តារាងមាតិកា
ការទទួលបានសញ្ញាចម្រុះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើអោយអ្នកច្របូកច្របល់ខួរក្បាលរបស់អ្នកអស់ជាច្រើនថ្ងៃដោយព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនង ការស្វែងរកចម្លើយតាមរយៈការពិចារណា អាចជាកិច្ចការស្ទើរតែមិនអាចទៅរួច។
ថ្ងៃណាមួយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានក្តីស្រលាញ់ទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកចំពោះមនុស្សម្នាក់នេះ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ អ្នកមិនអាចរំខានក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងអត្ថបទបានទេ។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមឃើញគុណសម្បត្តិល្អ ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាប្រហែលជាអ្នកពិតជាមានស្នេហា នោះមាននរណាម្នាក់ចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដោយទុកឱ្យអ្នកសួរថា "ចុះបើ?"
ការរក្សានរណាម្នាក់នៅលើទំពក់ ខណៈពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនង មិនមែនជាបទពិសោធន៍ដ៏ល្អសម្រាប់នរណាម្នាក់នោះទេ។ យើងបានរាយបញ្ជីនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រាកដអំពីអារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ ដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានទុកឲ្យនៅលើ "មើលឃើញ" នោះទេ។
សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំង 19 នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនង
ប្រសិនបើអ្នកឃើញដៃគូរបស់អ្នកញ៉ាំភីហ្សាដំបូង អ្នកណាម្នាក់នឹងមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើភីហ្សាមានម្នាស់នៅលើវា នោះគ្មានកន្លែងសម្រាប់សង្ស័យទៀតទេ — ចាប់ផ្តើមវេចខ្ចប់!
រឿងកំប្លែងមួយឡែក អារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកទាំងពីរជាអវិជ្ជមាន។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនង ការមានមន្ទិលជាប់រហូតបន្ទាប់ពីអ្នកបានណាត់ជួបគ្នាមួយរយៈនឹងធ្វើឱ្យអ្នកគេងមិនលក់។
ប្រហែលជាអ្នកមិនសូវសប្បាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដូចអ្នកដទៃទេ។ដៃគូ?
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ អ្នកនឹងត្រូវលះបង់ថ្ងៃអាទិត្យម្តងម្កាលដែលអ្នកគិតថាអ្នកអាចចំណាយ 'Netflix and chilling'។ ការលះបង់នឹងមានច្រើនទម្រង់ ប៉ុន្តែសំណួរកើតឡើងថាតើអ្នកសុខចិត្តផ្តល់ឱ្យប៉ុន្មាន។
“ខ្ញុំយល់ថាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងនេះទេ ព្រោះខ្ញុំឃើញគាត់ចាកចេញពីការធ្វើដំណើរជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ ដោយសារខ្ញុំត្រូវការគាត់ ហើយគាត់មិនមានពេលផ្ញើសារមកខ្ញុំវិញ។ វាច្បាស់ណាស់នូវអ្វីដែលគាត់គិតអំពីភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងរបស់យើង នៅពេលដែលគាត់បន្តផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់ហ្គេមវីដេអូរបស់គាត់ច្រើនជាងខ្ញុំ។ នៅទីបំផុត បន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទដែលត្រូវបានលុបចោលច្រើនពេក យើងបានសម្រេចចិត្តដើរចេញពីទំនាក់ទំនង។” Shanelle និស្សិតស្ថាបត្យកម្មអាយុ 19 ឆ្នាំបានចែករំលែកជាមួយពួកយើង។
វាពិបាកណាស់ក្នុងការលះបង់ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីជួយដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការ ត្រូវការ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនចង់ធ្វើវាទេ អ្នកប្រហែលជាមានចម្លើយរបស់អ្នកចំពោះសំណួរដែលកំពុងតែរំខានអ្នក។
17. "តើខ្ញុំកំពុងព្យាយាម "ជួសជុល" ដៃគូរបស់ខ្ញុំទេ?
ជាញឹកញាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង យើងគិតថាយើងនឹងអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយអំពីអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែស៊ីគ្នាជាមួយយើង។ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចមើលឃើញថាវាជា "ការជួសជុល" ដៃគូរបស់អ្នក ពួកគេអាចនឹងមើលឃើញថាវាជាការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃការគោរព។
ប្រហែលជាអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងគោលដៅអាជីពរបស់ពួកគេ ឬអ្នកមិនចូលចិត្តវិធីដែលពួកគេមិនដែលហាត់ប្រាណក្នុងលក្ខណៈដូចគ្នានឹងអ្នក។ នៅពេលដែលទាំងនេះជំរុញឱ្យផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានជួបការតស៊ូ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងចិត្តភ្លាមៗអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
សូមគិតអំពីថាតើអ្នកកំពុងរង់ចាំដៃគូរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរតាមរបៀបណាក៏ដោយ ដូច្នេះពួកគេប្រហែលជា 'ប្រសើរជាង' សម្រាប់អ្នក។ ឱកាសគឺថារឿងតែមួយគត់ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរគឺស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក!
១៨. "តើការរំពឹងទុករបស់យើងត្រូវគ្នាទេ?"
សំណួរមួយទៀតដែលសំខាន់សាកល្បងភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដោយកំណត់ថាតើអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងល្អប៉ុណ្ណា។ ការគ្រប់គ្រងការរំពឹងទុកក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជាការពិបាក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មិនប្រាកដអំពីរឿងទាំងមូលជាទូទៅ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងនោះ នាងប្រហែលជាមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលពីវាយូរហើយ មុនពេលដែលនាងអាចឱ្យអ្នកដឹងថានាងតូចចិត្ត។ ជាលទ្ធផល ការរំពឹងទុករបស់នាងពីអ្នកអាចមានតិចតួចបំផុត។ ហើយពេលនាងមិនរំពឹងច្រើនពីអ្នក អ្នកនឹងមិនឃើញនាងព្យាយាមប្រឹងប្រែងដោយខ្លួនឯងឡើយ។ នៅពេលដែលដៃគូរមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងនោះ មានការរំពឹងទុកមិនស្របគ្នា។
តើអ្នករំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងហៅអ្នកបីដងជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ? តើដៃគូរបស់អ្នករំពឹងថាអ្នកលះបង់ពេលវេលាទំនេររបស់អ្នកដើម្បីពួកគេទេ? រកមើលថាតើមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើននៅក្នុងអ្វីដែលអ្នករំពឹងពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
19. "តើមានការព្យាយាមតបស្នងទេ?"
ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរធ្វើការជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង អារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានធានា។
តាមរយៈការស្វែងយល់ថាតើអ្នកទាំងពីរបានខិតខំប្រឹងប្រែងប៉ុណ្ណាក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកនឹងអាចប្រាប់ថាតើពិតជាមានអនាគតនៅទីនេះឬអត់។ វាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការទទួលយកទំនាក់ទំនងជាមុនសិន មុននឹងវាចាប់ផ្តើមរលួយពីខាងក្នុង។
នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺធ្វើចិត្តឱ្យលឿនអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អណ្តែតអំពីស្ថានភាពនៃចិត្តដែលច្របូកច្របល់នឹងធ្វើឱ្យអ្នក "ទៅជាមួយលំហូរ" ដែលជាអ្វីមួយដែលត្រីងាប់ជាញឹកញាប់ធ្វើ។
យើងប្រាកដថា ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយសំណួរទាំងនេះដោយស្មោះត្រង់ (ពាក្យគន្លឹះ៖ ដោយស្មោះត្រង់) អ្នកនឹងអាចសន្និដ្ឋានអំពីអនាគតរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
<1 នៅក្នុងទំនាក់ទំនងធ្វើ ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកពិតជាមិនអាចធ្វើជាខ្លួនអ្នកនៅចំពោះមុខមនុស្សនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងមួយ ឱកាសគឺ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ត្រលប់មកវិញ មុនពេលអ្នកដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង។ តើអ្នកចង់ចំណាយពេលមួយយប់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ?អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនល្អសម្រាប់ការមានគំនិតទាំងនេះ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺស្វែងរកភ្លាមៗ។ ឆ្លើយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកដោយមើលខាងក្នុង។ សំណួរទាំង 19 ខាងក្រោមគួរតែធ្វើគ្រាន់តែជាល្បិច។ ហើយប្រសិនបើវាជាមិត្តស្រី/មិត្តប្រុសរបស់អ្នកដែលមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកអាចផ្ញើអត្ថបទនេះទៅពួកគេដើម្បីជួយបង្កើនល្បឿនការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ទាញក្រដាសកត់ចំណាំ និងប៊ិចរបស់អ្នកចេញ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លើយសំណួរពិបាកៗមួយចំនួន៖
1. “តើខ្ញុំសប្បាយចិត្តទេ?”
ចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងធំ សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកសប្បាយចិត្តឬអត់។ មិនមែនជាមួយនឹងកន្លែងដែលអ្នកនៅក្នុងអាជីពរបស់អ្នក (គ្មាននរណាម្នាក់សប្បាយចិត្តជាមួយនឹងនោះ) ប៉ុន្តែជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដូចជា "តើទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តទេ?" "តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅពេលខ្ញុំឃើញដៃគូរបស់ខ្ញុំទេ?", "តើខ្ញុំទទួលបានសេចក្តីអំណរដ៏បរិសុទ្ធទេ?" មិនអីទេ ប្រហែលជាមិនមែនជារឿងចុងក្រោយទេ លុះត្រាតែអ្នកចង់បានវគ្គដែលមាននៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ។
វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាសុភមង្គលគឺជាប្រធានបទ។ អ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចនឹងមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកផ្សេងនោះទេ ដូច្នេះយកល្អអ្នកមិនមើលពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនៅជុំវិញខ្លួនកំពុងធ្វើ។ ប្រហែលជាសំណួរសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងបាន នៅពេលអ្នកមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងមួយ គឺថាតើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ យ៉ាងហោចណាស់ វានឹងទទួលបានបាល់រមៀលសម្រាប់សំណួរដែលបន្ទាប់មក។
2. “តើខ្ញុំកំពុងអត់ឱនចំពោះដៃគូរបស់ខ្ញុំទេ?”
មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនង អ្នកទាំងពីរនឹងមិនដែលឃើញផ្ទាល់ភ្នែកលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។ ខណៈពេលដែលភាពខុសគ្នាមួយចំនួនអាចត្រូវបានមិនអើពើយ៉ាងងាយស្រួល (ដូចជាការទំពារខ្លាំង) ខ្លះទៀតអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិចារណាពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក (ដូចជាអាកប្បកិរិយាមិនគោរព)។
អ្នកអាចមានភាពខុសគ្នាខាងនយោបាយ មតិផ្សេងគ្នាអំពីប្រធានបទសំខាន់ ឬទម្លាប់ដែលមានបញ្ហា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅតែរកឃើញថាការរំជើបរំជួលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង ការទទួលស្គាល់ទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះនឹងជួយ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលអ្នកមើលមិនឃើញ នោះអ្នកត្រូវឈប់ធ្វើបែបនោះ ហើយត្រូវសម្លឹងមើលវាជំនួសវិញ។
៣. “តើដៃគូរបស់ខ្ញុំល្អសម្រាប់ខ្ញុំទេ?”
ទំនាក់ទំនងដ៏ល្អបំផុតគឺជាទំនាក់ទំនងដែលដៃគូទាំងពីរជំរុញគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។ នៅពេលអ្នកមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនង ចូរគិតអំពីថាតើដៃគូរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើជីវិតរបស់អ្នក ហើយបន្តធ្វើដូច្នេះដែរឬទេ។ ហើយមិនអីទេ ដៃគូរបស់អ្នកដែលដាក់វិក័យប័ត្ររាល់ពេលដែលអ្នកទាំងពីរចេញទៅក្រៅ គឺមិនមែនជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននោះទេ។
ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើមិត្តស្រី ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនង នោះអ្នកពិតជាមិនទៅទេដើម្បីឃើញពួកគេចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន។ តាមរយៈការវាយតម្លៃថាតើអ្នកទាំងពីរស័ក្តិសមនឹងគ្នាប៉ុណ្ណា អ្នកក៏នឹងអាចវាយតម្លៃថាតើអ្នកសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណាជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។
សូមមើលផងដែរ: ទំនាក់ទំនងស្មោះត្រង់ - អត្ថន័យនិងលក្ខណៈ4. "តើជីវិតខ្ញុំទៅជាយ៉ាងណា បើគ្មានមនុស្សបែបនេះ?"
