Ljubiti nekoga in biti zaljubljen je stara uganka, o kateri že od nekdaj razmišljajo ljubitelji, pesniki, filozofi in psihologi. Ker je ljubezen dejavnik v obeh primerih, je pogosto težko odgovoriti na vprašanje: "Ali je ljubiti nekoga drugače kot biti zaljubljen?" Ljubiti nekoga in biti zaljubljen - tehtanje obeh je težavno.

Zaljubljenost se pogosto obravnava kot prva faza ljubezni, ko ste zaljubljeni, ves čas z jasnimi očmi in rožnatimi lički ter ste za svojega ljubimca pripravljeni storiti vse na svetu. Ogenj je vroč in visok in ne morete prenesti ločitve. Po drugi strani pa ljubezen do nekoga ali ljubezen do nekoga običajno vre počasneje, vendar je močnejša in trajnejša. Tu resnično spoznatedrug drugega, se spopadati z vzponi in padci v vajinem odnosu ter ustvariti vez, ki bo preživela viharje resničnega življenja.

Brutalno iskrena razlika med tem, ali nekoga ljubiš, in tem, ali si zaljubljen v nekoga, se skrči na to razumevanje. Ljubiti nekoga in biti zaljubljen ni lahka primerjava, vendar med njima obstajajo iskrene in težke razlike. S spoznanji svetovalnega psihologa Kavita Panyama (magistra psihologije in mednarodnega člana Ameriškega psihološkega združenja), ki ježe več kot dve desetletji pomagamo parom reševati težave v odnosih, smo pripravili 15 resničnih razlik med ljubeznijo in zaljubljenostjo.

15 brutalno iskrenih razlik med ljubeznijo in zaljubljenostjo v nekoga

Morda sedite in se sprašujete, kakšna bi lahko bila razlika med "Ljubim te" in "Zaljubljen sem vate". Res, če je ljubezen jasna in prisotna v obeh, zakaj bi sploh morala obstajati razlika? No, privlecite stol in nam posodite svojo pozornost. Kmalu se bomo poglobili v globino in širino tega, kako se lahko ljubezen do nekoga in zaljubljenost močno, bistveno razlikujeta in kako sibi jih morali razlikovati med seboj.

"Ljubiti nekoga je specifično. Temelji na resničnosti, na tem, kar dejansko prinaša, in ni zgolj zaznava ali plod domišljije," pravi Kavita. "Ko nekoga ljubiš, si zavesten, medtem ko je zaljubljenost bolj podzavestna.

"Odnosi, ki temeljijo na slednjem, običajno ne prenesejo burnih časov, saj druge osebe nikoli niste zares ljubili, temveč je bilo to večinoma v vaši domišljiji. Tako lahko končate z vrsto neuspešnih odnosov, preden spoznate, da biti zaljubljen ni isto kot nekoga ljubiti. Ljubiti nekoga pomeni ljubiti njegove vrednote, prepričanja, ga spoštovati, videti ga takšnega, kot je, inda veste, da se dobro ujemate."

1. Skupno premagovanje ovir in samostojno premagovanje ovir

Ljubezen je seveda proga z ovirami, ne glede na to, kakšno obliko ima, toda če želite odgovoriti na vprašanje, ali je ljubiti nekoga drugače kot biti zaljubljen, poglejte, kako se spopadate s temi ovirami. Ali si vedno stojite ob strani, ko se pojavijo težave, ali je to bolj scenarij "ti delaš tebe, jaz pa sebe"?

Marcia in John sta hodila tri mesece in če bi ju vprašali, bi iskreno povedala, da sta globoko zaljubljena. Toda njuna ljubezen je zamrla vsakič, ko je Johnova mati poskušala med njima narediti preglavice ali ko so Marcii prijatelji povedali, da mislijo, da John ni pravi zanjo. Dvomi in težave se pojavijo v vsakem razmerju, toda ko nekoga ljubiš, namesto da bi bil zaljubljen, se o tem pogovoriš.skupaj in poskušajte najti rešitev kot ekipa.

