Sut mae dynion yn teimlo pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd? Yn sicr, roeddwn i'n meddwl tybed hyn pryd bynnag roeddwn i'n anwybyddu galwad Nate ar ôl ymladd. Roedd yn hardd, yn ddoniol, ac yn wych yn y gwely, ond yn pwdu fel plentyn pe bawn i'n siarad â dyn arall. Yr hyn a'm cythruddodd yn fwy oedd ei ragrith ers iddo fflyrtio gyda merched eraill drwy'r amser. Byddwn i'n dychmygu Dydd Mercher yn dweud wrthyf, “Sut gelli di adael iddo dy gymryd di'n ganiataol? Fe ddylech chi dorri i ffwrdd boi sy'n eich chwarae chi ... neu fe dorraf ef i chi.”

Wel, cyn i ni adael i Mercher chwarae ei ffantasi, mae angen i chi gofio na allwch chi fod mor gyflym i dorri rhywun i ffwrdd. Rhaid i chi ddeall, pan fyddwch chi'n gwneud hyn, y gall eu teimladau gael eu brifo, ac y gallai newid eich perthynas yn anadferadwy. Roeddwn i'n caru Nate, ond roedd ei ymddygiad yn mynd yn annioddefol yn araf deg. Pan dorrais i ef i ffwrdd, roeddwn i'n gwybod ei fod yn ei frifo'n fwy nag yr oedd yn gadael ymlaen, ond roedd yn rhaid i mi wneud y peth iawn i mi fy hun.

Sut Wyt Ti'n Gwybod Pryd I Dynnu Guy?

Nid yw bob amser yn hawdd torri pobl oddi wrth eich bywydau. Weithiau rydych chi'n eu hadnabod am wythnos yn unig, tra ar adegau eraill rydych chi wedi bod mewn perthynas â nhw ers blynyddoedd. Pan fyddwch chi newydd ddechrau gweld rhywun, mae'n haws adnabod baneri coch y cyfnod siarad. Ond mewn perthynas hirach, mae'n anodd eu hadnabod a hyd yn oed yn anoddach cymryd y cam llym nesaf. Dyma'r arwyddion sydd eu hangen arnoch i'w dorri i ffwrdd:

1. Nid yw'n parchu eich ffiniau

P'un a ydych chi wedi gwneud hynnyyn ei system, mae'n debygol o deimlo'n drist ac wedi'i wrthod

6. Mae'n ddoniol iddynt

Os yw wedi profi cael ei dorri i ffwrdd yn ei berthynas flaenorol neu gyda chi, yna mae'n debygol o gymryd y peth yn ysgafn iawn gan ei fod wedi colli'r elfen o syndod. Efallai y bydd hefyd yn ei ystyried fel arddangosiad o drin neu strancio, yn enwedig os mai dyna mae ei ffrindiau yn ei awgrymu. Ar y gwaethaf, bydd yn meddwl amdano fel eich ymgais i ddod yn ôl ato am rywbeth a wnaeth yn y gorffennol.

• Mae'n ei chael hi'n ddoniol ac nid yw hyd yn oed yn malio gofyn beth sy'n bod y tro hwn
• Os ydych chi'n fislif, gall ei gysylltu â'ch mislif a'i alw'n ganlyniad PMS/PMDD
• Mae'n debyg y bydd yn chwarae ymlaen gan wybod y byddwch chi'n dod o gwmpas yn fuan
• Mae hefyd yn debygol o gymdeithasu gyda'i ffrindiau a chael hwyl, gan obeithio y byddwch chi'n dod dros y peth yn fuan

7. Cânt ryddhad

Sut mae dynion yn teimlo pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd mewn perthynas anobeithiol? Teimlant ryddhad annaturiol. Gall hyn ddigwydd pan fydd y berthynas yn flinedig yn emosiynol ac nad yw'n gallu cymryd y cam cyntafi symud allan o'r berthynas. Mewn dynameg heriol emosiynol, mae'n teimlo fel petaech chi'n gwneud ffafr iddo trwy ddewis gadael yn gyntaf.

