Ang pagkakaroon ng magkahalong senyales sa isang relasyon ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pag-iisip sa loob ng maraming araw, sinusubukan mong malaman kung ano ang dapat mong gawin. Ngunit kapag ikaw ang hindi sigurado sa isang relasyon, ang paghahanap ng mga sagot sa pamamagitan ng pagsisiyasat sa sarili ay maaaring isang halos imposibleng gawain.

Balang araw naramdaman mo ang lahat ng pagmamahal sa mundo para sa taong ito, sa susunod ay hindi ka na mapakali na tumugon sa isang text. Kapag sa wakas ay sinimulan mong makita ang magagandang katangian at kumbinsihin ang iyong sarili na marahil ay talagang nagmamahal ka, may darating na ibang tao sa iyong buhay, na nag-iiwan sa iyo na magtanong, "Paano kung?"

Tingnan din: 60 Kahanga-hangang Ideya sa Petsa Para sa Biyernes ng Gabi!

Ang pananatili sa isang tao habang hindi ka sigurado sa isang relasyon ay hindi magandang karanasan para sa sinuman. Inilista namin kung ano ang maaari mong gawin kapag hindi ka sigurado sa nararamdaman para sa isang tao, kaya walang natitira sa "nakikita".

Tanungin ang Iyong Sarili Ang 19 na Tanong na Ito Kung Hindi Ka Sigurado Sa Isang Relasyon

Kung makikita mo ang iyong partner na kumakain muna ng pizza crust, sinuman ay agad na hindi sigurado sa isang relasyon. Kung ang pizza ay may pinya, wala nang lugar para sa pagdududa - simulan ang pag-iimpake!

Sa tabi ng biro, ang pakiramdam na hindi sigurado sa isang pangmatagalang relasyon ay maaaring makaapekto sa inyong dalawa nang negatibo. Bagama't normal ang pakiramdam na hindi sigurado sa simula ng isang relasyon, ang pagkakaroon ng patuloy na pagdududa pagkatapos mong makipag-date nang ilang sandali ay magbibigay sa iyo ng mga gabing walang tulog.

Marahil hindi ka gaanong masaya kasama ang iyong kapareha gaya ng ibapartner?”

Sa anumang relasyon, kailangan mong isakripisyo ang paminsan-minsang Linggo na akala mo ay maaari mong gastusin ang 'Netflix at chill'. Ang mga sakripisyo ay darating sa maraming anyo ngunit ang tanong ay lumitaw kung magkano ang gusto mong ibigay.

“Nalaman kong hindi sigurado ang boyfriend ko sa relasyong ito dahil nakita ko siyang nagsasakripisyo ng trip kasama ang mga kaibigan niya dahil kailangan ko siya, hanggang sa wala siyang oras para i-text ako pabalik. Medyo naging malinaw kung ano ang naisip niya tungkol sa lakas ng aming relasyon nang patuloy niyang binibigyang importansya ang kanyang mga video game kaysa sa akin. Sa kalaunan, pagkatapos ng napakaraming nakanselang petsa, nagpasya kaming lumayo sa relasyon,” ibinahagi sa amin ni Shanelle, isang 19 taong gulang na mag-aaral sa arkitektura.

Napakahirap ibigay ang iyong personal na oras para tulungan ang iyong partner sa kailangan, ngunit kung talagang ayaw mong gawin iyon, maaaring nasa iyo ang iyong sagot sa tanong na bumabagabag sa iyo.

17. "Sinisikap ko bang 'ayusin' ang aking kapareha?"

Kadalasan sa mga relasyon, iniisip namin na may magagawa kaming baguhin tungkol sa ibang tao, para mas maging tugma siya sa amin. Bagama't maaari mong makita ito bilang "pag-aayos" sa iyong kapareha, maaaring makita nila ito bilang isang matinding paglabag sa paggalang.

