Расставание не просто тяжело, оно меняет всю жизнь. А развод - тем более! Развод оставляет человека растерянным, безнадежным, разочарованным и разочарованным в любви. Он также вызывает много тревоги и скептицизма по поводу поиска любви после развода. Находясь в отношениях, мы привыкаем смотреть на себя с точки зрения наших партнеров. Мы перестаем видеть себя какотдельных сущностей, все более комфортно чувствуя себя в роли половины целого.

Запутаться в том, кто мы такие, что нам нравится и сможем ли мы снова обрести любовь. Все мы склонны быть недальновидными, когда речь идет о наших нынешних эмоциях. Мы поговорили с Шазией Салим (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по вопросам раздельного проживания и развода, чтобы узнать ее мнение по этому вопросу. Она рассказала нам следующеео том, что нужно иметь в виду, прежде чем решиться на поиски настоящей любви после развода.

Поиск любви после развода - руководство эксперта

Развод может лишить вас многих вещей - чувства собственного достоинства, уверенности, планов на будущее, мечты, финансов, любви, прощения, надежды, терпимости и многого другого. Именно поэтому имеет смысл быть открытым для поиска помощи. Помощь может принимать форму самообразования через чтение и слушание экспертов. Она также может выглядеть как слушание опыта других людей, которыеуспешно прошли через те же окопы на этом поле боя.

Слушая вдохновляющие истории о взаимоотношениях, которые восстановят вашу веру в любовь, и правдивые истории о поиске любви после развода, вы можете почувствовать себя членом сообщества. Это поможет вам ощутить понимание и признание ваших страхов. Слушая экспертов, вы сможете объективно взглянуть на кризис, который привел к вашему разводу, и получить бесценные уроки, которые вы сможете взять с собой в будущем.Хороший консультант по разводу возьмет вас за руку и проведет через бурю эмоций, с которыми вам пришлось справляться в одиночку.

В этой статье Шазия показывает нам, как правильно отпустить старое и встретить новое. Она указывает на 9 вещей, о которых нужно помнить, когда ищешь шансы найти любовь после развода. Тревога по поводу новых отношений реальна и может быть еще более сильной после развода или расставания. Советы Шазии обязательно помогут вам найти стабильную почву.

1. Готовы ли вы найти любовь после развода?

Часто бывает, что первый инстинкт, возникающий в результате развода или разрыва длительных отношений, - это попытка вернуться к новым отношениям. Это может быть попыткой справиться с одиночеством, а может быть вызвано желанием заставить бывшего ревновать.

Шазия говорит: "Вы должны заниматься самоанализом. Вместо того чтобы увлекаться или пытаться доказать своему бывшему или себе, что вы можете двигаться дальше, сначала проведите небольшую самопроверку. Спросите себя: "Действительно ли я готова к новым отношениям?" Как скоро вы можете начать встречаться, спросите вы? Начинайте встречаться, только если вы чувствуете, что готовы".

Влюбленность - это весело и красиво, но свидания - это еще и трудное дело. Не ввязывайтесь в него, пока не почувствуете, что находитесь в наилучшем расположении духа и здоровья. Поиск подходящего мужчины после развода или поиск той прекрасной женщины, которая исправит эти ошибки, не должен быть первым, о чем вы должны беспокоиться после развода.

2. Не торопитесь

Оценив свои эмоции, вы можете оказаться в лучшем положении. Возможно, вы поймете, что действительно готовы снова довериться кому-то и разделить с ним свою любовь. Возможно, вы даже почувствуете радость от перспективы снова встречаться.

Вы можете не знать об этом, но, возможно, вы ищете подтверждения в этих новых отношениях. Вы можете подсознательно чувствовать давление, чтобы эти новые отношения работали любой ценой, даже игнорируя красные флажки, которые должны заставить вас бежать, и стирая здоровые границы. С другой стороны, вы можете подсознательно чувствовать склонность саботировать совершенно хорошие отношения.

Именно поэтому, даже если вы чувствуете, что готовы начать встречаться, Шазия советует не торопиться. "Как мы все знаем, медленный и стабильный выигрывает гонку. Поэтому не спешите посвящать себя новым отношениям. Вам нужно время и пространство, чтобы ваши эмоции улеглись. Дайте себе это пространство", - говорит она.

3. учиться на прошлых ошибках

Легко смотреть на свой развод и думать о прежних отношениях как о неудаче. Но прежние отношения - это всего лишь прежние отношения. Ошибки, которые вы совершили, - это часть процесса роста вашей личности. Они добавляют вам стойкости и духовного роста. Они дают вам больше шансов найти любовь после развода.

Под руководством консультанта можно научиться объективно смотреть на прошлое, искать в нем ошибки и рассматривать их как уроки. Шазия подытоживает урок очень просто: "Учитесь на прошлых ошибках и будьте осторожны, чтобы не повторить их".

6. следите за своим саморазговором

Несомненно, развод и расставание - это не только негативный, но и эмоционально истощающий опыт для большинства людей. Даже если развод обоюдный и полюбовный, он все равно несет в себе ощущение потери и неприятных перемен. Возможно, это заставляет вас погрязнуть в сомнениях. Разочаровывающее чувство одиночества после расставания и так называемый провал важногоОтношения могут даже ввергнуть вас в депрессию. Возможно также, что вы испытываете чувство осуждения со стороны людей, которых вы знаете.

В разгар всех этих негативных разговоров становится еще более важным следить за тем, что вы говорите себе, когда находитесь в своей собственной компании. Шазия настаивает на том, чтобы вы вели позитивный разговор с собой и избегали любых негативных мыслей и домыслов. Медитация, ведение дневника, практика ежедневных аффирмаций помогут вам изменить негативный разговор с собой на позитивный.

7. будьте верны себе

Поклянитесь в верности себе и не пренебрегайте своими чувствами". Шазия обращает наше внимание на склонность людей угождать другим. При поиске любви после развода эта склонность угождать другим становится еще сильнее. Шазия говорит: "Возможно, у вас также остался страх потерять нового партнера. Вы можете захотеть угодить этому партнеру любым способом ради успеха совместной жизни.отношения".

Она советует действовать осторожно, настаивая на том, что очень важно оставаться верным своим чувствам и отзывам, которые дает вам ваша интуиция. Вы сможете успешно сосредоточиться на других вещах из этого списка, о которых следует помнить при поиске настоящей любви после развода, только если вы поклянетесь в этом пункте - оставаться верным себе и отдавать приоритет своим важнейшим эмоциональным потребностям.

8. Побалуйте себя и инвестируйте в уход за собой

Не может быть лучшего времени для заботы о себе. На самом деле, вы нуждаетесь в заботе не больше, чем сейчас. Перефразируйте "найти любовь после развода" на "найти любовь к себе после развода". Шазия говорит: "Следите за своим эмоциональным состоянием и выздоровлением. Ваше эмоциональное благополучие, ваше счастье, успех во всех ваших будущих отношениях - все это зависит от вас. Все начинается ссебя. Поэтому вы должны расставить приоритеты для себя и своих потребностей".

Забота о себе может принимать любые формы. Прислушайтесь к себе. Заметьте, что именно вам нужно. Это могут быть самые обычные вещи, такие как стрижка или лечебный массаж. Или это может быть забота о вашем физическом здоровье. Тратить больше денег на себя может быть той заботой о себе и любовью к себе, которая вам нужна. Или уделять больше времени тому, что вы любите. Это может быть даже установказдоровые границы с окружающими вас людьми.

Вы решаете, что вам нужно и как позаботиться о себе. Это чрезвычайно важно, прежде чем вы начнете беспокоиться о том, как найти любовь после развода во внешнем мире.

9. не теряйте надежды в любви

Это, пожалуй, одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить, думая о том, как найти любовь после развода. Будьте надеждой! Верьте, что когда любовь случается, ничто не стоит на ее пути. Верьте, что любовь - это базовая эмоция, и что вполне возможно влюбиться снова. И снова. Что поддерживает хорошие отношения, так это постоянная работа, направленная на поддержание здоровья отношений.Отношения. Это то, что полностью в вашей власти, то, что вы можете сделать правильно в этот раз.

Как только вы найдете совместимого человека, который заставит вас почувствовать, что ваша история о поиске любви после развода может стать отличным ромкомом, вы приложите все то, чему научились в прошлых отношениях, и добьетесь большего. Шазия говорит: "Иногда в жизни случаются плохие вещи, но это не значит, что вы не найдете кого-то действительно надежного. Вы должны работать над восстановлением своего доверия к любви иотношения".

Советы по восстановлению доверия в любви

Чтобы восстановить доверие, будьте внимательны к своей компании и разговорам вокруг вас. Проводите время с людьми, которые ведут позитивные разговоры о любви. Осознавайте свои мысли и то, как они формируют ваши убеждения. Позитивные утверждения об отношениях, прослушивание историй об успешном поиске любви после развода, просмотр романтических фильмов о поиске любви после развода - все это способы улучшить самооценку.поговорить, побаловать себя заботой о себе и укрепить свою веру в любовь и отношения.

Мы чувствуем свою боль и верим, что она будет продолжаться всегда. Мы теряем веру в возможность того, что завтра нам станет лучше. Наше сердце предполагает, что это все. Что мы никогда не исцелимся. Но истории знаменитых пар, которые прошли через развод и снова и снова обрели любовь, являются примером надежды. Мы не предлагаем сравнивать нашу жизнь с их жизнью. Их трудности и привилегии являютсяНо они все равно люди и могут служить примером того, что любовь есть для каждого. Они - часть знаков Вселенной о том, что можно находить любовь снова и снова, и что любовь идет по вашему пути.

Никогда не знаешь, могут ли следующие отношения быть лучше предыдущих. До того, как Меган Маркл вышла замуж за принца Гарри и стала герцогиней Сассекской, она была замужем за Тревором Энгельсоном, американским актером и продюсером, в течение двух лет после семи свиданий. Меган Маркл побила все шансы и стала первой разведенкой, ставшей членом королевской семьи.

Иногда облегчить свою боль можно с помощью такой простой вещи, как просмотр фильмов о поиске любви после развода. Есть несколько замечательных фильмов о жизни после развода, которые показывают, как разведенные люди обретают счастье в любви или в другой форме. Мы предлагаем следующие фильмы Это сложно , Глория Белл и Достаточно сказано среди нескольких других. Посредник Сьюзан Сарандон в главной роли новоиспеченной вдовы - еще одна замечательная драма о том, как справиться с одиночеством, тревогами одиночества, найти любовь и двигаться дальше.

Эта вера очень важна. Вера в то, что перемены - единственная константа, что вы исцелитесь, что где-то есть любовь, но что еще важнее, что ваше счастье не зависит от поиска любви. Эта вера даст вам стимул практиковать эти рекомендации. Каждая из рекомендаций Шазии поддержит вас в практике другой. Верьте, счастье не за горами.

Если вы думаете, что профессиональная консультация поможет вам справиться с тревогой по поводу поиска любви после развода или новых знакомств, группа экспертов Bonobology находится всего в одном клике от вас.

Часто задаваемые вопросы

Да! Найти подходящего мужчину после развода или влюбиться в подходящую женщину после развода вполне возможно. Это только кажется трудным из-за ваших нынешних чувств по поводу любви и отношений. Это также кажется трудным, потому что вы можете страдать от потери уверенности в себе и самоуважения. Вы можете быть полны безнадежности и разочарования по поводу любви и отношений. Но и это тоже должно бытьпас. 2.Стоит ли встречаться после развода?

Да, после развода стоит ходить на свидания. Но вы должны быть осторожны и не потакать свиданиям как некоему отступлению или средству борьбы с одиночеством. Свидания после развода - это хорошая идея, когда вы восстановите свое здоровье - эмоциональное, психическое и физическое. Приоритетным является исцеление от травмы расставания и разрыва или травмы развода, прежде чем снова прыгать в бассейн знакомств. 3.Как долго длятся первые отношения после развода?

Хотя часто можно видеть, что первые отношения после развода длятся недолго, это не обязательно так. Шансы найти любовь после развода и сделать эти отношения длительными зависят от психологической и социальной стабильности разведенного человека до того, как он начал встречаться. Новые отношения, которые начинаются со здорового душевного состояния обоих людей, могут быть очень прочными.участники будут иметь больше шансов на выживание.

15 лучших приложений для флирта, онлайн-чата или общения с незнакомцами