Վստա՞հ եք հարաբերություններում: Պատկերացրեք, թե ինչ եք ուզում այս 19 հարցերից

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Բովանդակություն

Հարաբերությունների ժամանակ խառը ազդանշաններ ստանալը կարող է ձեզ ստիպել օրեր շարունակ ձեր ուղեղը խառնել՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ պետք է անեք: Բայց երբ դուք եք նա, ով վստահ չէ հարաբերություններում, պատասխանները ներդաշնակության միջոցով գտնելը կարող է գրեթե անհնարին խնդիր լինել:

Մի օր դուք զգում եք աշխարհի ողջ սերը այս մարդու հանդեպ, իսկ հաջորդ օրը չեք կարող անհանգստանալ տեքստին պատասխանելուց: Երբ վերջապես սկսում ես տեսնել լավ հատկությունները և համոզում ես ինքդ քեզ, որ գուցե իսկապես սիրահարված ես, մեկ ուրիշը գալիս է քո կյանք՝ թողնելով քեզ հարցնել՝ «Իսկ եթե»:

Ինչ-որ մեկին կողքի վրա պահելը, երբ դուք անվստահ եք զգում հարաբերություններում, ոչ մեկի համար լավ փորձ չէ: Մենք թվարկել ենք, թե ինչ կարող եք անել, երբ վստահ չեք, թե ինչ-որ մեկի հանդեպ զգացմունքներ ունեք, այնպես որ ոչ ոք «տեսանելի» չի մնա:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ այս 19 հարցերը, եթե վստահ չեք հարաբերություններում

Եթե տեսնեք, որ ձեր զուգընկերը նախ պիցցայի կեղև է ուտում, ապա ցանկացած ոք անմիջապես անվստահ կզգա հարաբերություններում: Եթե ​​պիցցայի վրա արքայախնձոր կա, այլևս կասկածի տեղ չկա. սկսեք փաթեթավորել:

Կատակները մի կողմ, երկարատև հարաբերություններում անվստահ զգալը կարող է բացասաբար ազդել երկուսիդ վրա: Թեև նորմալ է հարաբերությունների սկզբում անվստահ զգալը, որոշ ժամանակ հանդիպելուց հետո մշտական ​​կասկածներ ունենալը կհանգեցնի անքուն գիշերների:

Հավանաբար դուք այնքան էլ զվարճ չեք ձեր զուգընկերոջ հետ, որքան մյուսներըգործընկեր?

Ցանկացած հարաբերություններում դուք ստիպված կլինեք զոհաբերել երբեմն-երբեմն այն կիրակին, որը կարծում էիք, որ կարող եք անցկացնել «Netflix-ը և հանգստանալ»: Զոհաբերությունները կգան տարբեր ձևերով, բայց այնուհետև հարց է առաջանում, թե որքան կուզենայիք տալ:

«Ես հասկացա, որ իմ ընկերը վստահ չէ այս հարաբերությունների մեջ, քանի որ ես տեսա, որ նա գնաց իր ընկերների հետ ուղևորության զոհաբերությունից, քանի որ ես նրա կարիքն ունեմ, և նա ժամանակ չուներ ինձ հետ հաղորդագրություն ուղարկելու համար: Բավականին պարզ դարձավ, թե ինչ է նա մտածում մեր հարաբերությունների ուժեղության մասին, երբ նա անընդհատ ավելի մեծ նշանակություն էր տալիս իր տեսախաղերին, քան ես: Ի վերջո, շատ չեղարկված ժամադրություններից հետո մենք որոշեցինք հեռանալ հարաբերություններից»,- մեզ հետ կիսվել է ճարտարապետության ուսանող 19-ամյա Շանելը:

Դժվար է ողորմությամբ հրաժարվել ձեր անձնական ժամանակից՝ օգնելու ձեր գործընկերոջը։ անհրաժեշտ է, բայց եթե դուք բացարձակապես չեք ցանկանում դա անել, կարող եք ունենալ ձեր պատասխանը այն հարցին, որը ձեզ հուզել է:

