Hoe fiele jonges har as jo se ôfsnije? Ik frege my my dit grif ôf as ik de oprop fan Nate nei in gefjocht negearre. Hy wie moai, grappich en geweldich op bêd, mar sûpte as in bern as ik mei in oare keardel praat. Wat ergere my mear wie syn hypokrisy sûnt hy flirte mei oare froulju de hiele tiid. Ik soe my foarstelle dat woansdei my fertelt: "Hoe kinne jo him jo as fanselssprekkend nimme litte? Jo moatte in keardel ôfsnije dy't jo spilet ... of ik snij him foar jo."

No, foardat wy woansdei har fantasy spylje litte, moatte jo betinke dat jo net sa fluch kinne wêze immen ôfsnije. Jo moatte begripe dat as jo dit dogge, har gefoelens sear kinne wurde, en it kin jo relaasje ûnherstelber feroarje. Ik hâldde fan Nate, mar syn gedrach waard stadichoan ûndraaglik. Doe't ik him ôfknipte, wist ik dat it him mear sear die dan hy liet, mar ik moast it goede ding foar mysels dwaan.

How Do You Know When To Cut A Guy Off?

It is net altyd maklik om minsken fan jo libben ôf te snijen. Soms kenne jo se mar in wike, wylst oare kearen jo jierrenlang in relaasje mei har hawwe. As jo ​​krekt begûn te sjen immen, it is makliker te identifisearjen it praten poadium reade flaggen. Mar yn in langere relaasje is it lestich om se te identifisearjen en noch dreger om de folgjende hurde stap te nimmen. Hjir binne de tekens dy't jo nedich hawwe om him ôf te snijen:

1. Hy respektearret jo grinzen net

Of jo gewoan hawweyn syn systeem, hy is wierskynlik fertrietlik en ôfwiisd

6. Se fine it grappich

As er ûnderfûn hat ôfsnien te wurden yn syn eardere relaasjes of mei dy, dan sil hy it wierskynlik tige licht nimme, om't it it elemint fan ferrassing ferlern hat. Hy kin it ek beskôgje as in werjefte fan manipulaasje of in tantrum, foaral as dat is wat syn freonen suggerearje. Yn it slimste gefal sil hy it tinke as jo besykjen om him werom te krijen foar iets dat hy yn it ferline dien hat.

• Hy fynt it komysk en freget net iens wat der dizze kear mis is
• As jo ​​in menstruaasje binne, kin hy it keppelje oan jo menstruaasje en it in gefolch fan PMS/PMDD neame
• Hy sil nei alle gedachten meispylje wittende dat jo meikoarten komme
• Hy sil ek wierskynlik mei syn freonen omhingje en wille hawwe, yn 'e hope dat jo der gau oer komme

7. Se binne ferljochte

Hoe fiele jonges har as jo se ôfsnije yn in hopeleaze relaasje? Se fiele har ûnnatuerlik oplucht. Dit kin barre as de relaasje emosjoneel draining is en hy is net yn steat om de earste stap te meitsjenom út 'e relaasje te kommen. Yn in emosjoneel útdaagjende dynamyk fielt hy as dogge jo him in geunst troch te kiezen om earst fuort te gean.

• Jo observearje sichtbere tekens fan reliëf yn syn lichemstaal en jo merken yn 'e kommende dagen dat hy in hommels winsk hat om de dingen te dwaan dy't hy altyd leuk hat
• As jo ​​​​troud binne, en hy toant ferwaarleaze fertriet as jo him ôfsnije, dan is it in hertbrekkend teken dat jo houlik foarby is
• Hy is net motivearre om nei dy te gean as jo dagenlang gjin kontakt mei him hawwe

8 Se fiele har skuldich

Hy fielt skuldich oer it searjen fan dy. Hy wit dat er wat ferkeard dien hat en is him bewust fan syn fouten. It kin wêze as gefolch fan it feroarsaakjen fan jo pine ûnbewust of doelbewust. Mar beide manier, skuld is in oanwizing fan empasy en fertelt jo dat der romte foar ferbettering yn in relaasje. Hy sil besykje it goed te meitsjen foar jo.