Marcia in John se o teh težavah v odnosu nista mogla niti pogovarjati, ne da bi prišlo do grenkih spopadov in prelaganja krivde. John se je otresal materinih zbadljivk, Marcia pa je prijateljeve nasvete preprosto sprejela zares. Toda v njunih glavah so se zasidrali resnični dvomi, s katerimi se nista mogla soočiti in jih skupaj premagati.

"Ko nekoga ljubiš, se zavestno odločiš, da boš rasel skupaj, čakal drug na drugega, in v tej zvezi si vedno varen. To ni zaletavost, drug drugemu stojiš ob strani, ne nujno v isti vrstici na isti strani, a vsaj v isti knjigi. In tako veš, da si, ne glede na ovire, ki se ti postavijo na pot, pripravljen, da se z njimi spopadeš skupaj," opaža Kavita.

Pogosto lahko zaljubljenost, celo globoka zaljubljenost v nekoga pomeni, da ga postavljate na piedestal in ga vidite kot popolno bitje. Vsi pa vemo, da je nepopolnost najbolj človeška od vseh lastnosti. Ko razmišljate o razlikah med ljubeznijo in zaljubljenostjo, gre za to, da ga vidite kot pomanjkljivega, nepopolnega človeka, namesto da mu vsiljujete lažno fasado popolnosti, innato pa razočaranje, ko ga ne izpolnijo.

4. Zavezanost proti priložnostnosti

Ne gre za to, da bi bilo kaj narobe s priložnostnim razmerjem, ampak ko govorimo o ljubezni do nekoga in zaljubljenosti, je zavezanost pomemben dejavnik, s katerim se je treba spopasti. Ali lahko nekoga ljubiš in nisi zaljubljen vanj? Seveda lahko. Toda pri Jessie je bilo ravno obratno. Imela je občutek, da je zaljubljena, vendar ga ni zares ljubila. "Hodila sem s fantom Andrewom,"Iskre so bile neverjetne. Dobro sva se pogovarjala, odlično sva seksala in res sva se razumela. Vsa znamenja so bila ugodna."

Toda Jessie je kmalu ugotovila, da ko je bilo treba načrtovati naslednji zmenek ali skupni vikend, ji ni bilo pri srcu. "Pri načrtih sem bila nejasna, nisem se želela zavezati ničemur z njim. Poleg tega sem šla na nekaj zmenkov z drugimi fanti, čeprav mi je bil Andrew res najbolj všeč. Ugotovila sem, da sem zaljubljena, vendar ga ne ljubim," pravi.

Seveda ni vedno tako črno-belo in priložnostna razmerja se lahko razcvetijo v predanost. Toda v veliki meri je to, da niste pripravljeni na zavezanost prihodnjim načrtom ali celo na to, da bi se resnično podrobno spoznali, znak, da ste zaljubljeni, vendar ne nujno tudi ljubite. "Ko nekoga ljubite, to ni privid - natančno veste, kdo je, in predanost jez obeh strani. Vzajemno rasteta in skupaj premagujeta turbulence. Ne mudi se ti, da bi zapečatila zvezo, pripravljena si pustiti, da se razvija sama od sebe. Ko pa si zaljubljena, si negotova in negotova," pojasnjuje Kavita.

5. Ves svoj čas preživite z njimi in ne naredite prostora za druge.

V zdravem odnosu je ključnega pomena ravnovesje, zato ljubezen do nekoga ne pomeni, da morate iz svojega življenja izključiti vse druge. Ko ste v nekoga močno zaljubljeni, se vam lahko zgodi, da preživljate čas samo z njim in izključite prijatelje in družino. To je nezdrava značilnost odnosa, tudi če ste zaljubljeni, in pomeni tudi, da pričakujete, da bo ena oseba izpolnila vse vaše potrebe. To jene le nepraktično, ampak tudi velik pritisk na nekoga, za katerega trdite, da ga imate radi.

Ko nekoga ljubite, ne boste pričakovali, da vam bo ves čas na voljo, in tudi on vam ne bo. Čisto udobno se boste počutili, če boste imeli svoje prijatelje in družabne kroge, če boste hodili sami ven in če boste priznali, da imate v življenju druge ljudi, ki jih imate radi in ki so za vas enako pomembni.

