सामग्री सारणी
जेव्हा तुम्ही त्यांना कापता तेव्हा मुलांना कसे वाटते? जेव्हा जेव्हा मी भांडणानंतर नेटच्या कॉलकडे दुर्लक्ष केले तेव्हा मला हे नक्कीच आश्चर्य वाटले. तो अंथरुणावर सुंदर, मजेदार आणि उत्कृष्ट होता, परंतु मी दुसर्या मुलाशी बोललो तर तो लहान मुलासारखा उदास होता. मला जास्त त्रास दिला तो म्हणजे त्याचा दांभिकपणा कारण तो नेहमी इतर स्त्रियांशी फ्लर्ट करत असे. मी कल्पना करू शकतो की बुधवार मला सांगेल, "तुम्ही त्याला तुम्हाला कसे गृहीत धरू देऊ शकता? तुझ्याशी खेळणार्‍या माणसाला तू कापून टाकायला हवं … नाहीतर मी तुझ्यासाठी त्याला कापून टाकेन.”
ठीक आहे, आम्ही बुधवारी तिची कल्पनारम्य खेळू देण्यापूर्वी, तुला हे लक्षात ठेवण्याची गरज आहे की तू इतकी घाई करू शकत नाहीस. एखाद्याला कापण्यासाठी. तुम्ही हे समजून घेतले पाहिजे की जेव्हा तुम्ही असे करता तेव्हा त्यांच्या भावना दुखावल्या जाऊ शकतात आणि त्यामुळे तुमचे नाते कधीही न भरून येणारे बदलू शकते. नटेवर माझे प्रेम होते, पण त्याचे वागणे हळूहळू असह्य होत होते. जेव्हा मी त्याला कापून टाकले तेव्हा मला माहित होते की त्याने जेवढे दुखावले होते त्यापेक्षा जास्त दुखावले होते, पण मला स्वतःसाठी योग्य ते करावे लागले.
एखाद्या माणसाला कधी कापायचे हे तुम्हाला कसे कळेल?
लोकांना तुमच्या आयुष्यातून काढून टाकणे नेहमीच सोपे नसते. काहीवेळा तुम्ही त्यांना फक्त एका आठवड्यासाठी ओळखता, तर काही वेळा तुम्ही त्यांच्याशी अनेक वर्षांपासून नातेसंबंधात आहात. जेव्हा तुम्ही नुकतेच एखाद्याला पाहण्यास सुरुवात केली असेल, तेव्हा बोलण्याचे स्टेज लाल ध्वज ओळखणे सोपे आहे. परंतु दीर्घ संबंधात, त्यांना ओळखणे कठीण आहे आणि पुढील कठोर पाऊल उचलणे अधिक कठीण आहे. त्याला कापण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली चिन्हे येथे आहेत:
1. तो तुमच्या सीमांचा आदर करत नाही
तुम्ही नुकतेच असले तरीहीत्याच्या प्रणालीमध्ये, त्याला दुःखी आणि नाकारले जाण्याची शक्यता आहे
6. त्यांना ते मनोरंजक वाटते
जर त्याला त्याच्या पूर्वीच्या नात्यात किंवा तुमच्याशी संबंध तोडल्याचा अनुभव आला असेल, तर तो आश्चर्याचा घटक गमावल्यामुळे ते हलकेच घेईल. तो हे हाताळणीचे प्रदर्शन किंवा तांडव म्हणून देखील विचार करू शकतो, विशेषत: जर त्याचे मित्र असे सुचवतात. सर्वात वाईट म्हणजे, त्याने भूतकाळात केलेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी त्याच्याकडे परत जाण्याचा तुमचा प्रयत्न म्हणून तो याचा विचार करेल.
