Що відчувають хлопці, коли ти їх відштовхуєш? Я неодмінно задавалася цим питанням щоразу, коли ігнорувала дзвінок Нейта після сварки. Він був красивим, веселим і чудовим у ліжку, але дувся, як дитина, якщо я розмовляла з іншим хлопцем. Ще більше мене дратувало його лицемірство, адже він постійно фліртував з іншими жінками. Я уявляю, як це Середа "Як ти можеш дозволяти йому сприймати себе як належне? Ти повинна відрізати хлопця, який тобою грає... або я відріжу його за тебе".

Перш ніж ми дозволимо Середі розіграти свою фантазію, потрібно пам'ятати, що не можна так швидко розривати з кимось стосунки. Ви повинні розуміти, що коли ви це робите, можуть бути зачеплені його почуття, і це може непоправно змінити ваші стосунки. Я любила Нейта, але його поведінка поступово ставала нестерпною. Коли я розірвала з ним стосунки, я знала, що це завдало йому більшого болю, ніж він сам того хотів, але я повинна була вчинити так, як вважала за потрібне, тому щосебе.

Як дізнатися, коли відшити хлопця?

Не завжди легко викреслювати людей зі свого життя. Іноді ви знаєте їх лише тиждень, а іноді перебуваєте з ними у стосунках роками. Коли ви тільки починаєте зустрічатися з кимось, легше розпізнати червоні прапорці. Але в більш тривалих стосунках їх складно розпізнати і ще складніше зробити наступний різкий крок. Ось ознаки, за якими можна розпізнатитреба його відрізати:

1. він не поважає ваші кордони

Незалежно від того, чи ви тільки почали з кимось зустрічатися, чи зустрічаєтеся вже давно, для нього неприйнятно порушувати ваші кордони. Якщо ви відчуваєте поведінку, яка вас внутрішньо розриває, довіртеся своїй інтуїції і вкажіть йому на це. У більш тривалих стосунках, де така поведінка могла стати нормою, вам потрібно покласти цьому край і вербально сформулювати свої потреби.Якщо він неодноразово порушує ваші кордони, відключіть його від спілкування.

• Він переслідує вас, здається, знає про вас більше, ніж ви йому розповіли, або демонструє іншу моторошну поведінку
• Він хоче побачити ваш телефон або соціальні мережі
• Він робить те, що ви йому категорично заборонили

2. він ображає

Вам може здатися, що цей пункт є очевидним. Але дивно, як часто люди миряться з жорстокою поведінкою, особливо у відданих стосунках, як свідчить це дослідження. Це насамперед тому, що емоційне або психічне насильство складніше ідентифікувати, ніж фізичне. У певних випадках люди переживають травму прив'язаності та формують дисфункціональну прив'язаність до своїх кривдників, а в деяких випадках - і до своїх кривдників, і до своїх кривдниць.Вам потрібно вийти з цього, тому що краще вже не буде ніколи.

• Любить виражати свої емоції агресивно або жорстоко
• Перебування з ним змушує вас відчувати себе неадекватною, нещасною або тривожною
• Навіть якщо він показує свою провину за те, що завдав вам болю, він робить те саме знову і знову

3. ви втомилися чекати на нього

Для людини природно очікувати, що її партнер буде приділяти їй всю свою увагу, коли вони разом. Але коли у вас є робота і рахунки, ви не завжди можете це робити. Можливо, ваш хлопець зайнятий чимось, що виснажує більшу частину його часу і енергії. Або у нього є інші справи в житті, які він буде ставити в пріоритет над вами. Тому вам потрібно подумати про те, скільки ви можете чекатийого.

• У нього немає часу на розмови з вами або він не звертає на вас уваги, через що ви відчуваєте себе самотнім
• Він надає перевагу іншим людям, а не вам, через що ви відчуваєте, що ви йому не цікаві
• Він не докладає жодних зусиль, коли він з вами, тому час, який ви проводите разом, здається поспішним
• Він поводиться незріло, нехтуючи або применшуючи вашу потребу бути разом
• Ви думаєте про різке розставання, але потім задаєтесь питанням: що відчувають хлопці, коли ви їх відштовхуєте? А потім розумієте, що він, ймовірно, навіть не помітить, якщо ви його відштовхнете...

4. він виснажує вас емоційно

Людина може демонструвати то гарячу, то холодну поведінку з різних причин. Але в першу чергу це пов'язано з її потребою контролювати стосунки. Любовні бомбардування нарцисів - це один із способів, яким вони намагаються встановити точний контроль. Однак непередбачуваність їхніх дій може виснажити вас емоційно. Це може змусити вас тривожитися, сумніватися в собі і зробити вас параноїком.

