Lorsque vous recevez des signaux contradictoires dans une relation, vous pouvez vous creuser les méninges pendant des jours pour essayer de savoir ce que vous devez faire. Mais lorsque c'est vous qui n'êtes pas sûr de vous dans une relation, trouver les réponses par l'introspection peut s'avérer une tâche presque impossible.

Lorsque vous commencez enfin à voir les qualités de cette personne et à vous convaincre que vous êtes peut-être vraiment amoureux, quelqu'un d'autre entre dans votre vie, et vous vous demandez : "Et si ?".

Garder quelqu'un sous le coude alors que vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation n'est une bonne expérience pour personne. Nous avons listé ce que vous pouvez faire lorsque vous n'êtes pas sûr de vos sentiments pour quelqu'un, afin que personne ne soit laissé sur le carreau.

Posez-vous ces 19 questions si vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation

Si vous voyez votre partenaire manger de la pâte à pizza en premier, n'importe qui se sentira immédiatement incertain dans une relation. Si la pizza contient de l'ananas, il n'y a plus de place pour le doute - commencez à faire vos valises !

Bien qu'il soit normal de se sentir incertain au début d'une relation, des doutes persistants après un certain temps de fréquentation finiront par vous faire passer des nuits blanches.

Vous ne vous amusez peut-être pas autant avec votre partenaire que d'autres personnes en couple, ou vous avez l'impression de ne pas pouvoir être vous-même devant cette personne. Lorsque vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation, il y a de fortes chances que vous vous mettiez en retrait sur le plan émotionnel avant même de réaliser ce qui se passe. Préférez-vous passer une soirée avec vos amis ou avec votre partenaire ?

Vous pouvez même vous sentir mal d'avoir ces pensées, mais lorsque vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation, la meilleure chose à faire est de trouver immédiatement une réponse à votre problème en vous tournant vers l'intérieur. Les 19 questions suivantes devraient faire l'affaire. Et si c'est votre petit(e) ami(e) qui n'est pas sûr de lui/elle, vous pouvez lui envoyer cet article pour l'aider à accélérer sa prise de décision. Alors, sortez votreun bloc-notes et un stylo, et préparez-vous à répondre à des questions difficiles :

1. "Suis-je heureux ?"

En commençant par le plus important, demandez-vous si vous êtes heureux. Pas par rapport à votre carrière (personne n'est heureux avec ça), mais par rapport à votre relation. Posez-vous des questions telles que : "Est-ce que la relation me rend heureux ?" "Est-ce que je me sens heureux quand je vois mon partenaire ?", "Est-ce que j'éprouve une joie pure ?" D'accord, peut-être pas la dernière, à moins que vous ne vouliez un épisode existentiel en plein milieu de la journée.

Il est également important de noter que le bonheur est subjectif. Ce qui fonctionne pour vous dans votre relation peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre, il est donc préférable de ne pas regarder ce que font les autres autour de vous. La question la plus importante que vous pouvez vous poser lorsque vous n'êtes pas sûr d'une relation est peut-être celle de savoir comment vous vous sentez. Au moins, cela ouvrira la voie aux questions qui suivent.

2) "Est-ce que je tolère quelque chose chez mon partenaire ?"

Si certaines différences peuvent être facilement ignorées (comme le fait de mâcher bruyamment), d'autres peuvent vous amener à vous interroger sur les fondements mêmes de votre relation (comme une attitude irrespectueuse).

Vous pourriez avoir des divergences politiques, des opinions différentes sur un sujet important ou des habitudes problématiques. Si vous n'êtes pas sûr de vos sentiments pour quelqu'un mais que votre engouement prend le dessus, reconnaître les signaux d'alarme dans cette relation vous aidera. S'il y a quelque chose sur lequel vous fermez les yeux, vous devez cesser de le faire et avoir un combat de regards avec lui à la place.

3. "Mon partenaire est-il bon pour moi ?"

Les meilleures relations sont celles dans lesquelles les deux partenaires se poussent mutuellement à devenir les meilleures versions d'eux-mêmes. Lorsque vous n'êtes pas sûr d'une relation, demandez-vous si votre partenaire a eu un impact positif sur votre vie et continue à le faire. Et non, votre partenaire qui paie la facture chaque fois que vous sortez ensemble n'a pas une influence positive.

