Բովանդակություն
Հարաբերությունների ժամանակ խառը ազդանշաններ ստանալը կարող է ձեզ ստիպել օրեր շարունակ ձեր ուղեղը խառնել՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ պետք է անեք: Բայց երբ դուք եք նա, ով վստահ չէ հարաբերություններում, պատասխանները ներդաշնակության միջոցով գտնելը կարող է գրեթե անհնարին խնդիր լինել:
Մի օր դուք զգում եք աշխարհի ողջ սերը այս մարդու հանդեպ, իսկ հաջորդ օրը չեք կարող անհանգստանալ տեքստին պատասխանելուց: Երբ վերջապես սկսում ես տեսնել լավ հատկությունները և համոզում ես ինքդ քեզ, որ գուցե իսկապես սիրահարված ես, մեկ ուրիշը գալիս է քո կյանք՝ թողնելով քեզ հարցնել՝ «Իսկ եթե»:
Ինչ-որ մեկին կողքի վրա պահելը, երբ դուք անվստահ եք զգում հարաբերություններում, ոչ մեկի համար լավ փորձ չէ: Մենք թվարկել ենք, թե ինչ կարող եք անել, երբ վստահ չեք, թե ինչ-որ մեկի հանդեպ զգացմունքներ ունեք, այնպես որ ոչ ոք «տեսանելի» չի մնա:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ այս 19 հարցերը, եթե վստահ չեք հարաբերություններում
Եթե տեսնեք, որ ձեր զուգընկերը նախ պիցցայի կեղև է ուտում, ապա ցանկացած ոք անմիջապես անվստահ կզգա հարաբերություններում: Եթե պիցցայի վրա արքայախնձոր կա, այլևս կասկածի տեղ չկա. սկսեք փաթեթավորել:
Կատակները մի կողմ, երկարատև հարաբերություններում անվստահ զգալը կարող է բացասաբար ազդել երկուսիդ վրա: Թեև նորմալ է հարաբերությունների սկզբում անվստահ զգալը, որոշ ժամանակ հանդիպելուց հետո մշտական կասկածներ ունենալը կհանգեցնի անքուն գիշերների:
Հավանաբար դուք այնքան էլ զվարճ չեք ձեր զուգընկերոջ հետ, որքան մյուսներըգործընկեր?
Ցանկացած հարաբերություններում դուք ստիպված կլինեք զոհաբերել երբեմն-երբեմն այն կիրակին, որը կարծում էիք, որ կարող եք անցկացնել «Netflix-ը և հանգստանալ»: Զոհաբերությունները կգան տարբեր ձևերով, բայց այնուհետև հարց է առաջանում, թե որքան կուզենայիք տալ:
«Ես հասկացա, որ իմ ընկերը վստահ չէ այս հարաբերությունների մեջ, քանի որ ես տեսա, որ նա գնաց իր ընկերների հետ ուղևորության զոհաբերությունից, քանի որ ես նրա կարիքն ունեմ, և նա ժամանակ չուներ ինձ հետ հաղորդագրություն ուղարկելու համար: Բավականին պարզ դարձավ, թե ինչ է նա մտածում մեր հարաբերությունների ուժեղության մասին, երբ նա անընդհատ ավելի մեծ նշանակություն էր տալիս իր տեսախաղերին, քան ես: Ի վերջո, շատ չեղարկված ժամադրություններից հետո մենք որոշեցինք հեռանալ հարաբերություններից»,- մեզ հետ կիսվել է ճարտարապետության ուսանող 19-ամյա Շանելը:
Դժվար է ողորմությամբ հրաժարվել ձեր անձնական ժամանակից՝ օգնելու ձեր գործընկերոջը։ անհրաժեշտ է, բայց եթե դուք բացարձակապես չեք ցանկանում դա անել, կարող եք ունենալ ձեր պատասխանը այն հարցին, որը ձեզ հուզել է:
17. «Արդյո՞ք ես փորձում եմ «շտկել» իմ գործընկերոջը:
Հաճախ հարաբերություններում մենք կարծում ենք, որ կկարողանանք ինչ-որ բան փոխել դիմացինի մեջ, որպեսզի նա ավելի համատեղելի լինի մեզ հետ: Թեև դուք դա կարող եք դիտել որպես ձեր զուգընկերոջ «շտկում», նրանք դա կարող են դիտել որպես հարգանքի կոպիտ խախտում:
Հավանաբար դուք խնդիր ունեք նրանց կարիերայի նպատակների հետ, կամ ձեզ դուր չի գալիս, որ նրանք երբեք չեն մարզվում այնպես, ինչպես դուք: Երբ ձեր գործընկերոջ վերաբերմունքը փոխելու այս հորդորները հանդիպում ենդիմադրությանը, դուք կարող եք հանկարծակի անվստահ զգաք ձեր հարաբերություններում:
