Razhodi niso le težki, ampak tudi dogodki, ki spremenijo življenje. Razveza pa še bolj! Razveza pusti človeka zmedenega, brezupnega, razočaranega in razočaranega nad ljubeznijo. Prav tako vzbuja veliko zaskrbljenosti in skepse glede iskanja ljubezni po razvezi. Ko smo v razmerju, se navadimo gledati nase s stališča partnerja. Prenehamo gledati nase kot naposamezne entitete, ki se vedno bolj dobro počutijo v vlogi polovice celote.

Če nam je to nenadoma odvzeto, smo lahko zelo zmedeni. Zmedeni glede tega, kdo smo, kaj imamo radi ter ali in kdaj bomo spet našli ljubezen. Vsi smo nagnjeni h kratkovidnosti, ko gre za naša trenutna čustva. Za njen vpogled v to vprašanje smo se pogovarjali s Shazio Saleem (magistrica psihologije), ki je specializirana za svetovanje ob ločitvi in razvezi. Povedala nam jeo stvareh, ki jih je treba upoštevati, preden se odpravimo v upanju, da bomo po ločitvi našli pravo ljubezen.

Iskanje ljubezni po ločitvi - strokovni vodnik

Zaradi ločitve lahko izgubite več stvari - občutek lastne vrednosti, samozavest, načrte za prihodnost, sanje, finance, ljubezen, odpuščanje, upanje, strpnost in še veliko več. Zato je zelo smiselno, da ste odprti za iskanje pomoči. Pomoč je lahko v obliki izobraževanja z branjem in poslušanjem strokovnjakov. Lahko je tudi v obliki poslušanja izkušenj drugih ljudi, kiuspešno prebili skozi iste jarke na tem bojišču.

Poslušanje navdihujočih resničnih zgodb o odnosih, ki vam povrnejo vero v ljubezen, in resničnih zgodb o iskanju ljubezni po ločitvi vam lahko ponudi občutek skupnosti. Počutili se boste razumljeni in vaši strahovi vam bodo priznani. Poslušanje strokovnjakov vam bo omogočilo objektiven vpogled v krizo, ki je pripeljala do vaše ločitve, in vam dalo neprecenljive lekcije, ki jih boste lahko odnesli s seboj vvaš naslednji odnos. dober svetovalec za razvezo vas bo držal za roko in vas vodil skozi vihar čustev, s katerimi ste se morali spopasti sami.

V tem članku nam Shazia pokaže, kako naj usmerimo svojo pot, da opustimo staro in sprejmemo novo. Opozarja na 9 stvari, na katere moramo biti pozorni, ko iščemo možnosti za iskanje ljubezni po ločitvi. Strah pred novim razmerjem je resničen in je lahko po ločitvi ali razhodu še večji. Shazijini nasveti vam bodo zagotovo pomagali najti trdna tla.

1. Ste pripravljeni najti ljubezen po ločitvi?

Pogosto se zgodi, da je prvi instinkt, ki se pojavi po ločitvi ali razpadu dolgotrajnega razmerja, poskus vrnitve v novo razmerje. To je lahko poskus spopadanja z osamljenostjo, lahko pa tudi želja po tem, da bi bil bivši ljubosumen.

Shazia pravi: "Preizkusiti se morate sami. Namesto da se pustite prevzeti ali poskušate bivšemu ali sebi dokazati, da lahko greste naprej, najprej opravite majhen samopreveritveni pregled. Vprašajte se: "Ali sem resnično pripravljen na novo razmerje?" Sprašujete se, kako hitro lahko začnete hoditi na zmenke? Začni hoditi na zmenke le, če se počutiš pripravljenega."

Zaljubljenost je zabavna in lepa, vendar so zmenki tudi težka zadeva. Ne spuščajte se vanjo, če ne čutite, da ste najboljše volje in zdravja. Iskanje pravega moškega po ločitvi ali iskanje tiste čudovite ženske, ki bo popravila napake, ne bi smelo biti prva stvar, ki bi vas morala skrbeti po ločitvi.

2. Počasi

Ko boste ocenili svoja čustva, se boste morda znašli v boljšem položaju. Morda boste ugotovili, da ste res pripravljeni nekomu ponovno zaupati in z njim deliti svojo ljubezen. Morda boste celo navdušeni nad možnostjo ponovnega zmenka.

Morda se tega ne zavedate, vendar v novem razmerju iščete potrditev. Morda podzavestno čutite pritisk, da mora novo razmerje delovati za vsako ceno, celo ignorirate rdeče zastavice, zaradi katerih bi morali bežati, in brišete zdrave meje. Po drugi strani se morda podzavestno počutite nagnjeni k sabotiranju popolnoma dobrega razmerja.

Zato Shazia svetuje, da ne hitite, tudi če se počutite pripravljeni na zmenke. "Vsi vemo, da počasi in vztrajno zmaguje. Zato ne hitite z novim razmerjem. Potrebujete čas in prostor, da se vaša čustva umirijo. Dajte si ta prostor," pravi.

