Kupata ishara mseto katika uhusiano kunaweza kukuacha ukisumbua ubongo wako kwa siku nyingi, ukijaribu kubaini unachofaa kufanya. Lakini unapokuwa wewe ndiye huna uhakika katika uhusiano, kutafuta majibu kwa kujichunguza kunaweza kuwa jambo lisilowezekana.

Siku moja unahisi upendo wote duniani dhidi ya mtu huyu, siku inayofuata huwezi kusumbuliwa kujibu SMS. Wakati hatimaye unapoanza kuona sifa nzuri na kujihakikishia kwamba labda wewe ni katika upendo, mtu mwingine anakuja katika maisha yako, na kukuacha uulize, "Ikiwa?"

Kumkaribia mtu wakati huna uhakika katika uhusiano si jambo zuri kwa mtu yeyote. Tumeorodhesha unachoweza kufanya wakati huna uhakika wa hisia kwa mtu, kwa hivyo hakuna mtu anayebaki kwenye "kuonekana".

Jiulize Maswali Haya 19 Ikiwa Huna Uhakika Katika Uhusiano

Ukiona mwenzako anakula ukoko wa pizza kwanza, mtu yeyote atahisi kutokuwa na uhakika katika uhusiano mara moja. Ikiwa pizza ina mananasi juu yake, hakuna nafasi iliyobaki ya shaka tena - kuanza kufunga!

Utani kando, kuhisi huna uhakika katika uhusiano wa muda mrefu kunaweza kuwaathiri nyinyi wawili vibaya. Ingawa ni jambo la kawaida kutokuwa na uhakika mwanzoni mwa uhusiano, kuwa na mashaka yanayoendelea baada ya kuwa na uchumba kwa muda fulani kutasababisha kukosa usingizi.

Pengine hufurahii sana na mpenzi wako kama wenginemshirika?”

Katika uhusiano wowote, itabidi utoe sadaka Jumapili ya mara kwa mara ambayo ulifikiri kuwa unaweza kutumia ‘Netflix na kuburudisha’. Dhabihu zitakuja kwa aina nyingi lakini swali linatokea ni kiasi gani ungekuwa tayari kutoa.

“Niligundua kuwa mpenzi wangu hakuwa na uhakika na uhusiano huu kwa sababu nilimwona akitoka kutoa dhabihu ya safari na marafiki zake kwa sababu nilimuhitaji, kwa kukosa muda wa kunitumia ujumbe mfupi. Ilionekana wazi kile alichofikiria juu ya nguvu ya uhusiano wetu wakati aliendelea kutoa umuhimu zaidi kwa michezo yake ya video kuliko mimi. Hatimaye, baada ya tarehe moja iliyoghairiwa, tuliamua kuachana na uhusiano,” Shanelle, mwanafunzi wa usanifu wa miaka 19, alishiriki nasi.

Ni vigumu kwa neema kutoa muda wako wa kibinafsi ili kumsaidia mpenzi wako katika haja, lakini ikiwa hutaki kabisa kufanya hivyo, unaweza kuwa na jibu lako kwa swali ambalo limekuwa likikusumbua.

17. “Je, ninajaribu ‘kumrekebisha’ mwenzangu?”

Mara nyingi katika mahusiano, tunafikiri kuwa tutaweza kubadilisha kitu kuhusu mtu mwingine, ili kuwafanya walingane nasi zaidi. Ingawa unaweza kuona hili kama "kurekebisha" mpenzi wako, wanaweza kuona kama ukiukaji mkubwa wa heshima.

Pengine una tatizo na malengo yao ya kazi, au hupendi jinsi ambavyo hawafanyi mazoezi kwa njia sawa na wewe. Wakati misukumo hii ya kubadilisha jinsi mwenzako alivyo inatimizwaupinzani, unaweza kuhisi huna uhakika kwa ghafla kuhusu uhusiano wako.

Fikiria ikiwa unasubiri mwenzi wako abadilike kwa njia yoyote, ili waweze kuwa 'bora' kwako. Uwezekano ni kwamba kitu pekee kitakachobadilika ni hali yako ya uhusiano!

18. "Je, matarajio yetu kutoka kwa kila mmoja yanalingana?"

