ការលែងលះគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ ទោះស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ លទ្ធផល​នៃ​ការ​លែង​លះ​តែង​តែ​ឈឺ​ចាប់។ ជីវិត​របស់​អ្នក​ធ្លាក់​ក្នុង​ភាព​ចលាចល​។ អ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកខ្លួនឯងម្តងទៀត។ អ្នក​កំពុង​សម្រប​ខ្លួន ការ​គិត​របស់​អ្នក​ពេញ​កន្លែង អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​កំពុង​រត់​ឡើង​ខ្ពស់ ហើយ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​យល់​ច្រឡំ។ អារម្មណ៍ដែលអ្នកមានចំពោះអតីតស្វាមីរបស់អ្នកគឺស្មុគស្មាញ។ មានទំនាក់ទំនងស្នេហា - ស្អប់ ហើយអ្នកមិនដឹងពីរបៀបរុករកពួកគេ។

អ្នកសមនឹងទទួលបានការសម្រាកពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ។ ហើយ​តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​វិធី​ល្អ​ជាង​ការ​បោះ​បង់​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ជា​ភាគី​លែង​លះ។ បាទ វាស្តាប់ទៅដូចជាឆ្កួតបន្តិច ប៉ុន្តែស្តាប់ខ្ញុំចេញ។ ការ​ចាប់​ផ្ដើម​ថ្មី​តែង​តែ​ទទួល​បាន​ការ​ស្វាគមន៍​យ៉ាង​ខ្លាំង។ អ្នកមានកូនអ្នកបោះជប់លៀង។ អ្នក​មាន​អាយុ​ច្រើន​ជាង​មួយ​ឆ្នាំ ឬ​និយាយ​ថា​បាទ​ដើម្បី​ចង​ចំណង អ្នក​បាន​ជប់លៀង​យ៉ាង​ធំ ហើយ​អញ្ជើញ​មិត្តភ័ក្តិ និង​ក្រុម​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ទាំង​អស់។ ដូច្នេះ តើ​ការ​ប្រារព្ធ​ជំពូក​ថ្មី​នេះ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ខុស​អ្វី? គ្មានអ្វីសោះ។ ប្រសិនបើគំនិតនេះទាក់ទាញអ្នក យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើម។

របៀបដាក់ភាគីលែងលះគ្នា

នៅពេលដែលឯកសារត្រូវបានចុះហត្ថលេខា និងទ្រព្យសម្បត្តិត្រូវបានបំបែក សូមចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបបន្តបន្ទាប់ពីលែងលះ។ បើអ្នកចង់បានពេលនៅម្នាក់ឯង យកវាទៅ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំនៅដាច់ដោយឡែក។ បន្តនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារគ្រប់ពេល។ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​អបអរ​ជំពូក​ថ្មី​នៃ​ជីវិត​នេះ សូម​សម្គាល់​ឱកាស​ដោយ​ការ​ជប់លៀង​មួយ – ចេញ​ទៅ​ទាំង​អស់ ឬ​រក្សា​វា​ឱ្យ​បាន​តិច និងភាពស្និទ្ធស្នាល ប៉ុន្តែការអបអរសាទរការឆ្លងកាត់ជីវិតខ្សែកោងដ៏ធំនេះបានបោះផ្លូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់បន្តិចនៅកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម ឬរបៀបរៀបចំផែនការព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អសោចនេះ នេះជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរៀបចំពិធីជប់លៀងលែងលះគ្នាបាន៖

