एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे विरुद्ध प्रेमात असणे ही एक जुनी समस्या आहे, ज्यावर प्रेमी, कवी, तत्वज्ञानी आणि मानसशास्त्रज्ञ नेहमीच चर्चा करतात आणि वादविवाद करतात. दोन्ही प्रकरणांमध्ये प्रेम हा घटक असल्याने, "एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे हे प्रेमात असण्यापेक्षा वेगळे आहे का?" या प्रश्नाचे उत्तर देणे अनेकदा कठीण असते. एखाद्यावर प्रेम करणे विरुद्ध प्रेमात असणे – या दोघांचे वजन करणे अवघड आहे.

प्रेमात असणे हा प्रेमाचा पहिला टप्पा म्हणून पाहिला जातो, जिथे तुम्ही नेहमी मोहित, तेजस्वी डोळे आणि गुलाबी गाल असलेले असता आणि आपल्या प्रियकरासाठी जगात काहीही करण्यास तयार आहे. आग उष्ण आणि उच्च आहे आणि आपण वेगळे राहणे सहन करू शकत नाही. दुसरीकडे, एखाद्यावर प्रेम करणे किंवा एखाद्यावर प्रेम करणे हे सहसा हळू उकळते, परंतु अधिक मजबूत आणि टिकाऊ असते. इथे तुम्ही एकमेकांना खरोखर ओळखता, तुमच्या नात्यातील चढ-उतारांशी लढा द्या आणि वास्तविक जीवनातील वादळांना तोंड देऊ शकेल असा बंध निर्माण करा.

एखाद्यावर प्रेम करणे आणि एखाद्यावर प्रेम करणे यामधील क्रूरपणे प्रामाणिक फरक खाली येतो. ही समज. एखाद्यावर प्रेम करणे आणि प्रेमात असणे ही काही सोपी तुलना नाही, परंतु त्यांच्यामध्ये प्रामाणिक आणि कठीण फरक आहेत. समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ कविता पाण्यम (मानसशास्त्रातील मास्टर्स आणि अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनशी आंतरराष्ट्रीय संलग्न) यांच्या अंतर्दृष्टीसह, जे दोन दशकांहून अधिक काळ जोडप्यांना त्यांच्या नातेसंबंधाच्या समस्यांवर काम करण्यास मदत करत आहेत, आम्ही प्रेमळांमधील 15 खरे फरक घेऊन आलो आहोत.तुमच्या जोडीदाराच्या प्रेमात असण्यापेक्षा त्यांच्यावर प्रेम करणे हेच एक वैशिष्ट्य आहे.

9. आव्हाने जी वाढीच्या संधी आहेत विरुद्ध सतत सहजतेने

ऐका, आम्ही' मी असे म्हणत नाही की प्रेम सतत, विचारशील श्रम असावे. अजिबात! पण सत्य हे आहे की एखाद्यावर प्रेम करणे खूप शिकणे आणि नेव्हिगेशन आणि तडजोड आहे. जरी तुम्ही सोबती असाल आणि एकत्र बसत असाल तरीही, रोमँटिक आनंदाचा मार्ग खडकाळ असू शकतो. जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता आणि मश फॅक्टर जास्त असेल तेव्हा गोष्टी खूप सोप्या, सोप्या वाटतील. तुम्‍ही असल्‍यास, तुम्‍ही सर्व बाबतीत सहमत असल्‍याचे दिसत आहे! जग एका गुलाबी चकाकीत भरले जाईल जिथे काहीही चुकीचे होऊ शकत नाही.

जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तथापि, ते नाते टिकवून ठेवण्यासाठी चांगले काम करावे लागते. लोक बदलतात आणि वाढतात आणि तुम्हाला तुमच्या प्रिय व्यक्तीला अनेक वेळा पुन्हा ओळखावे लागेल. प्रेमाकडून तुमच्या स्वतःच्या अपेक्षाही बदलतात आणि त्याही बदलल्या पाहिजेत. एका सेकंदासाठी, हे तुम्हाला तुमच्या प्रयत्नांना आणि वेळेसाठी योग्य व्यायाम म्हणून एखाद्यावर प्रेम करण्याकडे पाहण्यापासून परावृत्त करू शकते. तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटू लागले असेल की, “एखाद्यावर प्रेम करणे चांगले आहे की एखाद्यावर प्रेम करणे हे कठीण काम आहे असे समजून त्याच्यावर प्रेम करणे चांगले आहे का?”

