Кохання та закоханість - це давня загадка, над якою завжди розмірковували та дискутували закохані, поети, філософи та психологи. Оскільки кохання є фактором в обох випадках, часто важко відповісти на питання "чи відрізняється кохання від закоханості?" Кохання та закоханість - складно зважити ці два поняття.

Закоханість часто розглядається як перша стадія кохання, коли ви захоплені, з палаючими очима і рожевими щоками і готові на все на світі заради коханої людини. Вогонь горить гаряче і високо, і ви не можете витримати розлуки. З іншого боку, кохання або любов до когось зазвичай повільніше, але сильніше і довговічніше. Тут ви по-справжньому пізнаєте один одного.один одного, долайте злети і падіння у ваших стосунках і створюйте зв'язок, який може витримати шторми реального життя.

Жорстоко чесна різниця між любов'ю до когось і закоханістю в когось зводиться до цього розуміння. Любити когось і бути закоханим - нелегке порівняння, але між ними є чесні і складні відмінності. З думками психолога-консультанта Кавіти Паньям (магістр психології та міжнародний член Американської психологічної асоціації), яка має досвід роботи вдопомагаючи парам вирішувати проблеми у стосунках вже понад два десятиліття, ми виокремили 15 справжніх відмінностей між коханням і закоханістю.

15 брутально чесних відмінностей між коханням і закоханістю в когось

Можливо, ви сидите і думаєте, яка різниця між "я люблю тебе" і "я закоханий у тебе". Дійсно, коли любов ясно виражена і присутня в обох випадках, чому взагалі повинна бути різниця? Що ж, візьміть стілець і приділіть нам трохи уваги. Ми збираємося заглибитися в глибину і широту того, як любов до когось і закоханість можуть суттєво, по суті, відрізнятися один від одного, а також як ви можетеповинні вміти їх розрізняти.

"Кохання до когось має свою специфіку. Воно ґрунтується на реальності, на тому, що ця людина приносить до столу, а не є просто сприйняттям чи породженням уяви, - каже Кавіта, - коли ви когось любите, ви усвідомлюєте це, тоді як закоханість є більш підсвідомою.

"Стосунки, побудовані на останньому, зазвичай не витримують бурхливих часів, тому що ви ніколи по-справжньому не любили іншу людину, це було здебільшого у вашій уяві. Таким чином, ви можете мати низку невдалих стосунків, перш ніж зрозумієте, що бути закоханим - це не те саме, що любити когось. Любити когось - це любити його цінності, переконання, поважати його, бачити його таким, яким він є, і бачити його таким, яким він є. Любити когось - це любити його цінності, переконання, поважати його.знаючи, що ти підходиш".

1. спільне подолання перешкод проти самостійного подолання

Звичайно, кохання - це смуга перешкод, незалежно від того, якої форми воно набуває, але щоб відповісти на питання "чи відрізняється кохання від закоханості", подивіться, як ви долаєте ці перешкоди. Чи завжди ви прикриваєте один одного, коли виникають проблеми, чи це більше схоже на сценарій "ти робиш себе, я роблю себе"?

Марсія і Джон зустрічалися вже три місяці, і якби їх запитали, вони б чесно сказали, що глибоко закохані. Але їхнє кохання похитнулося щоразу, коли мати Джона намагалася влаштувати між ними капості, або коли друзі Марсії говорили їй, що Джон їй не підходить. Сумніви і проблеми виникають у кожних стосунках, але коли ви любите когось, а не закохані, ви обговорюєте це.разом і спробуйте знайти рішення як команда.

Марсія та Джон не могли навіть обговорити ці проблеми у стосунках без запеклих сутичок і перекладання провини. Джон відмахувався від колючок матері, а Марсія просто приймала поради друзів за чисту монету. Але справжні сумніви зародилися в їхніх головах, і вони не змогли зіткнутися з ними та подолати їх разом.

"Коли ви кохаєте когось, ви робите свідомий вибір рости разом, чекати одне одного, і ви завжди впевнені у своєму зв'язку. Це не нестримне почуття, ви завжди поруч, не обов'язково на одному рядку однієї сторінки, але принаймні в одній книзі. І таким чином, ви знаєте, що які б перешкоди не траплялися на вашому шляху, ви готові впоратися з ними разом", - зазначає Кавіта.

Часто закоханість, навіть глибока, може означати, що ви ставите когось на п'єдестал і бачите в ньому досконалу істоту. А ми всі знаємо, що недосконалість - найбільш людська з усіх якостей. Коли ви думаєте про відмінності між коханням і закоханістю, то все це стосується того, щоб бачити в них недосконалих, недосконалих людей, а не нав'язувати їм фальшивий фасад досконалості, іа потім розчаровуватися, коли вони не виправдовують його.

