Soočanje s prisotnostjo manipulativne osebe v vašem življenju je lahko težko, in če razmišljate o razkritju narcisa, je naravno, da se počutite prestrašene in preobremenjene. Znajdete se na koncu krivde za vse, kar gre narobe. Razmazujejo vas, manipulirajo z vami in za preživetje, da bi bili z njimi, je potrebna vsa vaša energija. Seveda bi na neki točki želeli poklicatijih iz vedenjskih teženj, ki se štejejo za čustveno zlorabo.

Opozarjamo vas, da razkritje narcisa ni enostavno. Uporabil bo vse trike manipulacije, ki jih je osvojil v preteklih letih, da bi krivdo pripisal vam.

Zato se oborožite z vsemi informacijami, ki jih potrebujete za razkritje in javno ponižanje narcisa.

Sorodno branje: Kaj razlikuje zlorabljajoče razmerje od običajnega

Kdo je narcis?

Preden začnete razmišljati o tem, kako nekdo razkrije narcisa, je pomembno razumeti, kakšne so značilnosti narcisa. Narcisizem se namreč pogosto uporablja kot splošen izraz za opis vsakogar, ki je celo na meji samozadovoljevanja ali vase zagledan.

Ko vidimo osebo, ki na družabnih omrežjih objavi preveč selfijev, ali ko srečamo nekoga, ki se rad izpostavlja, ga hitro označimo za narcisa. Pogosto je ta opis napačen in skrajno netočen.

Zato morate vedeti, kako prepoznati narcisa, da bi bili uspešni pri njegovem razkrivanju.

Pravi narcis je oseba, ki trpi za narcistično osebnostno motnjo (NPD) - psihološko stanje, za katero so značilne naslednje vedenjske lastnosti:

• Napihnjen občutek lastne vrednosti
• Kompulzivna potreba po pozornosti
• nagnjenost k občudovanju
• Popolno pomanjkanje empatije
• Težave pri ohranjanju dolgoročnih ali intimnih odnosov
• Prepričanje, da je boljši od drugih.
• Občutek upravičenosti
• ljubosumje na uspeh drugih
• ali nenehni občutek, da so ljudje ljubosumni nanje.
• zasvojenost s predstavami o uspehu, sijaju, lepoti in moči

Kot za večino osebnostnih motenj tudi za NPD ne moremo reči, da je črno-bela. Običajno gre za širok spekter sive barve. To pomeni, da lahko narcis kaže vse ali le nekatere od teh vedenjskih značilnosti.

Sorodno branje: Kako ravnati z alfa moškim - 8 načinov za gladko jadranje

Če želite ugotoviti, ali je v vašem življenju narcis - bodisi kot partner ali sodelavec, prijatelj, sorojenec ali celo starš -, poiščite naslednje znake:

• Sposobni so si prisvojiti pozornost in vse narediti zase.
• Narcisi imajo neizmerno potrebo po priznanju in se navdušujejo nad komplimenti.
• Do vas so zelo kritični.
• Narcis vam večkrat prižge plin
• Ne marajo označevanja odnosov
• se ne znajo opravičiti.
• Ob misli, da bodo ostali zadaj, jih zagrabi panika.

Če je zadevna oseba v večini teh okenc, lahko z gotovostjo trdite, da je narcis. Da bi se osvobodili iz primeža njihovih manipulativnih načinov, si morate zdaj prizadevati za njihovo razkritje.

Vaš vodnik za razkritje narcisa

Vprašanje "Kako nekdo razkrije narcisoidnega človeka?" je na mestu, saj tvegate, da boste pri tem izpadli nerazumni ali nori. Zato razkrivanje narcisoidnega človeka zahteva strateški in premišljen pristop. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali na tej poti:

1. Bodite pozorni na vedenjske značilnosti

Ko je razmerje novo in sveže, smo nagnjeni k temu, da spregledamo veliko rdečih zastavic samo zato, ker še nismo pripravljeni sprejeti dejstva, da ta faza medenih tednov ne bo pripeljala do srečnega konca. Ne glede na to, kako močna so vaša čustva, bodite vedno pozorni na vedenje druge osebe.

Stvari, ki vas motijo, ne pometajte pod preprogo. Občutek, ki vam govori, da nekaj ni v redu, ima skoraj vedno prav.