Մտածեք, թե արդյոք սպասում եք, որ ձեր զուգընկերը որևէ կերպ փոխվի, որպեսզի նա «ավելի լավ» դառնա ձեզ համար: Հավանականությունը մեծ է, որ միակ բանը, որը կփոխվի, դա ձեր հարաբերությունների կարգավիճակն է:
18. «Մեր ակնկալիքները միմյանցից համընկնում են»:
Եվս մեկ հարց, որն ըստ էության ստուգում է ձեր հարաբերությունների ամրությունը՝ որոշելով, թե որքան լավ եք դուք երկուսով միասին: Հարաբերություններում սպասելիքները կառավարելը կարող է դժվար լինել: Հատկապես, եթե ձեզնից որևէ մեկը վստահ չէ ընդհանրապես ամբողջ բանի մասին:
Օրինակ, եթե ձեր ընկերուհին վստահ չէ հարաբերությունների հարցում, նա, հավանաբար, էմոցիոնալ կերպով դուրս է եկել դրանից շատ ավելի վաղ, երբ նույնիսկ ձեզ կհայտնի, որ ինքը վրդովված է: Նրա ակնկալիքները ձեզնից, արդյունքում, կարող են նվազագույն լինել։ Եվ երբ նա ձեզնից շատ բան չի սպասում, դուք չեք տեսնի, որ նա ինքը փորձում է որևէ ջանք գործադրել: Երբ զուգընկերը վստահ չէ հարաբերությունների մեջ, անպայման սպասումների անհամապատասխանություն կլինի:
Դուք ակնկալո՞ւմ եք, որ ձեր զուգընկերը ձեզ ամեն օր երեք անգամ զանգի: Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը ակնկալում է, որ դուք կզոհաբերեք ձեր ազատ ժամանակը իր համար: Պարզեք, թե արդյոք կա մեծ տարբերություն, թե ինչ եք ակնկալում միմյանցից:
19. «Կա՞ արդյոք ջանքերի փոխադարձություն»:
Եթե երկուսդ էլ միասին աշխատեք ձեր հարաբերություններում առկա խնդիրները շտկելու ուղղությամբ, դա կարող է պարզապես ապացուցել, որ կարող է ինչ-որ բան պահել: Բայց եթե տեսնեքհարաբերություններում ներդրված ջանքերի անհամապատասխանությունը, հարաբերություններում անվստահ զգալը երաշխավորված է:
Հասկանալով, թե որքան ջանք եք գործադրում հարաբերությունների վրա, դուք կկարողանաք ասել, արդյոք այստեղ իսկապես ապագա կա, թե ոչ: Ընդամենը պետք է, որ մեկ մարդ փոխհարաբերություններն ընդունի որպես ինքնիրեն, նախքան այն ներսից սկսի փտել:
Երբ վստահ չեք հարաբերություններում, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, ձեր ուզածի մասին արագ որոշելն է: Շփոթված հոգեվիճակով լողալը ձեզ կթողնի «հոսքի հետ գնալ», մի բան, որ հաճախ անում են սատկած ձկները:
Մենք համոզված ենք, որ եթե դուք անկեղծորեն պատասխանեք այս հարցերին (հիմնաբառ՝ ազնվորեն), դուք կկարողանաք եզրակացության գալ ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր ապագայի վերաբերյալ:
<1 1>հարաբերություններում դա անել, կամ դուք զգում եք, որ իրականում չեք կարող ինքներդ լինել այս մարդու առջև: Երբ դուք վստահ չեք հարաբերությունների հարցում, հավանականությունը մեծ է, որ դուք զգացմունքային կերպով հետ կկանգնեք ձեզ, նախքան նույնիսկ կհասկանաք, թե ինչ է կատարվում: Կցանկանայի՞ք գիշերն անցկացնել ձեր ընկերների կամ զուգընկերոջ հետ:Դուք կարող եք նույնիսկ վատ զգալ այս մտքերի համար, բայց երբ վստահ չեք հարաբերություններում, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, անմիջապես գտնելն է: պատասխանեք ձեր խնդրին՝ ներս նայելով: Հետևյալ 19 հարցերը պետք է կատարեն ուղղակի հնարքը: Եվ եթե ձեր ընկերուհին/ընկերուհին է, ով վստահ չէ հարաբերությունների մեջ, կարող եք ուղարկել նրան այս հոդվածը՝ օգնելու արագացնել նրանց որոշումների կայացումը: Այսպիսով, հանեք ձեր նոթատետրն ու գրիչը և պատրաստվեք պատասխանել մի քանի ծանր հարցերի.