परंतु प्रेम हे क्वचितच समान खेळाचे क्षेत्र असते – नातेसंबंध शक्तीची गतिशीलता, मत्सर असेल. , कठीण काळ (आर्थिक, भावनिक, आरोग्य) आणि इतर भरपूर गोष्टी ज्यासाठी प्रयत्नांची आवश्यकता असेलआणि लक्ष. प्रेमात पडणे सोपे वाटू शकते परंतु सामान्यतः अल्पायुषी असते. दुसरीकडे, एखाद्यावर प्रेम करणे ही एक संपूर्ण वेगळी कथा आहे. हा एक दीर्घकाळ टिकणारा आणि समृद्ध करणारा अनुभव आहे. पण ते शाश्वत होण्यासाठी प्रयत्नांची गरज आहे.

10. सामायिक भविष्य विरुद्ध वैयक्तिक उद्दिष्टे

कॉर्पोरेट शब्दात, ते नेहमी "सामायिक दृष्टी" बद्दल बोलत असतात. आणि जरी तुम्हाला कॉर्पोरेट संस्कृतीचा माझ्यासारखा तिरस्कार वाटत असला तरीही, तुमच्या नातेसंबंधाकडे पाहण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे, विशेषत: जर तुम्ही विचार करत असाल की, "तुम्ही कोणावर तरी प्रेम न करता त्यांच्यावर प्रेम करू शकता का?" स्टीव्ह म्हणतो, “डायना आणि मी एक वर्ष डेट केले होते आणि खूप प्रेम होते. “परंतु एकत्र भविष्याची कल्पना करणे जवळजवळ अशक्य वाटत होते. मला माझ्या कुटुंबाच्या जवळ बोस्टनमध्ये राहायचे होते. तिला जगाचा प्रवास करायचा होता, तिची नोकरी आणि तिची इच्छा तिला घेऊन जायची. एकत्र असण्यापेक्षा आमची वैयक्तिक उद्दिष्टे आमच्यासाठी अधिक महत्त्वाची आहेत.”

ही काही असामान्य परिस्थिती नाही किंवा याचा अर्थ इथे शेअर केलेले प्रेम खरे नव्हते. परंतु त्यांच्या वैयक्तिक गरजा आणि इच्छांना प्राधान्य दिले गेले की त्यांचे नाते विरघळवून ते सर्व काही ठीक होते. प्रेमात असणं खूप छान वाटतं, जोपर्यंत मोठा हावभाव होत नाही तोपर्यंत मोठा त्याग प्रत्यक्षात येतो. मग, तुमचे प्रेम आणि तुमचे नाते संतुलनात अडकल्यामुळे, तुम्हाला निर्णय घ्यावा लागेल.

तुम्ही स्वतःसाठी निवडता की तुम्ही तुमच्या नात्याला प्राधान्य देऊन निवडता? त्यामध्ये क्रूरपणे प्रामाणिक आहेएखाद्यावर प्रेम करणे आणि त्याच्यावर प्रेम करणे यात फरक. कविता म्हणते, “जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा एकत्र भविष्याची कल्पना करणे सोपे असते,” कविता म्हणते, “तुम्ही या वस्तुस्थितीवर शंका घेत नाही की ही अशी व्यक्ती आहे ज्याच्यासोबत तुम्हाला काहीतरी घडवायचे आहे किंवा तुम्हाला तुमचे व्यक्तिमत्व गमावण्याची भीती वाटत नाही.”

11. तीव्र गर्दी विरुद्ध स्थिर भावना

आपल्या सर्वांना नवीन प्रेमाची गर्दी आवडत नाही का! तुम्ही हसणे थांबवू शकत नाही, तुम्ही रात्रभर मजकूर पाठवत आहात आणि बोलत आहात आणि तुम्ही खूप भावनांनी भरलेले आहात, हे आश्चर्य आहे की तुम्ही डिस्ने चित्रपटाप्रमाणे तारे बनत नाही. पण, भयंकर ज्वाळांमुळे गर्दी ओसरते तेव्हा काय होते? त्याची जागा काय घेते? जर तुम्ही प्रेमात असाल, तर हे शक्य आहे की एकदा ती चक्कर निघून गेली की, तुम्हाला जाणवेल की त्याच्या जागी दुसरे काही नाही. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तथापि, तुम्ही ताब्यात घेण्यासाठी काहीतरी मजबूत आणि चांगले तयार केले असेल.

काळजी, काळजी, कोमलता - या भावना आहेत ज्या तुमच्या हृदयात सर्वात वरच्या असतील जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, मग ते कितीही उच्च किंवा कितीही असो. उत्कटता कमी होते. स्थिर भावनांचा एक संपूर्ण भाग आहे जो तुमच्या दरम्यान टिकेल आणि कठीण गोष्टी आल्या तरीही टिकून राहतील. खरं तर, जेव्हा अडचणी येतात तेव्हा तुमचे प्रेम अधिक दृढ होईल.

