តារាងមាតិកា
ការបែកគ្នាមិនមែនគ្រាន់តែជារឿងពិបាកនោះទេ វាជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចកែប្រែជីវិត។ ហើយលែងលះទៀតហើយ! ការលែងលះធ្វើឱ្យមនុស្សច្របូកច្របល់ អស់សង្ឃឹម ខកចិត្ត និងមិនពេញចិត្តនឹងស្នេហា។ វាក៏ធ្វើឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការសង្ស័យជាច្រើនអំពីការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ។ ពេលមានទំនាក់ទំនងគ្នា យើងស៊ាំនឹងការមើលខ្លួនឯងពីទស្សនៈរបស់ដៃគូយើង។ យើងឈប់សម្លឹងមើលខ្លួនយើងជាអង្គភាពនីមួយៗ ដោយកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងតួនាទីនៃការពាក់កណ្តាលទាំងមូល។
ការដែលយកវាចេញភ្លាមៗ អាចធ្វើឱ្យយើងមានការភ័ន្តច្រឡំគ្រប់បែបយ៉ាង។ យល់ច្រលំថាយើងជានរណា ចូលចិត្តអ្វី ហើយប្រសិនបើនិងពេលណាដែលយើងនឹងរកឃើញស្នេហាម្តងទៀត។ យើងទាំងអស់គ្នាមានទំនោរក្នុងការមើលឃើញខ្លីនៅពេលដែលវាមកដល់អារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់យើង។ យើងបានពិភាក្សាជាមួយ Shazia Saleem (ថ្នាក់អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាអំពីការបែកគ្នា និងការលែងលះសម្រាប់ការយល់ដឹងរបស់នាងអំពីបញ្ហានេះ។ នាងបាននិយាយជាមួយយើងអំពីរឿងដែលគួរចងចាំមុនពេលចេញដំណើរដោយសង្ឃឹមថានឹងអាចស្វែងរកស្នេហាពិតបន្ទាប់ពីការលែងលះ។
ការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ – មគ្គុទ្ទេសក៍អ្នកជំនាញ
ការលែងលះអាចធ្វើអោយអ្នកបាត់បង់នូវរឿងជាច្រើន – របស់អ្នក អារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង ទំនុកចិត្ត ផែនការអនាគត សុបិន ហិរញ្ញវត្ថុ សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការអភ័យទោស ក្តីសង្ឃឹម ការអត់ឱន និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានន័យច្រើនក្នុងការបើកចំហរក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ ជំនួយអាចប្រើទម្រង់នៃការអប់រំខ្លួនឯងតាមរយៈការអាន និងស្តាប់អ្នកជំនាញ។ វាក៏អាចមើលទៅទំនាក់ទំនងដំបូងមានរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីការលែងលះ? ឱកាសនៃការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ និងដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងនោះស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែងគឺអាស្រ័យលើស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត និងសង្គមរបស់មនុស្សដែលលែងលះគ្នាមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមណាត់ជួប។ ទំនាក់ទំនងថ្មីដែលចាប់ផ្តើមដោយស្មារតីមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកចូលរួមទាំងពីរនឹងមានឱកាសរស់រានមានជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។
សូមមើលផងដែរ: តើការក្លែងបន្លំនាពេលអនាគតគឺជាអ្វី? សញ្ញា និងរបៀបដែល Narcissists ប្រើការក្លែងបន្លំនាពេលអនាគតកម្មវិធីល្អបំផុតចំនួន 15 ដើម្បីចែចង់ ជជែកតាមអ៊ីនធឺណិត ឬនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក
ដូចជាការស្តាប់បទពិសោធន៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលបានរុករកដោយជោគជ័យតាមរយៈលេណដ្ឋានដូចគ្នានៅក្នុងសមរភូមិនេះ។ការស្តាប់រឿងពិតដែលបំផុសគំនិតអំពីទំនាក់ទំនងដែលបង្កើតឡើងវិញនូវជំនឿរបស់អ្នកលើស្នេហា ហើយការស្វែងរកស្នេហាពិតបន្ទាប់ពីការលែងលះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក អារម្មណ៍នៃសហគមន៍។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យល់ និងទទួលស្គាល់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ការស្តាប់អ្នកជំនាញនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីគោលបំណងនៃវិបត្តិដែលនាំទៅដល់ការលែងលះរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវមេរៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលអ្នកអាចយកជាមួយអ្នកទៅកាន់ទំនាក់ទំនងបន្ទាប់របស់អ្នក។ អ្នកប្រឹក្សាការលែងលះដ៏ល្អនឹងកាន់ដៃអ្នក ហើយណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ព្យុះនៃអារម្មណ៍ដែលអ្នកបានរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ Shazia បង្ហាញយើងពីរបៀបដើម្បីដឹកនាំផ្លូវរបស់យើងតាមរយៈការចាកចេញពីភាពចាស់ និង ការស្វាគមន៍ថ្មី។ នាងបានចង្អុលបង្ហាញរឿង ៩ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចងចាំពេលស្វែងរកឱកាសនៃការស្វែងរកស្នេហាក្រោយការលែងលះ។ ការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីគឺពិតប្រាកដ ហើយអាចកាន់តែខ្លាំងឡើងបន្ទាប់ពីការលែងលះ ឬបែកបាក់។ គន្លឹះរបស់ Shazia ប្រាកដណាស់ថាអាចជួយអ្នកស្វែងរកមូលដ្ឋានស្ថិរភាព។
1. តើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះហើយឬនៅ?