Marahil ay mayroon kang isyu sa kanilang mga layunin sa karera, o hindi mo gusto ang paraan na hindi sila kailanman nag-eehersisyo sa parehong paraan tulad mo. Kapag ang mga paghihimok na ito na baguhin ang paraan ng iyong kapareha ay natutugunanpaglaban, maaaring bigla kang hindi sigurado sa iyong relasyon.

Tingnan din: Love Vs Like – 20 Pagkakaiba ng I Love You At I Like You

Pag-isipan kung naghihintay ka na magbago ang iyong kapareha sa anumang paraan, para maging ‘mas mabuti’ sila para sa iyo. Malamang na ang tanging bagay na magbabago ay ang katayuan ng iyong relasyon!

18. "Magkatugma ba ang mga inaasahan natin sa isa't isa?"

Isa pang tanong na pangunahing sumusubok sa katatagan ng inyong relasyon, na tinutukoy kung gaano kayo nagkakasundo. Ang pamamahala ng mga inaasahan sa isang relasyon ay maaaring maging mahirap. Lalo na kung ang isa sa inyo ay hindi sigurado tungkol sa buong bagay sa pangkalahatan.

Halimbawa, kung ang iyong kasintahan ay hindi sigurado tungkol sa relasyon, malamang na siya ay emosyonal na nag-orasan nito bago pa man niya ipaalam sa iyo na siya ay nagagalit. Ang kanyang mga inaasahan mula sa iyo, bilang isang resulta, ay maaaring minimal. At kapag hindi siya umaasa ng marami mula sa iyo, hindi mo makikita ang kanyang sarili na sinusubukang maglagay ng anumang uri ng pagsisikap. Kapag hindi sigurado ang isang kapareha tungkol sa relasyon, tiyak na magkakaroon ng hindi pagkakatugma ng mga inaasahan.

Inaasahan mo bang tatawagan ka ng iyong kapareha nang tatlong beses araw-araw? Inaasahan ba ng iyong partner na isakripisyo mo ang iyong libreng oras para sa kanila? Alamin kung may malaking pagkakaiba sa inaasahan ninyo sa isa't isa.

19. "May kapalit ba ang pagsisikap?"

Kung magtutulungan kayong dalawa sa pag-aayos ng mga problema sa inyong relasyon, maaaring patunayan lang nito na maaaring mayroong isang bagay na dapat panghawakan. Pero kung makikita moisang hindi pagkakatugma ng pagsisikap na inilalagay sa relasyon, ang pakiramdam na hindi sigurado sa isang relasyon ay nararapat.

Sa pamamagitan ng pag-alam kung gaano kalaki ang pagsisikap ninyong dalawa sa relasyon, malalaman mo kung talagang may hinaharap ba dito o wala. Kailangan lang ng isang tao na balewalain ang relasyon bago ito magsimulang mabulok mula sa loob.

Kapag hindi ka sigurado sa isang relasyon, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay magdesisyon kaagad tungkol sa kung ano ang gusto mo. Ang paglutang-lutang na may nalilitong estado ng pag-iisip ay mag-iiwan sa iyo na "susunod", isang bagay na madalas na ginagawa ng mga patay na isda.

Sigurado kami kung tapat mong sasagutin ang mga tanong na ito (keyword: matapat), makakagawa ka ng konklusyon tungkol sa iyong kinabukasan ng iyong kapareha.

sa mga relasyon, o pakiramdam mo ay hindi mo talaga kaya ang iyong sarili sa harap ng taong ito. Kapag hindi ka sigurado tungkol sa isang relasyon, malamang, makikita mo ang iyong sarili na emosyonal na bumalik bago mo napagtanto kung ano ang nangyayari. Mas gugustuhin mo bang magpalipas ng gabi kasama ang iyong mga kaibigan o kasama ang iyong kapareha?

