අන්තර්ගත වගුව
බිඳ වැටීම් අමාරු දෙයක් පමණක් නොවේ, ඒවා ජීවිතය වෙනස් කරන සිදුවීම් වේ. සහ දික්කසාදය, ඊටත් වඩා! දික්කසාදය කෙනෙකුව ව්‍යාකූල, බලාපොරොත්තු රහිත, කලකිරීමක් සහ ආදරය ගැන කලකිරීමට පත් කරයි. එය දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම ගැන කනස්සල්ලක් සහ සැකයක් ඇති කරයි. සම්බන්ධතාවයක සිටින විට, අපගේ සහකරුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් අප දෙස බැලීමට අපි පුරුදු වෙමු. අපි තනි පුද්ගල ආයතන ලෙස අප දෙස බැලීම නවත්වා, සමස්තයක් වශයෙන් අඩක් වීමේ භූමිකාව තුළ වඩ වඩාත් සුවපහසු වෙමින් පවතී.
එය හදිසියේම ඉවත් කර ගැනීම අපව විවිධ ව්‍යාකූලත්වයට පත් කළ හැකිය. අපි කවුද, අපි කැමති දේ, සහ අපට නැවත ආදරය ලැබෙන්නේ කවදාද සහ කවදාද යන්න ගැන ව්‍යාකූල වී ඇත. අපගේ වර්තමාන චිත්තවේගයන් සම්බන්ධයෙන් දුර දිග නොබලා කටයුතු කිරීමේ ප්‍රවණතාව අප සැමට තිබේ. අපි වෙන්වීම සහ දික්කසාද උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥවරියක් වන Shazia Saleem (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති) සමඟ මෙම ගැටලුව පිළිබඳ ඇයගේ අවබෝධය සඳහා කතා කළෙමු. දික්කසාදයෙන් පසු සැබෑ ආදරයක් සොයා ගැනීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් යමෙකු සිතේ තබාගත යුතු දේවල් ගැන ඇය අප සමඟ කතා කළාය.
දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම – විශේෂඥ මාර්ගෝපදේශය
දික්කසාදය නිසා ඔබට බොහෝ දේවල් අහිමි විය හැක – ඔබේ ආත්ම අභිමානය, විශ්වාසය, අනාගත සැලසුම්, සිහින, මුදල්, ආදරය, සමාව, බලාපොරොත්තුව, ඉවසීම සහ තවත් බොහෝ දේ. උදව් සෙවීමට විවෘතව සිටීම අර්ථවත් වන්නේ එබැවිනි. උපකාරය ප්‍රවීණයන් කියවීමෙන් සහ සවන් දීමෙන් තමන්ව දැනුවත් කිරීමේ ස්වරූපයක් ගත හැකිය. බලන්නත් පුළුවන්පළමු සබඳතා දික්කසාදයෙන් පසුවද?
දික්කසාදයෙන් පසු පළමු සබඳතා දිගු කලක් නොපවතින බව බොහෝ විට දැකිය හැකි වුවද, එය අනිවාර්යයෙන්ම එසේ විය යුතු නැත. දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීමට සහ එම සම්බන්ධතාවය දිගුකාලීනව පැවතීමට ඇති අවස්ථාවන් දික්කසාද වූ පුද්ගලයා පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර මානසික සහ සමාජ ස්ථාවරත්වය මත රඳා පවතී. සහභාගිවන්නන් දෙදෙනාගේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න මානසික තත්ත්වයකින් ආරම්භ වන නව සබඳතාවයකට පැවැත්මට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත.
ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට, මාර්ගගතව කතාබස් කිරීමට හෝ නාඳුනන අය සමඟ කතා කිරීමට හොඳම යෙදුම් 15
1>මෙම යුධ පිටියේ එම අගල් හරහා සාර්ථකව ගමන් කළ වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම්වලට සවන් දීම වැනි ය.ආදරය පිළිබඳ ඔබේ විශ්වාසය යළි ස්ථාපිත කරන සබඳතා පිළිබඳ ආශ්වාදජනක සත්‍ය කථාවලට සවන් දීම සහ දික්කසාදයෙන් පසු සැබෑ ආදරය සොයා ගැනීම ඔබට ලබා දිය හැකිය. ප්රජාව පිළිබඳ හැඟීමක්. එය ඔබට අවබෝධයක් ලබා දෙන අතර ඔබේ බිය පිළිගැනීමට ලක් වනු ඇත. විශේෂඥයන්ට ඇහුම්කන් දීම ඔබේ දික්කසාදයට තුඩු දුන් අර්බුදය පිළිබඳ වෛෂයික අවබෝධයක් ලබා දෙන අතර ඔබේ ඊළඟ සම්බන්ධතාවයට ඔබ සමඟ ගත හැකි අගනා පාඩම් ලබා දෙනු ඇත. හොඳ දික්කසාද උපදේශකයෙක් ඔබේ අත අල්ලාගෙන ඔබට තනිව මුහුණ දීමට සිදු වී ඇති චිත්තවේගීය කුණාටුව හරහා ඔබට මඟ පෙන්වනු ඇත.
මෙම ලිපියෙන්, Shazia පැරණි දේ අත්හැරීමෙන් අපගේ මාර්ගය මෙහෙයවන්නේ කෙසේදැයි අපට පෙන්වා දෙයි. නව සාදරයෙන් පිළිගනිමු. දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීමේ අවස්ථා සොයන විට යමෙකු සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු 9 ක් ඇය පෙන්වා දෙයි. නව සබඳතා කනස්සල්ල සැබෑ වන අතර දික්කසාදයෙන් හෝ වෙන්වීමෙන් පසුව වඩාත් තීව්ර විය හැක. Shazia ගේ ඉඟි ඔබට ස්ථිර පදනමක් සොයා ගැනීමට උපකාර වනු නිසැක ය.
1. දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීමට ඔබ සූදානම්ද?
දීර්ඝ කාලීන බැඳීමකින් දික්කසාද වීම හෝ බිඳී යාමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇති වන පළමු සහජ බුද්ධිය නැවතත් නව සබඳතාවයකට පැනීමට උත්සාහ කරන බව බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. මෙය තනිකම සමඟ කටයුතු කිරීමේ උත්සාහයක් විය හැකිය. මෙය ඔබගේ හිටපු පුද්ගලයා බවට පත් කිරීමට ඇති ආශාව මගින් ද මෙහෙයවිය හැකියඊර්ෂ්‍යාවයි.
Shazia පවසයි, "ඔබ ස්වයං-අත්හවලෝකනය කළ යුතුයි. ඔබට ඉදිරියට යා හැකි බව ඔබේ හිටපු අයට හෝ ඔබටම ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, මුලින්ම කුඩා ස්වයං පරීක්ෂාවක් කරන්න. ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: "මම නව සම්බන්ධතාවයකට සැබවින්ම සූදානම්ද?" ඔබට කොපමණ ඉක්මනින් පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ හැකිද, ඔබ අසන්නේද? ඔබට සුදානම් යැයි හැඟේ නම් පමණක් පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන්න.”
ආදරය කිරීම විනෝදජනක සහ ලස්සනයි, නමුත් ආලය කිරීම ද දුෂ්කර ව්‍යාපාරයකි. ඔබ ඔබේ ආත්මයෙන් සහ සෞඛ්‍යයෙන් හොඳම බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම් මිස එයට පනින්න එපා. දික්කසාදයෙන් පසු සුදුසු පිරිමියා සොයා ගැනීම හෝ එම වැරදි නිවැරදි කර ගැනීමට එම සොඳුරු ගැහැනිය සෙවීම දික්කසාදයෙන් පසු ඔබ කලබල විය යුතු පළමු දෙය නොවිය යුතුය.
2. එය සෙමින් ගන්න
ඔබ වරක් ඔබේ චිත්තවේගයන් ඇගයීමට ලක් කර ඇත, ඔබ වඩා හොඳ ස්ථානයක සිටිනු ඇත. යමෙකු නැවත විශ්වාස කිරීමට සහ ඔවුන් සමඟ ඔබේ ආදරය බෙදා ගැනීමට ඔබ සැබවින්ම සූදානම් බව ඔබට පෙනී යා හැකිය. ඔබ නැවත පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමේ අපේක්ෂාවෙන් පවා උද්දාමයට පත් විය හැක.