Swali lingine ambalo kimsingi hujaribu uimara wa uhusiano wenu, kubainisha jinsi nyinyi wawili mnaelewana. Kusimamia matarajio katika uhusiano inaweza kuwa ngumu. Hasa ikiwa mmoja wenu hana uhakika juu ya jambo zima kwa ujumla.

Kwa mfano, ikiwa rafiki yako wa kike hana uhakika kuhusu uhusiano huo, huenda ameachana na uhusiano huo muda mrefu kabla hata hajakujulisha kuwa amekasirika. Matarajio yake kutoka kwako, kama matokeo, yanaweza kuwa madogo. Na wakati hatarajii mengi kutoka kwako, hutamuona akijaribu kuweka juhudi za aina yoyote yeye mwenyewe. Wakati mpenzi hana uhakika kuhusu uhusiano huo, kutakuwa na kutolingana kwa matarajio.

Je, unatarajia mpenzi wako akupigie simu mara tatu kila siku? Je, mpenzi wako anatarajia utoe wakati wako wa bure kwa ajili yao? Tambua ikiwa kuna tofauti kubwa katika kile mnachotarajia kutoka kwa kila mmoja.

19. "Je, kuna urejeshaji wa juhudi?"

Iwapo nyote wawili mtashirikiana kusuluhisha matatizo katika uhusiano wenu, inaweza kuthibitisha kwamba kunaweza kuwa na kitu cha kushikilia. Lakini ikiwa unaonakutolingana kwa juhudi zinazowekwa katika uhusiano, kuhisi kutokuwa na uhakika katika uhusiano kunastahili.

Kwa kufahamu ni juhudi ngapi nyinyi wawili mmeweka katika uhusiano, mtaweza kujua ikiwa kweli kuna siku zijazo hapa au la. Kinachohitajika tu ni mtu mmoja kuuchukulia uhusiano huo kuwa wa kawaida kabla haujaanza kuoza kutoka ndani.

Unapokuwa huna uhakika katika uhusiano, jambo bora unaloweza kufanya ni kufanya mawazo yako haraka kuhusu kile unachotaka. Kuelea juu na hali ya kuchanganyikiwa ya akili itakuacha "kwenda na mtiririko", kitu ambacho samaki waliokufa mara nyingi hufanya.

Tuna uhakika ukijibu maswali haya kwa uaminifu (neno kuu: uaminifu), utaweza kufikia hitimisho kuhusu mustakabali wako na mshirika wako.

Unaweza hata kujisikia vibaya kwa kuwa na mawazo haya, lakini wakati huna uhakika katika uhusiano, jambo bora zaidi unaweza kufanya ni kupata mara moja jibu tatizo lako kwa kuangalia ndani. Maswali 19 yafuatayo yanapaswa kufanya ujanja tu. Na ikiwa ni rafiki wa kike/mpenzi wako ambaye hana uhakika na uhusiano huo, unaweza kuwatumia makala hii ili kusaidia kuharakisha kufanya maamuzi yao. Kwa hivyo, toa daftari lako na kalamu, na uwe tayari kujibu baadhi ya maswali magumu:

1. “Nina furaha?”

Kuanza na kubwa, jiulize ikiwa una furaha. Sio na mahali ulipo kwenye kazi yako (hakuna mtu anayefurahiya hiyo) lakini na uhusiano wako. Jiulize maswali kama, "Je, uhusiano unanifurahisha?" "Je, ninajisikia furaha ninapomwona mwenzangu?", "Je, ninapata furaha safi?" Sawa, labda sio hiyo ya mwisho, isipokuwa ungependa kipindi kinachowezekana katikati ya siku.

Ni muhimu pia kutambua kuwa furaha ni ya kibinafsi. Kinachofaa kwako katika uhusiano wako kinaweza kisifanye kazi kwa mtu mwingine, kwa hivyo ni bora kutoangalia kile ambacho wengine karibu nawe wanafanya. Labdaswali muhimu zaidi unaweza kujiuliza unapokuwa huna uhakika wa mahusiano ni jinsi yanavyokufanya ujisikie. Angalau, itapata mpira kusonga mbele kwa maswali yanayofuata.

2. “Je, ninavumilia kitu kuhusu mpenzi wangu?”