12. भागीदारी विरुद्ध मालकी

मी एकदा डेट केलेल्या एका माणसाने मला सांगितले, “जेव्हा मी तुझ्याबद्दल विचार करतो तो पहिला शब्द माझ्या मनात येतो तो 'माझा' आहे. '." 22 वर्षांच्या माझ्यासाठी हे खूप तीव्र आणि रोमँटिक वाटले. पण मागे वळून पाहताना मी फक्त विचार करतो की त्याला किती कमी माहिती होतीमी, आणि मी स्वतःला किती कमी ओळखत होतो. एकमेकांशी संबंध ठेवणे हे सर्व खूप चांगले आणि चांगले आहे, परंतु हे कधीही विसरू नका की आपण शेवटी प्रेमळ भागीदारीत दोन वेगळे लोक आहात. प्रणय आणि परस्पर आकर्षण महत्त्वाचे आहे, परंतु मला नेहमीच मैत्री ही नातेसंबंधातील मूलभूत शक्ती असल्याचे आढळले आहे.

प्रेमात असताना, भागीदारी आणि एजन्सी आणि मैत्री यासारख्या गोष्टींना सूट देणे सोपे आहे, कारण तुम्ही एकमेकांमध्ये गुरफटलेले आहात. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तेव्हा तुम्हाला निरोगी दृष्टीकोन मिळणे शक्य आहे आणि तुम्ही भागीदारीत आहात, अशी मैत्री आहे जिथे "तुमचे" आणि "माझे" कमी आणि "आमचे" जास्त आहे.

13 . एकमेकांच्या कुटुंबाला ओळखणे विरुद्ध अनोळखी असणे

एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे कुटुंब, मित्र आणि सामाजिक वर्तुळ जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे. ज्यांनी त्यांना वाढवले, त्यांच्या सभोवतालचे लोक आणि त्यांच्यासाठी कोणत्या प्रकारचे लोक महत्त्वाचे आहेत याबद्दल हे तुम्हाला अंतर्दृष्टी देते. जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता तेव्हा हे सर्व तुमच्या दोघांबद्दल असते. तुम्ही दोघांच्या मंत्रमुग्ध केलेल्या छोट्या प्रेमाच्या वर्तुळात आहात जिथे तुम्हाला इतर कोणाचीही गरज नाही किंवा नको आहे. परंतु याचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्या प्रियकराला त्याच्या कुटुंबासह, त्यांच्या मित्रांसह आणि सामान्यतः जगामध्ये कसे आहे हे समजण्याऐवजी एकांतात पहात आहात.

तसेच, जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, प्रेमात असण्याच्या विरूद्ध, तुम्ही त्यांचा परिचय तुमच्या व्यापक वर्तुळात करू इच्छिता कारण तुम्हाला आवडते लोक हवे आहेतएकमेकांना भेटा आणि सोबत घ्या. स्वतःला कोंडून ठेवण्यापेक्षा तुमचे प्रेमाचे वर्तुळ रुंद करणे आणि मोठे करणे आणि सामायिक करणे छान आहे.

कधीकधी, तुमच्या जोडीदाराची तुमच्या मित्रांशी आणि कुटुंबियांशी ओळख करून देण्यात उत्साही वाटणे हे तुम्हाला खरोखरच त्यांचा अभिमान वाटत असल्याचे लक्षण आहे. ते कोण आहेत यासाठी तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करता आणि तुमची काळजी घेणार्‍या इतर लोकांसह ते सामायिक करण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही. आपण एखाद्यावर प्रेम करू शकता आणि त्याच्यावर प्रेम करू शकत नाही? या प्रकरणात, तुम्ही दोघेही त्यांच्यावर प्रेम करता आणि तुमच्या सोबत असलेल्या या अद्भुत व्यक्तीची ओळख करून देताना त्यांच्या प्रेमात पडण्याची तीव्र गर्दी जाणवते!

14. आरामदायी शांतता वि सतत गोंगाट

सांगायला नको. की जर तुम्ही काही काळ प्रेमात असाल तर तुमच्यात एकमेकांना सांगण्यासारख्या गोष्टी संपणार नाहीत. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा आम्हाला वाटते की, तुम्ही सतत बोलण्याची आणि त्यांना प्रभावित करण्याची गरज पूर्ण करण्यासाठी तयार आहात. प्रेमात असणे आणि एखाद्यावर प्रेम करणे यातील फरक असा आहे की जर तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करत असाल तर तुम्हाला कदाचित दिवसभर एकमेकांचे मनोरंजन करण्याची गरज भासते. शांतता तुम्हाला त्रास देते कारण तुम्हाला वाटते की याचा अर्थ तुम्ही कंटाळवाणे आहात किंवा तुमचा प्रियकर तुमच्यासोबत पुरेसे सामायिक करत नाही.

