვევაში, ეს უსამართლოა შენს მიმართ. თუ გსურთ, რომ ის იყოს ექსკლუზიური ურთიერთობაში და ის ამას ვერ მოგცემთ, აზრი აქვს საქმის შეწყვეტას.

    Იხილეთ ასევე: 7 ტიპის საზღვრები ურთიერთობებში უფრო ძლიერი ბონდისთვის
    • ის ღალატობს თქვენს ზურგს უკან და ეს გაგრძნობინებთ დამცირებულად და უარყოფილს.
    • ის თავისთავად მიგაჩნია. ის არ იხდის ბოდიშს ამის გამო დააჩვენებს მიდრეკილებას ამის გამეორებისკენ
    • თქვენ აღარ შეგიძლიათ მშვიდად იყოთ ურთიერთობაში მას შემდეგ რაც გაიგეთ მისი ღალატის შესახებ

    როგორ გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ ჭრით გამორთულია?

    ტოქსიური მამაკაცურობის იდეალების წყალობით, რომლებიც ხაზს უსვამენ იმას, რომ „ბიჭები არ ტირიან“, მამაკაცის უგრძნობელობის მითი გახდა სტანდარტი. დაშორების შემდეგ მამაკაცებისთვის ემოციების გამოხატვა დამამცირებლად ითვლება, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის მათ ამ ემოციების განცდაში. მაშ, რას გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ გაწყვეტთ? ეს დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე:

    • ურთიერთობის ხანგრძლივობა : ის შეწუხდება გაწყვეტის ტკივილის გამო, თუ ხანგრძლივი და ინტენსიური ურთიერთობა გქონდათ
    • თვითშეფასების პრობლემები : თუ თქვენს ბიჭს აქვს დაბალი თვითშეფასება, მაშინ მან შეიძლება ყველაფერი პირადად მიიღოს
    • პირადი საკითხები : თუ ის განიცდის რაიმე საშინელებას, მან შეიძლება იგრძნოს გავლენა თქვენი აჩრდილი მასზე მეტად მიიღებდა ამას სხვაგვარად

    ასე რომ, აი, როგორ რეაგირებენ ბიჭები, როცა მათ გაწყვეტთ:

    1. ისინი ვერც კი ამჩნევენ

    ეს არის ძალიან გავრცელებული რეაქცია, როდესაც შენი ბიჭი ვერც კი ამჩნევს, რომ თქვენ მას გაწყვეტთ. ეს შეიძლება იყოს ან იმიტომ, რომ მას ძალიან ბევრი აქვს თავის თეფშზე ან იმიტომ, რომ მასზე გავლენას არ ახდენს დაშლა. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ შეამჩნევთ, რომ ის გულგრილია იმის მიმართ, რომ თქვენ გაწყვეტთ მას დიდი ხნის შემდეგაც კი, მაშინ შესაძლოა ეს არ ღირდა.

    • თქვენი ბიჭი შეიძლება იყოსძალიან დაკავებულია იმ ნიშნების შემჩნევით, რომ თქვენ მას წყვეტთ. ეს არ ნიშნავს რომ ის შენზე არ ფიქრობს. ის უბრალოდ ძალიან დაკავებულია, რომ დაგირეკოს და გითხრას ამის შესახებ. ის ამას საბოლოოდ მიხვდება, მაგრამ ნუ მოელით, რომ დაუყოვნებლად დაურეკავთ მას, თუ მას ერთი დღე არ დაუკავშირდებით
    • ასევე შესაძლებელია, რომ ხვდებოდით ბიჭს, რომელსაც იმდენი არჩევანი აქვს მის გარშემო, რომ ვერც კი ამჩნევს, რომ ერთ-ერთი ასეთი ვარიანტი აღარ არის კავშირში
    • ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ურთიერთობაში ნელ-ნელა დაშორდით. ახლა რომ გაწყვიტე, მისთვის დიდი მნიშვნელობა არ აქვს

    2. დაბნეულები არიან

    უმეტესად თქვენმა ბიჭმა შეიძლება ვერც კი გააცნობიეროს, რომ რაღაც არასწორად ჩაიდინა. ეს ძირითადად მაშინ ხდება, როცა მან არ იცის, რა გააკეთა ასეთი ქცევის გასამართლებლად. ეს შეიძლება იყოს „დედას ბიჭის“ კლასიკური შემთხვევა, როდესაც ის ვერ აცნობიერებს, რომ მას სჭირდება წვლილი შეიტანოს სახლში სამუშაო დატვირთვაში, ან როცა აკეთებს რაიმეს ისე, რომ არ აცნობიერებს მათ გავლენას თქვენზე. ბიჭის გაწყვეტა მისი ბრალის თქმის გარეშე ამ შემთხვევაში გარკვეულწილად უსამართლოა.