គេតែងតែមើលឃើញថា សភាវគតិដំបូងដែលកើតចេញពីការលែងលះ ឬការបែកបាក់ពីទំនាក់ទំនងដែលបានប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែង គឺកំពុងព្យាយាមត្រលប់ទៅទំនាក់ទំនងថ្មី។ នេះអាចជាការព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយភាពឯកា។ នេះក៏អាចត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នក។ច្រណែន។
Shazia និយាយថា “អ្នកត្រូវតែគិតខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ជំនួសឱ្យការទៅឆ្ងាយ ឬព្យាយាមបង្ហាញប្រាប់អតីតអ្នកឬចំពោះខ្លួនអ្នកថាអ្នកអាចបន្តទៅមុខទៀតនោះ ជាដំបូងត្រូវពិនិត្យមើលខ្លួនឯងបន្តិចសិន។ សួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំពិតជាត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងថ្មីមែនទេ?" អ្នកសួរថាតើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបានឆាប់? ចាប់ផ្តើមណាត់ជួបលុះត្រាតែអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។
ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍គឺសប្បាយ និងស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែការណាត់ជួបក៏ជាជំនួញដ៏លំបាកផងដែរ។ កុំលោតចូលទៅក្នុងវា លុះត្រាតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្មារតី និងសុខភាពល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ការស្វែងរកបុរសដែលត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការលែងលះ ឬស្វែងរកនារីដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នោះដើម្បីជួសជុលកំហុសទាំងនោះ មិនគួរជារឿងដំបូងដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នានោះទេ។
2. ធ្វើវាឱ្យយឺតៗ
នៅពេលដែលអ្នក បានវាយតម្លៃអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងកន្លែងល្អជាង។ អ្នកប្រហែលជាយល់ថាអ្នកពិតជាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទុកចិត្តនរណាម្នាក់ម្ដងទៀត ហើយចែករំលែកក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ អ្នកថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍រំភើបចំពោះអនាគតនៃការណាត់ជួបម្តងទៀត។
អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកសុពលភាពពីទំនាក់ទំនងថ្មីនេះ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងថ្មីនេះដំណើរការដោយតម្លៃណាមួយ ទោះបីជាមិនអើពើនឹងទង់ក្រហមដែលគួរតែបញ្ជូនអ្នកឱ្យរត់ និងលុបព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានទំនោរចង់បំផ្លាញទំនាក់ទំនងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែល ទោះបីជាអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមណាត់ជួបក៏ដោយ Shazia ណែនាំឱ្យធ្វើវាយឺត។ “ដូចយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយ យឺត និងស្ថិរភាពឈ្នះការប្រណាំង។ ដូច្នេះកុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្តេជ្ញាខ្លួនឯងចំពោះទំនាក់ទំនងថ្មី។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺពេលវេលា និងកន្លែងសម្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយ។ នាងនិយាយថា ផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យខ្លួនឯង។
3. រៀនពីកំហុសអតីតកាល
វាងាយស្រួលក្នុងការមើលការលែងលះរបស់អ្នក ហើយគិតថាទំនាក់ទំនងចាស់របស់អ្នកជាការបរាជ័យ។ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងចាស់គឺគ្រាន់តែថា - ទំនាក់ទំនងចាស់។ កំហុសដែលអ្នកបានធ្វើគឺជាផ្នែកនៃដំណើរការលូតលាស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ពួកគេបន្ថែមទៅលើភាពធន់ និងការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកផងដែរ។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសល្អជាងក្នុងការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ។
វាអាចជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការមើលអតីតកាលជាបទពិសោធន៍សិក្សា។ ក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកប្រឹក្សា មនុស្សម្នាក់អាចរៀនមើលអតីតកាលដោយចេតនា រកមើលកំហុសដែលបានកើតឡើង ហើយចាត់ទុកវាជាមេរៀន។ Shazia សង្ខេបមេរៀនយ៉ាងសាមញ្ញថា "រៀនពីកំហុសអតីតកាល ហើយប្រយ័ត្នកុំធ្វើវាម្តងទៀត"។ មិនត្រឹមតែអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបទពិសោធផ្លូវអារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនផងដែរ។ ទោះបីជាការលែងលះមានលក្ខណៈគ្នាទៅវិញទៅមក និងស្និទ្ធស្នាលក៏ដោយ ក៏វានៅតែរក្សាអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ និងការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនស្រួលនៅក្នុងខ្លួន។ នេះប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកអស់ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍សោកសៅនៃភាពឯកកោបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា និងអ្វីដែលហៅថាការបរាជ័យនៃទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់មួយ ថែមទាំងអាចបង្ខំអ្នកឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ដទៀតផង។ វាគឺផងដែរ។អាចទៅរួចដែលអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានការវិនិច្ឆ័យពីមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់។
នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃការនិយាយអវិជ្ជមាននេះ វាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាផ្ទាំងលើអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមាន។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។ Shazia ទទូចថាអ្នកមានការនិយាយដោយខ្លួនឯងជាវិជ្ជមានជាមួយខ្លួនអ្នក និងជៀសវាងគ្រប់ប្រភេទនៃគំនិតអវិជ្ជមាន និងការរំពឹងទុក។ ការតាំងសមាធិ ការធ្វើកំណត់ហេតុ ការអនុវត្តការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃ នឹងជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរការនិយាយខ្លួនឯងអវិជ្ជមានទៅជារឿងវិជ្ជមាន។
7. ស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នក
ស្បថភក្ដីភាពចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយកុំធ្វេសប្រហែសអារម្មណ៍របស់អ្នក។ Shazia ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងចំពោះទំនោររបស់មនុស្សក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃពេញចិត្ត។ ពេលរកបានស្នេហាក្រោយការលែងលះ ភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃមុនគឺកាន់តែខ្លាំង។ Shazia និយាយថា “វាប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់បង់ដៃគូថ្មីផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ផ្គាប់ចិត្តដៃគូនេះតាមវិធីណាក៏ដោយដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃភាពជោគជ័យនៃទំនាក់ទំនង។"
នាងណែនាំអោយដើរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយទទូចថារក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក និងមតិកែលម្អដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក , មានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកអាចផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀតដោយជោគជ័យនៅក្នុងបញ្ជីនៃអ្វីដែលត្រូវចងចាំនៅពេលស្វែងរកស្នេហាពិតបន្ទាប់ពីការលែងលះ ប្រសិនបើអ្នកស្បថតាមចំណុចនេះ - រក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នក និងផ្តល់អាទិភាពដល់តម្រូវការផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់របស់អ្នក។
8. បណ្ដោយខ្លួន និងវិនិយោគលើការថែទាំខ្លួនឯង
វាមិនអាចមានពេលល្អជាងក្នុងការថែទាំទេខ្លួនឯង។ ជាការពិត អ្នកមិនអាចត្រូវការការថែទាំច្រើនជាងអ្នកឥឡូវនេះទេ។ ប្រយោគ "ស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ" ទៅ "ស្វែងរកស្នេហាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីការលែងលះ" ។ Shazia និយាយថា "រក្សាផ្ទាំងមួយនៅលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តនិងការព្យាបាលរបស់អ្នក។ សុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក សុភមង្គលរបស់អ្នក ភាពជោគជ័យជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នក - វាគឺអំពីអ្នកទាំងអស់។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមពីខ្លួនអ្នក។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែកំណត់អាទិភាពខ្លួនឯង និងតម្រូវការរបស់អ្នក។"