"Ko nekoga ljubiš, si varen in rasteš skupaj in individualno. Vedno si povezan, ob misli nanj čutiš topel žarek in veš, da si pripadata. Lahko pa si zaljubljen v več ljudi in si zmeden, ker je to splošno dojemanje ljubezni, ni specifično in ima manj opraviti z zavezanostjo.

"Ko nekoga ljubiš, obstaja zanesljivost, saj veš, da si povezan. Veš, da se lahko pogovarjaš in povezuješ, kadar želiš, in si zadovoljen v tej povezavi. Preživljanje vsega časa z njim ni ljubljenje, ampak bolj zaljubljenost, saj temelji na negotovosti. Razlika med zaljubljenostjo in ljubeznijo je, da je ljubezen do nekoga bolj zrelo, resnično čustvo," praviKavita

6. Varnost proti negotovosti

Negotovost v odnosu se pojavi v najboljših ljubezenskih razmerjih, vendar ko govorimo o ljubezni in zaljubljenosti, govorimo tudi o osnovnem, notranjem miru in varnosti v nasprotju z nenehnim strahom, da bi vas zapustili ali celo zavrgli, ali o dvomih o vsakem vašem koraku. Ko ste zaljubljeni in gre za močne občutke, je negotovost v odnosu morda eden od teh občutkov. morda je toker so stvari še vedno nove in ste negotovi, morda veste, da to ne bo trajalo, ali pa vam preprosto nista dala zagotovila, po katerem hrepenite. Potrebovali in pričakovali boste stalno pozornost in velike geste, samo da bi vas prepričala, da je to ljubezen.

Ko nekoga ljubite, ne veste le, da ste ljubljeni, ampak ste tudi varni v njegovi naklonjenosti. Prepoznate majhne, tihe geste in imate močan občutek pripadnosti drug drugemu, tudi če niste stalno skupaj ali če vam ne govori, da vas ljubi desetkrat na dan. "Varnost v ljubezni pomeni, da drug drugemu dajete prostor, da se razvijata in rasteta kot posameznika in kot par," pravi Kavita,"In ko ste zaljubljeni, boste želeli vedeti za vsak njihov korak, ker še niste razvili občutka zaupanja."

Občutek varnosti v razmerju je najosnovnejša pravica, ki bi jo morali ljudje v razmerju zahtevati drug od drugega in od samega razmerja. Varnost deluje kot sidro. Ko se ljudje počutijo varne, je delo na razmerju konstruktivno in pozitivno. Varnost tako resnično postane najbolj očitna in brutalno iskrena razlika med tem, ali nekoga ljubimo ali smo vljubezen do nekoga. Ljubezen do nekoga in občutek varnosti gresta z roko v roki.

7. Avtentičnost proti fasadi

Če ne morem biti v tvoji bližini v spalnih hlačah in s pentljo, te niti malo ne ljubim in si tega ne želim! Ko smo zaljubljeni, običajno želimo pokazati najboljšo, najbolj pogumno, najmočnejšo in najlepšo različico sebe. Naše ranljivosti, brazgotine in kontroverzna mnenja se običajno zadušijo pod debelo plastjo "narediti moramo dober vtis". Ko smo zaljubljeni, je težko biti pravi, pristniin pokazati tistemu, ki ga imamo radi, ko se zmotimo in grdo jočemo.

Na svojo pristnost glejte kot na svoje čustvene spalne hlače in topot. Jaz, s katerim ste najbolj sproščeni in vam je udobno. Nato preverite, ali ste takšen jaz, ko ste ob osebi, ki jo ljubite ali ste vanjo zaljubljeni. Če vas je videla zjutraj mrmrajočega in brez ličil, obstaja verjetnost, da se ljubita.

"Moj zaročenec me je negoval med najhujšo gripo v življenju," se spominja Maya. "Bruhala sem in nisem mogla nehati kihati - nos sem imela otečen, oči so mi tekle. Hodila sva le nekaj mesecev in mislim, da me do takrat ni videl brez maskare. Toda ostal je in me spremljal. In vedela sem, da je to bila ljubezen." Če se sprašujete: "Lahko nekoga ljubiš, ne da bi bil zaljubljen vanj?", samopoglejte, kako resnični ste lahko drug ob drugem, in dobili boste odgovor.

