Mænd, her er 7 måder, du kan blive bedre i sengen på

Julie Alexander 25-06-2024
Julie Alexander

Sådan kan mænd blive bedre og holde længere i sengen

Det krævede meget mod at invitere kvinden ud. Du har elsket at gå ud på de vidunderlige dates. Udvekslingen af uskyldige berøringer, antydende blikke og seksuelle jokes har efterladt dig med denne utrolige trang til at være sammen med hende. Og daten slutter med, at hun beder dig om at komme over til lidt Limonade. "Nu sker det," tænker du for dig selv. Du er så spændt, som nogen kan være. To minutter senere ligger du på lagenet, afslappet og helt udmattet med en utilfreds kvinde som selskab.

Se også: 18 tydelige tegn på, at han elsker den anden kvinde

Hvis du nogensinde har stået i sådan en situation, er du kommet til det rette sted. Den gennemsnitlige indiske mand holder omkring 3 til 5 minutter i sengen. Hvis du ikke tror på det, så spørg dine kvindelige venner, og de vil nikke genkendende! Hvis tallene har fået dig til at tabe kæben og løfte øjenbrynene, er vi her for at fortælle dig, at det ikke behøver at være sådan. Selvom det kan virke svært at ødelægge noget så instinktivt somsom sex, er der mange ting, som vi mænd ikke tager hensyn til. Sex er meget, meget mere end, hvor stor din bagagerum Så læg den tilbage i tasken, og tag bestik af den. Dit livs bedste sex er kun et par tips væk.

Vær ikke nervøs

Forestil dig dette: du går i seng med denne kvinde for første gang; du er så liderlig, som du kan være; adrenalinsuset går amok. Hun trækker dine bukser ned, og ud springer den blødeste penis, som ingen stimulering kan genoplive. Hvis dette aldrig er sket for dig, er chancerne for, at det vil - mindst en gang i dit liv. Gør dybe vejrtrækninger, kæleri og forspil til dine bedste venner. Dette ogsåskal passere!

Træning virker faktisk

Grib dine gymnastiksko, og tag fat i vægtene. Vi får træstammer som ben og en flot, muskuløs numse! Træning kan dramatisk forbedre, hvordan du klarer dig i sengen. Få styr på de benløft og dræb de squats. Stærke baller og en fast kerne vil sikre, at du bliver ved med at støde uden at få ømme ben. Træn dine bækkenbundsmuskler for langt større Træning opbygger også din udholdenhed til de efterfølgende runder, som normalt har tendens til at være længere!

Vælg det tykkeste kondom

Hvis du er en del af "Bare rolig, skat. Jeg trækker mig ud"-klanen, er du nødt til at være lidt mere ansvarlig. Måske vil det faktum, at kondomer kan hjælpe dig med at tilfredsstille hende mere - og i længere tid - overbevise dig! Jo tykkere et kondom er, jo mindre følsom vil din penis være. Selvom det kan virke som en ulempe, hjælper et tykkere kondom dig med at holde længere og blive ved med at ramme hendes sweet spot!

Øv dig i at desensibilisere

Frygt ej. Vi foreslår ikke, at du skærer helt ned på nydelsen, men at desensibilisere din penis kan hjælpe dig med at holde længere i sengen. Hvis du ikke er omskåret, og din ting svier, ser den sandsynligvis ikke dagens lys - eller dine bukser, for den sags skyld. Øv dig forsigtigt i at røre dit hoved hver dag for bedre og længere sex.

Se også: 15 røde flag hos en mand, du skal være opmærksom på

At onanere uden udløsning er et andet trick, man skal mestre! Lige før udløsningstidspunktet skal du klemme om underlivet og øve dig i at holde igen. Selv om trangen kan være virkelig svær at ignorere, garanterer mestring af denne metode lang, utrolig sex!

Sådan. De fleste af disse tips kræver øvelse, men ved du hvad? Ligesom penge skal du investere tid i at Det bedste sex i dit liv er endnu ikke overstået!

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.