2. Pokličite jih od začetka

Ko ste prepričani, da ima oseba določene neprijetne vedenjske težnje, jo začnite na to opozarjati. Postavite jasnih 10 obveznih meja zdravega odnosa, da se prepričate, da vas ne izkorišča. In kar je najpomembneje, prenehajte opravičevati ali prikrivati njene narcisoidne težnje.

To je majhen, a ključen korak k razkritju narcisa. Ko se stvari začnejo odmikati izpod njihovega nadzora in vidijo, da ne morejo manipulirati z vami, boste pokukali, kako je biti ranljiv narcis. Takrat bo lažje svetu razkriti njihov pravi obraz.

3. Ne sprijaznite se s strupenostjo

Zaradi vseh manipulacij in laži ste nenehno izpostavljeni toksičnosti. To je oblika čustvene zlorabe, ki lahko negativno vpliva na vaše duševno počutje. Zato je pomembno, da se pred razkritjem narcisa nehate sprijaznjevati z njegovim toksičnim vedenjem in se osredotočite na zdravljenje sebe.

V nasprotnem primeru bodo, ko boste uresničili svojo namero, da jih razkrijete, izkoristili vaše slabosti in sprožilce ter vas prikazali kot norega.

4. Ne nasedajte fasadi "lahko se spremenim

Ko se boste začeli upirati narcisovemu vedenju, vam bo to preprečil z zagotovilom, da se bo popravil. "Lahko se spremenim" je najstarejša laž, ki jo manipulatorji uporabljajo, da bi svoje žrtve obdržali pod palcem. Ne nasedajte tej pasti. izpostavili se boste le še večji toksičnosti. narcisizem je osebnostna lastnost, ki je zakoreninjena v tkivu osebe. Ne morejo je premagati s samo voljosila. prav tako ni vaša naloga, da narcisa spremenite v "dobro osebo".

Sorodno branje: Nisem se zavedala, da sem v odnosu, ki me čustveno zlorablja

5. Uporaba dejstev za razkritje narcisa

Medtem ko postavljate temelje za razkritje narcisa, se oborožite z dejstvi, ki lahko razkrijejo resnico o njem. Nato naredite zadnjo potezo in razkrinkate narcisa na družbenih omrežjih ali v resničnem življenju. Ali oboje. Na tej točki ne dovolite, da vas premami sentimentalnost ali čustvene pretiravanja.

Dejstva, ki prikazujejo njegovo narcistično vedenje, delite z ljudmi, ki so sestavni del vaše enačbe. Na tej točki bo narcis storil vse, kar je v njegovi moči, da ta dejstva preobrne in najde zorni kot, ki mu bo v prid.

Stvari lahko postanejo grde, zato moramo razviti debelo kožo za razkrivanje narcisa. Ne dovolite, da vas pritisk preplavi. Zavezati se liniji resnice je vaša edina pot iz tega začaranega kroga travm.

Kako na sodišču razkriti narcisoidnega človeka

Če se želite obrniti na sodišče in želite vedeti, kako razkrinkati narcisoidnega človeka na sodišču, je upoštevanje teh korakov še toliko bolj pomembno. Na tej točki ne bo dovolj, če boste rekli, da ima oseba narcistična nagnjenja. Potrebujete trdna dejstva in dokaze za svoje trditve ter mirno vedenje, da boste lahko prestali vse, kar sledi.

Narcisi imajo posebno nagnjenje k temu, da z ustrahovanjem ljudi pripravijo do tega, da se podredijo. Zato ne nagovarjajte neposredno njih ali njihovega odvetnika. Svoje argumente predstavite sodniku/poroti. preden poveste svoje mnenje, ohranite ustrezno razdaljo od njih. Zunaj sodne dvorane se ne pogovarjajte. Ko ste v dvorani, ne vzpostavljajte očesnega stika. Naredili bodo vse, da vas prelisičijo.

Vaš miren in odrezav pristop jih lahko razoroži in jih spravi v slabo voljo. Prav to je tisto, kar potrebujete, da jim uide izpod nadzora in da svoja blodnjava nagnjenja postavite na ogled vsemu svetu.

Sorodno branje: 8 znakov manipulativne žene

Načini za razkritje narcisa na delovnem mestu

Osebni in poklicni odnosi se med seboj močno razlikujejo, zato potrebujete poseben pristop, ko poskušate razkrinkati narcisa na delovnem mestu. Pri tem bodite pozorni na njegov način delovanja.