Maaaring masama ang pakiramdam mo sa mga naiisip mong ito, ngunit kapag hindi ka sigurado sa isang relasyon, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay humanap kaagad ng isang sagot sa iyong problema sa pamamagitan ng pagtingin sa loob. Ang sumusunod na 19 na tanong ay dapat gawin lamang ang lansihin. At kung ang iyong kasintahan/boyfriend ang hindi sigurado sa relasyon, maaari mong ipadala sa kanila ang artikulong ito upang makatulong na mapabilis ang kanilang pagdedesisyon. Kaya, bunutin ang iyong notepad at isang panulat, at maghanda upang sagutin ang ilang mahirap na tanong:

1. “Masaya ba ako?”

Simula sa malaki, tanungin ang iyong sarili kung masaya ka. Not with where you are in your career (nobody’s happy with that) but with your relationship. Tanungin ang iyong sarili ng mga tanong tulad ng, "Napapasaya ba ako ng relasyon?" "Masaya ba ako kapag nakikita ko ang aking kapareha?", "Nararanasan ko ba ang wagas na kagalakan?" Okay, baka hindi yung huli, maliban na lang kung gusto mo ng existential episode sa kalagitnaan ng araw.

Mahalaga ring tandaan na ang kaligayahan ay subjective. Ang gumagana para sa iyo sa iyong relasyon ay maaaring hindi gagana para sa ibang tao, kaya pinakamahusay na huwag tumingin sa kung ano ang ginagawa ng iba sa paligid mo. Marahil angpinakamahalagang tanong na maaari mong itanong sa iyong sarili kapag hindi ka sigurado sa isang relasyon ay kung ano ang nararamdaman mo. Hindi bababa sa, ito ay magpapagulong-gulong para sa mga susunod na tanong.

2. “May kinukunsinti ba ako tungkol sa partner ko?”

May mga pagkakaiba sa bawat relasyon, hinding-hindi kayo magkikita ng mata sa lahat ng bagay. Bagama't ang ilang mga pagkakaiba ay madaling balewalain (tulad ng malakas na pagnguya), ang iba ay maaaring magpasya sa iyo na isaalang-alang ang mismong pundasyon ng iyong relasyon (tulad ng isang walang galang na saloobin).

Maaari kang magkaroon ng mga pagkakaiba sa pulitika, magkakaibang opinyon tungkol sa isang mahalagang paksa, o may problemang mga gawi. Kung hindi ka sigurado sa iyong nararamdaman para sa isang tao ngunit nalaman mo pa rin na ang iyong pagkahilig ay nakakakuha ng higit sa iyo, ang pagkilala sa mga pulang bandila sa relasyon na ito ay makakatulong. Kung mayroong isang bagay na pumikit ka, kailangan mong ihinto ang paggawa nito at sa halip ay makipagkumpetensya dito.

3. “Mabuti ba sa akin ang kapareha ko?”

Ang pinakamagagandang relasyon ay ang mga relasyon kung saan itinutulak ng magkapareha ang isa't isa na maging pinakamahusay na bersyon ng kanilang sarili. Kapag hindi ka sigurado sa isang relasyon, isipin kung ang iyong kapareha ay nagkaroon ng positibong epekto sa iyong buhay at patuloy na ginagawa ito. At hindi, hindi isang positibong impluwensya ang iyong kapareha sa tuwing lalabas kayong dalawa.

Sa kabilang banda, kung ang iyong kasintahan o kasintahan ay hindi sigurado sa relasyon, hindi ka talaga pupuntaupang makita silang masyadong kasangkot sa proseso ng iyong pagiging mas mabuting tao. Sa pamamagitan ng pagtatasa kung gaano kayo kabagay sa isa't isa, masusuri mo rin kung gaano kayo kasaya sa isa't isa.

4. "Ano ang magiging hitsura ng aking buhay kung wala ang taong ito?"

