Comment les hommes peuvent-ils être meilleurs et durer plus longtemps au lit ?

Il vous a fallu beaucoup de courage pour inviter cette femme à sortir. Vous avez adoré ces merveilleux rendez-vous. L'échange de caresses innocentes, de regards suggestifs et de plaisanteries sexuelles vous a donné une envie incroyable d'être avec elle. Et le rendez-vous se termine lorsqu'elle vous demande de venir chez elle pour boire un verre... limonade. Vous vous dites : "Ça y est". Vous êtes gonflé à bloc. Deux minutes plus tard, vous vous retrouvez allongé sur le drap, détendu et complètement épuisé, avec une femme insatisfaite pour seule compagnie.

Si vous vous êtes déjà trouvé dans une telle situation, vous êtes au bon endroit. L'homme indien moyen dure environ 3 à 5 minutes au lit. Si vous n'y croyez pas, demandez à vos amies et elles acquiesceront ! Si ces chiffres vous ont fait décrocher la mâchoire et hausser les sourcils, nous sommes là pour vous dire qu'il n'y a pas de fatalité. Bien qu'il puisse sembler difficile de gâcher quelque chose d'aussi instinctifLe sexe, c'est bien plus que la taille de son corps, c'est une question d'amour, c'est une question d'amour, c'est une question d'amour. coffre Alors, remettez-le dans le sac et prenez note. Le meilleur sexe de votre vie n'est qu'à quelques conseils.

Ne soyez pas nerveux

Imaginez : vous couchez avec cette femme pour la première fois ; vous êtes excité au plus haut point ; l'adrénaline monte en flèche. Elle baisse votre pantalon et fait jaillir le pénis le plus mou qu'aucune stimulation ne peut ranimer. Si cela ne vous est jamais arrivé, il y a de fortes chances que cela vous arrive - au moins une fois dans votre vie. Faites des respirations profondes, des câlins et des préliminaires vos meilleurs amis. Cela aussi, c'est une bonne chose.passera !

Faire de l'exercice, c'est vraiment efficace

Prenez vos chaussures de sport et faites de la musculation. Vous aurez des jambes en forme de tronc d'arbre et des fesses bien musclées ! La musculation peut améliorer considérablement votre comportement au lit. Faites des levées de jambe et des flexions. Des fessiers forts et un tronc ferme vous permettront de continuer à pousser sans avoir mal aux jambes. Entraînez les muscles du plancher pelvien pour plus de confort. plus important L'entraînement permet également d'améliorer l'endurance pour les séries suivantes, qui sont généralement plus longues !

Choisir le préservatif le plus épais

Si vous faites partie du clan des "Ne t'inquiète pas, chérie, je vais me retirer", vous devez être un peu plus responsable. Peut-être que le fait que les préservatifs peuvent vous aider à la satisfaire davantage - et plus longtemps - vous convaincra. Plus un préservatif est épais, moins votre pénis sera sensible. Bien que cela puisse sembler un inconvénient, un préservatif plus épais vous permet de durer plus longtemps et de continuer à toucher son point sensible !

Pratiquer la désensibilisation

Ne craignez rien. Nous ne suggérons pas que vous réduisiez complètement le plaisir, mais la désensibilisation de votre pénis peut vous aider à durer plus longtemps au lit. Si vous n'êtes pas circoncis et que votre pénis pique, il ne verra probablement pas la lumière du jour - ni votre pantalon, d'ailleurs. Entraînez-vous doucement à toucher votre tête tous les jours pour faire l'amour mieux et plus longtemps.

Se masturber sans éjaculer est une autre astuce à maîtriser ! Juste avant le moment de l'éjaculation, serrez la base et entraînez-vous à vous retenir. Bien que l'envie puisse être vraiment difficile à ignorer, la maîtrise de cette méthode garantit des relations sexuelles longues et incroyables !

La plupart de ces conseils demandent de la pratique, mais vous savez quoi ? comme pour l'argent, vous devez investir du temps dans la recherche d'un emploi. obtenir La meilleure partie de jambes en l'air de votre vie est encore à venir !