Papisahan téh lain ngan saukur hésé, éta téh kajadian nu ngarobah kahirupan. Jeung cerai, komo deui! A cerai ninggalkeun hiji bingung, asa, frustasi jeung disillusioned ku cinta. Ogé stirs up sacara gembleng loba kahariwang jeung skepticism ngeunaan manggihan cinta sanggeus cerai. Nalika dina hubungan, urang biasa ningali diri tina sudut pandang pasangan urang. Urang eureun nempo diri sorangan salaku éntitas individu, jadi beuki loba nyaman dina peran jadi satengah tina sakabeh.

Aya nu ngadadak bisa ninggalkeun urang sagala sorts bingung. Bingung ngeunaan saha kami, naon anu urang resep, sareng upami sareng iraha urang bakal mendakan cinta deui. Kabéh urang boga kacenderungan janten pondok-sighted lamun datang ka emosi urang ayeuna. Urang ngobrol jeung Shazia Saleem (Masters di Psikologi), anu specializes di separation sarta sangakan cerai, pikeun wawasan dirina dina masalah ieu. Anjeunna nyarioskeun ka urang ngeunaan hal-hal anu kedah diémutan sateuacan ngamimitian kaluar kalayan harepan mendakan cinta anu leres saatos cerai.

Milarian Cinta Saatos Perceraian - Pituduh Ahli

Perceraian tiasa ngajantenkeun anjeun dilucuti tina sababaraha hal - anjeun rasa harga diri, kapercayaan, rencana masa depan, impian, keuangan, cinta, hampura, harepan, kasabaran sareng seueur deui. Éta pisan sababna naha éta ngajadikeun loba akal pikeun jadi kabuka pikeun néangan pitulung. Pitulung tiasa nyandak wujud ngadidik diri ngaliwatan maca sareng ngadangukeun para ahli. Éta ogé tiasa katingalihubungan kahiji panungtungan sanggeus cerai?

Sanajan mindeng katempo yen hubungan munggaran sanggeus cerai teu lepas lila, éta teu merta kudu jadi kasus. Kasempetan pikeun manggihan cinta sanggeus cerai jeung hubungan anu jadi lila-langgeng bakal gumantung kana stabilitas psikologis jeung sosial jalma cerai saméméh maranéhna mimiti dating. Hiji hubungan anyar nu dimimitian ku kaayaan sehat pikiran duanana pamilon bakal boga Chances hadé salamet.

15 Aplikasi Pangalusna Pikeun Bobogohan, Ngobrol Online, Atawa Ngobrol Jeung Asing

Ngadangukeun carita sabenerna inspirational ngeunaan hubungan anu reestablish iman anjeun dina cinta, sarta manggihan cinta leres sanggeus cerai carita bisa nawiskeun anjeun rasa masarakat. Éta bakal ngajantenkeun anjeun ngartos sareng ngaku kasieun anjeun. Ngadangukeun para ahli bakal masihan anjeun wawasan obyektif kana krisis anu nyababkeun cerai anjeun sareng masihan pelajaran anu berharga anu anjeun tiasa nyandak sareng hubungan anjeun salajengna. Konselor cerai anu saé bakal nahan panangan anjeun sareng nungtun anjeun ngalangkungan badai émosi anu anjeun parantos disanghareupan nyalira.

Dina tulisan ieu, Shazia nunjukkeun ka urang kumaha cara urang ngantunkeun anu lami sareng ngabagéakeun nu anyar. Manehna nunjuk kaluar 9 hal hiji kudu jadi mindful tina nalika pilari Chances nyungsi cinta sanggeus cerai. Kahariwang hubungan anyar nyata jeung bisa jadi malah leuwih sengit sanggeus cerai atawa direcahna a. Tips Shazia pasti bakal mantuan Anjeun manggihan grounds stabil.

1. Naha anjeun siap pikeun manggihan cinta sanggeus cerai?

Mindeng katempo yén naluri munggaran nu asalna salaku hasil tina cerai atawa putus tina hubungan komitmen jangka panjang nyoba luncat deui kana hubungan anyar. Ieu tiasa janten usaha pikeun ngatasi katiisan. Ieu ogé tiasa didorong ku kahayang pikeun ngajantenkeun mantan anjeuncemburu.

Shazia nyebutkeun, “Anjeun kudu introspeksi diri. Gantina meunang dibawa jauh atawa nyoba ngabuktikeun ka ex anjeun atanapi ka diri anjeun nu bisa ngaléngkah, mimiti ngalakukeun hiji timer dipariksa leutik. Nanya ka diri, "Naha kuring leres-leres siap pikeun hubungan anyar?" Sabaraha lami anjeun tiasa ngamimitian dating, anjeun nanya? Mimitian bobogohan ngan upami anjeun parantos siap.”

Jatuh cinta téh senang jeung éndah, tapi bobogohan ogé bisnis anu hésé. Ulah luncat kana eta iwal mun ngarasa yén anjeun dina pangalusna sumanget anjeun sarta kaséhatan. Milarian lalaki anu leres saatos cerai atanapi milari awéwé anu saé pikeun ngalereskeun kasalahan éta sanés janten hal anu anjeun kedah hariwang saatos cerai.

2. Tenang

Sakali anjeun geus dievaluasi émosi anjeun, anjeun bisa manggihan diri dina tempat hadé. Anjeun tiasa mendakan yén anjeun leres-leres siap percanten deui ka batur sareng ngabagi cinta anjeun ka aranjeunna. Anjeun malah bisa ngarasa bungah dina prospek dating deui.

Anjeun bisa jadi teu nyaho, tapi anjeun bisa jadi pilari validasi tina hubungan anyar ieu. Anjeun bisa subconsciously ngarasa pressurized sangkan hubungan anyar ieu jalan di ongkos naon, malah ignoring bandéra beureum nu kedah ngirim anjeun ngajalankeun sarta mupus wates cageur. Di sisi anu sanés, anjeun sacara teu sadar tiasa ngaraos condong kana sabotase hubungan anu saé pisan.

Naha éta, sanaos anjeun ngarasa siap pikeun ngamimitian bobogohan, Shazia naroskeun pikeun ngalambatkeunana. “Salakuurang sadayana terang, slow sarta ajeg ngéléhkeun lomba. Ku kituna, ulah rurusuhan kana committing diri kana hubungan anyar. Anu anjeun peryogikeun nyaéta waktos sareng rohangan pikeun émosi anjeun netep. Pasihan diri anjeun rohangan éta, ”saurna.

3. Diajar tina kasalahan anu baheula

Gampang ningali cerai anjeun sareng nganggap hubungan lami anjeun gagal. Tapi hubungan heubeul ngan éta - hubungan heubeul. Kasalahan anu anjeun lakukeun mangrupikeun bagian tina prosés kamekaran kapribadian anjeun. Aranjeunna nambihan kateguhan anjeun sareng kamekaran spiritual ogé. Éta masihan anjeun kasempetan anu langkung saé pikeun mendakan cinta saatos cerai.

Éta tiasa ngabantosan pisan pikeun ningali masa lalu salaku pangalaman diajar. Dina bimbingan pembimbing, saurang tiasa diajar sacara obyektif ningali masa lalu, milarian kasalahan anu dilakukeun sareng ngarawatna salaku pelajaran. Shazia nyimpulkeun palajaran saderhana pisan, "Belajar tina kasalahan anu baheula sareng ati-ati pikeun henteu ngulang deui."

6. Pikirkeun omongan diri anjeun

Teu aya ragu yén cerai sareng perpisahan teu ngan négatip tapi ogé emotionally-draining pangalaman keur kalolobaan urang. Sanajan cerai téh silih tur marahmay, éta masih nyepeng dina diri rarasaan leungitna sarta parobahan uncomfortable. Ieu bisa jadi ngabalukarkeun anjeun kulub dina mamang diri. Parasaan frustrating tina katiisan sanggeus direcahna jeung nu disebut gagalna hiji hubungan penting malah bisa maksa anjeun kana depresi. Éta ogékamungkinan yén anjeun tiasa ngaraosan pertimbangan ti jalma anu anjeun kenal.

Di tengah-tengah omongan négatip ieu, janten langkung penting pikeun ngawas naon anu anjeun nyarios ka diri anjeun nalika anjeun di pausahaan anjeun sorangan. Shazia negeskeun yén anjeun gaduh obrolan diri anu positif sareng diri anjeun sareng nyingkahan sagala jinis pikiran sareng spekulasi négatip. Meditasi, journaling, practicing affirmations poean bakal nulungan anjeun ngarobah éta négatip timer talked kana positif.

7. Sajati ka diri

Sumpah kasatiaan ka diri jeung ulah ngalalaworakeun parasaan anjeun. Shazia narik perhatian urang kana kacenderungan jalma pikeun nyenangkeun batur. Nalika nyungsi cinta sanggeus cerai, karentanan ieu mangga batur munggaran malah leuwih kuat. Shazia nyarios, "Bisa waé aya kasieun sieun kaleungitan pasangan énggal ogé. Anjeun panginten hoyong nyenangkeun pasangan ieu ku cara naon waé pikeun kasuksésan hubunganana. , penting pisan. Anjeun ngan ukur tiasa suksés fokus kana hal-hal sanés dina daptar ieu anu kedah diperhatoskeun nalika mendakan cinta anu leres saatos cerai, upami anjeun sumpah ku titik ieu - tetep leres ka diri anjeun sareng prioritas kabutuhan émosional kritis anjeun sorangan.

8. Indulge sareng investasi dina miara diri

Teu aya waktos anu langkung saé pikeun miarasorangan. Kanyataanna, anjeun moal tiasa langkung peryogi perawatan tibatan anjeun ayeuna. Rephrase 'nyungsi cinta sanggeus cerai' pikeun 'nyungsi cinta keur diri sanggeus cerai'. Shazia nyarios, "Jaga tab dina karaharjaan émosional sareng penyembuhan anjeun. Kasejahteraan émosional anjeun, kabagjaan anjeun, kasuksésan sareng sadaya hubungan anu bakal datang - éta sadayana ngeunaan anjeun. Eta sadayana dimimitian ku diri. Janten anjeun kedah ngutamakeun diri sareng kabutuhan anjeun."

Ngarawat diri tiasa waé bentukna. Estu ngadangukeun diri. Perhatikeun naon anu anjeun peryogikeun. Éta tiasa janten hal anu langkung umum sapertos cukuran rambut atanapi terapi urut penyembuhan. Atawa bisa jadi ngurus kaséhatan fisik Anjeun. Méakkeun langkung seueur artos pikeun diri anjeun tiasa janten jinis perawatan diri sareng cinta diri anu anjeun peryogikeun. Atawa investasi leuwih waktos ngalakonan hal anjeun bogoh. Éta ogé tiasa ngeunaan netepkeun wates anu séhat sareng jalma-jalma di sabudeureun anjeun.

Anjeun mutuskeun naon anu anjeun peryogikeun sareng kumaha ngurus diri anjeun. Ieu penting pisan samemeh Anjeun mimiti hariwang ngeunaan neangan cinta sanggeus cerai di dunya luar.

9. Tong leungit harepan dina cinta

Ieu meureun salah sahiji hal anu paling penting pikeun dipikiran nalika mikiran milarian cinta saatos cerai. Janten harepan! Percaya yén nalika cinta kajantenan, teu aya anu ngahalangan. Percanten yén cinta téh sanggeus sakabéh émosi dasar, sarta yén éta téh sagemblengna mungkin murag asih deui. Jeung deui. Naon ngajaga hubungan alusbade nyaeta karya konstan diarahkeun ka arah ngajaga kaséhatan hiji hubungan. Ieu mangrupikeun hal anu sapinuhna aya dina kadali anjeun, hal anu nyata anu tiasa anjeun laksanakeun waktos ayeuna.

Sawaktos anjeun mendakan batur anu cocog anu ngajantenkeun anjeun ngarasa yén anjeun mendakan cinta saatos carita cerai tiasa janten rom-com anu saé, anjeun bakal nempatkeun sagala nu tos Anjeun diajar tina hubungan kaliwat anjeun sarta ngalakukeun hadé. Ceuk Shazia, ”Kadang-kadang aya kajadian nu goréng dina kahirupan, tapi lain hartina Sadérék moal manggihan nu bener-bener bisa dipercaya. Anjeun kedah ngusahakeun ngawangun deui kapercayaan anjeun dina cinta sareng hubungan.”

Tip Pikeun Ngawangun Kapercayaan Dina Asih

Pikeun ngawangun deui kapercayaan, émut kana perusahaan sareng obrolan di sabudeureun anjeun. Méakkeun waktu jeung jalma anu kalibet dina paguneman positif ngeunaan cinta. Waspada pikiran anjeun sareng kumaha aranjeunna ngabentuk kapercayaan anjeun. Negeskeun hubungan anu positif, ngadengekeun sukses manggihan cinta sanggeus carita cerai, nonton pilem romantis ngeunaan neangan cinta sanggeus cerai, sagala cara pikeun ngaronjatkeun eta diri ngobrol, indulge dina miara diri jeung ngawangun iman anjeun dina cinta jeung hubungan.

Urang ngarasa nyeri urang jeung yakin yén éta bakal salawasna lepas. Urang leungit kapercayaan dina kamungkinan ngarasa leuwih alus isukan. Haté urang nganggap yén éta téh. Yén urang moal cageur. Tapi carita pasangan selebritis anu geus ngaliwatan cerai jeung geus kapanggih cinta deui jeung deuiconto harepan. Kami henteu nyarankeun yén urang ngabandingkeun kahirupan urang sareng kahirupan aranjeunna. Tantangan maranéhanana ogé hak husus béda ti urang. Tapi aranjeunna tetep jalma sareng pasti tiasa janten conto yén cinta aya pikeun sadayana. Aranjeunna bagian tina tanda ti Alam Semesta yén kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun manggihan cinta deui jeung deui, sarta cinta nu datang ka jalan Anjeun.

Anjeun pernah nyaho lamun hubungan salajengna bisa jadi hadé ti panungtungan. Sateuacan Meghan Markle nikah sareng Pangeran Harry sareng janten Duchess of Sussex, anjeunna nikah ka Trevor Engelson, aktor Amérika sareng produser dua taun saatos bobogohan tujuh. Meghan Markle ngéléhkeun sagala odds sarta jadi cerai munggaran pikeun jadi anggota kulawarga karajaan.

Kadang-kadang, nyieun lampu nyeri anjeun ku hal basajan saperti nonton pilem ngeunaan neangan cinta sanggeus cerai bisa jadi naon nu peryogi. Aya sababaraha pilem hébat dina kahirupan sanggeus cerai nu némbongkeun kumaha cerai manggihan kabagjaan boh dina cinta atawa ngaliwatan sababaraha formulir séjén. Saran kami nyaéta Éta rumit , Gloria Bell sareng Cukup Said diantara sababaraha anu sanés. The Meddler dibintanginya Susan Sarandon salaku randa anyar mangrupikeun drama anu saé anu hadé ngeunaan kaayaan katiisan, kahariwang lajang, milari cinta sareng teraskeun.

Iman ieu penting. Iman nu robah téh hijina konstan, nu bakal dudung, nu aya cinta kaluar aya, tapilangkung importantly, yén kabagjaan anjeun teu gumantung kana manggihan cinta. Iman ieu bakal masihan anjeun dorongan pikeun ngalaksanakeun saran ieu. Unggal saran Shazia bakal ngadukung anjeun dina prakték anu sanés. Iman, kabagjaan téh ngan sabudeureun sudut.

Lamun anjeun pikir sangakan profésional baris mantuan anjeun dina nungkulan kahariwang ieu ngeunaan manggihan cinta sanggeus cerai anjeun atanapi bobogohan deui, panel ahli Bonobology urang ngan hiji klik jauh.

FAQ

Leres! Pananjung lalaki katuhu sanggeus cerai atawa ragrag asih jeung awéwé katuhu sanggeus cerai sagemblengna mungkin. Éta sigana hésé kusabab parasaan anjeun ayeuna ngeunaan cinta sareng hubungan. Éta ogé sigana hésé sabab anjeun tiasa ngalaman kaleungitan kapercayaan diri sareng harga diri. Anjeun tiasa ngeusi harepan sareng hanjelu ngeunaan cinta sareng hubungan. Tapi ieu ogé bakal lulus. 2.Naha sia bobogohan sanggeus talak?

Enya, sia bobogohan sanggeus talak. Tapi anjeun kudu ati mun teu indulge dina dating sakumaha sagala nurun rebound atawa ubar pikeun nungkulan katiisan. Bobogohan sanggeus cerai mangrupakeun ide nu sae mun anjeun geus regained kaséhatan Anjeun - emosi, mental jeung fisik. Prioritas penyembuhan tina trauma tina separation jeung direcahna atawa cerai trauma saméméh jumping deui kana dating kolam renang. 3.Sabaraha lami ngalakukeun