Mannen, hier zijn 7 manieren om beter te zijn in bed

Julie Alexander 25-06-2024
Julie Alexander

Hoe mannen beter en langer in bed kunnen zijn

Het heeft je veel lef gekost om die vrouw mee uit te vragen. Je vond het heerlijk om op die geweldige afspraakjes uit te gaan. De uitwisseling van onschuldige aanrakingen, suggestieve blikken en seksuele grappen heeft je een ongelooflijke drang gegeven om bij haar te zijn. En de afspraak eindigt met haar vraag of je langs wilt komen voor een hapje en een drankje. limonade. "Dit is het," denk je bij jezelf. Je bent zo opgewonden als maar zijn kan. Twee minuten later lig je ontspannen op je laken en ben je helemaal uitgeput met een onbevredigde vrouw als gezelschap.

Als je ooit in zo'n situatie hebt gezeten, ben je hier op de juiste plek. De gemiddelde Indiase man houdt het ongeveer 3 tot 5 minuten vol in bed. Als je dit niet gelooft, vraag het dan aan je vriendinnen en ze zullen mee knikken! Als de cijfers je kaak hebben doen vallen en je wenkbrauwen hebben doen fronsen, zijn we hier om je te laten weten dat het niet zo hoeft te zijn. Hoewel het misschien moeilijk lijkt om zoiets instinctiefs te verknoeienals seks, zijn er een heleboel dingen waar wij mannen geen oog voor hebben. Seks is veel, veel meer dan hoe groot je koffer De beste seks van je leven is maar een paar tips verwijderd.

Wees niet nerveus

Stel je voor: je gaat voor het eerst met deze vrouw naar bed; je bent zo geil als maar kan; de adrenalinestoot gaat als een gek tekeer. Ze trekt je broek naar beneden en daaruit ontspringt de zachtste penis die geen enkele stimulatie kan doen herleven. Als dit je nog nooit is overkomen, is de kans groot dat dit - minstens één keer in je leven - wel gebeurt. Maak diepe ademhalingen, knuffelen en voorspel tot je beste vrienden. Dit ookzal overgaan!

Zie ook: 7 gouden regels voor een intieme relatie die je moet volgen

Sporten werkt echt

Pak je sportschoenen en ga aan de gewichten. We krijgen boomstammen als benen en een mooie, gespierde kont! Sporten kan je prestaties in bed drastisch verbeteren. Doe die beenheffingen en die squats. Sterke bilspieren en een stevige kern zorgen ervoor dat je blijft stoten zonder dat je benen pijn gaan doen. Train je bekkenbodemspieren voor ver groter Training bouwt ook je uithoudingsvermogen op voor volgende rondes, die meestal langer duren!

Kies het dikkere condoom

Als je deel uitmaakt van de "Maak je geen zorgen, schat. Ik trek me wel terug" clan, dan moet je wat verantwoordelijker zijn. Misschien zal het feit dat condooms je kunnen helpen haar meer - en langer - te plezieren je overtuigen! Hoe dikker een condoom is, hoe minder gevoelig je penis zal zijn. Hoewel dit misschien een nadeel lijkt, helpt een dikker condoom je het langer vol te houden en haar zoete plekje te blijven raken!

Zie ook: 17 Dingen die je moet weten over je partner

Oefen desensibilisatie

Wees niet bang. We suggereren niet dat je het plezier helemaal moet opgeven, maar door je penis ongevoelig te maken, kun je het langer volhouden in bed. Als je onbesneden bent en je ding prikt, ziet het waarschijnlijk het daglicht niet - of je broek, wat dat betreft. Oefen elke dag voorzichtig met het aanraken van je hoofd voor betere, langere seks.

Masturberen zonder klaarkomen is een andere truc die je onder de knie moet krijgen! Vlak voor het moment van klaarkomen, knijp je in de basis en oefen je in jezelf inhouden. Hoewel de drang echt moeilijk te negeren kan zijn, garandeert het beheersen van deze methode lange, ongelofelijke seks!

De meeste van deze tips vergen oefening, maar weet je wat? Net als geld, moet je tijd investeren om krijgen De beste seks van je leven moet nog komen!

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.