Kuna tofauti katika kila uhusiano, nyinyi wawili hamtawahi kuonana macho kwa kila jambo. Ingawa tofauti zingine zinaweza kupuuzwa kwa urahisi (kama kutafuna kwa sauti kubwa), zingine zinaweza kukufanya ufikirie msingi wa uhusiano wako (kama tabia ya kutoheshimu).

Unaweza kuwa na tofauti za kisiasa, maoni tofauti kuhusu mada muhimu au tabia zenye matatizo. Ikiwa huna uhakika kuhusu hisia zako kwa mtu fulani lakini bado unaona kwamba mapenzi yako yanazidi kuwa bora kwako, kukubali alama nyekundu katika uhusiano huu kutasaidia. Ikiwa kuna kitu unachokifumbia macho, unahitaji kuacha kufanya hivyo na badala yake uwe na shindano la kutazama.

3. “Je, mpenzi wangu ananifaa?”

Mahusiano bora zaidi ni yale ambayo wenzi wote wawili wanasukumana ili kuwa matoleo bora zaidi ya wao wenyewe. Unapokuwa huna uhakika wa uhusiano, fikiria ikiwa mwenzi wako amekuwa na matokeo chanya katika maisha yako na anaendelea kufanya hivyo. Na hapana, mwenzi wako akisimamia bili kila wakati nyinyi wawili mnatoka sio ushawishi mzuri.

Upande wa pili, ikiwa mpenzi wako au mpenzi wako hana uhakika na uhusiano huo, hutaenda.kuwaona wanahusika sana katika mchakato wa wewe kuwa mtu bora. Kwa kutathmini jinsi nyinyi wawili mnavyolingana vizuri, mtaweza pia kutathmini jinsi mlivyo na furaha kati yenu.

4. "Maisha yangu yangekuwaje bila mtu huyu?"

Ikiwa huna uhakika katika uhusiano wa muda mrefu, labda ni wakati wa kufikiria maisha yako yangekuwaje bila mpenzi wako. Je, unaona maisha yako yanabadilika kuwa bora au mbaya zaidi?

Unapoonekana kuwa huwezi kuondoa mawazo haya kutoka akilini mwako, labda ni ishara kwamba unahitaji kupumzika katika uhusiano wako. Kupumzika kutakusaidia kujua kwa uwazi zaidi ikiwa maisha yako ni bora ukiwa na mtu huyu au bila. Baada ya dalili za kujiondoa kuisha, unaweza kuanza kutathmini uhusiano wako ukiwa na akili timamu.

5. "Je, mahitaji yangu ya kimsingi yanatimizwa?"

Kila mtu ana matarajio fulani kutoka kwa uhusiano, ambayo baadhi yake hayawezi kuathiriwa. Kwa watu wengi, kuhisi kusikilizwa ni hitaji kabisa ambalo lazima litimizwe.

Kwa mfano, ikiwa wewe ni mkubwa kwa upendo wa kimwili na unahisi mahitaji yako yamepuuzwa kwa muda mrefu sana, unaweza ghafla kuhisi huna uhakika kuhusu uhusiano wako. . Hata hivyo, si jambo ambalo mazungumzo ya kujenga kuhusu sawa hayawezi kutatua.

Jiulize ikiwa unachohitaji kutoka kwa uhusiano kinatimizwa. Walakini, ikiwa mahitaji yako ni pamoja na madai ya ujinga kamampenzi wako kuwa pamoja katika hip na wewe, na wote wawili kufanya kila kitu 'pamoja-pamoja', unahitaji kufanya kazi katika uelewa wako wa jinsi mahusiano ya kazi.

6. “Kwa nini sina uhakika katika uhusiano huu?”

Wakati umekaa chini ukijaribu kutafakari juu ya kile unachotaka, jaribu na kufikiria kwa nini unahisi mambo haya hapo kwanza. Pengine hata haihusiani na mwenzako na unapitia wakati mgumu katika maisha yako.

Labda wewe ni mtu wa kujitolea, labda umechanganyikiwa tu kuhusu mahali ulipo katika maisha au labda umegundua mahusiano sio yote yamevunjika. Angalia ikiwa kuna kitu kingine katika maisha yako kinaweza kukuchanganya kuhusu uhusiano wako na unachoweza kufanya juu yake.

7. "Mwenzangu anapata kile anachotaka?"