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា បើគ្មានដៃគូរបស់អ្នក។ តើអ្នកឃើញថាជីវិតរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់តែល្អឬអាក្រក់ជាងនេះទេ?
នៅពេលដែលអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចរង្គោះរង្គើគំនិតទាំងនេះចេញពីចិត្តរបស់អ្នក ប្រហែលជាវាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវសម្រាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការសម្រាកនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ថាតើជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងដោយមានឬគ្មានមនុស្សនេះ។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនបាត់ទៅវិញ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយចិត្តច្បាស់លាស់។
5. "តើតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបំពេញទេ?"
អ្នករាល់គ្នាមានការរំពឹងទុកខ្លះពីទំនាក់ទំនង ដែលខ្លះមិនអាចសម្របសម្រួលបាន។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន អារម្មណ៍ដែលបានឮគឺជាតម្រូវការដាច់ខាតដែលត្រូវតែបំពេញ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកធំលើការស្រលាញ់រាងកាយ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតម្រូវការរបស់អ្នកត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់យូរពេក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងចិត្តអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ . ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាការសន្ទនាបែបស្ថាបនាអំពីការមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។
សួរខ្លួនឯងថាតើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការពីទំនាក់ទំនងកំពុងត្រូវបានបំពេញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើតម្រូវការរបស់អ្នករួមបញ្ចូលការទាមទារគួរឱ្យអស់សំណើចដូចជាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងរួមគ្នានៅត្រគាកជាមួយអ្នក ហើយអ្នកទាំងពីរធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង 'រួមគ្នា' អ្នកត្រូវធ្វើការលើការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងដំណើរការ។
6. “ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ?”
ខណៈពេលដែលអ្នកបានអង្គុយចុះដោយព្យាយាមពិចារណាលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន សូមសាកល្បងគិតថាតើហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍រឿងទាំងនេះតាំងពីដំបូង។ ប្រហែលជាវាមិនពាក់ព័ន្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកគ្រាន់តែឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រហែលជាអ្នកគឺជាអ្នកតាំងចិត្ត -phobe ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែយល់ច្រលំអំពីកន្លែងដែលអ្នកនៅក្នុងជីវិត ឬប្រហែលជាអ្នកបានដឹងថាទំនាក់ទំនងមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានបំបែកនោះទេ។ ពិនិត្យមើលថាតើមានអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកយល់ច្រលំអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។
7. "តើដៃគូរបស់ខ្ញុំទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បានទេ?"
វាងាយស្រួលបំផុតដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនង ការសួរដៃគូរបស់អ្នកថាតើតម្រូវការរបស់ពួកគេកំពុងត្រូវបានបំពេញនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតល្អអំពីថាតើអ្នកទាំងពីរល្អ/អាក្រក់ប៉ុណ្ណាក្នុងនាមជាគូស្នេហ៍។
កាលៈទេសៈដែលអាចទទួលយកបានតែមួយគត់ដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានបំពេញតម្រូវការគឺនៅពេលដែលអ្នកជាប់គាំងនៅលើកោះដែលស្ងាត់ជ្រងំ។ មិនមែននៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើមិត្តស្រី ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូច្នេះគឺដោយការសួរពួកគេ។ ប្រសិនបើចម្លើយរបស់ពួកគេមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន យ៉ាងហោចណាស់ឥឡូវនេះ អ្នកកាន់តែមានភាពច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលអ្វីៗស្ថិតនៅក្នុងថាមវន្តរបស់អ្នក។
8. “តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
អ្នករាល់គ្នា ហើយយើងមានន័យថា អ្នករាល់គ្នា មានការសង្ស័យអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ បន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដ៏អាក្រក់ដែលបញ្ចប់ដោយអ្នកទាំងពីររារាំងគ្នាទៅវិញទៅមក វាមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតក្នុងចិត្តរបស់អ្នកក្រៅពីរបៀបដែលអ្នកប្រាថ្នាថាអ្នកមិនបានណាត់ជួប។ យ៉ាងណាក៏ដោយ នៅទីបំផុត អារម្មណ៍នោះក៏រសាត់បាត់ទៅ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដពីអារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ នៅពេលអ្នកប្រយុទ្ធតែមួយដងក្នុងព្រះច័ន្ទពណ៌ខៀវ សូមស្វែងរកការលួងលោមក្នុងការពិតដែលថាអ្នកផ្សេងទៀតក៏ដូចគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះជាមូលហេតុសម្រាប់ការជូនដំណឹង យើងនឹងនិយាយ។
9. "តើមានអ្វីដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ពីដៃគូរបស់ខ្ញុំ?"
