Les ruptures ne sont pas seulement difficiles, ce sont des événements qui changent la vie. Et le divorce, encore plus ! Un divorce laisse une personne confuse, désespérée, frustrée et désillusionnée par rapport à l'amour. Il suscite également beaucoup d'anxiété et de scepticisme quant à la possibilité de trouver l'amour après un divorce. Dans une relation, nous nous habituons à nous regarder du point de vue de notre partenaire. Nous cessons de nous considérer comme des personnes à part entière.Les entreprises sont des entités individuelles qui se sentent de plus en plus à l'aise dans le rôle de la moitié d'un tout.

La disparition soudaine de cet état d'esprit peut nous laisser perplexes sur qui nous sommes, ce que nous aimons et si et quand nous retrouverons l'amour. Nous avons tous tendance à être myopes lorsqu'il s'agit de nos émotions actuelles. Nous avons demandé à Shazia Saleem (Master en psychologie), spécialisée dans le conseil en matière de séparation et de divorce, ce qu'elle pensait de cette question. Elle nous a parlé de ce qui suitsur ce qu'il faut garder à l'esprit avant de s'aventurer dans l'espoir de trouver le grand amour après un divorce.

Trouver l'amour après le divorce - Guide de l'expert

Le divorce peut vous priver de plusieurs choses : votre estime de soi, votre confiance, vos projets d'avenir, vos rêves, vos finances, l'amour, le pardon, l'espoir, la tolérance et bien d'autres choses encore. C'est pourquoi il est tout à fait logique de chercher de l'aide. L'aide peut prendre la forme d'une éducation par la lecture et l'écoute d'experts, mais aussi d'une écoute des expériences d'autres personnes qui ont été touchées par le divorce.ont traversé avec succès les mêmes tranchées sur ce champ de bataille.

Écouter des histoires vraies inspirantes sur des relations qui rétablissent votre foi en l'amour et des histoires vraies sur la recherche de l'amour après un divorce peut vous donner un sentiment de communauté. Vous vous sentirez compris et vos craintes seront reconnues. Écouter des experts vous donnera un aperçu objectif de la crise qui a conduit à votre divorce et vous fournira des leçons inestimables que vous pourrez emmener avec vous à l'avenir.Un bon conseiller en divorce vous tiendra la main et vous guidera à travers la tempête d'émotions que vous avez dû affronter seul.

Dans cet article, Shazia nous montre comment nous orienter en laissant tomber le passé et en accueillant le nouveau. Elle souligne 9 choses auxquelles il faut faire attention lorsqu'on cherche à trouver l'amour après un divorce. L'angoisse d'une nouvelle relation est réelle et peut être encore plus intense après un divorce ou une rupture. Les conseils de Shazia vous aideront certainement à trouver des bases stables.

1) Êtes-vous prêt à trouver l'amour après un divorce ?

On constate souvent que le premier réflexe à la suite d'un divorce ou d'une rupture d'une relation engagée à long terme est d'essayer de se relancer dans une nouvelle relation. Il peut s'agir d'une tentative pour faire face à la solitude, mais aussi d'un désir de rendre son ex jaloux.

Shazia : "Vous devez vous remettre en question. Au lieu de vous emballer ou d'essayer de prouver à votre ex ou à vous-même que vous pouvez passer à autre chose, faites d'abord un petit contrôle de vous-même. Demandez-vous : "Suis-je vraiment prêt pour une nouvelle relation ?" Vous vous demandez quand vous pouvez commencer à sortir ? Ne commencez à sortir que si vous vous sentez prêt."

Tomber amoureux est amusant et magnifique, mais les rencontres amoureuses sont aussi une entreprise difficile. Ne vous y lancez pas si vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme et de votre santé. Trouver l'homme idéal après un divorce ou chercher une femme charmante pour réparer ces erreurs ne devrait pas être la première chose dont vous devriez vous préoccuper après votre divorce.

2. prendre son temps

Une fois que vous aurez évalué vos émotions, vous vous sentirez peut-être mieux. Vous constaterez peut-être que vous êtes prêt à faire à nouveau confiance à quelqu'un et à partager votre amour avec lui. Vous vous sentirez peut-être même enthousiaste à l'idée de sortir à nouveau avec quelqu'un.

Vous ne le savez peut-être pas, mais vous cherchez peut-être à être validé par cette nouvelle relation. Vous pouvez inconsciemment vous sentir poussé à faire fonctionner cette nouvelle relation à tout prix, même en ignorant des signaux d'alarme qui devraient vous faire fuir et en effaçant des limites saines. D'un autre côté, vous pouvez inconsciemment vous sentir enclin à saboter une relation parfaitement bonne.

C'est pourquoi, même si vous vous sentez prêt à sortir avec quelqu'un, Shazia vous conseille d'y aller doucement. Comme nous le savons tous, la lenteur et la régularité gagnent la course. Ne vous précipitez donc pas pour vous engager dans une nouvelle relation. Ce dont vous avez besoin, c'est de temps et d'espace pour que vos émotions s'apaisent. Donnez-vous cet espace", dit-elle.