En revanche, si votre petit(e) ami(e) n'est pas sûr(e) de lui/elle, vous ne le/la verrez pas trop s'impliquer dans le processus qui vous permettra de devenir une meilleure personne. En évaluant si vous vous entendez bien, vous serez également en mesure d'évaluer si vous êtes heureux l'un avec l'autre.

4) "A quoi ressemblerait ma vie sans cette personne ?"

Si vous ne vous sentez pas sûr de vous dans une relation à long terme, il est peut-être temps de réfléchir à ce que serait votre vie sans votre partenaire. Voyez-vous votre vie changer pour le meilleur ou pour le pire ?

Si vous ne parvenez pas à chasser ces pensées de votre esprit, c'est peut-être le signe que vous devez faire une pause dans votre relation. Cette pause vous aidera à déterminer plus clairement si votre vie est meilleure avec ou sans cette personne. Une fois que les symptômes de sevrage se seront estompés, vous pourrez commencer à évaluer votre relation avec l'esprit clair.

5) "Mes besoins fondamentaux sont-ils satisfaits ?"

Chacun a des attentes à l'égard d'une relation, dont certaines ne peuvent être compromises. Pour la plupart des gens, se sentir écouté est un besoin absolu qui doit être satisfait.

Par exemple, si vous êtes très attaché à l'affection physique et que vous avez l'impression que vos besoins ont été négligés pendant trop longtemps, il se peut que vous vous sentiez soudainement incertain au sujet de votre relation.

Toutefois, si vos besoins comprennent des exigences ridicules, comme le fait que votre partenaire soit uni à vous par les hanches et que vous fassiez tout "ensemble", vous devez améliorer votre compréhension du fonctionnement des relations.

6. pourquoi suis-je incertain dans cette relation ?

Pendant que vous vous asseyez pour réfléchir à ce que vous voulez, essayez de penser à la raison pour laquelle vous ressentez ces choses en premier lieu. Peut-être que cela n'a rien à voir avec votre partenaire et que vous traversez simplement une période difficile dans votre vie.

Tu as peut-être la phobie de l'engagement, tu ne sais plus où tu en es dans ta vie ou tu t'es peut-être rendu compte que les relations ne sont pas ce qu'elles sont censées être... Vérifie si quelque chose d'autre dans ta vie peut te rendre confus au sujet de ta relation et ce que tu peux faire pour y remédier.

7) "Mon partenaire obtient-il ce qu'il veut ?"

Il est tout aussi possible que votre partenaire ne soit pas satisfait de votre relation. Si vous ne vous sentez pas sûr de vous dans une relation, demandez à votre partenaire si ses besoins sont satisfaits, cela vous donnera une bonne idée de la qualité ou de la médiocrité de votre couple.

La seule circonstance acceptable où les besoins de personne ne sont satisfaits est lorsque vous êtes bloqué sur une île déserte. Pas lorsque vous êtes dans une relation. Si vous essayez de savoir si votre petite amie ou votre petit ami n'est pas sûr de votre relation, la meilleure façon de le faire est de lui demander. Si sa réponse n'est pas celle que vous attendiez, au moins vous avez maintenant plus de clarté sur la façon dont les choses se passent dans votre couple.dynamique.

8) "À quelle fréquence est-ce que je me sens incertain(e) par rapport à ma relation ?

Tout le monde, et nous voulons dire tout le monde, a de temps en temps des doutes sur sa relation. Après une mauvaise dispute qui se solde par un blocage mutuel, vous ne pensez plus qu'à souhaiter ne pas sortir ensemble. Mais ce sentiment finit par s'estomper.

Si vous n'êtes pas sûr d'éprouver des sentiments pour quelqu'un alors que vous ne vous disputez qu'une fois par semaine, consolez-vous en vous disant que c'est le cas de tout le monde. Si vous avez ces pensées littéralement tous les jours, il y a de quoi s'alarmer, selon nous.

9. "Y a-t-il quelque chose que j'aime chez mon partenaire ?"

Tout comme il peut y avoir quelque chose que vous tolérez, il peut y avoir beaucoup de choses que vous aimez chez votre partenaire. Cependant, vous devez d'abord vous demander : "Suis-je infatué ou amoureux ?" L'infatuation vous fera croire que vous aimez vraiment beaucoup de choses chez votre partenaire et que vous fermez simplement les yeux sur les choses que vous n'aimez pas.

Demandez-vous si vous aimez vraiment certaines choses chez votre partenaire et si elles l'emportent sur les choses que vous semblez "tolérer". En d'autres termes, il s'agit d'établir une liste des avantages et des inconvénients. Cela fonctionne toujours !