គ្រាន់តែរបៀបដែលអាចមានអ្វីមួយដែលអ្នកកំពុងអត់ឱន វាអាចមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកស្រលាញ់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាដំបូងអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំកំពុងជក់ចិត្ត ឬស្រលាញ់?" ភាពរំជើបរំជួលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាអ្នកពិតជាស្រឡាញ់រឿងជាច្រើនអំពីដៃគូរបស់អ្នក ហើយគ្រាន់តែបង្វែរភ្នែកទៅមើលអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។
សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់រឿងមួយចំនួនអំពីដៃគូរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើពួកគេមានលើសពីអ្វីដែលអ្នកហាក់ដូចជា "អត់ឱន"។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, អ្វីមួយដូចជាការបង្កើតបញ្ជីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ ទាំងនោះតែងតែធ្វើការ!
១០. "តើមានអនាគតនៅទីនេះទេ?"
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង ឬសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ចូរគិតអំពីថាតើអ្នកការតម្រឹមគោលដៅនាពេលអនាគតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយជាញឹកញាប់។ ប្រហែលជាអ្នកចង់បានជីវិតជាយក្រុងដ៏ស្រស់ស្អាត ដោយមានឆ្កែរោមពេញខ្លួនរត់នៅក្នុងសួនផ្ទះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចមើលឃើញខ្លួនឯងស្នាក់នៅមួយកន្លែងលើសពី 17.5 ថ្ងៃ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីទំនាក់ទំនងនេះ។
យល់ស្រប ឧទាហរណ៍នេះគឺហួសហេតុបន្តិច។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគោលដៅនាពេលអនាគតរបស់អ្នកមិនស្របគ្នាទេ តើវាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការបន្តស្វែងរកថាតើអ្នកទាំងពីរនឹងបញ្ចប់ដោយរបៀបណា?
11. "តើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំរងទុក្ខដោយសារទំនាក់ទំនងនេះទេ?"
អរគុណណាស់ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តបានក្លាយទៅជាប្រធានបទហាមឃាត់ចំពោះអ្វីមួយដែលត្រូវបានពិភាក្សាដោយបើកចំហជាងមុន។ មនុស្សឥឡូវយល់ថា សុខភាពផ្លូវចិត្តគឺសំខាន់ដូចនឹងសុខភាពផ្លូវកាយដែរ។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើអ្នកបន្តមានអារម្មណ៍បែបនេះពីរបីខែនៅក្នុងវា ដោយសារតែសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងហានិភ័យ វាអាចនឹងមានការព្រួយបារម្ភ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបាន ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដៃគូររបស់អ្នក ឬទំនាក់ទំនង វាជាពេលដែលត្រូវគិតឡើងវិញក្នុងការបន្តដើរតាមផ្លូវនេះ។ អ្នកមិនត្រូវធ្វើឱ្យខូចសុខុមាលភាពរបស់អ្នកដើម្បីបន្តរក្សាទំនាក់ទំនងពុលនោះទេ។
12. “តើយើងដោះស្រាយការប្រយុទ្ធរបស់យើងដោយភាពចាស់ទុំប៉ុណ្ណា?”
“ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងរបស់យើងនៅពេលដែលការប្រយុទ្ធរបស់យើងនឹងបន្តទៅថ្ងៃចុងក្រោយ។ វាហាក់ដូចជាយើងមិនដែលស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះពួកគេ និងជាមួយគ្រប់ៗគ្នា។ការសន្ទនាពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាដូចជាអ្វីដែលយើងបានធ្វើគឺស្វែងរកហេតុផលដើម្បីប្រយុទ្ធ ហើយមិនដែលដោះស្រាយពួកគេណាមួយឡើយ” Jared ប្រាប់យើង។
ប្រសិនបើការដោះស្រាយជម្លោះក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្មើនឹងអ្នករារាំងគ្នាទៅវិញទៅមកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ វាអាចប្រើ ការងារមួយចំនួន។ ការដោះស្រាយអំណះអំណាងដោយភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងភាពសុខដុមរមនា។
13. "តើខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្តជាងជាមួយអ្នកផ្សេងទេ?"