ඔබ එය නොදන්නවා විය හැක, නමුත් ඔබ මෙම නව සම්බන්ධතාවයෙන් වලංගු භාවයක් සොයනවා විය හැක. මෙම නව සබඳතාව ඕනෑම වියදමකින් ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඔබට නොදැනුවත්වම පීඩනයක් ඇති විය හැක, රතු කොඩි නොසලකා හරිමින්, ඔබව ධාවනය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් මකා දැමිය යුතුය. අනෙක් අතට, ඔබ යටි සිතින් හොඳ සබඳතාවක් කඩාකප්පල් කිරීමට පෙළඹෙනු ඇත.
එබැවින්, ඔබ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බව ඔබට හැඟුණත්, එය මන්දගාමී වන ලෙස ෂාසියා උපදෙස් දෙයි. "පරිදිඅපි හැමෝම දන්නවා, මන්දගාමී සහ ස්ථාවර තරඟය ජය ගනී. එමනිසා, නව සම්බන්ධතාවයකට ඔබම කැපවීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ හැඟීම් සමනය වීමට කාලය සහ අවකාශයයි. ඔබට එම ඉඩ ලබා දෙන්න," ඇය පවසයි.
3. අතීත වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න
ඔබේ දික්කසාදය දෙස බැලීම සහ ඔබේ පැරණි සම්බන්ධතාවය අසාර්ථක යැයි සිතීම පහසුය. නමුත් පැරණි සම්බන්ධතාවයක් යනු එයයි - පැරණි සම්බන්ධතාවයක්. ඔබ කළ වැරදි සියල්ල ඔබේ පෞරුෂය වර්ධනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ කොටසකි. ඒවා ඔබේ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ අධ්‍යාත්මික වර්ධනයටද එක් කරයි. ඔවුන් ඔබට දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීමට වඩා හොඳ අවස්ථා ලබා දෙයි.
බලන්න: Narcissist Love Bombing: අපයෝජන චක්‍රය, උදාහරණ සහ amp; සවිස්තරාත්මක මාර්ගෝපදේශයක් ඉගෙනගැනීමේ අත්දැකීමක් ලෙස අතීතය දෙස බැලීම ඉමහත් උපකාරයක් විය හැක. උපදේශකයෙකුගේ මඟපෙන්වීම යටතේ කෙනෙකුට අතීතය දෙස වෛෂයිකව බැලීමට, සිදු වූ වැරදි සොයා බැලීමට සහ ඒවා පාඩම් ලෙස සැලකීමට ඉගෙන ගත හැකිය. Shazia ඉතා සරලව පාඩම සාරාංශ කරයි, "අතීත වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න සහ ඒවා නැවත නොකිරීමට වගබලා ගන්න." 
6. ඔබේ ස්වයං-කතාව ගැන සැලකිලිමත් වන්න
දික්කසාදය සහ වෙන්වීම බවට සැකයක් නැත. බොහෝ මිනිසුන් සඳහා සෘණාත්මක පමණක් නොව, චිත්තවේගීය වශයෙන් ජලාපවහන අත්දැකීම් ද වේ. දික්කසාදය අන්‍යෝන්‍ය සහ මිත්‍රශීලී වුවද, එය තවමත් අහිමි වීමේ හැඟීම සහ අපහසු වෙනසක් ඇත. මෙය ඔබව ස්වයං සැකයට හසු කර ගැනීමට හේතු විය හැක. බිඳී යාමෙන් පසු තනිකමේ කලකිරුණු හැඟීම් සහ වැදගත් සම්බන්ධතාවයක ඊනියා අසාර්ථකත්වය ඔබව මානසික අවපීඩනයට පවා බල කළ හැකිය. එය ද වේඔබ දන්නා අයගෙන් ඔබට විනිශ්චය කිරීමේ හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.