10. "Y a-t-il un avenir ici ?"

Si vous n'êtes pas sûr de vouloir commencer une relation, ou même si vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation à long terme, le fait de vous demander si vos objectifs futurs concordent vous donnera souvent la réponse. Vous voulez peut-être une belle vie de banlieue, avec un chien en peluche qui court dans votre jardin. Mais si votre partenaire ne se voit pas rester au même endroit plus de 17,5 jours, vous devrez peut-être reconsidérer votre relation.relation.

Il est vrai que l'exemple était un peu extrême, mais lorsque vos objectifs futurs ne sont pas vraiment alignés, cela vaut-il vraiment la peine de rester dans les parages pour savoir comment vous finirez tous les deux ?

11. "Ma santé mentale est-elle affectée par cette relation ?"

Heureusement, ces dernières années, les questions de santé mentale sont passées d'un sujet tabou à une discussion plus ouverte. Les gens se rendent compte aujourd'hui que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. S'il est naturel de se sentir incertain au début d'une relation, si vous continuez à vous sentir ainsi quelques mois plus tard parce que votre santé mentale est menacée, il y a peut-être des raisons pour que vous vous sentiez en sécurité.concerne.

Si vous estimez que votre santé mentale a été affectée par votre partenaire ou votre relation, il est temps d'envisager de poursuivre dans cette voie. Vous ne devez pas compromettre votre bien-être pour continuer à rester dans une relation toxique.

12) "Avec quelle maturité résolvons-nous nos conflits ?"

"J'ai commencé à sentir que ma copine n'était pas sûre de notre relation lorsque nos disputes duraient des jours entiers. Il semblait que nous ne trouvions jamais de solutions, et à chaque conversation, elles empiraient. C'était comme si tout ce que nous faisions, c'était de trouver des raisons de nous disputer sans jamais les régler", raconte Jared.

Si la résolution des conflits dans votre relation équivaut à vous bloquer l'un l'autre sur les médias sociaux pendant quelques jours, c'est qu'il y a du travail à faire. Résoudre les disputes avec maturité dans une relation est extrêmement important pour maintenir le respect mutuel et l'harmonie.

13. "Serais-je plus heureux avec quelqu'un d'autre ?"

Si vous vous surprenez à penser ainsi, il se peut que votre partenaire manque d'un élément que vous recherchez dans une relation. Et dans votre insatisfaction, vous êtes peut-être convaincu que quelqu'un d'autre vous apportera ce dont vous avez besoin. Si vous avez des doutes considérables sur le fait que vous serez plus heureux avec quelqu'un d'autre, essayez de faire une pause dans votre relation pour réfléchir à la situation.

Le fait d'être constamment incertain des sentiments que vous éprouvez pour quelqu'un ne fera que compliquer les choses au fil du temps, il est donc préférable de prendre un peu de recul et de faire une introspection.

Si vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation, dites-le à votre partenaire avant de le blesser en le trompant.

14. "Suis-je vraiment moi-même avec mon partenaire ?"

Pouvez-vous dire tout ce que vous voulez à votre partenaire, ou vous retenez-vous de peur de déclencher une dispute ? Pensez à la façon dont vous pouvez montrer à votre partenaire qui vous êtes. Si vous vous retenez d'être vous-même avec votre partenaire, c'est peut-être que le niveau de confort souhaitable n'a pas encore été atteint.

Pour qu'une relation s'épanouisse, vous devez être vous-même afin de vous assurer que votre partenaire aime votre vraie personnalité, et non celle que vous incarnez devant lui. Sans intimité émotionnelle, il est évident que vous ne vous sentez pas sûr de vous dans une relation. Qui veut toujours être à son meilleur devant son partenaire ? Plus tôt vous sortirez les pyjamas et la "coiffure du dimanche paresseuse", mieux ce sera.

15. "Sommes-nous compatibles ?"

Les signes de compatibilité dans une relation apparaîtront naturellement si vous êtes compatibles l'un avec l'autre. Si vous n'êtes pas bons l'un pour l'autre, nous doutons qu'une relation puisse vraiment s'épanouir. Voici un petit exemple : Jonah et Janet ont le même sens de l'humour et ont tendance à s'inspirer des blagues que l'autre fait. Il en résulte quelques minutes hilarantes pendant lesquelles ils ne peuvent s'empêcher de rire de ces quelques blagues idiotesPour quelqu'un qui regarde de l'extérieur, il est évident que ces deux-là s'entendent bien. Dans une situation où l'un des partenaires n'est pas sûr de sa relation, cela n'arriverait pas.