• ចុចរង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នក : ពួកគេនិយាយថាមាននរណាម្នាក់សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ សម្រាប់ពេលនេះ ថានរណាម្នាក់គឺជាមិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសាររបស់អ្នកឥឡូវនេះ។ វាយពួកគេ ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីអបអរការលែងលះរបស់អ្នក
• គ្មានសម្ពាធទេ៖ អ្នកមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការអញ្ជើញមនុស្សគ្រប់រូបដែលអ្នកស្គាល់នោះទេ។ អញ្ជើញមនុស្សដែលអ្នកពឹងផ្អែក ហើយអ្នកមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយ
• ជ្រើសរើសប្រធានបទ៖ ពិធីជប់លៀងដើរលេងជាមួយភ្លើង ពិធីជប់លៀងក្រូចឆ្មារ ព្រោះជីវិតទើបតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រូចឆ្មាធំៗ មួយថ្ងៃពេញដោយរាងកាយ។ សកម្មភាព ឬគ្រាន់តែជាពិធីជប់លៀងបែបបុរាណ? អ្នកអាចសម្រេចចិត្ត
• ផ្ញើការអញ្ជើញចេញ៖ បន្ទាប់ពីអ្នកជ្រើសរើសប្រធានបទរួចរាល់ហើយ សូមចាប់ផ្តើមការអញ្ជើញទាំងនោះ
• សូមរីករាយ៖ សូមឲ្យវាដំណើរការទាំងអស់ ហើយមានពេលវេលាដ៏ល្អបំផុត ជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក

គំនិតលែងលះដ៏ល្អបំផុតចំនួន 12

អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចឈានដល់ទីបញ្ចប់ដោយជៀសមិនរួច ព្រោះវាពុល គ្មានស្នេហា។ ឬប្រហែលជាដោយសារតែខ្វះការគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ឬខ្វះការជឿទុកចិត្ត។ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ វាមិនមានការបដិសេធថាដំណើរការនៃការលែងលះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយនោះទេ។ គំនិតគណបក្សលែងលះទាំងនេះ ប្រាកដថាអាចជួយអ្នកឱ្យធូរស្រាល និងរីករាយជាមួយសេរីភាពដែលបានរកឃើញថ្មីដោយជិតស្និទ្ធមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ៖

1. បារលេងជាមួយក្រុមរបស់អ្នក

មានហេតុផលដែលការផឹកស្រាគឺជាយន្តការមួយក្នុងចំណោមយន្តការដោះស្រាយដែលពេញចិត្តបំផុតបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ វាដោយសារតែគ្រឿងស្រវឹងជួយឱ្យអ្នកបំភ្លេចបញ្ហារបស់អ្នក ទោះបីជាមួយភ្លែតក៏ដោយ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ហួសហេតុពេក គ្រឿងស្រវឹងជួយមនុស្សឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការខូចចិត្តរបស់ពួកគេ។ វាធ្វើឱ្យដំណើរការព្យាបាលការបែកបាក់របស់ពួកគេអាចទ្រាំទ្របាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តដែលទើបតែនៅលីវ បន្ទាប់មកសុំឱ្យពួកគេ Tag ជាមួយអ្នក ហើយស្វែងរករបារថ្មីជាមួយពួកគេ។ ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ហើយទទួលយកស្ថានភាពនៅលីវដែលទើបនឹងរកឃើញរបស់អ្នក។

2. ជប់លៀងនៅផ្ទះ

ពិធីជប់លៀងលែងលះនៅផ្ទះរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនចាំបាច់ស្លៀកពាក់។ ស្តាប់ទៅពិតជាអស្ចារ្យមែន មែនទេ? រួមជាមួយនឹងជីវិតថ្មី អ្នកមានផ្ទះថ្មីឥឡូវនេះ។ អញ្ជើញមិត្ដភក្ដិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក ហើយទៅលេងខារ៉ាអូខេជាមួយពួកគេ។ អ្នកអាចលេងហ្គេមបៀរ ហ្គេមក្តារ ញ៉ាំភីហ្សា ឬគ្រាន់តែផឹកជាមួយពួកគេ ហើយនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក - វាតែងតែល្អក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យវាចេញជារៀងរាល់ពេល។ ដាក់​បញ្ជី​លេង​ដែល​កើត​ឡើង​រួម​គ្នា ហើយ​រាំ​ពេល​យប់​ឆ្ងាយ។

3. ពិធីជប់លៀងដើរលេង

ឥឡូវនេះ អ្នកបានលែងលះគ្នាយ៉ាងសប្បាយរីករាយ ហើយគ្មានអ្វីគួររារាំងអ្នកពីការបន្តដំណើរផ្សងព្រេងថ្មីនោះទេ។ បោះចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះ ហើយរៀបចំផែនការដំណើរផ្សងព្រេងដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ពិធីជប់លៀងដើរលេងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍អន្តរកម្ម និងថាមពលជាមួយមិត្តភក្តិ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ អ្នក​អាច​អង្គុយ​ជុំវិញ​ភ្លើង​អាំង នំ​ម៉ា​ស្មែល ហើយ​និយាយ​ពី​ជីវិត​ផ្ទាល់ខ្លួនការលូតលាស់ និងគុណសម្បត្ដិរបស់បុរសដែលត្រូវស្វែងរករៀបការ។ សកម្មភាពព្យាបាលបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពីការដើរលេងពេញមួយថ្ងៃ។

4. ពិធីជប់លៀងគេងលក់ស្កប់ស្កល់

អ្នក និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលត្រូវគ្នាសម្រាប់ពេលយប់ ហើយប្រហែលជាប្រែក្លាយវាទៅជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងភាពយន្ត។ ទោះ​បី​ជា​គ្មាន​មនោសញ្ចេតនា​ដ៏​រីករាយ​ដើម្បី​បំផ្លាញ​ភាគី​លែងលះ​របស់​អ្នក​ក៏ដោយ។ ប្រហែលជាមើលរឿង Harry Potter series ឬ The Hunger Games ជាមួយក្រុមរបស់អ្នក ហើយវាយលុកលើ Liam Hemsworth ឬ Emma Watson។ ដាក់លើ PJs របស់អ្នក ចាក់ស្រាខ្លះ ញាំប៊ឺហ្គឺ ឬពីរ ហើយមានពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតជាមួយមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។

5. ទៅបន្ទប់រត់គេចខ្លួនជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក

អ្នកទើបតែបានរត់គេចពីអតីតស្វាមីភរិយា និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានស្នេហា។ ប៉ុន្តែមិនដូចអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេ បន្ទប់រត់គេចនេះនឹងមានភាពរំភើប និងរីករាយ។ អញ្ជើញមិត្ដភក្ដិដែលចូលចិត្តបន្ទប់រត់គេច ដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប និងបន្តការប្រឌិតដ៏លំបាកជាមួយពួកគេ។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចចេញទៅបារ និងអបអរការចាប់ផ្តើមថ្មីរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរាំ និងផឹកស្រា។

6. ពិធីជប់លៀងថែរក្សាខ្លួនឯង

មាននិន្នាការកើតឡើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដែលស្ត្រីបានដុតរ៉ូបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេដើម្បីបំបាត់ការក្តៅក្រហាយរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ទៅវែងឆ្ងាយបែបនេះដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុននោះទេព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីពេលវេលានិងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលវាត្រូវតែនាំអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ / សំលៀកបំពាក់សុបិនរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការងាកទៅរកមធ្យោបាយអវិជ្ជមានបែបនេះ ដើម្បីបញ្ជូនការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ ហេតុអ្វីមិនបំពេញចន្លោះដោយការថែរក្សាខ្លួនឯង?

បញ្ជាទិញ satin មួយចំនួនអាវផាយ/អ្នកប្រដាល់ និងស្រា ឬស្រាបៀរកម្រនិងអសកម្ម ផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ធ្វើក្រចកដៃ ឬកក់សេវាកម្មម៉ាស្សានៅផ្ទះ ហើយរីករាយនឹងការម៉ាស្សាជាលិកាជ្រៅ។ ការសូត្រធម៌ និងសមាធិ អមដោយអាហារប្រកបដោយសុខភាព និងចិត្ត គឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ពិធីជប់លៀងថែរក្សាខ្លួនឯង។ ធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយធ្វើវាជាមួយមនុស្សដែលនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

7. ពិធីជប់លៀងបង្អែម

ញ៉ាំបង្អែមហើយយំអំពីអតីតរបស់អ្នក ប្តីប្រពន្ធ? គ្មានផ្លូវទេ។ ទាក់ទាញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជាមួយនំកុម្មង់នំ និងនំខេក។ កាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិតជាមួយពិធីជប់លៀងនេះ ហើយអបអរជំពូកថ្មីនៃជីវិតរបស់អ្នក ដែលជំនួសឱ្យការចាញ់បោក និងបោះព្រួញដាក់មុខអតីតស្វាមី អ្នកអាចសាកល្បងវិធីវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។ ជួបជុំជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយសញ្ជឹងគិតថាតើអនាគតរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ធ្វើជាប្រព័ន្ធគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក បង្កើតផ្ទាំងទស្សនវិស័យ និងក្តារអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីសេចក្តីប្រាថ្នា និងគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងជីវិត ហើយពិភាក្សាអំពីជំពូកបន្ទាប់របស់អ្នក។

8. ជប់លៀងភ្លក់ស្រាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ

ពិធីជប់លៀងភ្លក់ស្រាជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកគឺជាលេសដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការទទួលបានគន្លឹះតិចតួចនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ ធ្វើដំណើរឆ្ងាយចេញពីទីក្រុង ប្រើការចាប់ផ្តើមថ្មីនេះ ដើម្បីរីករាយជាមួយការរៀនអំពីស្រា និងរបៀបដែលវាត្រូវបានផលិត និងទទួលទានឈីសជាច្រើនប្រភេទ។ ដើរកាត់ចម្ការទំពាំងបាយជូរ ទទួលយកភាពស្រស់ស្អាតនៃបរិស្ថានជុំវិញ សម្រាកលំហែកាយ និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ។

9. ពិធីជប់លៀងក្រៅផ្ទះដែលមានសកម្មភាព

ចុះ​ពិធី​ជប់លៀង​ខាង​ក្រៅ​ដែល​អ្នក​ជិះ​សេះ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​ហើយ​រុំ​វា​ជាមួយ​សាច់​អាំង និង​ស្រាបៀរ​នៅ​កន្លែង​ចំហ​យ៉ាង​ម៉េច​ដែរ? សេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​អាច​បំបាត់​ការ​ថប់​បារម្ភ ហើយ​បើ​តាម​កាលៈទេសៈ​របស់​អ្នក វា​មិន​អាច​បដិសេធ​បាន​នូវ​ចំនួន​នៃ​ភាព​តានតឹង​ដែល​អ្នក​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​នោះ​ទេ។ ការចំណាយពេលខ្លះនៅក្រោមព្រះអាទិត្យ និងជុំវិញសេះពិតជាអាចព្យាបាលបាន។

ការជិះសេះជុំវិញអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលំហ និងពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីរឿងជាច្រើន ហើយវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈថ្មី។ ប្រសិនបើសេះមិនសូវមានល្បឿនរបស់អ្នកទេ អ្នកអាចជ្រើសរើសសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ - ល្បែងវាយសី ឬវាយកូនបាល់ វាយកូនហ្គោល ឬដំណើរទេសចរណ៍នេសាទ។ ជម្រើសគឺគ្មានទីបញ្ចប់។