- त्याला हे हास्यास्पद वाटते आणि यावेळी काय चूक आहे हे विचारण्याचीही पर्वा करत नाही
- तुम्ही मासिक पाळी येत असाल, तर तो त्याला तुमच्या मासिक पाळीशी जोडू शकतो आणि त्याला PMS/PMDD चा परिणाम म्हणू शकतो
- तुम्ही लवकरच याल हे जाणून तो कदाचित खेळत असेल
- तो कदाचित त्याच्या मित्रांसोबत हँग आउट करेल आणि मजा करेल, या आशेने की तुम्ही त्यावर लवकरच विजय मिळवाल
7. त्यांना आराम मिळतो
तुम्ही त्यांच्याशी निराशाजनक नातेसंबंध तोडून टाकता तेव्हा त्यांना कसे वाटते? त्यांना अनैसर्गिकरित्या आराम वाटतो. जेव्हा नातेसंबंध भावनिकरित्या निचरा होत असेल आणि तो पहिले पाऊल उचलू शकत नाही तेव्हा असे होऊ शकतेनातेसंबंधातून बाहेर पडण्यासाठी. भावनिकदृष्ट्या आव्हानात्मक गतिशीलतेमध्ये, त्याला असे वाटते की आपण प्रथम सोडून जाण्याचे निवडून त्याच्यावर उपकार करत आहात.
- तुम्ही त्याच्या देहबोलीत आरामाची दृश्यमान चिन्हे पाहाल आणि येत्या काही दिवसांत तुमच्या लक्षात येईल की त्याला नेहमी आवडत असलेल्या गोष्टी करण्याची त्याला अचानक इच्छा आहे
- जर तुम्ही विवाहित असाल आणि तो नगण्य दुःख दाखवत असेल जेव्हा तुम्ही त्याला तोडून टाकता, तेव्हा तुमचे लग्न संपले आहे हे एक हृदयद्रावक चिन्ह आहे
- जेव्हा तुम्ही त्याच्याशी अनेक दिवस संपर्क केला नाही तेव्हा तो तुमच्या मागे जाण्यास प्रवृत्त होत नाही
8 . त्यांना अपराधी वाटतं
तुम्हाला दुखावल्याबद्दल त्याला अपराधी वाटतं. त्याला माहित आहे की त्याने काहीतरी चुकीचे केले आहे आणि त्याला त्याच्या दोषांची जाणीव आहे. हे एकतर तुम्हाला नकळत किंवा हेतुपुरस्सर वेदना झाल्यामुळे असू शकते. परंतु कोणत्याही प्रकारे, अपराधीपणा हे सहानुभूतीचे लक्षण आहे आणि आपल्याला सांगते की नातेसंबंधात सुधारणा करण्यासाठी जागा आहे. तो तुमच्यावर अवलंबून राहण्याचा प्रयत्न करेल.
- तो तुमच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करतो पण तुमच्या सीमांचा आदर करतो
- तो तुम्हाला भेटवस्तू देतो, तुमची बाजू घेतो का
- तो तोंडी खेद व्यक्त करतो आणि दुरुस्ती करतो
मुख्य पॉइंटर्स
- तुम्हाला आनंद वाटत नसेल किंवा तुमच्या नातेसंबंधात तुम्हाला जे पात्र आहे ते मिळत नसेल, तर तुम्ही काही वेळ सुट्टी घेऊ शकता, आदर्शपणे नंतर तुमच्या जोडीदाराशी बोलणे
- त्याने तुमचा अनादर केला किंवा अपमानास्पद वागणूक दिली तर तुम्ही त्याला कापून टाकू शकता
- तुम्ही त्याला तोडल्यावर एखाद्या व्यक्तीला दुःखी आणि नाकारले जाऊ शकते किंवा अन्याय देखील होऊ शकतो. हे तुमच्या नातेसंबंधावर खूप अवलंबून असते