Na poklicnem področju se narcisi običajno držijo politike "deli in vladaj". Prilagodijo se različnim skupinam ljudi, tako da imajo občutek, da so jim prisegli na zvestobo. Nato to bližino izkoristijo za ustvarjanje vzdušja tekmovalnosti. To ustreza njihovi stalni potrebi po pozornosti in priznanju.

Druga ključna lastnost narcisov na delovnem mestu je, da se izogibajo odgovornosti in vedno iščejo naslednjega krivca, na katerega bi zvalili krivdo za svojo nesposobnost.

Ustvarjanje ozračja preglednosti je najboljši način za razkritje narcisa na delovnem mestu in odpravo njegovih strupenih patologij. Tudi v tem primeru so dejstva vaš največji zaveznik. Zato dokumentirajte podrobnosti, kot so obremenjujoči pogovori, dokazi o njegovi nesposobnosti ali spletkarjenju.

Narcisu ne dovolite, da bi ga zasačil. Prav tako se z njim ne soočajte sami, tudi če imate dovolj dokazov proti njemu. Obrnil bo celotno situacijo in vas prikazal kot slabo, noro ali paranoično osebo. Ne pozabite, da ima veliko zaveznikov, ki ga podpirajo.

Ta dejstva predstavite pred skupino sodelavcev, po možnosti na uradnem sestanku, na katerem bodo prisotni nadrejeni in podrejeni. Tako bodo vse njihove taktike triangulacije šle skozi okno in se ne bodo imeli kam skriti.

Ko razkrijete narcisa na delovnem mestu, se pripravite na blatenje in patološke projekcije. Prepričajte se, da ste pripravljeni to bitko pripeljati do logičnega konca. Ta pot zahteva pogum, vendar se bo na koncu splačalo, vaši organizaciji in sodelavcu pa boste naredili veliko dobrega.

Sorodno branje: Zakaj ženske ostanejo v odnosih, ki zlorabljajo?

Kako se narcis ponavadi odzove na razkritje?

Zdaj, ko ste prešli fazo "kako nekdo razkrije narcisa?", je čas, da se pripravite na naslednji del procesa - to je neizogibni odziv. Zato morate vedeti, kako se narcis običajno odzove na razkritje.

Osvobodili ste se vseh čustvenih odvisnosti od narcisa v svojem življenju. On pa vas bo za to kaznoval. To je predvsem zato, ker so nadzorniki, ki niso sposobni obžalovanja, skrbi, empatije in občutljivosti. Ne glede na to, kako so ves čas ravnali z vami, se bo narcis zaradi vaših dejanj na koncu počutil krivega in izdanega.

Da bi se vam maščevali, vas bodo najprej zapustili, nato pa se bodo izkazali za potrebne.

Njihov način poravnave računov je, da vas tako globoko vklenejo, da se ne morete osvoboditi njihovih strupenih vzorcev, čeprav jih dobro razumete. Ključnega pomena za odboj je, da se osvobodite vseh vezi, čustvenih, finančnih ali logističnih. Hkrati se osvobodite ljudi v svojem življenju, ki verjamejo svoji različici resnice namesto trdim, hladnim dejstvom. Takšni ljudje niso vredni, da bi se z njimi pogovarjali.vseeno.

Ko bo oseba spoznala, da je resnično izgubila moč, da bi z vami manipulirala ali vas kakor koli prizadela, bo izgubila zanimanje za vašo prisotnost. Resnično se boste osvobodili iz njenih krempljev.

Sorodno branje: 15 opozorilnih znakov, da zagotovo potrebujete ločitev

Zaključne misli - Razkritje narcisa lahko preživite

Travma zaradi razkritja narcisa se lahko zdi veliko bolj obremenjujoča kot prenašanje z njim. Ko ste z njim, se ta strupena nagnjenja in zlorabe sproščajo. Ko pa se narcis počuti stisnjenega v kot, bo naredil vse, da bi vas spravil na kolena. S tem se je težko spopasti. Vedno znova se opomnite, da bo to obdobje minilo in da boste iz njega izšli za vedno svobodni.

Razkritje narcisa se ne zgodi čez noč. Potreben je čas, vztrajnost in potrpežljivost.

10 znakov, da ste se poročili z napačno osebo

13 stvari, ki jih lahko storite, ko vas mož ignorira

Je vaš mož čustveno izstopil? 12 znakov propadajočega zakona