• Rydych chi'n sylwi ar arwyddion gweladwy o ryddhad yn iaith ei gorff ac rydych chi'n sylwi yn y dyddiau nesaf fod ganddo awydd sydyn i wneud y pethau mae bob amser yn eu hoffi
• Os ydych chi'n briod, ac mae'n dangos tristwch dibwys pan fyddwch chi'n ei dorri i ffwrdd, yna mae'n arwydd torcalonnus bod eich priodas drosodd
• Nid yw wedi'i ysgogi i fynd ar eich ôl pan na fyddwch yn cysylltu ag ef am ddyddiau

8 Maen nhw'n teimlo'n euog

Mae'n teimlo'n euog am eich brifo. Mae'n gwybod ei fod wedi gwneud rhywbeth o'i le ac mae'n ymwybodol o'i ddiffygion. Gallai fod naill ai oherwydd achosi poen i chi yn anymwybodol neu'n bwrpasol. Ond y naill ffordd neu'r llall, mae euogrwydd yn arwydd o empathi ac yn dweud wrthych fod lle i wella mewn perthynas. Bydd yn ceisio gwneud y peth i fyny i chi.

• Mae'n ceisio cysylltu â chi ond mae'n parchu eich ffiniau
• Mae'n cael anrhegion i chi, a ydych chi'n ffafrio
• Mae'n mynegi ei ofid ar lafar ac yn gwneud iawn
• 10>

Syniadau Allweddol

• Os nad ydych chi'n teimlo'n hapus neu'n cael yr hyn rydych chi'n ei haeddu mewn perthynas, gallwch chi gymryd peth amser i ffwrdd, yn ddelfrydol ar ôl siarad â'ch partner
• Gallwch ei dorri i ffwrdd os yw'n eich amharchu neu'n sarhaus
• Gall dyn deimlo'n drist ac yn cael ei wrthod neu hyd yn oed yn cael cam pan fyddwch yn ei dorri i ffwrdd. Mae'n dibynnu'n fawr ar eich perthynas

Prydrydych chi'n torri dyn i ffwrdd, mae'n well rhoi gwybod iddo eich bod chi am gymryd peth amser i ffwrdd neu nad yw'r berthynas yn gweithio i chi. Gallai torri untro heb unrhyw awgrym adael y berthynas yn un penagored. Mae hyn yn ei wahodd i ddod yn ôl atoch chi, ac efallai na fyddwch chi eisiau hynny bob amser. Mae cyfathrebu hefyd yn bwysig os ydych chi'n troi at ei dorri i ffwrdd i gyfleu pwynt. Mae bob amser yn opsiwn gwell i gyfleu eich anghysur yn lle defnyddio mesurau goddefol-ymosodol.

Cwestiynau Cyffredin

1. Oes ots gan fechgyn pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd?

Sut mae dynion yn teimlo pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd, rydych chi'n gofyn? Mae pobl yn camgymryd pan maen nhw'n meddwl nad yw'r ymwahaniad yn effeithio ar ddynion. Ond pan fyddwch chi'n torri dyn i ffwrdd yn sydyn, mae'n mynd trwy ystod o emosiynau, o ddryswch i ddicter, a gwrthodiad i dristwch. Mae'n dibynnu'n bennaf ar y berthynas, ond nid ydynt yn cael eu heffeithio o gwbl. 2. A fydd cerdded i ffwrdd yn ei gael i ymrwymo?

Yn gyntaf, ewch drwy'r rhestr uchod o arwyddion sydd eu hangen arnoch i'w dorri i ffwrdd, yna medrwch weld a yw o ddifrif ynglŷn â'r berthynas ai peidio. Efallai y byddwch chi'n meddwl y bydd torri dyn i ffwrdd yn gwneud iddo'ch colli chi ar unwaith a bydd yn dod yn ôl yn erfyn arnoch chi am gyfle arall. Ond os nad yw'ch perthynas mor gryf ag yr oeddech chi'n meddwl ydoedd, ni fydd yn gweithio. Gall torri dyn na fydd yn ymrwymo arwain at adael y berthynas yn gyfan gwbl. Felly nid yw'n syniad da ei orfodi i wneudrhywbeth nad ydych chi eisiau iddo ei wneud.

• Mae'n eich stelcian, i bob golwg yn gwybod mwy amdanoch nag y dywedasoch wrtho, neu'n dangos ymddygiad arswydus arall
• Mae am weld eich ffôn neu'ch cyfryngau cymdeithasol
• >Mae'n gwneud pethau y gwnaethoch chi eu gwahardd yn benodol iddo eu gwneud

2. Mae'n sarhaus

Efallai y byddwch chi'n teimlo nad yw'r pwynt hwn yn un brainer. Ond mae’n syndod pa mor aml y mae pobl yn dioddef ymddygiad camdriniol, yn enwedig mewn perthynas ymroddedig, fel yr awgrymir gan yr ymchwil hwn. Mae hyn yn bennaf oherwydd ei bod yn anodd nodi cam-drin emosiynol neu feddyliol o gymharu â cham-drin corfforol. Mewn rhai achosion, mae pobl yn cael bondio trawma ac yn ffurfio ymlyniadau camweithredol i'w partneriaid camdriniol. Mae angen i chi fynd allan ohono oherwydd ni fydd byth yn gwella.

• Mae'n hoffi mynegi ei emosiynau'n ymosodol neu'n dreisgar
• Mae bod gydag ef yn gwneud i chi deimlo'n annigonol, yn anhapus, neu'n bryderus
• Hyd yn oed os yw'n dangos euogrwydd dros eich brifo, mae'n gwneud yr un peth eto
3. Chiwedi blino aros amdano

Mae’n naturiol i berson ddisgwyl i’w bartner roi ei sylw llawn iddo pan fydd gyda’i gilydd. Ond pan fydd gennych waith i’w wneud a biliau i’w talu, ni allwch wneud hynny bob amser. Mae'n bosibl bod eich dyn yn cymryd rhan mewn rhywbeth sy'n disbyddu'r rhan fwyaf o'i amser a'i egni. Neu fod ganddo bethau eraill mewn bywyd y bydd yn eu blaenoriaethu drosoch chi. Felly mae angen ichi fyfyrio ar faint allwch chi aros amdano.

Gweld hefyd: Narcissist Cariad Bomio: Cam-drin Beicio, Enghreifftiau & Arweinlyfr Manwl
• Nid oes ganddo amser i siarad â chi neu nid yw'n talu unrhyw sylw i chi, gan wneud i chi deimlo'n unig
• Mae'n blaenoriaethu eraill pobl drosoch chi, yn gwneud i chi deimlo fel pe nad oes ganddo ddiddordeb ynoch chi
• Nid yw'n gwneud unrhyw ymdrech pan fydd gyda chi, felly mae'r amser rydych chi'n ei dreulio gyda'ch gilydd yn teimlo'n frysiog
• Mae'n ymddwyn yn anaeddfed drwy annilysu neu fychanu eich angen i fod gyda'ch gilydd
• Rydych chi'n meddwl am dorri i fyny yn sydyn ond yna meddwl tybed: Sut mae dynion yn teimlo pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd? Ac yna rydych chi'n sylweddoli ei fod yn debygol na fydd yn sylwi os byddwch chi'n ei dorri i ffwrdd

4. Mae'n eich draenio'n emosiynol

Gall person arddangos ymddygiad poeth ac oer am nifer o resymau. Ond mae'n bennaf oherwydd eu hangen i reoli'r berthynas. Mae bomio cariad narsisaidd yn un o'r ffyrdd maen nhw'n ceisio rheoli'n union. Fodd bynnag, gallai bod yn destun natur anrhagweladwy eu gweithredoedd eich draenio'n emosiynol. Gall eich gwneud yn bryderus, ail ddyfalu eich hun, a'ch gwneud chiparanoid.

• Mae'n eich cynnau, yn gwneud i chi gwestiynu eich barn, ac yn chwarae gemau meddwl
• Hyd yn oed pan fyddwch chi'n dod yn ymwybodol o'r antics hyn ac yn ei wynebu, mae'n ceisio eich beio neu'n rhoi mwy o esgusodion. Nid yw'n poeni os yw'ch teimladau'n cael eu brifo yn y broses
• Mae ei ymddygiad yn gwneud ichi deimlo'n isel, yn flinedig neu'n anobeithiol

5. Nid yw'n gadael i chi fod pwy ydych chi

Os ydych chi gyda dyn sy'n disgwyl i chi chwarae rhan benodol yn ei fywyd, heb ofalu nad ydych chi'n gyfforddus yn chwarae'r rôl honno, yna nid yw'n werth mae'n. Gall fod yn brifo bod gyda rhywun sy'n eich caru dim ond os ydych chi'n ymddwyn mewn ffordd arbennig. Mae’n annheg ac yn cyfyngu ar eich hunaniaeth. Yn y bôn, nid yw'n eich trin fel yr ydych yn ei haeddu.

• Mae'n gofyn i chi wisgo neu ymddwyn mewn ffordd arbennig. Mae hyd yn oed yn ffugio gwybodaeth amdanoch chi ac yn disgwyl ichi gyd-fynd â hynny o flaen eraill
• Mae'n poeni mwy am ganfyddiad pobl eraill na'ch teimladau
• Mae'n eich trin yn emosiynol neu'n eich rheoli mewn ffyrdd eraill i gadw'r ffasâd i fyny
6>6. Ystyriwch dorri i ffwrdd dyn na fydd yn ymrwymo

Nid oes gan yr un ohonom ymrwymiad i'n partneriaid. Ond ni ddylai atal unrhyw un rhag gadael y berthynas os nad ydyn nhw'n cael yr hyn maen nhw ei eisiau. Os nad yw'ch cariad eisiau ymrwymiad, ond rydych chi'n gwneud hynny, nid yw'n anghywir symud ymlaen. Mae'r ddau ohonoch eisiau pethau gwahanol mewn bywyd. Mae’n annheg disgwyl i’r naill na’r llall ohonoch wneud hynnyffugiwch eich teimladau er mwyn y llall. Yn yr un modd, os yw'ch partner eisiau ymrwymiad, ond nad ydych chi, mae'n well mynd ar wahân.

• Gwiriwch a yw'n dangos arwyddion o ymrwymiad-phobe. Os yw bod mewn perthynas ymroddedig yn rhan o'ch cynllun ar gyfer y dyfodol, yna mae'n well ei adael
• Nid yw'n gwneud hynny. gwnewch unrhyw ymdrech i'ch cyflwyno i'w bobl neu i gwrdd â'ch pobl. Mae'n gwneud pob math o esgusodion i ddod allan ohono. Neu yn waeth, yn gwneud addewidion ffug i'ch cyflwyno iddynt ac yna'n dweud celwydd am nad ydynt ar gael
• Torrwch ef i ffwrdd i chwilio am well perthynas, yn lle datblygu ploy i'w gael i ymrwymo. Does dim sicrwydd y bydd hyn yn ei roi ar ei ben-glin gyda modrwy diemwnt

7. Dylech dorri i ffwrdd dyn sy'n chwarae chi

Os ydych dod o hyd i'ch dyn yn twyllo arnoch chi, does dim angen dweud ei fod yn cardota i gael ei adael ar ei ben ei hun. Yn aml, nid yw pobl yn twyllo oherwydd eu bod yn cael cyfle, maent yn twyllo oherwydd eu bod yn teimlo bod rhywbeth o'i le yn y berthynas. Fodd bynnag, mae yna bobl sy'n hoffi twyllo ar eu partneriaid am y wefr ohono. Yn y naill achos neu'r llall, mae'n annheg i chi. Os ydych chi am iddo fod yn gyfyngedig yn y berthynas ac nad yw'n gallu rhoi hynny i chi, mae'n gwneud synnwyr i chi roi'r gorau i bethau.

• Mae'n twyllo y tu ôl i'ch cefn, ac mae hyn yn gwneud i chi deimlo'n waradwyddus ac yn cael eich gwrthod.
• Mae'n eich cymryd yn ganiataol. Nid yw'n ymddiheuro am y peth ayn dangos awydd i wneud hynny eto
• Ni allwch fod mewn heddwch mwyach yn y berthynas ar ôl dod i wybod am ei anffyddlondeb

Sut Mae Guys yn Teimlo Pan Rydych chi'n Eu Torri Wedi diffodd?

Diolch i ddelfrydau gwrywdod gwenwynig sy’n pwysleisio “nad yw bechgyn yn crio”, mae’r myth am ansensitifrwydd dynion wedi dod yn safon. Mae mynegi emosiynau i ddynion ar ôl toriad yn cael ei ystyried yn gywilyddus, ond nid yw hynny'n eu hatal rhag teimlo'r emosiynau hynny. Felly sut mae dynion yn teimlo pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd? Mae'n dibynnu ar nifer o ffactorau:

• Hyd y berthynas : Bydd yn teimlo'n brifo oherwydd y boen o gael ei dorri i ffwrdd os ydych chi wedi cael perthynas hir a dwys
• Materion hunan-barch : Os oes gan eich dyn hunan-barch isel, yna fe all gymryd pethau'n bersonol
• Materion personol : Os yw'n mynd trwy rywbeth dirdynnol, efallai y bydd yn teimlo'r effaith o'ch ysbrydio ef yn fwy nag y byddai wedi ei gymryd fel arall

Felly dyma sut mae dynion yn debygol o ymateb pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd:

1. Nid ydyn nhw hyd yn oed yn sylwi

Mae hwn yn ymateb cyffredin iawn lle nad yw'ch dyn hyd yn oed yn sylwi eich bod chi wedi ei dorri i ffwrdd. Gallai hyn fod naill ai oherwydd bod ganddo ormod ar ei blât neu oherwydd nad yw'r toriad yn effeithio arno. Yn y naill achos neu'r llall, os sylwch ei fod yn ddifater i chi ei dorri i ffwrdd hyd yn oed ar ôl cryn amser, yna efallai nad oedd yn werth chweil.

• Gallai eich boi fodhynod o brysur i sylwi ar arwyddion eich bod yn ei dorri i ffwrdd. Nid yw hyn yn golygu nad yw'n meddwl amdanoch chi. Mae'n rhy brysur i'ch ffonio a dweud wrthych amdano. Bydd yn sylweddoli yn y pen draw, ond peidiwch â disgwyl ei ffonio ar unwaith os na fyddwch yn cysylltu ag ef am ddiwrnod
• Mae hefyd yn bosibl eich bod wedi bod yn dyddio bachgen f*ck sydd â chymaint o opsiynau o'i gwmpas fel ei fod. nid yw hyd yn oed yn sylwi nad yw un o'r opsiynau hynny mewn cysylltiad mwyach
• Gallai hefyd olygu eich bod wedi bod yn tyfu ar wahân yn araf yn y berthynas. Nawr eich bod wedi ei dorri i ffwrdd, nid yw'n gwneud llawer o wahaniaeth iddo

2. Maen nhw wedi drysu

Y rhan fwyaf o'r amser , efallai na fydd eich boi hyd yn oed yn sylweddoli ei fod wedi gwneud rhywbeth o'i le. Mae hyn yn digwydd yn bennaf pan nad yw'n ymwybodol o'r hyn y mae wedi'i wneud i warantu ymddygiad o'r fath. Gallai fod yn achos clasurol o ‘fachgen mama’ pan nad yw’n sylweddoli bod angen iddo gyfrannu at y llwyth gwaith gartref neu pan fydd yn gwneud pethau heb sylweddoli eu heffaith arnoch chi. Mae torri'r dyn i ffwrdd heb ddweud ei fai braidd yn annheg yn yr achos hwn.

• Peidiwch â bod mor gyflym i dorri rhywun i ffwrdd oherwydd gallai fynd yn flin os nad yw hyd yn oed yn gwybod beth a wnaeth
• Gall fod yn annheg pan fyddwch chi'n torri dyn i ffwrdd yn sydyn, yn enwedig os ydych chi am ei gosbi am beidio ag ymddwyn yn unol â'ch anghenion craidd. O leiaf, trafodwch eich disgwyliadau. Felly, nid oes angen i chi ddefnyddio dulliau o'r fath
• Os penderfynwch roi cyfle arall iddo, fe allai olygu ei fod yn ail ddyfalu ei hun neu'n mynd yn baranoiaidd am ei weithredoedd er mwyn peidio â'ch cynhyrfu

3. Sut mae dynion yn teimlo pan fyddwch chi'n eu torri i ffwrdd? Maen nhw'n teimlo'n anghywir ac yn ddig

Llawer gwaith, pan fydd dyn yn teimlo nad yw wedi gwneud unrhyw beth sy'n haeddu ymddygiad o'r fath, mae'n teimlo nad oes cyfiawnhad dros eich penderfyniad. Os oes gan eich dyn hunan-barch isel, mae'n debygol o feddwl am yr ymddygiad hwn fel ergyd bersonol. Ar adegau o'r fath, mae'n dod yn fwy amdano'n destun annhegwch nag am eich bod chi angen seibiant oddi wrtho.

• Mae ei falchder yn cael ergyd. Mae'n teimlo fel petaech chi'n cwestiynu ei awdurdod fel dyn
• Mae eisiau gwybod y rheswm y tu ôl i chi ei dorri i ffwrdd. Ni fydd yn ystyried amharchu ffiniau neu gam-drin emosiynol fel rhesymau dilys
• Mae’n debygol o feddwl eich bod wedi dod o hyd i rywun arall neu fod rhywun yn ceisio eich troi yn ei erbyn. Ymddygiad hunan-barch isel yn unig yw hwn mewn perthynas
• Mae’n bosibl y bydd yn mynd yn ystyfnig ac y byddai am ichi fynd ag ef yn ôl, dim ond i dylino ei ego. Gall droi'n ymosodol neu'n dreisgar. Efallai y bydd gemau beio ac efallai y bydd yn teimlo cymhelliad i fynd ar eich ôl mewn ffit o ddicter
• Mae'n bosibl y bydd mewn perthynas adlam, fel y gall ddangos i chi ei fod yn gallu symud ymlaen yn gyflymach na chi. Yn y sefyllfa hon, mae'n debygol o ystumio'r gwir i gyd-fynd â'i naratif fel y gall fod mewn heddwch. Cofiwch, mae'nnid amdanoch chi, mae'n ymwneud ag ef. Mae'n ceisio lleddfu ei falchder clwyfedig

4. Maen nhw'n mynd trwy boen y gwrthodiad

Os ydy'r dyn yn eich hoffi chi yn wirioneddol, bydd yn teimlo ei fod yn cael ei wrthod. Hyd yn oed yn yr achos hwn, mae ei hunan-barch yn gostwng. Ond o'i gymharu â theimlo'n anghywir, mae'n dechrau dod o hyd i feiau ynddo'i hun yn hytrach nag ynoch chi. Gallai hyn arwain at droell ar i lawr, a gall ddechrau teimlo nad yw “yn ddigon da”. Mae'n dechrau teimlo'n isel, ac mae hyn yn effeithio ar feysydd eraill o'i fywyd.

Gweld hefyd: 17 Dyfyniadau Marwolaeth a Chariad i Llwyddo'ch Poen
• Mae'n dechrau cwestiynu ei gymhwysedd a gall ddechrau colli ffocws
• Mae ymchwil yn awgrymu bod gwrthod yn actifadu'r un rhannau o'n hymennydd sy'n cael eu hactifadu yn ystod poen corfforol. Dyma pam y gall cael eich gwrthod deimlo'n boenus
• Mewn achosion o'r fath, bydd torri dyn i ffwrdd yn gwneud iddo eich colli ar unwaith oherwydd bydd am i chi fynd ag ef yn ôl i leihau ei boen

5. Maen nhw'n teimlo sioc ac yn isel eu hysbryd

Cyhoeddodd anthropolegydd Helen Fisher astudiaeth yn 2005 a esboniodd pam mae cwympo mewn cariad yn teimlo mor dda, pam mae cariad mor gaethiwus, a pham mae tor-ups yn brifo cymaint. Yn ôl iddi, pan fyddwn yn cwympo mewn cariad, mae niwrodrosglwyddyddion fel dopamin yn cael eu rhyddhau yn yr ymennydd. Mae dopamin yn gyfrifol am bleser, cymhelliant a gwobr. Pan fydd pobl yn syrthio allan o gariad, mae lefelau dopamin yn gostwng, a dyna pam mae'n teimlo'n ofnadwy mynd trwy dopamin.

• Gyda diffyg dopamin