केव्हातुम्ही एखाद्या मुलाशी संबंध तोडत आहात, त्याला हे सांगणे चांगले आहे की तुम्हाला थोडा वेळ घ्यायचा आहे किंवा हे नाते तुमच्यासाठी काम करत नाही. कोणतीही माहिती न देता एक बंद केल्याने संबंध मुक्त होऊ शकतात. हे त्याला तुमच्याकडे परत येण्यासाठी आमंत्रित करते आणि तुम्हाला ते नेहमी नको असेल. जर तुम्ही एक बिंदू ओलांडण्यासाठी त्याला तोडण्याचा प्रयत्न करत असाल तर संप्रेषण देखील महत्त्वाचे आहे. निष्क्रिय-आक्रमक उपायांचा वापर करण्याऐवजी आपल्या अस्वस्थतेशी संवाद साधणे हा नेहमीच चांगला पर्याय आहे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. तुम्ही त्यांना कापता तेव्हा मुलांना काळजी वाटते का?तुम्ही त्यांना कापता तेव्हा मुलांना कसे वाटते, तुम्ही विचारता? ब्रेकअपचा परिणाम मुलांवर होत नाही असा विचार करून लोक चुकतात. पण जेव्हा तुम्ही एखाद्या माणसाला अचानक कापून टाकता, तेव्हा तो गोंधळापासून रागापर्यंत आणि नकारापासून दुःखापर्यंत अनेक प्रकारच्या भावनांमधून जातो. हे मुख्यतः संबंधांवर अवलंबून असते, परंतु ते पूर्णपणे प्रभावित होत नाहीत. 2. निघून जाण्याने तो वचनबद्ध होईल का?
प्रथम, त्याला कापून टाकण्यासाठी आवश्यक असलेल्या वरील चिन्हांची यादी पहा, नंतर तो नात्याबद्दल गंभीर आहे की नाही हे मोजा. तुम्हाला वाटेल की एखाद्या माणसाला कापून टाकल्याने तो लगेचच तुमची आठवण काढेल आणि तो तुमच्याकडे दुसरी संधी मागून परत येईल. परंतु जर तुमचे नाते तुम्हाला वाटले तसे मजबूत नसेल तर ते काम करणार नाही. जो माणूस वचनबद्ध होणार नाही त्याला तोडून टाकल्याने तो संबंध पूर्णपणे सोडू शकतो. त्यामुळे त्याला जबरदस्ती करण्यास भाग पाडणे ही चांगली कल्पना नाहीकाहीतरी त्याला हवे आहे.
<3एखाद्याला पाहण्यास सुरुवात केली आहे, किंवा बर्याच काळापासून कोणाबरोबर बाहेर जात आहे, त्याला आपल्या सीमांचे उल्लंघन करणे मान्य नाही. जर तुम्हाला असे वर्तन येत असेल जे तुम्हाला आंतरिकरित्या त्रास देत असेल, तर तुमच्या आतड्यांसह जा. त्याच्याकडे निर्देश करा. दीर्घ नातेसंबंधात जेथे असे वर्तन सर्वसामान्य प्रमाण बनले असेल, तुम्हाला ते थांबवावे लागेल आणि मौखिकपणे तुमच्या गरजा आणि डीलब्रेकर स्थापित करावे लागतील. जर तो वारंवार तुमच्या सीमांचा अनादर करत असेल तर त्याला तोडून टाका.- तो तुमचा पाठलाग करतो, तुम्ही त्याला सांगितल्यापेक्षा तुमच्याबद्दल अधिक जाणून घेतो किंवा इतर भयानक वर्तन दाखवतो
- त्याला तुमचा फोन किंवा सोशल मीडिया पाहायचा आहे
- तुम्ही ज्या गोष्टी करण्यास स्पष्टपणे मनाई केली आहे ती तो करतो
2. तो अपमानास्पद आहे
तुम्हाला वाटेल की हा मुद्दा अनाठायी आहे. परंतु या संशोधनाने सुचविल्याप्रमाणे लोक किती वेळा अपमानास्पद वागणूक सहन करतात, विशेषत: वचनबद्ध नातेसंबंधात हे आश्चर्यकारक आहे. हे प्रामुख्याने आहे कारण शारीरिक शोषणाच्या तुलनेत भावनिक किंवा मानसिक अत्याचार ओळखणे कठीण आहे. काही विशिष्ट प्रकरणांमध्ये, लोक ट्रॉमा बाँडिंगमधून जातात आणि त्यांच्या अपमानास्पद भागीदारांशी अकार्यक्षम संलग्नक तयार करतात. तुम्हाला त्यातून बाहेर पडणे आवश्यक आहे कारण ते कधीही चांगले होणार नाही.
