Πώς οι άνδρες μπορούν να είναι καλύτεροι και να διαρκούν περισσότερο στο κρεβάτι

Σου πήρε πολύ θάρρος να ζητήσεις από τη γυναίκα να βγείτε. Σου άρεσε πολύ να βγαίνεις σε αυτά τα υπέροχα ραντεβού. Η ανταλλαγή αθώων αγγίγματα, υπονοούμενων ματιών και σεξουαλικών αστείων σου άφησε αυτή την απίστευτη επιθυμία να είσαι μαζί της. Και το ραντεβού τελειώνει με το να σου ζητάει να έρθεις για λίγο λεμονάδα. "Αυτό είναι", σκέφτεσαι στον εαυτό σου. Είσαι όσο ενθουσιασμένη δεν θα μπορούσε να είναι κανείς. Δύο λεπτά αργότερα, βρίσκεσαι ξαπλωμένη στο σεντόνι, χαλαρή και εντελώς εξαντλημένη με μια ανικανοποίητη γυναίκα για παρέα.

Αν έχετε βρεθεί ποτέ σε μια τέτοια κατάσταση, βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Ο μέσος Ινδός άντρας διαρκεί περίπου 3 με 5 λεπτά στο κρεβάτι. Αν δεν το πιστεύετε αυτό, ρωτήστε τις φίλες σας και θα γνέψουν μαζί σας! Αν οι αριθμοί σας έριξαν το σαγόνι και σήκωσαν τα φρύδια, είμαστε εδώ για να σας ενημερώσουμε ότι δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Ενώ μπορεί να φαίνεται δύσκολο να μπερδέψετε κάτι τόσο ενστικτώδεςόπως το σεξ, υπάρχουν πολλά πράγματα για τα οποία εμείς οι άντρες δεν έχουμε καμία σημασία. Το σεξ είναι πολύ, πολύ περισσότερο από το πόσο μεγάλο είναι το κορμός Το καλύτερο σεξ της ζωής σας απέχει μόλις μερικές συμβουλές.

Μην είστε νευρικοί

Φαντάσου το εξής: κοιμάσαι με αυτή τη γυναίκα για πρώτη φορά- είσαι όσο πιο καυλωμένος γίνεται- η αδρεναλίνη σε τρελαίνει. Εκείνη σου κατεβάζει το παντελόνι και από μέσα ξεπηδάει το πιο μαλακό πέος που καμία διέγερση δεν μπορεί να το αναζωογονήσει. Αν αυτό δεν σου έχει συμβεί ποτέ, οι πιθανότητες είναι ότι θα σου συμβεί - τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σου. Κάνε τις βαθιές αναπνοές, τις αγκαλιές και τα προκαταρκτικά παιχνίδια τους καλύτερους φίλους σου. Κι αυτόθα περάσει!

Η προπόνηση λειτουργεί πραγματικά

Πάρτε τα αθλητικά σας παπούτσια και χτυπήστε τα βάρη. Παίρνουμε κορμούς δέντρων για πόδια και έναν ωραίο, μυώδη πισινό! Η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει δραματικά το πώς τα πάτε στο κρεβάτι. Καρφώστε αυτές τις ανυψώσεις των ποδιών και σκοτώστε αυτά τα squats. Οι δυνατοί γλουτοί και ο σταθερός πυρήνας θα εξασφαλίσουν ότι θα συνεχίσετε να σπρώχνετε χωρίς να πονάνε τα πόδια σας. Προπονήστε τους μύες του πυελικού σας εδάφους για μακριά μεγαλύτερο έλεγχος των εκσπερματώσεων. Η γυμναστική ενισχύει επίσης την αντοχή σας για τους επόμενους γύρους, οι οποίοι συνήθως τείνουν να είναι μεγαλύτεροι!

Διαλέξτε το παχύτερο προφυλακτικό

Σε περίπτωση που ανήκετε στη φατρία "Μην ανησυχείς, μωρό μου, θα το τραβήξω", πρέπει να είστε λίγο πιο υπεύθυνοι. Ίσως το γεγονός ότι τα προφυλακτικά μπορούν να σας βοηθήσουν να την ευχαριστήσετε περισσότερο - και για περισσότερο χρόνο - να σας πείσει! Όσο πιο παχύ είναι ένα προφυλακτικό, τόσο λιγότερο ευαίσθητο θα είναι το πέος σας. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται μειονέκτημα, ένα παχύτερο προφυλακτικό σας βοηθά να αντέξετε περισσότερο και να συνεχίσετε να χτυπάτε το γλυκό σημείο της!

Εξάσκηση απευαισθητοποίησης

Μη φοβάσαι. Δεν σου προτείνουμε να περιορίσεις εντελώς την απόλαυση, αλλά η απευαισθητοποίηση του πέους σου μπορεί να σε βοηθήσει να αντέξεις περισσότερο στο κρεβάτι. Αν είσαι περιτμημένος και το πράγμα σου τσούζει, μάλλον δεν βλέπει το φως της ημέρας - ή το παντελόνι σου, για την ακρίβεια. Εξασκήσου απαλά στο άγγιγμα του κεφαλιού σου κάθε μέρα για καλύτερο, μακρύτερο σεξ.

Ο αυνανισμός χωρίς εκσπερμάτιση είναι άλλο ένα κόλπο που πρέπει να κατακτήσετε! Λίγο πριν από τη στιγμή της εκσπερμάτισης, σφίξτε τη βάση και εξασκηθείτε στο να συγκρατηθείτε. Ενώ η παρόρμηση μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να αγνοηθεί, η κατάκτηση αυτής της μεθόδου εγγυάται μακρύ, απίστευτο σεξ!

Ορίστε. Οι περισσότερες από αυτές τις συμβουλές χρειάζονται εξάσκηση, αλλά ξέρετε κάτι; Όπως και τα χρήματα, πρέπει να επενδύσετε χρόνο για να λάβετε Το καλύτερο σεξ της ζωής σας είναι ακόμα μπροστά σας!