3. Učite se iz preteklih napak

Zlahka je pogledati na svojo ločitev in misliti, da je vaše staro razmerje neuspešno. Toda staro razmerje je samo to - staro razmerje. Vse napake, ki ste jih naredili, so del procesa rasti vaše osebnosti. Prispevajo tudi k vaši odpornosti in duhovni rasti. Zaradi njih imate večje možnosti, da po ločitvi najdete ljubezen.

V veliko pomoč je, če na preteklost gledamo kot na učno izkušnjo. pod vodstvom svetovalca se lahko naučimo objektivno pogledati na preteklost, poiskati storjene napake in jih obravnavati kot lekcijo. Shazia to lekcijo zelo preprosto povzame: "Učite se iz preteklih napak in pazite, da jih ne ponovite."

6. Pazite na svoj samogovor

Nobenega dvoma ni, da sta ločitev in ločitev za večino ljudi ne le negativni, temveč tudi čustveno izčrpavajoči izkušnji. Tudi če je ločitev obojestranska in sporazumna, še vedno nosi v sebi občutek izgube in neprijetne spremembe. Zaradi tega se morda utapljate v dvomih o sebi. Frustrirajoči občutki osamljenosti po razhodu in tako imenovani neuspeh pomembnerazmerje vas lahko celo prisili v depresijo. Možno je tudi, da čutite obsojanje s strani ljudi, ki jih poznate.

Sredi vsega tega negativnega govorjenja je še toliko bolj pomembno, da pazite, kaj govorite sami sebi, ko ste v svoji družbi. Shazia vztraja, da se s seboj pogovarjate pozitivno in se izogibate vsem vrstam negativnih misli in špekulacij. Meditacija, pisanje dnevnika in prakticiranje dnevnih afirmacij vam bodo pomagali spremeniti negativno govorjenje s seboj v pozitivno.

7. Bodite zvesti sami sebi

Prisegajte zvestobo sebi in ne zanemarite svojih čustev. Shazia nas opozarja na nagnjenost ljudi k ugajanju drugim. Pri iskanju ljubezni po ločitvi je ta nagnjenost k temu, da najprej ugajamo drugim, še večja. Shazia pravi: "Morda je v vas ostal tudi strah pred izgubo novega partnerja. Morda mu boste želeli na vsak način ugajati zaradi uspeha zveze.odnos."

Svetuje previdno ravnanje in poudarja, da je zelo pomembno, da ostanete zvesti svojim občutkom in povratnim informacijam, ki vam jih daje intuicija. Na druge stvari s tega seznama, na katere morate biti pozorni pri iskanju prave ljubezni po ločitvi, se lahko uspešno osredotočite le, če prisegate na to točko - ostati zvesti sebi in dati prednost svojim kritičnim čustvenim potrebam.

8. Privoščite si in vlagajte v samopomoč

Pravzaprav ne bi moglo biti boljšega časa, da poskrbite zase. Pravzaprav ne bi mogli biti bolj potrebni nege, kot ste zdaj. Preformulirajte "poiskati ljubezen po ločitvi" v "poiskati ljubezen zase po ločitvi". Shazia pravi: "Spremljajte svoje čustveno počutje in zdravljenje. Vaše čustveno počutje, vaša sreča, uspeh v vseh vaših prihodnjih odnosih - vse to je odvisno od vas. Vse se začne zZato morate dati prednost sebi in svojim potrebam."

Skrb zase je lahko v kakršni koli obliki. Resnično prisluhnite sebi. Opazite, kaj potrebujete. Lahko gre za bolj običajne stvari, kot je striženje ali zdravilna masaža. Lahko pa gre za skrb za vaše fizično zdravje. Poraba več denarja zase je lahko vrsta skrbi zase in ljubezni do sebe, ki jo potrebujete. Ali pa vlaganje več časa v nekaj, kar radi počnete. Lahko gre celo za določanjezdrave meje z ljudmi okoli sebe.

Odločite se, kaj potrebujete in kako boste poskrbeli zase. To je izredno pomembno, preden začnete skrbeti, da boste v zunanjem svetu našli ljubezen po ločitvi.

9. Ne izgubite upanja v ljubezen

To je verjetno ena najpomembnejših stvari, ki jih je treba upoštevati, ko razmišljamo o iskanju ljubezni po ločitvi. Bodite upljivi! Verjemite, da ko se ljubezen zgodi, ji nič ne stoji na poti. Verjemite, da je ljubezen vendarle osnovno čustvo in da se je povsem mogoče znova zaljubiti. In znova. Dobro razmerje ohranja stalno delo, usmerjeno v ohranjanje zdravja odnosa.To je nekaj, kar je povsem v vaši pristojnosti, nekaj oprijemljivega, kar lahko tokrat naredite pravilno.

Ko boste našli nekoga, ki je združljiv in ob katerem se boste počutili, kot da bi vaša zgodba o iskanju ljubezni po ločitvi lahko bila odlična romantična komedija, boste vložili vse, kar ste se naučili iz svojih preteklih razmerij, in vam bo šlo bolje. Shazia pravi: "Včasih se v življenju zgodijo slabe stvari, vendar to še ne pomeni, da ne boste našli nekoga resnično vrednega zaupanja. Delati morate v smeri ponovne vzpostavitve zaupanja v ljubezen inodnosov."

Nasveti za ponovno vzpostavitev zaupanja v ljubezni

Za ponovno vzpostavitev zaupanja bodite pozorni na svojo družbo in govorice okoli sebe. Preživljajte čas z ljudmi, ki se pozitivno pogovarjajo o ljubezni. Zavedajte se svojih misli in tega, kako oblikujejo vaša prepričanja. Pozitivne afirmacije o odnosih, poslušanje zgodb o uspešnem iskanju ljubezni po ločitvi, gledanje romantičnih filmov o iskanju ljubezni po ločitvi so vse načini za izboljšanje tega samopodobe.se pogovarjate, si privoščite skrb zase ter krepite svojo vero v ljubezen in odnose.

Čutimo svojo bolečino in verjamemo, da bo vedno trajala. Izgubljamo zaupanje v možnost, da se bomo jutri počutili bolje. Naše srce predvideva, da je to to. Da se ne bomo nikoli pozdravili. Toda zgodbe slavnih parov, ki so preživeli ločitev in vedno znova našli ljubezen, so primeri upanja. Ne predlagamo, da bi primerjali svoje življenje z njihovim. Njihovi izzivi in tudi privilegiji sodrugačni od naših. vendar so še vedno ljudje in vsekakor lahko služijo kot zgled, da ljubezen obstaja za vsakogar. So del znamenj iz vesolja, da je mogoče vedno znova najti ljubezen in da ljubezen prihaja na vašo pot.

Nikoli ne veš, ali bo naslednje razmerje boljše od prejšnjega. Preden se je Meghan Markle poročila s princem Harryjem in postala vojvodinja sussekška, je bila po sedmih letih zmenkov dve leti poročena s Trevorjem Engelsonom, ameriškim igralcem in producentom. Meghan Markle je premagala vse možnosti in postala prva ločenka, ki je postala članica kraljeve družine.

Včasih lahko svojo bolečino olajšate s tako preprosto stvarjo, kot je gledanje filmov o iskanju ljubezni po ločitvi. Obstaja nekaj odličnih filmov o življenju po ločitvi, ki prikazujejo, kako ločeni ljudje najdejo srečo v ljubezni ali v kakšni drugi obliki. Naši predlogi so Zapleteno je , Gloria Bell in . Dovolj rečeno med drugim. Vmesnik s Susan Sarandon v vlogi novopečene vdove je še ena odlična drama o soočanju z osamljenostjo, tesnobo samskega stanu, iskanju ljubezni in nadaljevanju življenja.

Ta vera je bistvena. Vera, da so spremembe edina stalnica, da boste ozdraveli, da obstaja ljubezen, še pomembneje pa je, da vaša sreča ni odvisna od iskanja ljubezni. Ta vera vam bo dala spodbudo za izvajanje teh predlogov. Vsak od Shazijinih predlogov vas bo podprl pri izvajanju drugega. Verjemite, sreča je tik pred vrati.

Če menite, da vam bo strokovno svetovanje pomagalo pri obvladovanju tesnobe glede iskanja ljubezni po ločitvi ali ponovnega zmenka, je skupina strokovnjakov Bonobologije oddaljena le en klik.

Pogosta vprašanja

Da! Iskanje pravega moškega po ločitvi ali zaljubljanje v pravo žensko po ločitvi je povsem mogoče. Zdi se težko le zaradi vaših trenutnih občutkov glede ljubezni in odnosov. Zdi se težko tudi zato, ker morda trpite zaradi izgube samozavesti in lastne vrednosti. Morda ste polni brezupa in razočaranja glede ljubezni in odnosov. Toda tudi to boprehoda. 2.Ali je po ločitvi vredno hoditi na zmenke?

Da, po ločitvi se splača hoditi na zmenke. Vendar morate biti previdni, da se zmenkom ne boste prepustili kot kakšnemu odskočnemu ukrepu ali sredstvu za spopadanje z osamljenostjo. Hoditi na zmenke po ločitvi je dobra ideja, ko si povrnete zdravje - čustveno, duševno in telesno. Preden skočite nazaj na zmenke, dajte prednost zdravljenju travme ločitve in razhoda ali travme po ločitvi. 3.Kako dolgo trajajo prva razmerja po ločitvi?

Čeprav se pogosto dogaja, da prva razmerja po ločitvi ne trajajo dolgo, ni nujno, da je tako. Možnost, da po ločitvi najdemo ljubezen in da bo to razmerje dolgotrajno, je odvisna od psihološke in socialne stabilnosti ločene osebe, preden sta začela hoditi na zmenke. Novo razmerje, ki se začne z zdravim duševnim stanjem obehbodo imeli udeleženci večje možnosti za preživetje.

15 najboljših aplikacij za flirt, spletni klepet ali pogovor z neznanci