• Hy besiket kontakt mei jo te meitsjen, mar is respektfol foar jo grinzen
• Hy krijt jo kado's, docht jo favoryt
• Hy sprekt syn spyt mûnling út en makket it goed

Key Pointers

• As jo ​​net lokkich fiele of krije wat jo fertsjinje yn in relaasje, kinne jo wat tiid nimme, ideaal nei prate mei jo partner
• Jo kinne him ôfsnije as hy jo net respektearret of misbrûkt
• In keardel kin him fertrietlik fiele en ôfwiisd of sels ferkeard as jo him ôfsnien hawwe. It hinget tige ôf fan jo relaasje

Wanneardo snijst in keardel ôf, it is better om him te ynformearjen dat jo wat frije wolle nimme of dat de relaasje net foar jo wurket. Ien ôfsnije sûnder yntimaasje koe de relaasje iepen litte. Dit noeget him út om werom te kommen nei dy, en jo kinne it net altyd wolle. Kommunikaasje is ek wichtich as jo besykje him ôf te snijen om in punt oer te krijen. It is altyd in bettere opsje om jo ûngemak te kommunisearjen ynstee fan passyf-agressive maatregels te brûken.

FAQs

Hoe fiele jonges har as jo se ôfsnije, freegje jo? Minsken binne fersinne as se tinke dat jonges wurde net beynfloede troch de breakup. Mar as jo in keardel ynienen ôfsnije, giet hy troch in ferskaat oan emoasjes, fan betizing oant lilkens, en ôfwizing oant fertriet. It hinget foaral ôf fan 'e relaasje, mar se binne net alhiel net beynfloede. 2. Sil fuortgean him krije om te begean?

Gean earst troch de boppesteande list mei tekens dy't jo nedich hawwe om him ôf te snijen, dan mjit as hy serieus is oer de relaasje of net. Jo meie tinke dat it ôfsnijen fan in keardel sil him fuortendaliks misse dy en hy sil komme werom smeke om in oare kâns. Mar as jo relaasje net sa sterk is as jo tocht dat it wie, sil it net wurkje. It ôfsnijen fan in keardel dy't net commit kin resultearje yn him ferlit de relaasje hielendal. Dus it is net in goed idee om him te twingen om te dwaaniets dat jo net wolle dat hy dat docht.

• Hy stalket jo, liket mear oer jo te witten as jo him ferteld hawwe, of lit oar griezelig gedrach sjen
• Hy wol jo tillefoan of sosjale media sjen
• Hy docht dingen dy't jo him útdruklik ferbean hawwe

2. Hy is misledigjend

Jo kinne fiele dat dit punt in no-brainer is. Mar it is ferrassend hoe faak minsken mei misbrûk gedrach sette, benammen yn in tawijd relaasje, lykas suggerearre troch dit ûndersyk. Dit is foaral om't it lestich is om emosjonele of geastlike misbrûk te identifisearjen yn ferliking mei fysike misbrûk. Yn guon gefallen, minsken ûndergean trauma bonding en foarmje dysfunksjonele taheaksels oan harren misledigjende partners. Jo moatte der út komme, want it sil noait better wurde.

• Hy liket syn emoasjes agressyf of gewelddiedich út te drukken
• Troch mei him te wêzen fielst jo ûnfoldwaande, ûngelokkich of eangst
• Sels as hy skuld toant oer it searjen fan jo, docht er itselde ding op 'e nij

3. Jobinne wurch fan it wachtsjen op him

It is natuerlik foar in persoan om te ferwachtsjen fan har partner om har har folsleine oandacht te jaan as se tegearre binne. Mar as jo wurk hawwe te dwaan en rekkens te beteljen, kinne jo dat net altyd dwaan. It is mooglik dat jo man dwaande is mei eat dat it measte fan syn tiid en enerzjy útput. Of dat hy oare dingen yn it libben hat dy't hy foar jo sil prioritearje. Sa moatte jo neitinke hoefolle jo op him wachtsje kinne.

• Hy hat gjin tiid om mei jo te praten of jout jo gjin oandacht, wêrtroch jo iensum fiele
• Hy stelt oare foarrang minsken oer dy, wêrtroch't jo fiele dat er net ynteressearre is yn dy
• Hy docht gjin muoite as er by dy is, dus de tiid dy't jo tegearre trochbringe fielt hastich
• Hy gedraacht ûnfoldwaande troch jo need te ûnjildich of te ferleegjen tegearre te wêzen
• Jo tinke oer it abrupt ôfbrekke, mar freegje jo dan ôf: Hoe fiele jonges har as jo se ôfsnien hawwe? En dan realisearje jo dat hy wierskynlik net iens fernimme sil as jo him ôfsnije

4. Hy drain jo emosjoneel

In persoan kin om in oantal redenen waarm en kâld gedrach sjen litte. Mar it is yn it foarste plak om't har needsaak is om de relaasje te kontrolearjen. Narcissist leafde bombardemint is ien fan de wizen se besykje te eksakte kontrôle. Lykwols, ûnderwurpen wurde oan de ûnfoarspelberens fan har aksjes koe jo emosjoneel draine. It kin jo eangst meitsje, sels riede, en jo meitsjeparanoïde.

• Hy gaslights dy, lit jo twifelje jo oardiel, en spilet mind games
• Sels as jo wurde bewust fan dizze antics en konfrontearje him, hy besiket te skuld dy of jout mear ekskús. Hy makket it net út as jo gefoelens yn it proses sear binne
• Syn gedrach makket jo depressyf, wurch of hopeleas fiele

5. Hy lit jo net wêze wa't jo binne

As jo ​​mei in keardel binne dy't ferwachtet dat jo in bepaalde rol spylje yn syn libben, sûnder dat jo derfan útmeitsje dat jo net noflik binne om dy rol te spyljen, dan is it net wurdich it. It kin kwetsend fiele om mei ien te wêzen dy't jo allinich hâldt as jo jo op in bepaalde manier gedrage. It is ûnearlik en beheint jo identiteit. Yn essinsje behannelet hy jo net lykas jo fertsjinje.

• Hy freget jo om op in bepaalde manier te kleden of te gedragen. Hy makket sels ynformaasje oer jo en ferwachtet dat jo mei dat foar oaren geane
• Hy jout mear oer de belibbing fan oaren as jo gefoelens
• Hy manipulearret jo emosjoneel of kontrolearret jo op oare manieren om de gevel by te hâlden

6. Tink derom om in keardel ôf te snijen dy't net ynsette sil

Nimmen fan ús is ynset foar ús partners. Mar it moat net stopje immen út it ferlitten fan de relaasje as se net krije wat se wolle. As jo ​​freon net wolle ynset, mar do dochst, it is net ferkeard om fierder te gean. Jo wolle beide ferskillende dingen yn it libben. It is ûnrjochtfeardich om ien fan jo te ferwachtsjenfake jo gefoelens om 'e wille fan' e oare. Lykas, as jo partner ynset wol, mar jo dogge it net, is it better om jo aparte wegen te gean.

• Kontrolearje oft hy de tekens fan in ynset-phobe útstalt. As yn in tawijd relaasje diel útmakket fan jo takomstplan, dan is it better om him te ferlitten
• Hy docht net meitsje alle muoite om jo foar te stellen oan syn folk of om jo folk te treffen. Hy makket allerhande ekskús om der út te kommen. Of slimmer, makket falske beloften om jo oan har foar te stellen en lies dan oer dat se net beskikber binne
• Snij him ôf om in bettere relaasje te sykjen, ynstee fan in trick te ûntwikkeljen om him te begean. D'r is gjin garânsje dat dit him op 'e knibbel bringt mei in diamantring

7. Jo moatte in keardel ôfsnije dy't jo spilet

As jo fyn dat jo keardel dy bedroch, it seit himsels dat hy smeket om allinnich te litten. Faak, minsken net cheat omdat se krije in kâns, se cheat omdat se fiele wat mis yn 'e relaasje. D'r binne lykwols minsken dy't har partners graach cheat foar de opwining dêrfan. Yn beide gefallen is it ûnrjochtfeardich foar jo. As jo ​​​​wolle dat hy eksklusyf is yn 'e relaasje en hy kin jo dat net jaan, dan is it logysk om dingen ôf te neamen.

• Hy is bedroch efter jo rêch, en dit makket jo fernedere en ôfwiisd fiele
• Hy nimt dy foar fanselssprekkend. Hy is net apologetic oer it enlit in oanstriid sjen om it nochris te dwaan
• Jo kinne net mear frede yn 'e relaasje nei't jo te witten binne oer syn ûntrou

Hoe fiele jonges as jo se snije Út?

Mei tank oan de idealen fan giftige manlikheid dy't beklamje dat "jonges net skrieme", is de myte fan 'e ûngefoelichheid fan manlju de standert wurden. It uterjen fan emoasjes foar manlju nei in breakup wurdt beskôge as emasculating, mar dat net ophâlde se út fiele dy emoasjes. Dus hoe fiele jonges as jo se ôfsnije? It hinget fan in oantal faktoaren ôf:

• Duer fan 'e relaasje : Hy sil sear fiele fan 'e pine fan ôfsnien wurde as jo in lange en yntinse relaasje hân hawwe
• Self-esteem-problemen : As jo ​​​​man in leech selsbyld hat, dan kin hy dingen persoanlik nimme
• Persoanlike problemen : As hy wat trochgiet, kin hy de ynfloed fiele fan jo spoeken him mear dan hy it oars soe hawwe nommen

Dus hjir is hoe't jonges wierskynlik reagearje as jo se ôfsnien hawwe:

1. Se net iens merken

Dit is in hiel gewoane reaksje dêr't dyn keardel net iens merkt dat jo hawwe ôfsnien him. Dit kin wêze om't hy tefolle op syn plaat hat of om't hy net beynfloede is troch it brekken. Yn beide gefallen, as jo fernimme dat hy is ûnferskillich foar jo snije him ôf sels nei in flinke tiid, dan miskien wie it net wurdich.

• Jo guy koe wêzeekstreem drok om te merken tekens dat jo snije him ôf. Dit betsjut net dat hy net oer dy tinkt. Hy hat it gewoan te drok om dy te skiljen en der oer te fertellen. Hy sil it úteinlik realisearje, mar ferwachtsje net dat jo him daliks skilje as jo in dei gjin kontakt mei him nimme
• It is ek mooglik dat jo mei in f*ck-jonge west hawwe dy't safolle mooglikheden om him hinne hat dat hy merkt net iens dat ien fan dy opsjes net mear yn kontakt is
• It kin ek betsjutte dat jo yn 'e relaasje stadichoan útinoar groeid binne. No't jo him ôfsnien hawwe, makket it foar him net folle ferskil

2. Se binne yn 'e war

Meast fan 'e tiid , Jo guy kin net iens realisearje dat hy wat ferkeard dien hat. Dit bart meast as hy net bewust is fan wat hy dien hat om sa'n gedrach te garandearjen. It kin in klassyk gefal wêze fan 'mama's jonge' as hy net yn 'e gaten hat dat hy in bydrage moat oan 'e wurkdruk thús of as hy dingen docht sûnder har effekt op jo te realisearjen. De keardel ôfsnije sûnder him syn skuld te fertellen is yn dit gefal wat ûnrjochtfeardich.

• Wês net sa gau om immen ôf te snijen, om't hy ergerje kin as er net iens wit wat er dien hat
• It kin wêze ûnrjochtfeardich as jo ôfsnien in keardel ynienen, benammen as jo wolle straffen him foar net gedrage as per jo kearn behoeften. Beprate op syn minst jo ferwachtingen. Op dy manier hoege jo gjin gebrûk te meitsjen fan sokke metoaden
• As jo ​​beslute om him in oare kâns te jaan, kin it liede ta dat hy himsels twadde riedt of paranoïde wurdt oer syn dieden om jo net te fergriemjen

3. Hoe fiele jonges as jo se ôfsnije? Se fiele ferkeard en lilk

In protte kearen, as in keardel fielt dat hy neat dien hat dat sa'n gedrach fertsjinnet, fielt hy dat jo beslút net terjochte is. As jo ​​​​man in leech selsbyld hat, sil hy dit gedrach wierskynlik tinke as in persoanlike klap. Op sokke tiden giet it der mear om dat er ûnderwurpen wurdt oan ûnearlikens as dat jo in skoft fan him nedich hawwe.

• Syn grutskens nimt in klap. Hy fielt as oft jo syn autoriteit as man freegje
• Hy wol de reden witte efter dat jo him ôfsnien hawwe. Hy sil net beskôgje disrespecting grinzen of emosjonele misbrûk as jildige redenen
• Hy is wierskynlik te tinken dat jo hawwe fûn immen oars of immen besiket te keare jo tsjin him. Dit is suver leech self-esteem gedrach yn in relaasje
• It is mooglik dat hy koppich wurde kin en soe wolle dat jo him werom nimme, gewoan om syn ego te massearjen. Hy kin agressyf of gewelddiedich wurde. D'r kinne skuldspultsjes wêze en hy kin motivearre fiele om nei jo te gean yn in fit fan lilkens
• Hy kin mooglik yn in rebound-relaasje komme, sadat hy jo sjen kin dat hy rapper kin trochgean as jo. Yn dizze situaasje sil hy wierskynlik de wierheid ferdraaie om syn ferhaal te passen, sadat hy yn frede kin wêze. Unthâld, it isnet oer dy, it giet oer him. Hy besiket syn ferwûne grutskens te kalmearjen

4. Se geane troch de pine fan ôfwizing

As de keardel dy wirklik leuk fynt, hy sil fiele ôfwiisd. Ek yn dit gefal nimt syn selsbyld in dip. Mar yn ferliking mei it fielen fan ûnrjocht, begjint hy fouten yn himsels te finen ynstee fan yn jo. Dit kin liede ta in delgeande spiraal, en hy kin begjinne te fielen dat hy gewoan "net goed genôch" is. Hy begjint leech te fielen, en dit hat ynfloed op oare gebieten fan syn libben.

• Hy begjint syn kompetinsje te freegjen en kin begjinne te fokusjen
• Undersyk suggerearret dat ôfwizing deselde dielen fan ús harsens aktivearret dy't aktivearre wurde tidens fysike pine. Dit is wêrom ôfwiisd wurde kin pynlik fiele
• Yn sokke gefallen sil it ôfsnijen fan in keardel jo fuortendaliks misse, om't hy wol dat jo him werom nimme om syn pine te ferminderjen

5. Se fiele har skokt en depressyf

Antropolooch Helen Fisher publisearre in stúdzje yn 2005 dy't ferklearre wêrom't fereale wurde sa goed fielt, wêrom leafde sa ferslaavjend is, en wêrom breakups sa sear dogge. As wy fereale wurde, komme neffens har neurotransmitters lykas dopamine frij yn it brein. Dopamine is ferantwurdlik foar wille, motivaasje en beleanning. As minsken út 'e leafde falle, sakje de nivo's fan dopamine ôf, en dêrom fielt it ôfgryslik om troch in breakup te gean.

• Mei in tekoart oan dopamine