Kung hindi ka sigurado sa isang pangmatagalang relasyon, marahil ay oras na para isipin kung ano ang magiging hitsura ng iyong buhay kung wala ang iyong kapareha. Nakikita mo ba ang iyong buhay na nagbabago para sa mas mahusay o para sa mas masahol pa?

Kapag tila hindi mo maalis ang mga kaisipang ito sa iyong isipan, marahil ito ay senyales na kailangan mong magpahinga sa iyong relasyon. Ang pagpapahinga ay makakatulong sa iyo na malaman nang mas malinaw kung ang iyong buhay ay mas mahusay na kasama o wala ang taong ito. Kapag nawala na ang mga sintomas ng withdrawal, maaari mong simulan ang pagtatasa ng iyong relasyon nang may malinaw na pag-iisip.

5. “Natutugunan ba ang aking mga pangunahing pangangailangan?”

Lahat ng tao ay may ilang mga inaasahan mula sa isang relasyon, ang ilan ay hindi maaaring ikompromiso. Para sa karamihan ng mga tao, ang pakiramdam na narinig ay isang ganap na pangangailangan na dapat matupad.

Halimbawa, kung ikaw ay malaki sa pisikal na pagmamahal at sa tingin mo ay napakatagal nang napabayaan ang iyong mga pangangailangan, maaaring bigla kang hindi sigurado sa iyong relasyon . Gayunpaman, hindi ito isang bagay na hindi malulutas ng nakabubuo na pag-uusap tungkol sa pareho.

Tanungin ang iyong sarili kung natutupad ang kailangan mo sa isang relasyon. Gayunpaman, kung ang iyong mga pangangailangan ay may kasamang katawa-tawang mga kahilingan tulad ngang iyong kapareha ay magkasama sa balakang kasama mo, at pareho kayong ginagawa ang lahat ng 'magkasama-sama', kailangan mong pagsikapan ang iyong pag-unawa sa kung paano gumagana ang mga relasyon.

6. “Bakit hindi ako sigurado sa relasyong ito?”

Habang nakaupo ka na sinusubukang introspect kung ano ang gusto mo, subukan at isipin kung bakit mo naramdaman ang mga bagay na ito sa simula pa lang. Marahil ay wala itong kinalaman sa iyong kapareha at dumaan ka lang sa isang mahirap na oras sa iyong buhay.

Marahil ikaw ay isang commitment-phobe, marahil nalilito ka lang kung nasaan ka sa buhay o marahil napagtanto mo na ang mga relasyon ay hindi lahat ng mga ito ay basag up upang maging. Suriin upang makita kung may iba pang bagay sa iyong buhay na maaaring nalilito sa iyong relasyon at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

7. "Nakukuha ba ng partner ko ang gusto nila?"

Madali lang na hindi nasisiyahan ang iyong partner sa relasyon. Kung hindi ka sigurado sa isang relasyon, ang pagtatanong sa iyong kapareha kung natutugunan ang kanilang mga pangangailangan ay magbibigay sa iyo ng magandang ideya kung gaano kabuti/kasama ang inyong dalawa bilang mag-asawa.

Ang tanging katanggap-tanggap na sitwasyon kung saan walang natutugunan ang mga pangangailangan ng sinuman ay kapag ikaw ay napadpad sa isang desyerto na isla. Hindi kapag nasa isang relasyon ka. Kung sinusubukan mong malaman kung ang iyong kasintahan o kasintahan ay hindi sigurado sa iyong relasyon, ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila. Kung ang kanilang sagot ay hindi kung ano ang gusto mo, hindi bababa samayroon ka na ngayong higit na kalinawan tungkol sa kung paano ang mga bagay sa iyong dynamic.

8. “Gaano kadalas akong hindi sigurado sa aking relasyon?