• Він засліплює вас, змушує сумніватися в своїх судженнях і грає в ігри розуму
• Навіть коли ви дізнаєтеся про ці витівки і протистоїте йому, він намагається звинуватити вас або знайти ще більше виправдань. Його не хвилює, що при цьому зачіпаються ваші почуття.
• Його поведінка змушує вас почуватися пригніченими, втомленими або безнадійними

5. він не дозволяє вам бути тим, ким ви є

Якщо ви з хлопцем, який очікує, що ви будете відігравати певну роль у його житті, не переймаючись тим, що вам некомфортно грати цю роль, то не варто цього робити. Може бути боляче бути з кимось, хто любить вас тільки за умови, що ви поводитеся певним чином. Це несправедливо і обмежує вашу особистість. По суті, він ставиться до вас не так, як ви того заслуговуєте.

• Він просить вас одягатися чи поводитися певним чином. Він навіть вигадує про вас інформацію і очікує, що ви будете погоджуватися з нею перед іншими.
• Його більше хвилює сприйняття інших, ніж ваші почуття
• Він маніпулює вами емоційно або контролює вас іншими способами, щоб зберегти фасад

6. подумати про те, щоб відкинути хлопця, який не хоче брати на себе зобов'язання

Ніхто з нас не зобов'язаний виконувати зобов'язання перед своїми партнерами. Але це не повинно зупиняти нікого від розриву стосунків, якщо вони не отримують того, чого хочуть. Якщо ваш хлопець не хоче зобов'язань, а ви хочете, немає нічого поганого в тому, щоб рухатися далі. Ви обидва хочете від життя різного. Несправедливо очікувати, що хтось із вас буде симулювати свої почуття заради іншого. Так само, якщо ваш партнер хоче зобов'язань, але не хоче, щоб його партнерЯкщо ні, то краще йти своїм шляхом.

• Перевірте, чи не проявляє він ознак фобії зобов'язань. Якщо серйозні стосунки є частиною ваших планів на майбутнє, то краще розлучитися з ним
• Він не докладає жодних зусиль, щоб познайомити вас зі своїми людьми або познайомитися з вашими людьми. Він знаходить всілякі відмовки, щоб уникнути цього. Або, що ще гірше, дає неправдиві обіцянки познайомити вас з ними, а потім бреше про те, що вони недоступні
• Відмовте його від пошуку кращих стосунків, замість того, щоб розробляти хитрощі, щоб змусити його взяти на себе зобов'язання. Немає ніякої гарантії, що це приведе його на коліно з діамантовою обручкою.

7. ви повинні відрізати хлопця, який грає з вами

Якщо ви помітили, що ваш хлопець вам зраджує, само собою зрозуміло, що він благає залишити його в спокої. Часто люди зраджують не тому, що у них з'являється можливість, а тому, що відчувають, що у відносинах щось не так. Однак є люди, які люблять зраджувати своїм партнерам заради гострих відчуттів. У будь-якому випадку, це несправедливо по відношенню до вас. Якщо ви хочете, щоб він був єдиним у ваших стосунках, а вінне може вам цього дати, то має сенс все скасувати.

• Він зраджує у вас за спиною, і це змушує вас почуватися приниженою та відкинутою
• Він сприймає вас як належне, не вибачається за це і демонструє схильність робити це знову
• Ви більше не можете бути спокійними у стосунках після того, як дізналися про його зраду

Що відчувають хлопці, коли ти їх кидаєш?

Завдяки ідеалам токсичної маскулінності, які наголошують на тому, що "хлопці не плачуть", міф про чоловічу нечутливість став стандартом. Вираження емоцій для чоловіків після розриву вважається маскулінністю, але це не заважає їм відчувати ці емоції. Тож що відчувають хлопці, коли ви їх відрізаєте? Це залежить від низки факторів:

• Тривалість стосунків Якщо у вас були довгі та інтенсивні стосунки, він відчує біль від того, що ви розійшлися.
• Проблеми з самооцінкою Якщо у вашого хлопця низька самооцінка, то він може сприймати все на свій рахунок
• Особисті питання Якщо він переживає щось болісне, він може відчути вплив вашої присутності на нього сильніше, ніж сприйняв би це в іншому випадку.

Отже, ось як хлопці, ймовірно, реагують, коли ви їх відсікаєте:

1. вони навіть не помічають

Це дуже поширена реакція, коли ваш хлопець навіть не помічає, що ви його порвали. Це може бути або тому, що у нього занадто багато справ, або тому, що розрив не вплинув на нього. У будь-якому випадку, якщо ви помічаєте, що він байдужий до того, що ви його порвали, навіть через значний час, то, можливо, воно того не варте.