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងគិតបែបនេះ ដៃគូរបស់អ្នកអាចនឹងខ្វះអ្វីមួយដែលអ្នកចង់បានក្នុងទំនាក់ទំនង។ ហើយនៅក្នុងការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងជឿជាក់ថាអ្នកផ្សេងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់យ៉ាងខ្លាំងអំពីថាតើអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតឬអត់នោះ សូមសាកល្បងសម្រាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើម្បីគិតរឿងឡើងវិញ។
ការមិនប្រាកដពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះនរណាម្នាក់ជានិច្ច វានឹងធ្វើឱ្យរឿងស្មុគស្មាញតាមពេលវេលា ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការបោះជំហានថយក្រោយការគិតពិចារណា។ ជឿជាក់លើយើង អ្នកនឹងមិនចង់ឱ្យវាមានភាពរញ៉េរញ៉ៃជាងវាទេ។
PS៖ សូមកុំបញ្ចប់ការបោកប្រាស់ដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងដែលអ្នកកំពុងមាន ចូរប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយការបោកប្រាស់ពួកគេ។
14. "តើខ្ញុំជាខ្លួនឯងពិតប្រាកដនៅជុំវិញដៃគូរបស់ខ្ញុំទេ?"
តើអ្នកអាចនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកបានទេ ឬតើអ្នកទប់ទល់នឹងការភ័យខ្លាចក្នុងការបង្កជម្លោះ? គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកបានល្អតើអ្នកជានរណាគេ។ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធពីភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ប្រហែលជាកម្រិតនៃការលួងលោមដែលចង់បានមិនទាន់ត្រូវបានសម្រេចនៅឡើយទេ។
ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរីកចម្រើន អ្នកត្រូវតែធ្វើជាខ្លួនអ្នក ដើម្បីប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តខ្លួនឯងពិតប្រាកដ មិនមែនអ្នកធ្វើដូចនៅចំពោះមុខពួកគេនោះទេ។ បើគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ទេ វាច្បាស់ណាស់ក្នុងការឃើញពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនង។ អ្នកណាខ្លះចង់នៅចំពោះមុខដៃគូជានិច្ច? អ្នកឆាប់ទទួលបាន PJs និង "lazy Sunday hairdo" ចេញ នោះកាន់តែប្រសើរ។ 
15. "តើយើងត្រូវគ្នាទេ?"
សញ្ញានៃភាពឆបគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងលេចឡើងដោយធម្មជាតិ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរត្រូវគ្នានឹងគ្នា។ បើគ្មានការល្អចំពោះគ្នាទេ យើងសង្ស័យថាទំនាក់ទំនងពិតជាអាចរីកចម្រើនបាន។ នេះជាឧទាហរណ៍តូចមួយ៖ Jonah និង Janet មានអារម្មណ៍កំប្លែងដូចគ្នា ហើយមានទំនោរចង់បង្កើតរឿងកំប្លែងគ្នាទៅវិញទៅមក។ នោះនាំឱ្យមានការអស់សំណើចពីរបីនាទី នៅពេលដែលពួកគេមិនអាចឈប់សើចអំពីរឿងកំប្លែងដ៏ឆ្កួតៗមួយចំនួនដែលពួកគេកំពុងបំបែក។ សម្រាប់អ្នកដែលមើលពីខាងក្រៅ វាច្បាស់ណាស់ដើម្បីដឹងថាអ្នកទាំងពីរនេះសមនឹងគ្នាប៉ុណ្ណា។ ក្នុងស្ថានភាពដែលដៃគូរម្នាក់មិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនង នោះនឹងមិនកើតឡើងនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីមនុស្សស្រីនៅលីវ ណាត់បុរសរៀបការ?ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលគិតពីភាពឆបគ្នាទេ សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកពិតជាមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្នាឬប្រសិនបើអ្នកទើបតែ ធ្លាប់ប្រាប់ខ្លួនឯងថា ព្រោះមិត្តធ្លាប់ធ្វើ។