10. សូមមានថ្ងៃស្ប៉ា

នេះក៏ជាគំនិតមួយក្នុងចំណោមគំនិតសម្រាប់ពិធីជប់លៀងដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ អ្នកនៅលីវហើយសប្បាយចិត្ត។ ប្រារព្ធវាដោយការលះបង់មួយថ្ងៃសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង ដែលអ្នកអាចសម្រាក និងរីករាយនឹងដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ ការ​ម៉ាស្សា​ឱ្យ​បាន​យូរ និង​ការ​កាត់សក់​ថ្មី​អាច​ព្យាបាល​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​របស់​អ្នក​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ នេះគឺជាការព្យាបាលចុងក្រោយដែលអ្នកសមនឹងទទួលបានបន្ទាប់ពីការស៊ូទ្រាំយ៉ាងខ្លាំង។

11. សម្អាតពិធីជប់លៀង

សម្អាតភាពអវិជ្ជមាននោះចេញពីជីវិតរបស់អ្នក ហើយកុំឱ្យវាចូលក្នុងដំណាក់កាលថ្មីនៃជីវិតរបស់អ្នក។ អញ្ជើញមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកប្រែក្លាយវាទៅជាពិធីជប់លៀងបែកបាក់។ នៅពេលដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តថាត្រូវសួរអ្នកណា សូមទាក់ទងទៅគ្រូខាងវិញ្ញាណក្នុងតំបន់ ឬគ្រូបុរាណជនជាតិដើមភាគតិច ដើម្បីមើលថាតើពួកគេផ្តល់ពិធីសម្អាតឬអត់។ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញពីការអាក់អន់ចិត្តទាំងអស់ដោយត្រឹមត្រូវនិងដោយការគោរព។

12. ពិធីជប់លៀងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានរូបរាងស្រស់បំព្រង

នេះគឺជាគំនិតមួយក្នុងចំនោមគំនិតនៃពិធីជប់លៀងនៃការលែងលះដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរប្រពៃណីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ វាជាវិធីគួរឱ្យអស់សំណើចដើម្បីបំភ្លេចទុក្ខលំបាករបស់អ្នក។ អ្នករៀបចំហ្គេមដែលមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវដុតដើម្បីជីវិតលែងលះរបស់អ្នក ស្រាយចំណង និងផ្លុំទៀន។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមរចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ខ្មៅទាំងអស់ ដើម្បីកាន់ទុក្ខមរណភាពនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យវាលាយពណ៌ខ្មៅ និងសដើម្បីកាន់ទុក្ខអតីតកាល និងអបអរសាទរអនាគត។

ការបញ្ចប់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិត ហើយឥទ្ធិពលនៃការលែងលះអាចនាំអ្នកទៅរកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពឯកោក្នុងសង្គម។ គំនិត​ជប់លៀង​ទាំងនេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​រួច​ផុត​ពី​ភាព​វេទនា​របស់​អ្នក ទោះបីជា​មួយ​រយៈពេល​ខ្លី​ក៏​ដោយ​។ នៅពេលអ្នកបោះខ្លួនអ្នកឱ្យចូលរួមពិធីជប់លៀងនេះ វានឹងជួយឱ្យអ្នកដកចិត្តចេញពីការប្រយុទ្ធទាំងអស់ដែលនាំទៅដល់ការបែកគ្នារបស់អ្នក និងដំណើរការនៃការលែងលះខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងគំនិតគណបក្សបែកបាក់ទាំងនេះ ចិត្តរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រាល និងរំដោះ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកអាចគ្រាន់តែញាក់សាច់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ហើយយំចេញពីបេះដូងរបស់អ្នក ឬអ្នកអាចរាំមិនចេះចប់សម្រាប់អ្នក។ វាជាយប់របស់អ្នក ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានគ្រប់យ៉ាង។ ២. អ្វីទៅហៅថា ពិធីលែងលះ? ៣. តើនរណាជាអ្នកបោះចោលភាគីលែងលះ?

ការបែកបាក់ពិធីជប់លៀងអាចត្រូវបានបោះចោលដោយអ្នកដែលទើបតែបានឆ្លងកាត់ការលែងលះ ឬមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តបុគ្គលនោះ។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា ភាគី​មួយ​គឺ​ជា​ភាគី!