Inawezekana kwa urahisi kwamba mpenzi wako haridhiki katika uhusiano. Ikiwa huna uhakika katika uhusiano, kumuuliza mpenzi wako ikiwa mahitaji yake yanatimizwa kutakupa wazo zuri la jinsi nyinyi wawili mlivyo wazuri/wabaya kama wanandoa.

Hali pekee inayokubalika ambapo hakuna mahitaji ya mtu yeyote yanatimizwa ni wakati umekwama kwenye kisiwa kisicho na watu. Sio wakati uko kwenye uhusiano. Ikiwa unajaribu kujua ikiwa mpenzi wako au mpenzi wako hana uhakika na uhusiano wako, njia bora ya kufanya hivyo ni kwa kuwauliza. Ikiwa jibu lao sio vile ulitaka iwe, angalausasa una uwazi zaidi kuhusu jinsi mambo yalivyo katika mabadiliko yako.

8. "Ni mara ngapi mimi huhisi kutokuwa na uhakika kuhusu uhusiano wangu?

Kila mtu, na tunamaanisha kila mtu, ana mashaka kuhusu uhusiano wao mara kwa mara. Baada ya pambano baya ambalo huishia na nyinyi wawili kuzuiana, hakuna kitu kingine akilini mwako isipokuwa jinsi unavyotamani usingechumbiana. Hatimaye, hata hivyo, hisia hiyo huisha.

Ikiwa huna uhakika wa hisia kwa mtu unapopigana mara moja pekee kwenye mwezi wa samawati, pata faraja kwa kuwa ndivyo kila mtu anafanya hivyo. Ikiwa una mawazo haya kila siku, hiyo ni sababu ya hofu, tungesema.

9. "Je, kuna kitu ninachokipenda kwa mpenzi wangu?"

Jinsi ambavyo kunaweza kuwa na jambo unalovumilia, kunaweza kuwa na mambo mengi unayopenda kuhusu mpenzi wako. Hata hivyo, kwanza, unahitaji kujiuliza, “Je! Penzi itakufanya uamini kuwa kweli unapenda mambo mengi kuhusu mwenza wako na kuyafumbia macho yale usiyoyapenda.

Jiulize kama kweli unapenda baadhi ya mambo kuhusu mpenzi wako na kama yanapita yale ambayo unaonekana "kuvumilia". Kwa maneno mengine, kitu kama kutengeneza orodha ya faida na hasara. Wale daima hufanya kazi!

10. "Je, kuna wakati ujao hapa?"

Iwapo huna uhakika kuhusu kuanzisha uhusiano, au hata wakati huna uhakika katika uhusiano wa muda mrefu, fikiria iwapoupangaji wa malengo yajayo mara nyingi utakupa jibu. Labda unataka maisha mazuri ya mijini, na mbwa mwenye manyoya anayekimbia kwenye uwanja wako wa nyuma. Lakini ikiwa mpenzi wako hawezi kujiona akikaa sehemu moja kwa zaidi ya siku 17.5, huenda ukahitaji kufikiria upya uhusiano huo.

Ni kweli, mfano ulikuwa uliokithiri kidogo. Lakini wakati malengo yenu ya siku za usoni hayalingani, ni kweli inafaa kukaa karibu ili kujua jinsi nyinyi wawili mtakavyoishia?

11. "Je, afya yangu ya akili inateseka kwa sababu ya uhusiano huu?"

Tunashukuru, katika miaka ya hivi majuzi, masuala ya afya ya akili yameondoka kutoka kuwa suala la mwiko hadi jambo ambalo linajadiliwa kwa uwazi zaidi. Watu sasa wanatambua kwamba afya ya akili ni muhimu sawa na afya ya kimwili. Ingawa ni kawaida kuhisi huna uhakika mwanzoni mwa uhusiano, ikiwa utaendelea kuhisi hivi kwa miezi michache kwa sababu afya yako ya akili iko hatarini, kunaweza kuwa na sababu ya kuwa na wasiwasi.

Ikiwa unahisi afya yako ya akili imekuwa kuathiriwa vibaya na mwenzi wako au uhusiano, ni wakati wa kufikiria tena kuendelea na njia hii. Haupaswi kuhatarisha ustawi wako ili kuendelea kukaa katika uhusiano wenye sumu.