මෙම සියලු නිෂේධාත්මක කතා මධ්‍යයේ, ඔබ සිටින විට ඔබ ඔබටම පවසන දේ ගැන ටැබ් තබා ගැනීම වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබේම සමාගමක. ෂාසියා අවධාරනය කරන්නේ ඔබ සමඟ ධනාත්මක ස්වයං-කතාවක් ඇති බවත්, සියලු ආකාරයේ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ සමපේක්ෂනවලින් වැළකී සිටින ලෙසත්ය. භාවනාව, ජර්නල් කිරීම, දිනපතා තහවුරු කිරීම් ප්‍රගුණ කිරීම ඔබට එම සෘණාත්මක ස්වයං-කතාව ධනාත්මක ඒවා බවට වෙනස් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
7. ඔබටම සත්‍ය වන්න
ඔබටම පක්ෂපාතී බව දිවුරන්න සහ ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරින්න එපා. අන් අය සතුටු කිරීමේ මිනිසුන්ගේ ප්‍රවණතා වෙත Shazia අපගේ අවධානය යොමු කරයි. දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීමේදී, පළමුව අන් අයව සතුටු කිරීමට මෙම සංවේදීතාව වඩාත් ශක්තිමත් වේ. ෂාසියා පවසන පරිදි, “නව සහකරු අහිමි වේ යැයි බියක් ඉතිරි විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයේ සාර්ථකත්වය සඳහා ඔබට හැකි ඕනෑම ආකාරයකින් මෙම සහකරු සතුටු කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ”
ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබේ බුද්ධිය ඔබට ලබා දෙන ප්‍රතිපෝෂණයට සත්‍යව සිටින ලෙස අවධාරනය කරමින් ඇය ප්‍රවේශමෙන් ගමන් කරන ලෙස උපදෙස් දෙයි. , ඉතා වැදගත් වේ. දික්කසාදයෙන් පසු සැබෑ ආදරය සොයා ගැනීමේදී අවධානය යොමු කළ යුතු දේවල් ලැයිස්තුවේ ඇති අනෙක් දේවල් කෙරෙහි පමණක් ඔබට සාර්ථකව අවධානය යොමු කළ හැකිය, ඔබ මෙම කරුණෙන් දිවුරන්නේ නම් - ඔබටම සත්‍යව සිටීම සහ ඔබේම විවේචනාත්මක චිත්තවේගීය අවශ්‍යතාවලට ප්‍රමුඛත්වය දීම.
බලන්න: ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව අත්හරින විට කුමක් කළ යුතුද?
8. ස්වයං රැකවරණයෙහි යෙදෙන්න සහ ආයෝජනය කරන්න
රැකීමට වඩා හොඳ කාලයක් තිබිය නොහැකඔබම. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට දැන් වඩා රැකවරණයක් අවශ්ය විය නොහැක. 'දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම' 'දික්කසාදයෙන් පසු ඔබටම ආදරය සොයා ගැනීම' ලෙස නැවත සඳහන් කරන්න. ෂාසියා පවසන්නේ, “ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සහ සුවය පිළිබඳ ටැබයක් තබා ගන්න. ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම, ඔබේ සතුට, ඔබේ අනාගත සබඳතා සමඟ සාර්ථකත්වය - ඒ සියල්ල ඔබ ගැන ය. ඒ සියල්ල ඔබෙන්ම ආරම්භ වේ. එබැවින් ඔබ ඔබට සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ප්‍රමුඛත්වය දිය යුතුය.”
ස්වයං රැකවරණය ඕනෑම ආකාරයකට ගත හැකිය. ඇත්තටම ඔබටම සවන් දෙන්න. ඔබට අවශ්ය වන්නේ කුමක්දැයි බලන්න. එය කොණ්ඩය කැපීම හෝ සුව කිරීමේ සම්බාහන චිකිත්සාව වැනි වඩාත් පොදු දේවල් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම විය හැකිය. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩිපුර මුදල් වියදම් කිරීම ඔබට අවශ්ය ස්වයං රැකවරණය සහ ස්වයං ආදරය විය හැකිය. නැතහොත් ඔබ කැමති දෙයක් කිරීමට වැඩි කාලයක් ආයෝජනය කරන්න. එය ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමා මායිම් සැකසීම පවා විය හැකිය.
ඔබට අවශ්ය දේ සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ආකාරය ඔබ තීරණය කරයි. බාහිර ලෝකයේ දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම ගැන කරදර වීමට පෙර මෙය අතිශයින් වැදගත් වේ.
9. ආදරය ගැන බලාපොරොත්තු නැති කර නොගන්න
දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම ගැන සිතන විට මෙය බොහෝ විට සැලකිලිමත් විය යුතු වැදගත්ම දෙයකි. බලාපොරොත්තු සහගත වන්න! ආදරය ඇති වූ විට කිසිවක් බාධා නොවන බව විශ්වාස කරන්න. ආදරය යනු මූලික චිත්තවේගයක් බවත්, නැවත ආදරයෙන් බැඳීමට සම්පූර්ණයෙන්ම හැකි බවත් විශ්වාස කරන්න. නැවතත්. හොඳ සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගෙන යන දේයාම යනු සම්බන්ධතාවයක සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා යොමු වූ නිරන්තර කාර්යයකි. මෙය සම්පුර්ණයෙන්ම ඔබගේ පාලනයේ පවතින දෙයක්, ඔබට මේ මොහොතේම කළ හැකි ස්පර්ශ්‍ය දෙයක්.
ඔබ දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම විශිෂ්ට rom-com එකක් බවට පත් කළ හැකි බව ඔබට හැඟෙන ගැළපෙන කෙනෙකු ඔබ සොයා ගත් පසු, ඔබේ අතීත සබඳතාවලින් ඔබ ඉගෙන ගත් සියල්ල ඇතුළත් කර වඩා හොඳ වනු ඇත. ෂාසියා පවසන පරිදි, “සමහර විට ජීවිතයේ නරක දේවල් සිදු වේ, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට සැබවින්ම විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු සොයාගත නොහැකි බවයි. ආදරය සහ සබඳතා පිළිබඳ ඔබේ විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබ ක්‍රියා කළ යුතුයි.”
ආදරය පිළිබඳ විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උපදෙස්
විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට, ඔබේ සමාගම සහ ඔබ වටා ඇති කතාබහ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ආදරය ගැන ධනාත්මක සංවාදයක යෙදෙන අය සමඟ කාලය ගත කරන්න. ඔබේ සිතුවිලි සහ ඒවා ඔබේ විශ්වාසයන් හැඩගස්වන ආකාරය ගැන දැනුවත් වන්න. ධනාත්මක සම්බන්ධතා තහවුරු කිරීම්, දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම සාර්ථක කතාවලට සවන් දීම, දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම පිළිබඳ ආදර චිත්‍රපට නැරඹීම, එම ස්වයං කතාබහ වැඩිදියුණු කිරීමට, ආත්මාරක්ෂාවෙහි නියැලීමට සහ ආදරය සහ සබඳතා කෙරෙහි ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සියලු ක්‍රම වේ.
අපගේ වේදනාව අපට දැනෙන අතර එය සැමවිටම පවතිනු ඇතැයි විශ්වාස කරමු. හෙට හොඳ හැඟීමක් ඇති වීමේ හැකියාව ගැන අපට විශ්වාසය නැති වී යයි. අපේ සිත උපකල්පනය කරන්නේ මෙයයි. අපි කවදාවත් සුව නොකරන බව. නමුත් දික්කසාද වී නැවත නැවතත් ආදරය සොයා ගත් ජනප්‍රිය ජෝඩු පිළිබඳ කතාබලාපොරොත්තුවේ උදාහරණ. අපි අපේ ජීවිතය ඔවුන්ගේ ජීවිතය සමඟ සංසන්දනය කිරීමට යෝජනා කරන්නේ නැහැ. ඔවුන්ගේ අභියෝග මෙන්ම වරප්‍රසාද ද අපට වඩා වෙනස් ය. නමුත් ඔවුන් තවමත් මිනිසුන් වන අතර අනිවාර්යයෙන්ම ආදරය සෑම කෙනෙකුටම පවතින බවට උදාහරණ ලෙස සේවය කළ හැකිය. ඔවුන් නැවත නැවතත් ආදරය සොයා ගැනීමට හැකි බවත්, ආදරය ඔබ වෙත පැමිණෙන බවත් විශ්වයේ සංඥා වල කොටසකි.
ඊළඟ සම්බන්ධතාවය අන්තිමට වඩා හොඳ විය හැකිදැයි ඔබ කිසිදා නොදනී. මේගන් මාර්කල් හැරී කුමරු සමඟ විවාහ වී සසෙක්ස් හි ආදිපාදවරිය වීමට පෙර, ඇය ඇමරිකානු නළුවෙකු සහ නිෂ්පාදකයෙකු වන ට්‍රෙවර් එංගල්සන් සමඟ විවාහ වී වසර හතක් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වා ගෙන ගියාය. Meghan Markle සියලු දුෂ්කරතා පරාජය කර රාජකීය පවුලේ සාමාජිකයෙකු වූ පළමු දික්කසාද කාන්තාව බවට පත්විය.
සමහර විට, දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම පිළිබඳ චිත්‍රපට නැරඹීම වැනි සරල දෙයකින් ඔබේ වේදනාව සැහැල්ලු කර ගැනීම ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය පිළිබඳ විශිෂ්ට චිත්‍රපට කිහිපයක් තිබේ, දික්කසාද වූ අය ආදරයෙන් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සතුට සොයා ගන්නා ආකාරය පෙන්නුම් කරයි. අපගේ යෝජනා එය සංකීර්ණයි , Gloria Bell සහ Enough Said තවත් කිහිපයක් අතර වේ. The Meddler නව වැන්දඹුවක් ලෙස සුසාන් සරන්ඩන් රංගනයෙන් දායක වේ, තනිකම, තනිකමේ කනස්සල්ල, ආදරය සොයා ගැනීම සහ ඉදිරියට යාම පිළිබඳ තවත් හොඳ හැඟීමක් ඇති නාට්‍යයකි.
මෙම විශ්වාසය අත්‍යවශ්‍ය වේ. වෙනස්වීම එකම නියත බව විශ්වාසය, ඔබ සුව වනු ඇත, එහි ආදරය ඇති බව, නමුත්වඩා වැදගත් දෙය නම්, ඔබේ සතුට ආදරය සොයා ගැනීම මත රඳා නොපවතින බවයි. මෙම ඇදහිල්ල මෙම යෝජනා ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඔබට දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙනු ඇත. ෂාසියාගේ සෑම යෝජනාවක්ම අනෙකාගේ ප්‍රායෝගිකව ඔබට සහාය වනු ඇත. විශ්වාසය තබා ගන්න, සන්තෝෂය අත ළඟයි.
ඔබේ දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගැනීම හෝ නැවත පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීම පිළිබඳ මෙම කනස්සල්ල සමඟ කටයුතු කිරීමට වෘත්තීය උපදේශනය ඔබට උපකාර වනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, Bonobology හි විශේෂඥ මණ්ඩලය ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. දික්කසාදයෙන් පසු ආදරය සොයා ගත හැකිද?ඔව්! දික්කසාදයෙන් පසු නිවැරදි පුරුෂයා සොයා ගැනීම හෝ දික්කසාදයෙන් පසු නිවැරදි කාන්තාව සමඟ ආදරයෙන් බැඳීම සම්පූර්ණයෙන්ම කළ හැකිය. ආදරය සහ සබඳතා පිළිබඳ ඔබේ වර්තමාන හැඟීම් නිසා එය දුෂ්කර බව පෙනේ. ඔබ ආත්ම විශ්වාසය හා ආත්ම-වටිනාකම අහිමි වීමෙන් පීඩා විඳිය හැකි නිසා එය දුෂ්කර බව පෙනේ. ආදරය සහ සබඳතා පිළිබඳ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ කලකිරීමෙන් ඔබ පිරී යා හැකිය. නමුත් මෙයද සමත් වනු ඇත. 2. දික්කසාදයෙන් පසුව ආලය කිරීම වටී ද?
ඔව්, දික්කසාදයෙන් පසු පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම වටී. නමුත් කිසිම ආකාරයක ප්‍රබෝධයක් හෝ තනිකම සමඟ කටයුතු කිරීමට පිළියමක් ලෙස ආලය නොකිරීමට ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය. දික්කසාදයෙන් පසු ආලය කිරීම හොඳ අදහසකි, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය යථා තත්ත්වයට පත් වූ පසු - චිත්තවේගීය, මානසික සහ ශාරීරික. නැවත ආලය තටාකයට පැනීමට පෙර වෙන්වීම සහ වෙන්වීම හෝ දික්කසාද කම්පනයේ කම්පනයෙන් සුව වීමට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. 3. කොපමණ කාලයක් කරන්න