    • ნუ ჩქარობთ ვინმეს გაწყვეტას, რადგან ის შეიძლება გაღიზიანდეს, თუ არც კი იცის რა გააკეთა
    • შეიძლება უსამართლო იყოს, როცა ბიჭს მოულოდნელად გაწყვეტთ, განსაკუთრებით თუ გსურთ მისი დასჯა თქვენი ძირითადი საჭიროებების შესაბამისად არ მოქცევისთვის. სულ მცირე, განიხილეთ თქვენი მოლოდინები. ამგვარად, თქვენ არ უნდა მიმართოთ ასეთ მეთოდებს
    • თუ თქვენ გადაწყვეტთ, მისცეთ მას კიდევ ერთი შანსი, ამან შეიძლება მეორედ გამოიცნოს საკუთარი თავი ან გახდეს პარანოიდული თავის ქმედებებზე, რათა არ გაგაბრაზოთ

    3. რას გრძნობენ ბიჭები, როცა მათ გაწყვეტთ? ისინი თავს შეურაცხყოფილად და გაბრაზებულად გრძნობენ

    ბევრჯერ, როცა ბიჭი გრძნობს, რომ არ გაუკეთებია ისეთი რამ, რაც იმსახურებს ასეთ ქცევას, გრძნობს, რომ შენი გადაწყვეტილება გაუმართლებელია. თუ თქვენს ბიჭს დაბალი თვითშეფასება აქვს, ის სავარაუდოდ ამ ქცევას პირად დარტყმად მიიჩნევს. ასეთ დროს უფრო მეტად ის ხდება, რომ ის უსამართლოდ ექცევა, ვიდრე იმაზე, რომ მისგან დასვენება გჭირდებათ.

    • მისი სიამაყე დარტყმას იღებს. ის გრძნობს, თითქოს თქვენ ეჭვქვეშ აყენებთ მის ავტორიტეტს, როგორც მამაკაცი
    • მას სურს იცოდეს მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაწყვეტთ მას. ის არ განიხილავს საზღვრების უპატივცემულობას ან ემოციურ შეურაცხყოფას საფუძვლიან მიზეზად
    • ის სავარაუდოდ იფიქრებს, რომ თქვენ იპოვნეთ ვინმე ან ვინმე ცდილობს თქვენს წინააღმდეგ გამოგიყვანოთ. ეს არის წმინდად დაბალი თვითშეფასების ქცევა ურთიერთობაში
    • შესაძლოა, ის გაჯიუტდეს და სურდეს, რომ უკან დაიბრუნოთ, მხოლოდ მისი ეგოს დასამასაჟებლად. ის შეიძლება გახდეს აგრესიული ან ძალადობრივი. შეიძლება არსებობდეს დადანაშაულების თამაშები და მან შეიძლება იგრძნოს მოტივაცია, გაგიყვეს სიბრაზის დროს
    • შეიძლება დაბრუნდეს ურთიერთობაში, ასე რომ, მას შეუძლია გაჩვენოთ, რომ მას შეუძლია თქვენზე სწრაფად გადაადგილება. ამ სიტუაციაში, ის სავარაუდოდ დაამახინჯებს სიმართლეს, რათა მოერგოს მის თხრობას, რათა მშვიდად იყოს. გახსოვდეთ, ეს არისშენზე კი არა, მასზეა. ის ცდილობს დაამშვიდოს თავისი დაჭრილი სიამაყე

    4. ისინი განიცდიან უარყოფის ტკივილს

    თუ ბიჭს ნამდვილად მოსწონხარ, ის თავს უარყოფითად იგრძნობს. ამ შემთხვევაშიც კი, მისი თვითშეფასება ეცემა. მაგრამ შეურაცხყოფის გრძნობასთან შედარებით, ის იწყებს ხარვეზების პოვნას საკუთარ თავში და არა თქვენში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაღმავალი სპირალი და მან შეიძლება დაიწყოს იმის განცდა, რომ ის უბრალოდ "არასაკმარისად კარგია". ის იწყებს დაქვეითებას და ეს გავლენას ახდენს მისი ცხოვრების სხვა სფეროებზე.

    • ის იწყებს ეჭვქვეშ აყენებს თავის კომპეტენციას და შეიძლება დაკარგოს ყურადღება
    • კვლევა ვარაუდობს, რომ უარყოფა ააქტიურებს ჩვენი ტვინის იმავე ნაწილებს, რომლებიც აქტიურდება. ფიზიკური ტკივილის დროს. სწორედ ამიტომ, უარის თქმა შეიძლება მტკივნეული იყოს
    • ასეთ შემთხვევებში, ბიჭის გაწყვეტა მაშინვე მოგენატრებათ, რადგან მას სურს, რომ უკან წაიყვანოთ მისი ტკივილის შესამცირებლად

    5. ისინი თავს შოკში და დეპრესიაში გრძნობენ

    ანთროპოლოგმა ჰელენ ფიშერმა 2005 წელს გამოაქვეყნა კვლევა, რომელმაც ახსნა, რატომ არის სიყვარულის გრძნობა ასე კარგი, რატომ არის სიყვარული ასეთი ნარკოტიკული და რატომ მტკივა დაშორება ასე ძალიან. მისი თქმით, როცა გვიყვარს, ტვინში დოფამინის მსგავსი ნეიროტრანსმიტერები გამოიყოფა. დოფამინი პასუხისმგებელია სიამოვნებაზე, მოტივაციაზე და ჯილდოზე. როდესაც ადამიანებს უყვარდებათ, დოფამინის დონე იკლებს, რის გამოც საშინელებაა დაშორება.

    • დოპამინის ნაკლებობით.

    Julie Alexander

    მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.