ការថែទាំខ្លួនឯងអាចមានទម្រង់ណាមួយ។ ពិតជាស្តាប់ខ្លួនឯង។ កត់សម្គាល់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ វាអាចជារឿងទូទៅដូចជាការកាត់សក់ ឬការម៉ាស្សាព្យាបាលជាដើម។ ឬវាអាចជាការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ ការចំណាយលុយលើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនអាចជាប្រភេទនៃការថែរក្សាខ្លួនឯង និងស្រលាញ់ខ្លួនឯងដែលអ្នកត្រូវការ។ ឬវិនិយោគពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់។ វាអាចនិយាយអំពីការកំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នក។
អ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រូវការអ្វី និងរបៀបថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។
9. កុំអស់សង្ឃឹមក្នុងរឿងស្នេហា
នេះប្រហែលជារឿងសំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវចងចាំនៅពេលគិតស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ។ អស់សង្ឃឹម! ជឿជាក់ថាពេលស្នេហាកើតឡើងគ្មានអ្វីមកតាមផ្លូវរបស់វាឡើយ។ ជឿជាក់ថាស្នេហាគឺបន្ទាប់ពីអារម្មណ៍មូលដ្ឋានទាំងអស់ ហើយវាអាចទាំងស្រុងដើម្បីធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ម្ដងទៀត។ ហើយម្តងទៀត។ អ្វីដែលរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ។ការទៅគឺជាការងារថេរដែលសំដៅទៅរកការរក្សាសុខភាពនៃទំនាក់ទំនង។ នេះជាអ្វីដែលស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកទាំងស្រុង ជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលនេះ។
សូមមើលផងដែរ: ១១ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹងអំពីការណាត់ជួបមេធាវីនៅពេលដែលអ្នករកឃើញអ្នកដែលត្រូវគ្នាដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការស្វែងរកស្នេហារបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរឿងលែងលះអាចបង្កើតឱ្យមានរឿងស្នេហាដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកនឹងដាក់បញ្ចូលនូវអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកបានរៀនពីទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរ។ Shazia និយាយថា “ពេលខ្លះរឿងអាក្រក់កើតឡើងក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញនរណាម្នាក់ដែលគួរឱ្យទុកចិត្តនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការកសាងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញនៅក្នុងស្នេហា និងទំនាក់ទំនង។"
គន្លឹះដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តក្នុងស្នេហាឡើងវិញ
ដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ សូមចងចាំអំពីក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក និងការជជែកជុំវិញអ្នក។ ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងការសន្ទនាវិជ្ជមានអំពីស្នេហា។ ត្រូវដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក និងរបៀបដែលពួកគេកំពុងបង្កើតជំនឿរបស់អ្នក។ ការបញ្ជាក់អំពីទំនាក់ទំនងជាវិជ្ជមាន ការស្តាប់ការស្វែងរកស្នេហាដែលទទួលបានជោគជ័យបន្ទាប់ពីរឿងលែងលះ ការមើលភាពយន្តរ៉ូមែនទិកអំពីការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ គឺជាវិធីទាំងអស់ដើម្បីកែលម្អការនិយាយដោយខ្លួនឯង ធ្វើតាមការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លួនឯង និងដើម្បីកសាងជំនឿរបស់អ្នកលើស្នេហា និងទំនាក់ទំនង។
យើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់យើង ហើយជឿថាវានឹងស្ថិតស្ថេរជានិច្ច។ យើងបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើលទ្ធភាពនៃអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងនៅថ្ងៃស្អែក។ បេះដូងរបស់យើងសន្មតថានេះជាវា។ ថាយើងនឹងមិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ប៉ុន្តែរឿងរ៉ាវរបស់គូស្នេហ៍តារាល្បីៗដែលឆ្លងកាត់ការលែងលះគ្នាហើយបានជួបស្នេហាម្តងហើយម្តងទៀតគឺមានឧទាហរណ៍នៃក្តីសង្ឃឹម។ យើងមិនស្នើឱ្យយើងប្រៀបធៀបជីវិតរបស់យើងទៅនឹងជីវិតរបស់ពួកគេទេ។ បញ្ហាប្រឈមរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាឯកសិទ្ធិគឺខុសពីយើង។ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែជាមនុស្ស ហើយពិតជាអាចធ្វើជាគំរូដែលថាសេចក្តីស្រឡាញ់គឺនៅទីនោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ពួកគេគឺជាផ្នែកនៃសញ្ញាពីសកលលោកដែលថាវាអាចទៅរួចក្នុងការស្វែងរកស្នេហាម្តងហើយម្តងទៀត ហើយស្នេហានោះនឹងមកដល់ផ្លូវរបស់អ្នកហើយ។