परंतु जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा तुम्ही अशा गोष्टी करता की जेव्हा ते तुमच्यासोबत खरोखर सोयीस्कर असतात, जसे की बसणे त्यांच्याबरोबर शांतपणे, विशेषत: दीर्घ, व्यस्त दिवसानंतर. कदाचित जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा तुम्हाला प्रेम आणि प्रेम वाटण्यासाठी नेहमीच आवाजाची गरज नसतेमनोरंजक आपल्या सभोवतालच्या सर्व गोंगाटामुळे, आपल्या डोक्यातले सर्व आवाज आपल्याला अधिक करू आणि अधिक बनण्यास सांगत आहेत, कदाचित प्रेम शांत आहे, आपल्याला हे सांगणे की हे पुरेसे आहे, आपण पुरेसे आहात.

15. खोल कनेक्शन वि सरफेस बाँड

जेव्हा तुम्हाला माहीत असेल, तेव्हा तुम्हाला माहीत आहे. प्रत्येक महान प्रेमकथा आपल्याला हेच सांगत नाही का? असे कनेक्शन आहेत ज्यांचे स्पष्टीकरण केले जाऊ शकत नाही, बॉण्ड्स ज्यांना सहसा काही अर्थ नसतो परंतु वेळेच्या कसोटीवर टिकतात. जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता तेव्हा, कदाचित पृष्ठभागावर तुमच्यात बरेच साम्य असते आणि बोलण्यासाठी बरेच काही असते, परंतु कुठेतरी, तुम्हाला अजूनही खात्री नसते. तुम्ही एकाच क्षेत्रात काम करता, तुम्हाला एकसारखे छंद आहेत आणि सर्व काही हंकी-डोरी असल्याचे दिसते. आणि तरीही…

जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तथापि, हे पूर्णपणे शक्य आहे की या पृष्ठभागाच्या समानतेवर अवलंबून राहणार नाही. तुम्ही पूर्णपणे विरुद्ध प्राणी असू शकता, परंतु जेव्हा तुम्ही एकमेकांसोबत असता तेव्हा तुम्हाला पूर्णपणे सुरक्षित आणि पूर्ण वाटेल. कारण तुमची मूळ मूल्ये जुळतात. तुम्हाला नातेसंबंधातून काय हवे आहे, तुमच्या कल्पना आणि विचारसरणी, तुमची मूल्य प्रणाली आणि भविष्यासाठी तुमची उद्दिष्टे यासारख्या गोष्टी. तुम्हाला कळेल की तुम्ही दोघे एकमेकांच्या चांगल्या हातात आहात. तुम्ही एकमेकांना आव्हान द्याल, एकमेकांना हसवू शकाल आणि एकमेकांना प्रेम आणि तुम्ही एकत्र एक्सप्लोर करू शकणार्‍या नवीन जगाबद्दल शिकवाल.

एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे विरुद्ध प्रेमात असणे हे तुमचे मन ऐकणे तितकेच सोपे किंवा कठीण आहे. आयुष्यभर प्रेमाचे धडे आणि प्रेमाची भाषा शिकणे आणि न शिकणे आवश्यक आहे. आपण कदाचित"एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे किंवा त्याच्यावर प्रेम करणे चांगले आहे का?"

पुन्हा, कोणतेही सोपे उत्तर नाही. तथापि, आपण आपल्या प्रेम जीवनातून काय हवे आहे याबद्दल खोलवर आत्मपरीक्षण करू शकता. तुम्ही प्रेमात असण्यात, उत्कटतेचा आनंद लुटण्यात आणि भविष्याबद्दल चिंता न करता आनंदी आहात का? किंवा तुम्ही एक मजबूत, निश्चित नातेसंबंध तयार करण्यास प्राधान्य द्याल जे तुम्हाला माहीत आहे की टिकेल? स्वतःशी खरे व्हा आणि जे तुम्हाला आनंदित करते ते करा. खरच प्रेम, कोणत्याही रूपात, हेच आहे.

15 एखाद्यावर प्रेम करणे आणि कोणाच्यातरी प्रेमात असणे यातील क्रूरपणे प्रामाणिक फरक

तुम्ही तिथे बसून विचार करत असाल की "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" वि मधील फरक काय असू शकतो "मी तुझ्या प्रेमात आहे". खरंच, जेव्हा प्रेम दोन्हीमध्ये स्पष्ट आणि उपस्थित आहे, तेव्हा फरक का असावा? बरं, एक खुर्ची ओढा आणि तुमचे लक्ष द्या. एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे आणि प्रेमात असणे हे किती विपुल, मूलत: वेगळे असू शकते आणि तुम्ही त्यांना वेगळे कसे सांगू शकता याच्या सखोल आणि रुंदीमध्ये आम्ही प्रवेश करणार आहोत.

“एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे ही एक विशिष्टता आहे ते ते वास्तवावर आधारित आहे, जे ते प्रत्यक्षात टेबलवर आणतात आणि ते केवळ एक समज किंवा कल्पनेतून जन्मलेले नाही,” कविता म्हणते. “तुम्ही जेव्हा एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा तुम्ही जागरूक असता तेव्हा प्रेम करताना ते अधिक अवचेतन असते.