3. tirer les leçons des erreurs passées

Il est facile de considérer votre divorce et votre ancienne relation comme un échec. Mais une ancienne relation n'est rien d'autre qu'une ancienne relation. Les erreurs que vous avez commises font partie du processus de croissance de votre personnalité. Elles contribuent à votre résilience et à votre croissance spirituelle. Elles vous donnent de meilleures chances de trouver l'amour après le divorce.

Il peut être très utile de considérer le passé comme une expérience d'apprentissage. Avec l'aide d'un conseiller, on peut apprendre à regarder objectivement le passé, à rechercher les erreurs commises et à les considérer comme des leçons. Shazia résume la leçon très simplement : "Apprenez des erreurs du passé et veillez à ne pas les répéter."

6. attention à votre discours personnel

Il ne fait aucun doute que le divorce et la séparation sont des expériences non seulement négatives mais aussi émotionnellement épuisantes pour la plupart des gens. Même si le divorce est mutuel et à l'amiable, il n'en demeure pas moins qu'il comporte un sentiment de perte et de changement inconfortable. Cela peut vous amener à douter de vous-même. Les sentiments frustrants de solitude après une rupture et le soi-disant échec d'un événement important sont des facteurs qui peuvent avoir un impact sur votre vie.Il est également possible que vous ressentiez un sentiment de jugement de la part de votre entourage.

Au milieu de tous ces discours négatifs, il devient d'autant plus important de surveiller ce que vous vous dites lorsque vous êtes en votre propre compagnie. Shazia insiste pour que vous ayez un discours positif avec vous-même et que vous évitiez toutes sortes de pensées et de spéculations négatives. La méditation, la tenue d'un journal et la pratique d'affirmations quotidiennes vous aideront à transformer ce discours négatif en un discours positif.

7. être fidèle à soi-même

Jurez fidélité à vous-même et ne négligez pas vos sentiments. Shazia attire notre attention sur la tendance des gens à plaire aux autres. Lorsqu'on trouve l'amour après un divorce, cette tendance à plaire d'abord aux autres est encore plus forte. Shazia dit : "Il peut y avoir un reste de peur de perdre le nouveau partenaire aussi. Vous pouvez vouloir plaire à ce partenaire de toutes les façons possibles pour le bien du succès de l'entreprise.relation".

Elle conseille d'avancer avec prudence, en insistant sur le fait qu'il est très important de rester fidèle à ses sentiments et au feedback que vous donne votre intuition. Vous ne pourrez vous concentrer avec succès sur les autres éléments de cette liste de choses à prendre en compte pour trouver le véritable amour après un divorce, que si vous ne jurez que par ce point - rester fidèle à vous-même et donner la priorité à vos propres besoins émotionnels critiques.

8. se faire plaisir et investir dans le soin de soi

Il n'y a pas de meilleur moment pour prendre soin de vous. En fait, vous n'avez pas plus besoin de soins que maintenant. Reformulez "trouver l'amour après le divorce" en "trouver l'amour pour vous-même après le divorce". Shazia dit : "Gardez un œil sur votre bien-être émotionnel et votre guérison. Votre bien-être émotionnel, votre bonheur, le succès de toutes vos relations futures - tout dépend de vous. Tout commence avecIl faut donc donner la priorité à soi-même et à ses besoins".

Les soins personnels peuvent prendre n'importe quelle forme. Écoutez-vous vraiment et remarquez ce dont vous avez besoin. Il peut s'agir de choses plus courantes, comme une coupe de cheveux ou un massage thérapeutique, ou encore de prendre soin de votre santé physique. Dépenser plus d'argent pour vous-même peut être le type de soins personnels et d'amour de soi dont vous avez besoin, ou investir plus de temps dans une activité que vous aimez. Il peut même s'agir de fixer des objectifs et de les atteindre.des limites saines avec les personnes qui vous entourent.

Vous décidez de ce dont vous avez besoin et de la manière dont vous prenez soin de vous, ce qui est extrêmement important avant de commencer à vous préoccuper de trouver l'amour après un divorce dans le monde extérieur.

9. ne pas perdre espoir en l'amour

C'est probablement l'une des choses les plus importantes à garder à l'esprit lorsqu'il s'agit de trouver l'amour après un divorce. Soyez optimiste ! Croyez que lorsque l'amour se produit, rien ne s'y oppose. Croyez que l'amour est après tout une émotion fondamentale et qu'il est tout à fait possible de tomber amoureux à nouveau. Et à nouveau. Ce qui maintient une bonne relation, c'est un travail constant visant à maintenir la santé d'une relation de couple.Il s'agit de quelque chose que vous maîtrisez parfaitement, quelque chose de tangible que vous pouvez faire correctement cette fois-ci.

Une fois que vous aurez trouvé quelqu'un de compatible qui vous donnera l'impression que votre histoire de recherche de l'amour après un divorce pourrait faire l'objet d'une grande comédie romantique, vous mettrez en œuvre tout ce que vous avez appris de vos relations passées et ferez mieux. Shazia dit : "Parfois, de mauvaises choses arrivent dans la vie, mais cela ne signifie pas que vous ne trouverez pas quelqu'un de vraiment digne de confiance. Vous devez vous efforcer de reconstruire votre confiance en l'amour et en l'avenir.relations".

Conseils pour rétablir la confiance en amour

Pour rétablir la confiance, soyez attentif à vos fréquentations et aux conversations qui vous entourent. Passez du temps avec des personnes qui ont des conversations positives sur l'amour. Prenez conscience de vos pensées et de la manière dont elles façonnent vos croyances. Des affirmations positives sur les relations, l'écoute d'histoires de réussite sur la recherche de l'amour après un divorce, le visionnage de films romantiques sur la recherche de l'amour après un divorce sont autant de moyens d'améliorer cette confiance en soi.pour parler, pour prendre soin de soi et pour renforcer sa foi dans l'amour et les relations.

Nous ressentons notre douleur et pensons qu'elle durera toujours. Nous perdons confiance dans la possibilité de nous sentir mieux demain. Notre cœur suppose que c'est tout. Que nous ne guérirons jamais. Mais les histoires de couples célèbres qui ont traversé un divorce et ont retrouvé l'amour sont des exemples d'espoir. Nous ne suggérons pas de comparer notre vie à la leur. Leurs défis comme leurs privilèges sont des exemples d'espoir.Ils font partie des signes de l'Univers qui montrent qu'il est possible de trouver l'amour encore et encore, et que l'amour vient vers vous.

Vous ne savez jamais si la prochaine relation pourrait être meilleure que la dernière. Avant que Meghan Markle n'épouse le prince Harry et ne devienne duchesse de Sussex, elle a été mariée à Trevor Engelson, acteur et producteur américain, pendant deux ans après l'avoir fréquenté pendant sept ans. Meghan Markle a déjoué tous les pronostics et est devenue la première divorcée à devenir membre de la famille royale.

Parfois, il suffit de regarder des films sur la recherche de l'amour après le divorce pour atténuer votre douleur. Il existe de très bons films sur la vie après le divorce qui montrent comment des personnes divorcées trouvent le bonheur, que ce soit dans l'amour ou sous une autre forme. Nos suggestions sont les suivantes C'est compliqué , Gloria Bell et Assez parlé parmi d'autres. Le médiateur avec Susan Sarandon dans le rôle d'une nouvelle veuve, est un autre grand drame sur la solitude, l'anxiété du célibat, la recherche de l'amour et le passage à l'action.

Cette foi est essentielle. La foi que le changement est la seule constante, que vous guérirez, qu'il y a de l'amour, mais plus important encore, que votre bonheur ne dépend pas de la recherche de l'amour. Cette foi vous donnera l'encouragement nécessaire pour mettre en pratique ces suggestions. Chacune des suggestions de Shazia vous soutiendra dans la pratique de l'autre. Ayez confiance, le bonheur est au coin de la rue.

Si vous pensez que des conseils professionnels vous aideront à gérer votre anxiété à l'idée de trouver l'amour après votre divorce ou de sortir à nouveau avec quelqu'un, le panel d'experts de Bonobology n'est qu'à un clic de souris.

FAQ

Oui ! Il est tout à fait possible de trouver l'homme idéal après un divorce ou de tomber amoureux de la femme idéale après un divorce. Cela semble difficile uniquement en raison de vos sentiments actuels à l'égard de l'amour et des relations. Cela semble également difficile parce que vous souffrez peut-être d'une perte de confiance en soi et d'estime de soi. Vous êtes peut-être rempli de désespoir et de frustration à l'égard de l'amour et des relations. Mais cela aussi sera possible.passer. 2. cela vaut-il la peine de sortir avec quelqu'un après un divorce ?

Oui, cela vaut la peine de sortir avec quelqu'un après un divorce, mais il faut faire attention à ne pas se laisser aller à sortir avec quelqu'un comme un rebond ou un remède à la solitude. Sortir avec quelqu'un après un divorce est une bonne idée une fois que vous avez retrouvé votre santé - émotionnelle, mentale et physique. Donnez la priorité à la guérison du traumatisme de la séparation et de la rupture ou du traumatisme du divorce avant de vous jeter à nouveau dans la piscine des rencontres. 3. combien de temps durent les premières relations après un divorce ?

Même si l'on constate souvent que les premières relations après un divorce ne durent pas longtemps, ce n'est pas forcément le cas. Les chances de trouver l'amour après un divorce et que cette relation soit durable dépendent de la stabilité psychologique et sociale de la personne divorcée avant qu'elle ne commence à sortir avec quelqu'un d'autre.les participants auront de meilleures chances de survie.

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