Neo-chinnteach ann an Dàimh? Figear na tha thu ag iarraidh leis na 19 ceistean sin

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ma gheibh thu comharran measgaichte ann an dàimh dh’ fhaodadh sin am fàgail a’ ruith na h-eanchainn agad airson làithean air dheireadh, a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè a bu chòir dhut a dhèanamh. Ach nuair a tha thu nad neach a tha mì-chinnteach ann an dàimh, faodaidh e a bhith na obair cha mhòr do-dhèanta a bhith a’ lorg fhreagairtean tro introspection.

Aon latha bidh thu a’ faireachdainn a’ ghaoil ​​san t-saoghal a dh’ionnsaigh an neach seo, an ath latha chan urrainn dhut a bhith a’ cur dragh ort freagairt a thoirt do theacsa. Nuair a thòisicheas tu mu dheireadh a’ faicinn na buadhan matha agus a’ toirt a chreidsinn ort fhèin gur dòcha gu bheil thu dha-rìribh ann an gaol, thig cuideigin eile a-steach nad bheatha, gad fhàgail a’ faighneachd, “Dè ma tha?”

Chan e eòlas math do dhuine sam bith a bhith a’ cumail cuideigin air an dubhan fhad ‘s a tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh. Tha sinn air liosta a dhèanamh de na nì thu nuair nach eil thu cinnteach mu fhaireachdainnean cuideigin, agus mar sin chan eil duine air fhàgail air “fhaicinn”.

Faic cuideachd: Ma tha gaol aige ort thig e air ais Ge bith dè!

Faighnich na 19 ceistean seo dhut fhèin mura h-eil thu cinnteach ann an dàimh

Ma chì thu do chompanach ag ithe rùsg piotsa an toiseach, bhiodh duine sam bith a’ faireachdainn mì-chinnteach sa bhad ann an dàimh. Ma tha pineapple air a’ phiotsa, chan eil àite ann airson teagamh tuilleadh - tòisich a’ pacadh!

Faodaidh fealla-dhà gu aon taobh, a’ faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh fad-ùine, droch bhuaidh a thoirt air an dithis agaibh. Ged a tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach aig toiseach dàimh, le teagamhan leantainneach às deidh dhut a bhith a’ dol air ais airson ùine bheir sin oidhcheannan gun chadal dhut.

Is dòcha nach bi uiread de spòrs agad le do chompanach agus a tha aig càchcom-pàirtiche?"

Ann an dàimh sam bith, feumaidh tu ìobairt a dhèanamh bho àm gu àm a bha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh tu ‘Netflix and chilling’ a chaitheamh. Thig ìobairtean ann an iomadh cruth ach tha a’ cheist an uairsin ag èirigh dè an ìre a bhiodh tu deònach a thoirt seachad.

“Fhuair mi a-mach gu robh mo leannan mì-chinnteach mun dàimh seo oir chunnaic mi e a’ falbh bho bhith ag ìobairt turas còmhla ri a charaidean oir bha feum agam air, gus nach robh an ùine aige teacsadh air ais thugam. Dh’ fhàs e gu math soilleir na bha e a’ smaoineachadh mu neart ar dàimh nuair a bha e an-còmhnaidh a’ toirt barrachd cuideam air na geamannan bhidio aige na mise. Mu dheireadh, às deidh cus cinn-latha a chaidh a chuir dheth, chuir sinn romhainn coiseachd air falbh bhon dàimh, ”thuirt Shanelle, oileanach ailtireachd 19 bliadhna a dh’ aois, rinn.

Faic cuideachd: 10 Molaidhean gus stad a chuir air gaol a thoirt do chuideigin ach fuireach nad charaidean

Tha e duilich an ùine pearsanta agad a leigeil seachad gu gràsmhor gus do chompanach a chuideachadh ann an feum, ach mur 'eil thu buileach deònach sin a dheanamh, 's dòcha gu bheil do fhreagairt agad air a' cheist a tha air a bhith a' cur dragh ort.

17. “A bheil mi a’ feuchainn ri ‘mo chompanach’ a chàradh?”

Gu math tric ann an dàimhean, tha sinn a’ smaoineachadh gun urrainn dhuinn rudeigin atharrachadh mun neach eile, gus an dèanamh nas co-chòrdail leinn. Ged is dòcha gum faic thu seo mar “socrachadh” do chompanach, is dòcha gum faic iad e mar fhìor bhriseadh spèis.