អ្នកមិនដឹងថាតើទំនាក់ទំនងបន្ទាប់អាចប្រសើរជាងចុងក្រោយឬអត់។ មុនពេល Meghan Markle រៀបការជាមួយព្រះអង្គម្ចាស់ Harry និងក្លាយជា Duchess of Sussex នាងបានរៀបការជាមួយ Trevor Engelson តារាសម្តែងនិងផលិតករជនជាតិអាមេរិកអស់រយៈពេល 2 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងស្នេហាអស់រយៈពេល 7 ឆ្នាំ។ Meghan Markle បានយកឈ្នះលើហាងឆេងទាំងអស់ ហើយបានក្លាយជាអ្នកលែងលះដំបូងគេដែលក្លាយជាសមាជិកនៃគ្រួសាររាជវង្ស។
ពេលខ្លះ ការបង្ហាញការឈឺចាប់របស់អ្នកដោយអ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាការមើលភាពយន្តអំពីការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ មានខ្សែភាពយន្តដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនអំពីជីវិតបន្ទាប់ពីការលែងលះដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សលែងលះគ្នាស្វែងរកសុភមង្គលទាំងនៅក្នុងស្នេហា ឬតាមរយៈទម្រង់ផ្សេងទៀតមួយចំនួន។ សំណើរបស់យើងគឺ វាស្មុគស្មាញ , Gloria Bell និង Enough Said ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន។ The Meddler ដែលសម្តែងដោយ Susan Sarandon ជាស្ត្រីមេម៉ាយថ្មី គឺជារឿងដ៏ល្អមួយទៀតដែលនិយាយអំពីការដោះស្រាយភាពឯកកោ ការថប់បារម្ភនៃភាពនៅលីវ ការស្វែងរកស្នេហា និងការបន្តទៅមុខទៀត។
ជំនឿនេះគឺចាំបាច់ណាស់។ សេចក្តីជំនឿដែលផ្លាស់ប្តូរគឺថេរតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងជាសះស្បើយថាមានសេចក្តីស្រឡាញ់នៅទីនោះប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត សុភមង្គលរបស់អ្នកមិនអាស្រ័យលើការស្វែងរកស្នេហានោះទេ។ ជំនឿនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលើកទឹកចិត្តដើម្បីអនុវត្តការផ្ដល់យោបល់ទាំងនេះ។ សំណូមពរនីមួយៗរបស់ Shazia នឹងគាំទ្រអ្នកក្នុងការអនុវត្តផ្សេងទៀត។ ចូរមានជំនឿ សុភមង្គលគឺជិតដល់ហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការប្រឹក្សាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនឹងជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយការថប់បារម្ភនេះអំពីការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះរបស់អ្នក ឬណាត់ជួបម្តងទៀត ក្រុមអ្នកជំនាញរបស់ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ?បាទ! ការស្វែងរកបុរសដែលត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការលែងលះ ឬធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយស្ត្រីដែលត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុង។ វាហាក់ដូចជាពិបាកដោយសារតែអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកអំពីស្នេហា និងទំនាក់ទំនង។ វាក៏ហាក់ដូចជាពិបាកផងដែរ ពីព្រោះអ្នកអាចនឹងទទួលរងនូវការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងតម្លៃលើខ្លួនឯង។ អ្នកប្រហែលជាពោរពេញទៅដោយភាពអស់សង្ឃឹម និងការខកចិត្តចំពោះស្នេហា និងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែនេះក៏នឹងកន្លងផុតទៅដែរ។ 2.តើវាសមនឹងការណាត់ជួបបន្ទាប់ពីការលែងលះទេ? ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នកុំបណ្តោយខ្លួនក្នុងការណាត់ជួបជាប្រភេទនៃការងើបឡើងវិញ ឬជាមធ្យោបាយដោះស្រាយភាពឯកា។ ការណាត់ជួបបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយនៅពេលដែលអ្នកបានទទួលសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ - អារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការជាសះស្បើយពីរបួសនៃការបែកគ្នា និងការបែកបាក់ ឬរបួសពីការលែងលះ មុនពេលលោតចូលទៅក្នុងអាងណាត់ជួប។ 3.តើធ្វើបានរយៈពេលប៉ុន្មាន