Kavita pravi: "Pred nekom, ki ga ljubiš, si resničen. Element skrivnostnosti je prisoten, vendar je to povezano z romantiko, ne z zaljubljenostjo. Veš, da tudi če se ne izide, je bilo to resnično in pristno. Ne mudi se ti, da bi ga peljal v določeno smer. Lahko mu celo zaželiš vse dobro in greš naprej, saj lahko nekoga ljubiš, ne da bi bil z njim v razmerju. To jelepota ljubezni. navezanost ni slaba, vendar mora biti funkcionalna in ne sme postati strupen odnos."

8. Prostor proti okornosti

Uveljavljanje lastnega prostora in ponujanje le-tega ljubljeni osebi je temelj zdravega odnosa. Toda ko ste zaljubljeni, vam je morda težko prepustiti prostor ljubljeni osebi ali vas je celo strah prositi za svoj prostor. Stalna povezanost bo za vas pomenila varnost in težko jo boste izpustili.

Ko boste nekoga ljubili, boste cenili, da potrebuje svoj fizični, čustveni in psihološki prostor, in ne bo vas strah, da bi mu ga prepustili. Pravzaprav boste verjetno zagotovili, da ljubite nekoga, ki je tudi dovolj varen, da vam po potrebi pusti svoj prostor. Se sprašujete: "Je bolje nekoga ljubiti ali biti zaljubljen vanj?" Vaša intuicija pozna odgovor. Intuitivno lahkočutiti, da je ljubezen do nekoga osvobajajoča in osvobajajoča. dati drug drugemu prostor za rast in doseganje polnega potenciala bi moralo biti vodilno načelo odnosa.

Ena najbolj zdravih stvari, ki jih lahko naredimo zase in za svoje partnerje, je, da ustvarimo in zahtevamo svoj prostor, kjer se napolnimo z energijo in se vrnemo k svojemu najboljšemu jazu. Imeti svoj kotiček v skupnem življenjskem prostoru, potovati sam po poroki, poskrbeti za čas zase - vse to in ponuditi enako svojemu partnerju je eden od znakov ljubezni do njega.zaljubljenost vanje.

9. Izzivi, ki so priložnosti za rast, v primerjavi z nenehno lahkoto

Poslušajte, ne trdimo, da mora biti ljubezen nenehno, trezno delo. Nikakor! Toda resnica je, da je ljubezen do nekoga veliko učenja, navigacije in kompromisov. Tudi če sta sorodni duši in se popolnoma ujemata, je lahko pot do romantične sreče skalnata. Ko ste zaljubljeni in je faktor kaše visok, se stvari zdijo tako lahke, tako preproste. Zdi se vam, da se v vsem strinjate,tudi če v resnici niste! Svet bo zasijal v rožnatem sijaju, v katerem ne more iti nič narobe.

Ko pa nekoga ljubite, bo za ohranitev odnosa potrebno veliko dela. Ljudje se spreminjajo in rastejo, zato morate ljubljeno osebo večkrat znova spoznati. Tudi vaša pričakovanja glede ljubezni se spreminjajo in tudi ta je treba uskladiti. To vas lahko za trenutek odvrne od tega, da bi na ljubezen do nekoga gledali kot na vadbo, vredno vašega truda in časa.Morda ste se začeli spraševati: "Ali je bolje nekoga ljubiti ali biti zaljubljen vanj, če je ljubiti nekoga tako težko delo?"

Toda ljubezen je redko kdaj enakopravna - v odnosu se pojavijo dinamika moči, ljubosumje, težki časi (finančni, čustveni, zdravstveni) in veliko drugih stvari, ki zahtevajo trud in pozornost. Zaljubljenost se morda zdi lahkotna, vendar je običajno kratkotrajna. Po drugi strani pa je ljubezen povsem druga zgodba. Je dolgotrajna in obogatitvena izkušnja. Toda da bi bilatrajnostno, potrebna so prizadevanja.