Is dòcha gu bheil duilgheadas agad leis na h-amasan dreuchdail aca, no cha toil leat an dòigh anns nach bi iad ag obair san aon dòigh riut fhèin. Nuair a tha iad sin ag iarraidh atharrachadh a dhèanamh air an dòigh sa bheilear a’ coinneachadh ri do chom-pàirtichestrì an aghaidh, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu h-obann mì-chinnteach mun dàimh agad.

Smaoinich a bheil thu a’ feitheamh ri do chom-pàirtiche atharrachadh ann an dòigh sam bith, agus mar sin dh’ fhaodadh iad fàs ‘nas fheàrr’ dhut. Tha cothroman ann gur e an aon rud a dh’ atharraicheas an inbhe dàimh agad!

18. “A bheil na tha sinn a’ sùileachadh bho chèile a rèir a chèile?”

Ceist eile a tha gu bunaiteach a’ dèanamh deuchainn air neart do dhàimh, a’ dearbhadh dè cho math sa tha an dithis agaibh a’ faighinn air adhart. Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ riaghladh dùilean ann an dàimh. Gu sònraichte ma tha fear agaibh mì-chinnteach mun rud gu lèir san fharsaingeachd.

Mar eisimpleir, ma tha do leannan mì-chinnteach mun dàimh, is dòcha gu bheil i air a dhol a-mach gu tòcail fada mus innis i dhut gu bheil i troimh-chèile. Is dòcha nach bi na dùilean aice bhuat, mar thoradh air an sin, glè bheag. Agus nuair nach eil i an dùil ri mòran bhuat, chan fhaic thu i a’ feuchainn ri oidhirp sam bith a dhèanamh i fhèin. Nuair nach eil com-pàirtiche cinnteach mun dàimh, tha e coltach nach bi an dùil ri chèile.

A bheil thu an dùil gun cuir do chom-pàirtiche fios thugad trì tursan san latha? A bheil do chom-pàirtiche an dùil gun toir thu seachad an ùine shaor agad dhaibh? Faigh a-mach a bheil eadar-dhealachadh mòr anns na tha thu a’ sùileachadh bho chèile.

19. “A bheil ath-chuinge ann air oidhirp?”

Ma bhios an dithis agaibh ag obair còmhla a dh’ionnsaigh duilgheadasan nad dàimh a cheartachadh, dh’ fhaodadh sin dearbhadh gur dòcha gu bheil rudeigin ann airson cumail ort. Ach ma chì thumì-chothromachd oidhirp ga chur a-steach don dàimh, tha faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh airidh air.

Le bhith a’ faighinn a-mach dè an oidhirp a chuir an dithis agaibh a-steach don dàimh, bidh e comasach dhut innse a bheil àm ri teachd an seo no nach eil. Chan eil aige ach aon neach an dàimh a ghabhail mar thabhartas mus tòisich e a’ grodadh bhon taobh a-staigh.

Nuair nach eil thu cinnteach mu chàirdeas, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh d’ inntinn a thogail suas gu sgiobalta mu na tha thu ag iarraidh. Le bhith a’ seòladh timcheall le inntinn troimh-chèile fàgaidh sin thu “a’ dol leis an t-sruth”, rudeigin a bhios iasg marbh a’ dèanamh gu tric.

Tha sinn cinnteach ma fhreagras tu na ceistean seo gu onarach (prìomh fhacal: gu h-onarach), bidh e comasach dhut tighinn gu co-dhùnadh mun àm ri teachd còmhla ri do chom-pàirtiche.

2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3.ann an dàimhean dèan, no tha thu a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut a bhith thu fhèin air beulaibh an neach seo. Nuair a tha thu mì-chinnteach mu dhàimh, tha teans gum faic thu thu fhèin gu tòcail air ais a-mach mus tuig thu eadhon dè a tha a’ dol. Am b’ fheàrr leat oidhche a chaitheamh a-muigh còmhla ri do charaidean neo còmhla ri do chompanach?

Is dòcha gu bheil thu eadhon a’ faireachdainn dona airson na smuaintean sin a bhith agad, ach nuair nach eil thu cinnteach ann an dàimh, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a lorg sa bhad. freagair do dhuilgheadas le bhith a’ coimhead a-staigh. Bu chòir dha na 19 ceistean a leanas dìreach an cleas a dhèanamh. Agus mas e do leannan / leannan a tha mì-chinnteach mun dàimh, faodaidh tu an artaigil seo a chuir thuca gus an co-dhùnaidhean aca a luathachadh. Mar sin, thoir a-mach do leabhar notaichean agus peann, agus dèan deiseil airson cuid de cheistean cruaidh a fhreagairt:

1. “A bheil mi toilichte?”

A’ tòiseachadh leis an fhear mhòr, faighnich dhìot fhèin a bheil thu toilichte. Chan ann le far a bheil thu nad dhreuchd (chan eil duine toilichte le sin) ach leis an dàimh agad. Faighnich ceistean dhut fhèin mar, “A bheil an dàimh gam fhàgail toilichte?” “A bheil mi a’ faireachdainn toilichte nuair a chì mi mo chompanach?”, “A bheil mi a’ faighinn toileachas fìor? ” Ceart gu leòr, is dòcha nach e sin am fear mu dheireadh, mura h-eil thu ag iarraidh prògram beò ann am meadhan an latha.

Tha e cudromach cuideachd toirt fa-near gu bheil toileachas pearsanta. Is dòcha nach obraich na tha ag obair dhut nad dàimh do chuideigin eile, agus mar sin tha e nas fheàrr gun a bhith a’ coimhead air na tha daoine eile mun cuairt ort a’ dèanamh. Is dòcha gu bheil anIs e a’ cheist as cudromaiche as urrainn dhut faighneachd dhut fhèin nuair nach eil thu cinnteach mu chàirdeas mar a bheir e ort faireachdainn. Co-dhiù, bheir e air adhart am ball airson na ceistean a leanas.

2. “A bheil mi a’ gabhail ri rudeigin mu mo chompanach?”

Tha eadar-dhealachaidhean anns a h-uile dàimh, chan fhaic thu le chèile sùil gu sùil air a h-uile càil. Ged a dh’ fhaodadh cuid de dh’ eadar-dhealachaidhean a bhith air an leigeil seachad gu furasta (leithid cagnadh àrd), faodaidh cuid eile toirt ort beachdachadh air bun-stèidh do dhàimh (mar shealladh eas-urramach).

Dh’ fhaodadh eadar-dhealachaidhean poilitigeach a bhith agad, diofar bheachdan air cuspair cudromach, no cleachdaidhean trioblaideach. Mura h-eil thu cinnteach mu na faireachdainnean agad airson cuideigin ach gu bheil do shàrachadh fhathast a’ faighinn làmh an uachdair ort, cuidichidh e le bhith ag aithneachadh nam brataichean dearga san dàimh seo. Ma tha rudeigin ann air a bheil thu a’ tionndadh do shùil dall, feumaidh tu stad a dhèanamh agus farpais rionnagach a bhith agad leis na àite.

3. “A bheil mo chom-pàirtiche math dhòmhsa?”

Is e na dàimhean as fheàrr an fheadhainn anns am bi an dà chom-pàirtiche a’ putadh a chèile gu bhith nan dreachan as fheàrr dhiubh fhèin. Nuair nach eil thu cinnteach mu dhàimh, smaoinich a bheil buaidh mhath air a bhith aig do chom-pàirtiche air do bheatha agus a bheil thu fhathast a’ dèanamh sin. Agus chan e, chan e deagh bhuaidh a th’ aig do chom-pàirtiche a bhith a’ stèidheachadh a’ bhile a h-uile uair a thèid thu a-mach.

Air an taobh flip, mura h-eil do leannan no do leannan cinnteach mun dàimh, chan eil thu dha-rìribh a’ dolgus am faicinn cuideachd an sàs sa phròiseas gum fàs thu nad neach nas fheàrr. Le bhith a’ measadh dè cho math sa tha an dithis agaibh a’ freagairt air a chèile, bidh e comasach dhuibh cuideachd measadh a dhèanamh air cho toilichte sa tha sibh le chèile.

4. “Cò ris a bhiodh mo bheatha coltach às aonais an duine seo?”

Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh fad-ùine, is dòcha gu bheil an t-àm ann smaoineachadh air cò ris a bhiodh do bheatha coltach às aonais do chompanach. A bheil thu a’ faicinn do bheatha ag atharrachadh airson na b’ fheàrr no airson na bu mhiosa?

Nuair a tha coltas nach urrainn dhut na smuaintean sin a chrathadh nad inntinn, is dòcha gur e soidhne a th’ ann gum feum thu fois a ghabhail nad dàimh. Cuidichidh gabhail fois thu gus faighinn a-mach le barrachd soilleireachd a bheil do bheatha nas fheàrr dheth leis an neach seo no às aonais. Cho luath ‘s a dh’ fhalbhas na comharran tarraing air falbh, faodaidh tu tòiseachadh air do chàirdeas a mheasadh le inntinn shoilleir.

5. “A bheil na feumalachdan bunaiteach agam gan coileanadh?”

Tha cuid de dhùilean bho dhàimh aig a h-uile duine, cuid dhiubh nach gabh a chuir an cunnart. Dhan mhòr-chuid de dhaoine, 's e fìor fheum a th' ann a bhith a' faireachdainn gu bheil thu air cluinntinn.

Mar eisimpleir, ma tha ùidh mhòr agad ann an eòlas corporra agus gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil na feumalachdan agad air an dearmad ro fhada, faodaidh tu a bhith a' faireachdainn mì-chinnteach gu h-obann mun dàimh agad. . Ach, chan e rud a th’ ann an còmhradh cuideachail mu dheidhinn an aon rud nach urrainn fuasgladh.

Faighnich thu fhèin a bheil na tha a dhìth ort bho dhàimh ga choileanadh. Ach, ma tha na feumalachdan agad a’ toirt a-steach iarrtasan gòrach mardo chompanach a bhith còmhla riut aig a’ chrom, agus an dithis agaibh a’ dèanamh a h-uile rud ‘còmhla’, feumaidh tu obrachadh air do thuigse air mar a tha dàimhean ag obair.

6. “Carson a tha mi mì-chinnteach mun dàimh seo?”

Fhad ‘s a tha thu air suidhe sìos a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha thu ag iarraidh, feuch ri smaoineachadh carson a tha thu a’ faireachdainn na rudan sin sa chiad àite. Is dòcha nach fheum e eadhon a dhèanamh le do chompanach agus gu bheil thu dìreach a’ dol tro àm duilich nad bheatha.

Is dòcha gur e neach-dealasach a th’ annad, is dòcha gu bheil thu dìreach troimh-chèile a thaobh càit a bheil thu nad bheatha no is dòcha gu bheil thu air tuigsinn nach e dàimhean a th’ annta uile gu bheil iad sgìth. Thoir sùil feuch an robh rudeigin eile nad bheatha air a bhith troimh-chèile mun dàimh agad agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

7. “A bheil mo chompanach a’ faighinn na tha iad ag iarraidh?”

Tha e cho furasta ‘s a ghabhas nach eil an com-pàirtiche agaibh riaraichte leis an dàimh. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh, le bhith a’ faighneachd don chom-pàirtiche agad a bheil na feumalachdan aca gan coinneachadh bheir sin deagh bheachd dhut air dìreach cho math / dona sa tha thu le chèile mar chàraid.

Is e an aon suidheachadh iomchaidh far nach eilear a’ coinneachadh ri feumalachdan duine nuair a tha thu air chall air eilean fàsail. Chan ann nuair a tha thu ann an dàimh. Ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach a bheil do leannan no do leannan mì-chinnteach mun dàimh agad, is e an dòigh as fheàrr sin a dhèanamh le bhith a’ faighneachd dhaibh. Mura h-e am freagairt aca na bha thu ag iarraidh a bhith, co-dhiùtha barrachd soilleireachd agad a-nis air mar a tha cùisean nad ghluasad.

8. “Dè cho tric sa bhios mi a’ faireachdainn mì-chinnteach mun dàimh agam?

Tha a h-uile duine, agus tha sinn a’ ciallachadh a h-uile duine, teagmhach mun dàimh aca bho àm gu àm. Às deidh sabaid olc a thig gu crìch le dithis a’ bacadh a chèile, chan eil dad eile nad inntinn ach mar a tha thu ag iarraidh nach robh thu a ’dol. Aig a 'cheann thall, ge-tà, tha am faireachdainn sin a' seargadh air falbh.

Mura bheil thu cinnteach mu fhaireachdainnean do chuideigin nuair nach eil thu a’ sabaid ach aon turas ann an gealach ghorm, faigh comhfhurtachd leis gu bheil a h-uile duine eile mar an ceudna. Ma tha na smuaintean sin agad gu litireil a h-uile latha, tha sin na adhbhar dragh, chanadh sinn.

9. “A bheil rudeigin ann air a bheil gaol agam mu mo chompanach?”

Dìreach mar a dh’ fhaodadh rudeigin a bhith agad ris a bheil thu a’ gabhail ris, dh’ fhaodadh tòrr rudan a bhith agad mu do chompanach. Ach, an toiseach, feumaidh tu faighneachd dhut fhèin, "A bheil mi air mo shàrachadh no ann an gaol?" Bheir sàrachadh ort creidsinn gu bheil thu dha-rìribh dèidheil air tòrr rudan mu do chompanach agus dìreach a’ tionndadh sùil dall air na rudan nach eil agad.

Faighnich dhut fhèin a bheil thu dha-rìribh dèidheil air cuid de rudan mu do chompanach agus a bheil iad a’ toirt bàrr air na rudan a tha thu a’ “gabhail ris” a rèir coltais. Ann am briathran eile, rudeigin mar a bhith a 'dèanamh liosta de na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan. Bidh iad sin an-còmhnaidh ag obair!

10. “A bheil àm ri teachd an seo?”

Mura bheil thu cinnteach mu bhith a’ tòiseachadh dàimh, no eadhon nuair a tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh fad-ùine, smaoinich a bheil doGu tric bheir co-thaobhadh amasan san àm ri teachd am freagairt dhut. Is dòcha gu bheil thu ag iarraidh beatha snog fo-bhailtean, le cù bian a’ ruith mun cuairt sa ghàrradh cùil agad. Ach mura h-urrainn don chom-pàirtiche agad iad fhèin fhaicinn a’ fuireach ann an aon àite airson còrr air 17.5 latha, is dòcha gum feum thu ath-bheachdachadh air a’ chàirdeas.

Le cead, bha an eisimpleir rud beag anabarrach. Ach nuair nach eil na h-amasan agad san àm ri teachd a’ co-thaobhadh, am b’ fhiach e cumail timcheall gus faighinn a-mach ciamar a thig an dithis agaibh gu crìch?

11. “A bheil mo shlàinte inntinn a’ fulang mar thoradh air an dàimh seo? ”

Gu fortanach, anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha cùisean slàinte inntinn air a dhol bho bhith nan cuspair taboo gu rudeigin air a bheilear a’ bruidhinn nas fhosgailte. Tha daoine a-nis a’ tuigsinn gu bheil slàinte inntinn a cheart cho cudromach ri slàinte corporra. Ged a tha e nàdarrach a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach aig toiseach dàimh, ma chumas tu ort a’ faireachdainn mar seo beagan mhìosan a-steach air sgàth gu bheil do shlàinte inntinn ann an cunnart, dh’ fhaodadh gum bi adhbhar dragh ann.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do shlàinte inntinn air a bhith ann. le droch bhuaidh aig do chom-pàirtiche no an dàimh, tha an t-àm ann ath-bheachdachadh a dhèanamh air leantainn air an t-slighe seo. Chan fhaod thu do shunnd a mhilleadh gus leantainn ort a’ fuireach ann an dàimh puinnseanta.

12. “Dè cho aibidh‘ s as urrainn dhuinn ar sabaidean fhuasgladh?”

“Thòisich mi a’ faireachdainn gun robh mo leannan a’ faireachdainn mì-chinnteach mun dàimh a th’ againn nuair a rachadh ar sabaid air adhart airson làithean air dheireadh. Bha e coltach nach d’ fhuair sinn a-riamh fuasglaidhean dhaibh, agus leis a h-uilecòmhradh bha iad a' fàs na bu mhiosa. Bha e dìreach mar a rinn sinn ach adhbharan a lorg airson sabaid agus gun a bhith a’ socrachadh gin dhiubh,” tha Jared ag innse dhuinn.

Ma tha fuasgladh còmhstri nad dàimh co-ionann ri bhith a’ bacadh a chèile air na meadhanan sòisealta airson latha no dhà, dh’ fhaodadh e cleachdadh beagan obair. Tha fuasgladh argamaidean gu h-aibidh ann an dàimh air leth cudromach gus spèis agus co-sheirm a chumail suas.

13. “Am bithinn nas toilichte le cuideigin eile?”

Ma ghlacas tu thu fhèin a’ smaoineachadh seo, is dòcha gu bheil dìth rudeigin aig do chom-pàirtiche ann an dàimh. Agus nur mì-riarachas, faodaidh tu a bhith cinnteach gun toir cuideigin eile dhut na tha a dhìth ort. Ma tha teagamhan mòra agad a thaobh am bi thu nas toilichte le cuideigin eile, feuch ri fois a ghabhail anns an dàimh agad gus smaoineachadh air cùisean.

Chan eil a bhith an-còmhnaidh cinnteach mu na faireachdainnean agad airson cuideigin ach a’ dol a dhèanamh rudan iom-fhillte thar ùine, agus mar sin tha e nas fheàrr ceum air ais a ghabhail le introspect. Thoir earbsa dhuinn, cha bhiodh tu airson gum fàs e nas miosa na tha e mar-thà.

PS: Feuch nach dèan thu cron air do chompanach. Mura h-eil thu cinnteach mu chàirdeas anns a bheil thu, innis don chompanach agad mus dèan thu cron air na faireachdainnean aca le bhith a’ mealladh orra.

14. “A bheil mi fhìn fìor timcheall mo chompanach?”

An urrainn dhut rud sam bith a tha thu ag iarraidh a ràdh mu thimcheall do chom-pàirtiche, no a bheil thu a’ cumail air ais air eagal ’s gun tog thu argamaid? Smaoinich air dè cho math 's as urrainn dhut dìreach do chom-pàirtiche a shealltainncò thu. Ma tha thu a’ diùltadh a bhith leat fhèin le do chompanach, is dòcha nach deach an ìre comhfhurtachd ion-mhiannaichte a choileanadh fhathast.

Airson soirbheachadh ann an dàimh, feumaidh tu a bhith leat fhèin gus dèanamh cinnteach gu bheil do chompanach dèidheil air an fhìor dhuine agad fhèin, chan ann cò ris a tha thu coltach air am beulaibh. Às aonais dlùth-chàirdeas tòcail, tha e soilleir faicinn mar a bhiodh tu a’ faireachdainn gu bheil thu mì-chinnteach mu dhàimh. Cò a tha airson a bhith an-còmhnaidh aig an ìre as fheàrr air beulaibh com-pàirtiche? Mar as luaithe a gheibh thu na PJn agus an “falt leisg Didòmhnaich” a-mach, ’s ann as fheàrr.

15. “A bheil sinn co-chòrdail?”

Nochdaidh comharran co-chòrdalachd ann an dàimh gu nàdarrach ma tha an dithis agaibh co-chòrdail ri chèile. Gun a bhith math dha chèile, tha sinn teagmhach gum faod dàimh soirbheachadh dha-rìribh. Seo eisimpleir bheag: tha an aon fhaireachdainn aig Jonah agus Seònaid, agus tha iad buailteach a bhith a’ togail air na fealla-dhà a tha càch a chèile. Bidh sin a’ leantainn gu beagan mhionaidean èibhinn nuair nach urrainn dhaibh stad a bhith a’ gàireachdainn mun bheagan fealla-dhà gòrach a tha iad a’ sgàineadh. Do chuideigin a’ coimhead bhon taobh a-muigh, bhiodh e soilleir faicinn dè cho math sa tha an dithis seo a’ faighinn air adhart. Ann an suidheachadh far nach eil aon chom-pàirtiche cinnteach mun dàimh, cha tachradh sin.

Mura do smaoinich thu a-riamh air co-chòrdalachd, faighnich dhut fhèin a bheil thu fhèin agus do chompanach a’ faighinn air adhart gu math, no a bheil thu dìreach air faighinn air adhart. air a bhith ag innse sin dhut fhèin oir rinn do charaid aon uair.

16. “A bheil mi deònach ìobairt a dhèanamh air mo shon

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.