4. прихильність vs випадковість

Послухайте, не те щоб у випадкових стосунках було щось погане, просто, коли ви говорите про кохання чи закоханість, зобов'язання є основним фактором, з яким потрібно боротися. Чи можете ви любити когось і не бути закоханим у нього? Звичайно, можете. Але з Джессі все було навпаки. Вона відчувала, що закохана, але насправді не кохала його. "Я зустрічалася з цим хлопцем, Ендрю,У нас були чудові розмови, чудовий секс, і ми дуже добре ладнали один з одним, - розповідає Джессі, - все було напрочуд добре".

Але незабаром Джессі зрозуміла, що коли справа доходить до планування наступного побачення або спільної поїздки на вихідні, її серце не лежить до нього. "У мене були розпливчасті плани, я не хотіла ні до чого зобов'язуватися з ним. Крім того, я сходила на кілька побачень з іншими хлопцями, хоча Ендрю подобався мені найбільше. Я розуміла, що закохана, але не кохала його", - каже вона.

Звичайно, не завжди все так чорно-біло, і випадкові стосунки можуть перерости у серйозні зобов'язання. Але здебільшого, неготовність до зобов'язань, до майбутніх планів або навіть до того, щоб по-справжньому пізнати один одного, є ознакою того, що ви закохані, але не обов'язково кохаєте. "Коли ви когось кохаєте, це не міраж - ви точно знаєте, хто він, і зобов'язання - цеВи взаємно зростаєте і разом долаєте турбулентність. Ви не поспішаєте скріплювати зв'язок, ви готові дозволити йому розгортатися самостійно. Але коли ви закохані, ви невпевнені і незахищені", - уточнює Кавіта.

5. проводити весь свій час з ними, а не залишати місце для інших

Баланс є ключовим у здорових стосунках, і кохання до когось ніколи не означатиме виключення всіх інших зі свого життя. Коли ви глибоко закохані в когось, ви можете виявити, що проводите час тільки з ним і викреслюєте друзів і сім'ю. Це нездорові стосунки, навіть якщо ви закохані, і це також означає, що ви очікуєте, що одна людина буде задовольняти всі ваші потреби. Цене тільки непрактично, але й дуже тисне на того, кого ви стверджуєте, що кохаєте.

Коли ви кохаєте когось, ви не будете очікувати, що він буде доступний для вас весь час, та й вони не будуть. Вам буде цілком комфортно мати власних друзів і коло спілкування, виходити на вулицю самостійно і визнавати, що у вашому житті є інші люди, яких ви любите і які є не менш важливими для вас.

"Коли ви кохаєте когось, ви в безпеці, ви зростаєте разом та індивідуально. Ви завжди пов'язані, ви відчуваєте тепле сяйво, коли думаєте про нього, ви знаєте, що належите один одному. Але ви можете бути закохані в кількох людей і бути розгубленими, тому що це загальне сприйняття любові, не конкретне і має менше спільного з зобов'язаннями.

"Коли ви когось любите, ви відчуваєте надійність, тому що знаєте, що ви пов'язані. Ви знаєте, що можете говорити і спілкуватися, коли хочете, і ви задоволені цим зв'язком. Проводити весь свій час з ними - це не любов, це більше схоже на захоплення, тому що воно засноване на невпевненості. Різниця між закоханістю і любов'ю полягає в тому, що любов - це більш зріле, справжнє почуття", - каже вона.Кавіта.

6. безпека vs незахищеність

Невпевненість у стосунках з'являється в найкращих любовних стосунках, але коли ви говорите про кохання чи закоханість, ви також говорите про базовий, внутрішній спокій і безпеку на противагу постійному страху бути залишеним або навіть відкинутим, або ставити під сумнів кожен свій крок. Коли ви закохані, і це все про сильні почуття, невпевненість у стосунках, можливо, є одним з таких почуттів. Можливо, цетому що все ще нове і ви не впевнені, можливо, ви знаєте, що це не триватиме довго, або, можливо, вони просто не дали вам тієї впевненості, якої ви прагнете. Ви потребуватимете і чекатимете постійної уваги і великих жестів, щоб запевнити себе, що це кохання.

Коли ви кохаєте когось, ви не тільки знаєте, що вас люблять, ви також впевнені в їхній прихильності. Ви розпізнаєте маленькі, тихі жести і маєте сильне почуття приналежності один до одного, навіть якщо ви не постійно разом або вони не кажуть вам, що люблять вас по 10 разів на день. "Безпека в коханні означає, що ви даєте один одному простір, щоб розширюватися і рости як особистості і як пара", - каже Кавіта,"А коли ви закохані, вам захочеться знати про кожен їхній крок, тому що ви ще не розвинули почуття довіри".

Відчуття безпеки у стосунках - це найголовніше право, яке люди у стосунках повинні вимагати один від одного і від самих стосунків. Безпека працює як якір. Коли люди відчувають себе в безпеці, робота над стосунками здається конструктивною і позитивною вправою. Тоді безпека дійсно стає найбільш очевидною і жорстоко чесною різницею між любов'ю до когось і тим, що вони перебувають укохання з кимось. Кохати когось і відчувати себе в безпеці йдуть пліч-о-пліч.

7. автентичність vs фасад

Для мене, якщо я не можу бути поруч з тобою у своїх шортах і з кінським хвостом, я тебе не люблю і не хочу любити! Коли ми закохані, ми прагнемо показати найкращу, найсміливішу, найсильнішу, найкрасивішу версію себе. Наші вразливості, наші шрами і суперечливі думки, як правило, приховуються під товстим шаром "треба справити гарне враження". Коли ми закохані, нам важко бути справжніми, автентичними...і показуємо тому, кого ми любимо, коли ми помиляємося і некрасиво плачемо.

Подивіться на свою справжність як на свої емоційні шорти для сну і зачіску. На себе, з якою ви найбільш розслаблені і комфортні. Потім подивіться, чи є ви такою, коли ви поруч з людиною, яку любите або в яку закохані. Якщо вони бачили вас вранці, сварливу і без макіяжу, швидше за все, ви кохаєте один одного.

"Мій наречений доглядав за мною під час найстрашнішого грипу, - згадує Майя, - мене нудило і я не могла перестати чхати - ніс розпух, очі сльозилися. Ми зустрічалися лише кілька місяців, не думаю, що він коли-небудь бачив мене без туші. Але він залишився і допоміг мені пройти через це. І я зрозуміла, що це було кохання". Якщо ви задаєтеся питанням: "Чи можна кохати когось, не будучи закоханим в нього?", простоподивіться, наскільки реальними ви можете бути один з одним, і ви отримаєте відповідь.

Кавіта каже: "Ти справжній перед тим, кого любиш. Елемент таємничості присутній, але це пов'язано з романтикою, а не із захопленням. Ти знаєш, що навіть якщо нічого не вийде, це було справжнім і автентичним. Ти не поспішаєш спрямовувати це в якийсь певний бік. Ти навіть зможеш побажати їм добра і рухатися далі, тому що ти можеш любити когось, не перебуваючи з ним у стосунках. У цьому і єПрив'язаність - це не погано, але вона має бути функціональною і не перетворюватися на токсичні стосунки".

8. простір vs причепливість

Вимагати власного простору і пропонувати його коханій людині - основа здорових стосунків. Але коли ви закохані, вам може бути важко дозволити коханій людині мати свій простір або ви навіть боїтеся попросити про нього. Постійна близькість означатиме для вас безпеку, і вам буде складно її відпустити.

Однак, коли ви когось любите, ви зрозумієте, що їм потрібен власний фізичний, емоційний і психологічний простір, і вас не злякає, якщо ви дозволите їм бути такими. Насправді, ви, ймовірно, переконаєтеся, що любите когось, хто також достатньо захищений, щоб дозволити вам мати власний простір, коли це необхідно. Ви задаєтеся питанням: "Що краще - любити когось або бути закоханим у нього?" Ваше чуття знає відповідь. Ви можете інтуїтивно відчути, щовідчувати, що кохання до когось звільняє і розкріпачує. Давати один одному простір для зростання і розкриття свого потенціалу має бути керівним принципом стосунків.

Одна з найздоровіших речей, яку ми можемо зробити для себе і наших партнерів, - це створити і стверджувати власний простір, де ми перезаряджаємося і повертаємося до себе найкращих. Мати власний куточок у спільному житловому просторі, подорожувати наодинці після одруження, обов'язково виділяти час для себе - робити все це і пропонувати те ж саме своєму партнеру - одна з ознак того, що ми любимо їх більше.бути закоханим у них.

9. виклики, які є можливостями для зростання vs постійна легкість

Послухайте, ми не кажемо, що кохання - це постійна витверезницька праця. Зовсім ні! Але правда в тому, що кохання - це багато навчання, навігації та компромісів. Навіть якщо ви споріднені душі і ідеально підходите одне одному, шлях до романтичного щастя може бути кам'янистим. Коли ви закохані і фактор каші високий, все здаватиметься таким легким, таким простим. Вам здаватиметься, що ви згодні з усім, що завгодно,Навіть якщо насправді це не так! Світ зануриться в рожеве сяйво, де ніщо не може піти не так.

Однак, коли ви когось кохаєте, вам доведеться докласти чимало зусиль, щоб підтримувати стосунки. Люди змінюються і ростуть, і вам доведеться пізнавати свою кохану людину заново кілька разів. Ваші власні очікування від кохання теж змінюються, і з ними теж потрібно рахуватися. На секунду це може відмовити вас дивитися на кохання як на вправу, варту ваших зусиль та часу.Можливо, ви почали задаватися питанням: "Що краще - любити когось чи бути закоханим у нього, враховуючи, що любити когось - це така важка праця?"

Але кохання рідко буває рівним - у відносинах буде динаміка сили, ревнощі, важкі часи (фінансові, емоційні, зі здоров'ям) і багато інших речей, які потребують зусиль і уваги. Бути закоханим може здаватися легким, але, як правило, це недовго. З іншого боку, любити когось - це зовсім інша історія. Це тривалий і збагачуючий досвід. Але для того, щоб це було так, потрібноДля того, щоб бути стійкими, потрібні зусилля.

10. спільне майбутнє vs індивідуальні цілі

На корпоративному жаргоні завжди говорять про "спільне бачення". І навіть якщо ви ненавидите корпоративну культуру так само сильно, як і я, це хороший спосіб поглянути на ваші стосунки, особливо якщо ви задаєтеся питанням: "Чи можна любити когось, не будучи в нього закоханим?" "Ми з Діаною зустрічалися рік і були дуже закохані, - розповідає Стів, - але уявити спільне майбутнє здавалося майже неможливим. Я хотівВона хотіла залишитися в Бостоні, поруч з моєю сім'єю. Вона хотіла подорожувати світом, їхати туди, куди її вела робота і її примхи. Наші індивідуальні цілі важили для нас більше, ніж те, щоб бути разом".

Це не незвичайна ситуація, і це не означає, що любов, якою вони поділилися, не була справжньою. Але пріоритет їхніх індивідуальних потреб і бажань переважав настільки, що вони були згодні розірвати свої стосунки. Бути закоханим - це чудово, поки не потрібно зробити великий жест, принести велику жертву. Тоді, коли ваше кохання і ваші стосунки висять на волосині, ви повинні прийняти рішеннярішення.

Ви обираєте для себе, чи ви обираєте, насамперед, подумки? У цьому полягає жорстоко чесна різниця між коханням і закоханістю. "Коли ти когось кохаєш, легко уявити спільне майбутнє, - каже Кавіта, - ти не ставиш під сумнів той факт, що це та людина, з якою ти хочеш щось побудувати, і не боїшся втратити свою індивідуальність".

11. п'янкий порив проти стійких емоцій

Хіба ми всі не любимо пристрасть нового кохання? Ви не можете перестати посміхатися, ви переписуєтеся і розмовляєте всю ніч, і ви настільки сповнені почуттів, що дивно, як ви не спалахуєте зірками, як у діснеївських фільмах. Але що відбувається, коли пристрасть згасає, як це буває з полум'ям? Що приходить їй на зміну? Якщо ви закохані, цілком можливо, що коли це запаморочливе почуття пройде, ви зрозумієте, що більше нічого не залишилося...Однак, коли ви любите когось, у вас є щось сильне і прекрасне, що може зайняти його місце.

Турбота, піклування, ніжність - це почуття, які будуть переважати у вашому серці, коли ви кохаєте когось, незалежно від того, наскільки високо чи низько палає пристрасть. Існує ціла гама стійких почуттів, які триватимуть між вами і залишатимуться, незважаючи на складні обставини. Насправді, ваша любов стане сильнішою, коли виникнуть труднощі.

12. партнерство vs власність

Чоловік, з яким я зустрічалася, якось сказав мені: "Перше слово, яке спадає мені на думку, коли я думаю про тебе, - це "моя". Мені, 22-річній, це здавалося дуже проникливим і романтичним. Але, озираючись назад, я думаю лише про те, як мало він знав мене, і як мало я знала себе. Належати одне одному - це дуже добре, але ніколи не забувайте, що ви, врешті-решт, дві окремі людини, які перебувають у партнерстві з любов'ю. Романтика і взаємнаПотяг важливий, але я завжди вважав, що дружба є основною силою у стосунках.

Коли ви закохані, легко нехтувати такими речами, як ідея партнерства, агентської діяльності та дружби, оскільки ви так занурені одне в одного. Коли ви кохаєте когось, можливо, ви здатні отримати більш здорову перспективу і зрозуміти, що ви в партнерстві, дружбі, де менше "твого" і "мого", а більше "нашого".

13. знати сім'ю один одного чи бути чужими людьми

Знайомство з сім'єю, друзями та соціальним колом коханої людини дуже важливе. Це дає вам уявлення про людей, які її виростили, про людей, якими вона оточує себе, і про те, які люди для неї важливі. Коли ви закохані, це все про вас двох. Ви перебуваєте в зачарованому маленькому любовному колі двох, де вам більше ніхто не потрібен і не потрібен. Але це означатиме, що ви бачите свою кохану людину.коханця в ізоляції, замість того, щоб мати можливість розпізнати, якими вони є в сім'ї, з друзями і просто у світі.

Крім того, коли ви любите когось, а не просто закохані, ви хочете познайомити його зі своїм ширшим колом, тому що хочете, щоб люди, яких ви любите, зустрічалися один з одним і ладнали між собою. Приємно розширювати, збільшувати і ділитися своїм колом любові, а не замикатися в собі.

Іноді бажання представити свого партнера друзям і родині свідчить про те, що ви дійсно пишаєтеся ним. Що ви любите його таким, яким він є, і не можете дочекатися, щоб поділитися ним з іншими людьми, які піклуються про вас. Чи можете ви любити когось і не бути в нього закоханим? У цьому випадку ви обидва любите його і відчуваєте п'янкий приплив закоханості, коли знайомитеся з ним.як ця дивовижна людина, з якою ви разом!

14. комфортна тиша проти постійного шуму

Ми не хочемо сказати, що якщо ви вже давно закохані, у вас не може закінчитися тем для розмов. Просто ми вважаємо, що коли ви когось любите, ви готові подолати потребу постійно говорити і справляти на нього враження. Різниця між закоханістю і коханням полягає в тому, що якщо ви закохані в когось, ви, ймовірно, відчуваєте потребу розважати один одного цілий день, весь час. Мовчання.турбують вас, тому що ви вважаєте, що це означає, що ви нудні або що ваш коханий недостатньо ділиться з вами.

Але, можливо, коли ви когось любите, ви робите те, що люди роблять, коли їм дійсно комфортно з вами, наприклад, сидите з ними тихо, особливо після довгого, напруженого дня. Можливо, коли ви когось любите, вам не потрібен постійний шум, щоб відчувати себе коханим, дорогою і цікавим. З усім цим шумом навколо нас, з усіма голосами в голові, які кажуть нам робити більше і бути більше, можливо, любов - це тиша, яка дозволяє нам бутити знаєш, що цього достатньо, що тебе достатньо.

15. глибоке з'єднання проти поверхневого з'єднання

Коли ти знаєш, ти знаєш. Хіба не про це розповідає кожна велика історія кохання? Є зв'язки, які неможливо пояснити, зв'язки, які часто не мають сенсу, але витримують випробування часом. Коли ви закохані, можливо, на перший погляд, у вас багато спільного і є про що поговорити, але десь ви все ще не впевнені. Ви працюєте в одній сфері, маєте схожі хобі, і, здається, все гаразд. І все ж...

Однак, коли ви кохаєте когось, цілком можливо, що залежності від цих поверхневих спільностей не буде. Ви можете бути абсолютно протилежними істотами, але ви будете відчувати себе в повній безпеці і цілісності, коли будете один з одним. Це відбувається тому, що ваші основні цінності збігаються. Такі речі, як те, чого ви хочете від стосунків, ваші ідеї та ідеології, ваші системи цінностей і ваші цілі на найближчі роки.Ви знатимете, що ви в надійних руках одне одного. Ви кидатимете одне одному виклики, смішитимете одне одного і навчатимете одне одного всього про кохання та нові світи, які ви можете досліджувати разом.

Любити когось чи бути закоханим може бути так само легко, як прислухатися до свого інстинкту, або так само складно, як вивчати і відучуватися все життя від уроків любові та мови кохання. Ви навіть можете задатися питанням: "Що краще - любити когось чи бути в нього закоханим?"

Знову ж таки, простої відповіді немає. Однак ви можете глибоко проаналізувати, чого ви хочете від свого особистого життя. Чи щасливі ви від того, що закохані, насолоджуєтесь пристрастю і не турбуєтесь про майбутнє? Чи ви б хотіли побудувати міцні, певні стосунки, які, як ви знаєте, триватимуть довго? Будьте вірними собі і робіть те, що робить вас щасливими. Це насправді все, про що йдеться у коханні, у будь-якій його формі.