Lahat, at ang ibig naming sabihin ay lahat, ay may mga pagdududa tungkol sa kanilang relasyon paminsan-minsan. Pagkatapos ng isang hindi magandang away na nauwi sa pagharang ninyong dalawa sa isa't isa, walang ibang nasa isip mo maliban sa kung paano mo nais na hindi kayo nagde-date. Sa kalaunan, gayunpaman, ang pakiramdam na iyon ay nawawala.

Kung hindi ka sigurado sa nararamdaman para sa isang tao kapag nag-away ka lang minsan sa asul na buwan, humanap ng ginhawa sa katotohanang ganoon din ang iba. Kung literal na naiisip mo araw-araw, iyon ay dahilan para sa alarma, sasabihin namin.

9. "May nagustuhan ba ako sa partner ko?"

Kung paanong may isang bagay na pinahihintulutan mo, maaaring mayroong maraming bagay na gusto mo tungkol sa iyong kapareha. Gayunpaman, una, kailangan mong tanungin ang iyong sarili, "Infatuated ba ako o umiibig?" Ang infatuation ay magpapapaniwala sa iyo na talagang mahal mo ang maraming bagay tungkol sa iyong partner at pumikit na lang sa mga bagay na hindi mo gusto.

Tanungin ang iyong sarili kung talagang mahal mo ang ilang bagay tungkol sa iyong kapareha at kung mas matimbang ang mga ito kaysa sa mga bagay na tila "pinagtitiis" mo. Sa madaling salita, isang bagay tulad ng paggawa ng isang listahan ng mga kalamangan at kahinaan. Laging gumagana ang mga iyon!

10. "May future ba dito?"

Kung hindi ka sigurado sa pagsisimula ng isang relasyon, o kahit na hindi ka sigurado sa isang pangmatagalang relasyon, pag-isipan kung ang iyongAng mga layunin sa hinaharap ay madalas na magbibigay sa iyo ng sagot. Marahil ay gusto mo ng magandang buhay suburban, na may mabalahibong aso na tumatakbo sa iyong likod-bahay. Ngunit kung hindi nakikita ng iyong partner ang kanilang sarili na nananatili sa isang lugar nang higit sa 17.5 araw, maaaring kailanganin mong muling isaalang-alang ang relasyon.

Totoo, ang halimbawa ay medyo sukdulan. Ngunit kapag ang iyong mga layunin sa hinaharap ay hindi talagang magkatugma, ito ba ay talagang sulit na manatili upang malaman kung paano kayo magtatapos?

11. "Nagdurusa ba ang aking kalusugan sa isip dahil sa relasyon na ito?"

Sa kabutihang palad, sa mga nakalipas na taon, ang mga isyu sa kalusugan ng isip ay nawala mula sa pagiging bawal na paksa tungo sa isang bagay na mas lantarang tinatalakay. Napagtanto na ngayon ng mga tao na ang kalusugan ng isip ay kasinghalaga ng pisikal na kalusugan. Bagama't natural na makaramdam ng hindi sigurado sa simula ng isang relasyon, kung patuloy kang nakakaramdam ng ganito pagkalipas ng ilang buwan dahil nasa panganib ang iyong kalusugang pangkaisipan, maaaring may dahilan para mag-alala.

Kung sa tingin mo ang iyong kalusugan sa isip ay naging negatibong naapektuhan ng iyong kapareha o ng relasyon, oras na para muling pag-isipang magpatuloy sa landas na ito. Hindi mo dapat ikompromiso ang iyong kapakanan upang patuloy na manatili sa isang nakakalason na relasyon.

12. "Gaano tayo ka-mature na niresolba ang ating mga away?"

“Nagsimula akong naramdaman na ang aking kasintahan ay hindi sigurado tungkol sa aming relasyon kung kailan magpapatuloy ang aming mga away sa mga araw sa pagtatapos. Tila hindi kami nakahanap ng mga solusyon sa kanila, at sa bawat isapag-uusap nila ay lumalala pa. Parang ang ginawa lang namin ay humanap ng mga dahilan para mag-away at huwag nang ayusin ang alinman sa mga ito,” sabi ni Jared sa amin.