17. «Արդյո՞ք ես փորձում եմ «շտկել» իմ գործընկերոջը:

Հաճախ հարաբերություններում մենք կարծում ենք, որ կկարողանանք ինչ-որ բան փոխել դիմացինի մեջ, որպեսզի նա ավելի համատեղելի լինի մեզ հետ: Թեև դուք դա կարող եք դիտել որպես ձեր զուգընկերոջ «շտկում», նրանք դա կարող են դիտել որպես հարգանքի կոպիտ խախտում:

Հավանաբար դուք խնդիր ունեք նրանց կարիերայի նպատակների հետ, կամ ձեզ դուր չի գալիս, որ նրանք երբեք չեն մարզվում այնպես, ինչպես դուք: Երբ ձեր գործընկերոջ վերաբերմունքը փոխելու այս հորդորները հանդիպում ենդիմադրությանը, դուք կարող եք հանկարծակի անվստահ զգաք ձեր հարաբերություններում:

Մտածեք, թե արդյոք սպասում եք, որ ձեր զուգընկերը որևէ կերպ փոխվի, որպեսզի նա «ավելի լավ» դառնա ձեզ համար: Հավանականությունը մեծ է, որ միակ բանը, որը կփոխվի, դա ձեր հարաբերությունների կարգավիճակն է:

18. «Մեր ակնկալիքները միմյանցից համընկնում են»:

Եվս մեկ հարց, որն ըստ էության ստուգում է ձեր հարաբերությունների ամրությունը՝ որոշելով, թե որքան լավ եք դուք երկուսով միասին: Հարաբերություններում սպասելիքները կառավարելը կարող է դժվար լինել: Հատկապես, եթե ձեզնից որևէ մեկը վստահ չէ ընդհանրապես ամբողջ բանի մասին:

Օրինակ, եթե ձեր ընկերուհին վստահ չէ հարաբերությունների հարցում, նա, հավանաբար, էմոցիոնալ կերպով դուրս է եկել դրանից շատ ավելի վաղ, երբ նույնիսկ ձեզ կհայտնի, որ ինքը վրդովված է: Նրա ակնկալիքները ձեզնից, արդյունքում, կարող են նվազագույն լինել։ Եվ երբ նա ձեզնից շատ բան չի սպասում, դուք չեք տեսնի, որ նա ինքը փորձում է որևէ ջանք գործադրել: Երբ զուգընկերը վստահ չէ հարաբերությունների մեջ, անպայման սպասումների անհամապատասխանություն կլինի:

Դուք ակնկալո՞ւմ եք, որ ձեր զուգընկերը ձեզ ամեն օր երեք անգամ զանգի: Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը ակնկալում է, որ դուք կզոհաբերեք ձեր ազատ ժամանակը իր համար: Պարզեք, թե արդյոք կա մեծ տարբերություն, թե ինչ եք ակնկալում միմյանցից:

19. «Կա՞ արդյոք ջանքերի փոխադարձություն»:

Եթե երկուսդ էլ միասին աշխատեք ձեր հարաբերություններում առկա խնդիրները շտկելու ուղղությամբ, դա կարող է պարզապես ապացուցել, որ կարող է ինչ-որ բան պահել: Բայց եթե տեսնեքհարաբերություններում ներդրված ջանքերի անհամապատասխանությունը, հարաբերություններում անվստահ զգալը երաշխավորված է:

Հասկանալով, թե որքան ջանք եք գործադրում հարաբերությունների վրա, դուք կկարողանաք ասել, արդյոք այստեղ իսկապես ապագա կա, թե ոչ: Ընդամենը պետք է, որ մեկ մարդ փոխհարաբերություններն ընդունի որպես ինքնիրեն, նախքան այն ներսից սկսի փտել:

Երբ վստահ չեք հարաբերություններում, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, ձեր ուզածի մասին արագ որոշելն է: Շփոթված հոգեվիճակով լողալը ձեզ կթողնի «հոսքի հետ գնալ», մի բան, որ հաճախ անում են սատկած ձկները:

Մենք համոզված ենք, որ եթե դուք անկեղծորեն պատասխանեք այս հարցերին (հիմնաբառ՝ ազնվորեն), դուք կկարողանաք եզրակացության գալ ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր ապագայի վերաբերյալ:

<1 1>հարաբերություններում դա անել, կամ դուք զգում եք, որ իրականում չեք կարող ինքներդ լինել այս մարդու առջև: Երբ դուք վստահ չեք հարաբերությունների հարցում, հավանականությունը մեծ է, որ դուք զգացմունքային կերպով հետ կկանգնեք ձեզ, նախքան նույնիսկ կհասկանաք, թե ինչ է կատարվում: Կցանկանայի՞ք գիշերն անցկացնել ձեր ընկերների կամ զուգընկերոջ հետ:

Դուք կարող եք նույնիսկ վատ զգալ այս մտքերի համար, բայց երբ վստահ չեք հարաբերություններում, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, անմիջապես գտնելն է: պատասխանեք ձեր խնդրին՝ ներս նայելով: Հետևյալ 19 հարցերը պետք է կատարեն ուղղակի հնարքը: Եվ եթե ձեր ընկերուհին/ընկերուհին է, ով վստահ չէ հարաբերությունների մեջ, կարող եք ուղարկել նրան այս հոդվածը՝ օգնելու արագացնել նրանց որոշումների կայացումը: Այսպիսով, հանեք ձեր նոթատետրն ու գրիչը և պատրաստվեք պատասխանել մի քանի ծանր հարցերի.

1. «Ես երջանի՞կ եմ»:

Սկսելով մեծից, հարցրու ինքդ քեզ, արդյոք դու երջանիկ ես: Ոչ թե այն, թե որտեղ եք գտնվում ձեր կարիերայում (ոչ ոք գոհ չէ դրանից), այլ ձեր հարաբերություններով: Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք, ինչպիսիք են՝ «Արդյո՞ք հարաբերություններն ինձ երջանիկ են դարձնում»: «Արդյո՞ք ես երջանիկ եմ զգում, երբ տեսնում եմ իմ զուգընկերոջը», «Արդյո՞ք մաքուր ուրախություն եմ ապրում»: Լավ, գուցե ոչ այն վերջինը, քանի դեռ օրվա կեսին էքզիստենցիալ դրվագ չեք ուզում:

Կարևոր է նաև նշել, որ երջանկությունը սուբյեկտիվ է: Այն, ինչ ձեզ համար հարմար է ձեր հարաբերություններում, կարող է չաշխատել ուրիշի համար, ուստի ավելի լավ է չնայել, թե ինչ են անում ձեր շրջապատում: ԹերևսԱմենակարևոր հարցը, որը կարող եք ինքներդ ձեզ տալ, երբ վստահ չեք հարաբերությունների մեջ, այն է, թե ինչ է դա ձեզ զգում: Առնվազն, այն կստանա գնդակը հաջորդող հարցերի համար:

2. «Արդյո՞ք ես ինչ-որ բան հանդուրժում եմ իմ զուգընկերոջ մասին»:

Յուրաքանչյուր հարաբերություններում կան տարբերություններ, դուք երկուսդ երբեք չեք տեսնի ամեն ինչի վրա աչք առած: Թեև որոշ տարբերություններ կարելի է հեշտությամբ անտեսել (ինչպես բարձրաձայն ծամելը), մյուսները կարող են ձեզ ստիպել մտածել ձեր հարաբերությունների հիմքում (ինչպես անհարգալից վերաբերմունքը):