Si vous n'avez jamais réfléchi à la compatibilité, demandez-vous si vous et votre partenaire vous entendez vraiment bien, ou si vous vous êtes simplement dit cela parce que votre ami l'a fait un jour.

16. "Suis-je prêt à me sacrifier pour mon partenaire ?"

Dans toute relation, vous devrez sacrifier les dimanches occasionnels que vous pensiez pouvoir passer à regarder Netflix et à vous détendre. Les sacrifices se présentent sous de nombreuses formes, mais la question est alors de savoir combien vous êtes prêt à donner.

"J'ai compris que mon petit ami n'était pas sûr de sa relation parce que je l'ai vu passer du sacrifice d'une sortie avec ses amis parce que j'avais besoin de lui, au fait qu'il n'avait pas le temps de me répondre par texto. Ce qu'il pensait de la force de notre relation est devenu assez clair lorsqu'il donnait continuellement plus d'importance à ses jeux vidéo qu'à moi. Finalement, après un rendez-vous annulé de trop, nous avons décidé demettre fin à la relation", nous a confié Shanelle, une étudiante en architecture de 19 ans.

Il est difficile de renoncer gracieusement à son temps personnel pour aider son partenaire dans le besoin, mais si vous n'êtes absolument pas disposé à le faire, vous avez peut-être la réponse à la question qui vous taraude.

17) "Est-ce que j'essaie de "réparer" mon partenaire ?

Souvent, dans une relation, nous pensons pouvoir changer quelque chose chez l'autre pour qu'il soit plus compatible avec nous. Si vous considérez cela comme un moyen de "réparer" votre partenaire, ce dernier peut le voir comme une violation flagrante du respect.

Vous avez peut-être un problème avec ses objectifs professionnels ou vous n'aimez pas le fait qu'il ne s'entraîne jamais de la même manière que vous. Lorsque ces envies de changer la façon d'être de votre partenaire se heurtent à une résistance, vous pouvez vous sentir soudainement incertain au sujet de votre relation.

Réfléchissez si vous attendez que votre partenaire change d'une manière ou d'une autre, afin qu'il devienne "meilleur" pour vous. Il y a de fortes chances que la seule chose qui changera soit le statut de votre relation !

18. "Nos attentes mutuelles correspondent-elles ?"

Une autre question qui permet essentiellement de tester la solidité de votre relation et de déterminer si vous vous entendez bien. Il peut être difficile de gérer les attentes dans une relation, surtout si l'un d'entre vous n'est pas sûr de lui.

Par exemple, si votre petite amie n'est pas sûre de sa relation, elle l'a probablement quittée émotionnellement bien avant de vous faire savoir qu'elle était contrariée. Ses attentes à votre égard peuvent donc être minimes. Et lorsqu'elle n'attend pas grand-chose de vous, vous ne la verrez pas essayer de faire des efforts elle-même. Lorsqu'un partenaire n'est pas sûr de sa relation, il y a forcément un conflit d'intérêts entre les deux partenaires.l'inadéquation des attentes.

Attendez-vous de votre partenaire qu'il vous appelle trois fois par jour ? Attend-il de vous que vous sacrifiiez votre temps libre pour lui ? Déterminez s'il y a une grande différence dans ce que vous attendez l'un de l'autre.

19) "Y a-t-il une réciprocité des efforts ?"

Si vous travaillez tous les deux à résoudre les problèmes de votre relation, cela peut prouver qu'il y a peut-être quelque chose à quoi s'accrocher. Mais si vous constatez que les efforts déployés dans la relation ne sont pas à la hauteur, le sentiment d'insécurité dans une relation est justifié.

En déterminant les efforts que vous consacrez tous les deux à votre relation, vous serez en mesure de savoir s'il y a vraiment un avenir ou non. Il suffit qu'une personne considère la relation comme acquise pour qu'elle commence à pourrir de l'intérieur.

Lorsque vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation, la meilleure chose à faire est de vous décider rapidement sur ce que vous voulez. Si vous flottez dans un état d'esprit confus, vous vous laisserez porter par le courant, ce que font souvent les poissons morts.

Nous sommes certains que si vous répondez honnêtement à ces questions (mot-clé : honnêtement), vous serez en mesure de tirer une conclusion sur votre avenir avec votre partenaire.