10. Skupna prihodnost v primerjavi z individualnimi cilji

V žargonu podjetij vedno govorijo o "skupni viziji". In tudi če korporativne kulture ne marate tako kot jaz, je to dober način, da pogledate na svoje razmerje, zlasti če se sprašujete: "Ali lahko nekoga ljubite, ne da bi bili zaljubljeni vanj?" "Z Diano sva hodila eno leto in bila zelo zaljubljena," pravi Steve. "Vendar se mi je zdelo skoraj nemogoče predstavljati si skupno prihodnost.želela sem ostati v Bostonu, blizu svoje družine. Ona je želela potovati po svetu, iti tja, kamor sta jo vodila delo in muha. Najini individualni cilji so bili pomembnejši od tega, da bi bila skupaj."

To ni nenavadna situacija in ne pomeni, da ljubezen, ki sta jo delila, ni bila resnična. Toda prednost so imele njune individualne potrebe in želje do te mere, da sta se strinjala z razpadom zveze. Zaljubljenost je čudovit občutek, dokler ne pride do velike geste, velike žrtve. Potem, ko vaša ljubezen in zveza visita na nitki, se morate odločiti.odločitev.

Ali se odločate zase ali se odločate z mislijo na razmerje? V tem je brutalno iskrena razlika med ljubeznijo do nekoga in zaljubljenostjo vanj. "Ko nekoga ljubiš, si zlahka predstavljaš skupno prihodnost," pravi Kavita. "Ne dvomiš o tem, da je to nekdo, s katerim želiš nekaj zgraditi, in se ne bojiš, da boš izgubil svojo individualnost."

11. Hiter naval proti umirjenemu čustvu

Ali ne obožujemo navala nove ljubezni! Ne moreš se nehati smejati, vso noč si pišeš sporočila in se pogovarjaš ter si tako poln čustev, da je čudno, da ne izbruhneš v zvezde kot v Disneyjevem filmu. Toda kaj se zgodi, ko naval ugasne, kot se to zgodi pri ostrih plamenih? Kaj ga nadomesti? Če ste zaljubljeni, je mogoče, da ko ta vrtoglav občutek izgine, ugotovite, da ni veliko drugega.na njeno mesto. ko pa nekoga ljubite, boste zgradili nekaj močnega in lepega, kar ga bo prevzelo.

Skrb, skrb, nežnost - to so občutki, ki bodo na prvem mestu v vašem srcu, ko boste nekoga ljubili, ne glede na to, kako visoko ali nizko gori strast. Obstaja cela paleta stabilnih čustev, ki bodo med vami vztrajala in ostala ne glede na težke razmere. Pravzaprav se bo vaša ljubezen okrepila, ko se bodo pojavile težave.

12. Partnerstvo v primerjavi z lastništvom

Moški, s katerim sem hodila, mi je nekoč rekel: "Prva beseda, ki mi pride na misel, ko pomislim nate, je 'moja'." Dvaindvajsetletni meni se je to zdelo zelo intenzivno in romantično. Ko pa pogledam nazaj, pomislim le na to, kako malo me je poznal in kako malo sem poznala sebe. Pripadnost drug drugemu je vse lepo in prav, vendar nikoli ne pozabite, da sta na koncu dva ločena človeka v ljubečem partnerstvu. Romanca in vzajemnostprivlačnost je pomembna, a vedno sem menil, da je prijateljstvo temeljna moč razmerja.

Ko ste zaljubljeni, zlahka zanemarite stvari, kot so zamisel o partnerstvu, zastopstvu in prijateljstvu, saj ste tako zaviti drug v drugega. Ko nekoga ljubite, je mogoče, da ste sposobni dobiti bolj zdravo perspektivo in spoznati, da ste v partnerstvu, prijateljstvu, kjer je manj "tvojega" in "mojega" in več "najinega".

13. Poznavanje družin drug drugega v primerjavi z neznanci

Spoznavanje družine, prijateljev in družabnega kroga ljubljene osebe je zelo pomembno. Tako dobite vpogled v ljudi, ki so jo vzgojili, ljudi, s katerimi se obdaja, in ljudi, ki so ji pomembni. Ko ste zaljubljeni, se vse vrti okoli vaju dveh. Ste v očarljivem krogu ljubezni v dvoje, kjer ne potrebujete ali si želite nikogar drugega. Toda to bi pomenilo, da vidite svojegaljubimca v izolaciji, namesto da bi lahko razbrali, kakšni so s svojo družino, prijatelji in na splošno v svetu.

Ko nekoga ljubite, ga v nasprotju z zaljubljenostjo želite predstaviti svojemu širšemu krogu, saj želite, da se ljudje, ki jih ljubite, spoznajo in se razumejo. Lepo je, da se krog ljubezni razširi, poveča in deli, namesto da bi se zaprli vase.

Včasih občutek navdušenja, da boste partnerja predstavili prijateljem in družini, deluje kot znak, da ste nanj resnično ponosni. Da ga imate radi takšnega, kakršen je, in komaj čakate, da ga boste delili z drugimi ljudmi, ki jim je mar za vas. Ali lahko nekoga ljubite in niste zaljubljeni vanj? V tem primeru ga imate ob predstavitvi oba rada in čutite opojni občutek zaljubljenosti vanj.kot ta super oseba, s katero ste!

14. Udobna tišina proti stalnemu hrupu

Ne da bi rekli, da če ste zaljubljeni že nekaj časa, vam ne more zmanjkati stvari, ki bi si jih povedali. le da mislimo, da ko nekoga ljubite, ste pripravljeni na to, da se znebite potrebe po nenehnem govorjenju in navduševanju. Razlika med zaljubljenostjo in ljubeznijo je v tem, da če ste v nekoga zaljubljeni, verjetno čutite potrebo, da se ves dan in ves čas zabavate. tišinevas moti, ker menite, da to pomeni, da ste dolgočasni ali da vaš ljubimec z vami ne deli dovolj.

Morda pa, ko nekoga ljubiš, počneš stvari, ki jih ljudje počnejo, ko se s teboj zares dobro počutijo, na primer tiho sediš z njim, zlasti po dolgem in napornem dnevu. Morda, ko nekoga ljubiš, ne potrebuješ nenehnega hrupa, da bi se počutil ljubljenega, cenjenega in zanimivega. Ob vsem hrupu okoli nas, vseh glasovih v naših glavah, ki nam govorijo, da moramo narediti več in biti več, je morda ljubezen tiha in se prepušča.veste, da je to dovolj, da ste dovolj.

15. Globoka povezava v primerjavi s površinsko vezjo

Ko veš, veš. Ali ni to tisto, kar nam pove vsaka velika ljubezenska zgodba? Obstajajo povezave, ki jih ni mogoče razložiti, vezi, ki pogosto nimajo smisla, a preživijo preizkušnje časa. Ko si zaljubljen, imaš morda na videz veliko skupnega in se lahko veliko pogovarjaš, a nekje še vedno nisi prepričan. Delaš na istem področju, imaš podobne hobije in zdi se, da je vse lepo in prav... A vendar...

Ko nekoga ljubite, je povsem mogoče, da odvisnosti od teh površinskih podobnosti ne bo. Lahko ste popolnoma nasprotni bitji, vendar se boste ob sebi počutili popolnoma varne in popolne. To je zato, ker se vaše temeljne vrednote ujemajo. Stvari, kot so, kaj želite od odnosa, vaše ideje in ideologije, vaši vrednostni sistemi in vaši cilji zaVedela bosta, da sta drug z drugim v dobrih rokah. Drug drugemu bosta postavljala izzive, se smejala ter se učila o ljubezni in novih svetovih, ki jih lahko odkrivata skupaj.

Ljubiti nekoga in biti zaljubljen je lahko tako enostavno, kot je poslušati svoje občutke, ali tako težko, kot se je treba naučiti in odvaditi vseživljenjskih ljubezenskih lekcij in jezika ljubezni. Morda se celo sprašujete: "Je bolje nekoga ljubiti ali biti zaljubljen vanj?"

Tudi tu ni enostavnega odgovora. Lahko pa se poglobite vase in razmislite o tem, kaj si želite od svojega ljubezenskega življenja. Ste zadovoljni s tem, da ste zaljubljeni, da uživate v strasti in da vas ne skrbi za prihodnost? Ali pa bi raje zgradili trdno in zanesljivo razmerje, za katerega veste, da bo trajalo? Bodite zvesti sebi in počnite tisto, kar vas osrečuje. To je v resnici vse, kar je v ljubezni v kateri koli obliki.