• Ваш хлопець може бути дуже зайнятий, щоб помітити ознаки того, що ви його відштовхуєте. Це не означає, що він не думає про вас. Він просто занадто зайнятий, щоб зателефонувати вам і сказати про це. Зрештою, він зрозуміє це, але не чекайте, що він одразу ж зателефонує, якщо ви не зв'язуєтеся з ним протягом дня.
• Також можливо, що ви зустрічалися з хлопцем, у якого навколо стільки варіантів, що він навіть не помічає, що один з них більше не на зв'язку
• Це також може означати, що ваші стосунки поступово віддаляються один від одного. Тепер, коли ви його відрізали, для нього це не має великого значення.

2. вони розгублені

У більшості випадків ваш хлопець може навіть не усвідомлювати, що зробив щось не так. Це трапляється переважно тоді, коли він не знає, що саме він зробив, щоб виправдати таку поведінку. Це може бути класичний випадок "маминого синочка", коли він не усвідомлює, що повинен брати участь у виконанні домашніх обов'язків, або коли він робить щось, не усвідомлюючи, як це впливає на вас. Відрізати хлопця, не кажучи йому про його провину, - цедещо несправедливо в даному випадку.

• Не поспішайте обривати співрозмовника, бо він може розсердитися, якщо навіть не знатиме, що він зробив.
• Це може бути несправедливо, коли ви раптово обриваєте стосунки з хлопцем, особливо якщо хочете покарати його за те, що він не відповідає вашим основним потребам. Принаймні, обговоріть свої очікування. Таким чином, вам не доведеться вдаватися до таких методів.
• Якщо ви вирішите дати йому ще один шанс, це може призвести до того, що він буде сумніватися в собі або стане параноїком щодо своїх дій, щоб не засмучувати вас

3. що відчувають хлопці, коли ти їх відсікаєш? вони відчувають себе скривдженими і злими

Часто, коли хлопець відчуває, що не зробив нічого, що заслуговує на таку поведінку, він вважає, що ваше рішення несправедливе. Якщо у вашого хлопця низька самооцінка, він, швидше за все, сприйме таку поведінку як особистий удар. У такі моменти він більше думає про те, що до нього ставляться несправедливо, ніж про те, що вам потрібно відпочити від нього.

• Його гордість зазнає удару. Йому здається, що ви ставите під сумнів його авторитет як чоловіка
• Він хоче знати причину, через яку ви його обриваєте. Він не вважатиме неповагу до кордонів або емоційне насильство поважними причинами.
• Він, швидше за все, подумає, що ви знайшли когось іншого або хтось намагається налаштувати вас проти нього. Це чисто поведінка з низькою самооцінкою у відносинах
• Можливо, він може стати впертим і захотіти, щоб ви взяли його назад, просто щоб потішити його его. Він може стати агресивним або жорстоким. Можуть початися ігри в звинувачення, і він може відчути мотивацію піти за вами в пориві гніву.
• Можливо, він вступить у стосунки, щоб показати вам, що може рухатися далі швидше, ніж ви. У цій ситуації він, швидше за все, буде спотворювати правду, щоб відповідати своєму наративу, щоб заспокоїтися. Пам'ятайте, справа не у вас, а в ньому. Він намагається заспокоїти свою ображену гордість.

4. вони проходять через біль відмови

Якщо ви щиро подобаєтеся хлопцеві, він відчує себе відкинутим. Навіть у цьому випадку його самооцінка падає. Але в порівнянні з відчуттям образи, він починає шукати недоліки в собі, а не у вас. Це може призвести до низхідної спіралі, і він може почати відчувати, що він просто "недостатньо хороший". Він починає відчувати себе приниженим, і це впливає на інші сфери його життя.

• Він починає сумніватися у своїй компетентності і може почати втрачати фокус.
• Дослідження показують, що відмова активує ті ж частини нашого мозку, які активуються під час фізичного болю. Ось чому відмова може бути болючою.
• У таких випадках, якщо ви розлучитеся з хлопцем, він одразу ж буде сумувати за вами, тому що захоче, щоб ви взяли його назад, щоб зменшити його біль

5. вони відчувають себе шокованими та пригніченими

Антрополог Хелен Фішер у 2005 році опублікувала дослідження, в якому пояснила, чому закоханість - це так приємно, чому любов викликає звикання і чому розставання так боляче. За її словами, коли ми закохуємося, в мозку вивільняються нейромедіатори, такі як дофамін. Дофамін відповідає за задоволення, мотивацію і винагороду. Коли люди розлюблюються, рівень дофаміну знижується, і саме тому це призводить до того, щожахливо переживає розрив стосунків.

• При нестачі дофаміну в організмі він, швидше за все, буде відчувати себе сумним і відкинутим.
• Він почне сумувати за вами, особливо коли побачить певні ознаки, які нагадують йому про вас, наприклад, іншу людину з таким самим волоссям
• Він може ностальгувати за першими днями ваших стосунків, коли все було надзвичайно щасливо
• Якщо ви помітили в ньому сильний смуток, то це ознака того, що ваш хлопець сумує за вами і хоче, щоб ви повернулися

6. їм це здається кумедним

Якщо він відчував, що його відрізали в попередніх стосунках або з вами, він, швидше за все, сприйме це дуже легковажно, оскільки втратив елемент несподіванки. Він також може вважати це проявом маніпуляції або істерикою, особливо якщо так вважають його друзі. У гіршому випадку він подумає, що ви намагаєтеся помститися йому за те, що він зробив у минулому.

• Йому це здається смішним, і він навіть не питає, що цього разу не так
• Якщо у вас менструація, він може пов'язати це з менструацією і назвати це наслідком ПМС/ПМДР.
• Він, ймовірно, підіграє вам, знаючи, що ви скоро прийдете до тями
• Він також, швидше за все, буде спілкуватися з друзями і розважатися, сподіваючись, що ви скоро змиритеся з цим.

7. вони відчувають полегшення

Що відчувають хлопці, коли ви розриваєте безнадійні стосунки? Вони відчувають неприродне полегшення. Це може статися, коли стосунки емоційно виснажують, а він не може зробити перший крок, щоб розірвати їх. В емоційно складній динаміці він відчуває, що ви робите йому послугу, вирішивши піти першою.

• Ви спостерігаєте видимі ознаки полегшення в мові його тіла і помічаєте, що в найближчі дні у нього з'являється раптове бажання робити те, що йому завжди подобалося.
• Якщо ви одружені, і він виявляє незначний смуток, коли ви його обриваєте, то це розбиває серце ознака того, що вашому шлюбу прийшов кінець
• У нього немає мотивації переслідувати вас, коли ви не виходите на зв'язок кілька днів

8. вони відчувають провину

Він відчуває провину за те, що завдав вам болю. Він знає, що зробив щось не так, і усвідомлює свої помилки. Це може бути пов'язано з тим, що він заподіяв вам біль несвідомо або навмисно. Але в будь-якому випадку, почуття провини свідчить про емпатію і говорить вам про те, що у відносинах є місце для поліпшення. Він постарається загладити свою провину перед вами.

• Він намагається контактувати з вами, але з повагою ставиться до ваших кордонів
• Він дарує вам подарунки, робить вам послуги
• Він висловлює свій жаль усно і загладжує свою провину

Ключові моменти

• Якщо ви не відчуваєте себе щасливими або не отримуєте того, на що заслуговуєте у стосунках, ви можете взяти перерву, в ідеалі - після розмови з партнером
• Ви можете відключити його, якщо він не поважає вас або ображає
• Хлопець може відчути себе засмученим, відкинутим або навіть скривдженим, коли ви його обриваєте. Це дуже залежить від ваших стосунків.

Коли ви розриваєте стосунки з хлопцем, краще повідомити йому, що хочете взяти відпустку або що стосунки вам не підходять. Якщо ви розриваєте стосунки без жодної інтимності, це може залишити їх невизначеними. Це спонукає його повернутися до вас, а ви не завжди цього хочете. Спілкування також важливе, якщо ви вдаєтеся до розриву стосунків, щоб донести до нього свою точку зору. Це завждиКращим варіантом буде повідомити про свій дискомфорт замість того, щоб вдаватися до пасивно-агресивних заходів.

Поширені запитання

Що відчувають хлопці, коли ти їх кидаєш, запитаєте ви? Люди помиляються, коли думають, що на хлопців розрив стосунків не впливає. Але коли ти раптово кидаєш хлопця, він переживає цілу низку емоцій, від розгубленості до гніву, від неприйняття до смутку. Це значною мірою залежить від стосунків, але на них це не зовсім не впливає. 2. чи змусить його піти, щоб він взяв на себе зобов'язання?

Спочатку пройдіться по наведеному вище списку ознак, за якими потрібно його відштовхнути, а потім оцініть, чи серйозно він налаштований щодо стосунків чи ні. Ви можете подумати, що відштовхнувши хлопця, ви одразу змусите його сумувати за вами, і він повернеться, благаючи вас дати йому ще один шанс. Але якщо ваші стосунки не такі міцні, як ви думали, це не спрацює. Відштовхнувши хлопця, який не хоче зобов'язань, ви можете призвести до того, що він піде з дому.Тому не варто змушувати його робити те, чого ви не хочете.