12. "Je, tunatatua vita vyetu kwa ukomavu kiasi gani?"

“Nilianza kuhisi kuwa mpenzi wangu alihisi kutokuwa na uhakika kuhusu uhusiano wetu wakati mapigano yetu yangeendelea kwa siku nyingi. Ilionekana kana kwamba hatukupata masuluhisho kwao, na kwa kila jambomazungumzo yalizidi kuwa mabaya. Ilikuwa kana kwamba tulichofanya ni kutafuta sababu za kupigana na kutosuluhisha lolote kati ya hizo,” Jared anatuambia.

Iwapo utatuzi wa migogoro katika uhusiano wako ni sawa na wewe kuzuiana kwenye mitandao ya kijamii kwa siku kadhaa, inaweza kutumika. kazi fulani. Kusuluhisha mabishano kwa ukomavu katika uhusiano ni muhimu sana ili kudumisha kuheshimiana na maelewano.

13. "Je, nitakuwa na furaha zaidi na mtu mwingine?"

Ukijikuta unawaza hivi, huenda mpenzi wako anakosa kitu unachokitaka kwenye uhusiano. Na kwa kutoridhika kwako, unaweza kuwa na hakika kwamba mtu mwingine atakupa kile unachohitaji. Ikiwa una mashaka makubwa juu ya kama utakuwa na furaha zaidi na mtu mwingine, jaribu kuchukua mapumziko katika uhusiano wako ili kufikiria mambo.

Kutokuwa na uhakika mara kwa mara kuhusu hisia zako kwa mtu fulani kutatatiza mambo baada ya muda, kwa hivyo ni bora kuchukua hatua nyuma na kumchunguza. Tuamini, hungependa ipate shida zaidi kuliko ilivyo tayari.

PS: Tafadhali usiishie kudanganya mwenzako. Wakati huna uhakika wa uhusiano ulio nao, mwambie mpenzi wako kabla ya kuumiza hisia zao kwa kumdanganya.

14. "Je, mimi ni mtu wangu wa kweli karibu na mpenzi wangu?"

Je, unaweza kusema chochote unachotaka kumzunguka mpenzi wako, au unajizuia kwa hofu ya kuzua ugomvi? Fikiria jinsi unavyoweza kumwonyesha mwenzi wako kwa hakiwewe ni nani. Ikiwa unajiepusha kuwa mtu wako wa kihuni na mwenzi wako, labda kiwango cha faraja kinachohitajika bado hakijafikiwa.

Ili uhusiano uweze kustawi, ni lazima uwe wewe mwenyewe ili kuhakikisha kuwa mwenzako anaipenda nafsi yako ya kweli, si yule unayeigiza mbele yake. Bila urafiki wa kihemko, ni wazi kuona jinsi ungehisi kama huna uhakika kuhusu uhusiano. Nani anataka kuwa katika ubora wake kila wakati mbele ya mwenzi? Kadiri unavyopata PJs na “uvivu wa nywele wa Jumapili” kutoka, ndivyo inavyokuwa bora zaidi.

15. “Tunaendana?”

Ishara za utangamano katika uhusiano zitaonekana kawaida ikiwa nyinyi wawili mnaoana. Bila kuwa mzuri kwa kila mmoja, tuna shaka uhusiano unaweza kustawi. Huu ni mfano mdogo: Yona na Janet wana hisia sawa za ucheshi, na huwa na kujenga juu ya utani ambao kila mmoja hupasuka. Hiyo husababisha dakika chache za kufurahisha wakati hawawezi kuacha kucheka kuhusu vicheshi vichache vya kipumbavu wanachocheza. Kwa mtu anayetazama kutoka nje, itakuwa wazi kuona jinsi hawa wawili wanavyoelewana. Katika hali ambayo mpenzi mmoja hana uhakika kuhusu uhusiano huo, hilo halingefanyika.

Ikiwa hujawahi kufikiria kuhusu utangamano, jiulize ikiwa wewe na mpenzi wako mnaelewana kweli, au kama mmekuwa tu. umekuwa ukijiambia hivyo kwa sababu rafiki yako aliwahi kufanya hivyo.

16. “Je, niko tayari kujitolea kwa ajili yangu