Դուք կարող եք ունենալ քաղաքական տարաձայնություններ, տարբեր կարծիքներ կարևոր թեմայի շուրջ կամ խնդրահարույց սովորություններ: Եթե ​​վստահ չեք, թե ինչ-որ մեկի հանդեպ ձեր զգացմունքները, բայց դեռևս գտնում եք, որ ձեր սիրահարվածությունն ավելի է ուժեղացնում ձեզ, այս հարաբերություններում կարմիր դրոշների ընդունումը կօգնի: Եթե ​​կա ինչ-որ բան, որի վրա դուք աչք եք փակում, դուք պետք է դադարեք դա անել և դրա փոխարեն ակնառու մրցույթ կազմակերպեք:

3. «Իմ զուգընկերը լավն է ինձ համար»:

Լավագույն հարաբերություններն այն հարաբերություններն են, որոնցում երկու գործընկերներն էլ մղում են միմյանց դառնալու իրենց լավագույն տարբերակները: Երբ վստահ չեք հարաբերություններում, մտածեք, թե արդյոք ձեր զուգընկերը դրական ազդեցություն է ունեցել ձեր կյանքի վրա և շարունակում է դա անել: Եվ ոչ, ձեր զուգընկերը, որը վճարում է ամեն անգամ, երբ դուք երկուսով դուրս եք գալիս, դրական ազդեցություն չէ:

Մի կողմից, եթե ձեր ընկերուհին կամ ընկերը վստահ չեն հարաբերությունների մեջ, դուք իսկապես չեք գնատեսնել նրանց չափազանց ներգրավված ձեր՝ ավելի լավ մարդ դառնալու գործընթացում: Գնահատելով, թե որքանով եք համապատասխանում միմյանց, դուք նաև կկարողանաք գնահատել, թե որքան երջանիկ եք միմյանց հետ:

4. «Ինչպիսի՞ն կլիներ իմ կյանքը առանց այս մարդու»:

Եթե երկարաժամկետ հարաբերություններում վստահ չեք, գուցե ժամանակն է մտածել, թե ինչպիսին կլիներ ձեր կյանքը առանց ձեր զուգընկերոջը: Տեսնու՞մ եք, որ ձեր կյանքը փոխվում է դեպի լավը, թե՞ դեպի վատը:

Երբ թվում է, որ դուք չեք կարող հեռացնել այս մտքերը ձեր մտքից, հավանաբար դա նշան է, որ դուք պետք է ընդմիջեք ձեր հարաբերություններում: Ընդմիջումը կօգնի ձեզ ավելի հստակորեն պարզել՝ ձեր կյանքն ավելի լավ է այս մարդու հետ, թե առանց դրա: Երբ հեռացման ախտանիշները անհետանան, դուք կարող եք սկսել պարզ մտքով գնահատել ձեր հարաբերությունները:

5. «Իմ հիմնական կարիքները բավարարվու՞մ են»:

Յուրաքանչյուր ոք ունի որոշակի ակնկալիքներ հարաբերություններից, որոնցից մի քանիսը պարզապես հնարավոր չէ զիջել: Մարդկանց մեծամասնության համար լսելի զգալը բացարձակ կարիք է, որը պետք է կատարվի:

Օրինակ, եթե դուք մեծ ֆիզիկական ջերմություն եք ցուցաբերում և զգում եք, որ ձեր կարիքները շատ երկար ժամանակ անտեսված են, դուք կարող եք հանկարծ զգալ անվստահ ձեր հարաբերություններում: . Այնուամենայնիվ, դա այն չէ, ինչի մասին կառուցողական զրույցը չի կարող լուծել:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է հարաբերություններից, կատարվում է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կարիքները ներառում են ծիծաղելի պահանջներ, ինչպիսիք ենՁեր զուգընկերը, լինելով ազդրի հատվածում ձեզ հետ, և դուք երկուսդ էլ անում եք ամեն ինչ «միասին-միասին», դուք պետք է աշխատեք հասկանալու, թե ինչպես են աշխատում հարաբերությունները:

6. «Ինչու՞ ես վստահ չեմ այս հարաբերություններում»:

Մինչ դուք նստել եք փորձելով ներքաշել այն, ինչ ուզում եք, փորձեք և մտածեք, թե ինչու եք առաջին հերթին զգում այս բաները: Միգուցե դա նույնիսկ կապ չունի ձեր զուգընկերոջ հետ, և դուք պարզապես անցնում եք ձեր կյանքի դժվարին ժամանակաշրջանում:

Միգուցե դուք պարտավորությունների ֆոբ եք, գուցե պարզապես շփոթված եք այն հարցում, թե որտեղ եք գտնվում կյանքում, կամ գուցե հասկացել եք, որ հարաբերություններն այն ամենը չէ, ինչ ուզում են լինել: Ստուգեք, թե արդյոք ձեր կյանքում որևէ այլ բան կարող է ձեզ շփոթել ձեր հարաբերությունների և ինչ կարող եք անել դրա հետ կապված:

7. «Իմ գործընկերը ստանում է այն, ինչ ուզում է»:

Նույնքան հեշտ է, որ ձեր զուգընկերը գոհ չլինի հարաբերություններից: Եթե ​​հարաբերություններում վստահ չեք, ձեր զուգընկերոջը հարցնեք, թե արդյոք նրա կարիքները բավարարված են, ձեզ լավ պատկերացում կտա, թե որքան լավ/վատ եք դուք երկուսդ որպես զույգ:

Միակ ընդունելի հանգամանքը, երբ ոչ ոքի կարիքները չեն բավարարվում, դա այն է, երբ դուք հայտնված եք ամայի կղզում: Ոչ, երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք: Եթե ​​դուք փորձում եք պարզել, թե արդյոք ձեր ընկերուհին կամ ընկերը վստահ չէ ձեր հարաբերություններում, լավագույն միջոցը դա անելու համար նրանց հարցնելն է: Եթե ​​նրանց պատասխանն այն չէ, ինչ ուզում էիք, գոնեդուք այժմ ավելի հստակ եք այն մասին, թե ինչպես են իրերը ձեր դինամիկայի մեջ:

8. «Որքա՞ն հաճախ եմ անվստահ զգում իմ հարաբերություններում:

Բոլորը, և մենք նկատի ունենք բոլորը, ժամանակ առ ժամանակ կասկածում են իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ: Դժբախտ մենամարտից հետո, որն ավարտվում է նրանով, որ դուք երկուսով արգելափակում եք միմյանց, ձեր մտքում այլ բան չկա, բացի այն, թե ինչպես կցանկանայիք, որ չհանդիպեք: Սակայն, ի վերջո, այդ զգացումը մարում է։

Եթե վստահ չեք, թե ինչ-որ մեկի հանդեպ զգացմունքներ ունեք, երբ միայն մեկ անգամ կռվում եք կապույտ լուսնի վրա, մխիթարվեք այն փաստով, որ բոլորը նույնպես: Եթե ​​դուք բառացիորեն ամեն օր ունենում եք այս մտքերը, դա տագնապի պատճառ է, մենք կասեինք:

9: «Կա՞ ինչ-որ բան, որը ես սիրում եմ իմ գործընկերոջ մեջ»:

Ինչպես կարող է լինել ինչ-որ բան, որը դուք հանդուրժում եք, կարող են լինել շատ բաներ, որոնք դուք սիրում եք ձեր զուգընկերոջ մեջ: Այնուամենայնիվ, նախ պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Ես սիրահարվա՞ծ եմ, թե՞ սիրահարված»: Սիրահարվածությունը ձեզ կստիպի հավատալ, որ իսկապես սիրում եք շատ բաներ ձեր զուգընկերոջ մասին և պարզապես աչք փակեք այն բաների վրա, որոնք դուք չեք սիրում:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դուք իսկապես սիրում եք որոշ բաներ ձեր զուգընկերոջ մասին և արդյոք դրանք գերակշռում են այն բաներին, որոնք դուք կարծես «հանդուրժում եք»: Այլ կերպ ասած, նման մի բան, ինչպիսին է դրական և բացասական ցուցակ կազմելը: Դրանք միշտ աշխատում են:

10. «Այստեղ ապագա կա՞»:

Եթե վստահ չեք հարաբերություններ սկսելու հարցում, կամ նույնիսկ այն դեպքում, երբ երկարաժամկետ հարաբերություններում վստահ չեք, մտածեք այն մասին, թե արդյոք ձերապագա նպատակների հավասարեցումը հաճախ ձեզ պատասխան կտա: Հավանաբար դուք ցանկանում եք գեղեցիկ արվարձանային կյանք ունենալ, որտեղ ձեր բակում վազում է մորթե շուն: Բայց եթե ձեր զուգընկերը չի տեսնում, որ իրեն մնում է մեկ տեղում ավելի քան 17,5 օր, ապա ձեզ հարկավոր է վերանայել հարաբերությունները:

Ճիշտ է, օրինակը մի փոքր ծայրահեղ էր: Բայց երբ ձեր ապագա նպատակներն իրականում չեն համընկնում, իսկապե՞ս արժե արժե մնալ՝ պարզելու, թե ինչպես եք դուք երկուսով ավարտվելու:

11. «Իմ հոգեկան առողջությունը տուժո՞ւմ է այս հարաբերությունների պատճառով»:

Բարեբախտաբար, վերջին տարիներին հոգեկան առողջության խնդիրները տաբուից դարձել են մի բան, որն ավելի բաց է քննարկվում: Մարդիկ այժմ հասկանում են, որ հոգեկան առողջությունը նույնքան կարևոր է, որքան ֆիզիկականը: Թեև բնական է հարաբերությունների սկզբում անվստահ զգալը, եթե մի քանի ամիս անց շարունակեք նման զգալ, քանի որ ձեր հոգեկան առողջությունը վտանգված է, կարող է անհանգստության պատճառ լինել:

Եթե կարծում եք, որ ձեր հոգեկան առողջությունը վատացել է: Ձեր գործընկերոջ կամ հարաբերությունների վրա բացասաբար ազդված՝ ժամանակն է վերանայելու այս ճանապարհը շարունակելու մասին: Դուք չպետք է զիջեք ձեր բարեկեցությանը, որպեսզի շարունակեք մնալ թունավոր հարաբերություններում:

12. «Որքա՞ն հասուն ենք մենք լուծում մեր կռիվները»:

«Ես սկսեցի զգալ, որ ընկերուհիս անվստահ էր զգում մեր հարաբերությունների մասին, երբ մեր կռիվները կշարունակվեն օրեր շարունակ: Թվում էր, թե մենք երբեք լուծումներ չենք գտել դրանց համար, և բոլորի հետզրույցը նրանք շարունակում էին վատանալ: Կարծես այն ամենը, ինչ մենք արեցինք, պատճառներ գտնելն էր կռվելու և երբեք դրանցից ոչ մեկը լուծելու համար», - ասում է Ջարեդը մեզ:

Եթե ձեր հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը հավասար է այն բանին, որ դուք մի քանի օրով արգելափակեք միմյանց սոցիալական ցանցերում, դա կարող է օգտագործվել: որոշ աշխատանք. Հարաբերությունների մեջ վեճերը հասուն կերպով լուծելը չափազանց կարևոր է փոխադարձ հարգանքի և ներդաշնակության պահպանման համար:

13. «Արդյո՞ք ես ավելի երջանիկ կլինեի ուրիշի հետ»:

Եթե դուք բռնում եք ինքներդ ձեզ այսպես մտածելով, ձեր զուգընկերոջը կարող է պակասել այն, ինչ ցանկանում եք հարաբերություններում: Եվ ձեր դժգոհության մեջ դուք կարող եք համոզվել, որ ինչ-որ մեկը ձեզ կտա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Եթե ​​զգալի կասկածներ ունեք, թե արդյոք ուրիշի հետ ավելի երջանիկ կլինեք, փորձեք ընդմիջել ձեր հարաբերություններում՝ մտածելու համար։

Մշտապես անվստահ լինելը ինչ-որ մեկի հանդեպ ձեր զգացմունքների մեջ, ժամանակի ընթացքում միայն կբարդացնի ամեն ինչ, այնպես որ ավելի լավ է մի քայլ հետ գնալ՝ ներքուստ նայելով: Վստահե՛ք մեզ, դուք չէիք ցանկանա, որ այն ավելի խառնաշփոթ դառնա, քան կա:

ՀԳ. Երբ վստահ չեք հարաբերությունների մեջ, ասեք ձեր զուգընկերոջը՝ նախքան դավաճանելով նրա զգացմունքները վիրավորելը:

Տես նաեւ: Անպատշաճ ընկերություններ ամուսնության ժամանակ. ահա թե ինչ պետք է իմանաք

14. «Արդյո՞ք ես իմ իսկական եսն եմ իմ գործընկերոջ շուրջ»:

Կարո՞ղ եք ինչ-որ բան ասել ձեր զուգընկերոջ շուրջ, թե՞ զսպում եք՝ վախենալով վեճ առաջացնել: Մտածեք, թե որքան լավ կարող եք ցույց տալ ձեր զուգընկերոջըով ես դու. Եթե ​​դուք ձեռնպահ մնաք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր բամբասանքից, հավանաբար հարմարավետության ցանկալի մակարդակը դեռ չի հասել:

Հարաբերությունների զարգացման համար դուք պետք է ինքներդ լինեք, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր զուգընկերը հավանում է ձեր իսկական եսը, այլ ոչ թե այն, ում նման եք վարվում նրա առջև: Առանց էմոցիոնալ մտերմության, պարզ է, թե ինչպես կզգաք, որ վստահ չեք հարաբերությունների մեջ: Ո՞վ է ցանկանում միշտ լինել լավագույնը զուգընկերոջ առջև: Որքան շուտ հանեք PJ-ները և «ծույլ կիրակնօրյա սանրվածքը», այնքան լավ:

15. «Արդյո՞ք մենք համատեղելի ենք»:

Հարաբերությունների մեջ համատեղելիության նշանները բնականաբար կհայտնվեն, եթե դուք երկուսդ համատեղելի եք միմյանց հետ: Առանց միմյանց համար լավ լինելու, մենք կասկածում ենք, որ հարաբերություններն իսկապես կարող են զարգանալ: Ահա մի փոքրիկ օրինակ․ Ջոնան և Ջանեթը նույն հումորի զգացումն ունեն և հակված են միմյանց կատակների վրա հիմնվել։ Դա հանգեցնում է զվարճալի մի քանի րոպեների, երբ նրանք չեն կարող դադարել ծիծաղել այն մի քանի հիմար կատակների մասին, որոնք նրանք ասում են: Դրսից նայող մեկին պարզ կլիներ տեսնել, թե որքան լավ են այս երկուսը միասին: Այն իրավիճակում, երբ զուգընկերներից մեկը վստահ չէ հարաբերությունների մեջ, դա տեղի չի ունենա:

Եթե երբեք չեք մտածել համատեղելիության մասին, հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ դուք և ձեր զուգընկերը իսկապես լավ եք իրար հետ, թե՞ պարզապես ինքդ քեզ դա ասում էիր, որովհետև քո ընկերը մի անգամ ասաց:

Տես նաեւ: 8 ընդհանուր «նարցիսիստական ​​ամուսնության» խնդիրներ և ինչպես վարվել դրանց հետ

16. «Պատրա՞ստ եմ զոհաբերել իմ համար

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: