Faodaidh e a bhith duilich dèiligeadh ri làthaireachd neach làimhseachail nad bheatha, agus ma tha thu a’ smaoineachadh air narcissist a nochdadh, tha e nàdarrach a bhith a’ faireachdainn fo eagal agus fo uamhas. Tha thu fhèin aig deireadh a’ choire airson a h-uile càil a thèid ceàrr. Gheibh thu smeuradh, làimhseachadh agus bheir e a h-uile unnsa de do lùth a bhith beò còmhla riutha. Gu dearbh, aig àm air choreigin, bhiodh tu airson an cuir a-mach gluasadan giùlain a tha airidh air droch dhìol tòcail. Cleachdaidh iad a h-uile cleas làimhseachaidh a rinn iad thairis air na bliadhnaichean gus a’ choire a chuir ort.

Mar sin, thoir armachd dhut fhèin leis a h-uile fiosrachadh a dh’ fheumas tu gus neach-nàimhdeas a nochdadh agus irioslachadh gu poblach.

Leughadh Co-cheangailte: Dè a tha ag eadar-dhealachadh dàimh ana-cainteach bho dhuine àbhaisteach

Cò a th’ ann an Narcissist?

Tha e cudromach tuigsinn dè na feartan a th’ aig narcissist romhad tòisich a’ beachdachadh air mar a tha cuideigin a’ nochdadh narcissist. Tha sin air sgàth gu bheil narcissism gu tric air a chleachdadh mar theirm coitcheann airson cunntas a thoirt air duine sam bith a tha eadhon fèin-fhulangach no fèin-ghlacadh.

Chì sinn neach a’ postadh cus selfies air na meadhanan sòisealta no a’ coinneachadh ri cuideigin a tha dèidheil air an trombaid aca fhèin a shèideadh, agus bidh sinn gu sgiobalta gan ainmeachadh mar narcissist. Gu math tric, tha an tuairisgeul seo meallta agus gu math mearachdach.

Sin as coireach airson a bhith soirbheachail ann a bhith a’ nochdadh narcissist, feumaidh tu a bhith mothachail airmar a dh’ aithnicheas tu fear.

Is e fìor narcissist neach a tha a’ fulang le mì-rian pearsantachd Narcissistic (NPD) – suidheachadh saidhgeòlach air a chomharrachadh leis na comharran giùlain a leanas:

• Mothachadh air fèin-mheasadh
• Feumar aire èiginneach
• Bualadh soirbheachadh le meas
• Dìth co-fhaireachdainn iomlan
• Duilich a’ cumail suas dàimhean fad-ùine neo dlùth
• Creideas ann a bhith nas fheàrr na feadhainn eile
• Mothachadh air còir
• A bhith eudmhor mu shoirbheachas dhaoine eile
• No daonnan a' faireachdainn gu bheil daoine farmadach riutha
• Seasamh le beachdan mu shoirbheachas, deàrrsachd, bòidhchead, agus cumhachd

Mar a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan pearsantachd, chan urrainnear NPD a chomharrachadh mar dubh is geal cuideachd. Mar as trice tha e na raon farsaing de ghlas. Tha seo a’ ciallachadh gum faod narcissist na feartan giùlain sin gu lèir no dìreach cuid dhiubh a thaisbeanadh.

Leughadh Co-cheangailte: Mar a dhèiligeas tu ri Alpha Male - 8 dòighean air seòladh gu rèidh

Gus faighinn a-mach a bheil tha narcissist agad nad bheatha - an dàrna cuid mar do chompanach no mar cho-obraiche, caraid, bràthair-bràthar, no eadhon pàrant - coimhead airson na soidhnichean a leanas:

• Tha iad comasach air a bhith a’ togail solas agus a’ dèanamh a h-uile càil mun deidhinn fhèin
• Tha feum neo-sheasmhach aig narcissists air meas agus bidh iad a’ soirbheachadh le molaidhean
• Tha iad gu mòr a’ càineadh ort.
• Bidh narcissist gas a’ lasadh riut a-rithist
• Cha toil leotha dàimhean labeling
• Chan urrainn dhaibha’ gabhail leisgeul
• Tha iad a’ clisgeadh leis a’ bheachd a bhith gam fàgail air chùl

Mas e mòr-chuid de na sgrùdaidhean a th’ anns an neach sin. anns na bogsaichean sin, faodaidh tu tagradh le cinnt gur e narcissists a th’ annta. Gus faighinn a-mach à greim nan dòighean làimhseachaidh aca, feumaidh tu a-nis a bhith ag obair mun cuairt gan nochdadh.

Do Iùl mu bhith a’ nochdadh Narcissist

A’ cheist ' ciamar a tha cuideigin a’ nochdadh narcissist?’ rud iomchaidh oir tha cunnart ann gun tig thu tarsainn mar neach neo-chùramach no seòlta sa phròiseas. Sin as coireach gu feum dòigh-obrach ro-innleachdail le deagh bheachd a bhith a’ nochdadh narcissist. Seo cuid de mholaidhean airson do chuideachadh air an t-slighe:

1. Thoir aire do fheartan giùlain

Nuair a tha dàimh ùr is ùr, tha sinn buailteach a bhith a’ coimhead thairis air tòrr bhrataichean dearga dìreach leis nach eil sinn deiseil gabhail ris nach eil an ìre mìos-mìos seo gu bhith a’ leantainn gu sona gu bràth. Ge bith dè cho làidir ‘s a tha na faireachdainnean agad, thoir aire an-còmhnaidh do ghiùlan an neach eile.

Na bi a’ bruiseadh na rudan a tha a’ cur dragh ort fon bhrat-ùrlair. Tha am faireachdainn a tha a’ dol fodha nad ghut a dh’ innseas dhut gu bheil rudeigin dheth cha mhòr an-còmhnaidh ceart. Mar sin thoir an aire.

2. Cuir fòn a-mach iad bhon toiseach

Cho luath ‘s a tha thu cinnteach gu bheil an neach a’ nochdadh cuid de chleachdaidhean mì-fhàbharach, tòisich gan gairm air. Suidhich gu soilleir 10 Crìochan Dàimh Fallain a dh’ fheumar a leantainn gus dèanamh cinnteach nach eilear gad thoirtbuannachd de. Agus as cudromaiche, stad air leisgeulan a dhèanamh no a bhith a’ còmhdach na cleachdaidhean narcissistic aca.

Is e ceum beag ach deatamach a tha seo a dh’ ionnsaigh narcissist a nochdadh. Nuair a thòisicheas cùisean a’ dol a-mach às an smachd agus a chì iad nach urrainn dhaibh do làimhseachadh, gheibh thu sealladh air cò ris a tha e coltach a bhith nad narcissist so-leònte. Sin nuair a bhios e nas fhasa am fìor aghaidh a thoirt a-mach chun an t-saoghail.

3. Na cuir suas leis an puinnseanta

Tha a h-uile làimhseachadh agus breugan gad chuir aig deireadh puinnseanta leantainneach. Is e seo seòrsa de dhroch dhìol tòcail a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do shunnd inntinn. Mar sin, mus nochd thu narcissist, tha e cudromach stad a chuir suas leis a’ ghiùlan puinnseanta aca agus fòcas a chuir air do shlànachadh fhèin.

Air neo, nuair a nì thu gnìomh air do rùn a bhith gan cur am follais, gabhaidh iad brath air na laigsean is na h-adhbharan agad. is toil leat an duine seòlta.

4. Na bi a’ tuiteam airson an aghaidh ‘Is urrainn dhomh atharrachadh’

Nuair a thòisicheas tu a’ cur an aghaidh giùlan narcissist, tha iad a’ dol a chuir na aghaidh le gealltanas gun dèan iad ceartachadh. Is e ‘Is urrainn dhomh atharrachadh’ na manipulators breug as sine a tha air a bhith a’ cleachdadh gus an luchd-fulaing aca a chumail fon òrd. Na bi a’ tuiteam airson a’ bhata seo. Cha nochd thu thu fhèin ach gu barrachd puinnseanta. Tha narcissism na chomharra pearsantachd a tha freumhaichte ann an aodach neach. Chan urrainn dhaibh faighinn seachad air le fìor thoil an fhorsa. Chan e do dhreuchd a bhith tionndadh anarcissist a-steach do ‘dhuine math’

Leughadh Co-cheangailte: Cha do thuig mi gu robh mi ann an dàimh a bha ana-cainteach gu tòcail

5. Cleachd fìrinnean airson a bhith a’ nochdadh narcissist

Fhad ‘s a tha thu a’ suidheachadh an stèidh airson a bhith a’ nochdadh narcissist, armachd thu fhèin le fìrinnean a bheir a-mach an fhìrinn mun deidhinn. An uairsin, dèan do ghluasad mu dheireadh le bhith a’ nochdadh narcissist air na meadhanan sòisealta no ann am fìor bheatha. No an dà chuid. Na leig le faireachdainneachd no gluasadan tòcail do ghluasad aig an ìre seo.

Roinn na fìrinnean a tha a’ nochdadh an giùlan narcissistic le daoine a tha bunaiteach don cho-aontar agad. Aig an ìre seo, nì an narcissist a h-uile dad nan cumhachd gus na fìrinnean sin a thionndadh agus ceàrn a lorg a bhios ag obair dhaibh.

Faodaidh cùisean fàs grànda, agus mar sin feumaidh sinn craiceann tiugh a leasachadh airson narcissist a nochdadh. Na leig leis a 'chuideam faighinn thugaibh. Is e a bhith gad ghiùlan fhèin ann an loidhne na fìrinn an aon dòigh a-mach às a’ chearcall borb seo de dhochainn.

Mar a nochdas tu Narcissist sa Chùirt

Bidh a bhith a’ leantainn nan ceumannan seo gu T a’ fàs nas cudromaiche buileach ma tha thu a’ sireadh cothrom laghail agus gu bheil thu airson faighinn a-mach mar a nochdas tu neach-aithris sa chùirt. Aig an ìre seo, chan eil e gu leòr ag ràdh gu bheil an neach a ’nochdadh gluasadan narcissistic. Feumaidh tu fìrinnean cruaidh agus fianais gus taic a thoirt do na tagraidhean agad agus faireachdainn socair gus suidhe tro na leanas.

Tha penchant sònraichte aig narcissists airson toirt air daoine tuiteam a-steachgèilleadh tro eagal. Mar sin, na bruidhinn riutha gu dìreach no ris an neach-lagha aca. Dèan do chùis chun a' bhritheamh/diùraidh. Cùm astar gu leòr bhuapa mus can thu am pìos agad. Na gabh pàirt ann an còmhradh taobh a-muigh seòmar na cùirte. Nuair a bhios tu a-staigh, na dèan conaltradh sùla. Nì iad a h-uile rud as urrainn dhaibh gus do chreachadh.

Faodaidh an dòigh-obrach chiùin, neo-cheangailte agad an dì-armachadh agus am fàgail fo sprochd. Is e seo dìreach a dh'fheumas tu gus an toirt a-mach à smachd, agus na gluasadan meallta aca a thaisbeanadh airson an saoghal fhaicinn.

Leughadh Co-cheangailte: 8 Soidhnichean Bean Làimhseachaidh

Dòighean air Narcissist a nochdadh san Àite-obrach

Tha dàimhean pearsanta is proifeasanta gu math eadar-dhealaichte bho chèile, agus is ann air sgàth sin a tha feum agad air dòigh-obrach shònraichte nuair a tha thu a’ feuchainn ri narcissist a nochdadh san àite-obrach. Airson sin, thoir aire don modus operandi aca.

Anns an raon proifeasanta, tha narcissists buailteach a bhith a’ leantainn poileasaidh ‘sgaradh is ceannsachadh’. Bidh iad a’ còrdadh ri diofar bhuidhnean dhaoine, a’ toirt orra faireachdainn mar gum biodh an dìlseachd air a mhionnachadh dhaibh. An uairsin cleachd an faisg seo gus faireachdainn de chòmhstri a chruthachadh. Tha seo a' freagairt air an fheum a th' aca an-còmhnaidh air aire agus meas.

'S e prìomh fheart eile a th' aig narcissist ann an àite-obrach gu bheil iad a' seachnadh uallach agus gu bheil iad an-còmhnaidh a' coimhead airson an ath fhear a tha a' tuiteam airson a' choire a chur air an neo-chomas.

A’ cruthachadh faireachdainn de fhollaiseachdan dòigh as fheàrr air narcissist a nochdadh san àite-obrach agus stad a chuir air na pathologies puinnseanta aca. A-rithist, is e fìrinnean an caidreachas as motha agad sa bhlàr seo. Mar sin, dèan cinnteach gun clàraich thu mion-fhiosrachadh leithid còmhraidhean damnachail, dearbhadh air an neo-chomasachd, no dòighean dealbhaidh.

Na leig leis an narcissist bìdeag fhaighinn dheth. Cuideachd, na cuir an aghaidh iad leat fhèin, eadhon ged a tha fianais gu leòr agad nan aghaidh. Tionndaidhidh iad an suidheachadh gu lèir timcheall agus bheir iad ort coimhead mar an neach dona, seòlta no paranoid. Cuimhnich gu bheil tòrr charaidean aca airson taic a thoirt dhaibh.

Thoir na fìrinnean sin a-mach air beulaibh buidheann de cho-obraichean, mas fheàrr ann an coinneamh fhoirmeil le seann daoine agus fo-oifigearan an làthair. San dòigh seo, thèid na dòighean triantanachaidh aca gu lèir a-mach air an uinneig agus cha bhi àite aca airson ruith airson còmhdach.

Breas ort fhèin airson ro-mheasaidhean mudslinging agus pathological nuair a nochdas tu narcissist san àite-obrach. Dèan cinnteach gu bheil thu deònach am blàr seo fhaicinn gu deireadh loidsigeach. Le bhith a’ dol sìos an t-slighe seo feumaidh tu misneachd. Ach 's fhiach e air a' cheann thall, agus nì thu saoghal math dhan bhuidheann agad agus dhan cho-obraiche agad.

Leughadh Co-cheangailte: Carson a dh'fhuiricheas boireannaich ann an dàimhean maslach?<4 Ciamar a tha Narcissist buailteach a bhith a’ dèiligeadh ri bhith fosgailte?

A-nis gu bheil thu seachad air an ìre ‘ciamar a nochdas cuideigin narcissist?’, tha an t-àm ann thu fhèin ullachadh airson an ath phàirt den phròiseas - is e sinan cùl-taic do-sheachanta. Airson sin, feumaidh fios a bhith agad ciamar a tha narcissist buailteach dèiligeadh ri bhith fosgailte.

Tha thu air thu fhèin a shaoradh bho gach eisimeileachd tòcail air an narcissist nad bheatha. Bidh iad, an uair sin, gad pheanasachadh air a shon. Tha seo gu sònraichte air sgàth gur e freaks smachd a th’ annta, gun chomas air aithreachas, cùram, co-fhaireachdainn agus cugallachd. A dh'aindeoin mar a tha iad air a bhith a' dèiligeadh riut fad na h-ùine, bidh an narcissist a' faireachdainn gu bheil thu ceàrr agus air a bhrath leis na rinn thu.

Gus faighinn air ais thugad, trèigidh iad thu an-toiseach agus an uair sin bidh iad feumach orra fhèin.

Is e an dòigh aca air an sgòr a shocrachadh a bhith gad cheangal cho domhainn is nach urrainn dhut briseadh saor bho na pàtrain puinnseanta aca ged a tha thu gan tuigsinn gu math. Tha e deatamach gun tèid thu a-mach às a h-uile ceangal, biodh e tòcail, ionmhasail no solarachd, airson breabadh air ais. Aig an aon àm, gearr às na daoine nad bheatha tha thu a’ creidsinn an dreach aca den fhìrinn thairis air na fìrinnean cruaidh, fuar agad. Chan fhiach an leithid de dhaoine do chuid ùine co-dhiù.

Cho luath ‘s a thuigeas an neach gu bheil iad dha-rìribh air a’ chumhachd a chall gus do làimhseachadh no do ghortachadh ann an dòigh sam bith, caillidh iad ùidh ann a bhith gad thoirt timcheall. Bidh thu dha-rìribh air thu fhèin a shaoradh bho na bearraidhean aca.

Leughadh Co-cheangailte: 15 Soidhnichean Rabhadh a dh’ fheumas tu airson sgaradh-pòsaidh gu cinnt

Na smuaintean deireannach - Faodaidh tu a bhith beò le bhith a’ nochdadh Narcissist

An trauma bho bhith a’ nochdadh a faodaidh narcissist a bhith a’ coimhead tòrr nas dorra naa' cur suas le aon. Nuair a bhios tu còmhla riutha, tha tràghadh agus sruthadh de na gluasadan puinnseanta agus ana-cleachdadh sin. Ach aon uair ‘s gu bheil iad a’ faireachdainn oisean, thèid narcissist fada gus do thoirt sìos. Faodaidh sin a bhith duilich dèiligeadh ris. Cùm nad chuimhne gun tèid an ìre seo seachad agus gun tig thu a-mach às gu bràth an-asgaidh.

Cha bhith a’ nochdadh narcissist a’ tachairt thar oidhche. Bidh e a 'toirt ùine, buanseasmhachd, agus foighidinn. Croch a-staigh an sin.

10 Soidhnichean gun do Phòs thu An Duine Ceàrr

13 Rudan ri dhèanamh Nuair a bheir an duine agad an aire dhut

A bheil an duine agad air sgrùdadh a dhèanamh gu tòcail? 12 Soidhnichean gu bheil Pòsadh a’ Fàiligeadh 2012-2012 12:35, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012