Kung ang pagresolba ng conflict sa iyong relasyon ay katumbas ng pagharang mo sa isa't isa sa social media sa loob ng ilang araw, maaari itong gumamit ilang trabaho. Ang paglutas ng mga argumento nang husto sa isang relasyon ay napakahalaga upang mapanatili ang paggalang at pagkakasundo sa isa't isa.

13. "Magiging mas masaya ba ako sa piling ng iba?"

Kung mahuhuli mong iniisip mo ito, maaaring may kulang sa iyong kapareha sa isang relasyon. At sa iyong kawalang-kasiyahan, maaari kang kumbinsido na may ibang magbibigay sa iyo ng iyong kailangan. Kung nagkakaroon ka ng malaking pag-aalinlangan kung magiging mas masaya ka sa piling ng iba, subukang magpahinga sa iyong relasyon para pag-isipan ang mga bagay-bagay.

Ang patuloy na pag-aalinlangan sa iyong nararamdaman para sa isang tao ay magpapalubha lamang ng mga bagay sa paglipas ng panahon, kaya mas mabuting huminto sa pag-introspect. Magtiwala ka sa amin, hindi mo gugustuhin na maging mas magulo pa kaysa dati.

PS: Mangyaring huwag tapusin ang panloloko sa iyong kapareha. Kapag hindi ka sigurado sa isang relasyon na kinakaharap mo, sabihin sa iyong kapareha bago mo saktan ang kanilang damdamin sa pamamagitan ng panloloko sa kanila.

14. "Ako ba ang aking tunay na sarili sa aking kapareha?"

Maaari mo bang sabihin ang anumang gusto mong sabihin sa iyong partner, o nagpipigil ka ba sa takot na mag-umpisa ng pagtatalo? Isipin kung gaano mo maipapakita ang iyong kaparehasino ka. Kung pigilin mo ang pagiging maloko sa iyong kapareha, marahil ang kanais-nais na antas ng kaginhawaan ay hindi pa nakakamit.

Para umunlad ang isang relasyon, kailangan mong maging iyong sarili para matiyak na gusto ng iyong kapareha ang iyong tunay na sarili, hindi kung sino ang kinikilos mo sa harap nila. Kung walang emosyonal na pagpapalagayang-loob, malinaw na makita kung ano ang mararamdaman mo na parang hindi ka sigurado sa isang relasyon. Sino ang gustong palaging maging pinakamahusay sa harap ng isang kapareha? Ang mas maaga mong makuha ang mga PJ at ang "tamad na pag-aayos ng buhok sa Linggo", mas mabuti.

15. "Compatible ba tayo?"

Likas na lalabas ang mga senyales ng compatibility sa isang relasyon kung compatible kayong dalawa sa isa't isa. Nang walang pagiging mabuti para sa isa't isa, nagdududa kami na ang isang relasyon ay maaaring tunay na umunlad. Narito ang isang maliit na halimbawa: Sina Jona at Janet ay may parehong sense of humor, at may posibilidad na bumuo sa mga biro ng bawat isa. Nagreresulta iyon sa isang nakakatuwang ilang minuto kapag hindi nila mapigilan ang pagtawa tungkol sa ilang mga nakakatawang biro na kanilang binibitawan. Sa isang taong tumitingin sa labas, magiging malinaw kung gaano kahusay ang pagsasama ng dalawang ito. Sa isang sitwasyon kung saan ang isang kapareha ay hindi sigurado sa relasyon, hindi iyon mangyayari.

Kung hindi mo naisip ang tungkol sa pagiging tugma, tanungin ang iyong sarili kung kayo ng iyong kapareha ay talagang magkasundo, o kung kayo ay Nasasabi mo na sa iyong sarili iyon dahil minsang ginawa ng iyong kaibigan.

16. “Handa ba akong magsakripisyo para sa akin