Տես նաեւ: 9 նշան, որ դուք էմոցիոնալ լարված հարաբերությունների մեջ եք1. «Ես երջանի՞կ եմ»:
Սկսելով մեծից, հարցրու ինքդ քեզ, արդյոք դու երջանիկ ես: Ոչ թե այն, թե որտեղ եք գտնվում ձեր կարիերայում (ոչ ոք գոհ չէ դրանից), այլ ձեր հարաբերություններով: Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք, ինչպիսիք են՝ «Արդյո՞ք հարաբերություններն ինձ երջանիկ են դարձնում»: «Արդյո՞ք ես երջանիկ եմ զգում, երբ տեսնում եմ իմ զուգընկերոջը», «Արդյո՞ք մաքուր ուրախություն եմ ապրում»: Լավ, գուցե ոչ այն վերջինը, քանի դեռ օրվա կեսին էքզիստենցիալ դրվագ չեք ուզում:
Կարևոր է նաև նշել, որ երջանկությունը սուբյեկտիվ է: Այն, ինչ ձեզ համար հարմար է ձեր հարաբերություններում, կարող է չաշխատել ուրիշի համար, ուստի ավելի լավ է չնայել, թե ինչ են անում ձեր շրջապատում: ԹերևսԱմենակարևոր հարցը, որը կարող եք ինքներդ ձեզ տալ, երբ վստահ չեք հարաբերությունների մեջ, այն է, թե ինչ է դա ձեզ զգում: Առնվազն, այն կստանա գնդակը հաջորդող հարցերի համար:
2. «Արդյո՞ք ես ինչ-որ բան հանդուրժում եմ իմ զուգընկերոջ մասին»:
Յուրաքանչյուր հարաբերություններում կան տարբերություններ, դուք երկուսդ երբեք չեք տեսնի ամեն ինչի վրա աչք առած: Թեև որոշ տարբերություններ կարելի է հեշտությամբ անտեսել (ինչպես բարձրաձայն ծամելը), մյուսները կարող են ձեզ ստիպել մտածել ձեր հարաբերությունների հիմքում (ինչպես անհարգալից վերաբերմունքը):
Դուք կարող եք ունենալ քաղաքական տարաձայնություններ, տարբեր կարծիքներ կարևոր թեմայի շուրջ կամ խնդրահարույց սովորություններ: Եթե վստահ չեք, թե ինչ-որ մեկի հանդեպ ձեր զգացմունքները, բայց դեռևս գտնում եք, որ ձեր սիրահարվածությունն ավելի է ուժեղացնում ձեզ, այս հարաբերություններում կարմիր դրոշների ընդունումը կօգնի: Եթե կա ինչ-որ բան, որի վրա դուք աչք եք փակում, դուք պետք է դադարեք դա անել և դրա փոխարեն ակնառու մրցույթ կազմակերպեք:
3. «Իմ զուգընկերը լավն է ինձ համար»:
Լավագույն հարաբերություններն այն հարաբերություններն են, որոնցում երկու գործընկերներն էլ մղում են միմյանց դառնալու իրենց լավագույն տարբերակները: Երբ վստահ չեք հարաբերություններում, մտածեք, թե արդյոք ձեր զուգընկերը դրական ազդեցություն է ունեցել ձեր կյանքի վրա և շարունակում է դա անել: Եվ ոչ, ձեր զուգընկերը, որը վճարում է ամեն անգամ, երբ դուք երկուսով դուրս եք գալիս, դրական ազդեցություն չէ:
Մի կողմից, եթե ձեր ընկերուհին կամ ընկերը վստահ չեն հարաբերությունների մեջ, դուք իսկապես չեք գնատեսնել նրանց չափազանց ներգրավված ձեր՝ ավելի լավ մարդ դառնալու գործընթացում: Գնահատելով, թե որքանով եք համապատասխանում միմյանց, դուք նաև կկարողանաք գնահատել, թե որքան երջանիկ եք միմյանց հետ:
4. «Ինչպիսի՞ն կլիներ իմ կյանքը առանց այս մարդու»:
Եթե երկարաժամկետ հարաբերություններում վստահ չեք, գուցե ժամանակն է մտածել, թե ինչպիսին կլիներ ձեր կյանքը առանց ձեր զուգընկերոջը: Տեսնու՞մ եք, որ ձեր կյանքը փոխվում է դեպի լավը, թե՞ դեպի վատը:
Երբ թվում է, որ դուք չեք կարող հեռացնել այս մտքերը ձեր մտքից, հավանաբար դա նշան է, որ դուք պետք է ընդմիջեք ձեր հարաբերություններում: Ընդմիջումը կօգնի ձեզ ավելի հստակորեն պարզել՝ ձեր կյանքն ավելի լավ է այս մարդու հետ, թե առանց դրա: Երբ հեռացման ախտանիշները անհետանան, դուք կարող եք սկսել պարզ մտքով գնահատել ձեր հարաբերությունները:
5. «Իմ հիմնական կարիքները բավարարվու՞մ են»:
Յուրաքանչյուր ոք ունի որոշակի ակնկալիքներ հարաբերություններից, որոնցից մի քանիսը պարզապես հնարավոր չէ զիջել: Մարդկանց մեծամասնության համար լսելի զգալը բացարձակ կարիք է, որը պետք է կատարվի:
Օրինակ, եթե դուք մեծ ֆիզիկական ջերմություն եք ցուցաբերում և զգում եք, որ ձեր կարիքները շատ երկար ժամանակ անտեսված են, դուք կարող եք հանկարծ զգալ անվստահ ձեր հարաբերություններում: . Այնուամենայնիվ, դա այն չէ, ինչի մասին կառուցողական զրույցը չի կարող լուծել:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է հարաբերություններից, կատարվում է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կարիքները ներառում են ծիծաղելի պահանջներ, ինչպիսիք ենՁեր զուգընկերը, լինելով ազդրի հատվածում ձեզ հետ, և դուք երկուսդ էլ անում եք ամեն ինչ «միասին-միասին», դուք պետք է աշխատեք հասկանալու, թե ինչպես են աշխատում հարաբերությունները:
6. «Ինչու՞ ես վստահ չեմ այս հարաբերություններում»:
Մինչ դուք նստել եք փորձելով ներքաշել այն, ինչ ուզում եք, փորձեք և մտածեք, թե ինչու եք առաջին հերթին զգում այս բաները: Միգուցե դա նույնիսկ կապ չունի ձեր զուգընկերոջ հետ, և դուք պարզապես անցնում եք ձեր կյանքի դժվարին ժամանակաշրջանում:
Միգուցե դուք պարտավորությունների ֆոբ եք, գուցե պարզապես շփոթված եք այն հարցում, թե որտեղ եք գտնվում կյանքում, կամ գուցե հասկացել եք, որ հարաբերություններն այն ամենը չէ, ինչ ուզում են լինել: Ստուգեք, թե արդյոք ձեր կյանքում որևէ այլ բան կարող է ձեզ շփոթել ձեր հարաբերությունների և ինչ կարող եք անել դրա հետ կապված:
7. «Իմ գործընկերը ստանում է այն, ինչ ուզում է»:
Նույնքան հեշտ է, որ ձեր զուգընկերը գոհ չլինի հարաբերություններից: Եթե հարաբերություններում վստահ չեք, ձեր զուգընկերոջը հարցնեք, թե արդյոք նրա կարիքները բավարարված են, ձեզ լավ պատկերացում կտա, թե որքան լավ/վատ եք դուք երկուսդ որպես զույգ:
Միակ ընդունելի հանգամանքը, երբ ոչ ոքի կարիքները չեն բավարարվում, դա այն է, երբ դուք հայտնված եք ամայի կղզում: Ոչ, երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք: Եթե դուք փորձում եք պարզել, թե արդյոք ձեր ընկերուհին կամ ընկերը վստահ չէ ձեր հարաբերություններում, լավագույն միջոցը դա անելու համար նրանց հարցնելն է: Եթե նրանց պատասխանն այն չէ, ինչ ուզում էիք, գոնեդուք այժմ ավելի հստակ եք այն մասին, թե ինչպես են իրերը ձեր դինամիկայի մեջ:
8. «Որքա՞ն հաճախ եմ անվստահ զգում իմ հարաբերություններում:
Բոլորը, և մենք նկատի ունենք բոլորը, ժամանակ առ ժամանակ կասկածում են իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ: Դժբախտ մենամարտից հետո, որն ավարտվում է նրանով, որ դուք երկուսով արգելափակում եք միմյանց, ձեր մտքում այլ բան չկա, բացի այն, թե ինչպես կցանկանայիք, որ չհանդիպեք: Սակայն, ի վերջո, այդ զգացումը մարում է։
Եթե վստահ չեք, թե ինչ-որ մեկի հանդեպ զգացմունքներ ունեք, երբ միայն մեկ անգամ կռվում եք կապույտ լուսնի վրա, մխիթարվեք այն փաստով, որ բոլորը նույնպես: Եթե դուք բառացիորեն ամեն օր ունենում եք այս մտքերը, դա տագնապի պատճառ է, մենք կասեինք:
9: «Կա՞ ինչ-որ բան, որը ես սիրում եմ իմ գործընկերոջ մեջ»:
Ինչպես կարող է լինել ինչ-որ բան, որը դուք հանդուրժում եք, կարող են լինել շատ բաներ, որոնք դուք սիրում եք ձեր զուգընկերոջ մեջ: Այնուամենայնիվ, նախ պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Ես սիրահարվա՞ծ եմ, թե՞ սիրահարված»: Սիրահարվածությունը ձեզ կստիպի հավատալ, որ իսկապես սիրում եք շատ բաներ ձեր զուգընկերոջ մասին և պարզապես աչք փակեք այն բաների վրա, որոնք դուք չեք սիրում:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դուք իսկապես սիրում եք որոշ բաներ ձեր զուգընկերոջ մասին և արդյոք դրանք գերակշռում են այն բաներին, որոնք դուք կարծես «հանդուրժում եք»: Այլ կերպ ասած, նման մի բան, ինչպիսին է դրական և բացասական ցուցակ կազմելը: Դրանք միշտ աշխատում են:
Տես նաեւ: 20 խորհուրդ աղջկա հետ մտերմանալու և նրա սիրտը շահելու համար10. «Այստեղ ապագա կա՞»:
Եթե վստահ չեք հարաբերություններ սկսելու հարցում, կամ նույնիսկ այն դեպքում, երբ երկարաժամկետ հարաբերություններում վստահ չեք, մտածեք այն մասին, թե արդյոք ձերապագա նպատակների հավասարեցումը հաճախ ձեզ պատասխան կտա: Հավանաբար դուք ցանկանում եք գեղեցիկ արվարձանային կյանք ունենալ, որտեղ ձեր բակում վազում է մորթե շուն: Բայց եթե ձեր զուգընկերը չի տեսնում, որ իրեն մնում է մեկ տեղում ավելի քան 17,5 օր, ապա ձեզ հարկավոր է վերանայել հարաբերությունները:
Ճիշտ է, օրինակը մի փոքր ծայրահեղ էր: Բայց երբ ձեր ապագա նպատակներն իրականում չեն համընկնում, իսկապե՞ս արժե արժե մնալ՝ պարզելու, թե ինչպես եք դուք երկուսով ավարտվելու:
11. «Իմ հոգեկան առողջությունը տուժո՞ւմ է այս հարաբերությունների պատճառով»:
Բարեբախտաբար, վերջին տարիներին հոգեկան առողջության խնդիրները տաբուից դարձել են մի բան, որն ավելի բաց է քննարկվում: Մարդիկ այժմ հասկանում են, որ հոգեկան առողջությունը նույնքան կարևոր է, որքան ֆիզիկականը: Թեև բնական է հարաբերությունների սկզբում անվստահ զգալը, եթե մի քանի ամիս անց շարունակեք նման զգալ, քանի որ ձեր հոգեկան առողջությունը վտանգված է, կարող է անհանգստության պատճառ լինել:
Եթե կարծում եք, որ ձեր հոգեկան առողջությունը վատացել է: Ձեր գործընկերոջ կամ հարաբերությունների վրա բացասաբար ազդված՝ ժամանակն է վերանայելու այս ճանապարհը շարունակելու մասին: Դուք չպետք է զիջեք ձեր բարեկեցությանը, որպեսզի շարունակեք մնալ թունավոր հարաբերություններում:
12. «Որքա՞ն հասուն ենք մենք լուծում մեր կռիվները»:
«Ես սկսեցի զգալ, որ ընկերուհիս անվստահ էր զգում մեր հարաբերությունների մասին, երբ մեր կռիվները կշարունակվեն օրեր շարունակ: Թվում էր, թե մենք երբեք լուծումներ չենք գտել դրանց համար, և բոլորի հետզրույցը նրանք շարունակում էին վատանալ: Կարծես այն ամենը, ինչ մենք արեցինք, պատճառներ գտնելն էր կռվելու և երբեք դրանցից ոչ մեկը լուծելու համար», - ասում է Ջարեդը մեզ:
Եթե ձեր հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը հավասար է այն բանին, որ դուք մի քանի օրով արգելափակեք միմյանց սոցիալական ցանցերում, դա կարող է օգտագործվել: որոշ աշխատանք. Հարաբերությունների մեջ վեճերը հասուն կերպով լուծելը չափազանց կարևոր է փոխադարձ հարգանքի և ներդաշնակության պահպանման համար:
13. «Արդյո՞ք ես ավելի երջանիկ կլինեի ուրիշի հետ»:
Եթե դուք բռնում եք ինքներդ ձեզ այսպես մտածելով, ձեր զուգընկերոջը կարող է պակասել այն, ինչ ցանկանում եք հարաբերություններում: Եվ ձեր դժգոհության մեջ դուք կարող եք համոզվել, որ ինչ-որ մեկը ձեզ կտա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Եթե զգալի կասկածներ ունեք, թե արդյոք ուրիշի հետ ավելի երջանիկ կլինեք, փորձեք ընդմիջել ձեր հարաբերություններում՝ մտածելու համար։
Մշտապես անվստահ լինելը ինչ-որ մեկի հանդեպ ձեր զգացմունքների մեջ, ժամանակի ընթացքում միայն կբարդացնի ամեն ինչ, այնպես որ ավելի լավ է մի քայլ հետ գնալ՝ ներքուստ նայելով: Վստահե՛ք մեզ, դուք չէիք ցանկանա, որ այն ավելի խառնաշփոթ դառնա, քան կա:
ՀԳ. Երբ վստահ չեք հարաբերությունների մեջ, ասեք ձեր զուգընկերոջը՝ նախքան դավաճանելով նրա զգացմունքները վիրավորելը:
14. «Արդյո՞ք ես իմ իսկական եսն եմ իմ գործընկերոջ շուրջ»:
Կարո՞ղ եք ինչ-որ բան ասել ձեր զուգընկերոջ շուրջ, թե՞ զսպում եք՝ վախենալով վեճ առաջացնել: Մտածեք, թե որքան լավ կարող եք ցույց տալ ձեր զուգընկերոջըով ես դու. Եթե դուք ձեռնպահ մնաք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր բամբասանքից, հավանաբար հարմարավետության ցանկալի մակարդակը դեռ չի հասել:
Հարաբերությունների զարգացման համար դուք պետք է ինքներդ լինեք, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր զուգընկերը հավանում է ձեր իսկական եսը, այլ ոչ թե այն, ում նման եք վարվում նրա առջև: Առանց էմոցիոնալ մտերմության, պարզ է, թե ինչպես կզգաք, որ վստահ չեք հարաբերությունների մեջ: Ո՞վ է ցանկանում միշտ լինել լավագույնը զուգընկերոջ առջև: Որքան շուտ հանեք PJ-ները և «ծույլ կիրակնօրյա սանրվածքը», այնքան լավ: 
15. «Արդյո՞ք մենք համատեղելի ենք»:
Հարաբերությունների մեջ համատեղելիության նշանները բնականաբար կհայտնվեն, եթե դուք երկուսդ համատեղելի եք միմյանց հետ: Առանց միմյանց համար լավ լինելու, մենք կասկածում ենք, որ հարաբերություններն իսկապես կարող են զարգանալ: Ահա մի փոքրիկ օրինակ․ Ջոնան և Ջանեթը նույն հումորի զգացումն ունեն և հակված են միմյանց կատակների վրա հիմնվել։ Դա հանգեցնում է զվարճալի մի քանի րոպեների, երբ նրանք չեն կարող դադարել ծիծաղել այն մի քանի հիմար կատակների մասին, որոնք նրանք ասում են: Դրսից նայող մեկին պարզ կլիներ տեսնել, թե որքան լավ են այս երկուսը միասին: Այն իրավիճակում, երբ զուգընկերներից մեկը վստահ չէ հարաբերությունների մեջ, դա տեղի չի ունենա:
Եթե երբեք չեք մտածել համատեղելիության մասին, հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ դուք և ձեր զուգընկերը իսկապես լավ եք իրար հետ, թե՞ պարզապես ինքդ քեզ դա ասում էիր, որովհետև քո ընկերը մի անգամ ասաց: