හොඳම දික්කසාද පක්ෂ අදහස් - දික්කසාද සැමරුම

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

දික්කසාදය කිසිවිටෙක පහසු නැත, කුමන තත්වයන් එයට හේතු වූවත්. දික්කසාදයෙන් පසු සෑම විටම වේදනාකාරී වේ. ඔබේ ජීවිතය කැලඹීමකට ඇද දමනු ලැබේ. ඔබ නැවත ඔබව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඔබ හැඩගැසී ඇත, ඔබේ සිතුවිලි සෑම තැනකම පවතී, ඔබේ හැඟීම් ඉහළ යයි, සහ ඔබ ව්‍යාකූල වී ඇත. ඔබේ හිටපු ස්වාමිපුරුෂයා කෙරෙහි ඔබට ඇති හැඟීම් සංකීර්ණයි. ප්‍රේම-වෛරී සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර ඒවා සැරිසැරීමට ඔබ දන්නේ නැත.

මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලින් ඔබට විවේකයක් ලැබිය යුතුය; සහ දික්කසාද සාදයක් කිරීමට වඩා එය කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද? ඔව්, එය ටිකක් පිස්සු වගේ නමුත් මට ඇහෙනවා. නව ආරම්භයන් සැමවිටම විශිෂ්ට පිළිගැනීමක් ලැබිය යුතුය. ඔබට දරුවෙකු සිටී, ඔබ සාදයක් පවත්වයි. ඔබ වසරක් වයසැති හෝ ගැටගැසීමට ඔව් යැයි පවසන්න, ඔබ විශාල සාදයක් පවත්වමින් ඔබේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ සැමට ආරාධනා කරන්න. ඉතින්, ඔබේ ජීවිතයේ මෙම නව පරිච්ඡේදය සැමරීමේ වරද කුමක්ද? ඇත්තටම මුකුත් නැහැ. අදහස ඔබට ආයාචනා කරන්නේ නම්, ඔබට ආරම්භ කිරීමට උදවු කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු.

දික්කසාද සාදයක් එකතු කරන්නේ කෙසේද

පත්‍රිකා අත්සන් කර වත්කම් බෙදී ගිය පසු, ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කරන්න. දික්කසාදයෙන් පසු ඉදිරියට යා යුතු ආකාරය සොයා බලන්න. ඔබට තනියම කාලය අවශ්‍ය නම්, එය ගන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබම හුදකලා නොවන්න. මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ නිතර නිතර කතා කරන්න. ජීවිතයේ මෙම නව පරිච්ඡේදය සැමරීමට ඔබ සුදානම් යැයි හැඟුණු පසු, සාදයක් පැවැත්වීමෙන් අවස්ථාව සලකුණු කරන්න - සියල්ල පිටතට ගොස් හෝ එය පහත් කර තබා ගන්නලෙන්ගතු, නමුත් මෙම දැවැන්ත වක්‍රබෝල ජීවිතය ඔබේ මාර්ගයෙන් පසු වීම සමරන්න. ඔබට ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද යන්න හෝ මෙම නොගැලපෙන සිදුවීම සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට මදක් අහිමි බවක් දැනේ නම්, ඔබට ඝෝෂාකාරී දික්කසාද සාදයක් එක් කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

  • ඔබේ අභ්‍යන්තර කවයට පහර දෙන්න : ඔවුන් පවසන්නේ සෑම කෙනෙකුටම කෙනෙකු සිටින බවයි. දැනට, කවුරුහරි දැන් ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය බව. ඔවුන්ට පහර දී ඔබේ දික්කසාදය සැමරීමට ඔබ සූදානම් බව ඔවුන්ට දන්වන්න
  • පීඩන නැත: ඔබ දන්නා සෑම පුද්ගලයෙකුටම ආරාධනා කිරීමට ඔබට පීඩනයක් දැනිය යුතු නැත. ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයින්ට ආරාධනා කරන්න සහ ඔබට ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඇත
  • තේමාවක් තෝරන්න: ගිනිමැලයක් සහිත කඳු නැගීමේ සාදයක්, ලෙමනේඩ් සාදයක්, මන්ද ජීවිතය ඔබට විශාල ලෙමන් ගෙඩි කිහිපයක් ලබා දුන් නිසා, ශාරීරිකව පිරුණු දවසක් ක්‍රියාකාරකම්, නැත්නම් සම්භාව්‍ය නින්ද සාදයක්ද? ඔබට තීරණය කළ හැකිය
  • ආරාධනා යවන්න: ඔබ තේමාව තෝරා අවසන් කළ පසු, එම ආරාධනා ඉදිරිපත් කරන්න
  • විනෝද වන්න: ඒ සියල්ලට ඉඩ දී හොඳම කාලය ගත කරන්න ඔබේ මිතුරන් සමඟ

12 හොඳම දික්කසාද සාද අදහස්

ඔබේ විවාහය නොවැළැක්විය හැකි අවසානයකට ළඟා වන්නට ඇත්තේ එය විෂ සහිත, ප්‍රේමයක් නැති, එසේත් නැතිනම් සම්බන්ධතාවයේ ගෞරවය නොමැතිකම හෝ විශ්වාසය නොමැතිකම නිසා විය හැකිය. හේතුව කුමක් වුවත්, දික්කසාද ක්‍රියාවලිය ඔබව මානසිකව හා ශාරීරිකව වෙහෙසට පත් කිරීමට ඉඩ ඇති බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. මෙම දික්කසාද පාර්ශ්ව අදහස් ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ නව නිදහස සමීපව භුක්ති විඳීමට උපකාරී වනු නිසැකයමිතුරන් සහ පවුලේ අය:

1. ඔබේ කල්ලිය සමඟ බාර් පනින්න

බිඳීමකින් පසු මත්පැන් පානය කිරීම වඩාත් කැමති ප්‍රතිකර්ම යාන්ත්‍රණයක් වීමට හේතුවක් තිබේ. එයට හේතුව මත්පැන් ඔබේ කරදර ක්ෂණිකව අමතක කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි. හැඟීම් අධික වූ විට, මත්පැන් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ හෘදයාබාධ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කරයි. එය ඔවුන්ගේ බිඳවැටීමේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය දරාගත හැකිය. ඔබට අලුතින් තනි මිතුරෙකු සිටී නම්, ඔබ සමඟ ටැග් කර ඔවුන් සමඟ නව බාර් ගවේෂණය කරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබේ හොඳම ඇඳුම් ඇඳගෙන ඔබේ අලුතින් සොයාගත් තනි තත්ත්‍වය වැළඳ ගන්න.

2. ගෙදර සාදයක්

ඔබේ නිවසේ දික්කසාද සාදයක් පවත්වන්න, එහිදී ඔබට ඇඳුම් ඇඳීමට අවශ්‍ය නැත. එය නියමයි, එසේ නොවේ ද? නව ජීවිතයක් සමඟින්, ඔබට දැන් නව නිවසක් තිබේ. ඔබගේ සමීපතම මිතුරන්ට ආරාධනා කර ඔවුන් සමඟ කැරෝකී රාත්‍රියක් ගත කරන්න. ඔබට කාඩ් ක්‍රීඩා කිරීමට, පුවරු ක්‍රීඩා කිරීමට, පීසා පානය කිරීමට හෝ ඔවුන් සමඟ පානය කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට හැකිය - සෑම විටම ඒ සියල්ල වරින් වර පිට කිරීම හොඳය. සිදුවෙමින් පවතින ධාවන ලැයිස්තුවක් එකතු කර රාත්‍රියේ නටන්න.

3. කඳු නැගීමේ සාදය

ඔබ දැන් සතුටින් දික්කසාද වී ඇති අතර නව වික්‍රමාන්විතයන් සඳහා කිසිවක් ඔබව වළක්වන්නේ නැත. එම මංගල මුද්ද විසි කර ඔබේ මිතුරන් සමඟ කඳු නැගීමේ වික්‍රමය සැලසුම් කරන්න. කඳු නැගීමේ සාදයක් යනු ඔබේ මිතුරන් හෝ ආදරණීයයන් සමඟ අන්තර්ක්‍රියාකාරී සහ ජවසම්පන්න සති අන්තයක් ගත කිරීමට ඔබට කදිම මාර්ගයකි. ඔබට ගිනි මැලය වටා වාඩි වී මාෂ්මෙලෝ පුළුස්සා ජීවිතය ගැන කතා කළ හැකියවර්ධනය, සහ විවාහ වීමට සොයා බැලිය යුතු මිනිසෙකු තුළ ගුණාංග. දිගු දිනක කඳු නැගීමෙන් පසු කුඩා චිකිත්සක ක්‍රියාකාරකමක්.

4. Slumber party

ඔබට සහ ඔබේ මිතුරන්ට රාත්‍රිය සඳහා ගැලපෙන පිජාමා ඇඳිය ​​හැකි අතර සමහර විට එය චිත්‍රපට මැරතන් තරඟයක් බවට පත් කළ හැක. කෙසේ වෙතත් ඔබේ දික්කසාද සාදය විනාශ කිරීමට රසවත් ආදර සබඳතා නොමැත. සමහර විට Harry Potter series හෝ The Hunger Games ඔබේ කල්ලිය සමඟින් නරඹා Liam Hemsworth හෝ Emma Watsonව පොඩි කර දමන්න. ඔබේ PJ පැළඳ ගන්න, වයින් ටිකක් වත් කරන්න, බර්ගර් එකක් හෝ දෙකක් බොන්න, සහ ඔබේ හොඳම මිතුරන් සමඟ හොඳම කාලය ගත කරන්න.

5. ඔබේ මිතුරන් සමඟ පලා යන කාමරයකට යන්න

ඔබ ඔබේ කලින් කලත්‍රයාගෙන් සහ ප්‍රේමණීය විවාහයකින් බේරී ඇත. නමුත් ඔබේ විවාහය මෙන් නොව, මෙම ගැලවීමේ කාමරය උද්යෝගිමත් සහ විනෝදජනක වනු ඇත. පැන යාමට කැමති මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න, ප්‍රහේලිකා විසඳන්න සහ ඔවුන් සමඟ අභියෝගාත්මක ප්‍රහේලිකා ඉදිරියට යන්න. පසුව, ඔබට බාර් එකකට ගොස් නැටුම් සහ බීම සමඟ ඔබේ නැවුම් ආරම්භය සමරන්න.

6. ආත්මාරක්ෂක සාදය

කාන්තාවන් තම දැවෙන හදවත් සමනය කර ගැනීම සඳහා තම මංගල ඇඳුම්වලට ගිනි තබන ප්‍රවණතාවක් මේ දිනවල පවතී. නමුත් ඔබේ සිහින ඇඳුම/ඇඳුම තෝරා ගැනීමට ඔබට ගත වූ කාලය සහ ශ්‍රමය අපි කවුරුත් දන්නා නිසා ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට එතරම් දුරදිග යාමට අවශ්‍ය නැත. රිදවීම සහ වේදනාව මඟ හරවා ගැනීම සඳහා එවැනි නිෂේධාත්මක මාධ්‍යයන් වෙත යොමු වීම වෙනුවට, ස්වයං රැකවරණ ක්‍රියාවලින් හිස්බව පුරවා නොගන්නේ මන්ද?

සැටින් ටිකක් ඇණවුම් කරන්නසිවුරු/බොක්සිං ක්‍රීඩකයින් සහ විදේශීය වයින් හෝ බියර්, එකිනෙකාට මැණික්සර් ලබා දෙන්න, නැතහොත් නිවසේ සම්බාහන සේවාවක් වෙන්කරවාගෙන විවේකී, ගැඹුරු පටක සම්බාහනය භුක්ති විඳින්න. සජ්ඣායනා කිරීම සහ භාවනා කිරීම, පසුව සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රාණවත් ආහාර වේලක් ස්වයං රැකවරණ සාදයක් සඳහා තවත් හොඳ අදහසකි. ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන ඕනෑම දෙයක් කරන්න, ඔබ තුළ ඇති හොඳම දේ පිටතට ගෙන එන අය සමඟ එය කරන්න.

7. අතුරුපස සාදය

අතුරුපස අනුභව කර ඔබේ හිටපු අය ගැන අඬන්න. සහකරු හෝ සහකාරිය? කොහෙත්ම නැහැ. පේස්ට්‍රි, පයි සහ චීස්කේක් සමඟ ඔබේ මිතුරන් ආකර්ෂණය කරගන්න. මෙම සාදය සමඟ වඩාත් නිර්මාණශීලී වන්න සහ ඔබේ ජීවිතයේ මෙම නව පරිච්ඡේදය සමරන්න, එහිදී ඔබේ හිටපු ස්වාමිපුරුෂයාගේ මුහුණට ඊතල විසි කිරීම වෙනුවට, ඔබට වඩාත් ධනාත්මක ප්‍රවේශයක් උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබේ මිතුරන් සමඟ එකතු වී ඔබ එක් එක් කෙනාගේ අනාගතය ගැන මෙනෙහි කරන්න. එකිනෙකාගේ ආධාරක පද්ධතිය වන්න, ජීවිතයේ ඔබේ අභිලාෂයන් සහ ඉලක්ක පිළිබිඹු කිරීමට තනි තනි දර්ශන පුවරු සහ මනෝභාවයන් සාදන්න, සහ ඔබේ ඊළඟ පරිච්ඡේද සාකච්ඡා කරන්න.

8. මිතුරන් සමඟ වයින් රස බැලීමේ සාදයක්

ඔබේ මිතුරන් සමඟ වයින් රස බැලීමේ සාදයක් දවසේ ඕනෑම වේලාවක ටිකක් ටයිප් කිරීමට හොඳම නිදහසට කරුණකි. නගරයෙන් දිගු ගමනක් යන්න, වයින් සහ එය සාදන ආකාරය ගැන විනෝදජනක ඉගෙන ගැනීමටත්, රසවත් චීස් වර්ග අනුභව කිරීමටත් මෙම නව ආරම්භය භාවිතා කරන්න. මිදි වතු හරහා ඇවිදින්න, වටපිටාවේ සුන්දරත්වය ගන්න, විවේක ගන්න, විවේක ගන්න, සහ නව මතකයන් ඇති කරන්න.

9. ක්‍රියාකාරකම් සහිත එළිමහන් සාදය

ඔබ ඔබේ මිතුරන් සමඟ අශ්වාරෝහකව ගොස් එළිමහනේ බාබකියු සහ බියර් සමඟ ඔතා එළිමහන් සාදයක් ගැන කුමක් කිව හැකිද? අශ්වයන් කාංසාව සමනය කරන බව දන්නා අතර ඔබේ තත්වයන් අනුව, ඔබ සිටින ආතතිය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. හිරු යට සහ අශ්වයන් වටා යම් කාලයක් ගත කිරීම සැබවින්ම ප්‍රතිකාරයක් විය හැකිය.

අශ්වයෙකු පිට ඇවිදීමෙන් ඔබට බොහෝ දේ ගැන සිතීමට ඉඩක් සහ කාලයක් ලබා දිය හැකි අතර එය ඔබට නැවුම් ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා දෙනු ඇත. අශ්වයන් ඔබේ වේගය තරමක් දුරට නොවේ නම්, ඔබට ඕනෑම එළිමහන් ක්‍රියාකාරකමක් තෝරා ගත හැකිය - බැඩ්මින්ටන් හෝ ටෙනිස් ක්‍රීඩාවක්, ගොල්ෆ් වටයක් හෝ මසුන් ඇල්ලීමේ චාරිකාවක්. විකල්පයන් නිමක් නැත.

10. ස්පා දිනයක් ගන්න

මෙයද පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම සුවිශේෂී වෙන්වීමේ පක්ෂ අදහස් වලින් එකකි. ඔබ තනිකඩයි සතුටින් ඉන්නවා. ඔබට විවේකීව ඔබේ ජීවිතයේ ඊළඟ අදියර භුක්ති විඳිය හැකි ස්වයං රැකවරණය සඳහා දිනයක් කැප කිරීමෙන් එය සමරන්න. සන්සුන් මනකුරක්, දිගු සම්බාහනයක් සහ නව කොණ්ඩා කැපීමක් ඔබේ දවසේ කරදර සුව කළ හැකිය. මෙතරම් ඉවසීමෙන් පසු ඔබට ලැබිය යුතු අවසාන සංග්‍රහය මෙයයි.

11. පිරිසිදු කිරීමේ චාරිත්‍ර සාදය

එම සෘණාත්මක බව ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කර එයට ඔබේ ජීවිතයේ නව අවධියට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදෙන්න. මෙය වෙන්වීමේ සාදයක් බවට පත් කිරීමට ඔබට උදවු කරන ඔබේ සමීපතම මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට ආරාධනා කරන්න. ඔබ ඉල්ලා සිටිය යුත්තේ කාගෙන්දැයි තීරණය කළ පසු, ඔවුන් පිරිසිදු කිරීමේ චාරිත්‍ර ඉදිරිපත් කරන්නේ දැයි බැලීමට ප්‍රාදේශීය අධ්‍යාත්මික ගුරුවරයෙකු හෝ දේශීය වෛද්‍යවරයකු වෙත ළඟා වන්න. ඔවුන්ට ඔබට ඉඩ දීමට උදව් කළ හැකියසියලු අමනාපයන් නිසි ලෙස හා ගෞරවාන්විතව ඉවත් කරන්න.

බලන්න: මගේ බිරිඳට අවශ්‍ය වන්නේ මා සිතින් මවාගත් බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමටය

12. පෙරළියක් සහිත මංගල තේමා සාදය

මෙය ඔබේ විවාහ සම්ප්‍රදායන් ආපසු හැරවිය හැකි සැහැල්ලු දික්කසාද සාද අදහස්වලින් එකකි. ඔබේ දුක් වේදනා අමතක කිරීමට එය හාස්‍යජනක ක්‍රමයකි. ඔබේ දික්කසාද ජීවිතයට ඔබේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට ටෝස්ට් කිරීමට, ගැට ලිහා, ඉටිපන්දම් පිඹීමට සිදු වන ක්‍රීඩා ඔබ සංවිධානය කරයි. ඔබේ විවාහයේ මරණය ගැන වැලපීම සඳහා ඔබට සම්පූර්ණ කළු ඇඳුම් තේමාවක් එක් කළ හැකිය, නැතහොත් අතීතය ගැන වැලපීමට සහ අනාගතය සැමරීමට කළු සහ සුදු මිශ්‍රණයක් බවට පත් කළ හැකිය.

බලන්න: 21 සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු

විවාහයක අවසානය ජීවිතය වෙනස් කරන අත්දැකීමක් වන අතර දික්කසාදයේ ප්‍රතිවිපාක ඔබව මානසික අවපීඩනයට සහ සමාජ හුදකලා වීමට හේතු විය හැක. මෙම පක්ෂ අදහස් කෙටි කාලයකට වුවද, ඔබගේ දුක්ඛිත තත්ත්වයෙන් ඔබව මුදා හරිනු ඇත. ඔබ මෙම සාදය එකට එකතු කර ගැනීමට ඔබම යොමු වන විට, එය ඔබේ වෙන්වීමට තුඩු දුන් සියලු සටන් සහ දික්කසාදයේ වේදනාකාරී ක්‍රියාවලියෙන් ඔබේ මනස ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම විසංයෝජන පක්ෂ අදහස් සමඟ, ඔබේ මනස සැහැල්ලුවක් සහ නිදහස් බවක් දැනෙනු ඇත.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. දික්කසාද සාදයකදී ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක්. ඔබට ඔබේ මිතුරන් සමඟ සන්සුන් වී ඔබේ හදවත හඬා වැලපීමට හැකිය, නැතහොත් ඔබට ඔබේ වෙනුවෙන් නිමක් නැතිව නටන්න පුළුවන්. එය ඔබගේ රාත්‍රිය වන අතර ඔබට එයින් ඕනෑම දෙයක් කළ හැක. 2. දික්කසාද සාදයක් හඳුන්වන්නේ කුමක්ද?

බෙදී ගිය සාදයක් හෝ දික්කසාද උත්සවයක් දික්කසාද උත්සවයක් ලෙසද හැඳින්විය හැක. 3. දික්කසාද සාද පවත්වන්නේ කවුද?

විරහවදික්කසාදයට මුහුණ දුන් පුද්ගලයා හෝ ඔහුගේ මිතුරන් විසින් එම පුද්ගලයා සතුටු කිරීම සඳහා සාදයක් පැවැත්විය හැකිය. කෙසේ හෝ වේවා, පක්ෂයක් යනු පක්ෂයකි!

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.