“नंतरचे नातेसंबंध सामान्यत: अशांत काळात येऊ शकत नाहीत कारण तुम्ही समोरच्या व्यक्तीवर खरोखर प्रेम केले नाही, ते बहुतेक तुमच्या कल्पनेत होते. अशा प्रकारे, प्रेमात असणे हे एखाद्यावर प्रेम करणे सारखे नाही हे समजण्यापूर्वी तुम्ही अयशस्वी नातेसंबंधांची मालिका संपवू शकता. एखाद्यावर प्रेम करणे म्हणजे त्यांच्या मूल्यांवर, विश्वासावर प्रेम करणे, त्यांचा आदर करणे, ते कोण आहेत हे त्यांना पाहणे आणि तुम्ही योग्य आहात हे जाणून घेणे.”

1. एकट्याने जाणे वि विरुद्ध एकत्र अडथळ्यांवर मात करणे

नक्की , प्रेम हा एक अडथळा अभ्यासक्रम आहे मग ते कोणतेही रूप घेते, परंतु उत्तर देण्यासाठीप्रश्न "प्रेमात असण्यापेक्षा वेगळं कोणावर तरी प्रेम करणं आहे", तुम्ही ते अडथळे कसे व्यवस्थापित करता ते पहा. जेव्हा समस्या उद्भवतात तेव्हा तुमची नेहमी एकमेकांची पाठराखण असते का, किंवा "तुम्ही तुम्ही करा, मी करतो" अशी परिस्थिती आहे का?

मार्सिया आणि जॉन तीन महिन्यांपासून डेटिंग करत होते आणि त्यांना विचारले असता, ते प्रामाणिकपणे म्हणाले असते खोल प्रेमात. पण प्रत्येक वेळी जॉनच्या आईने त्यांच्यात कुरबुरी करण्याचा प्रयत्न केला किंवा मार्सियाच्या मित्रांनी तिला सांगितले की जॉन तिच्यासाठी योग्य नाही असे त्यांना वाटते. प्रत्येक नातेसंबंधात शंका आणि समस्या येतात, परंतु जेव्हा तुम्ही प्रेमात असण्यापेक्षा एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा तुम्ही एकत्र बोलता आणि एक संघ म्हणून तोडगा काढण्याचा प्रयत्न करता.

मार्सिया आणि जॉन हे करू शकले नाहीत. या नातेसंबंधातील समस्यांवर कटु संघर्ष आणि दोष न देता चर्चा करा. जॉन त्याच्या आईच्या बार्ब्सला झोडपून काढेल, तर मार्सियाने तिच्या मैत्रिणींचा सल्ल्याला महत्त्वाचा विचार केला. पण खर्‍या शंका त्यांच्या मनात पेरल्या गेल्या होत्या, आणि ते त्यांना तोंड देऊ शकले नाहीत आणि त्यांना एकत्र सोडवता आले नाहीत.

“जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तेव्हा तुम्ही एकत्र वाढण्याची जाणीवपूर्वक निवड करता, एकमेकांची वाट पहाता आणि तुम्ही कनेक्शनमध्ये नेहमी सुरक्षित. ही एक उडणारी भावना नाही, तुम्ही एकमेकांसाठी आहात, आवश्यक नाही की एकाच पानाच्या एकाच ओळीवर, परंतु किमान एकाच पुस्तकात. आणि अशा प्रकारे, तुम्हाला माहीत आहे की तुमच्या मार्गात कोणतेही अडथळे आले तरी तुम्ही त्यांना एकत्रितपणे सामोरे जाण्यासाठी सज्ज आहात,” कविता निरीक्षण करते.

अनेकदाप्रेमात, एखाद्याच्या अगदी मनापासून प्रेमात, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्ही त्यांना एका पायावर उभे केले आणि त्यांना परिपूर्ण प्राणी म्हणून पहा. आणि आपल्या सर्वांना माहित आहे की अपूर्णता हा सर्व गुणांपैकी सर्वात जास्त मानवी गुण आहे. जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करणे आणि प्रेमात असणे यातील फरकांचा विचार करत असता, तेव्हा त्यांच्याकडे परिपूर्णतेचा खोटा दर्शनी भाग ढकलण्याऐवजी त्यांना सदोष, अपूर्ण लोक म्हणून पाहणे आणि ते पूर्ण करण्यात अपयशी ठरल्यावर निराश होणे.

4. बांधिलकी विरुद्ध अनौपचारिकता

ऐका, अनौपचारिक संबंधात काही चूक आहे असे नाही; हे इतकेच आहे की जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करणे विरुद्ध प्रेमात असण्याबद्दल बोलत असाल, तेव्हा वाद घालण्यासाठी वचनबद्धता हा एक प्रमुख घटक आहे. आपण एखाद्यावर प्रेम करू शकता आणि त्याच्यावर प्रेम करू शकत नाही? नक्कीच तुला शक्य आहे. पण जेसीच्या बाबतीत मात्र उलट होते. तिला असे वाटले की ती प्रेमात आहे परंतु ती खरोखर त्यांच्यावर प्रेम करत नाही. जेसी म्हणते, “मी काही महिन्यांपासून अँड्र्यू या माणसाला डेट करत होते. “स्पार्क्स आश्चर्यकारक होते. आम्ही चांगले संभाषण केले, उत्तम संभोग केला आणि खरोखरच एकमेकांशी जुळले. सर्व चिन्हे शुभ होती.”

पण जेसीला लवकरच कळले की जेव्हा पुढच्या तारखेची योजना करायची किंवा वीकेंडला एकत्र जाण्याची वेळ आली तेव्हा तिचे मन त्यात नव्हते. “मी योजनांबद्दल अस्पष्ट होतो, मला त्याच्याबरोबर काहीही करायचे नव्हते. तसेच, मी इतर मुलांबरोबर काही तारखांना गेलो, जरी मला अँड्र्यू खरोखरच आवडला. मला कळले की मी प्रेमात आहे, पण मी त्याच्यावर प्रेम केले नाही,” ती म्हणते.

अर्थात, ते आहेनेहमी इतके काळे आणि पांढरे नसतात आणि प्रासंगिक नातेसंबंध बांधिलकीत फुलू शकतात. परंतु मुख्यत्वे, भविष्यातील योजनांशी बांधिलकीसाठी तयार नसणे किंवा एकमेकांना तपशीलवार जाणून घेण्याच्या वचनबद्धतेसाठी तयार नसणे, हे लक्षण आहे की तुम्ही प्रेमात आहात, परंतु तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करत आहात असे नाही. "जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, ते मृगजळ नसते - ते कोण आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे आणि वचनबद्धता दोन्ही बाजूंनी आहे. तुम्ही परस्पर वाढत आहात आणि अशांततेवर एकत्रितपणे मात करत आहात. तुम्हाला कनेक्शन सील करण्याची घाई नाही, तुम्ही ते स्वतःच उघडू द्यायला तयार आहात. परंतु जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता तेव्हा तुम्ही अनिश्चित आणि असुरक्षित असता,” कविता स्पष्टपणे सांगते.

5. इतरांसाठी जागा बनवणे विरुद्ध तुमचा सर्व वेळ त्यांच्यासोबत घालवणे

सुदृढ नातेसंबंधात संतुलन महत्त्वाचे असते आणि एखाद्यावर प्रेम करणे म्हणजे आपल्या आयुष्यातून इतर सर्वांना वगळणे कधीही होणार नाही. जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीवर मनापासून प्रेम करत असाल, तेव्हा तुम्ही कदाचित त्यांच्यासोबतच वेळ घालवत आहात आणि मित्र आणि कुटुंबाला वेठीस धरू शकता. जरी तुम्ही प्रेमात असाल तरीही हे एक अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधाचे वैशिष्ट्य आहे आणि याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही एका व्यक्तीने तुमच्या सर्व गरजा पूर्ण करण्याची अपेक्षा करत आहात. हे केवळ अव्यवहार्यच नाही तर तुम्ही ज्याच्यावर प्रेम करण्याचा दावा करता त्याच्यावर खूप दबाव आणला जातो.

जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तेव्हा ते तुमच्यासाठी नेहमीच उपलब्ध असतील अशी तुमची अपेक्षा नसते आणि तेही ते करणार नाहीत. तुम्हाला तुमचे स्वतःचे मित्र आणि सामाजिक मंडळे, स्वतःहून बाहेर जाणे आणिकबूल करणे की तुमच्या आयुष्यात इतर लोक आहेत ज्यांच्यावर तुम्ही प्रेम करता आणि जे तुमच्यासाठी तितकेच महत्त्वाचे आहेत.

“जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा तुम्ही सुरक्षित असता आणि तुम्ही एकत्र आणि वैयक्तिकरित्या वाढत असता. तुम्ही नेहमी कनेक्ट आहात, त्यांचा विचार करताना तुम्हाला एक उबदार चमक जाणवते, तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही एकमेकांचे आहात. परंतु तुम्ही एकाहून अधिक लोकांच्या प्रेमात पडू शकता आणि गोंधळून जाऊ शकता कारण ही प्रेमाची सामान्य धारणा आहे, विशिष्ट नाही आणि वचनबद्धतेशी कमी संबंध आहे.

“जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा विश्वासार्हता असते कारण तुम्हाला माहिती असते की तुम्ही कनेक्ट आहात. तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही बोलू शकता आणि तुम्हाला पाहिजे तेव्हा कनेक्ट करू शकता आणि तुम्ही कनेक्शनमध्ये समाधानी आहात. तुमचा सर्व वेळ त्यांच्यासोबत घालवणे म्हणजे एखाद्यावर प्रेम करणे नव्हे, तर ते एक मोह आहे कारण ते असुरक्षिततेवर आधारित आहे. प्रेम आणि एखाद्यावर प्रेम करणे यातील फरक हा आहे की एखाद्यावर प्रेम करणे ही अधिक परिपक्व, वास्तविक भावना आहे,” कविता म्हणते

6. सुरक्षा विरुद्ध असुरक्षितता

नात्यातील असुरक्षितता ही सर्वोत्तम प्रेम प्रकरणांमध्ये येते, परंतु जेव्हा तुम्ही प्रेम विरुद्ध प्रेमात असण्याबद्दल बोलत आहात, तुम्ही मुलभूत, आंतरिक शांतता आणि सुरक्षिततेबद्दल देखील बोलत आहात कारण मागे सोडले जाण्याची किंवा टाकून दिली जाण्याची सतत भीती असते किंवा त्यांच्या प्रत्येक हालचालीवर प्रश्नचिन्ह असते. जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता आणि हे सर्व तीव्र भावनांबद्दल असते, तेव्हा नातेसंबंधातील असुरक्षितता ही कदाचित त्या भावनांपैकी एक असते. कदाचित हे कारण आहे की गोष्टी अजूनही नवीन आहेत आणि तुम्हाला खात्री नाही, कदाचित तुम्हाला माहित असेल की हे टिकण्यासाठी नाही किंवा कदाचित ते फक्ततुम्हाला ज्या आश्वासनाची अपेक्षा आहे ती दिली नाही. हेच प्रेम आहे याची खात्री देण्यासाठी तुम्हाला सतत लक्ष आणि भव्य हावभावांची गरज असते आणि अपेक्षा असते.

जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तेव्हा तुम्हाला फक्त हेच कळत नाही की तुमच्यावर प्रेम आहे, तुम्ही त्यांच्या प्रेमातही सुरक्षित आहात. तुम्ही लहान, शांत हावभाव ओळखता आणि तुम्ही सतत एकत्र नसलात किंवा दिवसातून १० वेळा ते तुमच्यावर प्रेम करतात हे सांगत नसले तरीही एकमेकांशी संबंधित असल्याची तीव्र भावना आहे. कविता म्हणते, “प्रेमातील सुरक्षितता म्हणजे तुम्ही एकमेकांना विस्तारण्यासाठी आणि वाढण्यासाठी एक व्यक्ती म्हणून आणि जोडपे म्हणून जागा देता,” कविता म्हणते, “आणि जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता तेव्हा तुम्हाला त्यांची प्रत्येक हालचाल जाणून घ्यायची इच्छा असते कारण तुमचा विकास झालेला नाही. अजूनही विश्वासाची भावना आहे.”

नात्यात सुरक्षित वाटणे हा सर्वात मूलभूत अधिकार आहे ज्याची मागणी नातेसंबंधातील लोकांनी एकमेकांकडून आणि नातेसंबंधातूनच केली पाहिजे. सुरक्षा अँकरप्रमाणे काम करते. जेव्हा लोकांना सुरक्षित वाटते तेव्हा नातेसंबंधांवर काम करणे एक रचनात्मक आणि सकारात्मक व्यायामासारखे वाटते. सुरक्षितता, मग, एखाद्यावर प्रेम करणे आणि एखाद्यावर प्रेम करणे यामधील सर्वात स्पष्ट आणि क्रूरपणे प्रामाणिक फरक बनतो. एखाद्यावर प्रेम करणे आणि सुरक्षित वाटणे हे हातात हात घालून चालते.

7. प्रामाणिकपणा विरुद्ध दर्शनी भाग

माझ्यासाठी, जर मी माझ्या स्लीप शॉर्ट्स आणि टॉप नॉटमध्ये तुमच्या आसपास असू शकत नाही, तर मी तुमच्यावर थोडेसे प्रेम करणार नाही आणि मला नको आहे! जेव्हा आपण प्रेमात असतो, तेव्हा आपल्याला स्वतःची सर्वोत्तम, धाडसी, सर्वात मजबूत, सुंदर आवृत्ती दाखवायची असते. आमचेअसुरक्षा, आमची चट्टे आणि वादग्रस्त मते "चांगली छाप पाडणे आवश्यक आहे" च्या जाड थराखाली दबले जाते. प्रेमात असताना, आपले खरे, अस्सल स्वभाव असणे आणि जेव्हा आपण गोंधळून जातो आणि कुरूप रडतो तेव्हा आपण ज्यावर प्रेम करतो ते दाखवणे कठीण असते.

तुमची सत्यता तुमच्या भावनिक स्लीप शॉर्ट्स आणि टॉप नॉट म्हणून पहा. आपण सर्वात आरामशीर आणि आरामदायक आहात स्वत: ला. त्यानंतर, तुम्ही ज्या व्यक्तीवर प्रेम करता किंवा ज्याच्यावर प्रेम करत असाल त्या व्यक्तीच्या आसपास असताना तुम्ही तेच आहात का ते पहा. जर त्यांनी तुम्हाला सकाळी, चिडखोर आणि मेकअपशिवाय पाहिले असेल, तर तुम्ही एकमेकांवर प्रेम करत असण्याची शक्यता आहे.

"माझ्या मंगेतरने मला आतापर्यंतच्या सर्वात वाईट फ्लूमध्ये पाळले," माया आठवते. “मी वर फेकत होतो आणि शिंकणे थांबवू शकलो नाही – माझे नाक सुजले होते, माझ्या डोळ्यांत पाणी येत होते. आम्ही फक्त काही महिने डेटिंग करत होतो, तोपर्यंत त्याने मला कधीही मस्कराशिवाय पाहिले असेल असे मला वाटत नाही. पण तो थांबला आणि मला त्यातून पाहिलं. आणि मला माहित आहे की ते प्रेम आहे." तुम्ही विचार करत असाल की, “तुम्ही कोणावर प्रेम न करता त्यांच्यावर प्रेम करू शकता का?”, तुम्ही एकमेकांच्या आजूबाजूला किती वास्तविक असू शकता यावर एक नजर टाका आणि तुम्हाला तुमचे उत्तर मिळाले पाहिजे.

कविता म्हणते, “तुम्ही खरे आहात. आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या समोर. गूढतेचा घटक आहे, पण त्याचा संबंध रोमान्सशी आहे, मोहाशी नाही. जरी ते कार्य करत नसले तरीही ते वास्तविक आणि अस्सल होते हे तुम्हाला माहिती आहे. तुम्हाला ते कोणत्याही विशिष्ट दिशेने नेण्याची घाई नाही. तुम्ही त्यांना शुभेच्छा देऊ शकता आणि पुढे जाण्यास सक्षम असाल कारण तुम्ही त्यांच्याशिवाय कोणावर तरी प्रेम करू शकतात्यांच्याशी नातेसंबंधात असणे. हेच प्रेमाचे सौंदर्य आहे. अटॅचमेंट वाईट नाही पण ते कार्यशील असले पाहिजे आणि ते विषारी नाते बनू नये.”

8. स्पेस वि क्लिंजिनेस

स्वतःच्या जागेवर हक्क सांगणे आणि आपल्या प्रेयसीला ते ऑफर करणे हे निरोगी जीवनाचा पाया आहे नाते. परंतु जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता, तेव्हा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला जागा मिळणे तुम्हाला कठीण वाटू शकते किंवा तुमची जागा विचारण्यास घाबरू शकते. सतत एकत्र राहणे तुमच्यासाठी सुरक्षिततेचे शब्दलेखन करेल आणि तुम्हाला ते सोडून देण्यास कठीण जाईल.

जेव्हा तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करता, तरीही, त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या शारीरिक, भावनिक आणि मानसिक जागेची आवश्यकता असते आणि ते त्यांना राहू देण्यास घाबरणार नाही. खरं तर, आपण कदाचित खात्री कराल की आपण एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करता जो आवश्यक असेल तेव्हा आपल्याला आपली स्वतःची जागा देण्याइतपत सुरक्षित आहे. "एखाद्यावर प्रेम करणे किंवा त्याच्यावर प्रेम करणे चांगले आहे" असे तुम्हाला वाटते का? तुमच्या आतड्याला उत्तर माहित आहे. आपणास अंतर्ज्ञानाने असे वाटू शकते की एखाद्यावर प्रेम करणे हे मुक्त आणि मुक्त आहे. एकमेकांना वाढण्यासाठी जागा देणे आणि एखाद्याच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचणे हे नातेसंबंधाचे मार्गदर्शक तत्त्व असले पाहिजे.

आम्ही स्वतःसाठी आणि आमच्या भागीदारांसाठी करू शकतो अशा आरोग्यदायी गोष्टींपैकी एक म्हणजे आम्ही जिथे रिचार्ज करतो तिथे आमची स्वतःची जागा तयार करणे आणि त्यावर दावा करणे. आणि आमचे सर्वोत्तम म्हणून परत या. शेअर्ड लिव्हिंग स्पेसमध्ये तुमचा स्वतःचा कोपरा असणे, तुमचे लग्न झाल्यानंतर एकट्याने प्रवास करणे, तुम्ही स्वतःसाठी वेळ काढत आहात याची खात्री करा - हे सर्व करणे आणि ऑफर करणे