- त्याला त्याच्या भावना आक्रमकपणे किंवा हिंसकपणे व्यक्त करायला आवडतात
- त्याच्यासोबत असल्‍याने तुम्हाला अपुरेपणा, नाखूष किंवा चिंता वाटतो
- जरी तो तुम्हाला दुखावल्याबद्दल अपराधीपणा दाखवत असला तरीही तो पुन्हा तेच करतो
3. तुम्हीत्याची वाट बघून कंटाळा आला आहे
एखाद्या व्यक्तीने जेव्हा ते एकत्र असतात तेव्हा त्यांच्या जोडीदाराने त्यांच्याकडे पूर्ण लक्ष द्यावे अशी अपेक्षा करणे स्वाभाविक आहे. परंतु जेव्हा तुमच्याकडे काम करायचे असते आणि बिल भरायचे असते तेव्हा तुम्ही ते नेहमी करू शकत नाही. हे शक्य आहे की तुमचा माणूस एखाद्या गोष्टीत गुंतलेला आहे ज्यामुळे त्याचा बहुतेक वेळ आणि शक्ती कमी होत आहे. किंवा त्याच्या आयुष्यात इतर गोष्टी आहेत ज्यांना तो तुमच्यापेक्षा प्राधान्य देईल. त्यामुळे तुम्ही त्याच्यासाठी किती वाट पाहू शकता यावर विचार करणे आवश्यक आहे.
हे देखील पहा: फसवणूक होण्याचे 11 मार्ग तुम्हाला बदलतात- त्याला तुमच्याशी बोलण्यासाठी वेळ नाही किंवा तो तुमच्याकडे लक्ष देत नाही, ज्यामुळे तुम्हाला एकटेपणा जाणवतो
- तो इतरांना प्राधान्य देतो तुमच्यावर असलेले लोक, तुम्हाला असे वाटते की जणू काही त्याला तुमच्यात रस नाही
- तो तुमच्यासोबत असताना तो काही प्रयत्न करत नाही, म्हणून तुम्ही एकत्र घालवलेला वेळ घाईघाईने वाटतो
- तो तुमची गरज अमान्य करून किंवा कमी लेखून अपरिपक्वपणे वागतो एकत्र राहण्यासाठी
- तुम्ही अचानक ब्रेकअप करण्याचा विचार करता पण नंतर आश्चर्य वाटते: जेव्हा तुम्ही त्यांना तोडता तेव्हा मुलांना कसे वाटते? आणि मग तुमच्या लक्षात येईल की तुम्ही त्याला कापून टाकले तरी कदाचित तो लक्षातही घेणार नाही
4. तो तुमचा भावनिक निचरा करतो
एखादी व्यक्ती अनेक कारणांमुळे गरम आणि थंड वागणूक दर्शवू शकते. परंतु हे प्रामुख्याने त्यांच्या नातेसंबंधावर नियंत्रण ठेवण्याच्या गरजेमुळे आहे. नार्सिसिस्ट लव्ह बॉम्बिंग हा एक मार्ग आहे जो ते अचूक नियंत्रण करण्याचा प्रयत्न करतात. तथापि, त्यांच्या कृतींच्या अप्रत्याशिततेच्या अधीन राहिल्याने तुमचा भावनिक निचरा होऊ शकतो. हे तुम्हाला चिंताग्रस्त बनवू शकते, स्वतःचा दुसरा अंदाज लावू शकते आणि तुम्हाला बनवू शकतेपॅरानॉइड.
- तो तुम्हाला गॅसलाइट करतो, तुमच्या निर्णयावर प्रश्नचिन्ह निर्माण करतो आणि मनाचे खेळ खेळतो
- तुम्हाला या गैरप्रकारांची जाणीव झाली आणि त्याचा सामना केला तरीही तो तुम्हाला दोष देण्याचा प्रयत्न करतो किंवा अधिक सबबी देतो. या प्रक्रियेत तुमच्या भावना दुखावल्या गेल्या आहेत याची त्याला पर्वा नाही
- त्याच्या वागणुकीमुळे तुम्हाला नैराश्य, थकवा किंवा हताश वाटू लागते
5. तो तुम्हाला तुम्ही जसे आहात तसे होऊ देत नाही
तुम्ही अशा व्यक्तीसोबत असाल ज्याच्या आयुष्यात तुम्ही एखादी विशिष्ट भूमिका साकारण्याची अपेक्षा करत असाल, तुम्ही ती भूमिका निभावण्यास सोयीस्कर नाही याची काळजी न करता, तर ते फायदेशीर नाही ते तुम्ही विशिष्ट पद्धतीने वागलात तरच तुमच्यावर प्रेम करणाऱ्या व्यक्तीसोबत राहणे दुखावले जाऊ शकते. हे अयोग्य आहे आणि तुमची ओळख मर्यादित करते. मूलत:, तो तुमच्याशी तुमच्या लायकीप्रमाणे वागणूक देत नाही.
हे देखील पहा: 8 सामान्य "नार्सिस्टिक विवाह" समस्या आणि त्या कशा हाताळायच्या- तो तुम्हाला विशिष्ट पद्धतीने कपडे घालण्यास किंवा वागण्यास सांगतो. तो तुमच्याबद्दलची माहिती सुद्धा बनवतो आणि इतरांसमोर तुम्ही त्यासोबत जावे अशी अपेक्षा करतो
- तुमच्या भावनांपेक्षा त्याला इतरांच्या आकलनाची जास्त काळजी असते
- तो तुम्हाला भावनिक रीतीने हाताळतो किंवा इतर मार्गांनी तुमच्यावर नियंत्रण ठेवतो
6. वचनबद्ध नसलेल्या माणसाला काढून टाकण्याचा विचार करा
आमच्यापैकी कोणीही आमच्या भागीदारांशी वचनबद्धतेचे ऋणी नाही. परंतु जर त्यांना हवे ते मिळत नसेल तर ते नातेसंबंध सोडण्यापासून कोणालाही रोखू नये. जर तुमच्या प्रियकराला वचनबद्धता नको असेल, परंतु तुम्ही तसे करता, तर पुढे जाणे चुकीचे नाही. तुम्हा दोघांनाही आयुष्यात वेगवेगळ्या गोष्टी हव्या आहेत. तुमच्या दोघांकडूनही अपेक्षा करणे अयोग्य आहेदुसऱ्याच्या फायद्यासाठी तुमच्या भावना खोट्या करा. त्याचप्रमाणे, जर तुमच्या जोडीदाराला वचनबद्धता हवी असेल, परंतु तुमची इच्छा नसेल, तर तुमच्या वेगळ्या मार्गाने जाणे चांगले.
- तो वचनबद्धतेची चिन्हे दाखवत आहे का ते तपासा. जर वचनबद्ध नातेसंबंधात असणे हा तुमच्या भविष्यातील योजनेचा भाग असेल, तर त्याला सोडून देणे चांगले आहे
- तो तसे करत नाही. तुमची त्याच्या लोकांशी ओळख करून देण्यासाठी किंवा तुमच्या लोकांना भेटण्यासाठी कोणताही प्रयत्न करा. त्यातून बाहेर पडण्यासाठी तो सर्व प्रकारची सबब करतो. किंवा त्याहून वाईट, तुमची त्यांच्याशी ओळख करून देण्याचे खोटे आश्वासन देतो आणि नंतर ते उपलब्ध नसल्याबद्दल खोटे बोलतो
- त्याला वचनबद्ध करण्यासाठी डावपेच विकसित करण्याऐवजी, चांगले नाते शोधण्यासाठी त्याला तोडून टाका. यामुळे त्याच्या गुडघ्यावर हिऱ्याची अंगठी येईल याची शाश्वती नाही
7. तुमच्याशी खेळणारा माणूस तुम्ही कापला पाहिजे
जर तुम्ही तुमचा माणूस तुमची फसवणूक करत आहे हे शोधून काढा, तो एकटे राहण्याची भीक मागत आहे असे म्हणण्याशिवाय नाही. सहसा, लोक फसवणूक करत नाहीत कारण त्यांना संधी मिळते, ते फसवणूक करतात कारण त्यांना नातेसंबंधात काहीतरी चुकीचे वाटते. तथापि, असे लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या थ्रिलसाठी त्यांच्या भागीदारांची फसवणूक करणे आवडते. कोणत्याही परिस्थितीत, ते आपल्यावर अन्यायकारक आहे. जर तुमची इच्छा असेल की त्याने नातेसंबंधात अनन्य असावे आणि तो तुम्हाला ते देऊ शकत नसेल, तर गोष्टी बंद करण्यात अर्थ आहे.
- तो तुमच्या पाठीमागे फसवणूक करत आहे आणि यामुळे तुम्हाला अपमानित आणि नाकारल्यासारखे वाटते
- तो तुम्हाला गृहीत धरतो. तो याबद्दल दिलगीर नाही आणिते पुन्हा करण्याचा कल दर्शवितो
- त्याच्या बेवफाईबद्दल जाणून घेतल्यानंतर तुम्ही यापुढे नातेसंबंधात शांत राहू शकत नाही
जेव्हा तुम्ही त्यांना कापता तेव्हा मुलांना कसे वाटते बंद?
"मुले रडत नाहीत" यावर जोर देणाऱ्या विषारी पुरुषत्वाच्या आदर्शांमुळे, पुरुषांच्या असंवेदनशीलतेची मिथक मानक बनली आहे. ब्रेकअपनंतर पुरुषांसाठी भावना व्यक्त करणे हे अस्पष्ट मानले जाते, परंतु ते त्यांना त्या भावना जाणण्यापासून थांबवत नाही. मग जेव्हा तुम्ही त्यांना कापता तेव्हा मुलांना कसे वाटते? हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते:
- संबंधांचा कालावधी : जर तुमचे दीर्घ आणि घट्ट नाते असेल तर तो तुटल्याच्या वेदनेने दुखावला जाईल
- आत्मसन्मानाच्या समस्या : जर तुमच्या मुलाचा आत्मसन्मान कमी असेल, तर तो गोष्टी वैयक्तिकरित्या घेऊ शकतो
- वैयक्तिक समस्या : जर तो त्रासदायक गोष्टीतून जात असेल तर त्याचा परिणाम त्याला जाणवू शकतो. तुम्ही त्याच्यावर भूतबाधा केली असल्‍याने त्याने त्याने त्याने त्याला त्यापेक्षा त्यापेक्षा जास्त घेतले असते
मग तुम्ही ते कापल्‍यावर मुले कशी प्रतिक्रिया देतील ते येथे आहे:
1. त्यांच्या लक्षातही येत नाही
ही एक अतिशय सामान्य प्रतिक्रिया आहे जिथे तुम्ही त्याला तोडले आहे हे तुमच्या माणसाच्या लक्षातही येत नाही. हे एकतर त्याच्या प्लेटमध्ये खूप जास्त असल्यामुळे किंवा ब्रेकअपमुळे त्याचा परिणाम होत नाही म्हणून असू शकते. दोन्ही बाबतीत, जर तुमच्या लक्षात आले की, बराच वेळ होऊनही तो तुमच्याबद्दल उदासीन आहे, तर कदाचित ते फायदेशीर नसेल.
- तुमचा माणूस असू शकतोतुम्ही त्याला तोडत आहात अशी चिन्हे लक्षात घेण्यात अत्यंत व्यस्त. याचा अर्थ असा नाही की तो तुमच्याबद्दल विचार करत नाही. तो तुम्हाला कॉल करण्यास आणि त्याबद्दल सांगण्यास खूप व्यस्त आहे. त्याला हे शेवटी कळेल, पण जर तुम्ही एक दिवस त्याच्याशी संपर्क केला नाही तर त्याला लगेच कॉल करण्याची अपेक्षा करू नका
- असेही शक्य आहे की तुम्ही एका अशा मुलाशी डेटिंग करत असाल ज्याच्या आजूबाजूला अनेक पर्याय आहेत. त्यापैकी एक पर्याय आता संपर्कात नाही हे देखील लक्षात येत नाही
- याचा अर्थ असा देखील होऊ शकतो की आपण हळूहळू नातेसंबंधात वेगळे होत आहात. आता तुम्ही त्याला तोडून टाकले आहे, त्यामुळे त्याला फारसा फरक पडत नाही
2. ते गोंधळलेले असतात
बहुतेक वेळा , तुमच्या माणसाला कदाचित कळणार नाही की त्याने काहीतरी चूक केली आहे. हे बहुतेक तेव्हा घडते जेव्हा त्याने अशा वर्तनाची हमी देण्यासाठी काय केले याबद्दल त्याला माहिती नसते. जेव्हा त्याला घरातील कामाच्या ओझ्याला हातभार लावण्याची गरज आहे हे त्याला कळत नाही किंवा जेव्हा तो आपल्यावर होणारा परिणाम लक्षात न घेता काही गोष्टी करतो तेव्हा हे ‘मामाच्या मुलाचे’ एक उत्कृष्ट प्रकरण असू शकते. त्याला त्याची चूक न सांगता त्याला कापून टाकणे या प्रकरणात काहीसे अन्यायकारक आहे.
- एखाद्याला कापू नका कारण त्याने काय केले हे देखील त्याला माहित नसेल तर तो नाराज होऊ शकतो
- जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला अचानक कापून टाकता तेव्हा हे अन्यायकारक असू शकते, विशेषत: जर तुम्हाला तुमच्या मूलभूत गरजांनुसार वागणूक न दिल्याबद्दल त्याला शिक्षा करायची असेल. कमीतकमी, आपल्या अपेक्षांवर चर्चा करा. अशा प्रकारे, आपल्याला अशा पद्धतींचा अवलंब करण्याची आवश्यकता नाही
- तुम्ही त्याला आणखी एक संधी द्यायचे ठरवले तर, यामुळे तो स्वत:चा दुस-यांदा अंदाज घेऊ शकतो किंवा तुम्हाला अस्वस्थ करू नये म्हणून त्याच्या कृतींबद्दल पागल होऊ शकतो
3. जेव्हा तुम्ही त्यांना कापता तेव्हा मुलांना कसे वाटते? त्यांना चुकीचे वाटते आणि राग येतो
अनेक वेळा, एखाद्या माणसाला असे वाटते की त्याने अशा वागणुकीला पात्र असे काहीही केले नाही, तेव्हा त्याला वाटते की तुमचा निर्णय अन्यायकारक आहे. जर तुमच्या मुलाचा आत्मसन्मान कमी असेल, तर तो या वागणुकीचा वैयक्तिक आघात मानेल. अशा वेळी, तुम्हाला त्याच्यापासून विश्रांतीची गरज नसण्यापेक्षा त्याच्यावर अन्याय होत आहे.
- त्याचा अभिमान हिट होतो. त्याला असे वाटते की तुम्ही एक माणूस म्हणून त्याच्या अधिकारावर प्रश्नचिन्ह लावत आहात
- तुम्ही त्याला तोडण्याचे कारण त्याला जाणून घ्यायचे आहे. तो सीमांचा अनादर करणे किंवा भावनिक शोषणाला वैध कारणे मानणार नाही
- त्याला असे वाटण्याची शक्यता आहे की तुम्हाला कोणीतरी सापडले आहे किंवा कोणीतरी तुम्हाला त्याच्या विरुद्ध करण्याचा प्रयत्न करत आहे. नात्यातील हे पूर्णपणे कमी आत्मसन्मानाचे वर्तन आहे
- असे शक्य आहे की तो हट्टी होऊ शकतो आणि फक्त त्याच्या अहंकाराला मालिश करण्यासाठी आपण त्याला परत घ्यावे असे त्याला वाटेल. तो आक्रमक किंवा हिंसक होऊ शकतो. दोषाचे खेळ असू शकतात आणि रागाच्या भरात तो तुमच्या मागे जाण्यास प्रवृत्त होऊ शकतो
- त्याला कदाचित रिबाउंड रिलेशनशिप मिळू शकते, त्यामुळे तो तुम्हाला दाखवू शकतो की तो तुमच्यापेक्षा लवकर पुढे जाऊ शकतो. या परिस्थितीत, तो त्याच्या कथनात बसण्यासाठी सत्याचा विपर्यास करण्याची शक्यता आहे जेणेकरून तो शांत राहू शकेल. लक्षात ठेवा, ते आहेतुमच्याबद्दल नाही, त्याच्याबद्दल आहे. तो त्याचा घायाळ झालेला अभिमान शांत करण्याचा प्रयत्न करत आहे
4. ते नाकारण्याच्या वेदनातून जातात
जर तो माणूस तुम्हाला मनापासून आवडत असेल तर, त्याला नाकारल्यासारखे वाटेल. या प्रकरणातही त्याचा स्वाभिमान बुडतो. पण अन्याय वाटण्याच्या तुलनेत तो तुमच्यात न राहता स्वतःमध्येच दोष शोधू लागतो. यामुळे खालच्या दिशेने वाढ होऊ शकते आणि त्याला असे वाटू शकते की तो फक्त "पुरेसा चांगला नाही" आहे. त्याला कमीपणा जाणवू लागतो आणि त्याचा त्याच्या जीवनातील इतर क्षेत्रांवर परिणाम होतो.
- तो त्याच्या क्षमतेवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करू लागतो आणि त्याचे लक्ष कमी होऊ शकते
- संशोधनाने असे सुचवले आहे की नकारामुळे आपल्या मेंदूचे तेच भाग सक्रिय होतात जे सक्रिय होतात. शारीरिक वेदना दरम्यान. म्हणूनच नाकारणे वेदनादायक वाटू शकते
- अशा प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला कापून टाकणे त्याला लगेचच तुमची आठवण करून देईल कारण त्याचे दुख कमी करण्यासाठी तुम्ही त्याला परत घेऊन जावे अशी त्याची इच्छा असेल
5. त्यांना धक्का आणि उदास वाटते
मानववंशशास्त्रज्ञ हेलन फिशर यांनी 2005 मध्ये एक अभ्यास प्रकाशित केला ज्यामध्ये प्रेमात पडणे इतके चांगले का वाटते, प्रेम इतके व्यसन का आहे आणि ब्रेकअपमुळे इतके दुख का होते हे स्पष्ट केले. तिच्या मते, जेव्हा आपण प्रेमात पडतो तेव्हा डोपामाइनसारखे न्यूरोट्रांसमीटर मेंदूमध्ये सोडले जातात. डोपामाइन आनंद, प्रेरणा आणि बक्षीस यासाठी जबाबदार आहे. जेव्हा लोक प्रेमातून बाहेर पडतात तेव्हा डोपामाइनची पातळी कमी होते, म्हणूनच ब्रेकअपला जाणे भयंकर वाटते.
- डोपामाइनच्या कमतरतेमुळे